真正的养生是什么

2019-10-15 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

刮痧的禁忌是什么

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”随着社会的发展,人们更好注重养生,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。正确有效的中医养生是如何进行的呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“刮痧的禁忌是什么”,希望能为您提供更多的参考。

我们在治疗疾病的时候,不管是药物治疗还是一些中医的治疗方法,本身就存在一些治疗禁忌,这些治疗禁忌会直接的影响疾病的治疗效果和患者的身体健康,刮痧是现在很多人在治疗疾病的时候都会选择的治疗方法,但是在使用刮痧治疗疾病的时候,刮痧的禁忌是什么呢?

刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动,摩擦患者某处皮肤,以治疗疾病的一种方法。刮痧,就是利用刮痧器具,刮试经络穴位,通过良性刺激,充分发挥营卫之气的作用,使经络穴位处充血,改善局部微循环,起到祛除邪气,疏通经络,舒筋理气,驱风散寒,清热除湿,活血化瘀,消肿止痛,以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能,从而达到扶正祛邪,防病治病的作用。注意事项 工具、体位:刮痧板由水牛角制成,形状为长方形,边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。 适应症:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。 刮痧禁忌证: 1.孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。 2.白血病,血小板少慎刮。 3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。 4.下肢静脉曲张,刮拭方向应从下向上刮,用轻手法。 5.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法,大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧

刮痧治疗疾病的时候一定要对于刮痧的禁忌进行避免,以免不仅不能治疗疾病,同时还会对于身体造成进一步的伤害。并不是任何人都适合使用刮痧来对于身体进行治疗的,我们需要认识到这一点,然后选择适合自身的治疗方式。

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中医刮痧 刮痧的好处及禁忌


本文导读:中医刮痧是一种传统的养生保健方法,那么,刮痧有什么好处?刮痧要注意什么?看看下面文章的介绍。


有些人时常会去刮痧,刮完后身上红通通的,但是他们却乐在其中,为什么他们喜欢刮痧、刮痧对身体有什么好处?刮痧是中医传统保健的一种方法,对预防疾病、身体保健有很好的效果,下面我们来看看刮痧的好处及禁忌。

刮痧预防保健作用

刮痧疗法的预防保健作用又包括健康保健预防与疾病防变两类。刮痧疗法作用部位是体表皮肤,皮肤是机体暴露于外的最表浅部分,直接接触外界,且对外界气候等变化起适应与防卫作用。皮肤所以具有这些功能,主要依靠机体内卫气的作用。卫气出于上焦,由肺气推送,先循行于皮肤之中,卫气调和,则 皮肤调柔,腠理致密 (《灵枢。本脏》)。健康人常做刮痧(如取背俞穴、足三里穴等)可增强卫气,卫气强则护表能力强,外邪不易侵表,机体自可安康。若外邪侵表,出现恶寒、发热、鼻塞、流涕等表证,及时刮痧(如取肺俞、中府等)可将表邪及时祛除,以免表邪不祛,蔓延进入五脏六腑而生大病。

刮痧的好处

刮痧疗法的治病作用可表现在以下方面:

1、筋通络

肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织,可发出疼痛信号,通过神经的反射作用,使有关组织处于警觉状态,肌肉的收缩、紧张直到痉挛便是这一警觉状态的反映,其目的是为了减少肢体活动,从而减轻疼痛,这是人体自然的保护反应。此时,若不及时治疗,或是治疗不彻底,损伤组织可形成不同程度的粘连、纤维化或疤痕化,以致不断地发出有害的冲动,加重疼痛、压痛和肌肉收缩紧张,继而又可在周围组织引起继发性疼痛病灶,形成新陈代谢障碍,进一步加重 不通则痛 的病理变化。

2、血祛瘀

刮痧可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到 活血化瘀 、 祛瘀生新 的作用。

3、整阴阳

刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用,如肠蠕动亢进者,在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之,肠蠕动功能减退者,则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能,使脏腑阴阳得到平衡。

刮痧的禁忌

1、饭后一个小时才可刮痧,太饱或肚子太饿、过度疲劳患者忌刮痧;

2、皮肤病患者不适合刮痧疗法;有水肿、糖尿病及心脏病患者忌刮痧;

3、血友病、出血性紫癜和其他出血疾患者不能进行刮痧治疗;

4、低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者需要轻刮痧;

5、孕妇、婴孩或幼童在合格医师指导下接受刮痧。

6、孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。

7、心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。

8、下肢静脉曲张,刮拭方向应从下向上刮,用轻手法。


同时,由于刮痧多少对皮肤存在一定的损伤,所以刮完后2~3天内患处出现疼痛感,属于正常反应。

上面为大家介绍了刮痧的好处及禁忌,刮痧对我们的身体有很好的保健作用,如果你的身体时候刮痧不妨去刮一下,如果你的身体不适合刮痧那还是不要刮了。

刮痧的步骤是什么


我们都知道很多中医方法在治疗疾病和调节身体状况呢的时候步骤都是非常精细的,一个小步骤不注意就很容易导致疾病的治疗没有效果,甚至会造成一些明显副作用的产生,刮痧目前已经是我们调节身体状况最常见的中医方式,但是刮痧的步骤是什么呢?

背部刮痧可以活络筋骨,行血运气,将人体的风寒、湿热、邪气排出体外,强化五脏六腑,调理自律神经系统。

背部刮痧使用的产品是美体刮痧精油。将美体刮痧精油在背部抹匀,手持方形牛角刮痧板

第一步:刮脊柱,美容师站在顾客头位,从颈部发际开始,一手安抚一手刮至大椎骨,使用刮痧板的1/3部位,走到侧边,一手安抚一手一刮,一小段一小段的刮至腰部,使用平板刮至尾椎骨;重复十至二十遍。

第二步:刮两条膀胱筋,从肩筋开始一手安抚一手刮,刮至腰部使用平板刮至环跳,收力打圈;

第三步:刮肩胛骨缝,由肩颈筋开始弧形刮拭;

第四步:刮天宗穴,从上向下刮;

第五步:刮大板筋;

第六步:刮肋骨缝;

第七步:刮手臂至手掌(先中间再两侧)

现在网络上面很多关于刮痧步骤的讲解,但是很多文章的讲解都是没有任何科学依据的,因此我们盲目的按照上面的讲解来缓解自身的身体状况。我们在自己刮痧的时候最好是对于身体的经脉等了解以后,在医生的指导下进行。

刮痧的害处是什么


现在网络上面很多关于刮痧好处的讲解,但是很多有地方来系统的讲解了刮痧造成的危害,导致很多人都盲目的推崇这种治疗方法,在患有任何疾病以后都希望可以通过刮痧的方式来进行治疗,今天我们来对于刮痧的害处进行了解,帮助大家全方面的认识刮痧。

刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧。下列情况不宜刮痧:

1.身体过瘦,皮肤失去弹力者。

2.心脏病患者。

3.水肿病人。

4.血友病或有出血倾向者。

5.小儿及老年体弱者。

刮痧疗法对皮肤有一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为五至七天左右.

很多人都觉得西药对于身体会造成严重的伤害,其实中药对于我们的身体状况也会造成不良的影响,虽然这种影响比较的小。同时只有正确的使用中医的方式来治疗疾病才能对于疾病的治疗起到好的治疗效果,我们不能盲目的相信一种治疗方式,疾病都采用这种方式进行治疗。

刮痧的顺序是什么


我们都知道刮痧是一种非常精细的治疗方式,虽然刮痧对于很多的疾病都可以起到好的治疗效果,但是这是在正确刮痧的情况下,如果没有采用正确的刮痧方式,会对于身体造成严重的伤害。刮痧的顺序是决定了刮痧方式正确与否的关键,那么刮痧的顺序是什么?

(一) 后颈与背部之刮痧:其实际操作分述如下:

1. 刮背颈椎:自颈椎刮起,经胸椎第一椎至尾骨,分两段刮完。

2. 刮左、右肩膀筋,先左后右。

3. 刮膀胱经俞穴,自大杼至腰部,即距督脉左、右各一寸五分处。

4. 以膀胱经为中心,由里向外斜刮,从肩膀筋以下至腰部约刮五至七条斜线,间距以肋骨为准。切勿做地毯式全面刮痧。

(二)前胸部刮痧:

1. 先刮任脉:自天突穴(胸骨体最上端)刮至小腹,由上而下可分三段,第一段为胸骨体,第二段为心窝至肚脐,第三段为肚脐至曲骨 ,一段 一段地刮,切勿一次刮到底,惟肚脐处可轻刮。

2. 以任脉为中心,上自天突穴起,向左、向右两侧做斜线之刮痧,约三至五条,其中乳房不刮。

(三)四肢的刮痧:上肢与下肢,内侧与外侧各有不同:

1. 上肢外侧:由指尖向肘及肩膀方向进行。

2. 上肢内侧:由肩向叉与指尖方向刮。

3. 下肢外侧及后侧:由大腿向膝,向脚刮 。

4. 下肢内侧:由内踝尖向膝,向上刮。

(四)刮痧 板重直于皮肤成九十度角,自上下左右刮拭永保同一角度。

(五)刮痧力道应做单方向用力,刮板回程不刮 。

(六)刮拭力量要均匀,不可过速、过重、过快,影响刮痧之效果。

(七)刮痧拔罐整体的操作程序:

1. 视病体刮痧相应经络、穴道与部位。

2. 视出痧情况及病理,选择一至三处,以皮肤针轻叩皮肤。

3. 在皮肤针轻叩处,即速拔罐。

4. 拔罐约三至五分钟后起罐。

5. 起罐后,以艾条温灸患处三至五分钟

了解刮痧的正确顺序并不表示我们可以进行完全正确的刮痧,刮痧是在了解身体结构已经经脉穴位等情况下进行的,为了保证刮痧的安全性,我们最好去医院进行正规的刮痧,不能自己盲目的按照自己的方式进行刮痧。

脖子刮痧的方法是什么?


刮痧是很常见的一种中医保健的方法,通常刮痧的部位是在背部,但是有的时候也会进行颈部的刮痧,主要是可以治疗感冒头晕、湿气重、咳嗽体虚,脖子落枕以后也可以进行刮痧,也是可以治疗颈部不适的。而且刮痧可以自己在家里进行,但是很多人并不了解刮痧的方法。下面我们就来介绍一下脖子刮痧的方法。

(一)症状

气滞血瘀型落枕临床表现为晨起颈项疼痛、活动不利,活动时患侧疼痛加剧,头部歪向病侧,舌脉如常人;风寒外袭型则表现为颈部疼痛、头转侧受限,并伴恶风微发热,头痛等表证,舌淡,苔薄白。

(二)治法

(1)选穴:大椎、天柱、肩外俞、悬钟、后溪、列缺、阿是穴。

(2)定位:

大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。

天柱:后发际正中直上0.5寸,旁开1.3寸,斜方肌外缘凹陷中。

肩外俞:在背部,当第一胸椎棘突下,旁开3寸。

悬钟:在小腿外侧,当外踝尖上3寸,腓骨前缘。

后溪:微握拳,第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际。

列缺:桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

(3)刮拭顺序

先刮肩颈部的大椎、天柱、肩外俞,然后刮手、臂部的后溪、列缺,最后刮下肢悬钟穴。

(4)刮拭方法

泻法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后大椎穴,由上至下,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭。然后刮天柱穴至肩外俞穴,两侧都要刮拭,用力要轻柔,不可用力过重,可用刮板棱角刮拭。之后刮上肢手、臂部的后溪、列缺,用力宜重,出痧。最后刮下肢外侧的悬钟穴,重刮,30次,出痧为度。

文章中介绍了一些脖子刮痧的方法,如果想要自己尝试学习刮痧的患者,可以按照文章中的介绍进行尝试。但是刮痧的部位如果在颈部的话,最好让其他人进行,自己很难掌握刮痧的力度和难以找到穴位的准确位置。但是如果刮痧的部位在手部的话,可以自己进行。

肩部刮痧的方法是什么


随着社会的发展,工作压力的增大,越来越多的人会长期的待在电脑前,这就会使很多人的肩颈部总是绷得很紧,如保持这个姿势的时间过长的话,很容易导致肩颈压力大,从而产生疼痛感,所以,有许多的人会选择肩部刮痧来减少疼痛感,那么,你知道肩部刮痧的方法是什么吗,下面就为大家介绍一下吧,我们一起来看看。

   肩颈疼,刮5条线

现代人的工作学习都离不开电脑操作,如果长期保持着同一个姿势或者是总是重复同一个动作,或者是长时间搭车、坐沙发,再加上空调,我们的颈肩就会很容易受到风寒而在不知不自觉之中产生颈肩部酸痛、僵硬、肌肉劳损等病症。若采用刮痧板沿颈后5条线刮拭,就能起到很好的治疗作用。

现代人的工作学习都离不开电脑操作,如果长期保持着同一个姿势或者是总是重复同一个动作,或者是长时间搭车、坐沙发,再加上空调,我们的颈肩就会很容易受到风寒而在不知不自觉之中产生颈肩部酸痛、僵硬、肌肉劳损等病症

具体方法

在颈后和肩膀均匀涂抹刮痧油,先刮拭第一条线,即从上向下正中督脉上的风府至大椎(如图);再刮拭膀胱经上的天柱至大杼,左右各一条;最后从风池穴刮至肩上的肩井穴,左右各一条,风池穴到颈根部从上向下刮,肩井穴从内向外刮。

颈后刮痧须注意两点

一是每条线都要分段刮拭,每一下刮拭的长度是3—5厘米;

二是刮的同时向肌肤深部按压,遇到疼痛、肌肉僵硬、不顺畅的部位要重点刮拭10—20次。建议已经出现颈肩疼痛的患者,每周刮拭1次;疼痛缓解后,2—3周刮拭一次,以巩固疗效。

肩颈部刮痧具体操作方法

肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁,肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通,因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络,不仅可以治疗肩井的疾患,对于人体面部的疾病也有很大的改善。以下介绍肩颈部的刮痧方法:

选择坐位或俯卧位,暴露颈肩刮拭部位,用热毛巾擦拭清洁。

   上面所介绍的就是肩部刮痧的方法,相信大家已经了解了,另外想要告诉大家,在刮痧之前要涂抹一些精油来抹在颈部,然后用刮痧板的平面放在皮肤上摩擦,一直到产生热感,被刮痧的人一定要保持放松的状态,还有用力的时候要均匀,因为颈部是比较脆弱的,容易受伤,所以,用力要适当。

九种刮痧的禁忌


1、接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。

2、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。

4、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

5、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

6、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。

7、精神病患者禁用刮痧法,因为刮痧会刺激这类患者发病。

8、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

9、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

发烧刮痧的方法是什么


刮痧的好处相信很多的人都了解吧。刮痧是一种比较传统的养生方式,它不仅能够帮助我们去除风寒,还能够帮助我们提高自身的免疫力。刮痧是用边缘比较圆滑的工具来帮助我们进行刮摩,然后让身体达到发红的状态,然后出痧。很多人发烧的时候想刮痧,那么我们现在就来看看发烧刮痧的方法还有注意事项是什么

发烧的时候,刮痧治疗发热,主要在背部和上肢进行。刮前先在上肢和整个背部涂上刮痧油(红花油、酒及按摩乳等润滑剂均可)。具体方法如下: 1.先刮正中。手持刮痧板,自脊柱正中的大椎穴一直刮至命门穴,重点刮拭风池、大椎穴。2.再刮两侧。从大杼穴往下刮至肺俞穴。3.接着刮拭双侧曲池、合谷穴)。4.发热伴头项胀痛的,可加刮外关、列缺穴。 刮痧结束后,最好饮一杯热水,以帮助排出体内毒素。刮痧退热适合各个年龄段的人(包括3个月以上的婴儿)。由于婴幼儿的皮肤很娇嫩,在刮痧过程,力度要轻一点,只需把皮肤刮至潮红即可。成年人的刮痧,以刮至皮下有紫色淤点、淤斑为度。

刮痧的注意事项。1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟。

所以我们平常在刮痧的时候一定注意保暖,建议可以在比较温暖的室内刮痧,这样就能够避免会造成的着凉还有感冒。刮痧之后一定要多喝一些水,这样的话就能够有效补充我们人体需要是水分,多喝水的话也能够帮助我们排除体内的毒素。

刮痧的正确方法是什么


我们都知道刮痧对于很多疾病都可以起到好的治疗效果,但是刮痧是一种非常精细的治疗方法,我们只只有按照刮痧的方法来进行才能起到作用,如果在不知道刮痧方式的情况下,盲目的来进行,会对于身体造成严重的身体伤害,那么刮痧的正确方法是什么?

刮痧方法:

用汤匙在病儿身体一定的部位上反覆地刮,直至被刮痧的皮肤出?深?色的红斑为止。刮砂时的顺序一般由上而下,由中间刮向两侧,刮时应取单一方向,不宜来回刮,每次大约刮二十下左右。

刮痧的部位:

1.通常在颈部及背部的脊椎两旁,沿着肋骨向外刮,刮成弧形。

2.在结喉的两侧和胸部进行。

3.也有沿着脊椎两侧,由上向下刮。

4.在胸前刮痧,也可沿着肋骨向外刮成弧形。

5.若病儿情绪不佳,可刮臂弯内侧和腿弯内侧。

刮痧最好是在专业认识的指导下进行才能起到好的功效,否则会对于皮肤造成非常严重的伤害,同时我们进行刮痧的时候最好是选择适合的医院或者比较正规的诊所进行,不能选择一些没有任何执照的医院进行刮痧。

刮痧疗法与禁忌


一 刮痧疗法

刮痧是传统中医疗法之一,是结合中医经络学说的原理,通过刮试皮肤,达到疏通经络,调节脏腑功能,扶正祛邪,清热解毒,开窍醒神为目的一种物理性外治法。它具有疗效显着,治疗安全的特点。 二 刮痧的机理 1.刮试刺激皮肤穴位、经络,可激发经络之气,通过经络传导,调整脏腑的功能,平衡机体阴阳,增强机体的抗病能力。 2.药物介质的作用,可通过皮肤穴位吸收,渗透进入人体血液循环,发挥较好的药理作用。 三 刮痧的操作 手持刮痧板利用腕力、臂力、柔和用力,刮痧板边缘与皮肤呈45度夹角为宜,刮时出现痧点、紫斑即可。 四 刮痧的注意事项 1.刮痧用具必须常规消毒。 2.刮痧3小时之内不易洗澡。 3.刮痧过程中若出现面色苍白、出冷汗、头晕、心悸、心慌、四肢发冷、神昏坐等症状为晕刮,应停止刮痧,让患者平卧,饮温开水,严重者可点刺百会、人中、内关、足三里穴为。 五 刮痧禁忌症 1.皮肤过敏、外伤溃疡处禁刮。 2.有出血倾向疾病的患者禁刮,如;血小板减少,白血病、过敏性紫癜。 3.月经期下腹部慎刮,妊娠期下腹部及合谷穴禁刮。 4.过于疲劳者禁刮。 六 痧点的特点 1.痧的颜色有:鲜红色、暗红色、紫色激情黑色。 2.痧的形态有:散在、密集或板块状,湿邪重者多出现水疱样。

孕妇可以刮痧吗 刮痧的8大禁忌


养生导读:刮痧具有调气行血、活血化瘀、舒筋通络、驱邪排毒等功效,已广泛应用于内、外、妇、儿科的多种病症及美容、保健领域。那么孕妇可以刮痧吗?刮痧有哪些禁忌?下面一起来了解下吧。

孕妇可以刮痧吗

刮痧是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循"急则治其标"的原则,运用手法强刺激经络,使局部皮肤发红充血,从而起到醒神救厥、解毒祛邪、清热解表、行气止痛、健脾和胃的效用。刮痧有活血化瘀的作用。为了孩子和自己的健康,还是建议不要刮的好。

刮痧后一定会出痧吗

刮痧后皮肤表面会出现红、紫、黑斑或黑疱的现象,称为出痧。这是一种刮痧后出现的正常反应,数天后可自行消失,不需作特殊处理。红斑颜色的深浅通常是病症轻重的反映,较重的病,痧就出得多,颜色也深。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。

刮痧的工具使用哪一种最好

只要是边缘比较圆滑的东西,如梳子、调羹等,都可以用来刮痧。当然,如果长期使用或作为治疗,还是用正规一些的刮痧板比较好。刮痧板选用天然水牛角为材料,对人体肌表无毒性刺激和化学不良反应,而且本身是一种中药,具有清凉解毒,活血和润养作用。刮痧之前,为防止划破皮肤,还要在皮肤表面涂一层润滑剂,最好采用专门的刮痧油。如果应急的话,可以偶尔以菜油、水等代替。

刮痧时和刮痧后该注意什么

夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15~20分钟。

刮痧的禁忌

一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血,促进血液循环,这会增加心肺、肝肾的负担,加重患者病情,甚至危及生命。

二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧,否则会引起流产。

三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧,否则会导致创口的感染和扩散。

四、急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨折部位禁止刮痧,因为刮痧会加重伤口处的出血。

五、接触性皮肤病传染者忌用刮痧,因为这会将疾病传染给他人。

六、有出血倾向者,如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧,因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。

七、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积刮痧,否则会引起虚脱。

八、眼睛、口唇、舌体、耳孔、鼻孔、乳头、肚脐等部位禁止刮痧,因为刮痧会使这些黏膜部位充血,而且不能康复。

如果孕妇是生病需要刮痧治疗或者是保健使用,建议还是咨询产科医生后看你的身体情况适不适合再刮痧,还有一定要选择正规的刮痧场所。

大腿刮痧方向是什么


对大家来说,刮痧是我们古代一种非常知名的养生的方法之一,很多人开始使用刮痧来帮助减肥,那么大腿刮痧方向是怎么样的?以中医理论为指导,根据肥胖者的不同特点,不同部位的肥胖进行辨证施治,并与点按穴位、食疗相结合,然后通过借助刮痧作用,让我们全身的经络疏通,得到气血调和,脏腑阴阳平衡,这样就能够达到减肥目的。

1、方向:从膝盖弯根开始,向下刮,每次只能刮一个方向不能像搓澡一样来回的刮!(如果有下肢静脉曲张或水肿,则必须从下往上刮,以改善血液循环,否则相反方向会越来越严重。没有的话,两个方向皆可,但是当然还是下至上好,使得疲惫了一天的腿放松,血液循环有所改善)

2、力度:一定要相对大力度快速的刮!(当然也是越使劲越好,要在自己能承受的范围,只要坚持刮了就能有效果)

3、板与小腿40-60%成锐角,与大腿成钝角

重点穴位:伏兔血海足三里风市承扶三阴交悬钟委中承山(不过一般人没有那么讲究,也分不清,用一把刮痧板从下往上一刮,就能把所有的穴位都刺激到了)

要注意的小细节:

(1)刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如:刮痧油、橄榄油、精油(不能用干性的)、不容易吸收的乳液;(建议用精油或橄榄油类的)

(2)刮完之后,用餐巾纸把没吸收的油搽试干净

(3)刮痧后饮用热水一杯,可适当补充消耗的水分,防止头晕疲劳,还能促进新陈代谢,加快代谢物的排出。

(4)刮痧时不要着凉,刮完后不要碰冷水,不要洗澡,最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。

并不是每一种疗法都是能够帮助我们治疗任何的疾病的,刮痧当然也是有着它自己的禁忌的,对于那些诊断不明确而且是突发疾病的急性疾病来说,不能马上进行刮痧,应该在医生诊治或在医生指导下刮痧。过度疲劳、空腹或大汗、大出血后不宜刮痧。

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