中药生甘草可以泡水喝吗
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。对于养生，不乏很多流传很广的诗句与名言，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。就中医养生话题，您是如何看待的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“中药生甘草可以泡水喝吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
甘草泡水有着不错的治疗功效，它对治疗咳嗽有着不错的效果，副作用也很小，但是也不宜长时间的大量饮用，长时间大量饮用容易导致人出现全身水肿和血压升高的后果，因此在喝的时候一定要有所注意，并不是说大量的喝才会好，饮用要适度，甘草做为中药草的一种，能够治疗多种疾病，下面我们具体看一下。
甘草：甘草性平，味甘，归十二经。有解毒、祛痰、止痛、解痉以至抗癌等药理作用。在中医上，甘草补脾益气，滋咳润肺，缓急解毒，调和百药。临床应用分“生用”与“蜜炙”之别。生用主治咽喉肿痛，痛疽疮疡，胃肠道溃疡以及解药毒、食物中毒等；蜜炙主治脾胃功能减退，大便溏薄，乏力发热以及咳嗽、心悸等。
1．用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。前者，常与桂枝配伍，如桂枝甘草汤、炙甘草汤。后者，常与党参、白术等同用，如四君子汤、理中丸等。
2．用于痈疽疮疡、咽喉肿痛等。可单用，内服或外敷，或配伍应用。痈疽疮疡，常与金银花、连翘等同用，共奏清热解毒之功，如仙方活命饮。咽喉肿痛，常与桔梗同用，如桔梗汤。若农药、食物中毒，常配绿豆或与防风水煎服。
3．用于气喘咳嗽。可单用，亦可配伍其他药物应用。如治湿痰咳嗽的二陈汤；治寒痰咳喘的苓甘五味姜辛汤；治燥痰咳嗽的桑杏汤；治热毒而致肺痈咳唾腥臭脓痰的桔梗汤；治咳唾涎沫的甘草干姜汤等。另风热咳嗽、风寒咳嗽、热痰咳嗽亦常配伍应用。
甘草有着清热解毒和润肺止咳的效果，甘草的食用方法也是很多的，如果嫌麻烦，也可以直接用水泡着喝，对那些久咳不止的人士有很好的止咳效果，当然也可以在甘草泡水适当放入一些红枣或枸杞，效果会更好，具有一定的滋补效果，尤其是在夏天可以喝一些。
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甘草其实是一种药物，具有很好的药用价值，可以起到补中气润润肺止咳以及缓解止痛的效果，但是研究发现，如果长期使用甘草的话，人的血压会不变偏高，而且会引起尿量减少或者是导致水肿的发生。
1、甘草虽好但总归是药
，只要是药长期食用对身体自然是没什么好处的，甘草虽然在生活中用处很广，好处也很多，能够补中气、润肺止咳、缓急止痛等用处，甚至是能够和其他药物同用减轻或消除其他药物的烈性，但是甘草再好它也是一位药，有着偏药性，只要运用得好就能养身甚至治病，但是只要应用得不恰当，甘草也就成为“毒”而其副作用也会显示出来。2、甘草泡茶是不适合老人家饮用的
，因为甘草的“霸道”药性，孕妇和小孩也要慎用甚至不用，因为甘草类似雌激素，可能会引起孕妇早产，引起儿童的乳腺过早发育。据悉甘草能降低男子血液中睾酮的含量，导致阳痿、睾丸和阴茎萎缩，所以男性即使喜欢甘草茶，也不建议长期或过多饮用。3、有而甘草本身含有阿片成分
，阿片能使人上瘾产生药物依赖，虽然泡茶这种瘾性会减轻很多，但是毕竟还是存在，所以并不建议长期饮用甘草泡茶。4、据悉长期饮用甘草茶，
还有可能存在升高血压，因为有研究表明长期食用甘草的人血压普遍偏高，还会引起尿量减少、体内水分储存量增加而导致水肿，也会有得低血钾的隐，而低血钾会导致心律失常，肌肉无力。众所周知，黄芪是中国古老的中药之一，到如今也已经有两千多年的药用历史了。但是黄芪的味道苦涩并且难以下咽，所以很多人会选择将其直接泡水来饮用。但是相信一定有很多人会怀疑，直接泡水喝会保留黄芪的原有功效吗，黄芪使用时又有哪些禁忌。下面就让我们一起来看一下。
黄芪泡水喝可以有效抗菌，黄芪中的有效成分对于增强人体免疫力来说大有裨益，因此，经常饮用黄芪泡成的水可以提高机体免疫力，从而提高抗菌能力。
而且黄芪中的有效成分本身就对细菌的滋生与繁殖有一定的抑制作用，经常坚持饮用的话，可以为身体建立起牢靠的防线，避免受到细菌的困扰。
黄芪还能抗疲劳，黄芪本身就是一种补身的佳品。对于因为各种原因造成的精神疲乏，可以饮用黄芪泡成的水来改善，其效果见效快，可以提神醒脑，从而起到解乏的作用。最适合上班族辛苦一天后的茶饮。当然黄芪还能够对抗糖尿病，是抑制血糖升高的一种药材。
黄芪泡水喝有功效自然就有禁忌。除了黄芪本身的药性对于人体的刺激，可能会带来一定的毒性残留。还因为黄芪本身大补，而且属于热性的药材，如果本身身体体火旺盛的人饮用后可能会加重症状，造成肝火旺盛，反而不能起到益于身体的作用。所以对于那些热症的患者是不适合饮用黄芪泡成的水的。
这么看来，再好的东西都会有两面性。就比如黄芪，气血亏损的人吃了大有裨益，而血气旺盛的人吃了反而会适得其反。因此，大家在服用黄芪的时候可千万要注意了，不要一不小心把自己补得太过了头反而伤到了自己的身子。
甘草是中草药的一种，它有着清热解毒和润肺止咳的效果，甘草的食用方法也是很多的，如果嫌麻烦，也可以直接用水泡着喝，对那些久咳不止的人士有很好的止咳效果，当然也可以在甘草泡水适当放入一些红枣或枸杞，效果会更好，具有一定的滋补效果，在夏天的时候喝上一杯还是很不错的。
甘草的根茎部位是良药，是一种中草药，它的根部是圆柱的形状，食用方法也多种多样，您可以用来泡水喝，有着清热解毒、清痰止咳之功效，是您的理想饮品。
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甘草是一种根部类似圆柱的形状的一种药材，小编经常使用甘草用来泡茶，加点其他的配药，效果更好，下面小编为您介绍下小编所知道的甘草泡水喝的功效，让您的生活因为喝茶而健康！
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甘草具有清热解毒的功效，这是其最大的功效之一。夏天的时候，人比较容易干渴、上火，喝上一杯甘草泡的茶绝对是清热解暑的理想做法。
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有的人会出现咳嗽、多痰的情况，而用甘草泡水喝有减轻这种症状的功效，能够化痰止咳，使得喉咙更加通透舒畅，缓解咽喉疼痛。对于口干的人，可以选择用甘草来泡茶喝。
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除了以上小编介绍的泡茶功效，甘草泡水喝还具有补脾益气、缓解疼痛的功效，可减轻乏力、脾胃虚弱的症状。当然，适当饮用还有美容养颜的效果哦。
以上向您介绍了甘草泡水的功效，虽然它对治疗咳嗽有着不错的效果，副作用也很小，但是也不宜长时间的大量饮用，长时间大量饮用容易导致人出现全身水肿和血压升高的后果，因此在喝的时候一定要有所注意，并不是说大量的喝才会好，饮用要适度。
对于中国人来说，中医中药都是非常重要的，因为中医是中国人信赖的，所以各种中药对于人们来说都非常的熟悉，甘草是人们非常熟悉的一种中药材，它对于人们有很多的好处，但是俗话说，是药三分毒，生甘草的副作用也是不可忽视的，针对这一点，下面我们来了解一下。
生甘草是我们很多人都非常熟悉的一种中草药，对于不少人来说，它的作用和功效都非常的大，但是生甘草的副作用也是不可忽视的，那么它究竟有哪些副作用呢，下面我们来学习下。
甘草是一种豆科植物，源产于亚洲和欧洲一些地方。这种植物的根部有甜味，其名字也是由此而来。除了作为糖果的甜味剂，甘草还有广泛的保健功效。古希腊人和罗马人深知这种植物的治疗用途。希帕克拉底的医学文献里曾经提到过这种草药，此外，在中国古代也一直用这种植物的根茎治疗各种疾病。
甘草的功效作用包括可以治疗咳嗽，胃溃疡，口腔溃疡，回肠炎，漏肠综合征，肠易激综合征和克罗恩病。如今，甘草提取物有固体和液体两种形式，其主要成分是甘草酸，这也是甘草有甜味的原因所在。
甘草的副作用
据认为，甘草的副作用是由于摄入量过高引起的。其中一些不免影响包括：
1.甘草提取物中的甘草酸可以引起称作假性醛固酮增多症的疾病，其特点是体内叫做醛甾酮的激素水平过高。正常情况下，这种激素有助于平衡体内钾和钠的水平。这种激素的水平过高会阻碍钠的排泄，并导致钾从尿液中排出，从而导致血压升高和肌肉损伤。损失钾可导致心脏和肌肉运作异常。它也导致保水，造成水肿。
2.根据欧盟2008年的报告，过度使用甘草可以导致血压升高，肌肉无力，慢性疲劳，头痛，肿胀，男性睾酮水平降低等问题。
3.人们还认为，孕妇过量使用甘草可以引起大量出血，甚至导致早产。
4.还有报告显示，长期使用甘草，还会引起体重异常增加等副作用。
患有血压过高，肥胖，糖尿病，肾脏疾病，心脏病，或肝脏和月经问题的人应避免摄入甘草。孕妇和哺乳期女性，以及存在性功能障碍的男性也应避免这种草药。正在使用血管紧张素抑制剂和利尿剂药物的人也应该避免使用甘草。
尽管，人们认为消费含有甘草提取物的糖果没有害处，但是过量消费也同样可以产生副作用。因此，为了保证自己的身体健康，最好在使用甘草制品及保健补品前咨询医生。
通过上面文章的介绍，相信大家对于生甘草的副作用都有了一定的了解，生甘草是我们大家都非常熟悉的中草药，对人体的功效和作用是很大的，但是需要注意的是，生甘草也会有一定的副作用，希望大家谨慎服用。
生甘草和甘草当然是有一定区别的，甘草不但具有治疗脘腹的效果，而且还可以帮助祛痰止动，清热解毒，而炙甘草是用蜜烘制的甘草，能够起到通阳复脉的补气的效果。
1、炙甘草与生甘草
甘草不但具有主治脘腹的作用，而且还能够有效的祛痰止咳和清热解毒。
处方中写甘草，生草指生甘草。为原药材除去杂质，洗净，润透切片，生用入药者。偏于清热解毒。炙草又名炙甘草、蜜甘草、蜜炙甘草。为生甘草片用蜂蜜拌匀，再炒至不粘手取出摊晾，然后入药者。偏于润肺和中。
2、炙甘草是用蜜烘制的甘草
。炙甘草为类圆形或椭圆形切片，表面红棕色或灰棕色，微有光泽，切面黄色至深黄色，形成层环明显，射线放射状。炙甘草熬的汤不仅可以益气滋阴，而且还具有一定的治疗通阳复脉的功效。另外还有明显的补脾和胃，益气复脉的作用。
用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心动悸，脉结代，可解附子毒。
草梢、甘草梢、生草梢均为甘草根的末梢或细根，洗净，切小段入药者。偏于清热利尿。
炙甘草经常被用于制作成炙甘草汤，这是一种以炙甘草为主要成分所熬制的汤，对人体的好处非常多。
源于汉代张仲景《伤寒论》，原文曰：炙甘草汤“伤寒，脉结代，心动悸，炙甘草汤主之。”由炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地、阿胶、麦冬、麻仁、大枣、清酒组成。
3、炙甘草的功效
一、补阴为主，如清.柯琴《伤寒来苏集.伤寒附翼》指出本方以“生地为君、麦冬为臣、炙甘草为佐，大剂以峻补真阴，开来学之滋阴一路也。”清.田宗汉《医寄优阴论》也认为本方是“滋阴之祖方”。
二、补血为主，如以清.唐容川为代表的一派医家认为炙甘草汤是 “补血之大剂”。
三、气血双补，如以金.成无己《注解伤寒论》为代表，认为炙甘草汤的功效当为气血双补。“益虚补血气而复脉”。
灵芝为中药里极珍贵的类型，与人参、鹿茸等齐名，野生的药材功效则会更好些，所以当身体有不适或是患病后，多数人会想办法使用名贵中药进行调理，主要的目的是这些药物功效极强，副作用却小，对患者的伤害也不会刺激到健康，多数人使用灵芝是按照医生的方法来的，则有些人则喜欢按照自己的习惯，那么中药灵芝泡水可以天天喝吗?
灵芝虽然味道很苦，但苦而香，苦可以加入白糖或冰糖调味，是可以天天喝的，根据灵芝的特点，现介绍几种既简便，效果又好的食用方法：
1、把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。 灵芝古称瑞草、仙草，其“性平、味苦、无毒。”，“饮灵芝名目、脑清、心静、肾坚，其宝物也。”现市场上销售的灵芝主要分袋栽和仿野生栽培。 灵芝的食用方法：在民间，灵芝食用一般分为煎煮和浸酒。考虑到小孩、妇女及相关病症饮酒不便及煎煮方法、时间不规范;因此，在市场上销售的主要分胶囊、口服液;鉴别：灵芝菌盖半圆形或肾形，表面有褐色孢子粉末，柄侧生;室内栽培灵芝无木质长柄，价格也低;仿野生栽培灵芝菌盖木栓质(木质硬)，柄长达十多厘米，紫红褐色。若菌盖表面无孢子粉末，并见有条纹明显的“脱落露白”现象，可能已被煎煮过，切勿买。
2、灵芝6克，白糖适量。灵芝切成薄片水熬两次，取头煎二煎液合并，加入适量白糖。每日1剂，分早晚两次服完。能治癫痫、冠心病、神经衰弱等症。
3、灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布小袋，每袋6克，用开水冲泡服用。每天冲服2-3袋，能祛除老年斑，并预防感冒、降低血脂、通便。
灵芝
4、灵芝切成薄片，再磨成细粉。用温开水冲服或嚼服，每日3--4克，能治疗宫颈癌、子宫出血等症。
中药灵芝泡水可以天天喝吗?从药物性质与功效等方面来看，我们可以把中药灵芝泡水喝，同时能天天饮用。要买灵芝时我们要选择有年份的药物，同时要观察灵芝的真实性，避免买到假药，主要是因为灵芝极贵，很多不法份子利用做假的方式销售药材，这些药对患者的身体无帮助，食用后反而能伤害到健康，身体的疾病也会更严重些。
说到马咖很多人会联想到中药玛卡，有人会认为是两种药，其实玛卡有医学名词为Lepidium meyenii Walp，通过中文翻译其称法是不同的，因而又称作马咖，可以说是同一种药材。那么中药马咖可以泡水喝吗?中药马咖可以煎服，也可以泡水喝，只要把中药马咖洗好，放到浇开的水里泡上即可饮用，药物的功效也是可以达到的。
玛卡是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡作为一种药性平可四季进补的食物，玛卡的食用方法之一就是玛卡泡水喝。
玛卡泡茶，一般都是采用玛卡干片(也可以用玛卡干果泡茶)和着枸杞一起泡茶喝，玛卡药性平，但是对于上火的朋友可是会加重上火症状的噢，所以玛卡需配合枸杞才能平火，玛卡、枸杞泡茶是很不错的一个泡茶方法。
玛卡泡水有两种，一种玛卡干片泡水，泡制方法是：将玛卡干片放入平时喝水的杯子内，然后用开水冲泡，2-3分钟即可，玛卡干片泡水，呈淡黄色，喝起来有股清香味，长期饮用可以达到很好的效果。
玛卡粉泡水喝也是一种不错的选择。玛卡粉是玛卡干果去须自然晾干磨成的，但是玛卡粉冲水一般人是喝不下去的，因为味道太浓，很呛，所以用开水冲玛卡粉喝的时候最好加入一点蜂蜜，除此之外，玛卡粉、奶粉一起开水冲泡味道也很不错，非常适合长期饮用。
我们可以看出玛卡泡水喝的方法有很多种，每一种玛卡食用方法都有很好的滋补作用，适合成年人长期食用。对男性能改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。而对女性则玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。
中药马咖可以泡水喝吗?可以泡水喝，中药马咖泡了水后不影响其功能，泡水的方式有多种，直接用药材，也可以磨成粉等。并且中药马咖的使用方式也是有区别的，我们可以根据平时的习惯进行选择使用，泡水喝只是其中最简单的使用类型，当患者需要中药马咖治疗疾病时，则要加大药量，服用的疗程也必须增加。
甘草是中草药的一种，其中又分为生甘草和炙甘草，很多人对二者之间的关系不明确，其实生甘草与炙甘草都甘草的一种，只是加工的方法不同，另外因加工的不同，它们的药性和药效也会有所不同，甘草是补益类的中草药，药用的部分多为根或茛茎，下面我们来看一下生甘草与炙甘草的区别有哪些。
生甘草:甘,平。归心、肺、脾、胃经
。其功能和主治是:补脾益气,清热解毒,祛痰止咳,缓急止痛,调和诸药。用于脾胃虚弱,倦怠乏力,心悸气短,咳嗽痰多,脘腹、四肢挛急疼痛,痈肿疮毒,缓解药物毒性、烈性。
炙草又名炙甘草、蜜甘草、蜜炙甘草。为生甘草片用蜂蜜拌匀,再炒至不粘手取出摊晾,然后入药者。偏于润肺和中。炙甘草能补脾益气,临床用量特大,出口量大。除药用之外,食品上也大量用甘草做糕点添加剂,它的甜度是蔗糖的百倍。
另外,介绍一下著名炙甘草汤。
炙甘草汤,是以炙甘草为主要原料制成的汤。源于汉代张仲景《伤寒论》,原文曰:“伤寒,脉结代,心动悸,炙甘草汤主之。”由炙甘草、生姜、桂枝、人参、生地、阿胶、麦冬、麻仁、大枣、清酒组成。
适应症:心脏瓣膜症、心律不整、心内膜炎、贫血、交感神经紧张症、高血压、甲状腺机能亢进症。
从相似点来说，二者都是偏补的中药，有着补气血和调阴阳的效果，甘草被称为百草之王，它的药效是非常好的，在生活中也被常用来做止咳平喘、清火润肺的药物，同时它对肾脏的调节效果也很好，以上就是关于生甘草与炙甘草的区别，希望对您有所帮助。
很多茶叶或是中药都是可以泡水喝的，不仅能够补水润肺，还能起到其他的功效及作用，因此很多人都有喝茶的好习惯，那么金盏菊甘草能泡水喝吗?这两种成分都具有很高的药用价值，当然了平时也是可以直接泡水喝的，不仅富含多种营养成分，还具有的功效。
金盏菊富含多种维生素，尤其是维生素A和维生素C;几乎各部位都可以食用;其花瓣有美容之功能，花含类胡萝卜素、番茄烃、蝴蝶梅黄素、玉红黄质、挥发油、树脂、黏液质、苹果酸等。根含苦味质，山金东二醇;种子含甘油酯、蜡醇和生物碱。放入洗发精里可以使得头发颜色变淡。
花、叶有消炎、抗菌作用，特别是对葡萄球菌、链球菌效果较好。其抗菌成分溶于醇而不溶于水。在碱性环境中，效果较好。动物试验证明，花提取物对中枢神经系统有镇静作用，降低反射兴奋性;静脉注射可引起血压降低，增强心脏活动，增大心跳振幅，减慢心率，促进狗的胆汁分泌，加速创伤愈合。
甘草是一味应用非常广泛的中药，有补脾益气、润肺止咳、泻火解毒、缓急止痛、调和诸药等多方面的功效。现代医学研究表明，甘草具有抗病毒、抗炎、保肝的功效，可用于治疗脾虚、咳嗽气喘、咽喉肿痛、痈疮肿毒等。
但甘草跟枸杞、大枣等不同，不属于药食两用的范围，过量服用会出现荨麻疹、哮喘、恶心、呕吐等不良反应，其雌激素样作用会影响男性的生殖系统。此外，高血压、肾功能不全、水肿、正在使用激素的患者均不宜服用。而且，甘草单用效果不够理想，通常和其他中药配伍使用才能更好地发挥疗效，对疾病更有针对性。
关于金盏菊甘草能泡水喝吗，上文中给出了明确的介绍，每个人都需要意识到养生的重要性，不能在健康状况出现问题之后才开始担忧。当然了生活习惯改善好了，也就可以远离一些疾病的威胁与伤害了，希望大家对此都能认真对待。
甘草想要泡的好喝一些，要注意方法和步骤，还有就是泡的时间和过程，这样喝起来才会更好，而且还有助于吸收，甘草泡水喝的时候可以让人们达到清热解毒，缓解毒素，又有助于吸收健脾开胃的效果，同时还可以祛痰止咳，润肺润喉，所以比较受人欢迎，那么甘草怎么泡水喝是最好的，这就成了大家关注的问题。
生甘草生甘草偏于清热解毒，偏于清热解毒，炙甘草炙甘草偏于润肺和中，此外还可偏于润肺和中，此外还祛痰止咳、补脾益气、缓急止痛等作用。中药中经常用到，因其有调和俱药的作用，味甘而药性平和，被称为"国老"(众药之王)。
甘草的毒副作用较小，但若长期大量服用，可引起水肿，血压升高及血钾减少等症状并有脘腹胀满，纳呆等消化障碍。
因此，偶尔泡一泡水喝可以，不宜长期大量使用。
药物成分
甘草片，所含成分主要为甘草流浸膏粉112.5mg、阿片粉4mg、樟脑2mg、八角茴香油2mg、苯甲酸钠2mg。甘草片为棕色片或棕褐色片;有特臭，味甜;易吸潮。所以，应保持干燥。
阿片粉的作用机制为中枢镇咳，樟脑则有局部麻醉、祛痰的作用。八角茴香油具有挥发性，进入呼吸道后能刺激腺体分泌，稀释痰液，使之容易咳出。苯甲酸钠是该药品中的防腐成分，具有一定的抑菌作用。
药物成分功效
基本功效
甘草流浸膏，可以覆盖在发炎的咽喉黏膜上，掩盖局部的感觉神经末梢，从而减少刺激，发挥止咳效应。甘草流浸膏、阿片粉、樟脑、八角茴香油、苯甲酸钠等成分共同协作，使甘草片的镇咳祛痰作用非常显著。
甘草性平、味甜，是一味补气益脾的中药，在中药里面，甘草的作用很多，除具有补气、益脾之外，还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草能缓急，还能起到对诸药的调和作用。
治疗脘腹拘紧作痛时使用甘草，能使疼痛缓解或减轻。用麻黄发汗时加入甘草，可以去除附子的燥烈之危害。用大黄、葶苈子、二丑时加入甘草，可以使之攻而不烈、不损阴伤阳。除此之外，甘草还具有良好的润肺、止咳、祛痰功能。无论是属寒、属热，或是外感内伤，配甘草及其它止咳祛痰药均可达到止咳祛痰的作用。
其他功效
甘草的美白功效很好，我们可以到药店去买一些甘草片，很便宜，大概12块钱一瓶，一百片。
(1)拿1--2片，用干净的纸包好,然后用擀面杖之类的工具把它碾碎。(没有擀面杖也可以用酒瓶，玻璃瓶子都可以)，很容易就碾成粉末了。
(2)把甘草片的粉末到入干净的小喷瓶内,再倒入约30ml矿泉水。
(3)摇匀。这样做出来的水，还可以泡纸膜，因为甘草片里的甘草成分很高，所以美白效果很不错。但要一个多月才能看到效果，因为它很温和，不会伤皮肤。
怀孕期间属于特殊时期，有很多注意事项，如果不注意，容易给身体及胎儿发育带来影响。为了保证孕期的营养，很多食物还是要及时补给，。有些孕妇由于体质较弱，还要保证宝宝的营养，往往容易给身体造成负担，出现咳嗽感冒等现象，又不能吃药，只能通过饮食改善，甘草就是很好的止咳药物，那么孕妇能喝甘草泡水吗?
孕妇能不能吃甘草片
甘草的性平，味甜，是补气益脾的中药，经提炼加工后的甘草片是一种具有良好的止咳平喘效果的药物，一些家庭都会在家中常备甘草片以备不时之需。那么在孕期有咳喘的孕妇可以服用甘草片吗?
专家认为，孕妇在怀孕期间是不能吃甘草片的!
甘草片的组成成分中包括阿片，这是一种容易使人体产生依赖性的药物，经常服用是会导致上瘾的，一般最多连续服用五天必须停药。孕妇的体质特殊，甘草片中的阿片会引起子宫兴奋，甚至会导致早产。甘草片还可以通过哺乳使婴儿也产生身体依赖性，所以孕期或哺乳期的妈妈最好选用其他镇咳药。此外，咖啡因类药物对胎儿也是有损害的，甚至会导致畸形，因此孕妇在服用时也是需要特别地小心谨慎!
甘草片能不能泡水喝
众所周知，甘草片的作用很多，它除具有补气、益脾功能之外，它还具有清热解毒、通淋利尿的功能。甘草片还具有良好的润肺、止咳、祛痰效果。无论是属寒、属热，或是外感内伤，配甘草片及其它止咳祛痰药均可达到止咳祛痰的作用。很多人都是拿甘草片直接含着吃，那么甘草片能不能泡水喝呢?
一般不建议甘草片泡水喝，一是因为甘草片中的有效成分不容易溶解，二是因为甘草过量会引起水肿，呕心，呕吐症状。甘草含有很多化学成分，但以甘草甜素，甘草次酸为主。不可以长期泡茶使用，有升高血压等副作用。过量的甘草会使到尿量及钠的排出减少，身体会积存过量的钠引起高血压;水分储存量增加，会导致水肿。
甘草片是不宜长期服用的，甘草片中的阿片成分会引起人体成瘾，如服用三至七天症状未有缓解，就要及时咨询医师了。对甘草成分过敏的人不能吃甘草片，胃炎以及胃溃疡的人也要谨慎食用甘草片。
甘草片的食用禁忌
甘草片的价格低廉，还能起到快速止咳的效果，因此一般家庭都会备上一两盒甘草片。但是“逢药三分毒”，甘草片是否有食用禁忌呢?下面我们就一起来了解下甘草片的食用禁忌!
甘草片的食用禁忌
第一、甘草片中含阿片的量较低，但建议不要长期服用，咳嗽症状减轻后就及时停药。一些人服甘草片后觉得效果不好就随意加量，可能出现频繁打哈欠、出冷汗、腹泻、流鼻涕、疼痛、焦躁不安等表现。
第二、长期使用甘草，还会引起体重异常增加等副作用;
第三、孕妇过量使用甘草可以引起大量出血，甚至导致早产，孕妇应该避免食用;
第四、甘草片中的阿片可能对中枢神经系统造成抑制，如果服用过量，抑制了呼吸中枢,可能导致呼吸衰竭，危及生命。
第五、甘草片不宜和其他强力止咳药同时服用，以免加大对呼吸中枢的影响。如果正在服用强心药、降压药、降糖药，一般不建议同时服甘草片。
甘草片的药用价值很高，但是它的禁忌也是存在的，因此，在服用甘草片时一定要谨遵医嘱，按量服用，切不可自己乱吃药，要根据自身体质情况，来选择合适的药物进行治疗!
饮食养生
运动养生
