锁阳与苁蓉膏的作用
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，要作生活的主人，我们必须注意养生。科学的中医养生是怎么进行的呢下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的锁阳与苁蓉膏的作用，供您参考，希望能够帮助到大家。
生活水平虽然得到很好的改善，但是很多人的身体却被一些疾病所困扰着，往往很多人总是会经常食用一些中药材来对身体进行更好的调理，其中锁阳与苁蓉膏就是最长常见的滋补品，往往总是会用来改善男性的阳痿早泄以及肾虚等现象，其实它们还能对身体有很多的调理作用，下面一起了解下锁阳与苁蓉膏的作用。
锁阳与苁蓉膏的作用
苁蓉膏
【处方】 肉苁蓉（去皴皮）1两，半夏（生，锉）1两，熟干地黄1两，当归半两，蜀椒（去目并闭口者，炒出汗）半两，细辛（去苗叶）半两，鸟喙（去皮）半两，蛇衔草半两，白芷半两，甘草半两，桂（去粗皮）半两，薤白7茎，猪脂2斤。
【制法】 上药除猪脂外，锉碎，以醋半升，拌药1宿，先熬脂令沸，次下诸药，煎候白芷赤黑色，漉出绵滤，瓷合盛。
【功能主治】 暖肌干疮。主发背痈疽已溃，不生肌。
【用法用量】 取涂疮上，日3次。
锁阳
【功用】本品的功用与肉众蓉相近，也有温补肾阳，补益精血，润肠通便作用。主治肾虚阳痿，腰膝冷痛，筋骨无力及女子不孕，或体虚肠燥便秘等症。但比较而言，锁阳的壮阳起痿作用较强，而益精、润肠之力不及肉苁蓉，故常代替肉苁蓉或与之合用。
【性味归经】性温，味甘。归肝、肾经。
【用量用法】常用 10～15克。或人丸、散，亦或熬膏用。
【现代研究】锁阳含锁阳萜、乙酰熊果酸、甘油酯、油酸、亚油酸、鞣质及多种氨基酸等。锁阳能兴奋造血功能，促进免疫球蛋白的形成，增强免疫功能。所含的鞣质有收敛涩肠作用。
【进补应用】1.阳痿、遗精 锁阳30克，用白酒500毫升，浸泡7日，每次1 小杯，每日2次，适用于肾虚阳痿，性功能低下者。亦可用锁阳15克，党参、山药各12克，覆盆子9克，水煎服，为治疗肾虚阳痿、早泄的有效良方。或用锁阳15克，沙参30克，玄参30克，麦冬15克，水煎服，每日1剂，适用于遗精日久，阴精亏损者。
2.筋骨痿弱，腰膝酸软无力 锁阳10克，精羊肉100克，粳米100克。一同煮粥，空腹食用。
3.肠燥便秘 锁阳1500克，浓煎，加炼蜜熬成膏，每次l～2匙，用开水或热酒化服，每日3次。亦有用锁阳、肉苁蓉各500克，蜂蜜250克，熬膏，每次1～2匙，每日2次，开水冲服，主治肾阳不足，筋骨痿软，肠燥便秘。或用锁阳、桑椹各15克，煎汁浓缩，加蜜30克，分2次服，以治老人便秘。
上面就是对锁阳与苁蓉膏的作用的介绍， 通过了解之后我们知道锁阳与苁蓉膏出来补肾壮阳之外还能起到很好的提高身体免疫力，以及治疗腰膝酸软等都有很好的效果，我们一定要结合自己的身体情况进行食用
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在我们的生活中很多中药材出来制作成药物之外，也是能用来食用对身体进行滋补的，其中锁阳茶与苁蓉茶就是最常见的两种滋补茶类，经常食用能让身体变得更加的健康，锁阳茶与苁蓉茶虽然功效比较类似，但是还是有很大的区别的，我们只有掌握好他们的功效在选择食用才能让身体得到改善，下面一起了解下锁阳茶与苁蓉茶的功效。
锁阳茶与苁蓉茶的功效
锁阳茶
现代锁阳茶以生物技术提纯后的地产名贵中药锁阳精华，枸杞，肉苁蓉，冬虫夏草，人参为基础，附以有机茶多酚，经科 学组方，精制而成，味纯无渣，冲饮方便，易吸收。
从中医实践得知，锁阳被认为是补肾药，但有别于一般人们误解的壮阳药；也不同于其它补肾药。锁阳具有补阴扶阳，虚实兼治，男女通用的特征，能够调节阴阳平衡，阴虚补阴，阳虚扶阳，遇虚则补，逢虚则泻的特点，因此适用范围广。科学研究对锁阳有了进一步认知发现：锁阳含有人体必需而自身不能合成的八种氨基酸，花色，熊果酸，无机盐，维生素等十七种生理活性成分及富含硒，钴，锗等微量元素。特别是对人体具有抗衰老作用的锌，锰，铜，镁思等元素的含量很高。硒--具有明显的防癌抗癌作用，钴--能够促进人体细胞的再生和新陈代谢， 锗--能提高抗病能力，保护免疫系统。这些都是人体极容易缺损的元素。
苁蓉茶功效
能补肾阳、益精血，能抑制"阳虚"症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。肉苁有"沙漠人参"的美誉，是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物，含有大量氨基酸、胱氨酸、维生素和矿物质珍稀营养滋补成份，对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果，对阳痿、早泄更是立竿见影，应验如神。用于肾虚阳痿，遗精早泄及腰膝冷痛，筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症，配熟地黄、菟丝子、山萸肉等;治腰膝冷痛、筋骨痿弱，配续断、补骨脂等。适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。
用途:男子阳痿、遗精;女子不孕、阴冷;腰膝冷痛;血崩;带下;血枯便秘;遗尿。
上面就是对锁阳茶与苁蓉茶的功效的介绍，通过了解之后我们知道锁阳茶与苁蓉茶都能对身体进行更好的调理，但是我们在食用的时候一定不能食用过量，另外身体出现疾病的时候还是要及时到医院做好检查和治疗，锁阳茶与苁蓉茶可以作为辅助治疗的食物，
冬天其实是一个养生非常好的季节，冬天天气寒冷，很多人身体虚弱的话肯定会受不了，所以可能就会经常生病，所以说我们应该好好补补自己的身体，不管在冬天还是在夏天一年四季都可以补身体，今天来说两个常见的中药，肉苁蓉和锁阳这两个到底有什么作用呢！是否两个一起用会效果更加好？
可以泡酒，锁阳和肉苁蓉都是补阳的药物，肉苁蓉还有很好的通便作用，首乌西洋参可以联合补气血，对于身体比较虚弱的可以喝，如果有火气的人喝了不好，反而会加重上。
肉苁蓉属列当科濒危种，别名大芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语）。肉苁蓉是一种寄生在梭梭、红柳根部的寄生植物，对土壤、水分要求不高，是一项较有前景的产业。分布于内蒙古、宁夏、甘肃和新疆，素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。
锁阳用于肾阳不足、精血虚亏、阳痿、不孕、腰膝酸软；肠燥便秘等，是补肾的好药。 这个药物最好用水熬着喝，但是如果你不方便的话，可以用水泡水喝，也可以通过食疗来服用。如：锁阳胡桃粥：锁阳、胡桃仁各15g，粳米100g。锁阳煎水取汁，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食。 本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。用于肾虚阳痿，腰膝酸软，或肠燥便秘。
看来肉苁蓉和锁阳都有各自不同的作用，但是它们都有相同的功能就是补肾，看来对于男人来说这两样东西都是好东西，因此妻子们应该多煮肉苁蓉和锁阳来给自己的老公补身体，不仅能够丰富性生活，精神也会越来越足。
锁阳和肉苁蓉都是我们生活中比较常见的滋补品，尤其是很多男性经常用来进行改善肾虚和阳痿等疾病的现象，能对我们的身体进行更好的改善，但是他们出来能改善阳痿等还有很多的作用，所以我们一定要掌握好它们的区别之后在结合身体情况进行选择，下面一起了解下锁阳与肉苁蓉的区别有哪些。
锁阳与肉苁蓉的区别有哪些
肉苁蓉的功效与作用
补肾阳，益精血，润肠通便。用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘。
肉苁蓉的作用
1.苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血，能抑制“阳虚”症状的出现，防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
2.苁蓉能显著提高小肠推进速度，缩短通便时间，同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用，从而促进粪便的湿润和排泄，具有真正的润肠通便作用。
3.苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。
4.苁蓉还可调节循环系统，具有如下作用：保护缺血心肌;降血脂，抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，扩张外周血管，降低血压;保护肝脏，抗脂肪肝。
5.苁蓉中所含有的苯炳醇糖是其他药物所没有的成分。它是延缓衰老最有效的成分。肉苁蓉对人体下脑垂体、性腺、胸腺等部位的老化均有明显的延缓作用。
锁阳的功效与作用
1、它对免疫功能有作用。所以可以促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的妨碍、抗病毒以及延缓衰老的功能。
2、它可以清除自由基。经过医用小白鼠实验发现，锁阳可以增强白鼠的血清和线粒体里面的超氧化物歧化酶活性，帮忙有效的清除小鼠体内的自由基。而且锁阳可以提高氧化脂质酶活性，抗衰老。
3、它具有糖类皮质激素样作用，还可以抗血小板聚集。它富含的无机例子还可以增强肠蠕动，起到润肠通便的作用。
4、它可以治疗多种疾病。锁阳可以治疗阳痿早泄、阴衰血竭、气弱阴虚、大便燥结等问题，还有腰膝酸软、疲乏无力，四肢酸痛，月经不调，女子不孕男子不育也是有明显的作用。除此之外，失眠健忘、脱发早白和肠胃溃疡等，都可以使用锁阳进行治疗。
5、它有抗炎和抗肿瘤的作用。锁阳含有油酸和棕榈酸，这两种成分分别对抗肿瘤和抗炎有非常大的作用。经过研究发现，锁阳对抗艾滋病病毒蛋白酶、抗转录和抗癌有重要功效。
锁阳的功效和作用非常多，是价值很大的中药，珍贵的是它的价格也不高，方便用于治疗。
上面就是对锁阳与肉苁蓉的区别有哪些的介绍，通过了解之后我们知道锁阳的功效是有很多的出来能补肾壮阳之外还能提高免疫力还有很好的抗癌作用，但是肉苁蓉能起到很好的改善补肾壮阳和不孕等现象，我们一定要结合自己的身体情况进行选择食用。
说起肉苁蓉锁阳，可能很多朋友都比较陌生，这是一种很好的补肾药物，对于身体虚弱，便秘等症状的患者具有很好的疗效。生活中人们难免会有身体虚弱的时候，或者会有饮食不当造成便秘的情况，这时候就可以吃肉苁蓉锁阳，可以有效地治疗相关的症状，下面就为大家具体介绍一下这种药物。
应用： 锁阳甘，温，补肾阳，益精血，润肠通便；肉苁蓉甘、咸，性温，补肾阳，益精血，润肠道。
二药伍用，补益肝肾，增强温阳通便之功，适用于阳虚便秘的老年糖尿病患者。
心得： 便秘为血糖难控的重要因素之一，保持大便通畅利于控制血糖。
治疗便秘之“冷秘”时，用大黄附子汤配此药对，取“温下”之意，二药均可大剂量使用（锁阳15～30克，肉苁蓉60克）。
肉苁蓉锁阳还可以泡酒：
一、了解肉苁蓉和锁阳泡酒后的功效及用途
肉苁蓉 能补肾阳、益精血;锁阳有补肾润肠、治阳虚。两种中药泡酒主要用于补益阳气,预防治疗阳阳虚,用于阳虚之人日常保健之途。
二、开始制作泡酒
1、买肉苁蓉和锁阳各120g,洗净(因为药店里的药大多在户外晒,表面灰尘杂质很多)在室内晾干,或者用吹风机吹干。
2、买纯粮食酿造的白酒1斤,度数越高越好。
3、买个较大的带瓶塞的玻璃瓶,把白酒和晾干后的中药一起放到这个玻璃瓶里。
4、一周后看见白酒变色,即可饮用,每次一小杯,不超过30ml,因为每次量太大容易上火
5、记得要长期饮用,因为保健酒功效需要长期饮用才能发挥。
经过以上小编的介绍，相信大家对于肉苁蓉锁阳用途的认识一定更加深刻了，对于这种药物大家应该多做一些了解，当身体出现相关的症状时，可以及时进行治疗，同时大家也应该注意，不要随便乱用药物，一定要去正规的医院进行检查，遵医嘱来用药物治疗。
说起锁阳，有很多男性朋友都知道食用它可以治疗一些原因引起是阳痿，而且现在有很多男性保健产品中，添加了都有锁阳。而且锁阳不但适合男性补肾，对于女性来说，如果是有宫寒不孕的问题的话，一样可以使用锁阳来解决这种问题，这些可以说都是锁阳比较常见的作用。
锁阳可以单独用来食用，同时它还可以搭配肉苁蓉来进行泡酒，这两味中药如果是搭配起来进行泡酒的话，特别适合男性朋友用来补肾壮阳，对于男性调理身体具有非常不错的效果。
一、了解锁阳肉苁蓉泡酒的功效及用途
肉苁蓉 能补肾阳、益精血;锁阳有补肾润肠、治阳虚。两种中药泡酒主要用于补益阳气,预防治疗阳阳虚,用于阳虚之人日常保健之途。
二、开始制作泡酒
1、买肉苁蓉和锁阳各120g,洗净(因为药店里的药大多在户外晒,表面灰尘杂质很多)在室内晾干,或者用吹风机吹干
2、买纯粮食酿造的白酒1斤,度数越高越好,
3、买个较大的带瓶塞的玻璃瓶,把白酒和晾干后的中药一起放到这个玻璃瓶里，因为药材不用切的太碎即可放入。
4、一周后看见白酒变色,即可饮用,每次一小杯,不超过30ml,因为每次量太大容易上火
5、记得要长期饮用,因为保健酒功效需要长期饮用才能发挥。
锁阳100克泡白酒1公斤即可.如果配合其它药材一起泡效果会更好。补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。
锁阳肉苁蓉泡酒有很多的好处，不过如果是您想要通过锁阳肉苁蓉泡酒来解决阳痿早泄问题的话，其实并不是很现实，要知道导致阳痿早泄的原因不同，所以在治疗的时候需要采用不同的方法，因此单纯的使用锁阳肉苁蓉泡酒治疗该病并不靠谱。
健康的身体是离不开对身体的保养的，尤其是很多男性总是要面临巨大的压力，这样就容易导致身体出现阳痿肾虚等疾病，有的时候就需要服用一些药酒来进行改善，其中锁阳苁蓉酒就是最有效果的，但是我们一定要掌握好泡酒的方法才能把功效展现出来，下面一起了解下锁阳苁蓉酒怎样泡、
锁阳苁蓉酒怎样泡
1、买肉苁蓉和锁阳各120g,洗净(因为药店里的药大多在户外晒,表面灰尘杂质很多)在室内晾干,或者用吹风机吹干
2、买纯粮食酿造的白酒1斤,度数越高越好,
3、买个较大的带瓶塞的玻璃瓶,把白酒和晾干后的中药一起放到这个玻璃瓶里，因为药材不用切的太碎即可放入。
4、一周后看见白酒变色,即可饮用,每次一小杯,不超过30ml,因为每次量太大容易上火
5、记得要长期饮用,因为保健酒功效需要长期饮用才能发挥。
锁阳100克泡白酒1公斤即可.如果配合其它药材一起泡效果会更好。补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。
锁阳肉苁蓉泡酒有很多的好处，不过如果是您想要通过锁阳肉苁蓉泡酒来解决阳痿早泄问题的话，其实并不是很现实，要知道导致阳痿早泄的原因不同，所以在治疗的时候需要采用不同的方法，因此单纯的使用锁阳肉苁蓉泡酒治疗该病并不靠谱。
上面就是对锁阳苁蓉酒怎样泡的介绍，通过了解之后我们知道就能按照上面的方法进行泡酒来改善自己的身体，这样才能让自己变得更加的健康，另外在出现阳痿等男科疾病一定克服心理障碍及时到医院进行检查和治疗。
导读：肉苁蓉和锁阳的区别？肉苁蓉和锁阳被人们誉为沙漠双雄，那么他们之间有什么区别呢？肉苁蓉和锁阳的区别，下面一起来看看吧。
肉苁蓉，为名贵药材，以其肥大的肉质块茎入药。因具有滋肾壮阳、补益精血之功能，有沙漠人参之美誉，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。主产于内蒙古自治区阿拉善盟，其次在新疆亦有其它种的分布。以内蒙古所产质量为佳，远销东南亚，被称为内蒙古自治区的拳头药材，在国内外市场上享有盛名。
锁阳，又名不老药。为多年生肉质寄生草本植物。寄生于白刺（泡泡刺）的根上。野生于沙漠戈壁，零下20℃生长最宜，生长之处不积雪、地不冻。高10-100cm，无叶绿素，全体呈暗紫红色或红色。地下茎短粗，具多数瘤突状吸收根。茎肉质，圆柱形，下位埋于土中，通常仅顶端露于地上，基部稍膨大，直径3-6cm，鳞片状叶第生，在茎基部密集，覆瓦状吸收根。主要产于内蒙古阿拉善盟、甘肃、青海、新疆等地。
肉苁蓉和锁阳的区别
相同之处
1、肉苁蓉和锁阳都是多年生肉质草本寄生植物。
2、肉苁蓉和锁阳都是生长在沙漠之中，都以内蒙古阿拉善盟的价值为最好。
3、肉苁蓉和锁阳的功效相同，肉苁蓉和锁阳都能补肾壮阳、补益精血、润肠通便。都能治疗男性肾阳虚衰、精血不足之阳痿、早泄、遗精。女性宫寒不孕、腰膝酸软、筋骨无力、津枯肠燥的便秘等。都是除具有药用作用外，又是食品、烟酒等工业的添加剂。
不同之处
1、肉苁蓉主要寄生在草本植物梭梭上，而锁阳则主要寄生在白刺上。
2、肉苁蓉的茎为黄色，而锁阳则为暗紫红色或红色。
3、肉苁蓉温和滋补，温补不伤阴，故名苁蓉。肉苁蓉可长期食用，润肠养血之功胜于锁阳。而锁阳的补益功效则较烈，兴阳益精之力较大，适合短期食用，润肠作用不及肉苁蓉，价格相对便宜。肉苁蓉多食不存在上火问题，锁阳则多食会有上火现象。
总之，肉苁蓉和锁阳都是滋补的上品。肉苁蓉和锁阳搭配起来泡水、泡酒、药膳等都是上等的滋补佳品。下面就为大家介绍肉苁蓉锁阳泡酒的功效以及配方。
苁蓉锁阳泡酒配方
配方一
锁阳30克，肉苁蓉30克，500克高度白酒。补肾壮阳。
配方二
肉苁蓉，15克锁阳，20克枸杞，15克甘草，10克玉竹泡酒效果好。有补肾阳作用。
配方三
肉苁蓉、锁阳、蛤蚧、蚕蛾、人参、鹿茸、枸杞子、淫羊藿、白酒。补气壮阳。
服法：日服2次，每次10-30毫升，温服
功效：适用于体质虚弱，肾阳不足，畏寒肢冷，阳痿遗精。
注意事项：在平时喝这个酒的时候不要吃海鲜，否则容易食物相克中毒，所以大家要注意。
以上就是肉苁蓉和锁阳的区别，如果想了解更多关于肉苁蓉和锁阳的内容，请继续关注中医养生频道。
大家都知道肉苁蓉是什么吗?知道什么叫做锁阳吗?相信很多人都不知道吧，肉苁蓉和锁阳都是属于中药材的一种，肉苁蓉和所以也是各有各的功效和作用，吃肉苁蓉的话对身体滋补的效果非常的突出，而锁阳还有治病的功效和作用，肉苁蓉结合所以的话还可以用来泡水食用，那么这个肉苁蓉和所以泡水有哪些功效和作用呢?
肉苁蓉、锁阳、枸杞—俗称功能“三君子 ”， 肉苁蓉、锁阳、枸杞 ，三君子 ，此三味原料泡酒中医早有记载 。在元朝，宫廷贵族和蒙古族王爷们的养身配方中，此三味实为主药。肉苁蓉锁阳枸杞泡酒，其功用主要是补肾阳和精气不足，益精血、润燥养筋，主治阳痿、早泄等性功能障碍。
锁阳临床主治尿频、便秘、阳痿早泄、腰膝 锁阳 酸软、失眠脱发等症状。对于中老年尿频和早泄有着独特的效果，目前尚无替代药品。最新国内外研究发现:锁阳具有明显的防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。
枸杞具有养肝、滋肾、润肺的作用，主治肝 枸杞 肾亏虚，头晕目眩，目视一清，腰膝酸软、阳痿贵精、 虚劳咳嗽、消渴引饮洋参的功效。补气养阴。清火生津。主气虚阴专火旺，咳嗽痰血，虚热烦倦，内热消 渴，口燥咽干。
由于，肉苁蓉和锁阳均性甘而微温，枸杞性 甘而微寒，三味原药均属于平补之剂。且阳虚补阳，
阴虚补阴，搭配合理，相辅相成，补益温和，借酒力 激发药效，每日适量饮用，功效循序渐进，耐力持久。 故谓之肉苁蓉、锁阳、枸杞泡酒为三君子泡酒。
上面我们介绍了关于这个枸杞，大家在泡制肉苁蓉和锁阳的时候里面还可以适当的添加一点枸杞，这样吃了之后对身体滋补的功效会更突出，枸杞也是有治疗身体虚弱的功效，而肉苁蓉和所以还有滋阴壮阳的效果，吃了之后对身体的体质改善的效果非常的突出。
锁阳也是一个非常不错的中药材，虽然与其他中药材比较起来，锁阳在生活中出现的频率较低。但是这也不能够否认锁阳对人体所起到的良好药理作用，尤其是使用锁阳泡制药酒的话，可以将锁阳中的药理作用完全发挥出来。与此同时锁阳泡药酒的时候还可以搭配其他中药材，下面推荐几个锁阳泡药酒的制作方法。
1、锁阳红参酒
锁阳可以和中药红参一起泡酒喝，泡制时可以把30克锁阳切成片状泡制在500克白酒中，泡制时可以加入十五克红参片和适量的枸杞与玉竹，密封泡制15天以后可以取出饮用，这种锅阳红参酒能补肾也能健脾。
2、锁阳肉苁蓉酒
锁阳还可以与中药肉苁蓉一起泡酒喝，泡制时需要锁阳一百克，肉苁蓉二百克，天麻三十克，枸杞子五十克，以及白酒三千克，把准备好的中药材全部切成片状，放入到三千克白酒中，密封泡制十五天以后取出，每天饮用二十克，能补肾阳也补气血。
3、万年春酒
万年春酒也是用中药锁阳为主要食材泡制的一种药酒 ，平时泡制时需要锅阳二十克，红参二十克，枸杞三十克，地枫皮十五克，玉竹一百克，红花四十克，狗脊二十克，白术二十克，把它们全部研碎调匀包在纱布中，用十千克白酒泡制，七天以后取出加冰糖二百克，两天以后就能取出饮用。
锁阳的功效：
壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。对免疫功能的影响；2、清除自由基；3、抗血小板聚集；4、具有糖类皮质激素样作用。临床用锁阳主治：阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。最新医学研究发现：锁阳能够促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的防癌、抗病毒和延缓衰老作用。近年来，用锁阳治疗前列腺肥大和增生、治疗白血病、治疗糖尿病、治疗哮喘、治疗早泄都取得了很好的效果。
锁阳的作用：
1、清除自由基作用
锁阳可增强小鼠血清和线粒体内超氧化物歧化酶（SOD）活性，可有效清除小鼠体内的自由基。另外，锁阳还能提高过氧化脂质酶活性，从而具有抗衰老作用。此外，还具有预防动脉硬化的作用。
食疗价值
锁阳科寄生草本植物锁阳的肉质茎。产于内蒙古、甘肃、青海、新疆等省。春季采挖，除去花序，切段，晒干。切薄片用。
饮食养生
运动养生
