本文导读:当归是女性的养生补血佳品,其实,男人也可以吃当归,今天就为大家介绍四款当归补血食谱。
当归,是我们很熟悉的一种中药材,很多人认为当归是女人吃的,男人不可以吃,其实当归男女都可以吃。
中医认为,当归性温,味甘、辛,是补血的好药材,它具有活血止痛、补血调经的作用,另外,还可以润肠通便、防治老年人心血管疾病、糖尿病,今天为大家介绍几款当归补血食疗偏方。
一、当归补血酒
材料:枸杞、冰糖和当归各15克,白术、黄精各10克,熟地12.5克,白酒1000毫升,川芎5克
做法:将所要材料浸泡在白酒中,密封起来,等到49天后就可以饮用了。
服用方法:每天饮用1次,少量就好。
功效:能治疗气血不足、肝肾两虚引起的疾病,比如腰酸、肢体麻木,高血压患者忌喝。
二、当归黄芪猪腱汤
材料:黄芪50克,全当归10克,猪腱250克
做法:猪腱清洗干净后切块,然后放入锅中,倒入适量水,炖烂熟既可。
服用方法