锁阳真的可以壮阳吗
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。您对中医养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“锁阳真的可以壮阳吗”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
随着生活水平不断提高，越来越多的男性身体会被一些疾病所困扰着，像肾虚和阳痿等都是非常常见的男科疾病，往往对男性的正常生活和身体的健康影响都是非常大的，在治疗的同时如果能够多食用一些中药材也能对身体进行很好的改善，其中锁阳就是最常见的一种，它能够起到很好调理身体的作用，下面一起了解一下锁阳真的可以壮阳吗
锁阳真的可以壮阳吗
锁阳怎么吃可补肾壮阳？
汤类：
1、锁阳强身汤
将锁阳，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入锅内，加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。可温阳益精，适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。
锁阳怎么吃可补肾壮阳
2、锁阳羊肉汤
先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。
3、羊肾巴戟锁阳汤
羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。
二、粥类：
1、锁阳补肾粥
将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味咸甜均可。该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。
2、锁阳粳米甜粥
将锁阳洗净放入砂锅，加水煎取浓汁，去渣。粳米淘净入锅，加适量水，用小火慢煮，待粥将成时，加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾，适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。
3、锁阳胡桃粥
锁阳、胡桃仁各15g，粳米100g。锁阳煎水取汁，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食。本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。用于肾虚阳痿，腰膝酸软，或肠燥便秘。
男性身体出现一些男科疾病的时候切记不能盲目的自行使用药物，一定要及时到医院进行治疗和检查，上面就是对锁阳真的可以壮阳吗的介绍，通过了解以后我们知道锁阳对壮阳能起到很好的效果，而且还能提高身体的免疫力，平时在生活中也可以经常食用，但是最好在医生的指导下使用。
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锁阳补肾胶囊是市面上很常见的补肾的保健药之一，很多的药店都有出售，也是很多男性选择的保健药之一。男性在日常生活中最重要的就是补肾，但是补肾的方法有很多，饮食补肾、运动补肾和药物补肾。很多人为了方便就会选择药物补肾，但是药物或多或少都会具有一定的副作用，那么锁阳补肾胶囊可以长期服用吗？
锁阳 ，又名不老药，药物别名地毛球、锈铁棒、锁严子，野生于沙漠戈壁，零下20摄氏度生长最宜，生长之处不积雪、地不冻。锁阳属肉质寄生草本，寄生于白刺（泡泡刺）的根上。主产于甘肃河西走廊，内蒙阿拉善盟、新疆阿勒泰、青海海西亦有产。
关于锁阳，先秦就有文字记载，汉代始入药，为历代名医名案所珍重。 《本草纲目》："甘、温、无毒。大补阴气，益精血，利大便。润燥养筋，治痿弱。" 明代作家陶宗仪在他的《辍耕录》卷十描述：“鞑靼地野马或与蛟龙交，遗精人地。久之，发起如笋，上丰下俭，鳞甲栉比，筋脉连络，其形绝类男阴，名曰锁阳。即肉苁蓉之类。或谓里妇之淫者就合之，一得阳气，勃然怒长。土人掘取，洗涤去皮，薄切晒干，以充药货，功力百倍于苁蓉也。”
锁阳的功效：
1、壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。对免疫功能的影响；
2、清除自由基；
3、抗血小板聚集；
4、具有糖类皮质激素样作用。临床用锁阳主治：阳痿早泄、阴衰血竭；气弱阴虚，大便燥结、小便频数，血尿，淋漓不尽；腰膝酸软、疲乏无力；畏寒俱冷，四肢疼痛；月经不调，宫冷带下；女子不孕，男子不育；失眠健忘，脱发早白，胃酸溃疡等等。
不管是哪种保健药，及时是维生素和钙片等都是不能长期服用的，因为每个人的机体内都有可以调节内在平衡的能力，外在的强制性的摄入和补充营养，会产生一定的抗药性。而且虽然中药材的副作用比较小，但是是药三分毒，都会有一定的危害，所以锁阳补肾胶囊也是不能长期服用的。
有一些人知道锁阳能壮阳，但是还是不太确定，所以关于到底锁阳能壮阳的事情还是很困惑的。其实锁阳具有很好的壮阳作用，但是阴虚火旺和脾虚的人是不建议食用锁阳的。
锁阳是补肾的药材中最常使用的一味药，它可平肝补肾、益精养血、润肠通便，治疗气血不足造成的不孕症，还可强筋健骨、补充钙质。对人体机能有很大益处;增强免疫功能;清除自由基;抗血小板聚集;具有糖类皮质激素样作用;补充维生素和矿物质。最新科学实验证明锁阳还具有防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。适用于免疫力低下、易感染疾病者;中青年操劳事业而健康透支者;尿频便秘、失眠脱发、哮喘、痿弱早泄等多种慢性疾病患者。
锁阳能壮阳，但是还是需要合理的吃法：
1、锁阳熬汤也是不错的选择。可以将锁阳、枸杞、甘草一起水煎取汁制成强身汤，温阳益精，可以对遗精、阳痿有调理作用。
2、锁阳选择内服，可以煎汤服用，也可以制成药丸或者熬膏等。如果是治疗阳痿，可以选择黄柏半斤、龟板四两和知母二两，加上熟地、陈皮、白芍各二两，锁阳一两半和虎骨一两、干姜半两一起煮了喝;如果是治疗阳弱精虚，阴衰血竭和便秘的问题，可以用锁阳加清水煮两次，变成浓汁用砂锅熬膏加入蜂蜜，之后食用时用热水冲服;治疗泌尿系感染尿血的话用锁阳和忍冬藤各五钱加入茅根一两煎服;消化不良的时候可以用五钱锁阳煎服。
3、锁阳熬膏，可以选择等量的苁蓉和锁阳煎水，之后加入等量的锁阳炼蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的时候可以取一到两汤匙，可以补肾益精，用于精血不足和腰酸阳痿等问题。
4、锁阳作为食疗也有很多的方法。例如锁阳15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以润肠通便，治疗肾虚阳痿。也可以直接用锁阳和大米一起煮粥，用于壮阳固精、养血强筋。
虽然上面虽然给出了锁阳的食用方法，但是如果需要吃锁阳来壮阳的人，还是需要在专业的医生指导下来食用的。
对身体的保养虽然重要，但是一定要掌握好方法才行，其中锁阳是最常见的一种滋补类的中药材，经常食用能很好的改善身体状况，尤其是对男性的肾虚和阳痿能起到很好的改善作用，并且还能很好的提高身体的免疫力，但是锁阳并不适合所有人食用，下面一起了解下锁阳青少年真的能吃吗。
锁阳青少年真的能吃吗
锁阳无毒，但火盛便秘，无阳痿症状的年青人忌用！
锁阳的功效与作用
1、它对免疫功能有作用。所以可以促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的妨碍、抗病毒以及延缓衰老的功能。
2、它可以清除自由基。经过医用小白鼠实验发现，锁阳可以增强白鼠的血清和线粒体里面的超氧化物歧化酶活性，帮忙有效的清除小鼠体内的自由基。而且锁阳可以提高氧化脂质酶活性，抗衰老。
3、它具有糖类皮质激素样作用，还可以抗血小板聚集。它富含的无机例子还可以增强肠蠕动，起到润肠通便的作用。
4、它可以治疗多种疾病。锁阳可以治疗阳痿早泄、阴衰血竭、气弱阴虚、大便燥结等问题，还有腰膝酸软、疲乏无力，四肢酸痛，月经不调，女子不孕男子不育也是有明显的作用。除此之外，失眠健忘、脱发早白和肠胃溃疡等，都可以使用锁阳进行治疗。
5、它有抗炎和抗肿瘤的作用。锁阳含有油酸和棕榈酸，这两种成分分别对抗肿瘤和抗炎有非常大的作用。经过研究发现，锁阳对抗艾滋病病毒蛋白酶、抗转录和抗癌有重要功效。
上面就是对锁阳青少年真的能吃吗的介绍，通过了解之后我们知道青少年一般不会出现阳痿，最好不要食用，另外青少年想要身体变得更加的健康平时一定要注意是饮食营养的均衡，另外平时也要养生良好的生活习惯，这样才能健康成长。
都说性生活是夫妻之间情感沟通的纽带，但是当今许多男性由于整天面对电脑的辐射加之有巨大的压力，总是会导致身体出现一些疾病，像肾虚早泄等都是非常常见的一些男科疾病，对男性的身体健康和心理都会造成一定的伤害，同时也会影响到男性的性生活质量，但是想要改善早泄有很多男性会通过服用一些药物来调整，锁阳就是最常见的一种中药材，下面一起了解一下锁阳真的能治疗早泄吗
锁阳真的能治疗早泄吗
锁阳不能治疗早泄
锁阳的功效与作用
1、它对免疫功能有作用。所以可以促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的妨碍、抗病毒以及延缓衰老的功能。
2、它可以清除自由基。经过医用小白鼠实验发现，锁阳可以增强白鼠的血清和线粒体里面的超氧化物歧化酶活性，帮忙有效的清除小鼠体内的自由基。而且锁阳可以提高氧化脂质酶活性，抗衰老。
3、它具有糖类皮质激素样作用，还可以抗血小板聚集。它富含的无机例子还可以增强肠蠕动，起到润肠通便的作用。
4、它可以治疗多种疾病。锁阳可以治疗阳痿早泄、阴衰血竭、气弱阴虚、大便燥结等问题，还有腰膝酸软、疲乏无力，四肢酸痛，月经不调，女子不孕男子不育也是有明显的作用。除此之外，失眠健忘、脱发早白和肠胃溃疡等，都可以使用锁阳进行治疗。
5、它有抗炎和抗肿瘤的作用。锁阳含有油酸和棕榈酸，这两种成分分别对抗肿瘤和抗炎有非常大的作用。经过研究发现，锁阳对抗艾滋病病毒蛋白酶、抗转录和抗癌有重要功效。
锁阳的功效和作用非常多，是价值很大的中药，珍贵的是它的价格也不高，方便用于治疗。
很多男性在身体出现一些男科疾病的时候，总是不好意思到医院进行检查和治疗，会盲目的自行尝试各种方法调理，往往不能达到很好的缓解，上面就是对锁阳真的能治疗早泄吗的介绍，通过了解以后相信很多男性朋友也应该知道怎样来使用锁阳，另外出现早泄一定要及时的到医院去检查和治疗，在性生活的时候一定要调整好心态，要拥有自信心。
锁阳是可以用于泡酒的，因为锁阳泡酒是可以治疗男性阳痿的，但是锁阳泡酒死可以浸泡一个月的时间才可以饮用的，而且锁阳跟其他食材进行泡酒药用价值也是比较高的，大家可以来了解锁阳泡酒的方法以及药用价值，然后根据自己的需要去饮用锁阳酒，特别是肾虚的男性朋友。
第一，锁阳和白酒
锁阳直接用白酒来泡对治疗男性阳痿还是有效果的，只要是选择品质好的锁阳二两，然后搭配两斤白酒，这样的规格来搭配的话一般浸泡一个月左右就可以直接来饮用了，而且这种白酒的补肾效果还是很好的，有的女性如果出现不孕也是完全可以用这种方法来调理的。
第二，锁阳和肉苁蓉
锁阳和肉苁蓉对于男人的性能力的提升都是有帮助的，首先就是将一百二十克的锁阳还有同等量的肉苁蓉进行洗干净之后晾干然后将浓度很高的高粱酒直接到屋到准备好的容器当中，这一用密封罐进行密封一个星期，这样肉苁蓉的酒的颜色就会发生改变的，这样建议每天喝个三十毫升就可以了，过量也会引起上火。
第三，锁阳和枸杞酒
锁阳和枸杞酒是很好搭配的，而且将两者洗干净之后然后进行晾干就可以加入是浓度适量的白酒，这样密封保存半个月就可以了，建议一个人每天喝个十毫升到三十毫升，就能起到好的治疗男性阳痿的作用。
第四，锁阳和金锁酒
锁阳洗干净之后然后切片备用，加入半公斤的白酒这样就可以根据个人的喜好来加入枸杞还有红枣，这样密封浸泡半个月就可以了，这样的酒对于补肾壮阳治疗风湿等疾病都是有好处的。
锁阳是完全可以喝一些酒搭配浸泡来用的，如果男性朋友出现了阳痿早泄等疾病的时候，还是可以选择用一些治疗男性疾病的药材搭配入药的，锁阳只有和这些药材一块用的时候才能发挥最大的壮阳效果的，对于部分男性的阳痿长期治疗有很好的效果。
锁阳也是中药材的一种，中药材都是把植物或者动物的部分晒干以后使用的，锁阳通常也是需要晒干后储存使用的。而且锁阳的功效和作用有很多，使用的方法也有很多，由于每个人的体质都存在差异，所以服用锁阳的方法和剂量也是不同的，那么干锁阳可以用来泡水喝吗？
1、内服，将锁阳和清水一起煎煮，可以制作成为膏药或者是药丸服用。如果是想要治疗阳痿，那么将锁阳和黄柏、熟地、陈皮、龟板、知母以及白芍等一起煎煮服用;如果是想要治疗精虚的毛病，可以将锁阳直接用开水煎煮，然后加入蜂蜜一起制作成为膏状服用;如果想要治疗泌尿系统感染或者是尿血的情况，可以将锁阳还有忍冬藤以及茅根一起服用。
2、食疗，可以讲锁阳还有胡桃仁和粳米一起熬粥服用，这种食谱能够有效的治疗便秘还有阳痿、肾虚等毛病。除此之外，也可以将锁阳和大米一起熬粥服用，能够强健筋骨以及养血补血，同时还具有壮阳固精的功效。
3、熬膏服用，将锁阳还有肉苁蓉一起煎煮服用，然后加入适量的蜂蜜一起熬煮，最后成为膏状。每次服用的时候取出一两汤匙就可以，具有补肾益精的作用，特别适合阳痿以及精血不足、腰膝酸软的患者。
4、熬汤，将锁阳还有枸杞以及甘草一起放入锅中煎煮，最后服用药液。这种方法制作出来的锁阳具有温阳益精的作用，适合阳痿以及遗精的患者服用。
通过文章中的介绍，我们知道了很多干锁阳的服用方法，也可以得到结论，干锁阳是可以直接泡水喝的。而且干锁阳还有很多其他的喝法，比如煮汤、磨成粉末后直接服用等等。锁阳是可以壮阳补肾的，平时也要注意锻炼才可以。
药酒壮阳，是真的吗？
＜汉书＞：酒，百药之长。医字从酉，酉者酒也，可见医学与酒渊源深厚。李时珍：酒，天之美禄也。少饮则和血行气，壮神御寒，消愁遣兴，痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火，此物损益兼行。又云酿酒暖腰肾，驻颜色，耐寒。所以收集六十九种药酒处方，授人以规矩。孙思邈：冬服药酒二三剂，立春即止，此法终身常尔，则百病不生。遗风犹存至今。王士雄：世传药酒，率以刚燥之品助其猛烈，方名虽美，而遗患莫知。但也选出七方，故知此法可用。台湾民间的药酒制作多依固定处方，但是医书中提到的功用主治笼统而模糊，所以缀言引申，希望对大众健康有所贡献。
酒精是很好的溶媒，对药材可以抽取出较高比例的成份，酒本身又可以促进吸收，方便保存，又有行血活络的作用，所以一般常用于风寒湿痹等等的疼痛，其实不止于此。但须注意高血压、胃溃疡、孕妇均忌服。
药酒有许多功效，当中壮阳的作用无疑是最受瞩目的。
在清朝纪晓岚笔记提到；因为浸酒为补剂，多血热妄行，或合用媚药，其祸尤烈，因为温补之剂，易见小效，误以为补阳皆有功，而嗜欲日盛赢弱日多，乃至积重不返，盖天地之阴阳匀调，万物乃生，人身之阴阳匀调，百脉乃和。
＜内经＞：精不足者，补之以味。
清、冯兆张认为膏粱之味，未必生精，恬澹之味，最能益精，世间之味，惟五谷得味之正，大能养精，因为胃为水谷之海，化荣卫而润宗筋，阳道为宗筋之所会，而阳明为之长，所以胃强则肾充，而精气旺，胃病则精伤，而阳事衰也。这是因为食气入胃，散精五脏，盈溢则输于肾，此是兴阳之道，若是凭恃热药，则犹如锅中无水而进火，竭尽生化之源矣。
简而言之，澎湃汹涌的阳道，有赖于脾胃良好的消化吸收，加上百脉的阴阳调和，若用热药壮阳，多是煎熬阴液，阳事萎矣。
宋、刘词＜混俗颐生录＞：酒少饮即益，多吃即损，少即引导药力，润肌肤，益颜色。以上所选四方，若能缓缓饮用，平调阴阳，则虽不壮阳，而养生即壮阳，乐在其中矣。
枸杞是可以补肝益肾的一种药材，我们在平时食用是可以泡水喝或者煲汤的，除了可以壮阳之外，还可以起到明目以及缓解腰膝酸软等疾病，对于治疗头晕健忘也是很好的，所以男性朋友可以在平时适当的饮用一些枸杞水。对于枸杞的药用价值，我们可以来了解一下这篇文章的内容，然后根据自己的需要去食用它。
枸杞能提高性功能吗?
枸杞子是一味常用的补肝益肾中药 ，其色鲜红，其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分，对造血功能有促进作用，还能抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、等病症。
所以，枸杞子不仅能提高性功能，而且在增强性功能方面的具有独特的作用，我国民间流传甚广的君行千里，莫食枸杞的名言，就是讲枸杞具有很强的激发性功能的作用，对离家远行的青年男、女不宜。但是，对于在家的男女和那些性功能减弱的人来说，多食枸杞或其制品，又是非常必要的。对于的人，枸杞子无疑是最受欢迎的美味与妙药，更是一种不可多得的保健营养品。大诗人陆游到老年，因两目昏花，视物模糊，常吃枸杞治疗，因此而做雪霁茅堂钟磬清，晨斋枸杞一杯羹的诗句。枸杞子是古今养生的最佳选择，有延年益寿之功。
知道了枸杞能提高性功能，如果你和爱人之间出现了不济的状况，不妨用枸杞子泡水或是煲汤食用，相信会收到意外的惊喜。
那么，枸杞怎么吃最能提高性功能
1、从食用方法上来说，直接嚼吃枸杞子对营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥其保健效果。但嚼食时要注意，进食的数量不宜太多，否则容易滋补过度，反而不利。
2、枸杞菜粥：枸杞子2大匙，米饭1茶碗，水6杯，油菜1棵，盐1小匙。米饭加入深锅中，加水煮沸，注意防止溢出，用文火煮1小时。油菜洗净，去根，放在加盐的热水中焯一下，切成3-4cm长的段。枸杞子若是鲜品，柔软，则不需处理，若是干品，必须浸泡温水中，使其变柔软。粥煮好后，加入盐、青菜。枸杞子，稍煮一下即成。
3、以红茶3克、枸杞子20克，用沸水冲泡即成枸杞茶。
温馨提示： 枸杞虽好，但不宜多吃。健康的成年人每天吃6—12克的枸杞子就可以;如果想起到治疗的效果，每天最好吃10克左右。枸杞子还有许多功能诸如改善分泌功能治疗耳鸣治不孕症等等卓越功效，
总之，枸杞子是一种不可多得的珍贵药食两用的保健食品。如果能结合各人的具体情况有针对性采用适当的枸杞子配方，可以花很少的钱治疗许多疾病。就是没有明显的疾病，经常食用枸杞子也对身体有很好的保健作用。
男性都希望自己的性能力是受肯定的，但是现在很多男性容易面对阳痿的现象，而这种性功能障碍对男性来说带来的，自尊心影响也是比较大的，所以要注重科学的壮阳而玛咖在一定程度上，能够起到很好的壮阳效果，而且还可以很好的帮助增强精子的质量和活力，帮助解决前列腺炎问题，所以男性使用玛咖，对身体保健是可以带来很好功效的。
玛咖对男性的作用
A、解决阳痿早泄，提高性能力，效果达86%以上‘
B、缓解前列腺炎，效果达95%以上。
C、增加精子数量、提高精子活动能力，效果达82%以上。
D、调解血压、血脂、血糖，效果达65%以上。
E、改善睡眠、缓解疲劳，抗焦虑等抑郁性状况！效果达89%以上。
工作压力大并处于亚健康状况的男性
1、经常感到疲劳、餐后嗜睡；
2、感到压力大、悲观、沮丧、焦虑、紧张、对生活没有兴趣、性欲冷淡；
3、尿频、尿急、尿等待、尿无力、尿分叉；
4、阴囊潮湿、小腹牵引睾丸坠胀疼痛；
5、精子数量少、成活率低，造成不育；
6、勃起障碍，早泄；
7、须发易脱落、早白、面部青白无光或黧黑；
8、记忆力减退、多梦、自汗；
9、畏寒怕冷、四肢发凉、腰背冷痛、五更腹泄；
10、咽干、咽痛或喉部有紧缩感。
通过上述的内容介绍我们可以了解到，其实男性服用玛咖的话，是具有一定的壮阳效果的，因为它还能够帮助解决男性阳痿早泄提高性能力。对于缓解前列腺等问题也有一定的功效，但是如果是存在一些性功能障碍疾病，也应该通过医生的建议科学的治疗解决。
饮食养生
运动养生
