北芪菇的功效与作用是什么
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“北芪菇的功效与作用是什么”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
北芪菇是属于一种菌类食物，它含有非常高的营养价值，具有一定的医用效果，可以帮助我们治疗一些皮肤疾病，不知道大家对于这类菌类食物有没有一定的了解，只有我们了解清楚它的一些功效作用才能在生活中好好的利用它的价值来达到补身的功效，那么北芪菇的功效与作用是什么呢？
北芪菇是采用中药材北黄芪的加工下脚料作配料,制作培养基,而培育出的一种营养丰富、药用价值较高的食用菌。主要营养成分：18种氨基酸、多糖、少抗癌元素--硒等多种微量元素。根据传统中医药“药食同源”的理论，北芪菇有效成分为：氨基酸16.235％、其中人体必须的8种氨基酸含量较高，仅赖氨酸一项达1.185％；多糖9.688％：硒0.239ppm：锌77.77ppm；并含有多种维生素和无机盐类物质。
功用：补气固表、脱毒排脓、润肤作用。
功效：牛皮癣、过敏性皮炎、痤疮、神经性皮炎、急慢性湿疹、手足癣等皮肤顽症。
牛皮癣患者除了要积极配合医生治疗以外在日常生活中要注意：
1、3大忌口： 忌酒、忌海鲜、忌辛辣。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。
2、溶血性链球菌感染是本病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重牛皮癣。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。 对于此条扁桃体摘除，应该慎重。
3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。
4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。
5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。
6、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重。
7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。
8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。
9、银屑病临床暂时痊愈后，其免疫功能、微循环、新陈代谢仍未完全恢复正常，一般需要2-3个月后才能复原。所以在临床痊愈后，即外表皮损完全消退后，应再继续服用2-3个疗程药物进行巩固，使病毒清理更彻底，以免复发。
以上就是关于北芪菇的功效与作用的一个介绍。很多朋友在患有牛皮癣之后听说不能食用北芪菇，其实这种说法是非常错误的。牛皮癣患者是可以适量的食用一些北芪菇的，这样不仅不会影响到病情，还会对病情有一定的帮助呢。
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有些中医药方中经常出现北芪这味中药，北芪其实就是人们经常说的黄芪，主要生长在北方，很多人用北芪泡水据说可以补气。中药北芪的功效与作用人们了解的并不多，只是单纯的知道其具有补益气血的功效。其实北芪的功效还有很多，可以治疗脾胃虚弱、表虚自汗、气虚下陷等病症。
一、功效
北芪又称为黄芪、绵芪，南方人常称该药为“北芪”，这是因为黄芪产于北方的缘故。其药材以根粗长、质绵、折断面粉性及黄白色、味甜者为优。
北芪味甘，性微温，入脾、肺经。它的补气作用较强，是常用的补益气血之佳品。北芪除了具有补气作用外，还有其它功用，因其广泛的用途而被誉为“一药多能”。其应用范围涉及到内、外、妇、儿、五官、骨伤科，具有以下五大功效
1、补脾益气
用于脾胃虚弱，食少便溏，倦怠乏力之症，以及脾虚泄泻，久泻脱肛等。北芪的补气力强，善补肺气，可以治疗肺虚气短，声低懒言、神疲乏力，容易感冒之症。常配党参、白术、淮山、炙甘草同用。用蜜制后的北芪补益力更强。
2、固表止汗
用于表虚自汗。北芪补气之中而有外达之性，故能补气固表以止汗。北芪的固表止汗作用较好。临床上通过不同配伍，能治疗各种汗出症;同助阳药配伍，治阳虚自汗;同补气药配伍，治疗气虚自汗;同滋补药配伍，治阴虚盗汗。若气血不足，外受风寒，又往往不能作汗，在解表药中配伍黄芪，能鼓舞阳气，补益汗源，使其发汗，所谓“黄芪有汗能止，无汗能发”就是这个道理。这时宜生用。
3、益气升阳
用于气虚下陷之症。中医认为脏器的下垂是由于中气下陷之故，北芪善于益气升阳，可治疗脱肛、子宫脱垂、胃下垂、肾下垂以及气虚血脱的崩漏等症。中医用补中益气汤治疗脏器下垂各症，补中益气汤中的北芪就是取其补气之中而有上升之性，能升脾胃之清阳。这时宜蜜制后用。
4、利水消肿
用于气虚水肿，常配白术、防己、炙甘草或桂枝、茯苓同用，如防己黄芪汤、防己茯苓汤均有本品。多用于治疗慢性肾炎蛋白尿、糖尿病晚期等。
5、托疮排脓
用于气虚痈疽久不溃破，或溃后久不愈合，常与党参、肉桂同用。取本品补气健脾，能促进脓疱的早溃和肌肉的新生，有排脓生肌作用。
北芪为重要的补气药，全身之气皆能补益。能补脾健胃、补肺益气、补气固气、补气消肿、补气生血、补气通络、补气升提、补气托毒、排脓生肌。古人把北芪推崇为“补气诸药之最”。
另外，中医认为补气有助生血，所以在治疗各种血虚症时加入补气的北芪、党参可以加强补血作用，如具有健脾养心、补血益气作用的归脾汤。北芪还有降血糖的作用，所以常与淮山、生地黄、天花粉、五味子等配伍治疗糖尿病(消渴病)。对癌症放化疗期间使用北芪可增强抗癌药的效果，减轻放化疗的不良反应，保护正常细胞，防止骨髓抑制。中医还有一条名方就是补阳还五汤，汤中重用北芪四两，治疗中风后遗症的半身不遂，效果非常好。
在人们的日常生活当中很多的因素都能够造成人体出现一些特殊的情况，尤其是一些身体素质比较差的人们，而当出现了一些身体健康问题人们就会选择去食用一些食物来调理自身的情况，旱山芪就是一种对人体有很多功效和营养价值的食品。那么，旱山芪的功效与作用是什么?
第一，旱山芪的功效与作用是什么?用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。蜜制黄芪益气补中。用于气虚乏力，食少便溏。用法与用量 9～30g 。贮藏 置通风干燥处，防潮，防蛀。黄芪简介黄芪(耆)素以“补气诸药之最”著称，是一种名贵的中药材，也是一种最常用中药材。中文名黄芪huang qi含义为"黄色的头"("yellow leader") ，意指其药材根的黄颜色和至要的补药。《中国药典》收载的黄芪为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根。
第二，黄芪性微温，味甘，有补气固表、止汗脱毒、生肌、利尿、退肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。黄芪和人参均属补气良药，但人参偏重于大补元气，回阳救逆，常用于虚脱、休克等急症，效果较好。而黄芪则以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。黄芪具而补而不腻的特点，若与人参，党参等补药配伍则效果更好。
旱山芪的功效与作用是什么?黄芪可单味使用，也可与其它药物配伍应用，与芍药、甘草、桂枝、良姜、饴糖等药配伍可以治疗脾胃虚寒、慢性肠炎、胃炎、腹泻等症;与升麻、甘草、当归、人参、柴胡等药物配伍可治疗内脏下垂、脱肛、子宫下垂等症;与茯苓、菟丝子、白术、当归等配伍是治疗妇科良药;与防风、麻黄根、浮小麦配伍是治疗年老体弱者所患表虚感冒的良药。由于黄芪而补气利尿、消肿等功效，与茯苓、薏苡仁、防己等药配伍时又是治疗急慢性胃炎的良药。又因黄芪具而托毒、生肌的功能，在治疗疔疮及慢性阑尾炎等疾病时也常常选用黄芪治疗。 现代医学研究表明，黄芪内含而多种抗菌有效成分，而且能增强机体的免疫功能，因此还能用于预防某些传染病的发生。无论从中医治疗，还是现代医学观察，黄芪均是一味好药。所以，民间自古就有“冬令取黄芪配成滋补强身之食品”的习惯
北芪也被称为黄芪，是属于一种中药材，其中的药用价值非常高，可以有效治疗一些疾病，同时还可以预防身体疾病，对身体具有滋补的作用，而北芪是属于性温食物，可以有效起到补气血的作用，可以制作成药膳，也可以有效治疗人体肠胃疾病，对身体非常好，而且味道也比较好。
功效
北芪又称为黄芪、绵芪，南方人常称该药为“北芪”，这是因为黄芪产于北方的缘故。其药材以根粗长、质绵、折断面粉性及黄白色、味甜者为优。
北芪味甘，性微温，入脾、肺经。它的补气作用较强，是常用的补益气血之佳品。北芪除了具有补气作用外，还有其它功用，因其广泛的用途而被誉为“一药多能”。其应用范围涉及到内、外、妇、儿、五官、骨伤科，具有以下五大功效
2、1补脾益气
用于脾胃虚弱，食少便溏，倦怠乏力之症，以及脾虚泄泻，久泻脱肛等。北芪的补气力强，善补肺气，可以治疗肺虚气短，声低懒言、神疲乏力，容易感冒之症。常配党参、白术、淮山、炙甘草同用。用蜜制后的北芪补益力更强。
2、2固表止汗
用于表虚自汗。北芪补气之中而有外达之性，故能补气固表以止汗。北芪的固表止汗作用较好。临床上通过不同配伍，能治疗各种汗出症;同助阳药配伍，治阳虚自汗;同补气药配伍，治疗气虚自汗;同滋补药配伍，治阴虚盗汗。若气血不足，外受风寒，又往往不能作汗，在解表药中配伍黄芪，能鼓舞阳气，补益汗源，使其发汗，所谓“黄芪有汗能止，无汗能发”就是这个道理。这时宜生用。
2、3益气升阳
用于气虚下陷之症。中医认为脏器的下垂是由于中气下陷之故，北芪善于益气升阳，可治疗脱肛、子宫脱垂、胃下垂、肾下垂以及气虚血脱的崩漏等症。中医用补中益气汤治疗脏器下垂各症，补中益气汤中的北芪就是取其补气之中而有上升之性，能升脾胃之清阳。这时宜蜜制后用。
2、4利水消肿
用于气虚水肿，常配白术、防己、炙甘草或桂枝、茯苓同用，如防己黄芪汤、防己茯苓汤均有本品。多用于治疗慢性肾炎蛋白尿、糖尿病晚期等。
2、5托疮排脓
用于气虚痈疽久不溃破，或溃后久不愈合，常与党参、肉桂同用。取本品补气健脾，能促进脓疱的早溃和肌肉的新生，有排脓生肌作用。
北芪为重要的补气药，全身之气皆能补益。能补脾健胃、补肺益气、补气固气、补气消肿、补气生血、补气通络、补气升提、补气托毒、排脓生肌。古人把北芪推崇为“补气诸药之最”。
另外，中医认为补气有助生血，所以在治疗各种血虚症时加入补气的北芪、党参可以加强补血作用，如具有健脾养心、补血益气作用的归脾汤。北芪还有降血糖的作用，所以常与淮山、生地黄、天花粉、五味子等配伍治疗糖尿病(消渴病)。对癌症放化疗期间使用北芪可增强抗癌药的效果，减轻放化疗的不良反应，保护正常细胞，防止骨髓抑制。中医还有一条名方就是补阳还五汤，汤中重用北芪四两，治疗中风后遗症的半身不遂，效果非常好。
北芪的功效：
补气升阳，补气摄血，补气行滞，补中益气，去瘀散结，益气固表，补气益阴，利水消肿，温里散寒，托脓生肌，强体质，延年益寿。治自汗，盗汗，血痹，浮肿，痈疽不溃或溃久不敛；内伤劳倦，脾虚泄泻，及一切气衰血虚之症。
北芪的作用：
治气短心悸；倦怠；乏力；自汗；盗汗；久泻；脱肛；子宫脱垂；体虚浮肿；慢性肾炎；痈疽难溃；或溃久不敛 （附：《新华本草纲要》：根：味甘、性微温。有补气固表、利尿、托毒排脓、生肌的功能。用于气短心悸，乏力、虚脱、自汗盗汗，体虚浮肿、慢性肾炎、久泻、脱肛、子宫脱垂、痈疽难溃、疮口不愈合。补气宜炙用；止汗、利尿、托毒排脓、生肌宜生用。
【证治验方】
1、小便不通。
用黄芪二钱，加水二碗，煎成一碗，温服。小儿减半。
2、酒疸黄疾(醉后感寒，身上发赤、黑、黄斑)。
用黄芪二两、木兰一两，共研细。
每服少许。一天服三次，酒送下。
3、白浊。
用盐炒黄芪半两、茯苓一两，共研细。
每服一钱。
4、萎黄焦渴(每与痈疽发作，先后伴随)。
用黄芪六两，一半生焙，一半加盐水在饭上蒸熟；另用甘草一两，也是一半生用，一半灸黄。二药共研细。
每服二钱，一天两次。
也可以煎服。此方名黄芪六一汤。
5、老人便秘。
用黄芪、陈皮各半两，研细。另用大麻子一合，捣烂，加水揉出浆汁，煎至半干，调入白蜜一匙，再煮过，把黄芪、陈皮末加入调匀服下。
生活中很多人都患有不同程度的睡眠问题，如：失眠、多梦、精神疲惫等，主要产生原因可能是工作压力过大，大脑的神经长期紧绷。而人参北芪胶囊是一种中成药品，颜色呈现深棕色，味道偏甜，主要就是用于缓解身体疲乏、睡眠多梦等症状，达到强心健体功效作用。
人参北芪胶囊是一种胶囊药物，对于治疗心脑血管疾病有着不错的疗效。现如今消费者购药一般关注药物的毒副作用现象，购买最小副作用的药物对于很多人来说是必要的。那么人参北芪胶囊有没有副作用?有哪些不良反应?
人参北芪胶囊是由人参，黄芪构成的药物，属于中成药，一般来讲，良好的安全性是中成药的优点之一。生产中成药所采用的中药材大都是天然药品，但还是有毒副作用，可以说没有一种中成药无毒副作用。
现如今在临床治疗阶段，未发现人参北芪胶囊有毒副作用现象，并且未有使用者反应人参北芪胶囊服用后存在不良反应现象。患者朋友们如果在服用人参北芪胶囊后出现不良反应现象，及时停药就医检查即可。
人参北芪胶囊的效果很好，扶正固本，补气升阳，强心固脱，补虚生津。用于体虚欲脱，肢体倦怠，神疲乏力，多梦健忘等症。黄芪对急性心肌梗塞犬心有改善心肌收缩性能，缩小心肌梗塞面积，减轻心肌损伤的作用。并能扩张血管和冠脉的作用。人参可以升高白细胞，提高免疫力，抗肿瘤，抗衰老的作用同时对心脏的双向调节作用。
东汉《神农本草经》记有“人参主补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心、益智、久服轻身延年。”用于高血压、肌供血不足、冠状动脉硬化、心绞痛、急慢性肝炎、精神病、神经衰弱、近眼、贫血、高血压、衰老、肿瘤等。
注意事项
1. 忌油腻食物。
2. 感冒病人不宜服用。
3. 服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。
4. 本品宜饭前服用。
5. 按照用法用量服用，小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
6. 服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
7. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8. 本品性状发生改变时禁止使用。
9. 儿童必须在成人监护下使用。
10. 请将本品放在儿童不能接触的地方。
11. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 贮藏 密封。 药物相互作用 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
北芪与黄芪大家了解吗，都是一种很常见的中药药材了，在平时大家应该都听说过黄芪吧，它的药用价值是很大的，主要的产地就是吉林的长白山，以及内蒙古地区，黄芪能够治疗很多的疾病，北芪也一样，对我们的身体是很好的，那么大家了解北芪与黄芪的区别吗?
有很多的中药大家在平时都是很少了解的，有时候一些中药的名字是很像的，也是很容易弄混的，比如北芪与黄芪，大家应该都不了解这样的中药吗，下面我们看看北芪与黄芪的区别吧。
北芪，即黄芪
北芪，即黄芪，又名膜荚黄芪，因盛产于我国北方，故名北芪，主产于吉林省长白山，山西省浑源县北岳恒山以及内蒙古等省区。北芪为豆科多年生草本植物，主根深长呈棒形;茎直立，上部多分枝;单数羽状复叶，小叶卵形至披针形，茎叶均有白色柔毛;总状花序对生，开淡黄色蝶形小花;荚果膜质，花期 7-8 月，果期 8-9 月。北芪喜凉爽干燥气候，以排水良、土层深厚的砂质土壤为佳，多生于海拔 800-1300 米间的向阳山坡或灌丛边缘。北芪的根为补虚药，始载于《神农本草经》，列为上品，李时珍在《本草纲目》中谓其 “ 为补药之长 ” ，可见北芪做补益药历史悠久。
黄芪的药材性状
黄芪呈圆柱形，极少有分枝，上端较粗，长10-90厘米，直径1-3.5厘米。表面灰黄色或淡棕褐色，有不整齐的纵皱纹及横向皮孔。质硬而韧，不易折断，断面纤维性强，并显粉性，皮部黄白色，木部淡黄色，有菊花心，显放射状纹理及裂隙。气微，味微甜，嚼之微有豆腥味。
不论那一品别的黄芪，均以条粗而不空心，皮细质绵软而不硬，切面皮部白色，木部鲜黄色。断面菊花心明显而不纤维性强和裂隙大，味甜而有豆腥味者为佳。
概念差别
黄芪是中药名，而北黄芪或者北芪只能说属于处方名。
因为品质好的黄芪主要产于黑龙江，内蒙古，和山西等地。所以医生为了强调黄芪的产地往往会在处方中用北黄芪(内蒙古、黑龙江所产的黄芪)或者西黄芪(山西所产浑源为中心所产的黄芪)等名称。因为现在黄芪主要是栽培品，且多认为山西所产优于内蒙古、黑龙江所产。因此可以理解为西黄芪优于北黄芪。
现在大家应该知道了一些北芪与黄芪的区别吧，其实北芪也就是我们平时说的黄芪，只不过它们有不同的处方名，关于黄芪的药用价值大家不妨去了解一下，它有很多的功效，而且用黄芪和其他的很多药材能够制作很多功效的滋补汤。
很多人可能都听过黄芪，却不知道北芪，其实黄芪就是北芪，只不过是另一种叫法。它是一种常见的中药，含有很多利于人体的微量元素，主要盛产在东北一带。主要功效作用有：健脾健胃、缓解人体疲劳、精神不济症状、提高人体呼吸系统免疫功能、补气益气、消肿等。
北芪，即黄芪，常用中药之一，为豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的根。主产于中国的内蒙古、山西、黑龙江等地。春秋两季采挖，出去须根几根头，晒干，切片，生用或蜜炙用。
【别名】：棉芪，绵芪，黄蓍，黄耆，王孙，独根，二人抬，炮台芪
功效
补脾益气 用于脾胃虚弱，食少便溏，倦怠乏力之症，以及脾虚泄泻，久泻脱肛等。北芪的补气力强，善补肺气，可以治疗肺虚气短，声低懒言、神疲乏力，容易感冒之症。常配党参、白术、淮山、炙甘草同用。用蜜制后的北芪补益力更强。
固表止汗 用于表虚自汗。北芪补气之中而有外达之性，故能补气固表以止汗。北芪的固表止汗作用较好。临床上通过不同配伍，能治疗各种汗出症；同助阳药配伍，治阳虚自汗；同补气药配伍，治疗气虚自汗；同滋补药配伍，治阴虚盗汗。若气血不足，外受风寒，又往往不能作汗，在解表药中配伍黄芪，能鼓舞阳气，补益汗源，使其发汗，所谓“黄芪有汗能止，无汗能发”就是这个道理。这时宜生用。
益气升阳 用于气虚下陷之症。中医认为脏器的下垂是由于中气下陷之故，北芪善于益气升阳，可治疗脱肛、子宫脱垂、胃下垂、肾下垂以及气虚血脱的崩漏等症。中医用补中益气汤治疗脏器下垂各症，补中益气汤中的北芪就是取其补气之中而有上升之性，能升脾胃之清阳。这时宜蜜制后用。
利水消肿 用于气虚水肿，常配白术、防己、炙甘草或桂枝、茯苓同用，如防己黄芪汤、防己茯苓汤均有本品。多用于治疗慢性肾炎蛋白尿、糖尿病晚期等。
托疮排脓 用于气虚痈疽久不溃破，或溃后久不愈合，常与党参、肉桂同用。取本品补气健脾，能促进脓疱的早溃和肌肉的新生，有排脓生肌作用。
在生活中，很多人常常感觉四肢乏力、精神不济、身体疲劳、脾胃虚弱等感觉。产生的原因很多，如：工作压力大、精神长期紧张、休息不好、体弱多病等，都会使人身体产生各种不适。北芪精口服液是一种性状为液体的中成药，主要就是缓解患者有以上的症状。但是在生活中还是需要多加锻炼身体，保持充足的睡眠，养精蓄锐。
黄芪精口服液为虚证类非处方药药品。本品为棕黄色的澄清液体；味甜、微苦。可以补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。
药理作用
主要有提高免疫功能，耐缺氧，降低血小板粘附，提高红细胞Na+泵活性，促进糖胺多糖合成及抑制癌细胞等作用。
1．提高免疫功能
2．耐缺氧
3．降低血小板粘附率，减少血栓形成
4．提高心功能
5．提高红细胞钠泵活性
6．促进糖胺多糖合成
7．抑制癌细胞
功能主治
补血养气，固本止汗。用于气虚血亏，表虚自汗，四肢乏力，精神不足或久病衰弱，脾胃不壮。
用法用量
口服，一次1支，一日2次，早晚服用。口服液：每瓶10ml（相当于黄芪6.7g)，每次10ml，一日2次口服。注射液：每支2ml（相当于黄芪2g)，每次2ml，一日2次肌肉注射。
注意事项
1. 忌油腻食物。
2. 感冒病人不宜服用。
3. 服用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂；不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。
4. 本品宜饭前服用。
5. 按照用法用量服用，小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
6. 服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
7. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
8. 本品性状发生改变时禁止使用。
9. 儿童必须在成人监护下使用。
10. 请将本品放在儿童不能接触的地方。
11. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 贮藏 密封。 药物相互作用 如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
饮食养生
运动养生
