大家都知道,人体内含有很多种维生素,那么,你知道有哪些维生素对皮肤很好吗,其实,很多人都知道维c对身体的益处,很多我们平时食用的食物里面都有维c,通过食物的摄取我们可以获得很的营养来保持身体每天的正常运行,但是任何东西再好服用多了也会有相反的作用,适量即可,下面就为大家介绍一下维生素c的作用吧,我们一起来看看吧。
1、提高人体的免疫力:
维C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能动力,提高杀菌能力;促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。此外,维C参与免疫球蛋白的合成;促进干扰素的产生,干扰病毒信使核糖核酸的转录,抑制病毒的增生,从多方面提高人体的抗病能力。因此,在感冒流行季节可以适当补充维生素C,防治呼吸道感染、预防感冒。
2、参与胶原蛋白的合成:
人体由细胞组成,细胞间的联系靠细胞间质来连接,细胞间质的关键成分是胶原蛋白。胶原蛋白占身体蛋白质的1/3,参与组成结缔组织,构成身体的支架。维生素C在合成胶原蛋白的过程中起到重要的作用。如维生素C缺乏,会导致细胞连接障碍,微血管容易破裂,血液流到邻近组织。这种情况发生在皮肤,则产生淤血、紫癍;在体内发生则引起疼痛和关节涨痛;严重情况时,在胃、肠道、鼻、肾脏及骨膜下面均可有出血现象,甚至死亡,故被称为坏血病。包裹每一颗牙齿的牙龈软组织,主要成分也是胶原蛋白,当缺乏维生素C时易产生牙龈萎缩、出血。皮肤也会由于胶原蛋白减少而粗糙并失去弹性(正因此,维C有美化皮肤的作用)。
3、抗氧化作用:
机体氧化损伤产生的自由基可侵犯人的各种细胞,侵犯DNA导致癌症;侵犯血管就会加速动脉硬化;侵犯眼睛晶状体就会引起白内障等。因此,抗氧化是一个重要的养生防病措施。维C是强有力的抗氧化剂,可以保护其它抗氧化剂,如维生素A、E免受氧化破坏;可抑制脂质过氧化自由基生成,阻断脂质过氧化,防止自由基对人体的伤害。
4、参与胆固醇的代谢:
维C可促进胆固醇的羟化和排泄,防止胆固醇在动脉内壁沉积,发挥预防动脉硬化的作用。
5、促进铁、钙和叶酸的吸收:
食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁。血红素铁是二价铁,吸收率较高。非血红素铁是三价铁,需在体内转化成二价铁才可被人体吸收。维C可将三价铁还原成二价铁,促进铁的吸收。血红素铁在动物肉类中占40%,吸收率可达20%~25%;而在植物性食物中的是非血红素铁,吸收率较低,约1%~3%。我国居民以植物性食物为主,因此多吃含维C丰富的食物对铁的吸收很重要,也是防治缺铁性贫血的一个好办法。
6、解毒:
维C被誉为万能解毒剂,可促进肝脏肝糖原的形成,而肝糖原在肝脏解毒中起着重要作用;有害重金属污染环境是目前存在的一个普遍问题,而维生素C可直接参与重金属的解毒过程,可有效预防像铅、镉、汞等有害重金属对人体的毒害作用。
7、防癌:
维C的抗氧化作用可以抵御自由基对细胞的伤害,防止细胞的变异;阻断亚硝酸盐和仲胺形成强致癌物亚硝胺。此外,维C促进胶原蛋白的合成,有助于防止癌细胞的扩散。
上面所介绍的就是维生素c的功效与作用,相信大家已经有所了解了,另外想要告诉大家,在所有的维生素中,维生素C是人体每天需要量最多的维生素。维生素C在体内参与细胞间质的合成和多种反应,并促进一些营养素的吸收利用,对人体健康至关重要,大家一定要记得哦。
相信有不少人听说过维骨力,你知道它是什么吗?许多国外的研究结果都显示,长期服用维骨力对人体是安全的,虽然也有肠胃道不适、末梢水肿、心跳变快、头痛或失眠等副作用的报告,但症状并不严重,而且维骨力的安全性高、副作用少,大部份医师都不反对民众服用,但是,维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病,也不是对所有的退化性关节炎都有效,下面就为大家介绍一下吧。
维骨力就像健康食品
新光医院复健科主任谢霖芬并不反对民众吃维骨力,因为“就像健康食品,对病患无害,又好像有效”,所以当病患主动要求开维骨力时,只要符合健保给付标准,谢霖芬原则上会答应。骨折后服用钙片会导致不良后果
维骨力就像维他命
具有运动医学专长的张守安也认为维骨力就像维他命一样,“除非特殊疾病的患者,一般人每天1500毫克以下是安全的”。Schiff维骨力,又名关节灵。用来促进关节的健康及活动能力,对老年磨损型关节炎,运动型关节炎临床效果明显。
哪些情况不宜服用维骨力
但是心血管疾病(如高血压、心脏病)及肾脏病患者,必须咨询过医师或药师才可使用,“因为有些维骨力的成分中含有钠盐或钾盐,对心脏或肾脏不好,应该避开”,张守安提醒。
另外,怀孕期的妇女不要吃,因为维骨力尚未进行致畸胎的临床测试,对于胎儿的影响仍然不明。
糖尿病患者能服用维骨力吗
至于维骨力对糖尿病患的安全性已经得到了证明,刊登在2003年《内科医学》期刊的一篇文章,针对33位第二型糖尿病的患者所进行的研究结果显示,长期补充葡萄糖胺并不会造成血糖过高的情况。
上面所介绍的就是维骨力可以长期服用吗,相信大家已经有所了解了,另外想要告诉大家,虽然维骨力的安全性高、副作用少,大部份医师都不反对民众服用,但是,维骨力并不适用于所有关节疼痛的疾病,也不是对所有的退化性关节炎都有效,大家一定要记得哟。
随着社会的发展,工作压力的增大,有很多的人会有脱发的迹象,你知道是怎么回事吗,每天在梳头、洗头的时候掉了很多的头发,心里特别难受,怎么办呢,听说胱氨酸可以治疗脱发,是真的吗,胱氨酸片用于病后和产后继发性脱发症、慢性肝炎的辅助治疗,那么,下面就为大家介绍一下胱氨酸可以长期服用吗,希望能够帮助到大家,我们一起来看看吧。
胱氨酸片具有效果好,功效好,价格便宜的特点。很多人都服用这种药来治疗肝病或者脱发者,然而很多人担心服用这种药会有副反应。那么如何长期服用胱氨酸片?有什么副作用?了解这些知识对我们的用药安全有着重要意义,现在我们就来了解一下。
胱氨酸片为氨基酸类药物,能促进细胞氧化还原功能,使肝脏功能旺盛,并能中和毒素、促进细胞增生、阻止病原菌发育。
适应症及用法用量:用于病后和产后继发性脱发症、慢性肝炎的辅助治疗。口服。一次1-2片,一日3次。
副作用和治疗作用在一定条件下是可以转化的,治疗目的的不同,也导致副作用的概念上的转变。如在手术前为了抑制腺体分泌和排尿,阿托品的上述副作用又转化为治疗作用了。副作用常为一过性的,随治疗作用的消失而消失。但是有时候也可引起后遗症。
上面所介绍的就是胱氨酸的一些作用,相信大家已经有所了解了,另外想要告诉大家,在服药的同时,为了更好地治疗脱发,在生活中应注意饮食,减少生活压力,增加饮食营养,注意休息,戒烟忌酒,还有就是在平常要注意睡眠哦,不要熬夜,还要多吃蔬菜水果哦。
经常会在电视上看到芬必得的广告,知道这是用来止痛的,但是,是药三分毒啊,长期服用芬必得真的好吗, 芬必得布洛芬缓释胶囊是芬必得止痛系列产品之一,布洛芬为该类止痛药的通用名称,由不同厂商和品牌生产的布洛芬缓释胶囊略有不同,你知道芬必得能长期服用吗,下面就为大家介绍一下吧,希望能够帮助到大家,我们一起来看看吧。
芬必得布洛芬缓释胶囊是芬必得止痛系列产品之一,布洛芬为该类止痛药的通用名称,由不同厂商和品牌生产的布洛芬缓释胶囊略有不同。那么,芬必得布洛芬缓释胶囊可长期服用吗?
芬必得(布洛芬缓释胶囊)是比较常用的解热镇痛药,具解热,镇痛,和抗炎作用,一般用于减轻中度疼痛,如关节和肌肉疼痛,头痛,牙痛,神经痛,痛经等,也可用于感冒引起的发热,而且此药为缓释剂,在体内逐渐释放,每服一次药效可持续12小时。
芬必得布洛芬缓释胶囊通过抑制诱导型致炎性环氧酶(COX2)将花生四烯代谢为介质性前列腺素或其他递质的合成,减轻前列腺素(pGE1、pGE2、pGI2)所致的局部组织充血、肿胀、发热。通过抑制白细胞活动及溶酶体释放,从而降低局部周围神经对缓激肽等致痛物质的痛觉敏感性,减少组织冲动,起到镇痛作用。本药用于治疗痛经的机理可能是应用其对前列腺素的抑制,使子宫内压下降、宫缩减少的作用。治疗痛风是通过消炎、镇痛,来缓解痛风,但不能纠正高尿酸血症。此外该药还对胃、肾等组织原型(生理性)环氧酶(又名OX1)有抑制作用,所以在服用本品后,可出现胃酸分泌增多,胃黏液分泌减少,胃、食管张力降低,肾血管流量减少等症状。
上面所介绍的就是芬必得的一些效果,相信大家已经有所了解了,另外想要告诉大家,芬必得布洛芬缓释胶囊属于非处方药,说明书标明用于止痛时服用不得超过5天。患者可了解治疗的效果和恢复情况,必要时在医生的指导下,调整用药,为了自己的身体健康,大家一定要记得哦。
大家都知道,是药三分毒,不管是多么有效的要不正确使用就会产生不良的后果,而谷维素片用于间脑的植物神经系统与分泌中枢,从而改善和调节植物神经功能失调、内分泌平衡障碍及精神失调等症状,那么作为疗效显著的谷维素片能长期吃吗?长期吃有什么危害呢,下面就为大家介绍一下谷维素能长期服用么,希望能够帮助到大家,我们一起来看看吧。
1、谷维素治疗心绞痛:每次10~20毫克,每日3次,可明显减轻症状。
2、谷维素治疗高脂血症:谷维素可抑制胆固醇的合成。但口服剂量要大些,每次100毫克,每日3次,服用2个月后,血清胆固醇及甘油三酯均有明显下降。
3、谷维素治疗慢性胃炎:每日50~600毫克(一般为300毫克),2~4周为一疗程,结果有60.6%的人取得明显效果。也有人采用大剂量服用治疗食后腹胀、稀便及嗳气等,亦取得满意的效果。
4、谷维素谷维素虽对失眠、神经衰弱症患者有一定的调节作用,但对于重症失眠的患者作用甚微。因此重症失眠在临床的调治中,运用中西医结合的方法,用谷维素片、维生素B1片和维生素B6片等进行综合调治,会取得快速、有效的理想疗效。在用量上,建议失眠者可以每晚睡前口服2-3片,获效后即可逐渐过渡到每晚2片的维持剂量。
5、谷维素治疗消化性溃疡:每次服用50~200毫克,每日3次。经试用一组46例病人,经过4~12周治疗后,34例获得明显效果,9例病人症状改善。
6、谷维素有抗心律失常作用。它可以通过调节植物神经功能,使心肌兴奋性降低。谷维素的降脂作用也可改善心肌的血液供应,起到改善睡眠的作用。老人朋友夜间易醒,适当服谷维素效果更好。
7、谷维素可用于美容:谷维素被称为“美容素”,因为它能降低毛细血管的脆性,提高皮肤微血管循环机能,治疗更年期皮肤症、女性颜面脱屑性湿疹、头部糠疹等。谷维素和维生素E合用还可治疗脂溢性脱发以及改善皮肤色泽,防止皮肤皲裂。
8、谷维素谷维素还常用于更年期综合征的辅助治疗,对更年期失眠、多虑有很好的改善作用。
9、谷维素治疗多发性口腔溃疡:每次50毫克,每日3次口服,3~6天痊愈,并能降低复发率。
10、谷维素治疗小儿异食癖:每日口服3次,每次10毫克,连服一周即可见效。据认为,谷维素可通过调节间脑及植物神经功能,从而消除异食癖。
上面所介绍的就是谷维素能长期服用吗,相信大家已经有所了解了,另外想要告诉大家,谷维素有生长促进作用,青少年服用谷维生素后体重有“日益增加”趋势。因此有人把它当作儿童发育障碍的治疗药物之一,但是,在服用谷维素的时候一定要遵循医生的嘱托,大家要记得哦。
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