什么长期泡水喝可养生

2019-10-15 │ 什么长期泡水喝可养生 可以长期喝的养生茶

长期喝泻药的危害有些什么

“今天不养生,明天养医生。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生不应只是延年益寿的投机,而应从年轻开始。如何进行中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《长期喝泻药的危害有些什么》,相信能对大家有所帮助。

生活里,便秘的人有很多,而且经常便秘的人也是不少的。有过便秘经历的人都知道,便秘可是异常痛苦的事情。虽然,一次两次的便秘,我们可能感受不到什么。但是如果一个人长期便秘的话,那么,必然是会损伤身体的,所以很多人这个时候会选择泻药来帮助自己。泻药岁可以缓解便秘,但却有着极大的危害的,一起来了解一下。

泻药副作用之一:刺激性

泻药的作用原理,是强烈刺激肠壁蠕动、收缩,但因其无法参与粪便形成,也改善不了粪便干结、坚硬的性状,服用者往往出现“里急后重”的痛苦,甚至还导致痔疮破裂、脱肛等症状。

泻药副作用之二:药物依赖性

患者服用刺激肠道蠕动(刺激性泻药)的泻药,会产生严重药物依赖性,药物的用量会越来越大,甚至损伤肠壁末梢神经和肌肉组织,由功能性病变发展为难以治疗的器质性便秘(顽固性便秘)。

泻药副作用之三:结肠黑变病

刺激性泻药(如大黄、番泻叶、美鼠李皮等)中含有称为“蒽菎”的化合物,长期使用含有这种化合物的泻药,可以导致大量色素在肠粘膜中沉积,使肠表面变成黑色,即称为结肠黑变病 。这种改变的危害已经引起国内外医学专家的高度重视,认为结肠黑变病有可能增加发生结肠癌的危险。

泻药副作用之四:腹泻和脱水

由于大黄、决明子、番泻叶、芦荟、齐墩果酸等成分对肠道产生强烈的刺激作用,肠道生态内环境遭到破坏,双歧杆菌等有益菌群平衡失调,肠腔内正常pH值发生改变,肠道所分泌的大量水分丢失,患者出现腹泻症状,严重者(尤其是老年人)可以导致脱水症状

由上文可知,长期喝泻药是存在着非常大的危害的,这种危害是表现在身体的很多方面的。因此,不管我们出于什么目的,都不能长期吃泻药,这是对自己对健康的极大不负责。当然了,偶尔吃下泻药,其实也是可以的,这并不会对身体造成任何的伤害的。

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长期耳鸣的危害是什么


很多人都有出现过耳鸣的情况,耳鸣并不是什么疾病而是一种症状。偶然耳鸣对我们的健康不会产生太大的影响,但是长期耳鸣的危害却是非常大的。下面,为你讲解耳鸣的危害是什么。

耳鸣是听觉功能紊乱所致的一种常见症状,几乎每个人均有生理性耳鸣的感受,超过生理限度者成为症状。传导性耳聋的病人耳鸣为低音调如机器轰鸣;感音神经性耳聋的耳鸣多为高音调如蝉鸣。

一些耳部相邻组织病变均可引起耳鸣,尚有一些耳鸣目前查不出实质性病变的依据,常与过度疲劳或情绪激动有关。

耳鸣的危害:

(1)影响人的听力:久鸣必聋即俗语讲的闹聋,多数情况为渐进性听力下降,高频听力尤甚。

(2)影响人的精神生活:一旦患有耳鸣,可使患者出现一系列精神和心理障碍,这些心理障碍又可加重耳鸣,如此恶性循环。如可造成患者失眠、健忘、性格改变、忧虑症、抑郁症等。

(3)影响人的身体健康:严重耳鸣者可使患者心态失衡、内分泌失调、免疫力低下,易诱发其他疾病。

耳鼻喉科治疗耳聋利用耳微波辐射仪、手术显微镜等一整套先进设备,使得耳鸣、耳聋的治疗变得简单、安全。任何疾病要早发现、早诊断、早治疗,以免延误最佳治疗时间。

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长期吃药的危害是什么


  很多人有这样一个坏习惯,什么时候只要是不舒服,可能只是嗓子有点不舒服,就会选择吃药,很多人现在变得特别依赖这个药物,觉得吃了药自己才是健康的,其实这是错误的想法,长期吃药的危害是很大的,今天子这里我就给大家讲一讲这个长期吃药的危害是什么。希望喜欢吃药的人来看看这个。

 

  俗话说是药三分毒,所以说要对身体还是有一定的伤害,如果不是很严重的话,一般是不建议吃药治疗的,那药对人体的伤害非常的大,可能会出现副作用,经常吃药会导致身体的抵抗力下降,而且对药物会产生一种依赖的感觉,一种药如果吃太多的话,就会失去它原有的功效,所以,药是不能经常吃的,如果不是身体很不舒服的话,最好是不要吃药平常要多锻炼身体,提高自身的抵抗力,养成良好的生活习惯,能够预防疾病的发生。

  不少药物对肝脏有着直接或者间接的伤害,引起药物性肝炎或者肝硬化。对于慢性病来说长期服药是一个必然的过程,但是在服用药物时就一定要注意肝脏的保护。肝脏为代谢的主要器官,也是药物解毒的主要脏器,肝脏解毒是一种生物转化功能,是把人体新陈代谢中的各种生物活性物质、由外界进入体内的各种异物(农药残留、药物)、毒物,以及肠道吸收的腐败物质,在肝细胞内进行代谢转化。肝脏就像是过滤机,使我们的机体更加清洁。人体每天人摄入的食物有很多,其中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等各种营养物质,都需要肝脏代谢。其中最重要的就是糖代谢、脂代谢和蛋白质代谢等,所以一旦肝脏出现了问题,将直接导致糖、脂肪和有毒物质的代谢紊乱,进而诱发或加重三高、心脑血管病和脂肪肝等一系列严重问题。

  长期吃药肯定是会有一些不好的地方,像这种经常吃药的人可能会要好好的保护好自己的肾脏和自己的肝脏,因为长期吃药的危害主要就是针对肾脏还有肝脏,平时吃饭的时候可以尽量选择吃一些对肾脏或者是对肝脏有好处的东西,最重要的是保持一个健康的饮食和好的生活习惯是最好的,食疗比吃药还是要好一些。

   

长期失眠的危害是什么


失眠在临床上是非常常见的,会影响人们的睡眠质量,也间接影响到了人们的生活,长期失眠的危害有很多。除了对人们身体造成影响,失眠对人们精神方面也有一定的伤害,甚至引发抑郁症。

1、导致健忘症

长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

2、造成习惯性脱发

现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。

3、产生抑郁症

失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。长期失眠将导致个体变得紧张易怒、焦虑烦躁、痛苦抑郁、悲观厌世、主观幸福感降低等。

4、引发睡眠呼吸暂停综合症

睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与经常失眠息息相关。

5、诱发疾病

长期失眠将导致植物神经功能紊乱,人体免疫力下降,加快衰老,缩短寿命。青少年长期失眠会影响身体发育,中老年人长期失眠导致高血压、高血脂、心脏病、老年性痴呆等病的发病率增加。

6、生活影响

长期失眠将导致个体注意力不集中,记忆力减退,思维能力下降,生活质量下降,工作和学习效率下降等。

长期痛经有什么危害


女性如果长期痛经说明身体还是有一定的问题的,剧烈的疼痛不仅影响正常的生活,还会影响到自身的心情从而影响身体的健康的问题的。严重的痛经会引起厌食呕吐等的出现,若不抓紧时间治疗,会导致自身气血不足还会影响自身的心理健康,长期下去会导致不孕不育,从而使家庭关系陷入到破裂中。

一、女性长期痛经有什么危害

痛经是指女性经期前后或经期间出现下腹剧烈疼痛的现象,部分女性还会出腰酸、恶心、甚至呕吐的现象等,这都是痛经的表现症状。痛经一般分为原发性和继发性,继发性痛经大多数都是妇科疾病引起的,因此女性出现长时间痛经的情况,应该及时的到正规的医院检查做个确诊在治疗,若痛经不及时的治疗,会出现以下危害:

1、痛经会导致气血失调,特别是经期痛经的女性,总是呈现面色昏暗、皮肤干燥,从而很容易形成色斑、痤疮,让自己没有“面子”。

2、痛经影响心理健康,长期的痛经女性会出现心里烦躁,易怒、抑郁等现象,甚至也会产生情感异常。

3、痛经影响工作以及学习,痛经导致女性小腹疼痛难忍,坐卧不安,同时也会伴有腰部酸痛、头晕眼花、面色苍白,甚至是晕厥情况,严重的影响了女性的日常生活。

4、导致不孕,长期痛经一定程度上也会导致女性不孕不育,不孕患者中大概有半数以上伴有轻重程度不同的痛经,很多痛经都是妇科疾病的征兆,如果出现痛经的情况没有及时的检查治疗,疾病就会影响女性的生孕,从而导致不孕的情况发生。

5、影响性生活质量,痛经会导致女性性生活质量下降,性交的时候产生疼痛感,从而出现性欲力低下、性次数减少、性欲望降低等,这样就直接导致夫妻性生活不和谐。

二、痛经的原因

1、全身因素。精神紧张、抑郁、恐惧、情绪不稳定与原发性痛经的发生密切相关。女性如果在经期剧烈活动、不注意风寒湿冷,或体质虚弱,或对疼痛极为敏感,均可诱发痛经。如果仔细观察一下经血情况,就可以发现痛经女性的经血大多数是颜色暗红,甚至有血块。这就是经血凝滞不畅的缘故。

2、局部因素。局部因素主要是卵巢内分泌和子宫方面的因素所致。据相关研究发现,多数痛经都发生在有排卵周期的女性,而无排卵周期的女性是极少会发生痛经的。卵子是由卵巢生成并排出的,因此认为痛经的发生可能与卵巢内分泌因素有关。当女性子宫肌肉发生了痉挛,就发生了痛经。近年来,许多研究证实,子宫内膜和血内前列腺素含量的增高是造成痛经的一个决定性因素。

长期侧睡的危害


大家在晚上睡觉的时候都喜欢保持自己喜欢的姿势,有的人甚至可以一整晚都保持一个姿势不变。其实,如果睡觉的时候长期保持一个姿势的话,对于人们的身体是有影响的,尤其是对小孩子影响更大,有些还会影响孩子的骨骼发育,不少人睡觉的时候喜欢侧睡。那么,长期侧睡的危害是什么呢?

如果经常向左侧睡,就比较不容易胃痛。而相反向右侧睡觉,容易导致胃酸往食管回冲,严重时还会导致喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题。长期如此,还会导致食管癌。

研究人员指出,这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置。当侧睡右边的时候胃部比食管还高,胃酸就容易回流到食管。而侧睡左边时就不容易。

除食管癌外,很多疾病都是由于睡眠姿势不当而诱发或加重的。对于患有某种疾病的人而言,讲究一下睡眠姿势就很有必要。

心脏病:

心脏代偿功能尚好者,可向右侧卧。若已出现心衰,可采用半卧位,以减轻呼吸困难,切忌左侧卧或俯卧。

脑血栓:

动脉硬化若采取侧卧位睡姿,势必加重血流障碍,宜改为仰卧睡姿。

肺部疾患:

两边肺部都有病的人,最好是仰睡。如果左肺有病,适宜左侧睡;右肺有病,则宜右侧睡。

高血压:

高血压患者特别是老年高血压患者的睡姿应为半卧位或侧卧位,可使用15厘米高的长方形宽大枕头,使头和肩部都枕上。

胆石症:

不宜左侧卧。因为胆囊位于上腹部,形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时,胆囊“瓶口”朝下方,“瓶底”朝上方。这样,胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿,引起胆绞痛发作。因此应尽可能平卧或向右侧睡。

腰背痛:

宜侧卧睡,这样可以使肌肉完全松弛,避免肌肉牵拉紧张、刺激或压迫神经,引起或加重腰背痛。

中耳炎:

脓液会灌满患侧耳道,为使脓液引流通畅,可采取患侧卧位,以促使脓液排出。

长期便秘的危害


记得刚去县城上高中那会儿,因为周围换了新的环境,新的面孔,一切都是新的,也都是陌生的,好多同学都是第一次离开家在城里上学,随之而来也出现了一些问题,很多的不适应,有很多同学都生病了,然而挺普遍而又严重的一个问题便是便秘,而长期便秘的危害也是非常可怕的。

便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。我们通常所说的便秘是表现为大便干燥、排便困难、长时间不愈的慢性功能性便秘。便秘导致患者腹部长期胀痛,不敢吃饱饭,夜晚睡不着觉。可想而知,长期便秘的危害更是不容忽视的。

长期便秘的危害

1、导致痔疮和肛裂

长期便秘,排便过于用力使肛管粘膜向外凸出,静脉回流不畅,久而久之形成痔疮;粪便划破肛管,形成溃疡与创口,就会形成肛裂。

2、损害肝功能

大便长期积于肠道,有毒物质被重新吸收入肝脏,作为解毒器官的肝脏负担加重,长此以往,就会损害到肝脏功能。

3、形成腹疝气、

便秘时,因排便用力过大,腹内压突然增高,腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出,可形成腹疝。

4、扼杀美丽

宿便产生的毒素被肠道吸收,通过血液循环到达人体的各个部位,导致面色晦暗、皮肤粗糙、褐斑、痤疮、肥胖等。

5、加重心脑血管疾病

便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者,排便时用力过大,会使血压升高,机体耗氧量增加,很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死,甚至危及生命。

通过上面的介绍,我们应该对长期便秘的危害,有了更深一步的了解,希望以后我们可以随时关注自己的身体素质动态,感觉不舒服了,一定要及时配合医生治疗,并且要充分做好预防工作,尤其是刚到个新环境的时候。

长期失眠的危害


失眠是非常痛苦的一件事情,失眠不仅会影响到我们到我们自身的健康状况,而且在很大程度之上,失眠还会影响到我们第二天的学习、工作状态,这也就是我们一般人所知道的长期失眠的危害。对于每个正常人来说,一般都是不希望自己或者家人会有长期失眠的症状的,因为如果长期失眠的话就是一种疾病的表现了。

在我们的日常生活中,很多人都是会遇到失眠这种状况的。引起人体失眠的原因有很多,而一般的失眠是和我们的工作以及学习的压力或者饮食是有关系的。但是如果一个人长期失眠的话,一般都是因为身体有病了。

那么,现在就来说说长期失眠的危害有哪些。

长期失眠将给人体造成智能活动障碍,具体表现为记忆力减退,容易遗忘、注意力不集中和精神焦虑等等。同时,长期失眠将对人体各项机能造成一定损害,如失眠患者出现白天头晕,食欲差,消化不良,甚至出现头痛,肢体或面部麻木、呼吸困难、心慌、血压波动、多汗和月经不调等症状。

现在很多人认为失眠是小病,不用看医生吃药打针,殊不知一旦产生失眠并发症将给治疗带来极大的难度。长期的失眠状态随着病情的发展将产生焦虑症、抑郁症、狂躁症等严重的精神并发症,该类型的患者不愿意主动接触新事物和新环境,对医生的治疗也极难配合,后期恢复期一旦受到刺激出现病情反复的情况也增多。

1、导致健忘症:长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

2、造成习惯性脱发:现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。

3、产生抑郁症:失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。

4、引发睡眠呼吸暂停综合症:睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与经常失眠息息相关。

5、形成心脑血管疾病:经常失眠的人很容易出现血管硬化明显,口径变窄等现象,这样会严重影响到自身的供血,从而引起各器官的功能障碍,甚至引起中风,心脏病等疾病。

6、癌症悄然而至:虽然没有失眠可引起癌症的医学证据,但专家们认为,经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因,所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

所以,对于大家来说,现在应该已经了解了长期失眠的危害了,而长期失眠的危害一般有一下几点:长期失眠有可能导致一个人的健康;长期失眠还可能导致一个人的脱发;长期失眠有可能会产生抑郁症;长期失眠有可能会导致人体产生心脑血管疾病;长期失眠还有可能会导致癌症的发生等等,所以我们大家在平时一定要注意这方面。

长期咳嗽的危害


日常生活中,导致咳嗽的原因有很多,比较常见的是感冒引起的。一般来说,感冒引起的咳嗽一般是短期的。但是,有一些人在出现咳嗽后,就会咳嗽不止。这是不是有危害的?不可否认的是长期咳嗽的原因有可能是类似肺结核等疾病导致的,当然也有其他原因。但是,长期咳嗽的危害是有的。

那么,长期咳嗽的危害是什么呢?如果是类似肺结核等疾病导致的咳嗽的话,如果及早治疗,就能避免巨大的危害。如果是其他原因导致的长期咳嗽,不加以调理或者是治疗,往往会损伤咽喉和肺部。一起来了解下长期咳嗽的危害吧。

咳嗽是咽喉部受外界因素刺激的一种防御性反应,对人体正常的保护性机制。如从支气管、肺排出的痰会刺激咽喉部产生咳嗽反应,促使排出;有害气体刺激咽喉部,会引咳嗽,提醒人们避开危险;异物刺激咽喉部,会引起强烈咳嗽反应,以防止异物进入呼吸道。

咳嗽的危害也很多,最主要的是对肺的损伤,长期慢性咳嗽会使肺内压增高,在有肺部疾病时,如慢性支气管炎症、肺结核病人,剧烈咳嗽可使肺泡壁弹性减弱,最终导致肺泡破裂,形成肺大泡,形成恶性循环;其次咳嗽本身会造成咽喉部充血,不利于咽喉炎的康复。危害很多,在此就不一一细数。

建议,有咳嗽的人要及早到医院检查,明确病因,无论是咽喉炎、支气管炎、还是结核、肺炎,都要积极治疗。

这里需要提醒的是,当出现咳嗽后,就需要重视,这样才能避免长期的咳嗽。一般来说,如果身体抵抗能力强的话,咳嗽的概率就会降低,所以在生活重要注意饮食,并且加强运动。此外,当出现咳嗽两三天不止的话,最好及时的接受治疗。

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