运动和养生有什么关联呢

2019-10-15 │ 运动和养生有什么关联呢 什么是养生呢

长期服用降压药有什么危害呢

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“长期服用降压药有什么危害呢”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

在现代社会中,高血压的患者是越来越多了。高血压已经成为严重人类健康的疾病之一,而且高血压已经不局限于老年人,你多年轻人也开始患上了高血压。很多人就只用传统的吃降压的方法来降血压。但是你知道这样长期服用降压药会给身体带来危害吗?下面我们就来了解一下长期服用降压药有什么危害吧。

高血压已成为严重威胁国人健康的“隐形杀手”,但是目前不少高血压患者遇到降血压两个瓶颈。第一,血压降不下来;第二,血压降下来了,却稳不住。服用西药,是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是,你知道长期服用西药降血压会带来一些危害。

早在上世纪50年代,我国高血压防治工作者就曾提出“让高血压低头”的口号。但近年来,高血压患病率不降反升,已成为严重威胁国人健康的疾病之一,高血压防治形势格外严峻,医学界称之为“三低”,即低知晓率、治疗率低和控制率低。

长期服用西药降压的高血压患者,应该都有一个共识:西药降压虽快,但治标不治本,因为它无法抑制病情恶化,不仅不能阻断并发症,反而会加剧并发症的发生。

这是因为,由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上,服用越多沉积的也就越多,最终导致血管硬化、变薄、变脆。

再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的,因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱,而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官,并加剧并发症的发生,最终危及人的生命。

以上就是长期服用降压药的危害的介绍。相信大家都了解的很清楚了吧。我觉得高血压患者平时要养成良好的饮食习惯,合适膳食。平时多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,并且要适量的运动。平时不要过度劳累,要注意多休息。这样对缓解高血压的症状是有好处的。

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降压药要长期的服用吗


   

       高血压对于中老年人来说,简直是危害健康及生命的头号杀手,然而却又是发病率极高的一种病。高血压是一种可以缓解和控制但是不容易根治的病,因此许多高血压患者都会常备降压药在身边。降压药又称抗高血压药,可以稳定血压,通过对血压生理调节来控制血压。那么降压药要长期服用吗?下面我为大家具体介绍一下。

    通常,高血压一经确诊,应在改变生活方式的同时终身服用降压药,尽可能把血压降低到140/90毫米汞柱以下,以降低中风(卒中)与心肌梗死等严重心脑血管疾病的发生风险。遗憾的是,许多患者因为种种原因擅自停服降压药。     中年高血压患者,整天忙忙碌碌,压力大,根本无暇顾及自己的身体健康,以致经常忘记服降压药而被动停药。患者需要提高对降压治疗重要性的认识,尽可能坚持每天早上洗漱后服用长效降压药(每天服用1次,可以控制24小时血压)。这样,患者不需要把药物带到工作场所,也不会因为工作太专心、繁忙而忘记服药。     有人认为,“是药三分毒”,药物能不吃尽量不吃,必须吃则尽量少吃。其实,由国家食品和药品监督管理局批准上市销售的各种化学药品,都通过了完整的有效性与安全性评估,因此,在推荐使用剂量范围之内,这些药物通常非常安全,即使长期甚至终身服用也不会对人体产生伤害。     科研证实,降压药可以有效降低血压,显著降低发生中风与心肌梗死等严重心脑血管疾病的风险。因此,不能因为害怕降压药的不良反应,就不吃或少吃甚至拒绝服用降压药。事实上,在医生指导下服用降压药,还是非常安全的。

    以上就是我为大家介绍的降压药要长期服用吗的有关知识了。降压药种类繁多,建议要根据不同种类降压药的特性和自己的体质来选择最适合的降压药。另外平时的饮食要从低盐低脂做起,并且要进行适当的运动,保持良好的生活习惯。另外要禁烟 ,酒等,保持乐观积极的心理状态,避免情绪激动。

长期吃降压药的危害是什么


 现在基本上高血压的患者都会选择一些降压药来吃,长期吃降压药来维持自己的血压在一个正常的水平,其实在降低自己的血压的同时,很多人都没有意识到这个长期吃降血压药的危害,今天在这里我就给大家讲解一下这个长期吃降压药的危害是什么。

 1、现代人治疗高血压的方法就是服用降压药,但是降压药是具有副作用的,而目前来说,副作用小的降压药又小之又少。而且高血压是一种慢性疾病,难以治愈,高血压患者需要长期服药,才能有效控制高血压,因此,降压药的副作用是不能避免的。

 2、降压药只是通过药物刺激血管扩张以达到降压的目的。常规的降压药只能在血药浓度有效的时间内暂时性地改善血压环境,而这种改变是强制性的,通过神经刺激打破正常的生理规律。虽然表面上看起来血压的确下降了,但人体自身的血压调节机制并没有得到真正有效的修复。

 3、中医学界对西药降压危害的研究:西药降压虽快,却无法控制病情恶化,无法阻断并发症,反而会加剧并发症的发生因为降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上,服用越多沉积越多,最终使血管更加硬化,变薄,变脆,再加上降压药通过强力扩张血管,快速降压,必然是已经硬化的血管更加脆弱,严重损害心、脑、肝、肾等重要器官,加剧并发症,危及生命。服用降压药切忌急于求成,降压不能过快,应循序渐进,平稳降压。降压药宜选用分子长效药物,平稳控制血压上午与下午的两个高峰,并且分子长效药物依从性好,可以覆盖偶尔漏服。选用药物应因人而异,对症下药。首次治疗应从单药开始,阶梯加药。严重高血压例外。联合用药优于大剂量单药治疗效果。熟练掌握并坚持使用几个药物,新药、贵药、进口药未必是最好的。不能骤然停药或突然停掉某一药物。用药量须按规定剂量用足。

 长期吃降压药的危害是很多的,就像有的人吃了降压药会觉得自己的心动过速,还有的人会觉得恶心想吐,有的人可能还会出现头痛的感觉,严重的可能还会失眠出现幻觉之类的,这些都是长期吃降压药可能会带来的危害,所以患者在选择降压药的时候尽量选择一些适合自己身体的药物,不要随便服用降压药。

 

 

 

长期服用避孕药有什么危害呢


相信很多结了婚的小夫妻为了让日后的生活过得更加滋润,所以他们都会决定暂时不要小孩,夫妻双双都会努力的打拼各自的事业,同时也可以享受这难得的二人世界. 因此他们大多都会选择服用避孕药来进行避孕,那么长期服用避孕药有什么危害呢? 针对这个疑问,下来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容.

莫忽视避孕药的副作用

除了英国,世界各地类似的案例非常多。日本厚生劳动省报告,2004-2013年期间,日本口服避孕药副作用报告病例有749例,其中有11名女性因患血栓而死亡。对此,日本妇产科协会提醒医生在开具口服避孕药处方时要详细询问患者病情,如发现患者有头痛、胸闷、小腿疼痛等症状时,应及时交由心血管内科医生诊断治疗。虽然低剂量的口服避孕药具有避孕和缓解女性痛经的作用,但这些药物中含有促进血液凝固的成分,其副作用使血管堵塞的危险提高3-5倍。

虽然口服避孕药这种避孕方式是具有一定的效果,但是也会给我们的身体健康埋下一定的隐患,所以对于这些事情我们应该小心为甚以免给我们的身体造成剧烈的危害。除了中风之外,女性经常吃避孕药的副作用还有哪些?

1.月经改变:经常食用避孕药的危害最直接的影响就是导致月经量过少,严重时还有可能出现甚至闭经的现象。

2.体重增加:经常使用避孕药还有可能导致体重增加过快,从而引起过度肥胖。如果有浮肿,应适应采用利尿剂和低盐食物;如果体重明显不断增加,应停药改用其他避孕方法。

3.恶心:不同的药物发生率不同,其中米非司酮最低,为6%—7%。恶心一般持续不超过24小时。

4.呕吐:不同的药物发生率不同,左炔诺孕酮约5%,米非司酮约1%。通常认为,与食物同时服用或睡觉前服药可以减少恶心、呕吐的发生率,但无确切的临床资料。

5.不规则子宫出血:有些妇女用药后会有点滴出血,一般无需处理。

6.色素沉着:服药后少数人前额及面部皮肤发生色素沉着,为雌、孕激素作用的结果,一般停药后多自然恢复。

以上几段文字内容就为我们很好的讲述了长期服用避孕药可能导致的一些危害,在此我衷心希望广大朋友们都能认真学习上面的内容,同时对这些危害心中也要引起一定的警惕. 当然我也想再提醒一下大家,其实要避孕的方法也是多种多样的,所以我们应该要减少服用避孕药的几率.

降压药的服用时间


我们都讲究一切从实际出发,具体问题具体分析。这治病吃药一样讲究同一个方法。这老年人容易高血压,相信家里面什么血压计,降血压的药应该都是有备无患的。说到吃药,这个降血压的药是餐前吃还是饭后吃,很多人便模糊不清了。那么,到底是怎样做呢,且等小编来分享一下。

短效作用药物:餐前服用吸收好,降压效果明显,但拉贝洛尔最好在餐后或两餐间服用,以免发生直立性低血压和引起胃部不适。

中效作用药物:一般一天服两次,大多数空腹服用起效快,但老年人和糖尿病人,最好按血压变化决定服药时间,也可饭后或两餐间服。

长效作用药物:其受饮食影响不大,尤其是钙离子拮抗剂络活喜,口服吸收效果很好,不受进餐时间影响,而且每天只需服用一次,即可达到24小时平稳持久控制血压的效果。

控释剂药物:一般都不能咀嚼或压碎后服用。一些缓释剂如维拉帕米,最好饭后服,饭前服容易影响释放量,引起胃部不适。

以上我们可以知道,降血压的药服用时间是要看要的效用而定论的,它分别分为短效用,中效用和长效用。年轻一辈需多做些了解,以便更好的关爱和照顾家中的老年朋友,这样生活才能更舒心,快乐!

服用降压药注意事项有哪些?


现如今,人们越来越注重养生,早晨很多人都会进行晨练,公园里路边都是在锻炼身体的,但是可能会是因为生活习惯或者是积劳成疾等情况,大家还是避免不了一些疾病。高血压其实越来越普遍,因此治疗高血压就是很多人都应该了解的,同样在服用降压药的时候有哪些注意事项,我们都要了解。

(1)个体差异:每个人患病原因不尽相同,药物的选择、剂量也必须因人而异,应该在正规医院的医生指导下选用适合自己病情的药物,既能保证治疗效果,又可避免出现副作用影响健康。 

(2)了解并重视所服药物的副作用:如患有胃、十二指肠溃疡病的人,不宜服用利血平;而直立性低血压常常由胍乙啶、哌唑嗪引起。 

(3)注意心率:如心动过缓者不宜使用普萘洛尔(心得安)、利血平、胍乙啶;而心动过速的人应该避免服用硝苯吡啶、肼屈嗪(肼苯达嗪)等使心率加快的药物;

 (4)动态检测.,平稳降压:由于血压的升高是长期缓慢形成的,所以,在服用降压药的过程中,不能急于一下子将血压降至太低,降压太快反而使身体不舒适,甚至因为血压下降太快而诱发心、脑血管意外、肾功能减退等疾病。

因此服用降压药或者是其他药品时,都应该首先遵照医嘱,如果是病情慢慢好转的时候,大家可以慢慢减少服药量。吃药固然是治疗疾病的最好方法,其他的饮食或者睡眠或者运动也会起到作用,每天保持心情愉悦也会加分啊。

服用降压药有3个禁忌分别是什么?


中老年人很容易受到高血压的困扰,另外那些身体明显偏胖的人,也很容易出现高血压,高血压的危害非常大,解决这个问题要做很多工作,首先要自我调整好情绪,另外一定要合理调整好饮食,多吃一些有降压作用的食物非常重要,如果高血压比较严重的话,患者需要吃降压药,那么吃降压药有哪些禁忌呢?

服用降压药有3个禁忌:

随意间断用药

很多患者往往在治疗期间感到症状减轻或者消失,就自作主张间断用药,其实这样的服药方法很不好,会造成血压忽高忽低,使血压得不到长期控制。高血压病因复杂,至今无法根治,只能对症降压治疗,因此必须终身治疗。

睡前服用药物

而当人入睡后,因为人体“生物钟”的控制,加上人体处于静止状态,可使血压自然下降。有专家观察发现,当人入睡后血压可下降20%,且以入睡后2小时最为明显。如果病人在临睡前服了降压药,2小时也正是降压药的高效期,故临床主张将降压药安排在晨间服用,以控制高血压的峰值,对预防并发症的发生有积极意义。除已知当时血压过高外,一般应避免睡前服降压药。如每天多次服药,应将每天末次服药的时间安排在睡前3~4小时。

单纯药物治疗

药物干预是高血压患者的必需治疗原则,但是在服用药物的同时注意调整生活方式,才能更有效地发挥药物疗效,利于血压的平稳。

长效降压药效果不好咋办

对一些夜间血压不降低的病人,晚上必须加服降压药,以保证其血压降低,给予心血管系统有一个休息的间隙,有一个调整的机会。如果服用的是长效降压药物,能够持续发挥降压作用,可以控制夜间的血压。但是,也有人服长效降压药并不能很好地保持24小时足够的降压效果,出现这种情况就可以在晚上再加服一次短效的降压药。

短效降压药可晚饭前服用

服用短效降压药的病人,这些患者晚上必须要服用降压药,但可以将服药的时间稍作调整,提前到吃晚饭前服用。当然,对一些平时血压不是很高,并且夜间的血压调整得很好的病人,晚上可不必再服用药物。对有性的老年人,晚上即使要加服降压药,也不要选用α受体阻滞剂类的会引起的药物。

最后,还有一种情况是病人的夜间血压不高,但晨起血压高。这样的高血压患者,最好一醒来就服用降压药物,同时晚上需要加服一次降压药,以此抑制晨起血压升高。对于服药有疑问的,无论是调整、加服、减量都要在专业医生的指导下进行。平时应该记录血压的变化,复诊的时候可以给医生更多有用的参考,有利于调整用药。

降压药中药


高血压,高血脂是现在很常见的,而大多数都是中老年患者,老年人在年纪大了以后,越是注重自己的饮食不吃糖,不吃油腻的食物,而且在平时还很少吃盐,可偏偏身体还经常容易出现问题,所以大家开始找寻各种各样的降压中药,但是一定要对症,可以先简单了解一些关于降压重要的类型。

降压中药

(1)钩藤 平肝熄风清热,可用于肝阳上亢所致的眩晕、头痛、目赤等症,常与石决明、白芍同用,每次20~30克。

(2)葛根 是常用的祛风解表药,临床用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显著,每次 15~30克。

(3)夏枯草 清肝火,散郁结,常用于治疗高血压病具有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等肝热证候者,可配伍决明子、黄芩、菊花等,水煎服,每次15~30克。

(4)黄芩 清热燥湿,泻火解毒,对于肝经实热的高血压病,有消除眩晕、头痛、口苦、心烦等症状的作用,常与钩藤、草决明同用,每次9~12克。

(5)野菊花 清热解毒,有降低血压作用,治疗高血压病,可以单味煎服,亦可与夏枯草、草决明同用,每次10~15克。

(6)天麻 平肝熄风,适用于肝阳上亢所致的头痛、眩晕等症。常与川芎配伍,如天麻丸。若为湿痰眩晕可配用半夏、白术、茯苓等健脾燥湿药物,如半夏白术天麻汤。每次9~12克。

(7)石决明 平肝潜阳,适用于肝肾阴虚,肝阳上亢所致的头晕目眩等证,常与菊花、白芍、生龙骨、生牡蛎同用,每次30~45克。

(8)地龙 熄风,清热,活络,平喘,利尿,降压。适用于早期高血压病伴有肢体麻木者,多复方使用,每次10~20克。

(9)罗布麻叶 平肝熄风清热,对消除头痛头晕、头胀、失眠等症状有良好作用。以单味代茶饮用,每次6~10克。

(10)臭梧桐 祛风除湿降血压,复方单味皆可,每次10~20克。

(11)川芎 性味辛温,可祛风活血止痛,主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、闭经及产后瘀阻腹痛等症。临床用于治疗高血压病与利血平合用,有良好的协同作用,常用量每次9~15克。

(12)桑寄生 祛风湿,补肝肾,养血安胎,主要用于痹症血不养筋,肝肾不足的筋骨痿弱,腰膝酸软等症,亦常用于肝肾阴虚型高血压病治疗,每次10~15克。

此外,根据国内外说法,有一定降压效果的中草药还有杜仲、丹皮、黄连,通过扩张周围血管而降压,用量各10克,黄连减半。青木香通过交感神经节阻滞作用而降压,常用量为10 克。

常用降压药有哪些


高血压造成的伤害是比较大的,所以自然而然每个人就需要了解一些有效的降压方法,比如说常用的降压药,必不可少,因为都需要注意控制血压,而下面要为大家介绍一下,现在比较常用的一些降压药物,利用这些降压药物,对控制血压可以带来很好的效果。

1.利尿降压药: 氢氯噻嗪,氨苯蝶啶,螺内酯,呋塞米等这类较少单独用。

2.神经抑制药 如可乐定、利血平,普萘洛尔,较常用。

3.肾素-血管紧张素系统抑制药 (1)血管紧张素转换酶(ACE)抑制药:如卡托普利等。 (2)血管紧张素Ⅱ受体阻断药:如氯沙坦 坎地沙坦等。 (3)肾素抑制药:如雷米克林等。 这类最常用,副作用也少,不过价格稍高,

4.钙拮抗药: 硝苯地平,地尔硫卓较少单独用 5.血管扩张药:如肼屈嗪和硝普钠等。较少单独用 另外,副作用只是对一些特殊患者或特殊情况做出的“特别提示”,不是每个人都会碰到的,不用老盯着副作用。

以上就是常用降压药的介绍,通过这些介绍之后,那么高血压患者就应该注意了,因为高血压问题不注意控制的话,对健康会造成很多的影响,所以我们必须注重这些有效的,降压方法保证自己的健康。

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