便秘引起肛周疾病如直肠炎、肛裂、痔等,因便秘,排便困难、粪便干燥,可直接引起或加重肛门直肠疾患。那么,这种病症应该如何进行治疗呢?润肠通便有没有什么好用的偏方?润肠通便的食物有什么?赶紧来看看吧!
泡生甘草
原料:取生甘草2克。
做法:用 15~ 20毫升开水冲泡服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7~15天即可防止复发。
胖大海饮
原料:取胖大海5枚。
做法:放在茶杯或碗里,用沸水约 150毫升冲泡15分钟,待其发大后 ,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。
煮蒲公英
原料:取蒲公英干品或鲜品60~90克。
做法:加水煎至 100~200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,每日 1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。
润肠通便食物
燕麦
燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择,搅打时也可加入其它食材,如苹果、葡萄乾,营养又能促进排便!
薏仁
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。
小米
小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。
糙米
糙米就是全米,保留米糠,有丰富的纤维,具吸水、吸脂作用及相当的饱足感,能整肠利便,有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。
红豆
红豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间,隔天将无糖的红豆汤水当开水喝,能有效促进排毒。
胡萝卜
胡萝卜对改善便秘很有帮助,也富含-胡萝卜素,可中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好,因为它能清热解毒,润肠通便,打成汁再加上蜂蜜、柠檬汁,既好喝又解渴,也有利排毒。
结语:通过这里推荐的几种能够有效润肠通便的偏方以及能够起到润肠通便的食物的介绍,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!就赶紧按照以上推荐的偏方进行服用吧!
老人便秘了怎么办?治疗便秘的方法虽然多,但是对于老人来说,还是要小心谨慎些为好。这里小编介绍二仁润肠酒给大家,二仁润肠酒的功效是润肠通便的,对治疗便秘自然很有帮助。有需要的朋友一起来看二仁润肠酒的用法吧!
配方
杏仁、麻仁、枳壳、诃子各30g。
制法
杏仁去皮、尖,枳壳炒黄,诃子炒、去核。诸药研成粗末,纱布袋装,用白酒500ml浸泡。14日后取出药袋,压榨取液,将压榨液与药酒合并,过滤后装瓶,备用。
用法
每日1次,每次20~30ml。亦可兑白蜜服。
功效
润肠通便。
主治
虚人、老人大便秘结。
附记
大便秘结有实有虚,实者多热、多食积,宜用大黄、枳实等药通腑清热;虚者多见津少肠燥,宜用润肠通便法。方中杏仁、麻仁富含油质,有润肠作用,配枳壳行气,诃子理肺与大肠之气。诸药配伍,益增润肺通便之力。蜂蜜也有润肠作用,故服药酒时,可以另兑服适量白蜜,增强功效。虚人、老人便秘使用润肠通便药后,有时又一泻无度,故方中用诃子,也是起到调节和制约的作用。
老人长期便秘食疗
相比于成年人来说,老年人更加容易出现便秘的情况,这是因为随着年纪的逐渐增长,老年人身体机能在不断的下降,所以肠胃的消化吸收能力也在不断的降低,这就更加容易出现便秘。想要治疗便秘,吃药打针并不是一个好选择,因为这容易出现其他的副作用。专家建议,使用食疗的方法治疗便秘是一个非常方便并且有效的方法。
1、每天晚上睡觉之前吃两三根香蕉。
2、每天早上的时候空腹喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水,盐水不能够太咸,最好能够在喝的时候感觉到咸味是最好的。
3、将黑芝麻粉、大米粉准备好,加入适量的清水和冰糖,放入锅中煮开,然后直接喝汤。
4、将菜籽成粉末,然后每天吞服三次。
5、纤维素疗法,纤维素在我们的肠胃之中并不容易被身体所消化吸收,并且还能够吸收大量的水分,然后在排出体外的时候就能够充分的软化大便,并且增加肠胃之中的容物,这就能够起到非常好的润肠作用,对于预防便秘有着非常好的效果。所以说,日常生活中应该多吃一些纤维素含量非常丰富的食物,例如粗粮、芹菜、菠菜、黄瓜、海带以及胡萝卜等等,这些都是非常好的选择。
6、润肠疗法,便秘患者可以直接生吃一些含有大量胶质的食物,例如苹果、香蕉、西红柿等等,这样也能够起到非常好的预防以及治疗便秘的作用。如果患者便秘的问题比较严重,那么可以在上厕所之前的一个小时作用服用一些蜂蜜水,这样能够有效的稀释大便。
7、油脂疗法,服用一些植物油能够起到治疗便秘的作用,例如花生油以及菜籽油等等。这些植物油不仅能够直接起到润肠的作用,同时在进入我们体内之后能够产生脂肪酸,这种物质能够有效的促进肠胃蠕动。所以,老人长期便秘食疗可以食用植物油,特别是在炒菜的时候加入一些菜籽油或者是花生油,这样在煮开之后所产生的脂类就能够起到治疗便秘的作用了。
8、米汤蜜蛋花,将一份热米汤准备好,然后加入适量的蜂蜜以及一个鸡蛋,这样搅拌均匀之后等待十五分钟之后就可以服用了。专家建议,这种便秘食疗方法最好能够在每天早上起来的时候服用,效果更佳。
结语:便秘是个非常难解决的问题,尤其对于习惯性便秘来说。而这个问题一旦发生在老人身上,更是要多注意,希望有需要的朋友能多喝些上述介绍的二仁润肠酒。二仁润肠酒的功效和用法等问题,上述都介绍了,大家可以学习酿制一下!
我们在润肠的时候到底可以用哪些药物呢?生活中常见的可以用来润肠的药物是很多的,但是如果自己想要用药物来给自己润肠的话,那么最好是选择中药物来帮助自己润肠,中药润肠的效果还,并且对身体也不会有什么副作用,也有滋补身体的效果,选择润肠的药物也是需要我们特别小心和慎重的,那么润肠的药物到底有哪些呢?
麻仁润肠丸
方药:由火麻仁、苦杏仁(去皮炒)、大黄、术香、陈皮、白芍、蜂蜜等组成,蜜制为丸,每丸重6克。
用法:口服每次1~2丸,每日2次。
适应证与禁忌人群:凡大便秘结,脘腹胀满,尿频,口干咽燥,舌红苔黄或黄燥,口干口臭,脉滑数者,可选服此方。但纯由血少津亏引起的便秘不宜使用,孕妇也应忌服。
麻仁滋脾丸
方药:由火麻仁、大黄、当归、厚朴(姜制)、苦杏仁(炒)、郁李仁、白芍等组成,蜜制为丸,每丸重9克。
用法:口服每次1丸,每日2次。
适应证:此方既能润肠通便,又可健胃消食,故用来治疗老年人便秘效果尤为良好。凡便秘难解,数日一行,脘腹胀满,饮食无味,烦躁不宁,舌红少苔,脉弦细者,可选服此方。
火麻仁冲剂
方药:火麻仁、枳实、杏仁、厚朴各10克,芍药、当归、炒四仙各6克,大黄、陈皮各5克,郁李仁3克,甘草1克。上药加工成冲剂,每袋含生药6克。
用法:口服。1岁以下每次1/4袋,1岁~3岁每次1/2袋,3岁~7岁每次1袋,均为每日2次。7岁以上每次口服1袋,每日2次。一般服药1~6天均能取效,多数效果较佳。
适应证:用于治疗小儿习惯性便秘。
麻仁丸
方药:由火麻仁、苦杏仁、大黄、枳实(炒)、厚朴(姜制)、白芍(炒)、蜂蜜等药物组成,前6味药共研成粉末,蜜制为丸。
用法:麻仁丸的制剂规格有3种,其一为黄褐色水蜜丸,每次服6克;其二为小蜜丸,每次服9克;其三为大蜜丸,每丸重9克,每次服1丸。无论选用何种丸剂,每日均服1~2次,重症者可酌情加服1~2次,直到通便为止。个别服此方无效者,则应请医生另外开别的药方。
适应证及禁忌人群:此方能润肠通便,用于肠燥便秘。凡大便干结,数日一行,小便短赤或频数,口干咽燥,脘腹胀满或疼痛,舌红苔黄,脉滑数者,可选用此方。但纯由血少津亏引起的便秘则不宜使用。
这些药物都是可以帮助我们调节肠道,起到润肠通便的效果,而润肠主要是将自己的肠胃清洗干净,但是一般的方法又不可行,对于这个清肠胃,平时还可以选择喝淡盐水的方式来给自己润肠,润肠的时候尽量给自己少吃脂肪含量高的食物,同时要记得适当的运动来减少肠胃的负担。
有很多孩子都因为年龄小,生病了也不会说,只是一味的哭闹,宝宝一哭闹,宝宝妈就会特别心疼,不知道宝宝到底是哪里难受,只能通过观察宝宝的情况来判断宝宝到底得了什么病,很多小孩会经常上火,上火就会好几天不拉便便,那么,有什么是小儿润肠通便的有效药呢?
小宝又上火了,这几天一便便就哭闹,妈妈看着心疼不已。很多人都介绍去药店买开塞露,但妈妈不想给小宝吃通便的药,也不想用开塞露,因为开塞露不宜长期使用,会引起依赖性,破坏宝宝本身的自然排便能力。
所以她想通过食物调理来让宝宝便便通畅,那下面这几种招数,就能轻松“吃”走便秘,解决宝妈的烦恼。
白糖萝卜汁
制作方法:红心萝卜捣成泥取汁(或使用榨汁机榨汁),加少量白糖一起煮2~3分钟,放温后服用。
医生解读:白糖萝卜汁适合上火或积食引起的便秘。
萝卜性凉,具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动的作用,对上火或积食便秘具有很好疗效。萝卜捣成泥状取汁与白糖调服,有助于消食、导滞、通便,而且味道甘甜,孩子容易接受。
松仁粥
制作方法:大米煮粥,熟之前放入一小把松仁,粥熟后加些糖食用。
医生解读:松仁粥适合肠燥便秘。
松仁性温、味甘,富含脂肪油,具有很好的润肠通便功效,与米汤熬粥调服,适合阴津不足导致的肠燥便秘。
黄豆皮水
制作方法:100克黄豆皮加水煮,每天喝3次。
医生解读:黄豆皮水适合爱吃肉的便秘宝宝。
黄豆皮性平、微甘,富含纤维,可以增加对结肠的刺激,促进排便。对于那些喜欢吃肉、不爱吃菜的宝宝,可以增加纤维素的摄入,但不适合脾虚腹胀的宝宝。
晚上经常吃一些干巴巴的食物,现在也是干果流行的时代,大多数的零食都是以干锅为主,干果虽然有油,可是有的干活也是比较干的,吃多了容易上火,这个时候大家需要润肠通便,可以吃中药为主,因为中药疗效会更好一些,而且不用担心会有副作用。
润肠通便的中草药有哪些
1.麻仁丸(蜜丸或胶囊)
成分包括火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、炒白芍。用于肠燥便秘、老年人无力性便秘、习惯性便秘和痔疮便秘。口服,蜜丸为一次9克,一日1—2次;胶囊为一次3粒,一日2次,温开水送服。
2.麻仁润肠丸
含火麻仁、大黄、杏仁、白芍、木香、陈皮。用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结等症。口服,成人一次1丸,一日1—2次。月经期慎用,年轻体壮者不宜使用,严重器质性疾病引起的排便困难等忌服。
3.麻仁滋脾丸
含火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、白芍、当归、郁李仁。有健胃消食、理气行滞之效。用于热结肠燥的胸腹胀满、肠液枯燥、大便不通、饮食无味、烦躁不宁等。口服,一次1丸,一日2次。
润肠通便的时候这些中草药都是非常好的,效果也非常的突出,所以说在给自己润肠通便的时候先试试上面介绍的这些药物,而这种肠胃不舒服的情况下做改善还可以选择饮食方面来帮助自己改善,饮食要清淡,要营养,这样对于润肠通便来说同样有好处。
很多人喜欢吃辣椒及上火的食物,这类食物多处于重口味,食用之后的影响就是造成排便困难,严重的患者还会有腹部疼痛的不适,因而正确的饮食就极为重要,有便秘或是排便问题的可多食用通便润肠的中药,这样可调节肠胃功能,排便也会顺利些,患者在选择中药服用时必须重视身体的疾病,那么通便润肠的中药有哪些呢?
治疗便秘的两味中药:肉苁蓉和决明子
临床上经常用两种中药治疗老年便秘,效果不错,而且没有太多的副作用。其中一种是肉苁蓉,一种是决明子。
肉苁蓉:味甘性温,有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。它质地柔润,药性缓和,补而不峻,无燥烈之害。药理学研究表明肉苁蓉有延长果蝇寿命的作用,并有降血压和增强免疫功能的作用。肉苁蓉中所含有的无机盐类及亲水性胶质类多糖,有推动肠蠕动、促进排便的缓泻作用。有人用肉苁蓉熬粥或煲汤喝,对防治老年便秘也很有效。
决明子:有清热明目,润肠通便的功效。中医常用于治疗目赤涩痛,羞明多泪,头痛眩晕,目暗不明,大便秘结等症。
麻仁丸(蜜丸或胶囊)
成分包括火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、炒白芍。用于肠燥便秘、老年人无力性便秘、习惯性便秘和痔疮便秘。口服,蜜丸为一次9克,一日1—2次;胶囊为一次3粒,一日2次,温开水送服。
麻仁润肠丸
含火麻仁、大黄、杏仁、白芍、木香、陈皮。用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结等症。口服,成人一次1丸,一日1—2次。月经期慎用,年轻体壮者不宜使用,严重器质性疾病引起的排便困难等忌服。
麻仁滋脾丸
含火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、白芍、当归、郁李仁。有健胃消食、理气行滞之效。用于热结肠燥的胸腹胀满、肠液枯燥、大便不通、饮食无味、烦躁不宁等。口服,一次1丸,一日2次。
从临床上来看,对于肠燥积滞、大便秘结、习惯性便秘等症,火麻仁都具有较好的治疗效果。由于药效较温和,可推荐老年人使用。妇女产后便秘也可以使用此类药物。
但药典记载,火麻仁有一定毒性,食入过量可致中毒。多在食后1—2小时内发病,主要表现为恶心、呕吐、腹泻、四肢麻木、哭闹、抽搐昏迷等。所以服用含火麻仁的中成药时,一定要在医生指导下进行。
通便润肠的中药较多,我们可以直接使用中药治疗,也可以使用中成药进行服用,中药能通便润肠,也能缓解便秘的严重程度。但是要注意服用药物期间必须清楚身体的情况,必须清楚中药的成分与功效价值,才以确保治疗后能达到效果,此时患者还要配合饮食调理肠道,使大便通过的时候更通畅。
润肠通便的药材有哪些?这是最近一个朋友问我的,据他说,最近生活应酬比较多,吃的比较杂乱,本以为应该拉肚子,没想到反而便秘了,而且脸上还冒出了一些痘痘,非常不美观,想要吃一些润肠通便的药材,去去身体里的有害物质,确实,便秘很让人头疼,所以我查阅了资料,跟大家分享下润肠通便的药材有哪些吧。
火麻仁又称麻仁、大麻仁,是桑科植物的种仁。含有脂肪油、蛋白质、维生素B1和B2、胆碱、挥发油、卵磷脂、甾醇、葡萄糖醛酸等,具有润燥滑肠、补益虚劳的作用。
1.麻仁丸(蜜丸或胶囊)
成分包括火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、炒白芍。用于肠燥便秘、老年人无力性便秘、习惯性便秘和痔疮便秘。口服,蜜丸为一次9克,一日1—2次;胶囊为一次3粒,一日2次,温开水送服。
2.麻仁润肠丸
含火麻仁、大黄、杏仁、白芍、木香、陈皮。用于肠胃积热,胸腹胀满,大便秘结等症。口服,成人一次1丸,一日1—2次。月经期慎用,年轻体壮者不宜使用,严重器质性疾病引起的排便困难等忌服。
3.麻仁滋脾丸
含火麻仁、大黄、枳实、厚朴、苦杏仁、白芍、当归、郁李仁。有健胃消食、理气行滞之效。用于热结肠燥的胸腹胀满、肠液枯燥、大便不通、饮食无味、烦躁不宁等。口服,一次1丸,一日2次。
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从临床上来看,对于肠燥积滞、大便秘结、习惯性便秘等症,火麻仁都具有较好的治疗效果。由于药效较温和,可推荐老年人使用。妇女产后便秘也可以使用此类药物。
但药典记载,火麻仁有一定毒性,食入过量可致中毒。多在食后1—2小时内发病,主要表现为恶心、呕吐、腹泻、四肢麻木、哭闹、抽搐昏迷等。所以服用含火麻仁的中成药时,一定要在医生指导下进行。
此外,含有火麻仁的药物具有以下共同的禁忌,如孕妇忌服,习惯性流产、体虚者不宜。火麻仁是通过促进肠胃蠕动,起通下排便的作用,因此脾胃虚弱滑肠者禁用。此外,服用时,应忌辛辣、生冷和油腻的食物。
吃药治疗便秘始终具有负面影响,建议习惯性便秘者应保持精神舒畅,加强身体锻炼,注意饮食调理,养成定时排便的习惯,这样能有利于便秘的治疗。
润肠通便的药材有哪些呢?经过上面详细的介绍,相信大家对于这个问题的答案已经非常清楚了,确实,便秘让人痛苦,而且便秘严重起来,也严重影响了我们的健康,要知道,身体里的毒素本应该每天及时排除,但是便秘让其无法排除,所以如果便秘的话,必须尽早治疗。
现在很多人都有便秘的毛病,长期的便秘会导致肠道运行缓慢,聚集毒素于肠道内,使得人的身材臃肿,肚子肥大。这给人的外部形象以及体内肠道的影响是非常大的,那么如果是由于便秘导致的肚子大,要怎么消除呢?很多专家在治疗便秘时,都推荐患者多吃一些水果,那么通便润肠水果有哪些?
一、苹果
苹果含有丰富的膳食纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。苹果在通便问题上能起到双向调节作用。当大便秘结时,多吃苹果可以起到润肠通便的作用。苹果中的果胶可以吸收与自己本身容积2.5倍的水分,使粪便变软易于排出,可以解除便秘之忧。当大便腹泻时,果胶又能够吸收粪便中的水分,使稀便变稠,从而起到止泻的作用。苹果的这种双向调节十分柔和,尤其适合老人和婴幼儿。苹果流水洗干净一天吃1-2个,每天早晚空腹。
二、猕猴桃
猕猴桃含有较多的膳食纤维和寡糖、蛋白质分解酵素,除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防便秘外。还可以预防结肠癌。猕猴桃含有丰富的维生素C,是提高免疫力和软化血管的。每天早上空腹1-2个,隔一个小时再进食即可。
三、柑橘
柑橘含有丰富的膳食纤维,促进胃肠蠕动和消化,不能降血脂、血压。每天吃2-3个既可以,多了怕有些人容易上火。橘子肉上的白色经络丝都可以吃的。
四、梨
梨含有水分很多,润肠通便,利尿降压,而且对咽炎也很好。每天吃1-2个。
五、柚子
柚子能润肠通便,每天饭后吃半个柚子。
六、草莓
草莓不仅含有丰富的维生素和矿物质,膳食纤维也很高,润燥生津,调理肠胃。多吃几个也不会受凉或上火。是老少咸宜的好水果。
七、菠萝
菠萝有清肠排毒作用。菠萝蛋白酶有有效分解食物中蛋白质,增加肠胃蠕动。将菠萝去皮后切成小块,放入果汁机中搅拌,倒出汁后与蜂蜜和柠檬汁一起混匀后饮用。润肠通便,瘦身减重。
八、熟香蕉
熟的香蕉膳食纤维很高,含钾也很高,润肠通便,但青的还没熟的效果不明显。
九、核桃
核桃不仅益智脑,而且还对大便干燥的人很适合,一天吃3个。富含丰富的维生素E。
以上介绍了九种可以通便润肠水果,如果在便秘不严重的情况下,多吃以上的水果,就可以有效地促进大便的排出,肠道内的毒素也能够随之消除。有效的预防便秘方法,在饮食上也特别讲究,对于辛辣刺激的食物最好要少吃。
饮食养生
运动养生