中医角度看失眠分几种类型
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？下面是小编为大家整理的“中医角度看失眠分几种类型”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
失眠的情况是好多朋友会遇到的事情，这样的情况在出现了后会让我们感觉到特别的麻烦，有好多的朋友由于长期的失眠会造成严重的痛苦，特别是长期失眠的现象会让人一点精神也没有，特别是白天也会特别困乏，严重的影响到日常的生活还有工作，那么从中医角度看失眠都有什么样的情况分几种类型呢？下面我们就来进行一下了解。
从中医角度看，失眠基本为5种类型：
①肝郁化火：多由恼怒烦闷而生，表现为少寐，急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄、脉弦而数。方以龙胆泻肝汤为基础。
②痰热内扰：常由饮食不节，暴饮暴食、恣食肥甘生冷、或嗜酒成癖，导致肠胃受热，痰热上扰。表现为不寐、头重、胸闷、心烦、喛气、吞酸、不思饮食，苔黄腻，脉滑数。方以温胆汤为基础。
③阴虚火旺：多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳呜健忘，舌红，脉细数。方以朱砂安神丸、二至丸为基础。
④心脾两虚：由于年迈体虚，劳心伤神或久病大病之后，引起气虚血亏，表现为多梦易醒，头晕目眩，神疲乏力，面黄色少华，舌淡苔溥，脉细弱。方以归脾汤为基础。
⑤心胆气虚：由于突然受惊，或耳闻巨响，目暏异物，或涉险临危，表现为噩梦惊扰，夜寐易醒，胆怯心悸，遇事易惊，舌淡脉细弦。方以安神这志丸为基础。
通过上述的介绍，我们现在知道了失眠的情况从中医角度看分五各类型，在有失眠的情况后，我们通过中医进行治疗的时候也要根据自己的情况来进行治疗，特别是要根据上述的类型，不但的类型治疗的方法也是不同的，平时我们要调理好自己的心情最重要。
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1、月经病养生重在养心
妇女以肝为本，肝藏血，心生血。月经不调同心肝的关系最密切。精神因素，心志失衡，思虑恼怒，是造成月经不调的主要因素，故其养生重在养心。此处的养心指广义的心神，也就是重在心理养生。
心理养生主要措施是制怒、避虑和防惊。怒则伤肝，情志不畅，气血逆乱。所以制怒是月经病养心的首务。
女子常常多思善虑，时时多疑心重，多虑善忧，心境不佳，月经不调。一是要多关心、呵护女性，使其愉快。二是自身要保持清静，克服多思多虑，不宜前思后想，积极参加社会活动，做到每天有个好心情。
气血不足，运行不畅造成心神不宁，易生惊恐，这是月经不调的成因，所以调经必防惊。防惊者一避二调，尽量避免惊恐，受惊后则要迅速调整，及时回归常态。
2、带下病养生重在节食
带下病指带下增多，常见两类：一类是湿热下注，带下黄黏有味，可伴刺痒。二是脾胃虚弱，带下清稀无味，可伴疲乏。两类成因都跟饮食不节有关。过食辛辣肥甘、膏粱厚味造成湿热下注；暴饮暴食、过食生冷造成脾胃虚弱。因此，带下病的养生重在节食。
节食要遵循宜忌、定量、清素3个原则。
●宜忌：忌食易产生湿热下注的辛辣肥甘、炙煿熏烤之品。有利于防治带下病的食品有薏米、山药、茯苓、扁豆、莲肉、芡实、银杏、赤小豆。
●定量：暴饮暴食损伤脾胃，也是造成带下病的主要原因。要强调养成饮食定时定量的良好习惯，尤其晚餐不宜过饱，宵夜也属不良的饮食习惯，要尽量避免。
●清素：清素饮食并不是纯素饮食，素食常会造成营养失衡而产生包括带下病的各种疾患。适量荤食是饮食平衡的必需。清素饮食是指营养平衡，品种丰富，易消化、易吸收的饮食，如瘦肉、奶类、豆制品、绿叶蔬菜等。
介绍防治带下病的两个食谱。
①湿热下注证。
赤豆粥：赤小豆100g，薏米100g，洗净，山药去皮切丁熬粥，加蜂蜜或食盐调味食用。
②脾胃虚弱证。
山药包子：山药粉、茯苓粉各150g，面粉350g，和匀酵母粉发酵，扁豆500g，洗净水焯加适量肉末做馅，包成包子，蒸熟食用。
3、女子养生5不食
我提出“五不食”的观点，大家可以对照一下，看在日常生活中是否注意到了这些问题。
对于35岁以后这个年龄段的女性来说，以多为人妻，多为人母。她们跟在家做女孩时已经截然不同了，要操持家务，更重要的是以前吃家里煮的饭，现在则要煮饭给家人吃。
所以不论从自身角度还是从全家角度来看，她们在饮食上的观念对一家人的健康都是极为重要的。而由于生活的打磨，她们又不像在家做女孩时对饮食那么挑剔，在不知不觉中会忽略一些健康的细节。
食噎而谒，鱼馁而肉败，不食。色恶，不食。臭恶，不食。失饪，不食。不时，不食。割不正，不食。不得其酱，不食。肉虽多，不使胜食气。唯酒无量，不及乱。沽酒市脯不食。不撤姜食。不多食。
《论语·乡党》
《论语》中有一段很出名的关于饮食健康的话，人们也称其为“十不食”。
就是说凡是饭因久放，味道变了，鱼烂了，肉腐败了，不要吃。颜色变坏了不吃，味道变臭了不吃。煮的不熟太生，或过熟太烂了都不要吃。不是吃饭的正餐时间不吃，不照正规方法割肉不吃。放的调味品不适合不吃。肉不要吃太多，不要比吃青菜米饭还要多。至于饮酒，虽没有明确的限制，但也不要喝醉，以酒后不捣乱、不闹事为原则。街市上买的酒和肉干是不洁净的，所以不要吃。姜要少量多次地吃。
孔子所说的这些禁忌是针对当时的祭祀说的，但跟健康也有很大的关系，不过对我们的启发很大。针对35岁以后的女性，我提出“五不食”的观点，大家可以对照一下，看在日常生活中是否注意到了这些问题。
1、剩饭不食
我见过很多在这个年龄段发福的女性，她们常提起一件事，就是家里吃饭时经常会剩下一点饭菜，扔掉还可惜，留着还不值得，干脆就多吃两口，吃净算了。还有一些菜很贵，即使稍微有点变质，只要不问题不太大，也将就着吃掉。这对于女性来说可是很不好的习惯。
“饥饱劳役”在中医来讲是个很重要的病机，我们吃饭吃十分饱的时候本来就已经给脾胃带来负担了，“再多吃两口”这种想法可千万要不得，尤其是天长日久的，会使饮食积聚，给各个脏器都造成负担。
35岁以后的女人发胖，很重要的一个原因就是吃剩饭，这可不是危言耸听，女性朋友用在减肥看病上的钱可比扔一点剩菜剩饭的钱多多了。当然，最好的方法还是做得适量，既不浪费，又对健康有好处。
2、不当季不食
《史记·太史公自序》中说：“夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。弗顺则无以为天下纲纪。”
这是说万事万物都有个规律性，该生自然就生了，该熟自然就熟了，这就是天道，是自然变化的依据。但我们现代的技术这么发达，冬天也有长得胖胖的草莓，都快跟苹果一样大了；一年四季都能吃到西红柿和绿色蔬菜。
尤其是有小孩子的家庭，总会买一些孩子喜欢吃的不当季的水果。吃这些非自然生成的东西，危害性太大了。那从长到熟就没有经过日光照射的食物，得用多少化学的东西把它们催大？我们吃的只是个样子，它们不但没有当季食物鲜美的味道，更没有它们的营养价值。孩子吃了容易早熟，大人吃了身体机能容易紊乱。
就像以前老人说的，不见天的蛋不能吃，就是因为它没有经过阴阳融合的过程，没见到阳气，不是大自然赐给我们的好的食物。所以能不吃就尽量不要吃这些看似漂亮，却既没口感也没营养的东西。
3、不净不食
不净不食包含两个方面的内容。首先是没清洁过的东西不能吃，其次是虽用洗涤用品清洁过，但是洗涤用品没有冲洗干净的也不能吃。现在我们都会用一些洗洁精之类的东西洗食物餐具，一是干净，二是方便。不会残留油脂，也不用反复地擦洗。
但日本有个词，叫“经皮毒”，不知道大家听过没有。就是说很多化学物质，都会通过我们的皮肤，通过我们的口鼻等渗透到我们的身体里。其实用一次两次可能没什么，但是如果一个孩子从出生就开始吃洗洁精洗的食物，用洗洁精洗过的碗盘，那一辈子得有多少这种毒素进入体内啊。
预防这种不健康生活的办法一是选取植物的洗涤用品，比较自然，毒害少；二是不要每次都用，如果碗筷没有多少油就用清水刷刷，也一样干净；三就是多冲洗，别怕麻烦，怕麻烦就要多受罪。
4、添加剂过多不食
我们在去商场买食物的时候，尽量不要那些含防腐剂、添加剂多的东西，虽然这些对于人体来说基本都是安全的，但多还是人工合成的化学物质，对健康有害无益。
我们在选择食物的时候，其实只要遵循最原始的规律就可以了。现代人把自然的规律打破得太多，疾病也就随之不断更新，凡破天道处必有恶疾。
5、过量不食
前面我们说不吃剩饭的时候谈过食不能过量的问题，食不过量也包括两个方面，一是不能吃得太多，二是同一种味道的东西不能吃得太多。
有的人多吃完全是无意识的，比如晚上看电视，一边看一边吃东西，电视看完了才发现一盆水果都已经吃掉了。喜欢吃零食或是有类似情况的人，不妨在买的时候就挑些小包装的来买，吃的时候也别捧着一大袋子吃，而是把食物放得远一些，一次拿一点儿。
偏爱一种味道的人即使吃的食物的总量不算多，但其中一种物质却已经过剩了。比如爱吃甜，你可能觉得每天才吃七分饱，怎么还是有很多不健康的症状出现呢？再比如说有些人喜欢吃咸，就算每天都只吃个半饱，但盐的摄入量都已经足以危害健康了。所以说，食量要有限，食味也要有限。
4、妊娠后养生重在防劳
妊娠后主要有3个病证，一是呕吐，二是浮肿，三是流产。3个病证都跟劳累有关，所以妊娠后的养生重在防劳。
防劳分为劳心、劳力两个方面。劳心指思想负担，多思善忧，一是怕胎儿先天畸形，二是怕产时痛苦，整天忧愁，精神抑郁。劳心者宜适度户外活动，如散步观景，琴棋书画，陶冶性情，分散注意力，乐观人生，也可看戏听乐，一则放松心情，二则实施胎教，一举两得。
但要避免情节惊险、节奏强烈的刺激，以防更加紧张，加重劳心。劳力者指过度活动。一般妊娠前5个月强调以静为主，可小动，不可不动，采用室内踱步、床上做操、阳台散步等方式，达到小动防劳的目的。妊娠后5个月可以适当增加运动量，户外打太极拳、慢跑等，但切忌过度。
防劳还可辅助多种措施：橘子皮煎水代饮，防治妊娠呕吐；玉米须煎水代饮，防治妊娠水肿；仙鹤草、益母草、生黄芪、枸杞子、生杜仲、白扁豆煎水代饮防治流产。指针足三里，轻度揉压刺激也有防劳辅助作用。
5、更年期养生重在抑躁
调养法则
●保持稳定、乐观的情绪。
●规律、正常的性生活。
●积极参加体育活动。
●合理安排饮食。
要适当控制进食量，少食过甜和含脂肪高的食物，以防肥胖。同时，应多食高蛋白的食物，如鱼、瘦肉、豆制品、花生，多吃含钙高的食物，如牛奶、小鱼、虾、蟹和蛋类，以增加人体含钙量，防止出现骨质疏松症；多吃含纤维素高的水果和蔬菜，如香蕉、梨、芹菜、韭菜、白菜，以促进肠蠕动，防止便秘。遵循这些法则就容易安度更年期。
方药调治
妇女更年期容易出现苔薄黄、舌质红、脉弦数、烘热胁胀、头痛眩晕、烦躁易怒等症状。因此，治疗要清肝泻火，清烦抑躁，方以丹栀逍遥散加减。同时运用现代医学研究成果，增加调整大脑皮质中枢的石菖蒲、郁金和调整内分泌功能的蛇床子、菟丝子、女贞子、川断等，以增加疗效。
食疗保健
●合欢茶：合欢花、白菊花各30g，绿茶1撮，沸水冲，当茶饮。能疏肝解郁，调整心情，可以长期服用。
●枸杞菊花粥：枸杞子20g，白菊花20g，粳米50g，白糖少许，共煮成粥，能补肾清肝，可以经常食用。
●地黄枣仁粥：酸枣仁30g，生地黄30g，大米100g，共煮成粥。适用于五心烦热，面热汗出，耳鸣腰酸，烦闷易怒，口苦尿黄，多梦便干等症。
在我们的生活中感冒可是时常发生的我想大家都可能经历过这样的病症，那么大家可不要小看感冒对身体健康的伤害，在生活中我们也要掌握一些好的方法来预防或者缓解感冒。小编就为大家详细的来介绍一下，不同感冒类型的一些预防和治疗的方法，赶快来了解一下吧！
中医依据病因把感冒分为风寒型、风热型和暑热型三种，在用药上也有区别。
风寒型感冒表现为身感发冷较重、发热轻、头痛无汗、四肢疼痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰白清稀，口不渴、舌苔白，治疗应选择辛温解表类药，宣肺散寒。中成药可选择感冒冲剂、通宣理肺、小柴胡片等，农村有的用鲜姜切碎和葱白一块煮水，趁热喝下，微汗出病即可自愈。
风热型感冒表现为发热重、轻微发冷、头胀疼、鼻流粘涕或黄涕、咽喉肿疼咳嗽、痰黄稠、口渴、舌苔黄或薄白，宜宣肺清热、辛凉解表，可选用银翘解毒丸、桑菊感冒片或者小快克口服。
暑热型感冒宜清热祛暑、清气分热，可选用藿香正气冲剂或口服液。
也有的中医在上述三种不同类型的感冒外，又分出一种外寒内热型感冒。常吃高热量的食物，营养不均衡，体质偏热，有内火，加上外感风寒，引起内热郁滞。也有的外感风寒，治疗不当，久拖不愈，引起郁热内生。外寒内热型感冒在治疗上宜先用辛温解表去除外寒，继而疏散郁热。
中医的治疗需要辩证。再选用中成药，或中药。
西医的治疗也需要分清感染的性质。再选用抗菌药或抗病毒药。
感冒一般由病毒引起,抗生素(即消炎药)对病毒无效,只对细菌引起的炎症有效,一般感冒引起的咳嗽单纯由病毒引起,不必服抗生素,服用抗生素会破坏身体内细菌平衡,因为身体内95%的细菌是无害的。呼吸道感染是由细菌引起的才能使用抗生素。区别病毒或细菌引起的咳嗽方法:中医所说的风热感冒,痰稠且浓的一般由细菌引起;风寒感冒痰稀且清甚至无痰,只是感到喉咙或气管很痒,一般由病毒引起。病毒引起的只能用抗病毒药物,如果不太严重一般不必服药,只需多喝水多休息,过几天一般人会自愈。
通过上面的介绍我想大家现在都，非常清楚了在生活中感冒也分为3种不同的类型。因此我们得了感冒大家一定要搞清楚自己是哪一种感冒，然后对症下药才对病情有更好的恢复。
避孕药主要有四种类型，主要是长效避孕药、短效避孕药以及探亲避孕药、长效口服避孕药等，这些避孕药的分类是根据服用的时间以及避孕的效果来决定的，有一些避孕药是经常服用的，而且避孕药对身体的身体伤害是非常大的，希望女性朋友服用避孕药要注意它的注意事项以及服用方法。
1、长效避孕药
避孕药主要有哪些种类?是含雌、孕激素的复方已酸孕酮和复方甲地孕酮。首次均在月经周期的第5和第10-12天注射一次，以后在每次月经周期第10天注射一针。单纯孕激素避孕针，主要有醋酸甲孕酮(DMpA)，月经来潮第5天注射一针，以后每3个月一次。
单纯孕针使用后约2/3的妇女有不规则出血。可应用于哺乳期妇女。
2、短效避孕药
避孕药主要有哪些种类?服用简便、避孕效果可靠，对人体无害且不影响今后生育。
服用方法：一般在月经来潮第五天晚饭后睡觉前服药，每天服一片，连服22天，不能间断。服药一个月，可以避孕一个月。
3、探亲避孕药
适用于探亲连续居住10天以上的对象，可于同房后服用，不受月经周期限制。探亲超过二周可改服避孕药。
4、长效口服避孕药
避孕药主要有哪些种类?初次服药于月经来潮的第五天午饭后服一片，间隔20天服第二次，以后就以第二次服药日为每月服药日期，每月服一片。
贴心提示：
选择避孕药前，应去医院作身体检查，以了解自己是否适宜使用避孕药。对于如何选择避孕药物，应听从医嘱。那么，如何正确服用口服避孕药?无论哪一种避孕药，都要严格按照说明书的规定服用，不可随意改变服用方法和剂量，否则会影响避孕效果。避孕药要放在阴凉、干燥的地方保存，家里有小孩的，要放在小孩拿不到的地方。女性还需要警惕避孕药的副作用，有少数妇女服用避孕药后会出现恶心、呕吐、头晕等反应，可以把短效避孕药放在晚饭后或临睡前服，而长效避孕药放在午饭后服用，可以减轻反应。
吃动物血：不仅可补血，还可补铁
吃动物血不仅可补血，还可补铁。动物血有猪血、鸭血、鸡血、羊血、牛血、狗血、鹿血等，它们富含蛋白质、锌、铁、维生素B2以及食用价值较高的三价铁等营养成分，很容易被人体消化吸收，从而起到补血、补铁的功效。
没有经过任何加工的动物血最好
很多人认为动物血不干净，其实，没有经过任何加工的动物血才是物美价廉的好食品。炖一盅鸭血汤，放点沙参、玉竹、银耳，可起到祛湿、生津、补水的功效;猪血加芥菜叶、葱花、黄酒，具有清凉降火、补水的功效。每周1次，效果更佳。
各种动物血 无太大区别
至于各种动物血的营养价值，其实没有太大区别。鸭血和猪血性偏凉，具有清热解毒、润肠通便的功效;鸡血和牛血性偏平，不温不热、不寒不凉。
除了鹿血价格比较贵以外，其他动物血，如猪血、鸭血、鸡血、羊血、牛血、狗血等，市面上都可以买到，不妨多吃一点来补补身子。
4类人群宜多吃动物血
1.失血过多的人：建议女性朋友在经期过后多吃动物血。
2.偏食的小孩子：小孩子不愿意吃饭的时候，可以卤动物血给他们吃，放点配料，如黄酒、党参、肉末、生姜片、橘子皮、红枣等，味道很好。
3.怀孕中后期、产妇以及正在哺乳的女性。
4.更年期综合征女性。
温馨提示：
虽然动物血有很多好处，但也不是所有人都可以吃的，如重型地中海贫血患者和中间型地中海贫血患者是不能吃动物血的，因为他们本身体内的铁含量已经超标，相反他们需要吃清除体内铁质的药物。需要注意的是，煮动物血时千万不要放韭菜。
胃病已经是很常见的疾病了，现在很多人都患有这样的疾病，这和我们平时的生活习惯是有很大关系的，饮食结构不合理，总是不按时吃饭，吃的东西也不合理，有时候压力也打，心情也不好，就很容易引起胃病的出现，要及时的去治疗的，今天我们介绍的是中医看胃病的一些类型。
1.寒邪客胃型
这种类型的胃痛发作非常快，尤其是在比较寒冷潮湿的环境中最容易发作，发作时疼痛难忍，不过如果能够及时保温，或饮一些热水，温胃散寒，疼痛很快就会减轻，患者也可以服用良附丸来治疗。
2.淤血停滞型
这种类型的胃病发作时胃部常有胀疡感，并且疼痛部位固定，疼痛如刀割或刺扎般，并且不能按抚疼痛部位，若遇恼怒则疼痛还会加重，入夜后疼痛也会加重，有时候会出现吐血、黑便、舌质紫暗、脉涩等症状。这类胃病必须要活血化痹，以服用失笑散合丹参谈来治疗。
3.胃阴亏虚型
口煤舌干，舌红少津，烦热难当，感觉口渴和饥饿，但是却又食欲不振，并且四肢无力，大便于结，身体迅速消瘦。这类胃病需要滋阴益昌，和中止痛，服用煎台芍药古草汤效果不错。
4.湿热中阻型
胃院疼痛，有灼热感，并且发热、头晕，口干口苦，舌呈红色，舌苔黄腻，脉向滑数；感觉口渴难当，但是又不想喝水，如果喝水多了还会呕吐；大使干结，或便站而不爽，小便则黄赤。这类胃病需要清热化湿，理气和胃，可用清中汤来调理。
5.饮食停滞型
胃院疼痛，感觉胀病，并且不能按抚疼痛部位，舌苔厚腻，脉象滑数、不断暖气、反酸，或呕吐不消化食物，其味腐臭。
中医看胃病有哪些类型，大家是需要多了解的，不要小看了胃病，如果不去及时的对症治疗，任胃病发展就会对我们的身体健康造成很严重的危害，希望大家在平时也能够养成科学的饮食习惯，预防胃病的出现。
不管是哪种类型的荨麻疹，一旦在人体上发生的话，就会引起瘙痒红肿的症状，并且荨麻疹是1块1块的红肿症状表现，因此荨麻疹还具有一定的传染性。是根据荨麻疹的发病原因和在人体上的表现症状不同，人们也将荨麻疹分为了几种不同的类型，今天就为大家具体讲解荨麻疹的几种类型。
荨麻疹种类1、
慢性荨麻疹。慢性荨麻疹的全身表现症状一般不大明显，风团大小变化多端，时大时小，反复发作，有个别病例的病程甚至可达数月或者数年之久，给患者带来严重的困扰和危害。荨麻疹种类2、
急性荨麻疹。相对慢性荨麻疹，急性荨麻疹的发病急，而且又剧烈痒感，患者发病后，患部很快就出现大小不等的充血水肿样的风团。但是急性荨麻疹来得急，消退得也比较快，在24小时内可反复数次，且病情咩有及时被控制，风疹会不断蔓延扩大。有些病情比较严重的患者，还会出现心慌，烦躁，恶心，呕吐等严重症状。荨麻疹种类3、
人工荨麻疹。又称皮肤划痕症。该种类型是因为皮肤被指甲或者其他锋利物体划伤后，沿着划痕出现的皮肤凸起，通常情况下，患者有自觉瘙痒感。荨麻疹种类4、
日光性荨麻疹。这种荨麻疹是由于皮肤紫外线强烈照射一段时间后，局部迅速出现瘙痒、红斑和风团。日光性荨麻疹发病后一般在数小时内消退，而且发病的同时患者会有畏寒、晕厥、肠痉挛等政治出现。以上是荨麻疹的其中4个种类。由于荨麻疹发病病因复杂且多样化，患者如有发病应及时就医诊治;此外，在日常生活中应该避免过敏源，如在进行其他疾病诊疗时，应对所用的某些药物进行皮试;避免容易导致过敏产生的食物的摄入，如海产品类等等。
在我们周围，不少人都有鼻炎的症状。然而，鼻炎的类型有很多种，了解自己是属于哪一种更能对症下药而有效地治疗。那么，鼻炎有哪几种类型呢？一般情况下，常见的鼻炎有以下八种类型。
1、急性鼻炎：
急性感染所致，俗称伤风或感冒，可有全身症状;以秋冬或冬春季之交多见。病情一般经过7～14天便逐渐好转。抵抗力强者可不治自愈。
常见的鼻腔粘膜急性炎症，为病毒感染，并常继发细菌感染。主要症状为鼻堵塞和分泌物增多，早期为清水样涕，后变为粘液脓性鼻涕，病人可有低热和全身不适。
2、慢性鼻炎：
是常见的多发病，由急性鼻炎发展而来。与合并细菌继发感染、治疗不彻底和反复发作有关。此为鼻腔粘膜和粘膜下层的慢性炎症，很常见，轻者称为单纯性慢性鼻炎，重者称为肥厚性鼻炎。主要症状为鼻堵塞，轻者为间歇性或交替性，重者为持续性，鼻分泌物增多。
3、过敏性鼻炎：
是鼻腔粘膜对吸入空气中的某些成分高度敏感所致。它的症状与感冒很相似，但一日内可多次发作;不发作时，则完全正常。过敏性鼻炎的发作有时与季节密切相关。
4、慢性肥厚性鼻炎：
由慢性单纯性鼻炎而来，是长期慢性炎症、淤血而使鼻粘膜、鼻甲出现增生所致。
5、干燥性鼻炎：
干燥性鼻炎的发生与气候和职业因素等有密切的关系。是鼻粘膜长期受刺激而发生粘液腺体萎缩、分泌减少引起，粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂。
6、萎缩性鼻炎：
主要是鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎缩;由于鼻组织萎缩，虽然鼻腔比较宽大，但鼻粘膜却丧失其正常的生理功能，且因鼻内干痴形成，患者仍感通气不畅。当有细菌感染时，其毒素及排泄物等产生恶臭气味。
分原发性及继发性两种。原发性者病因不明，有鼻甲粘膜及骨质萎缩。患者有鼻塞，鼻内有臭味，并有脓痂。检查见鼻粘膜干燥萎缩，下鼻甲缩小致鼻腔宽大，由于有细菌感染，鼻内有大量灰绿色污秽痂皮，有臭味，故又称臭鼻症。严重者可继发萎缩性咽炎和喉炎。
7、干酪性鼻炎：
是一种罕见的鼻病。临床特征为鼻内干酪样物积聚，有恶臭，日久侵蚀软组织和骨质，发生鼻内、外畸形。在干酪样物质中发现有脱落上皮、坏死组织、化脓细胞、胆固醇结晶及霉菌样微生物。
8、药物性鼻炎
药物性鼻炎是不恰当的鼻腔用药长期持续作用的结果，也可理解为是一种慢性鼻炎。其致病原因就是不恰当的鼻腔用药，包括使用作用强烈的鼻粘膜血管收缩滴鼻剂、药液浓度过高、非等渗药液、用药过量或长期用药等。
双眼皮是最常见，也是最简单的一种外科整形方法，是把单眼皮通过手术变成双眼皮，我们知道双眼皮往往会使眼睛更明亮更大，而单眼皮常常给人感觉眼睛比较小，所以说很多人都希望通过这样的手术，能够让自己的眼睛有所改善，双眼皮的手术类型也是比较多的，比较常见的就是埋线法，切开法和韩式微创法等等。
双眼皮手术有几种类型
1、埋线法 埋线法 （亦有称之为高分子成型法），是通过缝合方式，直接把缝线（或高分子缝合线）埋藏于皮肤及睑板之间，使上睑皮肤同睑板发生粘连，形成双眼皮手术。此方法操作简便，创伤小，不留疤痕，消肿快，不需拆线，比较适合年轻人、眼皮较薄、眼裂长，亦无皮肤松驰的情况；对眼皮较厚，皮肤松驰及年龄较大者不太适合，并有双眼皮手术消失的可能。2、韩式微创双眼皮法 埋线前，先取一个点位进行少量的脂肪去除，然后再进行埋线的重睑方法。术前会根据爱美者自身的特点来设计与其五官、气质、职业相匹配的个性化的方案。优点：形成的重睑自然、逼真。术后不留痕迹，闭眼时更为自然漂亮。术后恢复快，手术后少有肿胀，通常情况下3-7天微肿，一个月可完全恢复自然。缺点：适应年龄是18-25岁，眼睑皮肤无松弛的年轻女性。3、韩式三点式双眼皮法 韩式三点双眼皮，其实就是普通的三点式双眼皮手术，在双眼皮手术中，可以有一点式、两点式、三点式等等各种方法，就是在双眼皮的折线上分为三处做三个点的处理，内点定弧度、中间点定宽度、外侧点定长度，决定了双眼皮的形态，都是这样的三点式，主要还要看医生的技术熟练程度和审美观来决定三点的位置。4、韩式翘睫 韩式重睑术是在上眼睑皮肤的合适位置，轻柔的打两个小孔,去掉部分脂肪和多余皮肤，并将真皮层与睑板进行三点缝合。它的优点与传统的双眼皮手术相比也是独具魅力的;传统双眼皮手术通常采用埋线法或缝线结扎法，术后有淡淡的疤痕。而韩式重睑术效果自然美观，不但几乎看不到疤痕,在闭眼时更为自然漂亮。
注意事项
1、切口没有愈合前不要弄湿伤口；2、注意不要触碰伤口、不要激烈运动；3、术后1周内要少看电视、报纸，头部位置过低会加重肿胀，最好半卧姿势(枕头垫高)休息，避免眼睛疲劳过度；4、一个月内要禁烟酒，不要食用辛辣或其它刺激性食物并且要尽量的少食用海鲜、鱼、羊肉，等，禁用阿华法林、斯匹林、及其它活血化淤等中成药。5、经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用，故有厨房里的药物之称。
由于芹菜的钙磷含量较高，所以它有一定镇静和保护血管的作用，又可增强骨骼生长。
芹菜营养丰富，每100克食用部分（含茎、叶）含蛋白质1.9毫克、粗纤维1.7克、钙60毫克、磷51毫克、铁0.9毫克，还含有挥发性特殊物质。
味清香、质甜脆，是凉拌、热炒的美味佳肴。并在人体保健中独具功效，有健胃、利尿、净血、调经、降压、镇静等作用。
常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌;可熬，可煲;还可做成饮品。
中医角度讲芹菜有如下6大功效：
1.平肝降压
芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流，可使血管扩张;用主动脉弓灌流法，它能对抗烟碱、山梗茶碱引起的升压反应，并可引起降压。
临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2.镇静安神
从芹菜子中分离出的一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能对抗可卡因引起的小鼠兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
3.利尿消肿
芹菜含有利尿有效成分，消除体内水钠潴留，利尿消肿。临床上以芹菜水煎有效率达85. 7%，可治疗乳糜尿。
4.防癌抗癌
芹菜是高纤维食物，它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质，这类物质是一种抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。
它还可以加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。
5.养血补虚
芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮。
6. 春季气候干燥，人们往往感到口干舌燥气喘心烦，身体不适，常吃些芹菜有助于清热解读，去病强身。肝火过旺，皮肤粗糙及经常失眠、头疼的人可适当多吃些。
下面就是利用芹菜保健的几种不同的食用方法：
1.芹菜炒干丝：芹菜25O克，豆干300克，葱白、生姜各适量。芹菜洗净切去根头，切段;豆干切细丝，葱切段，生姜拍松;炒锅置旺火上，倒入花生油，烧至七成热，下姜葱煸过加精盐，倒入豆干丝再炒5分钟，加入芹菜一齐翻炒起锅即成。
本菜鲜香可口，具有降压平肝，通便的功效，适用于高血压，大便燥结等病症。
2.芹菜拌核桃：芹菜250克，核桃仁50克。将芹菜切成细丝，放入开水锅内氽后捞出放入盘中，放上洗净的核桃仁及少许精盐、香油拌匀即成，具有润肺、清热、定喘的作用。
3.芹菜粳米粥：芹菜40克，粳米50克，葱白5克。锅中倒入花生油烧热，爆葱，添米、水、盐，煮成粥，再加入芹菜稍煮，调味精即可。
此菜具有清热利水的功效，可作为高血压、水肿患者的辅助食疗品。
4.芹菜煲红枣：芹菜200-400克，红枣50-100克，煲汤分次服用。
除了可治疗高血压外，还可治疗急性黄疸肝炎，膀胱炎等症。
5.芹菜小汤：芹菜150克，奶油50毫升，牛奶150毫升，面粉适量。芹菜用150毫升水煮开，并将食盐、奶油及2匙面粉调入牛奶内，一并倒入芹菜汤中，一滚即成。
此汤清淡适口，鲜香开胃，具有益胃养阴，止血通淋的功效。
6.鲜芹苹果汁：鲜芹菜250克，苹果1-2个。将鲜芹菜放入沸水中烫两分钟，切碎与青苹果榨汁，每次1杯，每日2次。
能降血压，平肝，镇静，解痉，和胃止吐，利尿。适用于眩晕头痛，颜面潮红，精神易兴奋的高血压患者。
虽然说很多人都会失眠，但是导致失眠的原因并不相同，有的人是因为体质，而有的人因为精神压力。而中医就把失眠分为内因和外因。不同原因的失眠，要用不同的方法去治疗。中医把失眠辨证分型后，就很清晰的能够了解到自己为什么会失眠，也能更好的解决失眠这个问题。
失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。
失眠是临床常见病证之一，虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病证。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。中医药通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，常能明显改善睡眠状况，且不引起药物依赖及医源性疾患，因而颇受欢迎。
失眠是以不能获得正常睡眠，以睡眠时间、深度及消除疲劳作用不足为主的一种病证。由于其他疾病而影响睡眠者，不属本篇讨论范围；．西医学中神经官能症、更年期综合征等以失眠为主要临床表现时可参考本节内容辨证论治。
【病因病机】
1．情志所伤或由情志不遂，肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，心神不安而不寐。或由五志过极，心火内炽，心神扰动而不寐。或由思虑太过，损伤心脾，心血暗耗，神不守舍，脾虚生化乏源，营血亏虚，不能奉养心神，即《类证治裁·不寐》曰：“思虑伤脾，脾血亏损，经年不寐。”
2．饮食不节脾胃受损，宿食停滞，壅遏于中，胃气失和，阳气浮越于外而卧寐不安，如《张氏医通·不得卧》云：“脉滑数有力不得卧者，中有宿滞痰火，此为胃不和则卧不安也。”或由过食肥甘厚味，酿生痰热，扰动心神而不眠。或由饮食不节，脾胃受伤，脾失健运，气血生化不足，心血不足，心失所养而失眠。
3．病后、年迈久病血虚，产后失血，年迈血少等，引起心血不足，心失所养，心神不安而不寐。正如《景岳全书，不寐》所说：“无邪而不寐者，必营气之不足也，营主血，血虚则无以养心，心虚则神不守舍。”
肾炎在临床上是一种危害性较大的病症，在患上肾炎后，人们要想对该症进行有效治疗，就需要对其类型进行了解。那么，肾炎有几种分类呢?
(1)急进型肾炎：
起病急骤、病情重、发展迅速。蛋白尿、血尿、管型尿、水肿等表现均较明显，可有高血压、迅速发展的贫血及低蛋白血症。肾功能进行性地减退，出现少尿或无尿。
(2)慢性肾炎：
起病缓慢，病情迁延，时轻时重，肾功能逐步减退，后期可出现贫血、视网膜病变及尿毒症。有不同程度的蛋白尿、水肿及高血压等表现，轻重不一。
(3)急性肾炎：
起病急，病情轻重不一，大多数预后良好。经适当治疗，一般在数月至一年内痊愈。急性肾炎有哪几种表现呢!有蛋白尿、血尿，常有水肿、高血压或短暂的肾功能不全。
(4)隐匿性肾小球肾炎：
以无症状的镜检血尿及少量蛋白尿、管型尿为其特点，临床无明显症状。
饮食养生
运动养生
