真正的养生是什么

2019-10-15 │ 真正的养生是什么 养生的意义是什么

针灸后的感觉是什么

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”人类的发展历史中,养生观念不断更新,要作生活的主人,我们必须注意养生。有效的中医养生是如何实现的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“针灸后的感觉是什么”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

   针灸由“针”和“灸”构成,是东方医学的重要组成部分之一,其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具,在形成、应用和发展的过程中,具有鲜明的汉民族文化与地域特征,是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。针灸是针法和灸法的总称。现在一些没有做过针灸的人对做针灸有什么感觉很好奇,现在我来带大家了解一下。

   针灸一般是感觉到可以承受的酸麻胀的样子是比较好的,中医上来说就是“得气”。一般的针感(留针的时候)不应该有刺痛的感觉,一般情况下刺痛的感觉是扎到小血管了,将针调整一下就不会疼痛了。针后感的时间是依个体情况有所不同的,敏感的人会留长一些。还有,你做针灸的时候不要太紧张,那样会引起疼痛感,肌肉绷紧了进针有些困难的。

   而引起针灸疼痛的原因有以下几种:

   1.进入皮肤时疼痛,因进针不够快速,针尖在进入皮肤时会刺激人体神经末梢的感受器,致使人感到疼痛。

   原因有二:一,医者手法不到位。二,针具不够锐利,或带有倒刺(如今少见,因多为一次性针具)

   2.针具进入人体时,病人感觉疼痛。一,针刺到血管膜壁或肌肉的感觉神经末梢,强烈刺激致使病人觉疼痛,此时若减缓刺激,稍作调整,可使病人自觉症状消失。二,针刺时,有酸麻重胀等“针感”,而每个人大脑判定疼痛的程度不同,所以造成各种不同的感觉,酸麻重胀,都是疼痛的表现,病人对其承受力不够则引起疼痛保护机制。

   3.针具拔出时,经过皮肤,引起的疼痛与第一条相同。拔出后引起的疼痛,原因有二:一,残留感觉,即针感,体质敏感者易有,与人当时状态有关。二,针刺时,因体内毛细血管繁多,时有刺破,造成皮下淤血或者出血,因此造成疼痛。

   4.心理因素,因疼痛为主观感受,无客观标准衡量,故心理紧张、害怕者易疼,放松,舒缓者不易觉不适。

   针灸的作用有以下几种

   疏通经络

   疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅,气血运行正常。

   扶正祛邪

   针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。疾病的发生发展及转归的过程,实质上就是正邪相争的过程。针灸治病,就是在于能发挥其扶正祛邪的作用。

   调和阴阳

   针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的的机理是复杂的,但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。

   针灸后可能有一些刺痛的感觉,这可能是自己感到有些紧张。针灸疗法最早见于战国时代问世的《黄帝内经》一书。《黄帝内经》说:“藏寒生满病,其治宜灸”,便是指灸术,其中详细描述了九针的形制,并大量记述了针灸的理论与技术。两千多年来针灸疗法一直在中国流行,并传播到了世界。而针灸的出现,则更早。

   

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针灸后的反应是什么


针灸是一种针对身体上的穴位进行刺激治疗的方法。针灸是属于中医的一种。针灸能有非常不错的治疗效果,能有效的让发生疾病的经络得到疏通,起到治疗疾病的效果。只要能按照正确的穴位和手法进行治疗,那么就能起到很好的治疗效果。那么针灸后的反应是什么样的呢?现在我们来介绍一下。

针灸一般是感觉到可以承受的酸麻胀的样子是比较好的,中医上来说就是“得气”。一般的针感(留针的时候)不应该有刺痛的感觉,一般情况下刺痛的感觉是扎到小血管了,将针调整一下就不会疼痛了。针后感的时间是依个体情况有所不同的,敏感的人会留长一些。还有,你做针灸的时候不要太紧张,那样会引起疼痛感,肌肉绷紧了进针有些困难的。

而引起针灸疼痛的原因有以下几种:

1.进入皮肤时疼痛,因进针不够快速,针尖在进入皮肤时会刺激人体神经末梢的感受器,致使人感到疼痛。

原因有二:一,医者手法不到位。二,针具不够锐利,或带有倒刺(如今少见,因多为一次性针具)

2.针具进入人体时,病人感觉疼痛。一,针刺到血管膜壁或肌肉的感觉神经末梢,强烈刺激致使病人觉疼痛,此时若减缓刺激,稍作调整,可使病人自觉症状消失。二,针刺时,有酸麻重胀等“针感”,而每个人大脑判定疼痛的程度不同,所以造成各种不同的感觉,酸麻重胀,都是疼痛的表现,病人对其承受力不够则引起疼痛保护机制。

3.针具拔出时,经过皮肤,引起的疼痛与第一条相同。拔出后引起的疼痛,原因有二:一,残留感觉,即针感,体质敏感者易有,与人当时状态有关。二,针刺时,因体内毛细血管繁多,时有刺破,造成皮下淤血或者出血,因此造成疼痛。

针灸后一般只要不出现疼痛或者是其他的身体不适,那么都是属于正常的反应。这样的情况是不用太过担心的。按照正确的方法进行针灸,就不会引发什么大的疾病。所以在针灸治疗的时候,一定要在专业医生的指导下进行治疗,这样才能有比较好的治疗效果。

针灸什么感觉是扎对了


针灸什么感觉是扎对了

1、针刺产生的疼痛感主要是针进皮肤时产生

针灸师可将绝大多数疼痛感降低到完全可以忍受的轻微程度,请初次接受针刺的患者不要紧张,尽量放松,以利于施针。针进皮肤后一般患者会感到针下有酸、麻、胀、重,或热、凉、痒、抽搐、蚁形等感觉,部分穴位有时可有不同程度的触电感或其他针感传导及扩散等现象,这是正常的针刺反应,中医称之为“得气”。

2、针灸是什么感觉

由于不同穴位之间上述各种组织结构的复杂程度不同,而刺激不同组织所产生的各种针感的出现率也不同,这可能是决定不同穴位之间甚至同一穴位不同深度间针感性质有所差别的内在因素之一。刺激的方法不同,针感的性质也不相同,在同一穴位(内关穴)手法运针的针感多为酸胀感;电针刺激则多为麻感。又如同一神经干,用眼科镊子碰时产生麻的感觉,而用针刺时产生酸的感觉,手术刀分离它的鞘膜时产生麻的感觉,手搓它时又产生重的感觉。

人体实验表明,用毫针直刺印堂穴,针感为胀为主;直刺外膝眼穴,针感以酸、胀为主;而直刺合谷、内关、昆仑三个穴位可出现多种针感。用直接刺激经手术暴露的各种组织的方法,从病人的感觉反应得知:虽然刺激穴区的血管、神经、肌肉、肌腱和骨膜等各种组织都可引起酸、胀、重、麻等多种形式的感觉,但刺激不同组织所引起的各种感觉所出现的频次不一样;刺激神经干、较多引起麻感,刺激肌肉、肌腱、骨膜多引起酸胀感,而刺激血管则多引起痛感。

3、针灸的“气”是否真的存在

中医理论用“气”这个概念来解释针灸疗法。气是一个人生命的能量,遵循着特定的经络在全身运行,这种运行过程的中断导致了疾病。据说,在350多个穴位上,气可以涌上皮肤表层,而针灸师就利用了这些穴位,来影响能量的流动,恢复机体的平衡,并治愈疾病。

想要准确、科学地定义针灸,还需要解决一个问题:许多学习了这种治疗方法的国家,都有着各自截然不同的“针灸”方式。法国版、日本版和韩国版的针灸对每种疾病采用的穴位都不尽相同,用来刺激穴位的工具也五花八门,包括热刺激、压力刺激,甚至激光。不过,最着名的,同时也是被研究得最多的,还是用银针刺入皮肤,然后加以电刺激或手动刺激的传统方式。另一个问题则是,至今为止,还没一个人能找到解剖学或物理学上的生物结构,来对应“气”和它运行的经络。

针灸不适应的人群

第一类是患有凝血功能障碍的人群,我们都知道这类人群的凝血时间比较长,而针灸会导致患者被扎后,流血不止的现象出现。因此这类人群不适宜针灸疗法。

第二类就是皮果出现溃疡、肿瘤或者感染的人群,同样针灸不适应他们,这是因为皮肤出现这些病变时,如果强行进行针灸,很有可能把皮肤上的病毒和细菌带入人体内,造成人体出现二次伤害。

最后一种是患有糖尿病的人群,也是不适应针灸治疗的。糖尿病患者体内的血糖都比较高,一旦身体出现伤口,哪怕是非常小的针眼,都会导致伤口久久不能愈合。由于伤口不愈合就会带来针口的感染,所以糖尿病患者也是针灸不适应的人群。

针灸时7大注意事项

1、过于疲劳、精神高度紧张、饥饿者不宜针刺;年老体弱者针刺应尽量采取卧位,取宜穴少,手宜法轻。

2、怀孕妇女针刺不宜过猛,腹部、腰骶部及能引起子宫收缩的穴位如合谷、三阴交、昆仑、至阴等禁止针灸。

3、有出血性疾病的患者,或常有自发性出血,损伤后不易止血者,不宜针刺。

4、小儿因不配合,一般不留针。婴幼儿囟门部及风府、哑门穴等禁针。

5、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不予针刺。

6、眼区、胸背、肾区、项部,胃溃疡、肠粘连、肠梗阻患者的腹部,尿潴留患者的耻骨联合区针刺时应掌握深度和角度,禁用直刺,防止误伤重要脏器。

7、针刺对某些病症确实有极好的疗效,但并非万能,特别是一些急重病的治疗,应根据情况及时采用综合治疗,才能更有利于病人,也可充分发挥针灸的作用。

丘脑梗塞针灸什么感觉


丘脑梗塞针灸什么感觉

1、丘脑梗塞针灸什么感觉

很多人都怕针扎起来很疼,其实扎针有多疼,这和医生的技术和手法有很大的关系。中医专家说,如果进针手法得当,疼痛就会非常微弱。因此选择正规的中医针灸诊疗机构对于患者而言非常重要,针灸调节机能更符合生理规律针灸具有扶正祛邪、疏通经络和协调阴阳的功能,其最基本的作用是调节,通过调整人体失衡的功能而治疗疾病。

尽管不用药,但通过调动人体自身“天然药库”的潜力,刺灸穴位可在体内诱发类药性的过程,既可纠正异常的功能,又不会干扰正常的人体机能,所以对于干预亚健康,纠正身心失调,是针灸的优势所在,它在调节机能这一环节上,发挥着比药物更符合生理规律的作用。显而易见,针灸也能进补,并且,它不用药的干预,决不会引致毒副作用,一年四季均可施行。它完全是一种绿色的中医膏方,可称之为“针灸膏方”。从这一侧面看,如果说“立冬到,忙针灸”,也是顺理成章的。针灸虽然好处多多,但是并非所有的人都适合用针灸治疗疾病。

2、丘脑梗塞的食疗

忌高脂肪、高热量食物:若连续长期进高脂肪、高热量饮食,可使血脂进一步增高,血液粘稠度增加,动脉样硬化斑块容易形成,最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等,少食花生等含油脂多,胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

忌肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品:少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。

忌生、冷、辛辣刺激性食物:如白酒、麻椒、麻辣火锅等,还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

忌嗜烟、酗酒:烟毒可损害血管内膜,并能引起小血管收缩,管腔变窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,对血管有害无益。据调查,酗酒是引起脑梗塞的诱因之一。

3、脑梗塞的危害

多发性脑梗塞症状除通常的瘫痪、觉得怎么样与语言障碍外,还可能发生痴呆。多发性脑梗塞好发于50~60岁的男性,高血压以及动脉硬化是主要发病的主因。本病的病灶越多,痴呆的发生率越高,双侧梗塞较单侧轻易发生痴呆。所以,必须积极防备脑梗塞的复发。

多发性脑梗塞后遗症临床通常半身不遂、口眼歪斜、言语不清、口角流涎、肢体浮肿、麻痹、疼痛、怕冷、卧床不起、失语、痴呆、饮水上呛、吞咽障碍、大小便失禁等症状。

丘脑梗塞的表现

大脑中动脉的栓塞最常见,主干闭塞时引起病灶对侧偏瘫、偏身感觉障碍和偏盲,优势半球主干栓塞可有失语、失写、失读。如梗死面积大时,病情严重者可引起颅内压增高、昏迷、脑疝、甚至死亡;大脑中动脉深穿支或豆纹动脉栓塞可引起病灶对侧偏瘫,一般无感觉障碍或同向偏盲,优势半球受损,可有失语。大脑中动脉各皮质支栓塞可引起病灶对侧偏瘫,以面部和上肢为重,优势半球可引起运动型失语、感觉性失语、失读、失写、失用;非优势半球可引起对侧偏身忽略症等体象障碍。少数半球栓塞可出现局灶性癫痫。

大脑前动脉栓塞时可产生病灶对侧下肢的感觉和运动障碍,对侧中枢性面瘫、舌肌瘫及上肢瘫痪,亦可发生情感淡漠、欣快等精神障碍及强握反射,可伴有尿潴留。

大脑后动脉栓塞可引起病灶对侧同向偏盲或上象限盲,病灶对侧半身感觉减退伴丘脑性疼痛,病灶对侧肢体舞蹈样徐动症,各种眼肌麻痹等。

丘脑梗塞发病前的前兆

1、头晕,头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。一般认为头痛、头晕多为缺血性脑梗塞的先兆,而剧烈头痛伴恶心、呕吐则多为出血性脑梗塞的先兆。

2、短暂性视力障碍,表现为视物模糊,或视野缺损,看东西不完整,这种现象多在一小时内自行恢复,是较早的脑梗塞预报信号。

3、语言与精神改变,指发音困难、失语,写字困难;个性突然改变,沉默寡言、表情淡漠或急躁多语、烦躁不安,或出现短暂的判断或智力障碍,嗜睡。

4、其他先兆表现,如恶心呕吐或扼逆,或血压波动并伴有头晕眼花或耳鸣,不明原因的反复鼻拙血,常为高血庇脑拙血的近期先兆。

5、困倦与嗜睡,表现为哈欠连连,特别是呼吸中枢缺氧的反应。随着脑动脉硬化加重,动脉管腔愈来愈窄,脑缺血严重恶化·80%左右的人在缺血性脑梗塞发作5至10天前,频频打哈欠,所以,千万不要忽略了这一重要的报警信号。

针灸是否会有疼痛的感觉?


针灸的是否有疼痛的感觉取决于两个方面,一个是医生,另一个是病人。

一般来说,针灸刺入人体后会产生酸、麻、胀、重、疼等感觉,这些都是针刺得气的反应,是好的表现,是检验本次针刺是否合格的一个指标,如果针入人体后没有任何感觉,那说明这次针刺是不太合格的,这个医生的针刺手法是值得怀疑的。

一个好的医生,他的针刺入病人体内后,会使病人的局部产生或酸、或麻、或胀、或重、或疼的感觉,这种感觉不是存在于病人表皮的,这种感觉来源于针尖所到的部位,一个好的针灸医生,会使针尖所到之处的一大片区域产生这几种感觉,产生感觉的部位可以达到直径5厘米,甚至更大。这种感觉是非常舒服的感觉,是一种挑动沉疴的感觉,是一种按摩弹拨劳损的肩背的感觉。

一个手法差的医生,带给病人的是进针时的疼痛,行针时的疼痛,这种疼痛是非常不舒服的疼痛,这个疼痛的部位是在皮肤的表层,是一种牵拉皮肤的刺痛,跟上面所说的感觉非常舒服的疼发生的部位不一样,上面所说的疼发生在深层,也就是针尖所到的部位,也就是有病痛的部位。

当然,一个身心放松的病人,也会配合医生的进针,减少针刺发生疼痛的概率。一个非常紧张的病人,他的那种不好的疼痛感是会经常发生的。

所以说,针灸的疼,不是绝对的,好的疼可以解除病人的痛苦。不好的疼,是因为病人的紧张和医生的技术太差造成的。

如果你在做针灸时,能够做到全身心的放松,并且找一个好的针灸医生来扎针,那么,你基本上不会被疼痛困扰!

心疼是什么感觉


人们常常说因为某件事或某个人很心疼,那么心疼是什么感觉呢?实际上如果心疼的话,往往是心脑血管疾病造成的,这类疾病是威胁人类健康的一大杀手,而且来势很凶猛,通常给患者带来难以估量的痛苦。下文针对这个问题,给大家讲述心疼的症状以及形成的原因和发病时的注意事项。

心疼是什么感觉

脸色发青,满头大汗,气喘吁吁。咽喉有堵塞感,呼吸不顺畅,很难受。一般而言,咽喉有堵塞感可能是气管、咽喉有异物,或喉头水肿所导致,让人呼吸不畅。但有的人则由于心脏疾病造成这种症状。

如果突然感觉喉咙被什么东西堵住,伴随大汗淋漓、呼吸不畅,而且先前没有进食史,也没有哮喘、上呼吸道感染病史,就要警惕是否为心肌梗塞。

心肌梗塞是中老年人的常见病,大多是在冠状动脉粥样硬化病变基础上发病,因此,高血脂、高血压、糖尿病患者均为高危人群。

而心肌梗塞的确有“心痛”症状,一般在胸骨中或上1/3处,主要是压榨性疼痛,还会伴憋气、胸闷、大汗或濒死感。

不过,数据显示,我国约1/6-1/3的患者没有出现胸痛,疼痛性质和部位也没有特异性,因此很容易误诊。

还有些患者出现下颌、颈部疼痛,则会被误以为是关节疾病,上腹部疼痛会被以为是胃溃疡穿孔或急性胰腺炎等。

心疼是什么原因

1 心疼是一种比较常见的现象,有的时候大口呼吸也可能会导致胸部疼痛的现象,有的人心疼比较严重的情况下都不敢直腰,经常捂着胸口,所以平时应该合理的进行调理,到正规医院检查心疼也可能是由于心脏病导致的这一现象,一定引起重视。

2 有的时候由于出现了先天性心脏病也可能会引起心疼的产生,有的人如果出现了肝脏方面的病变或者是出现了血瘀的现象,可能会导致心疼的产生,最好应该进行合理的调整,如果出现了心肌缺血,也可能会引起心疼的症状。

3 有的人如果过度的减肥,过度的节食也可能会导致心疼的产生,有的人如果出现了身体方面的病变可能会导致肾阴虚不足的现象,这种情况下就可能会导致心脏疼痛的症状,所以应该进行合理的调整,平时应该适当的运动。

注意事项:

心疼是一种比较严重的疾病,这种疾病给人的身体健康都会带来严重的影响,如果出现了心疼的现象,应该引起重视,平时不要过于劳累,平时应该有一个好的习惯和情趣,如果出现了心疼的症状,一定要及时到医院进行检查。

按摩腰椎后的感觉


现代社会的很多年轻人因为工作需要和自身习惯,长期看手机电脑,引起腰椎、颈椎的不适。通常会选择到推拿诊所处进行推拿按摩。按摩师会根据你身体的具体情况,作出最适合的按摩,按摩之后,因为筋骨的舒展,会大大减缓之前的不适,避免腰椎间盘突出等疾病的发生。

腰椎间盘突出症是指椎间盘错位超过正常椎间盘边界范围,压迫神经,导致疼痛,无力,肌节麻痹或皮节感觉分布异常的一种疾病。仅仅腰痛和腰椎间盘突出不是腰椎间盘突出症。其中以下两种原因较为常见

1、椎间盘的退行性改变椎间盘缺乏血液供给,修复能量较弱,日常生活中椎间盘受到各方面的挤压,牵拉和扭转作用,易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化,导致纤维环易于破裂,而致椎间盘突出。

2、腰椎间盘的迟行性改变:腰椎间盘突出的原因体现在在正常情况下,腰椎间盘长期承受体重压迫,加之腰部活动频繁,故更易造成椎问盘较大挤压和磨损,尤其是下腰部椎间盘,从而产生一系列退行性改变,随年龄的增长其程度越来超重。

腰椎间盘突出常见症状

1、坐骨神经痛为腰椎间盘突出症的代表反应症状,坐骨神经痛的程度决定于神经根受压情况。疼痛反应的区域可根据突出的部位,腰部突出,放射痛经大腿前方下行至小腿内侧至足内前方。腰部突出放射痛经大腿后侧、腘窝及小腿外侧至足面。腰、骶突出,放射痛经大腿的后侧至腘窝及小腿后侧至足底。

2、脊柱侧凸:一般均有此征。视髓核突出的部位与神经根之间的关系不同而表现为脊柱弯向健侧或弯向患侧。如髓核突出的部位位于脊神经根内侧,因脊柱向患侧弯曲可使脊神经根的张力减低,所以腰椎弯向患侧;反之,如突出物位于脊神经根外侧,则腰椎多向健侧弯曲。实际上,此仅为一般规律,尚有许多因素,包括脊神经的长度、椎管内创伤性炎性反应程度、突出物距脊神经根的距离以及其他各种原因均可改变脊柱侧凸的方向。

潮热是什么感觉


身体感觉到热的时候最简单的方法就是减掉一些衣物,实在不行就吃一些冰冷的食物,这样才能够让热的感觉彻底消失。不过对于一些发烧的患者来说,身体上的热还是需要通过一些治疗方法来缓解,必要的时候可以选择一些退烧药,效果很不错。那么,潮热时人体有什么感觉?

潮热指的是虚热,一般是阴虚发热的症状.发热不高,好像是从骨子里往外透的一样,想象一下蒸笼的感觉.潮热说的是时有时无的热型,就像潮水一样.不见得与湿有关的,一般都是阴虚.尤其是肺痨(结核病)的典型症状.

推荐以下既能滋阴又能调理脾胃的食疗方:

(1)生地黄粥:生地黄汁150毫升(或干地黄煎浓汁150毫升)、大米100克。大米煮粥,粥熟加入地黄汁,搅匀食用。

(2)天门冬粥:天门冬60克、大米100克。天门冬煎浓汁去渣,加入大米煮粥,作早餐食用。

(3)百合粥:鲜百合50克、大米100克、冰糖适量,先将大米煮粥,将熟时放入百合,煮熟,冰糖调味后食用。如无鲜百合,可用干百合粉30克,与米同煮粥亦可。

在生活中要注意:

(1)节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。

(2)禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品,麦当劳、肯德基的东西还是戒了的为好。

(3)禁食咖啡等刺激性饮料。可以少喝一点绿茶。平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之。

(4)晚饭少食。

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