走罐和刮痧的区别是什么呢
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”古往今来，人们都普通注意养生！生活中睿智的人，一般都是对养生颇有心得的人。正确有效的中医养生是如何进行的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供走罐和刮痧的区别是什么呢，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
随着现代社会人们对自身养生保健知识的不断广泛普及，越来越多的朋友们在现实生活中都喜欢选择一些传统的中医疗法来为自己的身体做一些保健和护理。因此很多朋友都会选择走罐和刮痧这两种护理方式，但也有一些朋友会对它们区分不开，那么走罐和刮痧的区别是什么呢?接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
刮痧疗法作为一种简便易行的外治法有其独特的疗效。刮式出痧可以清洁体内环境，促进血液循环;痧消退的过程还可以提高人体的免疫功能。刮痧对于皮肤来讲可以促进皮肤的新陈代谢;刮面部皮肤可以养颜美容;通过刮式皮肤还可以调节脏腑器官的功能。因此刮痧的作用是比较大的。
拔罐调理时罐内形成的负压作用，使局部毛细血管充血甚至破裂，红细胞破裂，表皮淤血，出现自家溶血现象，随即产生一种组胺和类组胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活动。还能使局部血管扩张，促进局部血液循环，加强新陈代谢，改变局部组织营养状态，增强血管壁通透性及白细胞吞噬活动，增强机体体能及人体免疫能力。
拔罐内压对局部部位的吸拔，能加速血液及淋巴液循环，促进胃肠蠕动，改善消化功能，促进、加快肌肉和脏器对代谢产物的消除排泄。
另外拔罐还能通经活络，疏通人体营养供应渠道。对人体的健康也是非常有用的。您看到的拔罐后的罐印颜色所反应出来的是人体的不适，一般拔出来后7-10天，有的人乃至更长时间消退都很正常，因为人体自身的免疫系统在不断的提高。
相信通过上述我们大家的讨论，广大朋友们对走罐和刮痧的区别，心中也已经有了自己独特的见解。但我想告诉大家的是，不管是走罐还是刮痧对我们的身体都是非常有好处的，但是我们也要利用它们正确的方法进行操作，并且整个过程也需要请教一些专业人士，同时也要注意它们的一些禁忌。
ys630.COm精选阅读
拔罐使我们生活中最为常见的养生手法，其实拔罐也有真空拔罐和火罐两种，真空拔罐相对来说比较的简单，所以在日常的家庭中都可以操作，那么有哪些区别呢？
拔火罐的原理是用酒精点燃，排空罐子里面的空气，使得出现一个负压环境贴合皮肤来进行治疗的。一般没有专人的指导很难控制好这个吸力，而且还有的甚至因为拔火罐使皮肤烧死了，拔火罐有着很多不安全的因素。真空拔罐器是指利用气压原理，在皮肤与外界隔绝的情况下，将罐内空气抽离达到负气压效果，使皮肤内各组织达到相应理疗效果的一种工具。因此从原理来看，真空拔罐器更适合初学的老年人使用。
针对不同的用户，拔罐器和火罐哪个好这个问题会有不同的答案。入门用户建议使用抽气类的真空拔罐器。真空拔罐器的优点是使用方便、安全可靠、效果良好；但有一个缺点就是操作起来会比火罐稍慢，并且关键的胶垫、气泵等部件都有一定的使用年限，专业人员一般都不会选择此种类型。专业拔罐人员或者经常拔罐的朋友建议选择陶罐、玻璃罐、竹筒罐等传统的火罐。这类产品的特点就是操作快捷，简单好用，坚固耐用，但在使用之前需要先进行练习。
因此，不能单纯说拔罐器和火罐哪个好，首先我们要了解的是自己是什么人员，是初学者还是专业人员。对于老年人保健而言，真空拔罐器是很方便的一种拔罐器。
肾虚是比较常见的疾病，随着年龄的增长，大多数人平时都会出现肾虚，肾虚平时如果不注重调理以及控制，是会导致肾虚加重，给人身体健康的危害是非常大的，治疗肾虚的方法是非常多的，不过中医治疗肾虚效果是很好的，中医治疗肾虚一般是会用到一种药物就是草乌，那川乌和草乌的区别是什么呢?
乌头是川乌和草乌的统称，而川乌和草乌是同一种系下的两种不同的植物。川乌的茎是直立的，一般高约一米左右，开紫色花，根是团块状，侧根就是附子，炮制后就是常用的附片。因为是附生于川乌的主根上，故名附子。草乌的茎是蔓生攀援状藤本，一般长约三米左右，还是开紫色花。草乌的根是长块状，没有附子。
药用区别：两者都有大毒，也都具有祛风除湿，温经止痛的作用，不过川乌的毒性小一点，草乌的毒性大一点，现在的川草乌大部分是家种的，野生的很少，我们这是产地，野生的有，但也少，野生的毒性比家种的大得多，一般不作内服。
中医辨析：毛莨科多年生草本植物乌头，北乌头及其他同科不同属类的野生乌头，因其主根色黑，象乌鸦的头，故均被称为乌头。其主根如马铃薯的种子，可以生出好多小的子根茎，围在主根的周围，有小茎连接，为乌头生出的子代小乌头，附于周围故形象称为附子，故其子根称为附子。主根及其子根历来被药用，故称乌药。
所以乌头是其主根，乌药是对整个植物的称呼，也包括各类乌头与附子。所产的附子来年又可以作为种子繁殖下一代附子，相对下一代的附子，原代作种子的附子就叫做乌头了。所以乌头与附子只有药材生长年龄的差异。这大概属于附子乌头原本的名称内涵。
由于人口的大发展，社会需要量的增加，野生附子已不能满足，所以家种附子的大规模生产实属必然。四川是附子的产地，早在宋神宗时期就有大规模、规范化的种植文献。如杨天惠《彰明县附子记》对四川附子的种植范围，种植时间，种植方法，采收季节，加工方法，植物特性等均有详细记载。
其实当时不独四川一省，广西，云南，陕西，厦门，浙江等地都有种植，但四川产的乌头附子影响最大，效果最佳，久而久之，所有的家种乌头都以川乌命名，所有家种乌头的子根都叫附子。事实这一习惯一直沿用到了现在，目前对各大中药市场如陕西、湖南、湖北等家种的乌头都叫川乌，各地乌头的子根加工品都叫附子。
现实生活中很多人都重视养生，有的时候养生保健喜欢放在一块使用，生活中有不少的养生方法都会起到不错的保健功效的，对于喜欢养生的人每天都会有规定的时间来进行锻炼，养生能够让人体减少很多的疾病，同时也能够增强身体抵抗疾病的能力，养生和保健虽然会合着使用，但是两者也是有一定的区别的。
保健意思是保持健康。指医疗保健机构或者个人为保护和增进人体健康、防治疾病所采取的综合性措施。养生是养护生命。调剂精神、饮食进补、气功运动、节欲等可以达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的活动都是养身活动。概而言之，保健是人体在外部因素的保护下，保持正常健康、维持和保障生命的基本运行;养生则是通过自身有益的活动，让我们的身体去适应自然环境，增强抵御各种疾病侵袭的能力，并最终达到延缓衰老的目的。
养生是基础，保健是维护。养生没有做好，保健也就失去了意义。例如;冬季藏阳，阳气都在人的背部。你冬季里去做踩背的保健，结果是阳气被踩跑了，开春还要生大病。再例如;一个人本来阳气过重你还给他吃补阳的保健品，结果是头发都掉光了。所以说不要把保健和养生当成一样，保健要跟着养生走。
养生保健能够让一个人的身体更好的保健，在养生的过程中，也会起到很好的保健功效的，特别是i对于保健身体，还有增强身体健康的能力方面会有很多的保健作用，在进行养生的同时也能够发挥保健的功效，但是两者也会存在一定的差别，是不同的两个概念。
中医是非常博大精深的，而且中医和西医相比较的话，通常中药的副作用是要小一些，尤其是对于一些慢性病的治疗，选择通过中医的方法慢慢进行调养，效果是非常不错的，丹参和三七都是很常见的中药材，都具有活血化瘀的作用，对人身体健康都是有好处的药材，但是很多人容易将围着混淆起来，丹参和三七的区别是什么呢?
丹参和三七的区别?
三七和丹参都是临床常用的活血化瘀的药物，同时均具有养血补血的作用，然而又有所不同。三七又被称为田七，人参三七，是五加科植物。 中医学认为三七味甘，微苦，微温。具有活血化淤，补气养血，止血止痛的作用。相比着丹参，其补气血以及止血定痛的作用均更优。
丹参的作用不及三七，但是丹参价廉易得，这是丹参的优势。目前市场上有已经大粉好的，三七粉，丹参粉，可以直接冲水口服，方便服用;如需服用，可优先考虑。用现代医学的功效解读，都可以用于通血管，一般两者一同服用，效果更好。能改善血管微循环，常用于冠心病，心绞痛。
不管是三七还是丹参，对于通血管方面都有着非常好的表现，而说到通血管，一是血管狭窄，二是血管闭塞。而血管出现狭窄时，需要根据血管的狭窄程度来采取不同的治疗方案。如果属于轻度狭窄，可以通过药物来治疗，如果属于重度狭窄时，可能药物的作用就不是那么明显了，这时需要进行搭桥手术，才保证使身体的血流量保持正常运转。
而如果出现了血管闭塞时，那不管是三七还是丹参，还是基本的药物，都很难把血管打通了，对于血管出现闭塞的情况，只能通过溶栓和介入治疗，才能使血管保持正常运转。如果已经放了支架或存在脑梗、偏瘫的患者来说，这时需要以见效快的西药为主，因为中药见效较慢，所以不能作为主要的治疗手段，以免耽误了治病的时机。
祛湿。这是人们对拔罐和刮痧主要功能的认知。其实拔罐和刮痧都是中医的外调法之一。各有其长，也各有其短，但是也有共同的地方。比如对于疏通经脉的方面刮痧就比拔罐好，因为刮痧可以做得更细致。但是拔罐相比于刮痧而言，拔罐具有温热作用，能对一些风寒表证，和寒湿凝滞引起的疼痛起到缓解的作用。两种方法可以配合用效果会更好。下面我就为大家具体介绍一下刮痧和拔罐的好处与坏处。
拔火罐的好处：
1、因为身体的经络、穴位和五脏六腑都是相连相通，所以通过外接的吸力，会刺激身体表面的穴位，进而通过筋骨经络，使得人体内部器官得到相应的调理，让人气血畅通，强身健体。
2、对于人体局部的组织损伤、腰间盘突出等症状，拔火罐也有一定的功效，长期定期进行拔火罐，可以减轻疼痛，缓解症状。
3、通过拔火罐，可以将身体里的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，从而排除邪气，让人精神百倍。
4、现在，很多美容、瘦身的店铺，也开始研究和推出，通过拔火罐减肥的方法。
拔火罐的坏处：
1、经常拔火罐会导致皮肤感染
很多人认为拔罐最少要半小时，这样才能有效果，中医提醒其实拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火滑完罐到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
2、拔火罐后洗澡很容易着凉
顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
3、毛孔张开易诱发中风
拔罐就是打开皮肤的毛孔使其处于舒张的状态，这样体内的湿气和淤气就会被吸出来，但是外界的寒气也通过舒张的毛孔进入到体内，从而引发感冒严重的还可能诱发中风。所以在拔罐过后切忌洗冷水澡，及时去做好身体的保暖工作，以防止寒气的入侵。
刮痧好处：
刮痧可以促进新陈代谢，排除身体内的毒素。人每天都会进行新陈代谢，同时也会产生大量的垃圾毒素，这些垃圾毒素就可以通过刮痧排除体外的。
刮痧可以活血祛瘀，使人的筋脉畅通。通过调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，从而为使整个脉络畅通。对于某些有血液疾病的人群，或者是心脏、肝脏功能有问题的朋友，刮痧也是应该极力避免的，容易对身体造成更大的伤害。
刮痧坏处：
长期刮痧，不加节制会造成皮外组织损伤，不但无助于缓解疲劳，还会加重身体负担，另外金钱上的花销也是很痛的哦。
以上就是我为大家介绍的有关有关刮痧和拔罐的好处和坏处了。拔罐和刮痧是中国中医中一种非常古老的理疗方法，因为操作简单，而且对一些日常的疾病的治疗有很明显的功效，所以受到很多人的追捧。但我们在操作过程中，一定要谨记相关的注意事项，避免操作不当对身体造成损伤。
相信在日常生活中很多体质比较虚弱的女性朋友们都会服用阿胶，因为阿胶具有良好的补气血的效果，这对那些气血两亏的朋友来说是非常有帮助的. 可是近几年来驴胶的出现又让很多朋友感到非常的疑惑，和阿胶有点分不清楚了. 因此阿胶和驴胶的区别是什么呢? 针对这个问题，接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下.
东阿阿胶是一种滋补品，在我国有2500多年的历史，我国最早的药学经典——东汉时期的《神农本草经》就把阿胶列为“上品”，就是说它是最好的滋补品之一。
驴皮胶是驴皮经过多道工序制作而成，主要的功效是补血止血，滋阴润肺。犹其适合女生服用，对增加体质有不错的效果，关键是经常服用驴皮胶，经期时痛苦小很多。早在东汉时期《神农本草经》就把它列为上品，认为：驴皮胶，主心腹内崩，劳极洒洒如疟，腰腹痛，四肢酸痛，女子各种出血及胎产病症，久服轻身益气耐老。后人将它与人参、鹿茸一起并称为冬令进补的“三宝”。
其实最早东阿阿胶是用驴皮加水熬成的胶，是一种滋补养血药。原产山东省 东阿县，故又称阿胶，后来人们发现只有东阿县熬出来的阿胶才有很好的药用和保健价值，其他地方的阿胶根本无法与东阿的相媲美。这是什么原因呢，原来是与东阿县的地下水质有关系。
东阿地下水是太行山、泰山两山脉交汇的地下潜流，水质“性趋下，清而重”，所以熬制过程中，杂质上浮，制作出的成品东阿阿胶质地纯粹。现代科学证明，东阿水相对密度为1.0038，富含多种矿物质和微量元素，大量矿物质可助药性发散，疗效迅速。
水是阿胶之魂，正是独特的水质条件决定了阿胶的品质。古往今来，无论是在民间还是中医药界的权威殿堂，都一致公认惟有东阿县出产的阿胶才是正宗地道阿胶。
相信随着上述我们大家的了解，广大朋友们对阿胶和驴胶的区别心中也已经有了属于自己的独特见解和更标准的一个定论. 当然我想告诉大家的是，不管是阿胶还是驴胶它们都属于大补的保健品，所以我们在使用的时候一定要注意它们的标准用量，这样才不会造成更多的意外出现。
饮食养生
运动养生
