饮食养生的功效有哪些

2019-10-15 │ 饮食养生的功效有哪些 养生有什么作用与功效

神仙草功效有哪些

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!有没有更好的方式来实现中医养生呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供神仙草功效有哪些,仅供您在养生参考。

说到神仙草,很多人可能都没听过,其实神仙草也就是我们通常所说的“绞股蓝”,在我国民间,自古以来就有用神仙草入药的历史,现在很多家庭也会把神仙草当成家庭必备的中草药,那么神仙草功效有哪些呢?下面我们一起来了解。

神仙草的功效与作用:神仙草性寒、味甘,有益气,安神,降血压之功效,民间称其为“神奇”的“不老长寿药草”,“星火计划”中将其列为“名贵中药材”之首位。

神仙草能够调节血压,降低血脂,调节血糖,促进尿酸排泄。用于血脂、血压、血糖、血尿酸过高、高或异常者。其具体功效为:

1、降血压,降血脂,降血糖。

2、抗动脉硬化、抑制血栓形成,治疗心血管疾病。

3、安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,提高大脑机能。

4、活化人体正常细胞,抑制肥胖、健脾胃、解疲劳,有镇静,催眠、抗紧张作用,治疗偏头疼。

5、抗癌防癌,抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性,增强人体的免疫功能。

6、消除激素类药物的毒副作用。

7、消炎。抗肠、胃溃疡和肿疡。

8、对便秘效果尤为显著,同时有一定的乌发及美容作用。

好了,现在大家对神仙草的功效等常识应该都有所了解了吧,总的来说神仙草的用处还是很大的,不过要提醒大家的是也不是所有的人都适合使用神仙草,比如处于怀孕期的女性就不宜服用神仙草,所有大家在使用的时候还是要多注意。

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鹿仙草的功效有哪些?


中药材的种类有成千上万种,不同的药物的治疗效果和保健作用也是不一样的。所以在选择中药材进行滋补和调理的时候,一定要先了解清楚中药材的功效和注意事项以及药物的禁忌,这样才能更好的发挥药物的作用,并且可以有针对性的进行调理。鹿仙草就是一种很常见的药物,那么鹿仙草到底有什么功效呢?

1.对心血管的作用 鹿蹄草浸剂对衰弱的蛙心有增加心肌收缩力,抗心律不齐的作用,但对正常离体蛙心作用不显着。它还可使犬、兔心肌收缩力增强,血管显着扩张,血压下降,叶的作用比根、茎强。用鹿蹄草的注射剂(0.25g/ml)灌注离体兔耳、前后肢及心脏,都可增加心流量,其中对兔心冠状血管的扩张作用强于对兔耳及前后肢血管的作用。鹿蹄草的注射剂灌注还能对抗去甲肾上腺素的血管收缩作用,使之扩张。以小鼠心肌摄取86Rb多少为指标,观察到鹿蹄草醚提液、醇提液、醚提液Ⅲ号结晶和醚提液Ⅴ及Ⅵ号液均可不同程度地增加小鼠心肌86Rb摄取量,有改善心肌营养性血流的作用。另外,鹿衔草水煎液也能明显增加小鼠心肌营养性血流量和组织(肝、肾、脾、脑)血流量,并能明显升高血浆cAMp含量。

2.抗菌作用 鹿衔草水煎剂对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、脑膜炎球菌、福氏痢疾杆菌、伤寒杆菌及绿脓杆菌等有抑制作用,鹿蹄草素对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌、宋内氏痢疾杆菌及大肠杆菌也均有抑制作用,其MIC分别为:12.5、12.5-50、20-50、50和100mcg/ml。

3.抗孕作用 雌性小鼠每日服鹿衔草煎剂共10天,第5天起与雄鼠合笼共1月,抑制生育达100%。服药10-30天,可抑制发情期,引起子宫与卵巢萎缩。

上文中介绍了鹿仙草的一些药效和功效,对照自己的身体的状况,如果有需要进行调理的情况,是可以按照文章中介绍的功效进行调理的。当然服用中药进行调理之前,最好要进行详细的身体检查,并且询问医生药物的配方和使用的剂量。

中医有哪些“仙草”呢


1、何首乌补肝肾益精血

特点:药店中出售的何首乌可是有生、熟之分的,新鲜采挖的首乌经晒干或烘干后,就是生首乌;而将生首乌与黑豆汁拌匀,蒸至棕褐色,晒干成黑色,称为制首乌,也就是熟首乌。熟首乌补肝肾、益精血,且温而不燥,补而不腻,实为滋补之良药。对于劳累过度的职业女性来说,熟首乌才是最好的滋补良药。 而且有研究报道,首乌还有促进神经细胞生长,提高肝细胞转化及代谢胆固醇的能力。

注意:以何首乌养发,要长期坚持服用才有效。对于那些肠胃较为脆弱的脾胃虚寒的人来说,则不宜服用生首乌。此外,首乌不宜与猪血同时食用。

2、甘草止咳抗衰老

特点:甘草不仅止咳,它的抗衰老作用也是很强的。现代女性工作压力大,饮食生活不规律,思虑过度,很容易出现疲劳、乏力、失眠多梦等症状。针对这些心脾两虚的症状,炙甘草可谓是一味良药。此外,甘草还有降血压、降血脂、抗基因突变、抗癌的作用,是非常好的抗衰中草药。

注意:如果你有时间,可以将从药店中买来的甘草稍微加工一下:混合一些蜂蜜再稍微加热一下,就可以制成炙甘草,别小看这个简单的DIY过程,它益气补中的抗衰老作用会更加有效。

3、玉竹滋阴养肺

特点:玉竹是滋阴的佳品,对于那些常吃辛辣的MM来说,是最适合不过的抗衰老补品了。由于辛辣食物会损伤胃阴,出现烦热口渴、口舌干燥等症状,如果将玉竹与沙参、麦冬、甘草同用,则养阴润燥、生津止渴。现代研究发现玉竹具有抗氧化作用,可以调节免疫功能、清除自由基,从而减轻对机体组织的损伤,以延缓衰老。

注意:玉竹可以药食同用,如玉竹瘦肉汤,可以养阴、润肺、止咳;同时,玉竹还含有丰富的黏液质及维生素A类物质,可以使肌肤更加润泽、细腻。

4、三七是补气最佳选择

特点:人参是好东西,这个大家都知道。人参好就好在它是补气的最佳补品,但它并不太适合普通的女性。而和人参相比,三七无论从性价比和适用性来说,都是更佳的选择。

三七的抗衰老作用可谓是内外兼有。在内:三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,可以有效预防心血管方面的问题。在外:三七可以补血脉祛淤,对于因气虚而引起的面部色斑有相当好的疗效。

注意:如果你买的是三七粉,可以与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10-20分钟,具有活血润肤、抗衰老的功用。长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。如果在敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉则效果更佳。

5、黄芪调节血糖降血脂

特点:对于女性而言,补气血几乎要算是一生的任务。要想气血足,补脾才是重中之重,而黄芪就是补脾最好的中草药,如果能配合当归使用,效果则更好。

研究表明,它能全面提高人体免疫力,促进人体代谢,调节血糖,降低血脂,还可提升身体中抗氧化物质SOD的水平,有较好的抗衰老作用。

注意:服用黄芪,应在医生的指导下,针对个人体质适量服用;容易上火的人不宜服用。黄芪的服用方法有很多,可以代茶饮用,也可以熬粥,同时还可以煲汤。

6、茯苓给肠胃抗衰老

特点:减龄可不单单指的是皮肤,肠胃也同样需要抗衰老。如果你经常出现消化不良,动辄就没食欲、腹胀、肚子还总咕咕作响,这些说明你的肠胃衰老了,而茯苓则是最好的减龄良药。如果再搭配党参、山药、莲子等一同服用,效果极佳。

研究还发现,茯苓有调节神经系统功能,可有效延长脑细胞寿命,改善听力和视力,提高智力和记忆力。

注意:茯苓是一种药食兼具的真菌菇类,常被用于药膳中,如茯苓糕、茯苓饼、茯苓茶等都是有名的滋补食品。

魔芋烧仙草有哪些作用?


仙草在古代传说中它属于一种灵异的草,人们服用之后可以起到长生不老或者起死回生的功效,其中都市翡翠魔芋烧仙草这款饮品它就属于仙草,这种仙草虽然没有能够起到长生不老和起死回生的功效,但是人们经常服用的话对人体的健康也有着非常重要的促进作用。

仙草含碳水化合物,少量蛋白质、脂肪、色素等,还含有较多的矿物质元素,其中,黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用;多糖具有增强和提高机体免疫机能作用;香精素有镇静、清凉解毒利水的功效;微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老的作用;维生素能调节和增强生理机能等。

魔芋是瘦身女孩的最爱,这是因为魔芋中的“海曼纳”物质,使人食后有饱腹感,从而减少人们摄入食物的数量和能量,有利于控制人的体重,达到自然减肥效果;魔芋还富含能够调整皮肤肌理的神经酰胺元素,它是存在于细胞间的一种成分,具有超强的保湿作用,能够提高皮肤的持水能力,减少皱纹产生,改善皮肤干燥、粗糙等状况;同时它还是良好的表皮屏障,可以增加表皮角质层厚度,增加皮肤弹性,延缓皮肤衰老;它还能够抑制有害物质的侵入,避免皮肤过敏。

魔芋的主要成份是葡甘露聚糖,具有很强的吸水性,吸水后体积可膨胀80-100倍,食后不易被消化吸收。此外,它含还有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素,也具有低蛋白质、低脂肪高纤维、吸水性好、膨胀率高等特性,具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、美容、保健、通便及等更多的效果。

经常食用一些魔芋食品对人的身体好处是非常大的,尤其对于女性朋友来说经常服用一些仙草的话能够起到降火和美容美颜的效果,但是小编建议您在平时的时候也不要不用特别多的魔芋仙草,仙草的作用与好处虽然有很多但是服用过多的话仍然会出现一些副作用。

烧仙草对人有什么功效


烧仙草是一种常见的食物,它的营养价值还是不错的,它里面含有丰富的碳水化合物,还有少量的蛋白质,还有多种矿物质和维生素,它具有消暑解热的作用,具有解热利尿利水的效果,对于预防中暑和缓解中暑症状都有很好的效果,另外它对于高血压,糖尿病等一些慢性疾病,也有一定的调养功效。

烧仙草对人有什么功效

1、仙草为唇形科仙草属一年生草本植物,是一种重要的药食两用的植物资源。仙草全草干样含有约70%仙草碳水化合物,少量蛋白质、脂肪、色素等,还含有较多的矿物质元素。2、药用广泛,具有清暑,解热利水的功能。主治中暑、热毒、消渴、高血压、肾脏病、糖尿病、关节肌肉疼痛、淋病等。3、在仙人草所含成分中,黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用;多糖具有增强和提高机体免疫机能作用;香精素有镇静、清凉解毒利水的功效;微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用;维生素能调节和增强生理机能等。

古早法自制仙草冻

材料1. 仙人草(干品) - 40g2. 清水 - 2000ml/cc, 另外再备用600~700ml/cc的清水。3. 碱粉-1/4~1/2茶匙(1g~2g)×用碱水的话就用3~6ml/cc(1/2~1茶匙的量)4. 树薯淀粉 - 75g ~90g (树薯淀粉量的多寡决定了仙草冻的软硬度,可以自己斟酌增减, 最少得用仙草液5%重量的淀粉)

做法

1. 把洗过水的仙人草放进锅里,加入1g的碱粉拌匀(如果用碱水的话,就用半茶匙约 3ml/cc的量),倒入2000ml的清水,煮开后把火调小加盖焖煮20分钟后熄火,把锅盖紧密焖20分钟。然后再开火煮开, 调小火继续烹煮最少半小时,最好是是煮1小时。期间不断搅拌锅里的仙人草,帮助仙人草释放出胶质。(看看上图里浓稠的仙草液)。熄火后再让仙人草在锅内焖至少20分钟。2. 把仙人草的汁液滤进量杯内,大约可取得750ml的浓液。3. 把一半所备用的清水(350ml)倒入锅内仙人草的渣滓内然后出力搓洗,这时你会感觉到手指尖里仙草叶所释放的溜滑胶质。搓洗后把汁液过滤到量杯内。再重复倒入最后一半备用的清水(350ml)再重复搓洗,把汁液倒进量杯内,最后需收集到1450ml/cc(6杯 x 235ml)左右的仙草液。如果不够量的话, 再用少许的清水重复多一次搓洗的动作,收集足够的仙草液。4. 接下来把仙草液用布袋做最后的过滤, 这个步骤是要确定所做出来的成品滑嫩无渣滓或细砂,仙草冻内有沙尘肯定会影响口感,那就非常扫兴了5. 把其中1100ml过滤后的仙草液放进锅里煮开。同时用剩下约350ml的仙草液融化开75g的树薯淀粉,搅拌均匀后最好是再过滤一下,把滤网中的淀粉颗粒再仔细搅拌开融入仙草液中,千万别把淀粉颗粒丢弃, 不然淀粉量就不够了。6. 当锅中的仙草液煮滚后, 徐徐的拌入树薯淀粉混合液, 同时也快速不断搅拌,避免仙草糊结块。 当锅里出现大气泡后, 把火稍微调小,不断搅拌,继续煮6分钟,时间长些会比较好,一定要煮到非常粘稠的状态。如果你制仙草冻的量大的话, 就必须煮更长的时间, 不然仙草冻不会Q韧。7. 把仙草糊倒入容器内晾凉让它凝结。

神仙粥的功效与作用


只要一提到神仙粥,大多数人都知道它是由几种中药材组成的,但你知道具体是哪几种吗?它们各自的量又是多少呢?大部分人肯定不太清楚吧,下面就一起来看看吧。

【处方】老姜90克

【功能主治】治冒雨受寒,身热头疼,腹中作饱,不思饮食。

【用法用量】用带皮老姜捣烂,将热酒适量泡饮,出汗,轻者即愈,重者可解一时之急。

【摘录】《丹台玉案》卷二

【处方】葱白7条(连根、叶)生姜5大片(捣碎)白糯米30克

【功能主治】发散风寒。治风寒感冒初起,头疼,发热恶寒,浑身酸痛,鼻塞流涕,咳嗽喷嚏,以及胃寒呕恶,不思饮食。

【用法用量】用水900毫升,煎清粥400毫升,入老醋75毫升,乘热饮之。待汗大出而愈。病人肚内饱胀,不思饮食者,即不用糯米,单以葱、姜煎服,米醋应后人,不宜久煮。

【摘录】《惠直堂经验方》卷一

通过本文,相信你学到更多的神仙粥食用方法了吧!神仙粥可以增强我们身体的抵抗力,调理各个系统的机能,了解了神仙粥这么多的功效,大家不妨试一试。

天仙草功效是什么


当人们遇到疾病的时候,现在更加的偏向于用中医的方法去治疗,这还是由于中医的方法是可以从内到外的去治疗,不会引起再次的发作,而且中草药的副作用自然是要比一些抗生素要小得多,最常见用来治疗疾病的中草药就是天仙草的,这种中药是可以治疗很多突发的疾病的,但是在服药时候一定要注意一些禁忌。

土荆芥油中毒,对呼吸系统先兴奋后麻痹,对消化道粘膜有强烈的刺激作用,并能损伤肾脏、毒害视神经和听神经,产生永久性的耳聋、视力减退等症状[15]。轻度中毒有恶心、呕吐、腹痛、感觉异常、头痛、眩晕,重度中毒则产生谵妄、惊厥、瘫痪、昏迷,因呼吸麻痹而死亡。据报道,曾有人服土荆芥油2.4ml,不久即出现昏迷、阵发性痉挛、大脑皮层及听神经遭受不可逆损害,造成聋哑。

[主要成份]:由天然植物檀香、土荆芥挥发油等纯天然药物构成

[用法用量]:每次少量喷于于患处部位

[产品性能]:治愈由真菌引起的手足体等部位感染

天仙草喷剂杀灭真菌细胞麦角甾醇合成过程中的鲨烯环氧化酶,并使苦楝皮苦参碱在细胞中蓄积而起杀菌作用。人体细胞对本品的敏感性为真菌的万分之一。土荆皮素 有广谱抗真菌作用,对皮肤真菌有杀菌作用,对白色念珠菌则起抑菌作用。

天线草喷剂采用复合溶媒、复合的透皮吸收剂 ,适用于浅表真菌引起的皮肤、指甲感染,如毛癣菌、狗小孢子菌、絮状表皮癣菌等引起的体癣、股癣、足癣、甲癣以及皮肤白色念珠菌感染。 3-7天治愈脚气.无效退款.与全球脚气药叫板.!脚气治愈后要把以前真菌感染过的如 鞋 鞋柜 袜子都要喷涂杀菌 防止二次感染,达到彻底治愈,治愈后要连续使用一周 防止复发

[注意事项]:对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

本文就是向大家详细介绍了天仙草的功效有哪些,这种药品是可以用来治疗真菌感染的手部,或者是其它的部位,只需要喷在自己的患处即可的,但是如果有一定过敏体质的人们的话最好是不要用这种药品的。

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