什么中药泡水喝治失眠效果好呢
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，要作生活的主人，我们必须注意养生。有效的中医养生是如何实现的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“什么中药泡水喝治失眠效果好呢”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
相信很多朋友在经过了一天繁忙的工作后,拖着疲惫的身体回到家中最想做的事情就是好好的大睡一觉。，而理想总是美好的，现实却是残酷的，很多朋友在极度疲劳的情况下依然睡不着，这种失眠的状态让他们非常苦恼。那么什么中药泡水喝治失眠效果好呢?为了更好的帮助大家解决这个问题，下面就让我们一起去学习一下。
五味子属于一种被子植物，主要分布在北方地区，因为那里的环境比较适合这种植物的生长。五味子自古就被人运用在中药上面治疗疾病。五味子有着滋补和养肝的功效，对人体有着别样的好处。五味子泡水还可以治疗失眠的情况，前提是要搭配其他的中草药一起泡，这样才能发挥它的功效。
现在的生活节奏在慢慢的加快，让很多人都觉得自己的压力很大，上边有上司，下面又有家庭，工作的压力让自己喘不过气了，失眠是常有的是。用五味子泡水喝治失眠。
治失眠药方
1、柏子仁、半夏、神曲各15g，牡蛎、人参、白术、麻黄根、五味子各10g，净麸5g，大枣五枚。
本方用于阴血不足，心神失养的心悸失眠，养心安神止汗。
2、A：地黄10g，五味子10g，地骨皮7g，菟丝子8g，茯苓15g，石菖蒲5g，川芎5g。
B：当归15g，制何首乌、女贞子、茯苓各10g，酸枣仁20g(生、炒各半)、黄精7g(九蒸九晒)，合欢皮8g，墨旱莲6g，朱砂2g(后下)，远志、桑叶各5g，此两方用于滋养肝肾，养心安神。用于肝肾不足，心神失养所致的健忘失眠，烦躁多梦，潮热盗汗。神瘦体倦，头痛眩晕，神经衰弱等症。
3、白茯苓15g，人参5g，白术、远志各10g，酸枣仁20g。此方用于心脾两虚，食少倦怠，心悸失眠。
4、茯苓、茯神、人参、远志各10克，石菖蒲、龙骨各8g，朱砂2g。本方主用于惊恐所致的失眠。
5、黄连12g，朱砂2g(水飞)，生地黄、当归、炙甘草各10g。
本方用于心火亢盛，灼伤阴血而成的心神不安，胸中烦热，夜睡多梦失眠。
6、莲子心、百合、酸枣仁各15g，合欢7g，山药10g，龙骨12g。
相信通过上述大家的学习，广大朋友们对到底哪些中药泡水喝治失眠效果好的这个疑问，心里也已经有了更多的了解和掌握。当然我们首先要弄明白失眠的原因是什么，同时也要保持一个平和的心态，将一些烦躁的情绪都排解开，同时也要严格按照我们的生物钟来进行睡眠，千万不能打乱生物钟。
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生活中因为很多人身体方面缺乏运动，身体的机能不断的下降，变得越来越差，现如今大家的生活质量变了，条件越来越好，顿顿吃肉吃鱼，可这些所谓的油炸食品和营养食品吃多了以后，身体方面也懒得运动，久而久之就形成了脂肪，身体肥胖还会引起肾虚，那么什么中药泡水补壮阳补肾效果好呢!
吃什么补
这里有些食疗法，你也可以使用一些药品，纯中药的超/帮/黄/精/胶/囊，是个纯天然产品，也没有什么副作用，建议你可以尝试下.
1.山药 性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。
” 《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
2.芡实 性平，味甘涩，能固肾涩精、补脾止泄。明代医家缪希雍称芡实为“补脾胃，固精气之药也”。《本草纲目》也认为，芡实“益肾，治遗精”。
1、山药：性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
2、鲈鱼：又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
3、栗子：性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
4、何首乌：有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
忌吃或少吃：荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
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壮阳补肾的方法有很多种，比如我们常见的中药方法，按摩方法，理疗方法或食疗方法，其实中药在传统意义上来讲，本着传统的观念以及传统的理疗方法，有效的对于滋补肾脏不利壮阳有着很好的功效，我们也了解到了以上介绍的中药泡水壮阳补肾的效果好吗。
前列腺问题是一个困扰多年的问题，很多中老年朋友们因为前列腺炎，而遭受着小便不能排出，甚至是滴滴嗒嗒加尿不尽，平时出门的时候行动非常不方便，那么很多人对于前列腺炎的诊治方法非常的感兴趣，或许并不知道用什么配方才可以对于前列腺炎的诊治起到很好的疗效，那么就来为大家介绍一下什么中药治前列腺炎最好。
中草药治疗前列腺炎症的特效方法是利尿消炎丸、去湿、行气、化瘀、调理肾功能同时进行，从根本上治愈前列腺炎症。
最好的、最有效、最经济的方法就是采用中草药;除了可以治愈前列腺炎症外，还可根除因前列腺炎而引发的性功能障碍，消除头晕、心悸、四肢困倦、全身乏力，腰酸腿软、怕冷、怕热、精神不振等不良症状，恢复男性生育能力与身心健康。
中医对慢性前列腺炎是如何认识的?
中医辨证论治在慢性前列腺炎治疗中起着重要作用，那么中医对慢性前列腺炎是如何认识的呢?慢性前列腺炎基本上可纳入祖国医学的“精浊”、“劳淋”、“白淫”的范畴，如清· 何梦瑶《医碥·赤白浊》篇中有“窍端时常牵丝带腻、如脓如眵”的记载，就很象本病之尿末流白。归纳其主要病因有以下几条：
(1)外感毒热之邪，留恋不去，或性事不洁，湿热留于精室，精浊混淆，精离其位。
(2)相火旺盛，因所愿不遂或忍精不泄，肾火郁而不散，离位之精化为白浊。
(3)房室过度，以竭其精，精室空虚，湿热乘机袭入精室，精被所逼，不能静藏。
因其肾火郁而不散，或湿热久滞不除，精道气血瘀滞，故迁延难愈。临床上可分为以下五种类型：
(1)湿热壅滞型前列腺炎 小便频急，尿道热痛，尿末或努挣大便时有白浊从尿道滴出，少腹、腰骶、会阴、睾丸胀痛不适，口干苦而粘，舌苔黄腻、脉弦滑而数。
(2)阴虚火动型前列腺炎 腰膝酸软，头晕眼花，夜眠遗精，火旺则阳事易兴，不仅小便末、大便时有白浊滴出，甚至欲念萌动时亦常自行溢出，或有血精，舌质红苔少，脉弦细数。
(3)肾阳虚衰型前列腺炎 腰膝酸冷，阳痿、早泄，遗精，神疲乏力，四肢末端凉，稍劳即有精浊溢出。舌质淡胖苔薄白，脉沉弱。
(4)气血瘀滞型前列腺炎 病程日久，气血瘀滞，少腹、腰骶、睾丸、会阴坠胀隐痛，或见血尿、血精，舌质紫暗或见瘀斑，脉多沉涩。
(5)、中气不足型 表现为小便清长或尿频而不痛，尿末滴白，会阴胀痛，神疲乏力、少气懒言、纳食不香。治疗以补中益气、升清降浊为原则。常用补中益气汤加减。
还要配合一定的气理调节才有效果
前列腺是一个困扰大家多年的问题，不光是要在治疗的时候，一定要按照合理有效的方式，还要通过西医的手术和西药来进行治疗，可是毕竟存在于复发症，以上的文章介绍的什么中药治前列腺炎，首先效果好，而且可以调理身体又可以达到治愈的目的。
其实失眠在生活当中并不是多么严重的疾病，大多数是因为神经的压迫和平时的精神压力过大，才会造成的失眠，可是对很多人说失眠却是非常严重的，因为失眠而造成自己无法休息，无法睡觉，甚至有可能会造成患者，引发困晚上就睡不着，感觉晚上就像打了兴奋剂一样，那么中药治失眠效果好吗，来了解一下。
自治疗法
一、成药自疗法
(1)安定，2.5-5毫克，睡前服。
(2)速可眠，0.1-0.2克，睡前服。(适合不易入睡者)。
(3)补中益气丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于气虚乏力，精神疲倦、舌边齿印、胃口差者。
(4)龙胆泻肝丸，每次9克，每日2-3次，温水吞服。用于舌苔厚腻、心烦易怒、小便黄红者。
(5)礞石滚痰丸，每次2克，每日3次，温水吞服。用于喜食油腻、酒、糖而引起的湿热内生、舌苔厚黄、大便硬结、胸口闷胀、梦多而梦景奇怪者。
(6)安神补心丸，每次15粒，每日3次，温水吞服。
(7)养血安神糖浆，每次1-2匙，每日3次。
二、验方自疗法
(1)黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。
(2)等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上各一次)，温水吞服。
(3)桑椹子(桑树果，熟者佳)30克，煎汤服。用于年老失眠而大便硬结者。
(4)鲜花生叶30克，分2次煎服，每日1帖。
日常的生活当中对于很多，失眠的患者来说，多数都是中老年朋友们，还有年轻的朋友们，平时工作压力大的朋友多数会患上失眠的现象，对于中药治失眠效果好吗，近年来中医一直本着传统去根和调理的方式来达到治疗目的。
人们生活当中患上一些疾病都会去使用药物治疗，而药物也分为中医药物和西医药物，二者都各有长处，西医的药物治疗见效比较快速，中医的药物治疗见效比较慢但对身体的损伤比较下，很多人都会选择中医药物去治疗自身的疾病，但不知道怎么治疗。那么，中药啥时候喝效果好呢?
第一，中药啥时候喝效果好呢?通常来说，人体吸收药物的最佳时间实在上午九点和下午三点左右，因此在这两个时间点服用中药是最好的。但是，不同的药物的性质不同，服用的时间点也有所不同。治疗肠胃病和虚症的药物应该在饭前30分钟或60分钟服用;而治疗其他疾病的药物在饭后30分钟服用即可;通便药物如大黄、火麻仁等则适合在清晨或白天服用，尽量不要在睡前服用;驱虫类的中药在早上空腹服用即可。
第二，在中医的理论中，中药应该“温服”，也就是说药汤在熬后应该马上滤出，放置在常温中待药汤降温到36-37℃后再服下。而散剂、丸剂类中成药要用温开水送服;解表、发散风寒的中药则需要 “热服”，患者在服药后喝些热水可以提升药力;止吐、解毒类药物则需要“冷服”，避免对身体造成刺激。
中药啥时候喝效果好呢?选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。建议你饭后半小时服，忌辛辣刺激饮食。 另附一些中药的服药知识，希望对你有所帮助!服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。饭后服用：大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片);空腹时服用：驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)则空腹时服用较好;睡前服用：安神类中药应在睡前服用。 但不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至1小时的间隔，以免影响药效。
多数人对阳痿并不是很了解，所谓的阳痿现象就是指的，夫妻生活过程当中男性生殖器挺而不坚，出现早泄，射精提前，无法正常性交等等，这就是阳痿早泄疾病，患者多数因为肾虚和肾精亏损也是产生早泄注意原因，通过中药的方式来进行治疗可达到根治疗效，那么吃什么中药治阳痿早泄效果好呢!
中医认为，阳痿多由房劳过度或误犯手淫等导致肾精亏损，命门火衰。患者可出现面色白光白，腰酸如折，畏寒肢冷，头晕耳鸣，舌质谈、苔薄白等症状。中成药可以选用强肾片、龟龄集、三鞭酒等治疗。
治疗阳痿可以选用以下汤药经验方：
治疗阳痿：龙胆泻肝汤。
方药：柴胡10g、黄苓10g、梳子10g、泽泻10g、车前子10g、木通10g、黄柏10g、获苓10g、防己10g、惹政仁10g、水煎服。
按语：过食肥甘、辛辣，积滞不化，聚湿生热，下注阴器，则宗筋驰纵,阳事不兴。
方中龙胆草专泻下焦湿热和肝胆实火，配以黄苓梳子则力更专强p柴胡、当归、生地疏肝、凉血、养阴z木通、车前、泽泻、政仁、云苓、防己清利湿热利小便，则下焦湿热得除，阳瘦之证得愈。
本病亦有因为思虑伤脾、精神抑郁、惊恐等所致者,患者症见：面色少华,不思饮食，心悸易惊,夜眠不宁，舌质淡、苔白。中成药可选用还少丹、人参归脾丸、人参养荣丸等治疗。
汤药可选用经验方：
阳痿患者有少数是由湿热下注所引起，症见小腹坠胀，小便黄赤，阴囊潮湿，阴茎刺痛，舌质红,苔黄。中成药可选用龙胆泻肝丸。
二妙丸。汤药可选用经验方：
炮附子15g 蛇床子15g 柴梢花15g 石菖蒲15g
远 志15g 海螵蛸15g 丁 香15g 木鳖子15g
小茴香 15g
水煎外洗阴囊。
阳痿早泄就是指的男性的性功能障碍的一种表现，主要的原因大多数来自于肾虚，白色苍白，手脚冰冷，产生早泄和遗精主要症状，关于中药治疗阳痿早泄可以根除，还可以对抗疾病顽固，吃什么中药治阳痿早泄好呢!要根据个人身体状况来选择合理的中药配方。
饮食养生
运动养生
