用黄芷可以泡水喝吗
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？为此，养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《用黄芷可以泡水喝吗》，但愿对您的养生带来帮助。
中药从古至今的发展到现在，种类比较多，很多的中药药材不仅仅是能够作为药为人们带来福利，而且不少中药药材也可以泡水来喝，黄芷是一种比较常见的中药药材，那么黄芷可以泡水喝吗？对于这个问题在没有进行探讨之前，我们不能贸然的给出答案，接下来让我们一起来了解一下黄芷可以泡水喝吗？
黄芷是豆科植物，它是一味常用的中药。它的主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益气”呢？凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。贫血，则常属“气血不足”。而脱肛、子宫下坠这些病状也常被认为是“中气下陷”。有上述症状的人，冬令吃些黄芪有益处。当然最好是在医生的指导下服用。
有些人一遇天气变化就容易感冒，中医称为“表不固”，可用黄芪来固表。常服黄芪可以避免经常性的感冒。中医有一个有名的方子，叫“玉屏风散”，有三味药，主药就是黄芪，是可以用来治疗经常性感冒的。
因为身体虚弱，或者年纪大了的人，往往下肢有些水肿。如果属于“气虚”，也可以常服黄芪。有慢性肾病的人，也可能常有浮肿，中医治疗时，黄芪有时也是常用的中药。
所谓“托毒生肌”，意为手术后伤口容易恢复，或使久不愈合的脓肿化脓生肌。
服用黄芷，应在医生的指导下，针对个人体质不同适量服用，黄芪的吃法很多，现介绍几种:
1、每天用黄芷黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。
3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。
升高红细胞的比容，增加红细胞数
黄芷多糖能升高正常大鼠红细胞的比容，增加红细胞数。对血虚证模型大鼠或小鼠，黄芷和黄芷多糖均能升高红细胞比容或血红蛋白含量。黄芷还能防治因辐射而造成的小鼠外周血白细胞总数、骨髓有核细胞数的减少，可促进造血干细胞的分化和增殖。
以上对于黄芷可以泡水喝吗这个问题进行了详细的解答，我们也知道了自己想知道的答案，当然还存在一部人觉得黄芷的味道不是很好，因此不喜欢，如果你不喜欢也没有关系，你可以去选择其他的药材进行泡水喝，这样都是可以的。
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冬虫夏草作为养生的必备良品，如何食用自然成了人们迫切关心的问题。养生之路不易，要考虑它的价格之外，还得学会如何识别、如何储藏。最后还得询求它的食用之法。冬虫夏草可以和着肉类一起炖煮；可以使用研磨机将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用；可以提取虫草有效活性成分虫草素，制作成含片含着吃。那么可以用冬虫夏草泡水喝吗？
冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺、抗癌的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《药性考》亦云：“虫草秘精益气，专补命门。”《柑园小识》还说：“以酒浸数枚啖之，治腰膝间痛楚，有益肾之功。”医学上面药用价值最高的虫草来自国内的两个顶级产地：西藏那曲和青海玉树。国内口碑较好的虫草品牌主要有两家，一家是福临门冬虫夏草，一家是同仁堂，福临门比较实惠，适合居家自用；同仁堂比福临门贵2倍左右，不过比较漂亮，适合高端商务送礼。
我们可以将冬虫夏草和着其他食物一起制成食谱。例如，虫草苁蓉炖羊肉为女性滋补养颜食谱，虫草炖鹌鹑为妇幼保健药膳，虫草花胶炖乳鸽为女性滋补养颜食谱。
既然冬虫夏草性温，用可以制成食谱，那么用冬虫夏草直接泡水喝可以吗？煮水当茶喝，而不是用开水泡着喝，此法简单有效。通常，冬虫夏草一次要煮6~10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水，在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4~6次。
很明显，根据药性来判断药物的食用方法是不明智的。我们不能因为它药性温和而忽略它的使用方法。在将它制成食谱、药剂之余，也可以将它煮水当茶喝。而不是简单的用来泡水喝。我相信看了上面的讲解，“用冬虫夏草泡水喝可以吗”就不是个问句了。
头晕是我们生活中最常见的一种现象，一旦头晕会给我们带来非常大的痛苦。并且还会影响到我们的正常生活，但是引起头晕的原因是有很多种的，很多人在出头晕的时候总是会尝试不同的方式对身体进行保养，其中绞股蓝是最常见的中药材，它能很好的改善身体，下面一起了解下头晕可以用绞股蓝泡水喝吗。
头晕可以用绞股蓝泡水喝吗
头晕可以用绞股蓝泡水喝，绞股蓝治疗心脑血管疾病
1、降血脂
绞股蓝具有显著降低胆固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL）、升高高密度脂蛋白（HDL）、保护血管内壁，阻止脂质在血管壁沉积，抗动脉硬化的作用。绞股蓝可以调节氧在体内分解后产生的废物——脂肪酸，达到降血脂的目的。绞股蓝茶一般在饮用三天左右即可有一种很长时间没有吃油腻，见肉眼馋的感觉。
2、降血压
绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。
科学实验证：绞股蓝能降低脑血管及冠状血管阻力，增加冠状动脉血流量，减少心脏耗氧，绞股蓝的这一作用及效果超过人参皂甙。
绞股蓝的显著特点还在于，绞股蓝在降压的同时，并不影响脑血管血流量，因此绞股蓝对高血压、心血管痉挛性疾病及心功能不全的病人十分有益。在绞股蓝茶饮用一到二个月的时间以后，可以逐步减少甚至于不再使用降压药，而能保持血压稳定、正常。
绞股蓝在防治脑血栓、糖尿病、哮喘、偏头痛、支气管炎，口腔溃疡，胃溃疡，乙肝等顽症方面也有显著效果。
护心保脉：绞股蓝在降低心肌壁紧张、缓和脑血管及外周血管阻力的基础上，能增强心脑活力，加大冠状动脉流量，缓和动脉硬化，促使整体循环更加旺盛而流畅。
抗过敏：人体某部分机能虚弱，会对某些物质产生过敏，而形成支气管喘息、皮肤丘疹、关节疼痛等症，绞股蓝对这些病效果颇佳。
还可使食欲不振、失眠、头痛、精神不安等症状减轻或消失。
上面就是对头晕可以用绞股蓝泡水喝吗的介绍，通过了解之后我们知道绞股蓝对心脑血管疾病是有一定的治疗效果的，我们可以经常进行食用，但是值得注意的是孕妇尽量不要食用，但是想要让身体更加的健康平时也要多进行运动。
孕妇在平时生活当中应该及时的进行补水，如果实在不喜欢喝白开水，可以在水中加入一些其它的食材，这样既能够保证补水的作用，又能够补充一些维生素和矿物质，比如说可以喝一些，红枣泡水，可以喝一些柠檬泡水等等，都是比较好的保健身体的方法，能够提高孕妇的免疫力。
孕妇可以用哪些泡水喝
1、羊肉汤
材料：羊肉、姜葱、调味品
做法：将羊肉清洗干净，放进锅中加水和姜葱煮熟再捞起备用；锅中放清水加入羊肉炖煮一个钟，舀去浮沫，加姜葱再继续熬煮至汤水变乳白色；调味出锅即可。
羊肉属热性，适合体质虚弱的人在冬季食用，可以暖身暖胃、补虚壮阳，温胃御寒。
2、枸杞红枣乌鸡汤
材料：枸杞、红枣、乌鸡、生姜
做法：乌鸡洗净放入清水煮沸捞起；枸杞用温水浸泡，红枣生姜清洗干净备用；锅中放入清水烧开，放如所有材料炖煮3个钟；最后调味即可。
乌鸡含有丰富的维生素和蛋白质，和普通鸡肉相比脂肪含量较少，能够延缓衰老，防止骨质酥松，枸杞和红枣对于体虚血亏的人有非常好的疗效。
3、淮山胡萝卜鲫鱼汤
材料：淮山、胡萝卜、鲫鱼、枣、猪肉、生姜
做法：所有材料洗净处理备用；锅中放水烧开，除鲫鱼外的材料全部放入煲煮；鲫鱼煎煮至两面金黄再放入汤锅中；大火烧煮30分钟再调味即可。
鲫鱼活血通络、健脾利湿，胡萝卜和淮山都健脾强肾，一起煲汤后保健作用甚佳。
近年来，用植物果实或者花叶泡制而成的花茶深受女性喜爱，而这种茶既芬香鲜灵又具有养生疗效。茉莉花茶具有安定精神、健脾理气的作用，味道清雅芬芳、沁人心脾，在冬天能够消解郁闷、让人心情舒畅。玫瑰花不仅美丽，玫瑰花泡茶也能活血散瘀、理气解郁，深受女性喜爱，但要注意月经期血多的女性不宜食用。
在我们生活中会遇到很多的问题，当你对这个问题不是很了解的话，那么就有必要进行深入的探讨了，得到自己想要的答案，才能够做自己想做的事情，很多人对于茯苓能泡水喝吗这个问题不是很了解，那么接下来就让我们对这方面的事情进行全方面的了解，这样以后我们在遇到这种东西的时候也就不是那么陌生了。
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有渗湿利水，健脾和胃，宁心安神的功效。可治小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕逆，恶阻，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等症。茯苓之利水，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。苓桂术甘汤、四君子汤、四苓汤等均是有茯苓配伍的常用方剂。
（一）开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。
（二）茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。
（三）茯苓薏米饼。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖适量，研成细末和匀压成饼，蒸熟。适合小儿食用，有和脾胃之效。
（四）茯苓陈皮姜汁茶。茯苓25克，陈皮5克，水煎，饮服时加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠呕吐。
就安全性而言，茯苓是一味药食两用的药物，对肝肾负担极小，安全性较高，所以可以长期服用。但是就其利用度而言，虽然茯苓多糖可被水溶解，泡水不能完全溶出茯苓的其余有效物质，而且加上茯苓并无太多药味，所以我建议用于熬粥或者研磨成粉直接吞服更佳。
茯苓是一味中药，可以代茶饮的。 意见建议：茯苓是常用的一味中药，性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有具有利水渗湿、健脾安神的作用。可治小便不利，痰饮咳逆，水肿胀满，呕逆，泄泻，健忘、失眠等症。茯苓利水的功效，是通过健运脾肺功能而达到的，与其它直接利水的中药不同。茯苓直接泡水喝不太方便，可以将茯苓打成粉以后，用沸水调服。
茯苓能泡水喝吗？以上对于这个问题进行解答，我们可以看出，茯苓是完全可以泡水喝的，当然还有其他很多的东西可以泡水喝，这个需要我们用心耐心去了解，当然，也有很多的食物有一些饮食禁忌，我们在食用之前谨慎一点。
对于中医中药都非常重视的人们，相信对于各种中药都不陌生了，其中川贝大家都非常的熟悉，大家认识川贝估计是因为川贝枇杷露的原因吧，川贝枇杷露是很多人都会服用的，那么川贝该怎么用呢，可以泡水喝吗，很多人都想知道，对此下面我们一起来详细的了解一下吧。
川贝是我们都非常熟悉的一种中药材，大家都会经常的接触到这种中药材，它对于人体有很多有用的功效，那么川贝该怎样服用呢，川贝能泡水喝吗，很多人都想知道，下面我们来看看。
川贝为川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。产于四川、甘肃等地。松贝的最大形态特征就是“怀中抱月”。怀中抱月的特点：此药材呈类圆锥形或近球形，外层鳞叶2瓣，大小悬殊，大瓣紧抱小瓣，未抱部分呈新月形，习称“怀中抱月”;顶部闭合。内有类圆柱形、顶端稍尖的心芽和小鳞叶1～2枚。先端钝圆或稍尖，底部平，微凹入，中心有一灰褐色的鳞茎盘，偶有残存须根。质硬脆，断面白色，富粉性。气微，味微苦。
川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎。前三种按性状不同分别习称为“松贝”和“青贝”，后者习称“炉贝”。川贝性凉，甘平，具有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。主要作用于 肺虚、久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽、干咳少痰、咯痰带血;肺痈、瘰疬、痈肿、乳痈等症状。
川贝是可以泡水喝的，而且川贝泡水喝也有润肺止咳化痰平喘，清热化痰的功效。一般泡水喝的方法是将川贝砸成粉末后用少量开水冲服;如果是小儿，会因为味道苦而不肯食用，这时候则将川贝粉末用少量开水冲成糊状，然后放点白砂糖，就是婴幼儿也肯服用。不过呢，最好和梨一起炖，那样的止咳效果也是最好的，要是觉得苦可以加点冰糖一起炖!只是川贝那么硬，泡水有点浪费。那么可以把川贝捣成粉，和切块的梨一起蒸上10分钟。这样的效果也挺好的。
至于川贝能不能长期服用，这种情况一般来说长期服用一种药物的治疗可能会慢慢的失去效果，导致有耐药的情况出现，所以建议你吃一段时间后就要进行更换为好，目前副作用不是很明确，但是川贝含有钙，可能会引起结石的情况，要注意观察。
经过上面的介绍相信大家对贝川能不能泡水喝有很大的了解了，川贝是能够泡水喝的，因此大家如果想服用川贝可以用这种方法来食用，川贝和浙贝很多人都分不清，导致用错药，因此大家要把这两种中药材能够区分开。
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