养生汤有哪些做法

2019-10-15 │ 养生汤有哪些做法 女性有哪些养生汤

四物汤丰胸配方有哪些呢

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。正确有效的中医养生是如何进行的呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“四物汤丰胸配方有哪些呢”,相信能对大家有所帮助。

不少女性认为胸大的人更受欢迎,而且也更加有自信,于是不少人在丰胸方面做了很多的努力,但是效果并不是很明显,这有可能是因为你的方法存在一定的错误,在这种情况下,你一定要尝试一下其他的方法,进行对比,然后选择最好的方法,很多人不了解四物汤丰胸配方,那么让我们一起来看一下吧。

黄芪10克、党参10克、川芎10克、当归10克、枸杞10克、阿胶磨粉另冲服(也可以用猪蹄代替阿胶,但是效果可能稍差)。

此方第一个月,每天早晚服,第二个月隔天服用,第三个月以后一个星期一次足够。想长期喝的话,是一个星期两次就可以了,但是不要长期天天喝。

效果:祛斑、缓解痛经、丰胸、如果配合清淡饮食,还能瘦腰。

据说经典版《刘三姐》里那位美丽的演员王婉秋老师婚后30年依旧面色红润,身材不老,就是吃了她先生给配的一副汤,她家先生是中医世家。方子和上述的丰胸汤差不多:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。这个养颜方当中,有三味药是补血的,那就是当归川芎和阿胶,有两味药是益气的,就是黄芪和党参。

适合人群:

寒性体质,有痛经现象,因为气血不足而影响胸部发育,面色很差的人群

不适合人群:湿热体质、容易上火的人

注意事项:

1、这个方子喝之前一定要请医生确定下自己的体质!

因为体质不同,吃这副汤之前最好先去咨询中医的意见,让医生给你开药方子。

2、怀孕或者哺乳的人不要乱吃

如要怀孕或者哺乳的姐妹请不要随便喝药,或做好预防怀孕的措施,这条原则是育龄姐妹吃任何药之前都要注意的原则!

3、要喝温热的药

可以自己煎煮,也可以交给中药房代煎的,每天早晚从冰箱里拿出来稍微热一下,切记要喝温热的,容易吸收,

4、忌吃辣椒、牛奶、绿豆、萝卜!

服药期间不要吃绿豆、白萝卜。因为牛奶有时会与中药的成份起反应,绿豆和萝卜会解中药的药性。

材料:青木瓜半个、鲫鱼1尾、水4碗、盐少许。 作法 :1.将木瓜洗净切块,放入水中熬汤,以大火煮滚,再转小火炖半小时; 2.鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可; 如果你不喜吃鱼,也可依自己的喜好,搭配肉类等。 小编提示: 常吃木瓜,减肥不减胸。 减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪。

四物汤丰胸配方都是生活中比较常见的,但是都是比较有营养的,由此可以看出,无论我们要进行身体哪方面的疗养都要食用一些有营养的食物,因此在日常生活中,在我们身体还没有出现任何问题的时候,就要提高警惕,避免因为一些疾病而让自己的身体变差。

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四物汤丰胸的功效有哪些呢


人们在丰胸的过程中,都希望尽快的见成效,但是现在符合这种条件的产品比较少,而且及时符合的话,也会对身体产生一些副作用,四物汤丰胸的功效在于能在最短的时间内让人们达成愿望,并且没有任何的副作用,接下来让我们一起来了解一下四物汤丰胸的功效和作用吧。

那么四物汤到底有哪些功效呢,下面我们就来看看。

1.活血化淤,缓解疼痛,对于月经不调,痛经女性来说,四物汤可以有效的缓解疼痛,活血化淤,有助于经血顺畅的排出;

2.滋养身体,防止老化,使肌肤细白嫩滑,受众多明星所推崇的东西,当然错不了,前面有小S的视频介绍,据说常喝四物汤,可使身体从上到下都是暧暧的,而不是燥热,推荐给手脚冰冷,气色不佳的同学;

3.针对对亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。

其实四物汤不仅有这些功效,随着对药材的增加或减少,都有着不同样的效果,且可适应不同体质的人,大家可以去当地中医看看自己究竟是什么样的体质,让老中医给出意见,对好体质食 疗会让效果加倍。

元气四物汤的做法

从大体来分,可以分为冲泡、熬汤和炖的方式。

冲泡:

当然冲炮很简单,把药膳用清水洗净,直接放入茶杯或保温杯里面泡10分钟方可饮用,但效果不如后2种佳,不推荐;

熬汤:

熬汤方式也挺简单,将四物(当归、熟地、川芎、白芍),洗净,加入适量的水,先用武火煮10分钟,再用文火熬10分钟,将渣子倒掉,放到汤不是很烫的时候就可以喝了;

炖煮:

将药膳洗净,加适量的水,和肉类一起下锅,像煲汤一样,慢炖。

四物汤的做法其实很简单,还可以根据自己的体质,加入不同的其它药药膳,以让此汤发挥更大的效果。

四物汤可谓是女人补气血的圣品,方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。以甘温味厚的熟地为主,滋阴养血。配伍当归补血养肝,和血调经;白芍养血和营以增强补血之力;川芎活血行气,调畅气血。综合全方,补血而不滞血,和血而不伤血,因此,血虚者可用之以补血,血瘀者可用之以活血,是既能补血养血,又能活血调经的常用方剂。

四物汤丰胸的功效还是比较多,所以说想要丰胸的人或者正在丰胸的人可以尝试一下这种方法,当然任何的方法对于每个人的作用各不相同,如果这种方法对于你来说没有任何作用的话,那么你也可以尝试一下其他方法都是可以的,不要一直按照一种方法进行。

四物汤怎么丰胸呢


丰满的胸部一直让很多女性非常羡慕,可是因为遗传或后天发育的问题,很多女性的胸部都非常平扁,从而让她们失去了信心,变得更加孤僻自卑,这也给他们的工作和情感带来了挥之不去的阴影。其实四物汤作为一种养生疗汤,可以促进胸部发育。那么四物汤怎么丰胸的呢?接下来的时间,请广大女性和我一起学习下面的内容。

行则血行,血为气母,血顺则气顺。女人如果因为气血不足,体质虚寒,就会容易痛经,面色萎黄,头发干枯,皮肤干涩,还有脸上会出现斑点,而且会影响胸部的发育。很多小胸MM胸部发育不良就是因为气血不足引起的。下边我们为你收集整理了的一款网友推荐的的补气养血又能丰胸的“四物汤”。

黄芪10克、党参10克、川芎10克、当归10克、枸杞10克、阿胶磨粉另冲服(也可以用猪蹄代替阿胶,但是效果可能稍差)。

此方第一个月,每天早晚服,第二个月隔天服用,第三个月以后一个星期一次足够。想长期喝的话,是一个星期两次就可以了,但是不要长期天天喝。

效果:祛斑、缓解痛经、丰胸、如果配合清淡饮食,还能瘦腰。

据说经典版《刘三姐》里那位美丽的演员王婉秋老师婚后30年依旧面色红润,身材不老,就是吃了她先生给配的一副汤,她家先生是中医世家。方子和上述的丰胸汤差不多:黄芪,当归,川芎,党参各十克,另加1/3块阿胶,和鸡一起蒸一到两小时,每日喝蒸制出的鸡汤。这个养颜方当中,有三味药是补血的,那就是当归川芎和阿胶,有两味药是益气的,就是黄芪和党参。

适合人群:

寒性体质,有痛经现象,因为气血不足而影响胸部发育,面色很差的人群

不适合人群:湿热体质、容易上火的人

注意事项:

1、这个方子喝之前一定要请医生确定下自己的体质!

因为体质不同,吃这副汤之前最好先去咨询中医的意见,让医生给你开药方子。

2、怀孕或者哺乳的人不要乱吃

如要怀孕或者哺乳的姐妹请不要随便喝药,或做好预防怀孕的措施,这条原则是育龄姐妹吃任何药之前都要注意的原则!

3、要喝温热的药可以自己煎煮,也可以交给中药房代煎的,每天早晚从冰箱里拿出来稍微热一下,切记要喝温热的,容易吸收,

4、忌吃辣椒、牛奶、绿豆、萝卜!

服药期间不要吃绿豆、白萝卜。因为牛奶有时会与中药的成份起反应,绿豆和萝卜会解中药的药性。

相信通过上述内容的学习,女性朋友们对丰胸不再苦恼,只要坚持服用四物汤,胸部一定有所改善。但是在此我还是要郑重提醒大家,在平时闲时可以多上网查阅学习一些促进胸部发育的按摩手法,内服四物汤,外加按摩手法,只要持之以恒,不相信您的胸部还是那么扁平,一定会拥有傲人曲线。

四物汤配方有什么


四物汤是比较传统的药方,主要是用熟地,白芍,川穹和当归这是四种药材为主要原料而熬制的一种中药,有补血养血的作用,尤其对于女性来说,在生理期的时候有很好的调经补血的作用,能够缓解因为痛经而引起的病症表现,四物汤除了以上的4种中药材以外,适当的增减其他的药材,能够发挥不同的功效作用。

1.四物汤中的地黄成分,主要是采用熟地黄作为原料,含有丰富的营养物,地黄性味:鲜地黄:甘、苦,寒。生地黄:甘,寒。 熟地黄:甘,微温。

归经:归心、肝、肾经。熟地黄:滋阴补血,益精填髓。用于肝肾阴虚,腰膝酸软,骨蒸潮热,盗汗遗精,内热消渴,血虚萎黄,心悸怔忡,月经不调,崩漏下血,眩晕,耳鸣,须发早白。功能主治:地黄性凉,味甘苦,具有滋阴补肾、养血补血、凉血的功效。凡阴虚血虚肾虚者食之,颇有益处。此外,地黄有强心利尿、解热消炎、促进血液凝固和降低血糖的作用。

2.四物汤配方中的当归成分,主要是补血、活血、调经止痛、润燥滑肠。主血虚诸证:月经不调、经闭、痛经、症瘕结聚、崩漏、虚寒腹痛、痿痹、肌肤麻木、肠燥便难、赤痢后重、痈疽疮疡、跌扑损伤。

3.四物汤配方中的川芎成分,川芎味辛,性温。归肝、胆、心经,气香升散。具有活血行气,祛风止痛的功效,主治月经不调,痛经,经闭,难产,胞衣不下,产后恶露腹痛,肿块,心胸胁疼痛,跌打损伤肿痛,头痛眩晕目暗,风寒湿痹 ,肢体麻木,痈疽疮疡。

4.四物汤配方中的当白芍分,平肝止痛,养血调经,敛阴止汗。用于头痛眩晕,胁痛,腹痛,四肢挛痛,血虚萎黄,月经不调,自汗,盗汗。

四物汤是中药方剂,无论添加哪种中药材,它的药理、药性肯定都不相同了,在具体的使用中四物汤增减配方的时候,根据不同药材的特点增减药量,比如桃红四物汤添加了桃仁、藏红花,丹参四物汤里面添加了丹参成分,胶艾四物汤的里面添加了阿胶、艾叶等等,这在很多四物汤加减方当中很常见。

四物汤标准配方


一、四物汤标准配方

四物汤不仅是妇科养血调经的常用方,也是通治各种血病的基本方剂。四物汤最早出现记载于唐朝的蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》。古书里所讲的四物汤配方是36克。到现在经历上千年,配方剂量一般不完全照搬古方。

标准配方:当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g。

方中当归补血养肝,和血调经为君;熟地黄滋阴补血为臣;白芍药养血柔肝和营为佐;川芎活血行气,畅通气血为使。四味合用,补而不滞,滋而不腻,养血活血,可使营血调和。

四物汤最主要的是以上四种药材,但是四物汤并不是说只有四种。因为不少女人喝不习惯浓重的中药味,在煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖,还可以与鸡肉排骨和其他一起煮,这样能使四物汤更加美味。

二、四物汤的功效与作用

1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

3、对亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。

三、四物汤的现代配方及功效

1、补血、养血、活血化瘀。

配方:当归20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g。

2、补肝、益肾。

配方:当归15g、川芎10g、白芍15g、熟地20g。

3、女人养颜、延缓衰老。

配方:当归25g、川芎6g、白芍10g、熟地15g。

4、调经安胎(加味四物汤)。

配方:当归20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g、益母草12g、黄芩10g、砂仁12g。加上益母草、黄芩及砂仁等,效果更佳。

四、四物汤的服用方法

先将四物汤的药浸泡20分钟,效果更好。将一副药一次性煎完,分三次煎。第一次烧开后,小火煎25分钟,然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水,煎第二次,烧开后开小火20分钟,将药水倒出来。同样,第三次也煎20分钟。将三次的药水混在一起,这样药效比较均匀。

每次服药之前先将药弄热,四物汤要趁热喝才好。四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。

四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。

若血寒,经期腰腹疼痛,克酌加炮姜、桂枝、吴萸、枳壳、香附的功效与作用、桑寄生、续断温寒、理气,行血、止痛。如妊娠胎漏,可加阿胶的功效与作用、酒炒艾叶、炙甘草变为“芎归阿胶汤”。

若血瘀不行,可加丹参、桃仁的功效与作用、红花的功效与作用而逐瘀行血。若血虚而有郁热,可加黄芩的功效与作用、丹皮。若气虚而不摄血,可加潞党参的功效与作用、黄芪的功效与作用、白术。总之,本方随证加减,可统治诸种血证。

喝四物汤可以补血养血,那么喝四物汤有没有副作用呢?四物汤的副作用,下面一起来看看。

五、四物汤的副作用

四物汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质。所以,对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤容易上火、长痘痘。熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说,容易引起腹泻。服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

遇到以上这些情况,一定要对原方进行相应的调整,就可以避免上述副作用的发生。血热的要减少川芎的用量;虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地,即需要补又需要清热时生地、熟地各半;口干舌燥要加入玄参。

是药三分毒,如果天天服用,会造成经血过多、呼吸喘促、甚至脸色惨白。所以一般不建议把四物汤、四物饮或中将汤当成日用补品,若长期服用,可能会造成体内荷尔蒙失调,甚至会诱发子宫病变,使用前务必询问中医师。

另外,感冒时也不能喝四物汤,免得更上火,加重病情。未成年人也不要喝四物汤。

现代女性工作生活压力大,有少有锻炼,容易出现月经不调、肤色暗黄、头晕目眩等各类情况,而中医经典方剂―四物汤,无疑是首选。

以上就是四物汤的一些

四物汤有哪些功效呢


生活中不少人都爱喝四物汤,就是因为四物汤有诸多的营养功效的,在很多的养生汤里面四物汤的作用是很大的,非常的适合女孩子来服用,虽然大家都非常的认可四物汤,可是也有不少的女孩子不是很了解什么是四物汤,四物汤到底有哪些方面的功效呢,下面就针对四物汤的营养功效进行一下了解。

方剂名称:

四物汤

【方解】:

方中以熟地黄滋肾补血,以养胞宫,用为主药;肝肾同源,肾虚则肝血亦虚,故辅以当归补血养肝,和血调经;再以白芍养血和阴、川芎活血行气,畅通之血,使补而不滞,营血调和,均为佐使药。四药合用,具有补血调血的作用,故用于血虚血滞之证,妇女月经不调、痛经尤为多用。

【配方组成】:

熟地黄15克、当归10克、白芍10克、川芎6克。

【使用方法】:

为粗未,每服三钱,水煎,空腹热服。功效:补血调血。

【功效和作用】:

血虚血滞所致的月经不调、痛经,以及一切血虚证而见舌淡、脉细者。

【临床应用】:

1.本方证兼见气虚者,可加党参、黄芪以补血生气,可加桃仁、红花、白芍易赤芍、以活血祛瘀;血虚有寒,加肉桂,炮姜以湿养血脉;血虚有热加黄苓、丹皮、熟地易生地,以清热凉血;欲其行血,则以白芍易赤芍;欲其止血,则去川芎加入阿胶、棕榈炭等。

2.血虚血滞痛经,而见月经血淡,经行不畅,少腹作痛,可加香附,延胡索以行气解郁调经止痛。

3.血虚头痛、头晕、可加白芷、藁本以祛风止痛。

【注意事项】:

脾胃阳虚、阴虚火旺者不宜用。

以上介绍了四物汤的应用范围,同时也知道了四物汤应该在什么时候喝最好,临床的应用是非常的广的,一定要注意很多方面的内容的,在服用四物汤的时候呢,女人一定要特别的注意一下服用的时间,千万不要随便来喝这样的四物汤,必须要按照一定的方法来服用。

四物汤作用有哪些呢


对于四物汤很多人都不是很清楚,特别是四物汤这种特色的药剂,对于人体的保健起着很重要的功效的,大家都知道四物汤是有四种不同的药材来构成的,特别是对于很多有肝痛,或者是容易痛经的病人来说,喝这样的一款四物汤效果还是很好的,除此之外,四物汤还有没有其他的作用呢?

当归:除了有着活血补血的功效,而且还是一味滋阴壮阳的中药材;

熟地:对人身有着很好的补血功效,兼有滋阴之功;

川芎:有着行气血之功,解肝郁等作用;

白芍:有着良好的补血效果,可缓解疼痛,也有着舒肝解郁之功。

四物汤的功效以及作用

1.活血化淤,缓解疼痛,对于月经不调,痛经女性来说,四物汤可以有效的缓解疼痛,活血化淤,有助于经血顺畅的排出;

2.滋养身体,防止老化,使肌肤细白嫩滑,受众多明星所推崇的东西,当然错不了,前面有小S的视频介绍,据说常喝四物汤,可使身体从上到下都是暧暧的,而不是燥热,推荐给手脚冰冷,气色不佳的同学;

3.针对对亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。

其实四物汤不仅有这些功效,随着对药材的增加或减少,都有着不同样的效果,且可适应不同体质的人,大家可以去当地中医看看自己究竟是什么样的体质,让老中医给出意见,对好体质食疗会让效果加倍。

以上介绍的四物汤的功效确实是很多的,而且里面的几种药材呢作用还是很大的,通过了解这方面的药汤功效也有了很多深入的了解和认识了,特别是有的人气色不是很好,平时感觉压力特别大的时候,就需要适当的喝这样的药汤,肯定会起到事半功倍的效果的。

食用四物汤丰胸吗


随着社会的不断进步,各种丰胸产品越来越多,但是真正有作用的却少之又少,因此人们需要真正有作用的丰胸食品,这样才能够实现自己的目的,四物汤是比较常见的食物,那么四物汤丰胸吗?根据一些实践表明,四物汤是能起到很多的作用的,接下来让我们一起来了解一下吧。

所谓四物,指的是当归,川芎,白芍,熟地。这四种食品都是中药当中的有名的滋补药材,常常被用于女性食疗药材,特别适合女性食用,有助于改善女性的气色和肤色,益气养颜,丰胸美乳。用当归,川芎,白芍,熟地来煮四物汤是最好不过的搭配了。

用法:

早晚饭前空腹饮用,可以依据个人口感适当加热或者冰冻都可以,但要特别注意的一点是,将当归,川芎,白芍,熟地煮过一次之后最好不要再隔夜留到第二天再重复煮来喝。

功效:

此款丰胸四物汤,融合了当归,川芎,白芍,熟地有利于女性滋养的特点,有助于改善女性的气色和肤色,改善皮肤粗糙,乳房松弛等症状,益气养颜,丰胸美乳,是女性朋友不可错过的中药丰胸汤。

四物丰胸汤有哪些副作用呢?

1.四物丰胸汤作为一种补剂来说,它具有温燥性质。所以,对一些热性体质或内热比较大的人来说,服用四物汤容易上火、长痘痘。

2.熟地、当归对有一些胃肠功能不好的人来说,容易引起腹泻。

3.服用四物汤经常会感觉口干舌燥。

遇到以上这些情况,一定要对原方进行相应的调整,就可以避免上述副作用的发生。

1.血热的要减少川芎的用量;

2.虚寒体质的要用熟地,热性体质的用生地;

3.即需要补又需要清热时生地、熟地各半;

4.口干舌燥要加入玄参;

中医认为气为血帅,气行则血行,血为气母,血顺则气顺。女人如果因为气血不足,体质虚寒,就会容易痛经,面色萎黄,头发干枯,皮肤干涩,还有脸上会出现斑点,而且会影响胸部的发育。很多小胸MM胸部发育不良就是因为气血不足引起的。下边我们为你收集整理了的一款网友推荐的的补气养血又能丰胸的“四物汤”。

四物汤丰胸吗?很明显是可以的,而且在女性群体中是比较受欢迎的食物,无论你选择哪种方式来丰胸,都要把自己的健康摆在第一位,不要因为想要丰胸而采取一些比较极端的方式,这样是不好的,而且久而久之会让人们的身体受到侵害。

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