调气血的中药配方有哪些呢
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“调气血的中药配方有哪些呢”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
相信在日常生活中很多女性都会饱受气血不足这个困扰，它不仅会让女性在月经期间肚子更加疼痛，经血量也会忽多忽少，造成月经不调，还会让女性一到秋冬季就会变得手脚冰凉，脸色苍白四肢乏力，经常都会有头晕目眩的感觉。因此调气血的中药配方有哪些呢?面对这个疑问，接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习。
一、归脾汤
1、[组成]
白术一两(30g)、茯神(去木)一两(30g)、黄芪(去芦)一两(30g)、龙眼肉一两(30g)、酸枣仁(炒,去壳)、一两(30g)、人参15g 、木香(不见火)15g、甘草(炙)8g、当归3g、远志(蜜炙)3g(当归、远志两味,是从《校注妇人良方》补入)。
2、[用法]
加生姜6g、红枣3—5枚,水煎服.或按上述调整剂量比例放大,作蜜丸,每丸约重15g,空腹时,每次服一丸,开水送下,日服三次。
3、[功用]
益气补血,健脾养心。
4、[主治]
(1)心脾两虚。思虑过度,劳伤心脾, 气血不足.心悸怔忡,健忘不眼,盗汗虚热,食少体倦,面色萎黄,舌质淡,苔薄白,脉细缓。
(2)脾不统血。症见便血,以及妇女崩漏,月经超前,量多色淡,或淋漓不止,或带下。
二、[白术附子汤]《外台秘要》引《近效方》
1、组成：
白术9g、附子(炮)10g、炙甘草6g、桂心12g。
2、[用法]
上四味,切,以水600毫升,煮取300毫升,分为三服,一日三次.初服得微汗即解。
3、[功用]
补脾胃,益精气。
4、[主治]
风虚头重,目眩,不知食味;风湿相搏,骨节疼痛,不得屈伸,近之则痛剧,汗出短气,小便不利,恶风不欲去衣,身体微肿者。
5、[禁忌]
服药期间忌食海藻、菘菜、猪肉、生葱、桃、李、雀肉等。
相信通过上面几段文字内容的学习，广大女性朋友们对调理气血的各种中药配方心中也已经有了更明确的了解和认知。但我不仅希望女性们都能熟练掌握这些配方，而且在日常生活中也要改善一些不良的生活习惯和方式，同时在饮食中多吃一些能补血的食物，当然日常的户外锻炼也不能少。
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通常我们说看一个人的精神状况好不好就是看他的脸色是否红润,如果脸色苍白的话,既会显得没有精神，还能看出气血不调。而大多数女性都会面临气血不调这个症状，这和她们的生理结构也有很大关系。但一些专家提出其实可以通过刺激穴位来达到调气血的作用，那么调气血的穴位有哪些呢?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的学习。
1、养气血可按摩腋窝
腋窝有着淋巴结和很多汗腺，同时也有很多的毛细血管和神经。由此可知，经常按摩腋窝腋窝，能健身抗衰老。腋窝受到刺激后，不仅能使血液循环促进，还能使各个器官得到充分的氧气与养分的交换，能增强器官的功能。这种“腋窝运动”对抗衰老特别有良效，只需每天自我按摩腋窝3次，每次5分钟左右。
2、养气血可按摩太阳穴和丝竹空
将双手的食、中、无名三指并拢，两食指分别按两侧太阳穴，而太阳穴在眉梢与眼梢中间向后1寸左右的凹陷中，两中指分别按两侧丝竹空，而丝竹空在眉后凹陷中，两无名指分按两侧瞳子髀，而瞳子髀在丝竹空直下，两拇指分别放在两耳垂后凹陷处，两手各四指同时用力先向前揉转50下，再向后揉转50下。
3、养气血可按摩前胸
前胸的胸腺是控制着人体免疫系统中最重要的免疫器官之一。因此，经常按摩前胸，不仅能增强自身免疫力，还能使抗病能力和抗感染的能力增强，有助于延缓衰老。每天用手掌上下摩擦前胸，按摩100-200次心窝部穴位，能抗病防身，祛病延年。
相信通过上面几段文字内容的学习，广大朋友们已经熟练掌握了调气血的一些穴位。但我也想再郑重提醒下大家，穴位并不是我们每一个人都擅长的，所以我们一定要到一些专业机构请相关专业人员来帮助我们，而不要听信一些江湖术士，胡乱地刺激一些穴位，这样不仅不能调气血，还能让身体遭受不利影响。
随着现代社会人们工作压力的不断增大，很多女性朋友不仅要在职场一展手脚，还要回家照顾老公孩子，所以经常让她们感觉精力和体力的透支，一到秋冬季就会感觉手脚冰凉，并且脸色苍白没血色，其实这就是气血亏损的表现。因此调理气血对她们来说就非常有必要了，那么调气血的药有哪些呢?下面的时间就让我们一起去看看。
中药中调理气血的药物有北芪、党参、陈皮、香附、木香、熟地、川芎、丹参、鸡血藤等。
复方阿胶浆，补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。口服，一次20毫升，一日3次。用本品同时不宜服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。感冒病人不宜服用。本品宜饭前服用。按照用法用量服用，小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出现新的严重症状，应立即停药并去医院就诊。
平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物，如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等，富含营养的同时，具有补血活血的功效。 中药调养：常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。
以上几段文字内容就为我们很好地归纳总结了调气血的一些药物，相信只要认真看了的朋友们心中也已经有了更多的了解和认知。但我还要再提起那些气血失调的朋友，毕竟是药三分毒，所以调理气血不能仅仅依靠这些药物，还得从身体的本质开始补充，并且平时多参加一些户外体育运动。
如果一个人的气血很差，那么这个人的身体状况也不会很好，所以当知道自己气血差的时候就需要好好地调理一下自己的身体了。而一般人都会通过用中药配方来调理自己的身体，而且在中医里面，也根据不同类型的气血不足来选择不同的中药配方。那么治疗气血不足的中药配方都有哪些呢？
第一种：气虚证的表现
气虚证主要表现为少气乏力、语音低微、呼吸微弱、食欲不振、食后腹胀、腹泻或便溏、易出汗、怕风寒、易感冒、脉虚或无力等症状。可采用补气的药物治疗。注意：补气药物多为温性，凡阴虚火旺者不宜用。
常用的补气药物有：人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。
常用的补气食品有：牛肉、鸡肉、乳鸽肉、鹌鹑、海参、腐竹及猪、牛、羊肚等。
常用的补阳药物有：附子、鹿茸、海马、海狗肾、鹿鞭、狗鞭、蛤蚧、巴戟、肉桂、冬虫夏草、九香虫、杜仲、续断、狗脊、骨碎补、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、淫羊藿、菟丝子、枸杞子、韭菜子等。
常用的补阳食品有：麻雀肉、狗肉、羊肉、虾以及动物的肾、骨髓、蹄筋等。
第二种：血虚证的表现
血虚证主要表现为面色苍白或暗黄、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、妇女行经量少、延期甚至经闭等。可采用补血的药物治疗。一般的血虚证，可选用阿胶制剂、当归制剂、鸡血藤片、何首乌片、归脾丸等。
常用的补血药物有：当归、熟地、阿胶、何首乌、鸡血藤、白芍等。
常用的补血食品有：动物血、动物肝脏、动物脊骨、黑芝麻、黑木耳、红糖等。
几款补气血的中药配方
第一种：桂圆
配料：桂圆6枚，红茶10克，红糖适量。
制法：把桂圆、红茶分别整理干净，同放锅中，加水适量，旺火烧开，加入红茶文火煮20分针，过滤取汁即可。
功效：补益气血，温暖肠胃。适用于贫血、惊悸怔仲、失眠健忘、虚寒腹痛、体虚怕冷等。第二种：芝麻、红枣
配料：黑芝麻10克，红枣5枚，冰糖适量。
制法：把红枣洗净，与整理干净的黑芝麻、冰糖一起放入杯中，冲入冰糖闷10分钟即可。
功效：补血明目，润肠通便。适用于倦怠无力、失眠、便秘等。代茶频饮。
秋天常说贴秋膘，好度过寒冷的冬天。也就是做好补气血的调理，气血足了自然就不怕冷了。若是有以下的症状，就是气虚的表现，需要好好的调理了。如经常疲倦乏力、易出汗、面色黄、消化不良、容易生病等情况，就说明身体气虚，需要补补啦。造成气虚的原因除了手术出血和生病外，还要营养不良造成的。因此，可以借助中药来补充气血。比如黄芪、白术、阿胶等。因为每个人的体质不同，用药上都有讲究，需要在医生的指导下用药。
补气血的中药一、八珍。八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川1芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。
补气血的中药二、当归。所用药材更简单，只有当归和黄芪两味，补气血的效果相当好。
补气血的中药三、四味。这款汤的主料是羊肉。何为四味呢?“四味”指的是四味药材，即当归头、白芍、熟地黄和黄芪。该汤补气之功来行血、补气补血的功效、既能养身，又能治病。
中药可以补气血，饮食也需要跟上的。可以多吃含铁丰富的食物，如猪、牛、羊肉、枸杞、红枣等是非常好的补气、养血的食物。当然，有些药材也可与食物一起同时烹调，做成有食疗效果的药膳，如当归红枣老鸭汤、黄芪炖牛肉等，可以增强免疫力，强身健体。
糖尿病其实生活当中的一种慢性疾病，在目前看来还没有得到一些药物来根治糖尿病，不过现在有不少朋友们经常会拿西药去降低糖成分，让自己的身体得到糖的健康，那么却往往得不到根治，在中医看来糖尿病可以用中药的方式来调理，进行辅助的治疗，关于中药降糖配方来为大家详细的介绍一下。
黄连煎剂有降低血糖作用。从黄连整药中提炼的小檗碱(黄连素)可减少体重，显著改善葡萄糖耐量，还可增加脂肪燃烧，减少脂肪合成。
黄芪多糖具有双向调节血糖作用。临床常用黄芪配合滋阴药如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。
黄精有明显的降血糖作用。
地黄(包括生地、熟地)具有降低血糖作用，且可改善血脂异常。临床应用于糖尿病时，多以生地配天冬、枸杞子等。
人参多糖有降血糖作用。人参还能增强胰岛素对糖代谢的影响。对轻症糖尿病，人参可与生地合用，人参每日用量为3～9克。
山药可显著降低实验小鼠的血糖，并可明显对抗血糖升高。
麦冬可降低血糖，并促使胰岛细胞恢复，肝糖原增加。
鬼箭羽有降血糖及增加体重的作用，并促使胰岛细胞增殖，胰β细胞增生。
单药有降糖作用的还有葛根、枸杞子、山萸肉、茯苓、玉竹、桑叶、桑白皮、桑椹、菟丝子、玄参、丹参、知母、仙鹤草、地骨皮、花粉、肉桂等。
复方降糖方剂
中国历代用于治疗糖尿病的方子很多，现选录一部分，供患者参考。以下方剂主要用于治疗2型糖尿病轻型患者，病情严重者仍需配合其他治疗措施。
(1)合沉汤(见《石室秘录》，此为现代剂量)熟地90克，山萸肉、麦冬各60克，玄参30克，车前子15克，水煎，代茶频饮。适用于肾阴亏虚型糖尿病。
(2)神仙减水法方(见《奇效良方》，此为现代剂量)人参、花粉、知母、黄连、苦参、麦门冬、浮萍、白扁豆、黄芪各等份，研末混匀，每次服6克，每日2次。适用于气虚为主的糖尿病。
(3)引龙汤(见《辨证录》，此为现代剂量)玄参90克，肉桂9克，山萸肉12克，麦冬30克，北五味3克，水煎服，每日1剂。适用于阴阳两虚型糖尿病。
生活当中重要随时在我们中国博大精深，中医的科学理论和中医的科学观念，无法解释的手段，而且中药降糖配方可以很好的阻断糖尿病的发生，同时又能够迅速的降低我们的血糖，不会造成糖尿病患者病情已进一步加重。
夏天我们每个人都会洗澡，那么大家有没有想到过洗澡的同时还可以养生，其实洗澡的过程当中之所以养生，那么我们讲究的是药浴，药浴讲究的是配方，用中药的药材搭配上清水然后去洗澡，其他的功效可以美容养颜，同时又可以祛斑消暑，我们来了解一下关于中药药浴配方有哪些。
夏季采用中药沐浴法，具有美容、消暑祛病之功效。
药浴配方
金银花浴：取金银花15克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。沐浴五处常按三穴 养肾补血
金银花浴具有护肤功效
菊花浴：取菊花30克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡20分钟并反复搓洗。
绿豆汤浴：取绿豆250克，水煎，去渣取汁，将此汁液兑入洗澡水中，浸泡15分钟并反复搓洗。
西瓜浴：将西瓜捣烂取汁涂抹在身上或将西瓜皮直接搓擦身体各部位10分钟，然后用温热水冲洗干净。不仅可防治痱子，还能使皮肤光洁如玉。
家庭常用的药浴法
1.醋水浴：在浴水中加入少量食用醋，搅匀后按常规洗浴，能加快受热扩张的皮肤毛孔收缩，浴后周身舒适，并可使头发柔软光泽。八种情况不能洗澡
家庭常用的药浴法
2.人丹浴：在浴水中放入一定数量(成年人一般20～30粒，儿童减半)的人丹，待溶解后充分搅匀，再按常规洗浴，可使人皮肤沁凉、神志舒畅，有消暑提神之功效。
3.盐水浴：在浴水中加入适量食盐，待溶化后按常规洗浴，不但对神经系统有镇静作用，而且还能使皮肤有弹性，促进皮肤健康。
4.麸子浴：在浴水中加入小麦或燕麦的麸子，可迅速止痒、防止脱皮，并能消除皮肤上发青的地方。
5.风油精浴：在浴水中加入数滴风油精，搅匀后按常规洗浴，能使全身凉爽，还可防止生痱子。
以上文章介绍了中药药浴配方，能够很好的解除女性常见的，脸色苍老，色斑，痘痘，同时又可以治疗皮肤疾病史的人，神志舒畅，同时在水当中加入一些食盐，还可以祛除我们的皮肤角质，使得皮肤光滑有弹性。
在现实生活当中很多人都会因为工作或者是生活上的忙碌，经常忽略了自己的身体健康，尤其是女性朋友，在生理期间不注意身体经常饮酒，或者是经常饮用过多的碳酸饮料导致身体酸值过高，导致气血不足等问题，十分危害人体的身体健康，也会导致人体抵抗力下降等问题，那么中药可以调理气血吗？下面让我们一起来了解一下。
血气是人体的根本，气血两虚会导致我们身体衰弱，出现疾病症状，气血不足会影响我们体内脏器的正常工作。治疗气血两虚就要益气养血，日常生活要注意保持乐观情绪，养成良好的生活习惯，经常锻炼身体，同时也可以通过饮食来益气养血。中医讲究调养，能补气养血的药材包括人参、当归、大枣、阿胶、桂圆、山药、灵芝、甘草等等。
中医食疗调养气血方一：人参10克，大枣5枚。人参切片备用。大枣洗净备用。人参放入砂锅中，加清水浸泡半天，加大枣，煮约1小时即成。本方出自《十药神书》，原方用于“止血后此药补之”，为大补气血的代表方。日久调摄不当，久病失于调治，或失血过多，均可导致气血严重亏虚和虚弱劳损，法宜大补气血。方中以人参为主，大补元气。以大枣为辅佐，补气养血。人参与大枣配伍，并可益气生血，合用而成大补气血之方。适用于气血亏虚，虚弱劳损。由于本方补益之力较强，对实症、热症者不宜食用。
中医食疗调养气血方二：黑驴肉500克，豆豉、黄酒、食盐各适量。驴肉冲洗干净，切块，放入锅中，加豆豉、黄酒、食盐、清水，旺火烧沸后改用小火，煮至熟烂即成。本方出自《饮膳正要》，原方用于“风狂，忧愁不乐，安心气”，为补血益气方。久病体虚，或劳伤过度，气血耗损，则见劳损;血气不足，不能上荣头目，则见虚风眩晕;气血亏虚，心神失养，则见心烦。法宜补血益气。方中重用驴肉为主，血肉有情之物，大能补血益气;以豆豉为辅佐，兼清心除烦，合用而为补血益气之方。本方补气血重在补血，用治气血亏虚而以血虚为主。适用于虚弱劳损，风眩，心烦。
中医食疗调养气血方三：童子鸡1只，黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀，去除内脏和鸡毛，洗净切块，在汽锅内放入鸡块，并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料，不加水，利用汽锅生成的蒸馏水，制得“鸡露”。佐餐，饮露食肉。本方益气、补精、肥健，凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选用。
以上文章中所讲述的就是中药调气血的详细介绍，中医和中药一般都是慢补型，在使用中药调理气血期间要注意自己的身体情况，避免身体感冒等问题，在饮食上要清淡，荤素搭配合理，不宜食用过于辛辣的食物，尽量不要饮用碳酸饮料和刺激性饮品，保持心态平和，放松身心，有利于恢复。
饮食养生
运动养生
