全国各地大降温了,在这个时候也是标志着冬天的到来。在这个时候各个胃有问题的人也受罪了,而胃寒也是当中很普遍的一个问题,就算不是因为胃病,在这个寒冷的冬天里来一杯暖暖的茶来暖胃,相信也是一件相当惬意的事情了吧,那么冬天要喝什么茶了,下面就来看看喝什么茶暖胃。
1、生姜红茶
气温下降,常易引起胃痛发作,尤其是胃寒者。这时喝杯生姜红茶暖暖胃就很好。生姜含多种活性成分,具有解毒、消炎、祛湿活血、养胃暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒,症状较重者一连三天每日喝一次,就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
做法:红茶5克,生姜粉2克,红糖适量。把红茶和姜粉一起放入杯中,用90℃以上水冲泡;等稍温后放入红糖即可饮用。
2、桂花茶
脾胃虚寒的人,很可能在寒冷的冬季反复出现胃胀胃痛等毛病,喝点桂花茶可以暖胃。古人认为桂花为百药之长,可以“散冷气”。桂花性温味辛,煎汤、泡茶或浸酒内服,可以化痰散瘀,对食欲不振、痰饮咳喘、经闭腹痛有一定疗效。
做法:将干燥的桂花和茶叶按照1比2的比例放入杯子中,然后用开水冲泡六分钟,这也就可以直接服用了,最好能够每天早晚服用一杯。
上面给大家说了喝什么茶暖胃,在这个寒冷的日子里,弄上一杯生姜红茶或是桂花茶,给自己本就不好的胃带去温暖,相信也是很舒服的,只有胃舒服了,吃东西才能更好的消化,身体也能吸收更多的营养,这样也才能有一个好身体来地冬吧。
胃凉也就是大家经常说的额胃寒,胃寒虽然不是什么大病,但是胃寒的后遗症是非常多的,胃寒会引起胃痛,有些胃寒引起的胃痛让人痛苦不堪,而且想要治疗胃寒,是需要慢慢调理的,是不能着急,胃寒平时一定要注意胃部保暖,少吃生冷刺激性的食物,慢慢调养胃寒是可以治愈的,那胃凉吃什么药暖胃?
胃寒的调理方法:
1.胃寒患者要注意饮食方面,需要定时定量,千万不要经常吃过冷过热或者冷热交替的食品,食物易消化。2.避免刺激性的食物,食物要温和,同时要戒烟酒。3.需要注意保暖,尤其在寒冷的冬季。4.水果上有些是属寒性的,有胃寒的患者要忌口,像西瓜、猕猴桃等。胃寒的主要病因与饮食习惯有很大关系,如饮食不节,嗜食生冷,经常冷热食物一起吃,吃饭不按时或者饥饱不均,久而久之就会造成胃寒。再加上现代人的生活节奏快,精神紧张,饮食不规律,都容易导致此类疾患。因此,胃寒患者日常还要注意饮食的调养,生活、饮食要规律。经常胃寒怎么办
鲜姜、白糖治胃寒痛:鲜姜500克(细末),白糖250克,腌在一起;每日3次,饭前吃,每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期,一般都能见效;如没彻底好,再继续吃,直至好为止。白酒烧鸡蛋治胃寒:二锅头白酒50克,倒在茶盅里,打1个鸡蛋,把酒点燃,酒烧干了鸡蛋也熟了,早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。吃苹果可缓解胃酸:有的人在冬末春初,遇阴冷天或饮食不当,常泛胃酸,很难受。如果此时吃一个或半个大苹果,胃很快舒服了。
胃寒的主要致病因素可概括为四个方面:
1.饮食胃寒患者多由于生冷食物或者水的刺激,造成黏膜的刺激。2.生活习惯常常不按时吃饭,冷热交替进食,饱一顿饿一顿,久而久之会造成胃寒。3.精神因素生活节奏快,精神紧张,饮食不规律也是促进胃寒症状加剧的重要原因。4.天气原因胃寒患者多怕天冷,常常由于天气变冷而经常性的胃痛、腹痛、腹泻等。冬天是一个寒冷的季节,除了要多穿点衣服,在日常生活中还要注意饮食的保养,那么冬季喝什么粥可以暖胃呢?
1、山药桂圆粥
做法:粳米淘洗干净,泡好备用;山药刮洗干净,切成小薄片;桂圆肉、荔枝肉、五味子均洗净备用;锅中加入约1000毫升冷水,将粳米、山药片、桂圆肉、荔枝肉、五味子一起放入,用小火煎煮;待米烂粥稠时,用白糖调好味,稍焖片刻即可。
功效:山药桂圆粥集合了山药、桂圆、粳米、龙眼、荔枝的营养,其健胃与暖胃功能显着,是一种不可多得的食疗方法。
2、花生紫米粥
做法:紫糯米粥1杯,花生半杯。紫糯米、花生洗净。锅中加水烧开,下紫糯米和花生,煮开后转小火,熬成粥。粥将煮熟,放少许盐调味即可。
功效:紫糯米是糯米的一种,具有温暖脾胃、补益中气的功效,对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定的缓解作用。花生具有扶正补虚、悦脾和胃的功效。紫糯米与花生合用具有健脾、和胃、止痛的功效,经常胃痛者可常食此粥。
寒冷的冬季有不少人因为外面的寒冷,身体抵抗力不佳,感觉到了自己的肠胃发冷,发寒,冬天暖胃很关键,肠胃不好会引起肠胃消化功能紊乱,胃溃疡,胃炎,此外肠胃功能下降,还会引起我们食欲不振,所以喝什么奶养胃很关键,那么在挑选暖胃喝什么茶的时候,我们要选择什么样的茶来养护自己的肠胃呢!
红茶养胃护胃:
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服,这是因为茶叶中所含的重要物质--茶多酚具有收敛性,对胃有一定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。
而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。
红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
此外,红茶还有抗氧化、延缓衰老,抗癌,提神消疲,生津清热,杀菌消炎等功效。
普洱茶熟茶:
普洱茶茶性温和,具有暖胃、减肥、降脂、防止动脉硬化、防止冠心病、降血压、抗衰老、抗癌、降血糖等功效;.普洱熟茶才具药理作用,生茶没有,老生茶(生普)可以有。普洱熟茶因为是经过渥堆,所以会产生一股熟味。
很多茶叶店可以试喝,好的普洱,不会有霉味,不苦不涩,茶汤颜色红浓明亮,有的接近暗栗色,口感浓郁爽滑回甘。
普洱茶如果保存得当,是会越陈越香的,不过购买时会发现在普洱茶的外包装上有标示保存期限,这是因为规定食品必需要标志,事实上消费者在饮用普洱茶时,是可以不须在意的。红茶干茶红褐色,茶汤红色或深红色,较普洱偏淡一点。
事实上这两种茶更推荐红茶,尤其是对于女性来说。
现在药店也有些什么养胃茶,这个不了解,就不多说了。
日常生活当中养胃不光很关键,也是很重要的一项方法。是肠胃健康,促使新陈代谢排泄,帮助我们排泄掉身体中过多脂肪,不仅消化功能好也不会影响到脾胃,关于暖胃喝什么茶可以多喝一些普洱茶,红茶,红枣茶都是具有养胃功效的。
胃,是人体的一种非常重要的器官。特别是在这个寒冷的冬天,更是要好好保养好自己的胃。所以,今天小编就为大家整理了一些能够暖胃驱寒的偏方。这些偏方真的有效果吗?那么,赶紧来看看这些偏方吧!
姜汁牛肉饭
原料:鲜嫩牛肉75克、大米120克,姜汁、糖、酒适量。
做法:先将嫩牛肉洗净剁成肉糜,加入姜汁及酒、盐、糖、油腌一下。然后,将大米洗净煮饭,水分将干时,放入腌好之牛肉,文火焗透即可。适用于脾胃虚寒、中气不足胃痛患者。
肉桂砂仁炖牛
原料:肉桂3克、砂仁6克、陈皮3克、鲜牛250克、生姜3片。
做法:先将肉桂刮去粗皮,砂仁打碎,陈皮、生姜洗净。牛洗净切块,飞水去膻味。然后把全部原料放入炖盅内,加凉开水适量,隔水炖2小时,调味食用。温中散寒,行止痛。湿热胃痛不宜食用本炖品。
白胡椒猪肚汤
原料:白胡椒15克、猪肚500克、盐5克。
做法:先把猪肚反复用水冲洗净;再把白胡椒打碎,放入猪肚内,并留少许水分;最后把猪肚头尾用线扎紧,加凉开水适量,慢火煲1个小时以上(至猪肚酥软),加盐调味汤食猪肚即可。温中散寒,醒脾开胃。
酸辣鱼头煲
原料:三文鱼头1个,重约450克,洋葱150克切片,椰汁半杯,冬荫功汤包1包,煮冬荫功汤的汤包,西红柿3个,去皮去核切片。糖3/4茶匙,盐适量。
做法:鱼头切开边(太大的鱼头切为4件),洗净控干水,洒少许胡椒粉腌5分钟,沾一层很薄很薄的生粉,抹在鱼头上烧热锅,3汤匙下油,放下鱼头,用慢火煎至微黄色,起。烧热锅,l汤匙下油,放洋葱、西红柿略爆,下冬荫功汤包及椰汁,用筷子或木勺子搅动,使汤包溶化,加水2杯半煮滚,不要加盖,用中慢火煮10分钟,待汤料出味,味鱼头煮至熟,约煮10分钟,煮时要翻动,无需加盖,原煲上桌。
丝瓜西红柿粥
原料:丝瓜五百克,西红柿三个,粳米一百克,葱姜末、盐、味精适量。
做法:丝瓜洗净去皮,切小片西红柿洗净切小块备用。粳米洗净放入锅内,倒入适量清水置火上煮沸,改文火煮至八成熟,放入丝瓜、葱姜末、盐煮至粥熟,放西红柿、味精稍炖即成。清热,化痰止咳,生津除烦。(患有痤疮的人可长期食用)。
核桃仁粥
原料:核桃仁五十克、大米六十克。功效:补肾,健脑,通淋。
做法:核桃仁粥适用于失眠健忘、肾虚腰痛、泌尿系结石、小便余沥不尽、小便白浊。健康人食用能增强记忆力。长期食用,能祛病延年。可供早晚餐作点心食。
结语:通过以上的几种关于介绍暖胃驱寒的偏方,相信广大的读者朋友们都有了一个非常良好的印象。这方面的知识还是多涉及一点比较好。如果有方面的需要,可以用以上的偏方试一试哦!