疏肝平胃散禁忌及注意事项
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！中医养生需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“疏肝平胃散禁忌及注意事项”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
前一阵子我胃部不舒服，朋友介绍给我的是舒肝平胃散，我的胃部最近经常感到胀满，老是打饱嗝。胃部疼痛，呕吐，向上反酸水。大便也不正常，吃过朋友介绍的这个药，症状就有很大的改善。症状减轻了好多。朋友就和我讲了关于舒肝平胃散的禁忌及注意事项，我现在也把这些告诉给大家。
舒肝平胃丸主要是由槟榔、苍术、陈皮、法半夏、甘草、厚朴、枳壳所组成的。舒肝平胃丸为赭红色的水丸，除去外衣显黄褐色;味辛、微甜。
舒肝平胃丸方中的苍术，为芳香化湿药，具有化湿之力，用于湿阻中焦证。苍术苦温燥烈，可燥湿健脾，不仅适用于湿阻中焦，也适用于各种湿邪泛滥之症。陈皮，理气健脾，燥湿化痰。用于胸脘胀满，食少吐泻，咳嗽痰多。
舒肝平胃丸具有舒肝和胃，化湿导滞的功效。用于肝胃不和、湿浊中阻所致的胸胁胀满、胃脘痞塞疼痛、嘈杂嗳气、呕吐酸水、大便不调、倒饱嘈杂、食滞不消。
舒肝平胃丸的使用禁忌是：孕妇忌服。
注意事项：
1. 忌食生冷油腻不易消化食物。
2. 忌情绪激动或生闷气。
3. 不适用于脾胃阴虚，主要表现为口干、舌红少津、大便干。
4. 按照用法用量服用，小儿、年老体弱者应在医师指导下服用。
5. 对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
6. 本品性状发生改变时禁止使用。
7. 儿童必须在成人监护下使用。
8. 请将本品放在儿童不能接触的地方。
9. 如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
以上这些就是我所知道的舒肝平胃散的禁忌及注意事项，胃部不舒服的朋友，也想试用这个药的朋友，不妨看看，希望对你有帮助，平时生活中要注意不要脚底着凉，一着凉就会感到胃部不舒服，真的不舒服的时候，可以适当的喝些热水。能缓解一些胃痛。祝你健康。
扩展阅读
在孕期如何确保能怀上一个健康又聪明的宝宝呢，怀孕的女性在日常生活中会接触到很多的一些食材，有些食材对胎儿是具有很强的负面作用的。下面就和小编一起来了解一下孕期女性的一些保健常识。
怎样确保孕期饮食卫生
进入孕期后，准妈妈的免疫系统功能有所降低，受到食物中细菌、病毒和其他有害物质感染的概率大大增加，采取有效措施，做好饮食卫生工作，对准妈妈来说是非常重要的。
注重个人卫生
个人卫生是保证准妈妈饮食卫生的第一道屏障，一定要多加重视，严格执行：
一准备食物前、准备食物过程中要勤洗手。洗手时一定要多打些肥皂，确保手腕、手掌、手指、大拇指、手指甲和手指缝都要洗到，把手彻底洗净。
洗手后把手完全擦干。如果手部潮湿，细菌就更容易传播，所以，准妈妈洗手后要用干净的毛巾把手擦干，而不应随便抓个抹布抹一抹了事。
处理完生食后别忘了把手洗干净。如果这时候不洗手，可能会把附着在食物上的细菌传播到其他食物上，引起交叉感染。
生病时不要用手直接接触食物。如果正在闹肚子，或手上有伤口、发炎的地方，最好不要用手接触食物。至于做饭，还是让准爸爸代劳吧！
采取适当的方法保存食品
食品储存方法得当，可以在很大程度上减少食物被细菌污染的机会，为准妈妈的饮食安全保驾护航。
家里的所有食物都应该遮盖好，以免昆虫、宠物接触食物，造成污染。
从超市买的冷冻食品应尽快带回家，并直接放入冰箱冷冻室冷冻保存。
放入冰箱冷藏室的食品最好用保鲜膜密封，并把生食和熟食分开保存，生食在下，熟食在上。
使冰箱的冷藏室和冷冻室始终保持适当的温度：冷藏室应在5度以下，冷冻室应在零下18度以下。
把食品彻底做熟
烹煮肉类和禽类食物时要煮到滚开，并保证用锅铲在肉上面戳时，不出现夹生的粉色。用戳肉的方式检查食物时，应该戳肉的中间或最厚部分的中心位置：如果是整只鸡，则应戳鸡胸或鸡大腿。
海鲜类食物一定要蒸熟煮透，切忌生吃或半生不熟地吃。
烹煮冷藏或冷冻食品时，要注意翻动，确保食物的各个面都被煮熟。
用微波炉加热食品要充分。加热后可以搅一下食物，看看中间是不是也滚热了。
重新加热食物时一定要让食物多滚几次，确保食物被彻底加热。
注意预防污染
蔬菜、水果应充分清洗干净，并用水冲净残留的洗洁精。必要时还可以放入清水中浸泡，彻底祛除食物表面的农药或洗洁精残留。
水果应去皮后再吃，避免农药污染。削皮时应尽量使用专门的水果刀，不要使用菜刀。因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上，给孕产带来安全隐患。
热狗、生鸡蛋、生鱼片等未经高温消毒的方便食品要尽量避免食用，以预防李斯特茵、弓形虫感染。
家中切生食和熟食、切肉与蔬果的案板应该分开。
及时清洗切食物的案板和刀具，以免造成间接感染。
尽量使用铁制或不锈钢炊具，避免使用铝制品及彩色搪瓷制品，以预防铝、铅等金属元素污染食物，对胎宝宝产生危害。
尽量少在外面吃饭
从饮食卫生的角度讲，家里的饭是最安全的。除了少数高档餐厅，大部分饭店在食物清洁、餐具消毒、就餐环境等方面的工作做得并不到位，一些小餐馆、大排档、烧烤摊等就餐场所的饮食卫生更难得到保障。所以，为了安全起见，准妈妈最好多在家里吃饭，少到外面就餐。必须在外吃工作餐时，也应该挑一个卫生工作做得好的餐厅，然后有选择地进食。
冬天到了，去泡温泉的人越来越多，寒冷的天气泡个温泉的确很舒服，但是很多人泡完温泉后出现皮肤瘙痒的症状，即我们俗称的 温泉病 ，这主要是没有注意泡温泉的注意事项引起的，那么，冬天泡温泉要注意什么呢？
一、哪些人不宜泡温泉？
1、处于生理期或有妇科炎症的女性也应尽量避免泡温泉。
2、患有皮肤、呼吸等传染病的人不要去泡温泉，那样对自己不利也会影响他人。
3、心脑血管病人或有高血压的人泡温泉时常会发生头晕、心悸、憋气甚至晕倒的情况，这是因为高温泉水让皮肤血管大量扩张，血液更多停留在皮肤和肌肉血管里，导致心脏或脑供血不足。这类人如果泡温泉，要注意水温不要过高。一旦出现胸闷、头晕、心慌症状，应立即离开温泉池。老年人最好先做个健康体检，在身体条件允许的情况下再泡温泉。
4、有喝酒、空腹、饱饭后的人也不宜泡温泉，因为在温泉水里温度一升高，人的血液循环加速，心跳加速，血压升高，心慌出汗。
泡温泉之前要冲洗干净身体：泡温泉之前一定要把身体清洗干净，了解清楚每个温泉的温度，避免烫伤。
2、入池有序
泡温泉时，应当从低温开始浸泡，当身体适应后再循序渐进地依次浸泡。每次泡汤的时间不能超过15分钟，避免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3、及时补水
泡汤过程中，尽量多喝白开水，以及时补充出汗而流失的水分。
4、敷个面膜
由于温泉的水温过高，浸泡一段时间后，脸上的毛孔就会放大，女性朋友最好在泡温泉之前把脸敷上面膜，或把冷毛巾敷在面部，最好闭上双眼，身体配合缓慢的深呼吸，这样才能更有效地缓解疲劳和舒缓身心压力。
采取冷热交替的方法，也就是所谓的韩式三温暖式的洗浴方法，不仅能有效地促进血液循环，还能增强体力。
6、不同的池采用不同的方式
泡半身浴时，最好泡脏器以下的身体，这样不仅可以调整体温温度，还能有效的平衡内分泌。选择瀑布浴时，尽量避免水压直接冲击身体，最好采取斜角缓水压的方法，如果在被冲击的部位敷上毛巾，治疗腰酸背痛的效果会更好。
三、泡完温泉后要注意的什么？
1、擦干身体
注意泡完温泉后的保暖问题，当走出温泉后，要迅速用干毛巾擦干全身，尤其是腋下、胯下、肚脐四周的部位，然后用润肤露涂抹全身，这样会更好地锁住皮肤的水分。
泡完温泉后，身体当中的水分会随汗液大量的流失，应当喝一杯白开水。这样对身体健康会有好处的。
冬天泡温泉要注意什么？上面的文章为大家做出了介绍，不适宜泡温泉的人还是不要泡的好，以免影响自己身体健康也影响他人健康，泡完温泉后要注意喝水，要擦干身体。
平胃散这是一种用来治疗我们胃部的一种疾病，我们胃部经常会出现很多的毛病，这些毛病或多或少都会影响到我们的生活，平胃散是由很多的中药一起组成的，但是他是有一定的功效与作用的，而且它还能够治疗某些疾病但是很多人都不知道它的具体组成，那么平胃散组成是什么？
平胃散，中医方剂名。为祛湿剂，具有燥湿运脾，行气和胃之功效。主治湿滞脾胃证。脘腹胀满，不思饮食，口淡无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧，常多自利，舌苔白腻而厚，脉缓。临床常用于治疗慢性胃炎、消化道功能紊乱、胃及十二指肠溃疡等属湿滞脾胃者。
组成:苍术、厚朴、陈橘皮、甘草。
用量:苍术(去黑皮，捣为粗末，炒黄色)120g，厚朴(去粗皮，涂生姜汁，炙令香熟)90g，陈橘皮(洗令净，焙干)60g，甘草(炙黄)30g。
用法:上为散。每服6g，水一中盏，加生姜二片，大枣二枚，同煎至六分，去滓，食前温服。现代用法：共为细末，每服4-6g，姜枣煎汤送下；或作汤剂，水煎服，用量按原方比例酌减。
功用:燥湿运脾，行气和胃。
主治:湿滞脾胃证。脘腹胀满，不思饮食，口淡无味，恶心呕吐，嗳气吞酸，肢体沉重，怠惰嗜卧，常多自利，舌苔白腻而厚，脉缓。
方义:本方为治疗湿滞脾胃的基础方。脾为太阴湿土，居中州而主运化，其性喜燥恶湿，湿邪滞于中焦，则脾运不健，且气机受阻，故见脘腹胀满、食少无味；胃失和降，上逆而为呕吐恶心、嗳气吞酸；湿为阴邪，其性重着粘腻，故为肢体沉重、怠惰嗜卧。湿邪中阻，下注肠道，则为泄泻。治当燥湿运脾为主，兼以行气和胃，使气行则湿化。
方中以苍术为君药，以其辛香苦温，入中焦能燥湿健脾，使湿去则脾运有权，脾健则湿邪得化。湿邪阻碍气机，且气行则湿化，故方中臣以厚朴，本品芳化苦燥，长于行气除满，且可化湿。与苍术相伍，行气以除湿，燥湿以运脾，使滞气得行，湿浊得去。陈皮为佐，理气和胃，燥湿醒脾，以助苍术、厚朴之力。使以甘草，调和诸药，且能益气健脾和中。煎加姜、枣，以生姜温散水湿且能和胃降逆，大枣补脾益气以襄助甘草培土制水之功，姜、枣相合尚能调和脾胃。
相信大家对于疏肝健胃丸这种药丸肯定是不会陌生的吧，疏肝健胃丸是我们常见的一种药丸，疏肝健胃丸的功效是非常全面的，所以我们有必要多了解一些关于疏肝健胃丸的知识，我们不但要知道一下疏肝健胃丸的成分而且也需要知道一下疏肝健胃丸的功能主治，此外我们还必须了解使用疏肝健胃丸的注意事项。
1.忌食生冷油腻不易消化食物。
2.忌情绪激动或生闷气。
3.不宜与含有人参成份药物同时服用。
4.不适用于小儿、年老体弱者，主要表现为身倦乏力，气短嗜卧。
5.本品不宜久服，服药三天症状无改善或加重者，应立即停药并到医院就诊。
6.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7.本品性状发生改变时禁止使用。
8.儿童必须在成人监护下使用。
9.请将本品放在儿童不能接触的地方。
10.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的药丸，那就是疏肝健胃丸了，我们知道疏肝健胃丸的功效非常的全面，所以我们要多了解一些关于疏肝健胃丸的信息，上文为我们详细介绍了使用疏肝健胃丸的注意事项。
由于现在环境的恶化和很多人不重视用眼卫生引起了眼部的很多疾病状态，由于不注意良好的用眼习惯导致常见的近视、远视还有老年人的老花眼等等症状，对于眼睛的疾病大家不能忽视，很多青少年正是学习和用眼的高频期，所以对于近视或者远视进行治疗就很重要，其中治疗前要进行散瞳验光，更多的家长朋友更为关心散瞳后注意事项。
眼睛是心灵的窗户，这句话说明了眼睛的重要性，很多不良的用眼习惯是导致眼部病变的关键因素，在治疗近视和远视这种眼部疾病之前，配镜专家会进行散瞳配光，更为准确和可靠的检查眼睛的屈光度，治疗才更完善。
散瞳验光后注意
(1)涂到眼外皮肤上的眼膏要擦试干净。
(2)由于阿托品可使瞳孔散大，患者自觉畏光、视近困难均属正常现象。
(3)散瞳期间应避免强光刺激，尤其避免强的太阳光刺激，户外应戴遮沿帽或太阳镜。
(4)散瞳期间由于视近模糊，对小儿要注意看护以免碰伤。
(5)由于散瞳是为了放松睫状肌的调节，故散瞳期间不要近距离用眼，例如看书、看电视及使用电脑。
(6)极少数患儿散瞳后如出现明显的颜面潮红、口渴、发热、头痛、恶心、呕吐、便秘、幻视、痉挛、兴奋、眼睑水肿等症状考虑为阿托品不良反应，应立即停药或咨询眼科医生。
(7)散瞳停药后，大约三周瞳孔才能恢复正常，但因个体差异，瞳孔恢复时间也会有所不同，均属正常。
散瞳验光是保证青少年儿童进行验光配镜的正确步骤，散瞳验光后一定要注意用眼的卫生，同时出现一系列视力近视也不要担心，一定要注意不要强光刺激，出门时可以佩戴太阳墨镜和帽子进行遮挡，同时日常生活中要注意养成良好的用眼习惯，多吃水果蔬菜或者一些富含维生素丰富的食物，不要吃禁忌辛辣的食物刺激眼睛。
(一)适应证
感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
(二)禁忌证
(1)孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
(2)白血病，血小板少慎刮。心脏病出现心力衰竭，肾功能衰竭，肝硬化腹水，全身重度浮肿禁刮。
(3)下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上，用轻手法。
(4)凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
(三)注意事项
(1)刮痧板一定要消毒。
(2)刮痧时间：一般每个部位刮3～5分钟，最长不超过20分钟。
(3)刮痧次数：一般是第一次刮完等3～5天，痧退后再进行第二次刮治。
(4)出痧后1～2天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
刮痧疗法不仅能治病，而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病，尤其是出血性疾病，沿着经络适当刮一刮对身体是有益的。刮痧的保健作用主要表现为疏通经络方面。常见如患肩周炎的50岁左右的人，采用刮痧的疗法效果比较好，但是一般一次效果不明显，二三次后方有显效。
刮痧疗法对皮肤有一定的损伤，所以一次刮完后要等待一段时间，一般为5～7天，再进行第二次刮痧。
桃花姬阿胶糕是一种以东阿阿胶、芝麻、核桃仁以及冰糖等物品为主要原材料制作而成的一种高级内容滋补品，其对于人体免疫力的提高和强健体魄有很大的帮助，并且这种药物对于女性也有很好的美容效果，是由内而外的一步一步的清除体内毒素。但是食用这种药物也是有禁忌的下面就来介绍一下。
一、吃桃花姬阿胶糕的禁忌
1、正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片，不可多食。
正确服用阿胶膏的方法是每天吃三到五片
冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。
2、体热的人群尽量少服用阿胶膏，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。
3、女性来例假时最好不要服用阿胶膏，因为阿胶膏服食过后利于下血，血量会增加。
4、服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
5、同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。
另外，服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。
二、吃阿胶糕不能吃什么
服用阿胶膏期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
同时，核桃与芝麻忌与鸡肉同食，消化不良者不宜服用。另外，服用阿胶膏期间尽量避免食用萝卜、浓茶等。肺炎、支气管扩张等患者亦不易食之。
三、哪些女人不能吃阿胶糕？
爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
有伤口的人不能吃，阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。
阿胶的功效与作用
1、能够促进造血功能，促进凝血和降低血管通透性。
2、服用后可增加体内钙的摄入量，有效地改善因缺钙导致的骨钙丢失、钙盐外流、骨质疏松和骨质增生及各类骨折。
3、阿胶有抗疲劳、耐缺氧、耐寒冷、健脑和延缓衰老?工作用，并有改善男女生育的作用。
阿胶的适用人群
1、适宜营养型贫血的女性、身体虚弱、免疫力低下的人士及产后的妇女。
2、脾胃虚弱，消化不良者慎服。
柴胡疏肝散是一味中药，可以疏肝行气对于那些肝火旺盛的人可以多加食用，治疗肝气郁结的效果有着非常好的效果，而且它的药性较为温和，加以其他中药进行辅佐，效果更加明显和有益但是不是所有人都适合服用，下面小编讲讲哪一些人不适合服用柴胡疏肝散，又因该怎么去服用才是正确。
柴胡疏肝散中用川芎、芍药，行气解郁之中兼以理血，治疗肝气郁结证。好厨网为您详细介绍一下柴胡疏肝散的食用禁忌。
用法
用水220毫升，煎至180毫升，空腹时服。
组成
陈皮(醋炒) 柴胡各6克 川芎 枳壳(麸炒) 芍药各4.5克 甘草(炙)1.5克 香附4.5克
加减用药
若胁痛甚者，加延胡索、川楝子，以疏肝行气止痛;若腹胀者，加枳实、厚朴，以行气除附方
柴胡疏肝散与木香顺气散均有香附、陈皮、枳壳、炙甘草，二方均有行气解郁作用，用甘草者，兼防行气药伤气。柴胡疏肝散中用川芎、芍药，行气解郁之中兼以理血，治疗肝气郁结证;而木香顺气散方药行气解郁作用大于柴胡疏肝散，又因厚朴、苍术、砂仁既行气又祛湿，故治疗气郁夹湿证。再则，肝藏血，柴胡疏肝散兼以理血，治疗气郁兼有血行不畅;脾主化湿，木香顺气散兼以祛湿，治疗气郁兼有脾胃湿阻。甚者，加旋覆花、代赭石，以降泄浊逆等胀;若太息柴胡疏肝散中含有柴胡，而柴胡是有降低血压、，减慢心率的功效，因此不大建议低血压及心功能不全的患者也不宜大量或长期应用该制剂。另外，类肾上腺皮质功能亢进综合征者、儿童及老年人也不宜大量长期服用柴胡疏肝散。
知道了哪些人不适宜服用柴胡疏肝散之后，就要来看看究竟有哪些人群是比较适宜服用柴胡疏肝散的：1、慢性胃炎的患者。2、患有胆囊炎的人，这类人最好能够在医生的建议下适当服用柴胡疏肝散来缓解病情。3、肝炎的患者，如果是患有肝炎的人群在医生的建议下可以服用柴胡疏肝散来缓解病情。
柴胡疏肝散的禁忌人群和适宜人群大家应该都知道了。因此在平时的时候服用药物之前我们可以看下禁忌人群是什么，否则盲目的用药，不仅治不了病情而且还会加重病情，适得其反。最好在服用要的时候询问一下医生的建议，根据医嘱来进行服药，
艾叶相信有不少人听说过，也知道它有一定的药用效果，但具体功效却不是特别清楚，正因为如此关于艾叶的一些注意事项更是很少有人知道，比如艾叶泡澡用量及注意事项，虽然艾叶是很好的药材，泡澡对身体比较好，但是无论什么药物总归是有一些注意事项是需要记住的，以免因为自己的疏忽对身体造成一定的伤害，不但没有达到最初的目的，反而违背了初衷那就得不偿失了。
艾叶泡澡用量没有限制，不用这么精准,
艾叶泡澡的注意事项
一、选择沐浴容器：艾叶泡澡沐浴需要沐浴器具配合，以木制的沐浴盆、沐浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸为佳；淋浴没有办法进行艾叶泡澡。
二、泡制沐浴药液：打开艾叶沐浴香包，取出内袋，放到塑料盆中，加入3—4升100摄氏度的开水即可，浸泡5分钟，然后放入浴盆中，加适量温水，调制成适合自己沐浴的水量即可
三、沐浴水温要求：艾叶沐浴对水温要求因人而异，不是水温越高越好，以微烫舒适为佳，一般来说沐浴液的温度夏天为摄氏36℃—37℃，春秋为摄氏37℃—38℃，冬季为摄氏38℃—39℃；女性可以根据自身的适应性适当下调1—2℃，老年人可以根据自身的适应性适当上调1—2℃；有风湿病和痹症的患者可以把沐浴液温度适当上调1—2℃，微烫舒适为佳，不要过高。高血压病人和心脏病人适合的水温为摄氏34℃—35℃
四、沐浴时间的要求：每次沐浴时间长短因人而异，一般为30分钟为宜，但对风湿和痹症患者可以适当延长一些，身体处于出汗状态，感觉板结於堵部位缓解或消除为佳，可以根据自身适应程度适当添加一定的热水，使浴液温度保持在最舒服的温度下；老年人可以适当延长沐浴，但是不易过长，高血压和心脏病患者沐浴时间应适当减少，不要超过30分钟
五、沐浴与冲洗：艾叶沐浴时最好不要使用其他洗涤剂，艾叶沐浴香包沐浴液有很好的去污、杀菌和润肤功效，沐浴后的肌肤有很好的滑润感；浴液呈现黑红色，不会染污肌肤，浴后清水冲洗擦干即可。沐浴后注意保温防止受凉。
六、沐浴次数的要求：一般保健性的艾叶沐浴，每周二至三次为佳，建议睡前沐浴，因为睡前进行艾叶泡澡能很好的消除疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。对于风湿病和痹症患者，隔日一次为宜，也可以一日一次。艾叶泡澡有治病、防病和保健的功效，艾叶沐浴四季皆可，并非一次艾叶泡澡就能解决一切，需要长时间坚持，只有持之以恒才能受益终生。
以上从各个方面详细的介绍了关于艾叶泡澡用量及注意事项这个问题，相信大家都已经很清楚了。在平常洗澡时加入一些艾叶也不用费多大的精力还对身体有非常大的好处，长期坚持会受益终身，建议大家不要怕麻烦，毕竟百利而无一害。平常生活中大家也应该多多了解一些药理方面的知识，既可以多学一门知识，在平常也可以用调养自己的身体，实在是两全其美的事。
本文导读：现在很多都是电脑族，而颈椎病就是电脑族常见的病症。那么颈椎病如何治疗呢？按摩可以治疗颈椎病吗？按摩颈椎的方法有哪些呢？有哪些注意事项呢？来了解一下。
莉莉是外企的一名白领，虽然薪资不错，但是每天的工作压力却非常的大，总是需要加班，节假日也少有休息的时候。近几天，莉莉总觉得自己脊椎僵硬，工作时间长了还老感觉疼痛，为此工作效率也下降了很多。同事小李推荐莉莉到一名那里按摩，抱着好奇心去了几次，莉莉发觉自己的颈椎轻松了许多，感觉精气神都好了很多。
专家：
颈椎病是现代人常见的一种疾病，不仅影响着我们的身体健康，同时还令我们的日常生活变得不便利，严重者还有可能出现很多严重的并发症甚至瘫痪死亡。你知道吗?颈椎按摩是一种治疗颈椎病常见并且有效的方法。
何为颈椎按摩
所谓颈椎按摩，指的就是通过一些适当的按摩手段，并且作用在人体的特定位置，例如颈椎等等部位，最终达到舒经活络的作用。颈椎按摩是一种常见的治疗颈椎病的保守治疗方法。在日常生活中多做一些按摩，还能够有效的预防颈椎病。
常见的颈椎按摩手法
常见的颈椎按摩手法有很多，我们应该根据不同的身体情况来做出判断，选择最适合的按摩手法，这样才能够做到事半功倍的效果。今天我们就来学习下常见的颈椎按摩手法有哪些?
1、推法
推法主要进食应该手指、手掌、手肘等部位的力量，对于颈椎进行直线的推拿。在使用这种手法是时候，一定要注意速度不能够过快，同时力量也要保持均衡，不能够轻一下重一下。
推法的主要作用就是舒经活络、同时还能够缓解疼痛，有效的促进肌肉的血液循环。
2、拿法
拿法主用是通过手指的力量对颈椎部位上的穴位进行按摩。这种手法需要注意的是，力量应该要重一下轻一下，同时要由轻到重连贯而行。
相对于推法，拿法的刺激性强得多，对于缓解肌肉紧张和疲惫有着很好的效果。
3、点法
点法主要应用到手指和肘尖，力量集中在颈椎或者是颈椎上的穴位。这种颈椎按摩手法对于按摩师的要求比较高，要求在按摩的时候选择的部位要准确，并且力道要很好的控制。
点法的主要作用是舒筋活血，解除肌肉痉挛，不仅仅作用于颈椎，对于全身的穴位都是适用的。
4、擦法
擦法主要还是通过手掌的力道和大鱼际、小鱼际的配合来达到按摩的效果。在进行按摩的时候，应该保持一条直线反复摩擦，注意一定要紧紧的贴住皮肤，频率也要保持，不能够太快或者太慢。
擦法的主要作用是加速颈椎的血液讯韩，这对于长时间按工作的白领来说非常的有效。
5、摩法
摩法也是一种非常有效的颈椎按摩手法，主要是通过手指和手掌，然后作用于颈椎上的关节，动作轻缓的进行旋转按摩。
摩法非常的轻柔，所以对于穴位和肌肉的影响并不大。所以在日常的按摩中，主要还是要配合一些按摩剂来使用。出了可以有效的缓解颈椎病，同时还可以改善皮肤状况哦，很多爱美的职场白骨精千万别错过。
6、揉法
揉法主要是通过手指、手掌还有鱼际等等部位来对颈椎的穴位进行按摩。在使用这种颈椎按摩手法的时候，力量不能够太大，按摩的双手一定要自然。
揉法由于动作轻柔，所以不仅仅适用于颈椎，对于全身的各个部位也都是适用的，具有舒筋活血、放松肌肉的作用。
7、摇法
通过手部关节的力量，对颈椎进行换转活动。在使用这种按摩手法的时候，一定要控制力量，摇动的幅度不能够太大，一定要控制在身体不能够承受的范围之内。除了适用于颈椎之外，对于手部、肩部、脚部等等也都是可以的。
摇法主要适用于四肢等关节部位，非常有利于关节滑利。
抹法顾名思义就如同适用抹布一样，将手掌紧贴皮肤，然后上下左右反复运动，需要注意的是控制力道，并且动作要灵活。
抹法具有令人精神镇定和散血的作用，所以不仅仅是颈椎病有效，对于头疼、头晕等毛病也是非常有效的。
甲肝减毒活疫苗是一种可以防止甲肝疾病的疫苗，小儿普遍需要注射这种疫苗。但是对于急性传染病患者、发热症状者、免疫缺陷者以及过敏体质的人群，却是不能使用甲肝减毒活疫苗的。此外，在选择甲肝减毒活疫苗的过程中，也有很多讲究。下面就为大家介绍甲肝减毒活疫苗的使用注意事项及禁忌。
甲肝疫苗的使用注意事项
1、本品系减毒活疫苗，溶解疫苗和注射疫苗时切勿使消毒剂接触疫苗。
2、疫苗溶解后应为透明、澄清液体。如有混浊、有摇不散的沉淀、异物或西林瓶有裂纹者，均不宜使用。
3、注射丙种球蛋白者，应间隔一个月以上再接种本制品。
4、疫苗应在有效期内使用。
甲肝疫苗的使用禁忌
1.、正在患急性传染病或其他严重疾病。
2、发热、体温超过37.5摄氏度。
3、免疫缺陷或正接受免疫抑制药物治疗。
4、.过敏性体质。
甲肝疫苗的选择
目前，甲肝疫苗有甲肝灭活疫苗和减毒活疫苗（活疫苗包括水针剂和冻干剂）两种类型。灭活疫苗的成分是灭活后纯化的全病毒颗粒，而减毒活疫苗的成分以减毒的活病毒为主。减毒活疫苗水针剂具有价格低廉的特点，保护期限可达5年以上，但其存在疫苗稳定性差的弱点。克服了这一弱点的冻干减毒活疫苗近年已经问世。灭活疫苗抗体滴度高，保护期可持续20年以上，由于病毒被充分灭活，不存在毒力恢复的危险，安全性有充分保障，国外均使用灭活疫苗。
以往我国的甲肝灭活疫苗全部依赖进口，通过组织“九五”科技攻关，我国已成功研制出具有我国自主知识产权的国产甲肝灭活疫苗，并已开始推广使用。在接种程序上，减毒活疫苗接种一针，灭活疫苗接种两针（0，6月）。人们可根据自身情况选择其中一种疫苗进行接种。
胃管是一种进食方式，有些人不方便经口进食的话就会采用插胃管的方式来让自己补充一些营养成分，因为每个人都是需要吃饭的，不吃饭很有可能会导致死亡的发生，但是插胃管是有一定的注意事项的防止一些意外的发生，不过很多人都不知道它的具体注意事项，么么插胃管的注意事项是什么？
普通胃管每周更换一次,硅胶胃管一个月更换一次。更换胃管时注意晚间拔管,次日清晨再从另一侧鼻孔插入。长期鼻饲患者要防止发生鼻、食管溃疡、胃出血、肺部感染及胃肠道细菌感染。1）下胃管是一项与病人粘膜直接接触的机械性、侵入性操作，易损伤粘膜而诱发感染，操作者应当技术娴熟，减少反复插管次数，利用准确的操作方法和卧位，提高一次性插管成功率。2）鼻饲前要检查胃管有无脱出、松动或盘于口腔。3）鼻饲时要保证无菌操作，餐具要保持清洁，纱布及注射器应每日更换一次。4）食物要冷至38-40度，放于前臂内侧而不觉烫，方可注入。鼻饲食物温度过高或过低，可能烫伤或冻伤粘膜。5）每天进行口腔护理，保持口腔清洁，防止口腔感染
注意事项:1.
插管时动作应轻柔，避免损伤食管黏膜，尤其是通过食管3个狭窄部位(环状软骨水平处，平气管分叉处，食管通过膈肌处)时。2.
插入胃管至10～15cm(咽喉部)时，若为清醒患者，嘱其做吞咽动作;若为昏迷患者，则用左手将其头部托起，使下颌靠近胸骨柄，以利插管。3.
插入胃管过程中如果患者出现呛咳、呼吸困难、发绀等，表明胃管误入气管，应立即拔出胃管。4.
每次鼻饲前应证实胃管在胃内且通畅，并用少量温水冲管后再进行喂食，鼻饲完毕后再次注入少量温开水，防止鼻饲液凝结。5.
鼻饲液温度应保持在38〜40cm左右，避免过冷或过热;新鲜果汁与奶液应分别注入，防止产生凝块;药片应研碎溶解后注入。6.
食管静脉曲张、食管梗阻的患者禁忌使用鼻饲法。7.
长期鼻饲者应每天进行2次口腔护理，并定期更换胃管，普通胃管每周更换一次，硅胶胃管每月更换一次。
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运动养生
