冬季膏方养生一般吃几天

2019-10-15 │ 冬季膏方养生一般吃几天 一般的养生知识

戒烟一般需要几天呢

“知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?下面是小编为大家整理的“戒烟一般需要几天呢”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

吸烟是日常生活中很普遍的事情,虽然人人都清楚吸烟有害于身体健康,长期的吸烟甚至也会引起各种癌症的,只有自己给自己施加一些压力,掌握一定的戒烟方法,才能够成功的戒烟,戒烟并不是一朝一夕就能够完成的,只有经过长期的过程加上个人的戒烟毅力才能够成功戒烟,那么戒烟一般需要几天呢?

烟瘾由1%生理烟瘾和99%心理烟瘾构成。

先说生理烟瘾,最多3天:

我不知道你以前吸烟量和节奏。这是普通人尼古丁的变化:YS630.coM

一、半小时后,体内尼古丁含量剩50%; 一小时后,体内尼古丁含量剩25%。(这就是一般人,每隔40-50分钟点一支烟,一天一包烟的原因)

二、一晚上不吸烟,体内尼古丁含量剩1%,一觉醒来,我们成为半个不吸烟人。(早上的第一支烟,既难抽又好抽的原因。心里想抽,身体排斥。)

三、一次感冒或生病,三天不吸烟,体内尼古丁含量消耗殆尽,身体达成无烟平衡,在生理上我们已经成为不吸烟者了。三天后再吸烟就是重新学习吸烟,所有你一定会感觉特别难受,就是我们年轻时学吸烟一样。我们这时在生理上应该摆脱了烟瘾,只是没有摆脱心理烟瘾,所以我们抽几支就又走回老路上去了。

再说心理烟瘾,最快几个小时(茅塞顿开),最慢一辈子(蒙在鼓里),:

心理烟瘾由人们常说的习惯和各种各样的理由,凡是你认为“香烟是好东西“和具有各种功能,这些构成你的心理烟瘾。吸烟在吸烟者头脑中是一件舒服享受的事情,并且,每天多次重复,它就和生活中的一切挂钩了,时间长了,会形成条件反射和思维定式,以后一遇到此情此景,自然想到吸烟。而你现在戒烟了,再遇此情此景,别人可以吸烟,而你不能,你将有一种被剥夺感和牺牲感,这会带给你痛苦,你会质疑自己戒烟的决定,稍一动摇,就败下阵来。

戒烟需要掌握一定的科学有效的方法,只有有耐力和毅力,才能够在最短时间之内成功戒烟的,如果平时不好好的戒烟,以为戒烟是不可能的事情,觉得戒烟非常的困难,不坚持的话那么戒烟的时间久格外的长,甚至也会不利于戒烟,戒烟的时间和平时的毅力也有关系。

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轻微气胸一般几天自愈


二、气胸的护理要点三、气胸吃什么好

轻微气胸一般几天自愈

1、轻微气胸一般几天自愈

轻微气胸有可能会自行吸引,一般需要一周到一个月的时间,最好定期去医院检查。各型气胸病人均应卧床休息,限制活动,肺压缩小于20%时不需抽气,可给予镇咳、止痛对症治疗,有感染存在时应视情况选用相应抗生素。

急性气胸的处理:抽气减压,促进尽早复张是气胸急症处理的关键。外科治疗:合适的外科治疗不仅加快治愈气胸,利于早日肺复张,而且可以确切了解自发性气胸的基础病变,以便采取可靠的根治性治疗措施,防止复发。

胸膜粘连述:胸膜腔内注入硬化剂,产生无菌性炎症,使胸膜产生粘连,闭锁胸膜腔防止气胸复发。气胸反复发作、治疗原则在于根据气胸的不同类型适当进行排气,以解除胸腔积气对呼吸、循环所生成的障碍,使肺尽早复张,恢复功能,同时也要治疗并发症和原发病。

2、气胸产生的原因

2.1、外伤性气胸多见于各种胸部的外伤,主要包括枪弹穿透伤、锐器刺伤、肋骨骨折端错位刺伤肺,或者是在诊断以及治疗性医疗操作过程当中的肺损伤,比如肺活检、针灸刺破肺组织、人工气胸等。

2.2、继发性气胸,主要是指支气管病变破入胸腔所导致的气胸,比如慢性支气管炎、支气管哮喘、尘肺等所导致的阻塞性肺部疾病

2.3、慢性气胸引发病因是因为吸收困难的包裹性的液气胸,以及不易愈合的支气管胸膜瘘,肺大泡或者是先天性的支气管囊肿所诱发的气胸

3、气胸有什么症状

典型症状为突发性胸痛,继之有胸闷和呼吸困难,并可有刺激性咳嗽。这种胸痛常为针刺样或刀割样,持续时间很短暂。刺激性干咳因气体刺激胸膜所致。

大多数起病急骤,气胸量大,或伴肺部原有病变者,则气促明显。患者常表现精神高度紧张、恐惧、烦躁不安、气促、窒息感、发绀、出汗,并有脉搏细弱而快,血压下降、皮肤湿冷等休克状态,甚至出现意识不清、昏迷,若不及时抢救,往往引起死亡。

气胸的护理要点

1、病人冬季最怕冷,也很易患感冒,每次呼吸道感染后症状加重,肺功能亦受影响,进行耐寒锻炼可以提高患者抵抗力。春季开始,先用两手摩擦头面部及上下肢暴露部分,每日数次,每次数分钟,至皮肤微红为好,夏天在室内用毛巾浸于冷水中拧干后作全身摩擦,每日1-2次。秋后改用冷水擦脸。这样经耐寒锻炼后,可减少罹患感冒,呼吸道感染。

2、病人在肺部感染时,一定要卧床休息,遵照医嘱积极抗炎,解痉平喘,按时服药。时补不可操之过急,原则上以祛邪为主。感染控制后可逐步调补,若平时体倦乏力,易患感冒,属肺气虚者,可选用黄芪,人参,防风,白术等以补益肺气。

气胸吃什么好

1、桃仁红花羹,桃仁主要是具有一定的活血化瘀的效果,藕粉中含有大量的蛋白质以及微量元素,主要原料是桃仁红花藕粉,可以将桃仁和红花用水煎煮药液,然后再拌入藕粉,当早饭吃即可。

2、橙汁,将鲜橙去皮榨汁半碗,然后再加入一些米酒,也是具有一定的活血化瘀的作用,将这两种食材相互搅拌均匀,每天可以吃2到3勺,每日两次,只要是针对肝气郁结的气胸患者,疗效也是不错的。

3、薏米粥,选择用薏米和白米,这两种是它的比例需要达到1:3,由于薏米是叫难以煮烂的,可以先将薏米煮烂,然后再加入白米一起煮成粥,一般都是针对痰热形成的气胸疗效是不错的,建议在早晚服用。

4、五饮汁,鲜芦根、雪梨(去皮),荸荠(去皮)、鲜藕。这些原材料都是具有一定的清热的作用。

女人月经一般几天


正常情况下女性的月经周期都比较稳定,一般经期为2-7天结束,但大部分都是三到五天左右,经期这个时间有时候受很多因素的影响,作息、饮食、情绪等都会间接的影响经期的长短,出血量的多少,所以说月经的结束天数和个人因素也有关。

通过了解月经持续时间、月经量多少、经血颜色、经血性状等能初步了解女人身体状况,如果有异常的情况,应该考虑是否有月经不调等情况下发生。正常月经可以观察以下几个方面:

1、月经持续时间:

女人月经一般几天结束?女人月经一般持续3-5天持续,不过只要在2-7天的时间范围内仍然属于正常月经。如果月经持续时间过长或者过短,建议到医院检查是否有子宫性疾病或者内分泌紊乱等情况。当然,偶尔一次出现月经时间过长或者过短可能是因为环境、情绪等影响,如果连续几个月都是这样的情况,则建议做检查确诊是否身体有异常。

2、月经量多少:

女人正常月经量是20-60ml。由于个人的体质、年龄、气候、地区等因素的影响,月经量也会有所增减,均属于正常生理范畴。如果每个月来月经,月经量都少于50ml或者多于100ml,则考虑是否患有月经病。

3、经血颜色:

经血即月经出血,经血颜色正常情况下是红色稍暗,开始色较浅,以后逐渐加深,最后有转为淡红色直至干净。如果经血颜色一直都是鲜红色、紫红色或者淡黄色、咖啡色等,均属于不正常的经血颜色。

4、经血性状:

月经是否正常,也要观察经血性状,正常情况下,经质为不稀不稠,不容易凝固,没有明显的血块或者特殊气味。如果经血表现得又黏又稠,或者清稀如水,有时候可能还夹有较多的血块,则应该注意是否有贫血或子宫肌瘤等病症。

月经时间不规律的原因

月经不规律是女性常见的妇科疾病。作息不正常、过度减肥等不良生活习惯会导致内分泌环境的改变,容易影响正常月经周期。此外,一些妇科疾病,如子宫肌瘤、子宫内膜息肉等都是导致月经不规律的原因。

1、作息不规律。由于工作或学习,需要经常熬夜或者作息时间颠倒,这些不良的生活习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。

2、过度减肥。无节制地减肥或进食过少,身体没有摄入足够的蛋白质和脂肪,不仅影响体内的雌激素的正常合成,严重者还会导致营养不良、贫血。

3、情绪因素。如果长期处于抑郁、焦虑或巨大的精神压力之中,下丘脑功能会受损,卵巢无法分泌荷尔蒙和排卵,生理周期变得紊乱。

4、人流手术。多次人流手术会使子宫内膜变薄,子宫损伤难以修复,月经不调、闭经、不孕症等疾病相继出现。

5、子宫肌瘤。月经不调是子宫肌瘤的主要症状,通常表现为月经量多、经期延长等。症状的严重性取决于子宫肌瘤的病变程度。

6、甲状腺问题。如果甲状腺功能亢进或低下,也会影响卵巢功能,使月经变得不规律。

7、节育环影响。节育环属于体外异物,会刺激女性子宫内膜,影响内分泌系统,所以上节育环后常常出现月经不规律。

岔气了一般几天会好


岔气了一般几天会好

1、岔气了一般几天会好

一般的岔气是气体在肠道内过多导致的,过几天排气后就会好的,不要太担心。

方法一:把患侧肢体举起来,然后向相反的一侧伸展,在伸展的同时,深吸一口气,憋住气,保持几秒钟。

方法二:趁岔气的人不备,用手掌在其后背中部叩击,注意,叩击位置不要太靠下,要在腰部以上,力度要适中。击掌的同时要大喊一声,目的是使他在惊吓中把岔在胸部的气体散开。

方法三:将小臂架在岔气的人手臂腋窝处,用劲往上提,另外一只手抓住他的手腕往下抻,一提一抻,反复操作3至6次。

方法四:按摩疗法治疗岔气有较好的疗效,常运用按、摩、揉、滚、点、擦;搓于胸部。令患者仰卧或侧卧位,术者站在患者右侧,用按揉或一指禅,或滚法施法于背部膀胱经。

2、跑步岔气是因为肌肉痉挛

岔气是由于腹部隔膜或者其支撑韧带肌肉痉挛引起的。隔膜肌肉是用来协助呼吸的。在运动期间,人体需氧量增加,因此对隔膜的需求也加强,从而导致隔膜或者周围的软组织疲劳,进而出现肌肉痉挛。

3、跑步岔气是因为呼吸过浅

岔气是由于呼吸方法不正确导致的。如果呼吸过浅,无法为工作中的肌肉提供足够的氧气,因此肌肉迅速疲劳,包括痉挛,从而出现疼痛感。

经常岔气的其他原因

1、跑前没有认真做好准备活动。在进行剧烈的中长跑时,由于心脏器官的惰性较大,不能很快适应急剧的肌肉工作,而引起腹部某些器官的机能紊乱,造成局部疼痛。

2、跑时呼吸没有节奏,造成呼吸紊乱。打乱了呼吸和血液循环的协调关系,造成肝脾胃肠的血液淤积和缺氧,或小呼吸肌痉挛而致的“岔气”.

3、由于长时间地震动胃肠道,改变了正常的蠕动规律,使肠里的气体和食物积聚在一起而刺激了肠神经,或因大量排汗、体内盐分随汗排出过多,而引起胃肠痉挛。

4、饭后、饮水后立即进行中长跑,使胃肠系膜受到过分的牵拉,而引起疼痛。 预防:减速,调节呼吸节奏,加深呼吸。呼吸节奏和跑的节奏协调配合,一般是两步一吸两步一呼,也有两步两吸两步一呼或三步一呼吸的。在每一呼吸周期中,要着重积极呼气,这样造成肺中较大的负压。即尽量排出废气,又促进吸气过程省力并增加呼气量。呼吸时用鼻和嘴同时呼吸。

如何避免岔气呢

改变表浅呼吸,加深呼吸,呼气慢而深,用力向外呼气,这样可以吸进大量空气,满足运动时氧的需要,使呼吸肌放松下来,消除疼痛。

调整呼吸节奏,把呼吸节奏与跑步频率配合起来,做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。

若用以上办法疼痛还不能消除,可作深呼吸憋气,用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处,然后作缓慢深长呼吸气,重复几次可使呼吸肌逐渐放松,痉挛缓解。

剧烈活动之前,做好准备活动,使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩,不致引起痉挛。

冬天锻炼尽量用鼻子呼吸,若用口呼吸时,要半张口,让冷空气从牙缝中进入口腔,防止冷空气过分刺激。

如果出现了岔气,应该放慢跑步速度或者停下来。用两根手指压住疼痛部位,然后深呼吸,直至疼痛消失。恢复跑步的话先从走路开始,然后再逐渐的提升速度。

酒精过敏一般几天能好


酒精过敏其实在生活中也是很多朋友会出现的,这类朋友的身体是不太适宜喝酒的,所以应该避免喝酒。酒精过敏出现的时候,皮肤会出现不同形状的红斑,部分严重的朋友还会出现红肿或者瘙痒的情况。一般酒精过敏的朋友在一天的到三天的时间就会自行褪去,严重一些的需要服用药物进行缓解。

有些人平时对酒精也会出现过敏,尤其是对酒精过敏的人,在喝酒之后皮肤会出现有红斑的症状,酒精过敏,出现红斑如果不及时治疗,也有可能会影响到皮肤的美观,甚至会导致病情加重,那么,酒精过敏红斑多久能好呢?我们一起来了解一下吧。

1、

酒精过敏出现红斑是一种过敏反应,酒精成为过敏原刺激皮下毛细血管,引起皮下毛细血管扩张充血,出现皮肤红斑、红肿、瘙痒等不适症状,一般这种症状不是很严重的话,需要在3到5天左右就会慢慢的消退好转。

2、

酒精过敏红斑的症状,如果严重的话,需要通过接受药物的治疗,一般药物治疗主要是通过服用抗过敏的药物进行治疗,酒精过敏红斑的症状,一般通过药物治疗以后,最少在1到2天才能够慢慢的恢复正常。

3、

酒精过敏的人是因为体内缺少乙醛转化酶所引起的,喝酒之后就会出现过敏红斑等症状,因此,酒精过敏的患者一定要注意,平时尽量的不要喝酒,如果不小心喝了酒出现过敏,应及时的治疗,避免病情加重。

注意事项:

酒精过敏是一种具有遗传性的,这种疾病是无法治愈的,只能够通过日常生活的护理来避免酒精过敏的现象发生,因此酒精过敏的患者应该要注意,平时最好是不要喝酒,或者不要吃含有酒精的食物,这样才能够避免酒精过敏的现象发生。

男生一般几天射一次


在我们的生活中很多男性对于性的需求都特别旺盛,但是如果频繁的发生性关系就特别容易导致肾虚的现象,所以对于男性来说还是应该控制有度,有一些男性就会想的一周发生几次性关系比较适合,因为这样对身体会有益,还有助于提高夫妻之间的感情,那么男生一般几天射一次正常呢?

一般来讲,2到3天一次应该还是比较好的,平时要注意休息,避免长时间坐立,适当的进行体育运动锻炼,避免手淫,避免过度性生活

早泄是指在性生活过程中,勃起的阴茎还未插入阴道或刚插入阴道很快射精,不能使女性达到高潮,使性交不能进行下去。如果阴茎在没插入阴道之前、双方未接触即射精为重度早泄。阳痿又称勃起功能障碍,是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性交的足够时间,因而妨碍性交或不能完成性交。

意见建议:早泄的出现一定要及时的去治疗才行,要避免早泄对于自己的身体带来危害,同时早泄一定要治疗的早,不然情况会越变越糟糕的。

男生从不sy是最好的,最健康和阳光的!你切记不要去手,我中医,几乎每天都在治疗sy后遗症,不会来骗你。如果已经手了,那戒除,如下去做,你的人生以后会很顺利和富足的:

1,

sy必须彻底戒除,否则影响你身高

体重 性格 心理 健康 记忆力 智慧 青春痘 虚汗 盗汗 脱发等各方面的。我中医,临床治疗过很多sy后遗症患者,不会骗你。

2,

戒除的方法是:一有手的欲望了,那立刻做俯卧撑,做到彻底累了,趴下了,自动就没手的欲望的。切记每次有欲望的时候,都这样落实。那自动彻底戒除的。戒除以后,一个月有一到两次遗精或没遗精,都是正常的。

3,

晚上10点前要睡觉,越早越好。这对你的身体健康非常重要哦。每天都适当运动,比如慢跑,吃匀三餐,能力范围内多做善事,那你的人生会很顺利的!

取环一般要休息几天


随着医疗科技的逐渐发达,如今医学上已经研发出无痛取环的科技,那么说道无痛取环,接下来就给大家介绍一下关于取环和放环的知识吧,放环是避孕措施中的一种,很多生完孩子的女性一般会选择放环这样的长效避孕措施,一旦到了一定的年龄绝经以后就把体内的避孕环取出来,那么取环一般要休息几天呢?下面一起来了解一下:

无痛取环是在麻醉的情况下产生镇疼痛效果,患者意识清楚,具有无痛苦,起效快,无痛取环术中平稳无记忆,无痛取节育环术后清醒等特点。无痛取环主要介绍无痛取节育环,什么是无痛取环,无痛上取环,无痛取环价格等信息。什么是无痛取环?无痛取环是在麻醉的情况下产生镇疼痛效果,患者意识清楚,具有无痛苦,起效快,无痛取环术中平稳无记忆,无痛取节育环术后清醒等特点。

取环后须知/无痛取环编辑

1.术后休息一天,取环术后阴道会有少量出血,要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴,不可用手掏洗阴道,2周内禁止性交、盆浴、游泳及洗桑那浴。

2.取出节育器后要选择其它避孕方法。

3.按医师处方定时服药。

4.如有发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况,及时来医院就诊。

5.如有些妇女已进入更年期,月经紊乱或已经绝经,此时应该取环,最好在绝经后一年内取环。绝经一年以上取环时,由于卵巢功能衰退,雌激素水平低下,阴道粘膜萎缩,子宫也逐渐萎缩,会增加手术困难及危险。

6.目前所放置的节育器为便于取出,均带有尾丝,放置后将尾丝留在宫颈口外2厘米。患者切不可自行取环,这样做由于消毒不严及操作不当,有可能引起大出血或感染,导致盆腔炎。

例假一般推迟几天正常


例假是每个女性正常的生理周期,在正常的年龄段里每个月都会来,每次大约3-7天,期间也会推迟例假的到来,但根据不同的身体状况,以及生理原因每个人的推迟时间长短也不一样,例假一般推迟几天正常,按照正常情况来说是3-7天,但是如果环境情绪等影响大的话时间会更长!

1.例假推迟的原因

一般来说,月经推迟或者提前7天都是正常的现象。

意见建议:如果你超过7天还没有来月经的话,建议你可以在月经推迟10天之后自己用试纸测试看看。详细的还可以从你基础体温变化和尿检判断自己是否怀孕了。如果自己不明白的话,你可以选择区当地的正规医院做个简单的检查,不管是要孩子还是不要孩子,对自己的身体了解清楚了,才是自己身体健康的保障。希望对你有帮助。对于月经推迟几天算正常一定要重视,你提到的月经推迟几天算正常为你解答如下.

月经提前或错后一周属于正常,精神因素如生气,郁闷,压力大,受凉易导致月经推迟。

2.例假推迟的解决方法

①育龄妇女推迟>10天,首先排除妊娠;如未怀孕且有症状,及时到医院检查,明确病因。育龄妇女月经推迟,首先考虑是否怀孕?除外妊娠后,先排除影响月经的外界因素,可以再观察一段时间。如果症状仍未改善建议及时到医院检查,明确病因,以便针对性治疗。可采用中药调理和食疗方法。

②日常调理方法

生活规律,避免劳累过度。防止过肥过瘦,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。选择恰当的避孕方法。

中药一般需要煎多久


大家都知道,中药煎煮是非常讲究的一件事情,在还没有推出袋装中药包的时候一般都是患者自行取药回家煎药的,煎中药需要用砂锅,这是因为砂锅受热均匀。而对于煎中药所需的时间问题,不少朋友都想了解相关的解答,因为想要将中药药效完全的挥发出来,时间是非常关键的。下面就一起来了解下。

一贴药究竟要煎多少时间才能煎透要根据每贴药的性能而定。例如:调理、滋补药,即补养身体的药。这类药物多系植物的根茎、果实,动物的甲壳类,如党参、黄芪、白术、鹿角、牡蛎等厚重之品。其特征是坚硬厚实,滋腻性强,药物内含有大量的营养物质,煎药的目的就是要煎取之些有效成分,故要久煎,否则就达不到这个。而且,中药放完水后,不要立即煎煮,应先浸泡20~30分钟,使药物湿润变软,质介破裂,有效成分就会尽可能被煎出。煎药的时间为:头汁煮沸后半小时至三刻钟,二汁煮沸后半小时左右,以消灭白芯为度。

煎药时的火候和时间亦非常重要。煎药初时用大火(即武火),待煮沸后应用小火(即文火)慢煎,以药汁沸腾而不溢出为度。煎药的时间应根据药的性质及作用来定。如滋补药其性厚实,滋腻性浊,会有大量营养物质不易煎透,故时间宜长。头汁一般水沸后煎40~60分钟,二汁水沸后再煎30分钟。又如发汗解表药,其性散发,含挥发油多,不宜久煎。头汁水沸后煎10~15分钟,二汁水沸后再煎5~10分钟即可。一般治疗用药头汁水沸后煎30分钟,二汁水沸后再煎20分钟即可。煎煮药时应该把锅盖盖好。但头汁和二汁一般不少于400~500毫升(约一小碗)。

一般情况下,通常头煎需要30分钟,二煎需要20-25分钟。解表清热类两次分别各减10分钟;滋补类则头煎需40-60分钟。二煎30-40分钟。特殊情况下,请遵医嘱。

通过介绍大家应该知道关于中药一般需要煎多久了,不同的中药成份所需的煎煮时间都不相同。一般在医院配制中药方的时候医生都会特别叮嘱需要煎煮多长时间,如果没有特殊情况下只需要按着医嘱煎煮就可以了,要提醒大家的是,服用中药虽然很苦,但万不可在中药里加糖服用。

病毒性发烧一般几天好


病毒性发烧是小儿很容易受到影响的一种疾病,通常发烧体温持续不降,而且有的时候是长时间处在一个高烧的状态,有时患者甚至反复高烧持续两个星期以上,对治疗工作要更加重视。

1、小儿病毒感染的过程是要很长时间5-7天,

发烧也会不断出现的,正常小儿的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般当体温超过基础体温1℃以上时,可认为发热。其中,低热是指体温波动于38℃左右,高热时体温在39℃以上。连续发热两个

星期以上称为长期发热。上述基础体温是指的直肠温度,即从肛门所测得,一般口腔温度较其低0.3℃~0.5℃, 腋下及颈部温度又较口腔温度低0.3℃~0.5℃。

2、建议38.5度以下,不要吃退烧药

,打退烧针,要给宝宝多喝水。注意环境温度是否过高。在炎热的夏季,气温很高,婴儿自身调节体温的能力又差,妈妈抱着婴儿时热气不易散发,使体温升高。但是这种发热一般时间不会太久,再给孩子放在凉爽的地方,稍微扇一扇,给孩子饮一些清凉的水果汁,或给孩子洗个温水澡,几小时后体温就会降到正常。在冬季,如果室内温度过高,婴儿又包裹得过多,也会使婴儿体温升 高。若高烧38.5度以上,请立即让医生确诊是病毒感染的,还是细菌感染的,病毒感染就用抗病毒药,细菌感染的就用抗菌素,不要急于退烧, 烧只是表象,要把病因找出来。

3、不要迷信输液

。医生说了,可以吃药的不要打针,可以打针的不要输液, 关键是要用对药,而不是用重药。 ? ??

消炎药一般吃几天停药


消炎药物在生活当中被广泛运用,但是我们都知道消炎药物其实类型也有很多种,主要的功效,就是起到解热镇痛抗炎的作用,而消炎药物的使用要吃几天,那么要根据患者的实际情况和用药情况来决定,每一种药物本身的性质不相同,所以不能一概而论。

1、从严格意义上讲,消炎药不能简单地等同于抗菌药,病人在使用时,一定要在医生的指导下,按照适应症,根据药物本身性质,针对具体情况进行合理用药。

2、消炎药只是人们的一种“俗称”,消炎药一般医学上所指的是解热镇痛抗炎药,它是一类具有解热、镇痛,多数还有抗炎、抗风湿作用的药物。在我们的生活中常用的有阿司匹林、扑热息痛、保泰松、布洛芬等。除扑热息痛这一类,其他类大都具有抗炎的作用。可以说,它们是直接针对炎症的,是对症治疗;抗菌药对细菌有抑制或杀灭作用,它包括抗生素和人工合成的抗菌药物。老百姓所说的消炎药,大多指的是抗菌药,但事实上,消炎药和抗菌药是不同的两类药物。人们通常所用的抗菌药不是直接针对炎症来发挥作用的,而是针对引起炎症的各类细菌,有的可以抑制病原菌的生长繁殖,有的则能杀灭病原菌。

3、正是抗菌药的使用,使过去许多致死性疾病得以控制,但也许是人们对这些“抗菌药”太过熟悉,加上其中的很多药可以在药房或药店直接买到,有时会出现滥用现象,而造成细菌耐药性发生以及过敏反应、二重感染甚至产生毒性反应等不良后果。因此建议,病人在使用它们的时候,一定要在医生的指导下,要按照适应症,根据药物本身性质,针对具体情况进行合理用药。

肠胃炎一般几天能好


生活当中因为饮食不当或没有做好个人的预防工作,会导致结肠炎出现肠胃炎症,会给人们带来很大的不舒服,常见的症状主要有食欲不振,消化功能不佳,甚至可能还会引起恶心呕吐的反应,一般只要积极的注意治疗和恢复,在一周左右的时间就能好。

得了急性肠胃炎多久会好

急性肠胃炎的一般情况下如果是采用西药治疗,一般只需要两到三天左右,但是这样的话只是治标不治本,建议就采用中药治疗,中药治疗一般情况下在五天左右就能治好,中药能有效的调理你的胃肠道,从而达到治本的作用。

治疗急性肠胃炎的期间,不能吃辛辣刺激性的食物,因为会引发急性的肠胃炎就是因为吃了含有病原菌及其毒素的食物引起的,如果在这个时候服用过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变,导致病情严重。

急性胃肠炎一般情况下是由沙门菌属感染引起,病人会出现恶心呕吐等症状,胃肠道的反应会促进肠道内的致病菌被迅速排出体外,病人在短期内可以自行恢复,恢复时间是看个人的体质,一般情况下是在三天左右,呕吐严重的话,那么饮食会严重的受到影响,从而会引起电解质紊乱,建议静脉补液治疗。

急性肠胃炎的患者在患病期间饮食一定要清淡,最好就喝点白粥,能有助于肠胃的吸收,一般情况下急性肠胃炎的话是可以联合应用庆大霉素和蒙脱石散治疗,一般2到3天可以明显减轻症状。

一般吃几天韭菜会回奶


很多哺乳期遇到的问题是奶水偏少,会对宝宝的身体健康造成一定的影响,所以哺乳期在平时要注意,尽量避开一些容易导致奶水过少的食物,哺乳期可以少量吃韭菜,但是不建议吃太多,哺乳期不可以喝咖啡各种香料,这些都是会导致奶水回流。

一般吃几天韭菜会回奶

一般情况下是不建议哺乳期的女性食用韭菜的,因为韭菜具有回奶的作用。哺乳期的女性如果吃了过多的韭菜的话,会影响到乳汁的正常分泌的。当然了如果哺乳期间,女性的乳汁分泌充足,宝宝吃不了那么多,倒是可以适当吃点韭菜的。

女性在哺乳期间最好不要吃人参、麦芽、冬菇、鸽子肉、茴香等食材,因为这些食物都具抑制乳汁分泌的作用,而到了哺乳期准备断奶之后就可适当的吃这些食物。

哺乳期妈妈不宜吃的食物

咖啡:虽然说目前为止还没有相关证明据表明,喝咖啡会给婴儿的身体造成伤害,但是咖啡具有刺激中枢神经的作用,如果哺乳期的女性喝了咖啡的话,就会影响宝宝的睡眠质量,造成哭闹不止。

刺激性的食物:哺乳期的妈妈如果吃了刺激性的食物,特别是吃了辛辣上火的食物,也会引起宝宝上火的。

酒:虽然闽南的很多地区在女性做月子期间都会被要求喝红酒。应该说少量的酒有助于乳汁分泌,但是如果喝过多,不会会抑制乳汁分泌,同时也会刺激子宫收缩。

油炸的食物:油炸的食物通常热量较高,且不容易消化,如果哺乳期的女性经常吃油炸性的食物很有可能会引起婴幼儿的腹胀,消化不良。

烟草:烟草中的尼古丁也会通过乳汁对婴幼儿的身体造成伤害。

药物:哺乳期的女性在服用任何药物之前都应该先咨询医生是否会对乳汁的分泌产生影响。

冷饮:哺乳期的女性也最好不要喝冷饮。

腌制的食品:腌制的食品哺乳期也要尽量少吃或者不吃。

那么哺乳期到底要吃什么好呢?

其实现代人的生活水平都相对较高,所以基本上不用担心会出现营养不良等问题,所以女性日常只要注意均衡各种营养的摄入就行了。

日常一定要注意补充充足的水份,因为妈妈的乳汁里多是水份,所以孕妈妈更需要补充充足的水份,除了要多增加一些汤汤水水的食物,另外也可知道多喝些温开水。

多补充蛋白质,多吃一些蛋白质含量丰富的食物,比如猪蹄汤、肉骨头汤等就都是不错的选择了,如果乳汁分泌不足的话,也可在汤中加入通乳草、花生、木瓜之类的都有助于促进乳汁的分泌。

日常饮食要尽量做到多样化,要注意各种营养素的摄入,要多增加食物的种类,应该说孩这个时候正是培养孩子味觉的时候,所以哺乳期的女性一定不要偏食、一定要注意食物种类的齐全。

温馨提醒:哺乳期的女性除了要注意科学的饮食方式,日常还要注意保持良好的情绪,多注意休息,对于刺激乳汁的分泌都是会有一定的帮助的。再者在哺乳期间一定要注意保持乳房的清洁,从而保证为宝宝输送源源不断的营养。

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