女生变成性冷淡的药物有哪些？
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。您对中医养生是如何看待的呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的女生变成性冷淡的药物有哪些？，供您参考，希望能够帮助到大家。
在当今社会，不管男性还是女性，不管是否结婚，都很容易出现性冷淡，性冷淡对伴侣的危害非常大，如果女生出现性冷淡的话，首先要学会正确看待自己，另外要学会认真对待这段感情，因为导致女人出现性冷淡的原因很复杂，所以最重要的任务是找到原因，如果是身体有问题的话，可以使用一些药物帮助治疗。
女生变成性冷淡的药：
1、镇静催眠药：安定、安宁、鲁米那、利眠宁、阿米妥、速可眠等，可导致性欲减退、性高潮抑制。
2、口服避孕药：探亲长效避孕片、速效十八甲片、53号抗孕片、诀诺酮、甲地孕硐片等，可导致性欲低下、性唤起困难和性高潮抑制。
3、抗过敏药：苯海拉明、非那根、扑而敏、安其敏等和多巴胺阻断剂氟奋乃静等，可致性欲减退，性兴奋降低、阴道干涩、性交疼痛、性高潮抑制。
4、降血压药：甲基多巴、胍已定、肼苯哒嗪、利血平、安血定、美加明、可乐定、呱唑嗪等，能引起性欲减退、性兴奋降低、性高潮丧失。
5、抗胆碱药：阿托品可抑制性高潮，甲氰咪呱会降低性欲，针痉宁能使性唤起迟缓或发生性冷淡，普鲁本辛会使阴道分泌物减少而增加性交困难和引起性交疼痛。
6、治精神病药：氯丙嗪、甲硫哒嗪、苯乙肼、闷可乐、苯环丙胺、三联抗抑郁药、碳酸锂、氯呱氧草等，可使前庭和阴道分泌物减少，不能充分润滑而致性交困难、干扰性唤起。
7、利尿药：双氢氯噻嗪、环茂甲噻嗪、氯噻酮、速尿、利尿酸、安体舒通等，可致性欲减退、性兴奋不足。
8、治疗冠心病药：心得安、美多心安、安妥明、洋地黄、西地兰、毒毛旋花子甙K、地高辛等，可引起性欲减退、性交困难。
9、激素类药：可的松、强的松、地塞米松等糖皮质激素和甲基睾丸酮，丙酸睾丸酮、杠丙酸诺龙等雄激素，会致性欲减退，排卵异常。
女人4个关键时期的吃药常识，知道吗？
女人要懂得呵护自己，特别是在特殊时期。也只有这样，女人一生健康才有所保障。然而，正确用药与否也会成为健康的决定指标。例如，月经时期很适合女人治疗盆腔炎，但有4种药却碰不得；妊娠期选药要看安全分级；哺乳期吃药，必要时暂停喂奶；更年期用药则要避免雌激素小心补过头。
Ys630.com相关知识
性冷淡也就是性欲缺乏，比较通俗的说，就是对性生活没有兴趣，会出现性欲减退，引起性冷淡的原因比较多，既有性感缺乏的原因，也有性冷淡综合症的原因，既和身体体质有关，也可能和幼年时期一些不良的心理阴影有关，比如说如果本身有一些慢性疾病或者生殖疾病，都可能会引起性冷淡。
临床表现
性冷淡的症状表现体现在两个方面：生理症状和心理症状。
1.生理症状
主要体现在：性爱抚无反应或快感反应不足；性交时阴道无爱液或少爱液分泌，干涩，紧缩，疼痛；无性爱快感或快感不足，迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩，老化，细胞缺水，活性不足等。
2.心理症状
主要体现在：对性爱恐惧，厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，投入程度不够；受传统观念影响，性爱时不主动，感觉羞耻，肮脏。
治疗
性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。
1.中医疗法
调阴阳；补肾气；激活性腺轴。
2.心理疗法
心理治疗，一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵最好。
3.按摩疗法。
4.经穴辅助治疗。
5.运动辅助治疗。
预防
1.消除消极的心理因素，纠正错误认识。
2.夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。
3.积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。
4.停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。
5.多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。
一、性敏感部位按摩：性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有会阴、会阳、京门等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。
二、腰部按摩：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约23分钟，以深部自感微热为度，每天23次。
三、神阙按摩：仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。
四、导引体操：两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰34次。
只有少数女性几乎每次性交都能达到高潮，约有半数的女性则或多或少都有过未达到性高潮的经历。性冷淡主要表现为女性缺乏性欲，对性生活没有要求，对性交表示冷漠、不喜欢或厌恶，在性交时感到焦虑、不适或疼痛;有的人并不主动回避性交，但性交时不能做出适当的性反应，缺乏快感，或快感不明显、不满足。有的女性甚至不知道什么是性快感，从未体验过性快感高潮的感受。影响女人性冷淡的因素主要有：
一、肮脏心理
由于童年教育不当、受性骚扰造成的心理创伤、宗教熏陶或成人的榜样等因素影响，形成对性生活的偏见，如认为性接触是肮脏下流、不洁的行为，是一种罪恶，是男人快乐，女人受罪，从而对性生活产生厌恶、反感、害怕的情绪。
二、恐惧心理
由于缺乏性知识，对性接触心存恐惧，害怕性接触会产生疼痛，或者不懂男女性心理差异，新婚之夜男方动作粗暴急躁，很快达到性高潮并射精，女方却未体验到快感，相反还感到不适或疼痛，甚至产生阴道痉挛。长此以往，就会对性生活日益冷淡。
三、担心妊娠
对怀孕担心、恐惧，又无可靠的避孕措施，抑制了正常的性满足，也会造成性冷淡。
四、环境因素
由于居住条件差，与家人共同生活在一起，居室的隔音效果不好等等，都会干扰正常的性生活，影响心情，导致不愉快、不专注难以激起性兴奋。
五、感情因素
夫妻感情不和睦，互相不信任、猜疑或反感，无法产生性兴奋;夫妻关系恶劣，妻子将拒绝性交作为一种报复手段，也会导致性冷淡。
六、不良习惯
女性有抽烟、饮酒、吸毒等不良习惯，会降低性兴趣，导致性冷淡;女方有过较严重的手淫习惯，婚后性接触时快感不够强烈，或者男方有阳痿、早泄等性功能障碍，女方得不到性满足，长期势必导致性冷淡。
对于女性的性冷淡，要从多方面进行矫治。夫妻双方都要了解性生理和性心理知识，掌握男女性欲和性兴奋的不同特点，认识性生活对人的正常生活与发展的意义，摒弃对性生活的偏见和误解。同时，积极改善夫妻感情，消除夫妻间的心理隔阂和各种消极情绪，协调性生活节奏，互相配合，互相谅解。男方不要急躁粗暴，要帮助女方逐步达到性欲高潮。
国外专家认为，女性性冷淡是一种生理和心理的综合性病变，据统计，25岁-28岁以下的妇女有40%左右曾不同程度地出现过阶段性的性冷淡。
性冷淡产生的因素很多，如生理上的原因，雌性激素分泌障碍，女性生殖系统发育不良等;心理上的原因，女方没有进行婚前性教育，对性生活缺乏正确的认识，少数人对性生活有一种天生的恐惧心理和强烈的羞耻感。也有一种技巧上的原因。或者是初次同房，男方的动作粗暴引起女性的条件反射性痉挛。或者是男方不了解男女双方性欲高潮的不同步特点，女方缺乏性高潮的体验等。
医治女性性冷淡有不少辨证论治的方法，这里介绍一种经穴按摩疗法。
所谓经穴按摩疗法的基础原理是，女性身上有几处经穴，是女性身体的敏感处，除了可以治病外，男子的爱抚、按摩，往往可以让她们产生莫大的快感。男子在作爱前轻轻地抚摸这些经穴，使女方产生性欲的需求，从而达到治疗性冷淡的目的。
治疗性冷淡的经穴主要有以下八处，这些经穴由于可以治疗性冷淡而被专家称之为爱穴。
中府穴，位于脖子的根部，略靠近锁骨的部位;
膻中穴，位于乳房内侧;
枢筋穴，位于乳房四周;丹田穴，脐下三寸;
贺顶穴，脚拇指和第二脚指之间;
隔禽穴，在背脊的部位;
下体穴，位于臀部和背部下端之间;
次体穴，位于尾骶骨;
涌泉穴，位于脚心。
从上至下，再从下至上，轻轻抚摸这些经穴，会使女方产生轻微的震颤，乳房也由此膨胀而丰满，全身会像电流通过一样地有一种不可言喻的快感。当然，这种治疗方法只能由丈夫施行。每次按摩时间10-30分钟，只要夫妇双方互相配合，妻子的性冷淡便会自然减退。
性冷淡学名阴冷，系指缺乏性欲对性生活没兴趣，甚至漠然厌恶的一种症状，多因情绪抑郁、恐惧、性生活不协调或卵巢机能不足，肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调所致。中医认为此病多为劳损胞络、子宫虚损、冷邪沉于阴部而引起。那么，女人性冷淡怎么办呢?别急，女性性冷淡找药膳来帮忙。
苁蓉胡桃猪腰
取肉苁蓉15克(洗净切片)、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。
米酒蒸子鸡
取未啼公鸡1只，糯米酒500克，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。
黑豆炖狗肉
取黑豆50克、狗肉300克，将黑豆与狗肉洗净后同放锅内，加清水、葱、姜、蒜、胡椒各适量，烧开后改为文火煮烂，加盐少许即可食用。
油炸麻雀
取麻雀2-3只，去毛及内脏，下油锅炸熟，蘸炒盐粉(生盐炒香研粉)，空腹食用，每日2次。
韭菜拌虾肉
取生大虾肉250克，先将虾肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加盐适量，同虾肉拌吃。
枸杞炖仔鸡
取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。
苁蓉海狗肾酒
取肉苁蓉50克，人参15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。
三子酒
取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。
苁蓉羊肉粥
取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精羊肉150-250克，大米100克，共煮粥食用。
虫草炖仔鸡
取冬虫夏草6-7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。
狗肉菟丝附片汤
取狗肉250克、生姜20克、菟丝子15克、附片12克，植物油、食盐、未精、葱花适量，先将狗肉洗净切细，生姜洗净切片，共置热油锅中翻炒3分钟，加冷水浸没，再入菟丝子(布包)、附片(布包)、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，改文火炖2小时，至肉烂调入葱花、味精、食盐、煮开即成。去药，吃肉喝汤。每日一剂，3-5剂为一疗程。
附片炖猪腰
取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。
性是男人与女人之间必须的东西，夫妻之间如果没有了性生活，恐怕就会变得索然无味，离婚的结果是肯定的。在现代社会当中，有很多女性似乎对于性十分反感，总是刻意回避，这在医学上来说就是性冷淡的表现。显然，性冷淡对于生活质量的影响是必然的，那么性冷淡吃什么药好?
女性性冷淡，可以使用以下一些方法：
1、女性要求每个月3次到10次，都是正常的。多了，男女都会吃不消。只有每个月勉强1次，才是性冷淡。
有些男性总希望能天天和自己的老婆做爱。但愿意天天和自己配偶做爱的女人极少，换1000个女人，都不一定能遇到1个这样的。
2、可能是长期没有重视阴道干涩的问题，导致女方每次做爱都有疼痛感，久而久之，女方就失去了兴趣。建议每次做爱都使用润滑剂。才三十几元一瓶，一瓶能用几十次。如果每次做爱都配合润滑剂，就能慢慢提高女方对性爱的兴趣。
3、根据女方自己的喜好，经常给女方看一些做爱的A片。
4、去网上买个300元左右的AV棒。做爱前先用AV棒刺激女性敏感部位。
5、做爱时，可以经常变化一下花样和姿势，不要一辈子就使用一个姿势。除了姿势，花样也可以变化，比如 口 交。乳 交。 肛 交等等。
6、去正规大医院检查女方的雌性激素，有些女人性冷淡，是因为雌性激素分泌过少造成的。大概320元钱左右。
7、不建议给女性吃什么 催 情的药，市面上99%的女用 催 情 药，都是假的。极少数真正的女用 催 情
药，也会对女性的神经系统造成永久性不可恢复的伤害，而且还会使女性对药物上瘾。
在日常生活中，我们每天都在吃各种各样的食物。当然，也许人们可能从来都没想过这些食物中有一些会造成性欲减退。如果有一方出现性冷淡将会对夫妻感情造成影响。不要等结果造成了，再去反思和后悔，那也将无济于事。那么问题来了吃什么会导致性冷淡？下面就为大家介绍一下几种食物的危害。
1、红萝卜 其危害：过量使用红萝卜，红萝卜中有一种叫做蒜素的物质会将人体血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退、可导致性欲减退。
2、鱼翅 其危害：水银不仅可造成男性不育，若人体内含水银过多，还会损伤中枢神经以及肾脏，从而导致性欲减退。而鱼翅中含有水银以及其他重金属，并且多含的分量要比别的食物多。
3、竹笋 其危害：竹笋中含有大量的草酸，这种草酸可影响人体对钙和锌的吸收，人体若缺少锌则会导致性欲下降，性机能减退。
4、香肠和肥肉 其危害：大量的食用红肉，会降低男性雄性激素的分泌，并且还会影响血管通畅，使得阴茎难以充分勃起。
对于吃什么会性冷淡这一问题，为大家介绍的几种食物中，有很多人都会很惊讶。有的人会问红萝卜不是富含维生素，多吃有很多好处吗？但是应该想一想，处于不同的年龄阶段，对事物的要求是不一样的。一切食物都是以时间、地点、条件为转移的。
性冷淡学名阴冷，系指缺乏性欲对性生活没兴趣，甚至漠然厌恶的一种症状，多因情绪抑郁、恐惧、性生活不协调或卵巢机能不足，肾上腺皮质和脑垂体等内分泌腺功能失调所致。中医认为此病多为劳损胞络、子宫虚损、冷邪沉于阴部而引起。
治疗以补肾壮阳为主，除可请有经验的医生进行心理治疗和性生活指导外，还可以选用以下食疗方：
苁蓉胡桃猪腰
取肉苁蓉15克(洗净切片)、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。
米酒蒸子鸡
取未啼公鸡1只，糯米酒500克，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。
黑豆炖狗肉
取黑豆50克、狗肉300克，将黑豆与狗肉洗净后同放锅内，加清水、葱、姜、蒜、胡椒各适量，烧开后改为文火煮烂，加盐少许即可食用。
油炸麻雀
取麻雀2~3只，去毛及内脏，下油锅炸熟，蘸炒盐粉(生盐炒香研粉)，空腹食用，每日2次。
韭菜拌虾肉
取生大虾肉250克，先将虾肉用油炸熟，再炒韭菜250克，加盐适量，同虾肉拌吃。
枸杞炖仔鸡
取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。
苁蓉羊肉粥
取肉苁蓉20克，洗净切薄片，精羊肉150~250克，大米100克，共煮粥食用。
三子酒
取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。
苁蓉海狗肾酒
取肉苁蓉50克，人参15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。
虫草炖仔鸡
取冬虫夏草6~7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。
狗肉菟丝附片汤
取狗肉250克、生姜20克、菟丝子15克、附片12克，植物油、食盐、未精、葱花适量，先将狗肉洗净切细，生姜洗净切片，共置热油锅中翻炒3分钟，加冷水浸没，再入菟丝子(布包)、附片(布包)、食盐，旺火烧沸后撇去浮沫，改文火炖2小时，至肉烂调入葱花、味精、食盐、煮开即成。去药，吃肉喝汤。每日一剂，3~5剂为一疗程。
附片炖猪腰
取制附片6克、猪腰2个，洗净切开去掉白膜，切碎共炖，食盐调味，饮汤食腰。每天1次，连用10天。
宫寒性冷淡吃什么
1、宫寒和性冷淡有什么关系
女人宫冷虚寒,气血遇寒就产生了瘀滞,气血内循环因此不畅顺。气血生津液,气血不足,津液就少,生殖系统润滑不够了,性趣自然缺乏。另一方面,宫冷,阳气弱,气血营卫不足,雌激素等物质没办法顺利地通过气血循环输送到生殖系统。而雌激素是女性感受到性趣的物质基础,缺乏的情况下,性致就不高。长此以往,就出现性冷淡的症状了。
2、宫寒性冷淡吃什么好
调养宫寒,首先要注意保暖,冬季“美丽冻人”是要不得的。其次,在饮食上,要避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物,多吃温阳的食物,例如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。
多吃补气暖身的食物,例如核桃、枣、花生,让先天的不足由后天的高能量来补足,不用担心上火,宫寒体质属于火气不足,不容易出现火大体热的症状。可用鲍鱼滋补,中医认为鲍鱼滋补清热,可以滋阴养颜、清肝明目,是女性最好的补品。太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸,调和时不像现在使用蜂蜜,而是用鲍鱼汁。所以宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。
3、宫寒性冷淡其他改善方法
3.1、多运动
宫寒的人要多运动。虽然宫寒的人偏于安静沉稳,运动多了易感疲劳,但“动则生阳”,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。如在卵石路上行走,能刺激足底的经络和穴位,可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环,使全身温暖。
3.2、艾灸暖宫
还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条熏灸30分钟,效果很好。
宫寒的症状有哪些
1、在经期时,出现痛经和血块的情况,经血的颜色也出现偏黑等症状,这些都是女性比较明显的宫寒症状。
2、宫寒的另外一个表现是手脚冰凉,或者是感觉自己全身体冷,白带也变得清稀量多,这种情况是受寒的女性比较容易出现,但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。
3、容易出现不孕,因为子宫温度低,导致精子和卵子不容易相互结合。
4、容易发胖。宫寒的女性另外一种表现是发胖,还伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少,女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能,身体会开始囤积脂肪,子宫越冷也容易囤积的脂肪,来为自己提供足够的热量,从而引发自己发胖。
5、月经出现异常。经期有时提前有时延迟,颜色变淡,量变少。白带量变多,腰酸两乳胀痛等情况,少数女性会出现反胃、作呕的情况。
6、体质虚弱。常常表现的精神较差,平时腰酸腿软,小便比较多,性欲也会减退,脉沉,真阳不足的则腰酸如折,女性朋友面色也变得黯黄,自我感觉下腹部不暖和,四肢不温,主要表现有脚冷而疲软、口淡而无味,想吃辛燥食物,小便频繁舌质淡。
性冷淡的症状有哪些
性冷淡的症状表现体现在两个方面:生理症状和心理症状。
1、生理症状
主要体现在:性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌,干涩,紧缩,疼痛;无性爱快感或快感不足,迟钝,缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩,老化,细胞缺水,活性不足等。
2、心理症状
主要体现在:对性爱恐惧,厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足,当作义务或程序,投入程度不够;受传统观念,意识影响,性爱时不主动,感觉羞耻,肮脏。
本文导读：女性性冷淡怎么办呢？女性性冷淡要怎么治疗呢？女性性冷淡要吃什么好呢？为什么女性性冷淡要补血呢？下面我们就来了解一下。
缺铁性贫血之所以会引起 少性 ，是因为血液中的铁元素影响着上皮细胞的营养状况，患缺铁性贫血的女性，阴道和外阴黏膜容易呈萎缩状态，性生活时会感到不适甚至疼痛。久而久之，性欲自然减退,女人性冷淡就形成了。
此外，贫血的人运动时容易缺氧，因而在进行性生活一类剧烈活动时，贫血严重的病人往往有力不从心的感觉，性生活便成了一种负担。
当女性贫血症状明显时，不要勉强过性生活，否则容易加重症状，进而加重性冷淡。贫血症状不严重的女性，在过性生活时也应注重性技巧，比如，相互爱抚的时间可稍长一些，而性生活时动作缓和些、时间也不宜太长。
育龄女人性冷淡补血可治疗，血红蛋白在100克/升以下，就应该服铁剂和加强营养补充，尽快改善病情，以防止出现持续性性冷淡。
随手可得的补血食物
补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳，有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念，植物性的食物，不但含有铁质，胡萝卜素及其他养分，还有易于消化吸收的优点。
金针菜：金针菜含铁量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，还含有维素A、B1、C，蛋白质等营养素并有利尿及健胃作用。
性生活少易得子宫疾病
美国一项研究表明，每星期有两次以上性生活的人，其免疫系统能得到强化，不易被感冒病菌等感染。而每星期性生活次数在3次以上的人，与性生活少于3次的人相比，至少显得年轻10岁。此外，性生活不规律或很少有性生活的女性，很可能会患上某些疾病，其中，最为常见的就是子宫疾病。
性冷淡其实是一种性激素分泌不足的现象，在日常生活中，女性性冷淡要比男性更多一点。这是由于女性的身体大多不如男性强健。所以分泌的性激素也没有男性那么强。因此，在正常情况下，女性的性欲都是比男性要小的，下面就带大家一起来了解一下性冷淡吃什么药最好？
女性性冷淡多，也是有原因的，首先女性的身体素质不如男性，极易出现肾虚的可能，再就是女性朋友要照顾一家人的饮食起居，照顾孩子，心思全部都用在一家人身上。精力达不到。下边介绍一下治疗女性性冷淡的方法有哪些：
性冷淡患者要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍。让伴侣认识到问题的性质和可能原因，让她避免向自己施加压力，促进双方的交流。
1.中医疗法
调阴阳；补肾气；激活性腺轴。
2.心理疗法
心理治疗，一些女性尤其是曾经受到过性侵害的女性，是应该进行性心理治疗的。但由于国内的心理咨询、治疗机构太少，一般人也未形成找心理医生寻求帮助的习惯，所以，更多的时候是需要她们自己进行心理调节的。当然，如果能够找到一个她们愿意信赖的专业人士倾听她们的倾诉、安慰她们受伤的心灵最好。
3.按摩疗法。
4.经穴辅助治疗。
5.运动辅助治疗。
以上介绍了女性性冷淡的治疗方法，希望能够帮助你更好地缓解性冷淡的状态。作为夫妻双方，遇到这种情况，都不要相互抱怨，共同努力，找出引起自己性冷淡的原因，及时的进行治疗，不要因为性生活的不和谐，产生夫妻矛盾，影响到家庭和睦。通过系统的治疗，是可以恢复和谐的性生活的。只有性生活和谐了，生活才会更加和谐。
饮食养生
运动养生
