早上能不能泡脚呢
泡脚已经成为大家生活当中不算是少见的事情，泡脚不仅仅可以血液循环，还可以有效地起到保健的作用，很多人担心上班之后会出现脚臭的现象，所以习惯性的早上泡一泡脚，泡脚对身体固然是好的，那么大家知道什么时间泡脚才是最好的，早上泡脚可以对身体起到怎样的功效吗?
早上泡脚会影响血液的正常运行 长期的话就会腿软 脚抖 到中老年容易患上风湿症 早上喝水, 晚上泡脚
南宋诗人陆游，享年八十六岁，他极注重养生，曾写诗道：「老人不复事农桑，点数鸡豚亦未忘。洗脚上床真一快，稚孙渐长解烧汤。」说明睡前以热水泡脚的舒畅经验。
热水泡脚
临睡前用热水泡脚是我国传统的保健方法之一，以摄氏四十至六十度的水泡脚至淹没踝部的高度，浸浴二十至三十分钟，其间频频加入热水以维持温度。
这不仅能使脚部微小血管扩张，促进全身血液循环，还可活跃网状内皮系统的吞噬功能，增强细胞膜的通透性，提高新陈代谢，达到健身袪痰的作用。因此，我国有民谚道：春天洗脚升阳固脱，夏天洗脚暑湿乃除，秋天洗脚肺腑润育，冬天洗脚丹田暖和。
看完了以上的文章，相信大家对于早上能不能泡脚有了一定的了解，首先我们之所以建议大家晚上泡脚，那么就是在晚上泡脚的过程当中可以有效的舒缓血液，舒缓神经，对人体起到很好的作用，所以泡脚最好是选择晚上来进行。
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很多人都认为婴儿不能爱，就是时尚，婴儿可以根据自己身体需要进行艾灸，比如婴儿在拉肚子的时候艾灸治疗是有一定的效果的，但是要注意选择质量好的艾灸，而且要循序渐进，同时在艾灸的时候要注意保暖，避免受寒，因为那只会导致拉肚子情况严重，当然拉肚子时也要注意配合药物治疗。
1.选择质量好的艾灸
给拉肚子的宝宝艾灸，一定要选对艾灸，选用上等艾草制成的艾，不要用劣质艾，以免从各个方面给宝宝带来伤害。
2.循序渐进
给宝宝艾灸要掌握艾灸的量和艾灸的时间，应该以循序渐进为主，比如一开始每个穴位5分钟或者更短，逐渐增加艾灸时间。
3.注意保暖
在天气比较冷的时候，给宝宝艾灸一定要注意保暖，不然在艾灸的过程中着凉了，会加重腹泻症状的。可以在有暖气、热空调的地方给宝宝艾灸，也可以选择将随身灸的盒子绑在宝宝的身上，让宝宝穿着衣服灸。
4.艾灸前后要喝水
艾灸属于借火治病，在艾灸后会感觉口干舌燥，因此在艾灸前后一定要记得给宝宝喂问温开水。而且拉肚子的宝宝体内的水分流失也是比较多的，多喝水也能预防宝宝由于腹泻脱水。
5.避免烫伤
宝宝的皮肤相比成人而言更加娇嫩，有的家长用艾条在自己身上试过觉得不烫，但是同样的距离在宝宝身上会觉得很烫的，因此要注意观察宝宝，避免烫伤。
6.配合药物治疗
艾灸很好，也不是万能的。所以也不可把希望全部寄托在艾灸身上，对症就医还是很有必要的。在持续艾灸1-2天后，如果宝宝拉肚子的症状没有好转或者愈发严重了，那么最好带宝宝到医院进行检查就诊，配合药物治疗。
有泡脚这个习惯自然是比较好的，尤其是在冬天的时候，很多人容易出现手脚冰冷晚上睡不着觉的现象，如果能够经常泡脚的话，那么对这种问题就可以起到缓解的功效，因为泡脚可以帮助我们加速身体的血液循环，而且还可以有效地预防和解决一些心血管问题，那么你有具体了解过，泡脚的时候应该选择早上还是晚上吗？
“其实在早上泡脚会得到更多好处。这是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势，血液循环不畅，早上用热水洗脚，末梢神经受到刺激，血管扩张，增加血液流量，因而促进了全身血液循环，能协调神经和内分泌以及大脑和心脏的生理功能，能使人神清气爽，精力充沛。
注意事项: 泡脚时水温不能太热，如果水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的朋友来说，无异于雪上加霜; 另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。水温控制在45℃左右，以舒适不烫为宜，浸泡5分钟左右。”
早上泡脚时间不易过长，可以算做是洗脚吧，才五分钟，因为白天气血主要向上走，保持头脑清晰。晚上睡觉前泡脚气血归于肾，有利于身体健康，并且可以多泡20分钟以上。因此还是建议晚上泡脚，白天可以洗脚。
在通过上述内容分析了解之后，我们可以发现，一般来讲应该选择在晚上泡脚，这样更利于我们的睡眠，发挥它对身体的保健作用，当然也不是说早上不能泡脚，但是要注意时间不能太长，一般三五分钟就可以了，会让你可以保持清醒的头脑。
甲亢既是甲状腺功能亢进症，多半是由于甲状腺激素分泌过多所导致的。此病多见于女性。就目前针对甲亢的治疗多以药物治疗为主。可是大家是否知道，针灸也是可以治疗甲亢的。这时候可能有人提出疑问了，针灸怎么可能能治疗甲亢呢，那么接下来就针灸能不能治甲亢我来和大家一起了解下吧。
患者多伴有不同程度的甲状腺肿，中医学称之为“瘿病”。认为与情志失调，肾阴虚亏或劳累太过等因素有关，其中尤以情志对发病影响较大。七情内伤则肝气郁滞，甚则可化火伤阴而成阴虚火旺之候，若久病不愈阴液日损，虚火耗气或禀赋气虚，可致气阴两虚。体内水谷津液还可以因肝郁、胃热、脾虚而聚结为痰，痰气相搏循经上逆，凝滞于颈部成为甲状腺肿，流注于目窍则眼球突出。
颈前两侧甲状腺部位可见轻度或中度弥漫性、对称性肿大，以中等肿大者较多见，可随吞咽上下移动。极少数则无明显肿大，少数可见单侧或结节性肿大。伴烦躁易怒，心悸失眠，心动过速，畏热多汗，面赤升火，易饥多食，形体消瘦，咽干口燥，气短乏力，约40%患者伴有不同程度的突眼症。体检双手平举可见手指震颤。
治则
本病治宜滋阴清火益气为主，行瘀消瘿散结为辅。取手足厥阴、足少阴、太阴经穴，针用泻补兼施。
针灸
三阴交、太溪、复溜、太冲、照海、关元。
注意事项 1.如患者出现高热（39°C以上）、恶心、呕吐、黄疸、极度烦躁不安、精神变态、谵妄，甚至昏迷、心动过速（140/min以上）、心律失常等症状时，为甲亢危象，应考虑中西医结合抢救。 2.情志因素对本病的发生与发展影响较大，应避免任何不良精神刺激，保持情绪乐观，心情舒畅。 3.心率100/min以上者应全日休息，给予足够的维生素及高蛋白等营养丰富饮食。
从文章中不难看出针灸法是可以治疗甲亢的，而且效果相对也是不错的。大家可以按照我的方法来治疗甲亢。不过任何疾病的治疗方法都需要在经过正规检查确诊之后，在医生的指导下进行相关的治疗。生活中也要注意饮食清淡，这对治疗是有帮助的。
很多人不把口臭当回事，实际上，口臭的危害是多方面的，比如口臭会危害人的心理，如果口臭比较严重，并且心理素质不好的话，自尊心会受到很大的打击，除此之外，有的口臭是身体疾病导致的，如果不及时治疗的话，病情就会发展严重，所以要及时结合具体的病因进行治疗，那么芦根是否可以治疗口臭呢？
芦根水治疗口臭效果怎么样？
毫无疑问口臭是一个一直困扰着很多人的烦恼所在，口臭不仅可能是自身健康引起的异常症状，同时口臭问题也会对个人的社交造成极大的影响，因此口臭的治疗方法也就成为了众多人关注的焦点。在治疗口臭的方法当中芦根水治疗也是备受关注的，那芦根水怎么煮去口臭？芦根水治疗口臭效果怎么样？下面一起来详细了解一下！
芦根水怎么煮去口臭？
芦根是日常生活中尤其常见的异味中药，而早在《本草纲目》时就有记载，芦根是一个性寒味甘，具有清热泻火、生津止渴的作用功效，能够入肺经、胃经，在治疗诸多病症上都有显著的疗效。因而对于芦根水怎么煮去口臭这个问题，其实芦根煮水是可以治疗因为胃热引起的口臭症状的。
那芦根水怎么煮去口臭？可以到市场去购买新鲜的芦根，对于口臭症状轻的可取适量的芦根以及冰糖，一起煮汁服用，每次服用一碗，每天三次，那么就能够有效降胃火，从而使得口臭问题症状缓解。
那芦根水治疗口臭效果怎么样？
新鲜的芦根煎水确实具有清热泻火的作用功效，对于因为胃火过重引起的口臭具有明显的症状疗效，因此在准确认识自身口臭的原因后对症治疗，确实能够起到不错的效果。但是芦根水治疗口臭只能用在胃热过重的问题上，对于其他原因引起的口臭问题并无太大作用，而引起口臭的问题又有千百种之多，因此在治疗口臭上只要做到对症治疗，相信就一定能够使自己摆脱口臭的烦恼。
以上就是关于芦根水怎么煮去口臭的
很多人吃何首乌都是会用不同的方法来吃，但是何首乌有生的，同时何首乌还有加工好的，吃何首乌是可以提高身体素质的，但是有的人觉得麻烦，所以说吃何首乌的时候都不加工就吃，这样也就是说吃生的何首乌，有的人对这样的吃法表示有很大的疑问，认为这个何首乌是不能生吃的，那么何首乌到底能不能生吃呢?
首乌为寥科植物何首乌的块根。采挖，洗净，切片，晒干入药，名生首乌。
药苦、甘、涩，微温。功能益精血，补肝肾，养心安神。鲜用润肠，解毒散结。
由於其所含卵磷脂、淀粉、粗脂肪及蒽酸类化合物，对部份人士肝功能，会造成损害，故用黑豆汁和黄酒蒸制，称制首乌。
首乌都忌铁刀铁窝。故用竹刀铜刀切割，以瓦窝煎服。
无论生熟首乌，都需煮沸服用，不可生吃。如服用量过大对胃肠产生刺激作用，出现腹泻、腹痛、肠鸣、恶心、呕吐等症。重者可出现阵发性强直性痉挛、抽搐、躁动不安，甚至发生呼吸麻痹。
何首乌的功效：
解毒，消痈，润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘;高血脂。
1、骨软风疾(腰膝疼痛，遍身瘙痒，行步困难)。用何首乌(以有花纹者为最好)、牛膝各一斤，同在好酒中泡七夜，取出晒干，捣烂，加枣肉和成丸子，如梧子大。每服三十至五十丸。空心服，酒送下。
2、皮里作痛(不知痛在何处)。用何首乌末，姜汁调成膏涂搽，搽后用布包住，以火烘鞋底熨按。
3、自汗不止。用何首乌末，调唾液，封脐上。
4、肠风下血。用何道乌二两，研为末。每服二钱，饭前服，米汤送下。
5、破伤血出。用何首乌末敷上即止。有特效。
6、瘰疬结核(或破或不破，下至胸前者皆可治)，用何首乌根洗净，每日生嚼，并取叶捣烂涂患处。
何首乌是可以生吃的，但是为了安全和健康着想，吃何首乌的时候千万不要生吃，这样是会影响何首乌功效的，吃何首乌的时候必须要保证好自己的身体在正常的状况下，期间必须要给自己合理的吃何首乌，何首乌还有调节头发的功效，如果头发发育不好的时候吃点何首乌也是可以改善的。
随着现代社会各行各业竞争不断的加剧，这也就需要很多朋友只有通过拼命地进行工作，从而才能获得更好的生存条件。可这种强大的工作压力，往往让他们身体出现了亚健康的状态，所以他们很多时候都通过选择刮痧来缓解身体的各种不适。那么刮痧后能不能洗澡呢?针对这个问题，接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
刮痧的注意事项：1、避风、注意保暖。2、不宜连续大面积刮拭，应根据被刮者的体质确定刮痧总体时间，以保护正气。3、刮痧治疗时，不要过分追求痧的出现，防止刮拭过度，消耗正气，或造成软组织损伤。4、刮痧治疗前后饮热水一杯，补充体内水分，促进代谢产物的排除。5、刮痧后，为避免风寒之邪侵袭，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后，方可洗浴。刮痧4——6小时后方可洗澡。
注意事项
工具、体位：刮痧板由水牛角制成，形状为长方形，边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位，肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。
适应症：感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。
刮痧禁忌证：
1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
2.白血病，血小板少慎刮。
3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者，肝硬化腹水，全身重度浮肿者禁刮。
4.下肢静脉曲张，刮拭方向应从下向上刮，用轻手法。
5.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法，大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
常见问题解答
★在刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢?
1.刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮试部位。
2.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天，以皮肤上痧退为标准。
4.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息15-20分钟。
相信通过上述我们大家的讨论，广大朋友们对于刮痧后能不能洗澡的疑问，心中也已经有了属于自己独特的见解和更标准的答案。当然我也想再告诉大家的是，刮痧虽然作为一种传统的中医疗法，但是也有属于它自己的一些禁忌，所以这就需要朋友们能够引起更多的重视来遵守它的这些注意事项。
大蒜具有良好的杀菌功效，适当的食用大蒜能够对人体内有毒菌类起到抑制的作用，有利于人体健康。其剁碎外敷也能起到相同的效果，同时，醋也有杀菌的作用，两者搭配，达到双重的效果。而且，灰指甲本身就是由于某种菌类感染所导致的，因此说，醋泡大蒜能够对治疗灰指甲起到积极有效的作用。
灰指甲是真菌感染所致，由于患甲严重增厚，一般的低渗透药物不能有效渗入，故疗效不明显。用醋蒜液浸泡、外敷渗透性强，疗效明显。醋含有醋酸，外用有抑菌、杀菌的作用；大蒜含有大蒜素，有强烈的杀菌解毒作用，两者合用，治疗灰指甲效果颇佳。
首先，根据实际情况取适量的大蒜，剥皮。然后，取蒜瓣拍成蒜泥，最后，把蒜泥浸泡在适量的的食醋中密封，泡1至2天即成醋蒜液。把长了灰指甲的部位先用温水浸泡15分钟，再浸泡入这种蒜泥醋溶液中。每天早晚泡2次，每次不少于20分钟，泡过后用棉球蘸醋蒜液包裹于患处。
一般一周左右会有明显效果。坚持至少两个月，对付灰指甲绝对有效。这是一个需要长期坚持的方法，不能三天打鱼两天晒网。除了手指头会掉皮之外，无任何副作用。对改善灰指甲症状和辅助治疗灰指甲十分有效。
灰指甲非常影响指甲美观，又很难痊愈，市面上治疗灰指甲的药物一般都不便宜。民间一直流传着用醋蒜自疗灰指甲的偏方，原理也很简单，醋具有软化指甲和杀菌作用，加上大蒜是一种天然抗生素，使得杀菌效果加倍。因此能有效治疗灰指甲。
