养生胜于治病吗
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《养生胜于治病吗》，希望能对您有所帮助，请收藏。
很多人在生活中很轻视养生，养生其实是可以用来治疗和改善还有预防很多疾病的，养生就是必须要重视生活中的一些不良习惯，还要改善生活中的不正当饮食，同时也要预防疾病在这个时候发生而不及时治疗，这样就不算是养生了，我们在生活中也必须要学会养生，这样疾病才不会侵扰，让身体更加的健康，那么养生胜于治病吗?
皇帝内经上说：“上工治未病,不治已病。”这说明高明的医生注重的是疾病的预防，治疗是次要的，而预防的方法就是养生!中国自古便崇尚“学会养生，百病不扰”的说法。
常年不懂养生，放任自己的欲望，孰不知身体的生存环境已经渐渐变遭——整日忙于应付各种不利的内部生存条件，以尽量维持身体的正常运转。这个时期为疾病的潜伏期，虽然身体日趋恶化，在潜伏期内所有的体检数值却可以保持“正常”，让人觉得自己很健康，而对疾病毫无防备。潜伏期可以持续数月到数十年不等，一旦身体无法应对那些恶劣的因素，防线崩溃，疾病就发生了。对疾病的治疗就像等洪水泛滥的时候再去堵窟窿一样，按下葫芦浮起瓢，只能事倍功半。“上工”就是能在疾病潜伏期的时候就及时发现，并扼杀它的滋长，恢复人体健康，从而起到事半功倍的效果。
在好的“上工”也只是推测而已，而你才是身体最直接的使用者，哪里虚弱，哪里强壮，关于它的状况你比“上工”清楚的多。其实，医生不是“上工”，真正的“上工”是你自己!做自己的“上工”最重要的是知己，即了解自己先天的体质，掌握自己体质的优劣强弱，“扬长避短，引强济弱”，不要等到疾病缠身才临时抱佛脚。日常的生活中就要树立“养生胜于治病”的理念，针对自己身体的特点，开展养生保健。
养生其实就是治病，养生也是预防疾病的主要方式方法，很多人平时都不重视养生，关于养生的方法有很多种，养生就是不用花费更大的代价来让自己的身体更加的健康，而养生的方式方法有很多种，平时可以选择食物养生，选择锻炼养生，不管哪种方法养生自己都要坚持下去。
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蒲公英是属于名贵的中药材，蒲公英很多人会选择来治疗很多疾病，我们会在很多地方看到蒲公英这个植物，但是很少人知道它的功效和作用，所以说对蒲公英一点也不感冒，还把这个蒲公英当作是杂草一样的除掉，这样对自己来说算是一种损失，很多人不知道，这个蒲公英是可以用来治疗疾病的，下面我们来看看它的药效。
蒲公英可以治病。
性味功能 ：甘，微苦，寒。清热解毒，消肿散结。
主治 ：上呼吸道感染，眼结膜炎，流行性腮腺炎，，乳痈肿痛,胃炎，痢疾，肝炎，胆襄炎，急性阑尾炎，泌尿系感染,盆腔炎，痈疖疔疮, 咽炎,治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疠，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎、尿路感染。
应用参考
1.流行性腮腺炎，乳腺炎：鲜蒲公英捣烂敷患处。
2.慢性骨炎：蒲公英15克，酒酿1食匙，水煎混合饭后服。
3.痈疖疔疮：蒲公英，野菊花，金银花，地丁草各30克，水煎服。
4.清热解毒蒲公英：
蒲公英是一味常用的中药，其药用价值早已载入各种医书。它全草入药，含蒲公英甾醇、蒲公英赛醇、蒲公英苦素、咖啡酸、胆碱、菊糖等成分。性平味甘微苦。可清热解毒，消肿散结。有显著的催乳作用，治疗乳腺炎十分有效。无论煎汁口服，还是捣泥外敷，皆有效验。此外，蒲公英还有利尿、缓泻、退黄疸、利胆、助消化，增食欲，治疗胃及十二指肠溃疡，还可防治癌、胃癌、食管癌及各种肿癌等功效。
1.感冒伤风：蒲公英;30克，防风、荆芥各10克，大青叶15克，水煎服。
2.各种炎症：薄公英60克，金银花30克，水煎取汁，加粳米100克煮粥，日服2次，连服3-5日。
3.慢性胃炎：蒲公英30克，猪肚1个，洗净加水炖烂，分两次食用。
4.上消化道出血：蒲公英、地榆等份，烘干。
5.黄胆型肝炎：蒲公英、茵陈、白糖各50克，大枣10枚，共煮粥食，日食1-2次。
6.肺脓肿：蒲公英60克、桔梗10克，鱼腥草20克，白糖适量，水煎服。
7.痔疮出血：蒲公英、地榆各30克，焙干研末，用生姜、大枣汤送服，每次6克。
8.气管炎：干蒲公英60克、鱼腥草40克，焙干研成细末，用蜂蜜水送服，日服3次，每次6克。
9.便秘：鲜蒲公英60克，水煎取50-100毫升，加白糖或蜂蜜适量，日服1剂，连服3-5日。
10.小便淋涩：蒲公英、玉米须各60克，水煎浓汁，加白糖调服。
11.急性乳腺炎：鲜蒲公英60克，水剪服，早晚各服1次，同时将蒲公英捣烂敷患处，蒲公英、忍冬藤各30克，加水及适量黄酒，煎浓汁，日服1剂，分2次服用。
12.跌打损伤：鲜蒲公英适量，洗净捣烂，敷患处。
13.目赤肿痛：鲜蒲公英60-120克，水煎服。
14.油彩皮炎：蒲公英、马齿苋各30克，水煎取汁，冷敷患处。
15.腮腺炎：蒲公英30-60克，水煎服功捣烂外敷。
根据上面内容的介绍，我们知道了这个蒲公英是可以用来治疗疾病的，很多疾病出现之后都是可以选择蒲公英来治疗疾病的，当人们到了夏季感觉到很烦躁热的时候就可以选择用这个蒲公英来给自己治疗疾病，而蒲公英还可以炖汤食用，只是少放点，这样不容易尝出这个蒲公英的苦味。
现在的人们对身体实行保健养生是特别关注的，如果身体一直处于养生状态的话，那么身体就会一直健康下去，在中医上狠毒哦人会选择用经络的方法来治疗，让身体不容易得病，经络治疗也是属于中医上的一种，通过这样的方法来完成治疗的话对身体也很好，那么经络治病养生的方法到底有哪些?
1、轻揉耳轮通肾气：
双手握空拳，以拇指、食指沿耳轮上下来回推摩1分钟，直至耳轮充血发热。
提示：中医认为全身精气有各脏器收集后交肾来保存，肾开窍于耳，耳朵上布满了全身穴位，所以按摩耳朵不仅能健肾，还能打通全身穴位。
2、梳头促进血循环：
用手指或木梳从额头前至枕后，从两侧的颞部至头顶进行“梳头”，每回50~100次，以晨起梳头为最佳。
提示：人体各条经络都汇聚于头部，梳头时要经过眉冲、通天、百会、印堂、玉枕、风池等近50个穴位，对这些穴位进行如同针灸的刺激，可以促进头部血流，疏通经络。
3、莲花坐活动韧带：
坐时，屈左腿，将左脚的脚背放在右大腿的腹股沟处，双手放在左膝盖上，轻柔地做上下弹性运动数次，使之接触地面;然后换右脚。
提示：坚持运动能有助于活动人体多处韧带，使腿、腹、胸、颈部等肌肉得到充分伸展，保持经络畅通。
中医养生 打通经络7种方法(2)
4、五字调息通五脏：
每天清晨，用鼻子吸气，嘴呼气，默念：嘘、呵、口四、吹、呼字，不要出声。每个字音对应一个脏腑：嘘对肝，呵对心，口四对肺，吹对肾，呼对脾。
提示：这是利用调节呼吸来调匀气息，疏通五脏。如果常念“嘘”可以养肝明目，常念“呵”可以泄心火等，长久坚持，会有一定作用。
5、三线放松通经络：
平卧在床上，将身体分为三条线，分别自上而下放松。第一条线(两侧)：头顶-头两侧-颈部两侧-两肩-两上臂-两肘关节-两手。意念在中指端保持 1~2分钟;第二条线(前面)：面部-颈部-胸部-腹部-两大腿-两膝部-两小腿-两足背-十个脚趾。意念在脚趾部保持1~2分钟;第三条线(后面)：后脑部-枕部-两小腿后部-两脚跟-两脚底。意念在脚心涌泉穴保持1~2分钟。
提示：意念沿经络走向放松。实际上这是推动气血沿经络走一遍，检查通畅程度，对疲惫或失眠者有效。
如果知道了经络治病的功效之后就可以得到及时的改善，经络的疗法也不用花费太高的代价，当我们人感觉到一点点不适症的时候其实就可以选择用经络的方法来给自己改善和调节，做经络治疗的时候也要注意给自己保健，让身体锻炼，他哦你是也要提高自己身体免疫。
洋葱是我们日常生活中，经常食用的食物，但是在中医看来，洋葱不仅仅是一份食材，也是一份药材。洋葱可以对哪些疾病起到疗效，你知道吗?
祖国医药早就把洋葱列为介于药和食之间的植物，如果说药食同源，洋葱就是最好的佐证。民间常用的洋葱药用验方如下。
治菌痢：洋葱榨汁，加入等量食醋，煮沸后喝汤。
治感冒：洋葱切碎使其汁液蒸发，每隔10分钟吸入1次。
治肠炎、治便秘、治痔疮：将洋葱加工成葱汁，每日3餐饭前服用1汤匙。
治高血脂：洋葱30克，菠菜50克，食盐，味精适量，炒熟佐餐食用。
治咳嗽：洋葱40克，葱白20克，姜片10克，水煎服，每日1次。连服3-5天。
治咽炎、喉痛：洋葱5个捣碎，用250毫升牛奶煮烂，加蜂蜜半杯，每隔1小时服1汤匙。
治肝炎：1000克洋葱切成细末加入2杯砂糖，放在烤箱中焖出黄色糖浆，每日3次，每次1匙。
治胃寒疼痛，胃酸过多：洋葱捣烂如泥，加适量红糖拌匀，蒸熟。每天服食3次，3日为1疗程。
治脑血管硬化：洋葱加工成葱汁，每杯掺入1杯蜂蜜，每日3次，饭后1小时服用。1个月1个疗程。治高血压：洋葱切成6瓣，放泡菜坛内淹浸2-4日(夏季1-2日)，待其味酸甜而略带辛辣时，佐餐食用。
治维生素缺乏症：取洋葱60克，洗净切片爆炒后加香菜适量炒至熟，每日1-2次。连服15-20日即可。
治糖尿病：将拳头大小的洋葱切成8块，浸入750克红葡萄酒中，8天后饮用，8天喝完。每餐前空腹吃洋葱1份，可长期服用。
止咳：葱头50克，蜂蜜50克，砂糖400克，加入1升水用文火煮3小时，倒入瓶中封口冷却，咳得厉害时每小时服用1汤匙。
提高视力：用洋葱外皮煎水喝，或多吃炒洋葱，可减轻眼睛的玻璃体混浊，改善视力。
降血糖、瘦身：洋葱切片放到微波炉里加热大约2-3分钟，加入5匙食用醋，放冰箱里，每天早晨食用。
总结：估计很多人都没有想到洋葱也可以有这么多妙用，还可以治疗疑难杂症，请大家不要忽视了洋葱，在食物中加些洋葱，养生又防病。(文章原载于《养生保健指南》，作者：刘丹，刊期：2012.07，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表三九养生堂赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。
刮痧很多人都刮过，也有的人十分喜欢刮痧，而且刮痧的用途也是非常广泛的。所以，可能有些人就会想说，刮痧能治病吗？的确，刮痧的用途有很多，但是到底能不能治病，中医和西医的解释都是不一样的。但是不可否认的是，刮痧对人体的确有很多好处，也曾治疗好过某些疾病或者问题。
现在有很多从西方医学角度来解释刮痧原理，无外乎是说皮下毛细血管出血促进代谢循环之类的话，但至少说明一点，刮痧存在争议，利弊都有。中医治病刮痧疗法的确有明显疗效，尤其对于婴幼儿进行非药物治疗的时候，止咳退烧、夜热盗汗等等。但西方医学试解释的时候却发现不能千篇一律的对症起效。
刮痧 ，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。 刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反复刮动，摩擦患者某处皮肤，以治疗疾病的一种方法。刮痧，就是利用刮痧器具，刮试经络穴位，通过良性刺激，充分发挥营卫之气的作用，使经络穴位处充血，改善局部微循环，起到祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，以增强机体自身潜在的抗病能力和免疫机能，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。
其实关于刮痧能治病吗这个问题，大多数人的想法都是不一样的，有些人认为刮痧对人体好，但是不一定能治疗疾病，而也有的人认为，刮痧也是治疗疾病的一种方法。所以说，这些可以去咨询一下医生，但是刮痧可以消肿止痛，活血化瘀是肯定的。
很多人一生病之后就往医院里面去，去了之后不是打针就是输液的，本来就是一点小小的感冒或者是其他不适的症状，走到一些大医院都会选择用这些方法来治疗，如果艾灸了解认识了，那么当自己感觉身体不舒服的时候就可以选择用艾灸来改善和治疗，中医中的艾灸治疗疾病也引起了广大群众的猜疑，那么这个艾灸到底能不能治病呢?
艾灸疗法治百病不是传说
中医艾灸方法可以治疗很多疾病，比如说中风、胃痛、痛经等等，艾灸疗法治百病不是传说，下面就列举一些艾灸的作用以及关于艾灸的禁忌性方面的问题。
艾灸疗法
艾灸的作用机理，是通过艾灸在燃烧过程中，产生的热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，多层次、多功能、多形态的调整，在相互协同相互激发的作用下，产生治疗上的倍数效应。
艾灸疗法的作用机理
(一) 艾炷灸疗法
艾炷灸施灸时所燃烧的锥形艾团称艾炷。常分直接灸(又分化脓灸和非化脓灸) 与间接灸两种。本疗法临床运用广泛，既可保健，亦可治病，尤其适用于虚寒证，如哮喘、胃肠病。
(二) 艾条灸疗法
以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治疗寒湿痹证及其他多种虚寒性疾患。
(三) 药卷灸疗法
药卷灸是在艾绒里掺进药末，用纸把艾绒裹起来成为药卷，点燃其一端而施灸。适应证大致同上两种灸法。
(四) 温针灸疗法
先根据病性选穴施针，得气后留针，后将艾绒裹于针柄上点燃，直至燃尽，使热力通过针体传入机体，达到温经散寒等目的。
艾灸是可以治病的，不过也不是所有的疾病都可以选择艾灸的方法来治疗，艾灸治疗疾病只是一些普通和简单的疾病，比如说身体不舒服，颈椎，腰椎等疾病，就可以选择这个艾灸来治疗，但是比如说肠胃疾病，或者是其他严重的疾病就不能选择艾灸了，这样的疾病就必须药物治疗，并且还要对症的治疗。
很多人不知道，在我们人体中有很多地方的穴位都是有治病效果的，而一些穴位是有很高特效的，每天刺激我们的穴位，让我们得到治病的效果，我们的人体的穴位有很多，手心，脚心，还有头部，臀部等都是有穴位的，根据这些穴位刺激到中心位置，每天采取正当的刺激方法来刺激，可以改善很多不适症状，那么特效穴位能够治病吗?
1先天不足后天补，每天按揉双侧肝俞，肾俞，太冲3------5分钟，五脏会分外调和，人也体泰心安。
240岁以上的人差不多都会有腰痛·抽筋·眼花·头晕·消化不良等现象，只要每晚睡前一次按揉双侧阳陵泉·承山和三阴交3分钟，两周左右这些症状即可环节或消除。
3每天按掐双侧合谷3分钟，15天左右，你会眼看着困扰自己多年的胸闷气短·多咳多痰·爱发高烧·多出虚汗等症状慢慢消失。
4若平时老是爱感冒·关节痛·夜尿多·口舌生疮，这就是高血压·肾炎·膀胱炎·糖尿病爆发前的征兆，所以一定要每天早晚坚持按揉双侧合谷·鱼际和足三里3--5分钟，把这些大病在萌芽中消解。
5坚持每天晚上7--9点刺激双侧内关，9点左右，在双侧心俞和膈俞拔罐10分钟，就可以控制淤血这个幕后黑手，从根本上杜绝心血管疾病的发生。
6每天按揉或艾灸双侧足三里·天枢3--5分钟，从根本上把胃功能扶起来，有效的预防慢性胃溃疡·胃穿孔等。
7每天饭前后按揉足三里3分钟，隔天在两侧脾俞拔罐15分钟，3--5天你就会吃啥都香。
8每天饭后半小时至一小时内按揉中脘5分钟，在按揉双侧足三里3分钟，配合推腹，可有效消除食积，不再腹胀呕吐，让脾胃双好。
9每天按揉足三里3分钟，在脾俞上拔罐10分钟，起罐后在按揉5分钟，艾灸百会20分钟，可以防止脏器下垂，比什么药都管用。
10大部分医院往往对于子宫脱垂束手无策，其实只要每天坚持按揉足三里3分钟，艾灸百会·关元15分钟，3个月左右，即可消除此病带来的不堪。
11胃下垂，重在补中气。每天按揉双侧足三里3分钟晚饭后在脾俞和胃俞同时拔罐10分钟，坚持3个月，可有根本性的好转。
12哮喘的最大痛苦在于容易复发，其治疗的根本在于补充气血，每天坚持刺激合谷和肺俞，气血补足，哮喘自然不能近身。
13冬春季节易复发的哮喘病人治疗的根本是温阳，每天坚持按揉两侧合谷·太溪3分钟，在脾俞拔罐10分钟，艾灸关元，足三里15分钟，效果十分好。
14天寒早出，请按揉双侧迎香穴100下，外出归家，再请按揉双侧风池穴100下，把驱寒保暖做好，哮喘便无任何可乘之机。
如果知道了我们人体的哪些穴位通过按摩的方式会得到好的治病效果，那么每天都可以按照这样的方式来给自己炒作，让自己得到及时的改善和治疗，针对这个特效穴位刺激的方式来治病的话，也要注意检查清楚看看自己到底是得了哪种类型的疾病，然后根据自己的症状选择正确的方式治疗。
针灸，推拿都是属于中医方面用来治疗疾病的两种方法，这两种方法所治疗的疾病不同，治疗疾病所得到的效果也是不同的，针灸主要是用针灸来进行刺激穴道治疗疾病，而推拿也就是我们常说的按摩，但是推拿穴道也是有很多讲究的，必须要对准穴道，不然推拿之后也是得不到效果的，这样树舒筋活络之后将会得到治病的功效，那么针对推拿能治疗疾病吗?
研究结果表明，针灸只需在经络上，根据“切经”的信息取穴，再根据针感信息行针，就能够激活人体的潜在功能，活化其功能装置，发挥强有力的调整作用。这样不仅能够提高治病疗效，而且能治疗大量的难治杂病和绝症，如男女性功能障碍、不育与不孕、小睾丸、幼稚子宫、乳腺增生、脑积水(或伴有脑萎缩)、血管性头痛、神经性耳聋、侏儒等。因此人体功能装置不仅是人体形态功能的局部单元，也是针灸“切经”和针灸治疗的局部单元，这就是经络诊治的奥秘。
各种气功疗法、推拿按摩疗法、心理疗法和行为疗法等，实际上也是激活人体各种治病的潜在功能。而针灸激活潜在功能的作用，较上述的气功等疗法快得多、疗效高、简单易行、无副作用，费用也极少。因此怎样进一步用针灸的方法，或病人易接受地类似针灸的改进方法，根据临床实际需要安全、充分、灵活地激活人体防治疾病和抗衰老等潜在功能，是值得深入研讨研究的。这一原理有可能开创出具有中国特色的新医学，造福于人类。
经络遍布于全身，内属于脏腑，外络于肢节，沟通和联结人体所有的脏腑、器官、孔窍及皮毛、筋肉、骨骼等组织，再通过气血在经络中运行，组成了整体的联系。推拿手法作用于体表局部，在局部通经络、行气血、濡筋骨，并且由于气血循着经络的分布流注全身，能影响到内脏及其他部位。如按揉背部十一、十二椎旁开一寸半的脾俞、胃俞能健脾和胃，按点合谷穴可止牙痛。由此可知，推拿治病不仅是以痛为输，而且还必须根据经络联系的原则，循经取穴。
现代医学认为，推拿手法的物理刺激，使作用区引起生物物理和生物化学的变化，局部组织发生生理反应，这种反应，通过神经反射与体液循环的调节，一方面得到加强，另一方面又引起整体的继发性反应，从而产生一系列病理生理过程的改变，达到治疗效果。
推拿对局部组织的作用，据观察，直接接触肌肤操作的摩擦类手法，可以清除衰亡的上皮细胞，改善皮肤呼吸，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤光泽和弹性;强刺激手法，可引起部分细胞蛋白质分解，产生组织胺和类组织胺物质，加上手法的机械能转化为热能的综合作用，促使毛细血管扩张，增强局部皮肤肌肉的营养供应，使肌萎缩得以改善，损害的组织促进修复;手法的断续挤压，可增快血液循环和淋巴循环(有人在狗的粗大淋巴管内插入套管，看到推拿后比推拿前淋巴液流动增快7倍;在家兔的两侧膝关节内注射墨汁，并对一侧膝关节进行推拿，发现推拿后一侧关节内的墨汁已移向远处，未经推拿一侧关节内的墨汁依然大部分存留)。由于病变部位血液循环和淋巴循环的改善，加速了水肿和病变产物的吸收，使肿胀挛缩消除;牵拉、弹拨、整复等一些手法，如运动关节类手法，可解除软组织的痉挛、粘连、嵌顿和错位。
针灸和推拿都是可以治疗疾病的，因为什么，相信大家看了上面内容的介绍后都应该了解了吧，在选择中医推拿方法的时候大家必须要慎重的选择，因为推拿现在很多地方都有，但是却有很多地方不是正规的，如果选择这个地方来进行针灸推拿的话，那么所得到的治病效果是很不好的。
我们日常在电视里面经常看到一些气功能够强身健体和治疗疾病，事实真的如此么?其实气功主要能够帮助我们强身健体倒是正确的，但是对于治疗疾病主要表现在于心理的暗示功能，所以日常的一些治病方法都需要经过生活中的验证才能够进行，以保证身体的健康。
虽然气功在我们国家传播比较的广泛，但是气功的功效并不是我们想象的那么神奇，所以在日常一定要对这方面的知识多加认识，避免盲目的跟风耽搁疾病的治疗最佳时机。
气功在我国流传悠久，早在春秋战国时期，《黄帝内经》就有多处关于气功的记载。虽然气功在民间已有2000多年历史，因其锻炼方法、姿势、呼吸、意念的不同，以及医、儒、道、佛等的来源不同，其称谓如导引、吐纳、行气、服气、坐忘、守神、炼丹、坐禅等也不相同。所以，直到20世纪50年代河北刘贵珍先生才提出将此统称为“气功”。并把它与传统的推拿、针灸、中药等并用于人们的防病治病。传统的中医学认为，气功是通过调神来协调气机，以平衡阴阳、防治疾病为目的的一种锻炼方法。现代科学解释，气功是采用暗示的方法，使意识进入自我催眠状态，通过良性的心理调整，调身、调心、调息等，炼养精、气、神而强身保健的一种自我身心锻炼方法。一般分两大类：(1)静功。有坐、卧、站等不同姿势，以保持相对静止为特点。如内丹术、内养功、放松功等。(2)动功。以特定的肢体运动方式为主，如八段锦导引法、易筋经十二势等。气功锻炼有扶助人体正气、调整经络脏腑作用，以其治疗疾病称“气功疗法”。
通过本文能够了解气功治疗疾病的效果并不是很明显，在日常一定要多加注意身体的锻炼，才能够很好的达到预防疾病的效果。如果出现疾病症状应该及时的去医院接受医师的正规检查才是比较的切合实际。
银子，就是我们说的银，在生活中有很多用具和首饰，项链等都是采用银子来制作的，在很久的是，一些人会把这个银子当成是用来治病的东西，不过很多人目前还不知道，就只是知道银子可以用来当成是首饰，装饰品等，但是对于银子能治病这个问题还是深信不疑的，银子用来治病的问题也是很多人不相信的，那么这个银子真能治病吗?
在生活中银不单单只是具有收藏价值。自古以来银就是财富的象征，在各类的宫廷剧中我们也能体验到银作为流通工具在生活中所起到的巨大的作用。古人说，身上带银健康富贵常相伴，是因为它不仅是黄金td贵重金属，医学上银对人体健康的效能比金还要高。
有关银在医学上的使用可追溯到公元前。古人知道银有加速创口愈合、防治感染、净化水质和保鲜防腐的作用。天通银专家表示用银器存放食物，能防止细菌生长，延长食物储存期。我国明代医学家李时珍在《本草纲目》记述银屑有安五脏、定心神、止惊悸、除邪气等作用，久服能轻身延年，生银味辛寒、无毒。中医用银诊治有关疾病。西医用银治疡的记载也有100余年。
银在医学上有广泛的作用，0.5%的硝酸银是医治烧伤和创伤的标准溶液，10%-20%硝酸银涂抹可治疗子宫糜烂。哥伦比亚大学Fox教授将银与磺胺嘧啶化合，产生碳胺嘧啶银，其活性比单独的磺胺活性至少强50倍。由于受到国际金价的影响，碳胺嘧啶银对各种细菌、真菌都有高效的杀灭作用，有助于伤口修复，不用植皮，故磺胺嘧啶银已成为治疗外伤(如烧伤)的重要药物，目前已被列入国家基本保险药物目录。胶体银和蛋白银也是有效的局部抗感染物质，胶体银用于妇科洗涤，消毒杀菌。
银的热传导性在所有金属中最突出，能迅速散发血管的热量，假设银的热传导性为100，纸黄金是 53.2，铁是11.6，白金为8.2等。其鲜明的热传导性能迅速降低血脉的热量，预防各种疾病有卓越的疗效. 银有吸收毒性的性能，银变色正是这种原因，因此它有卓越的消毒性能，这种色变只是表面反映，用牙膏或药品就能除掉。由此可见，银对健康的重要是不可忽视的。
这个足以见证，这个银子是可以治疗疾病的，在古代，佩戴银饰的人会得到神的庇护，也会得到健康的身体，这个迷信的说法并不是完全没有科学依据的，如果懂得利用这个银子医学价值，那么就可以用来治疗很多疾病，银子对疾病的治疗有好处，不过也不是完全靠这个银子，治疗疾病还得根据疾病对症的治疗。
中医按摩是中医中很常见的治疗方法，选择中医治疗大家放心，因为中医疗法对身体非常的好，对身体还有改善的效果，很多人的身体疲乏，身体不舒服，都是可以选择中医来进行按摩治疗的，中医按摩治疗疾病可以让身体变得很舒服，中医的按摩还可以改善工作劳累的现象，让身体更好的放松，中医按摩对身体特别的好，那么中医按摩治病吗?
一、脾经(脾土)穴位 主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。
中医穴位按摩之脾经穴位图中医穴位按摩之脾经穴位图与补脾经的按摩手法中医穴位按摩之脾经穴位图与清脾经的按摩手法
位置：拇指桡侧面。
保健按摩手法：
①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。
②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推揉100至300次。
二、肺经(肺金)穴位 主治：发热，咳嗽，气喘，胸闷，咽喉肿痛等。
中医穴位按摩之肺经穴位图中医穴位按摩之肺经穴位图与补肺经的按摩手法中医穴位按摩之肺经穴位图与清肺经的按摩手法
位置：无名指掌面。
保健按摩手法：
①补肺经：在无名指面上旋推，见中图，约补200~400次。
②清肺经：面向指根方向直推，见右图，清200~400次。
三、肾经(肾水)穴位 主治：小便赤涩不利，遗尿，尿频等。
中医穴位按摩之肾经穴位图中医穴位按摩之肾经穴位图与补肾经的按摩手法中医穴位按摩之肾经穴位图与清肾经的按摩手法
位置：小指掌面。
保健按摩手法：
①补肾经：在小指面上旋推，见中图，约补200~400次。
②清肾经：自小指尖向指根方向直推，见右图，清100~200次。
四、肝经(肝木)穴位 主治：惊风抽搐、目赤，伤风感冒，脾虚泄泻，肝炎等
中医穴位按摩之肝经穴位图中医穴位按摩之肝经穴位图与补肝经的按摩手法中医穴位按摩之肝经穴位图与清肝经的按摩手法
位置：食指掌面。
保健按摩手法：
①补肝经：在小儿食指面上旋推，见中图，约补100~200次。
②清肝经：由指尖向指根直推，见右图，清100~300次。
五、心经(心火)穴位 主治：高热神昏，烦躁，夜啼，口舌生疮，小便短赤等。
中医穴位按摩之心经穴位图中医穴位按摩之心经穴位图与补心经的按摩手法中医穴位按摩之心经穴位图与清心经的按摩手法
中医按摩是可以治病的，中医按摩治病的效果也是非常明确的，通过按摩来改善和调节人的身体可以得到好处，但是也不会有什么副作用，选择中医来按摩治病可以改善腰椎间盘突出，也可以用来治疗便秘的现象，还可以选择这个中医按摩的方式来改善人的呼吸，如果呼吸不通畅的话就可以选择中医按摩。
穴道按摩现在是一个新型的治疗方法，很多人得了一些小毛病之后就会用这个按摩的方法来给自己改善疾病，改善疾病症状，当在按摩穴位的时候还必须要掌握自己身上的基本基本穴道，如果点击错误了，那么即使疾病治疗了，那么也是没有效果的，而点穴和按摩在人们眼里算是绝活，那么这个点穴按摩可以致病吗?
按摩手法 手部点穴属中医“内病外治法”中“远治法”的一种，不但可治疗手部附近的疾病，还可治疗远端和内脏相关的疾病。且其不受场地限制，不借助器具，取穴方便，安全，可靠，没有副作用，疗程短，见效快。 手部点穴不但可自治，也可他治。有很多问题可以发现并进行调理。如颈椎病、肩周不适、头痛、耳鸣、失眠、腹泻、疲劳综合征、中风后遗症等。通过点穴，开始时那些酸、胀、痛、麻、热、沉、寒、凉等反应会逐渐减轻，病情也随之逐渐缓解或康复，即通过点穴经脉疏通，令其“行气、活血、化瘀”，扶正祛邪，提高人体正气，和谐脏腑，平衡阴阳，提高机体免疫能力。 手部点穴宜在饭后一小时。急性重症性、传染性、高烧性、出血性疾病或必需手术者不宜进行。女性例假、怀孕期和产假期不宜。点穴时，指甲要修短、洗净，保持卫生，主要用拇指端偏峰对相关穴位点压，同样会有如同针灸一样酸，胀、痛、麻、
热、沉、寒、凉、辐射等“得气”感。手法上宜先轻后重，再轻揉，循序渐进，逐渐达到力中肯綮，要有一定渗透力。点压频率约同呼吸次数，每穴位点压5分钟左右，一只手做完后再换另一只手，时间掌握在一小时左右。做完后，周身温热微汗，口渴，喝杯白开水。
(一)手穴的定位及主治手穴疗法一共20个穴位
手背十五穴
1、全头痛穴;
2、前头痛穴;
3、头顶痛穴
;4、偏头痛穴;
5、后头痛穴;
6、眼痛穴;
7、肩痛穴;
8、颈项痛穴;
9、咽喉痛穴;
10、胸痛穴;
11、脊柱痛穴;
12、腰腿痛穴;
13、坐骨神经痛穴;
14、踝痛穴;
15、会阴痛穴。
手掌五穴
16、咳喘穴
17、胃肠痛穴;
18、夜尿穴;
19、足跟痛穴;
20、感冒点穴。
(二)手穴点穴的操作方法
1、全头痛穴位于拇指掌指关节尺侧赤白肉际处主治全头痛、头晕、腹胀。
2、前头痛穴位于食指第一指关节桡侧赤白肉际处主治前头痛，胃肠痉挛、急性肠胃炎、阑尾炎、风湿扭伤所致的膝关节痛、趾关节痛。
3、头顶痛穴位于中指第一关节桡侧赤白肉际处主治神经性头
通过以上介绍内容中我们知道了到底能不能选择用点穴的方法来治疗这个疾病，点穴的话建议选择当地最信任的中医药进行点穴，不能随随便便的就选择一个点穴的地方来给自己点穴，这样的危害就更大了。
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