养生膏方制作方法

2019-10-15 │ 养生膏方制作方法 简单的养生方法

杜仲雄花的制作方法简单吗

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“杜仲雄花的制作方法简单吗”,相信能对大家有所帮助。

杜仲是一种中草药,也是一种植物,其树皮可以用来入药,而且果实也能食用,其开出的花就叫做雄花。雄花的营养价值也很高就,而且吃起来的时候口感更好,没有中药的味道,但是很多人都不知道杜仲雄花应该怎么制作?杜仲雄花的制作方法简单吗?大家不妨看看下面的介绍吧!

杜仲是雌雄双株的树,雄花就是杜仲雄树开的花。 杜仲,又名思仙(《本经》)。地球上只有一属一种,在第四纪冰期来临时,便在欧洲和亚州部分地区消失,只在亚州中国的中部地区存活至今,故有"植物活化石"的美称。国家药材部门将杜仲、七叶一支花、灵芝、熊胆列入四大紧缺专控药材。杜仲是雌雄双株的树,雄花就是杜仲雄树开的花。杜仲雄花是我国十分珍贵的药用花粉资源。

杜仲雄花功效与杜仲一致的,没有特别之处。不同的是杜仲雄花用的是其花粉,花粉中的有效成分远高于杜仲皮与杜仲叶等,故适时采摘的杜仲雄花品质远好于杜仲皮、叶等,而且雄花具有独特的芳香,非常诱惑的,口感回甜,这点也胜过杜仲叶茶。

纯的雄花花粉不需要其它处理的,泡饮即可。或者《舌尖上的中国》一样发挥你的想象力做成美味,那是更佳。

杜仲雄花的制作方法简单吗?可见雄花不仅富含极高的营养价值,其在制作的时候方法也是多种多样的,大家可以根据自己的口感或者需要进行制作。胸花同样也是特别昂贵的药材,煲汤的时候放一些有利于身体健康,益气补血,强身健体。

相关阅读

雄花杜仲茶药用价值


茶的种类较多,在对茶选择上,要先对茶进行了解,这样在喝的时候,才会知道它对身体有怎么样帮助,常见茶就是茉莉花茶和龙井茶,这些茶受到很多人喜爱,喝的时候对身体有很好帮助,那雄花杜仲茶是很多人不熟悉的,这类比较独特,它对身体有很好帮助,雄花杜仲茶药用价值都有什么呢?

雄花杜仲茶药用价值:

科学研究发现:“杜仲雄花”特含60多种有效植物成分,如木质素类,环烯醚萜类、苯丙素类活性物质(如京尼平甙酸、绿原酸、桃叶珊瑚甙)、松脂醇双糖甙、黄酮、生物碱、氨基酸、多糖以及矿质元素Zn、Mn、Cu、Fe、Ca、p、B、Mg、K等,其中氨基酸含量达21.47%,钙的含量达0.92%,锌含量达51mg/100g,分别是杜仲叶的1.8倍和5.2倍,有效成分最为全面,而且含量更高,杜仲雄花,汇集了所有杜仲的精华,可以说杜仲雄花具备植物杜仲所有的保健功效,而且对于“强肝、补肾、通便、安眠、降三高”的效果尤为显著!

一、饮酒伤肝又伤肾,解酒醒酒用雄花

常醉酒的人都知道,人酒醉以后第二天是最难受的,常常头痛、胸涨,又烦又闷有一种说不出的痛苦。

杜仲雄花茶中含有的环烯醚萜类和苯丙素类等活性成分,能够有效分解酒精,降低烟、酒精对人体的危害,醒酒作用尤为突出,醉酒后或第二天喝上浓浓的一杯,就可感觉是神清气爽,醉意大减,而且对于肝脏也有很好保护作用,是老板、白领等饮酒聚会后的最佳饮品。

二、杜仲雄花不简单,男性雄风得再现

杜仲雄花含有天然植物成分,大量的松脂素二葡萄糖苷和京尼平苷,具有很好的预防性欲下降的作用,“肾阳虚”患者多见肾上腺系统功能低下,杜仲本身又有很好的兴奋垂体-肾上腺皮质系统,增强肾上腺皮质功能的作用,让男人在床上生龙活虎!

三、睡不着觉真痛苦,雄花一杯好入眠

每天晚上最怕就是在床上翻来覆去睡不着,望着天花板数数也无济于事,死活就是闭不上眼,第二天人变得无精打采,成了“熊猫眼”,这失眠的滋味真是不好受!

中医理论记载,杜仲本身就具有很好促进睡眠的效果,另外医学研究证明:杜仲雄花还有双向调节血压的作用,有效降压,改善高血压病人失眠症状。晚上睡觉前,喝上一杯,轻松入睡,一觉到天亮。

四、便秘苦楚难言语,排除毒素人轻松

脸色暗黄、皮肤发黑,口臭、失眠、浑身乏力,这些都是便秘惹得祸,而且长期便秘还有诱发心脑血管疾病的危险!

杜仲雄花中纤维含量为 10.2% ,其中食物纤维含量高达 35.8%。众所周知,植物的结构是依靠纤维来支撑的。食物纤维不仅能清洁肠道,还有很好的消除便秘的效果,另外,特含桃叶珊瑚苷还有很好的泻下的作用,通便效果更加显著。

在对雄花杜仲茶药用价值认识后,使用雄花杜仲茶的时候,都是可以放心进行,它对身体没有任何影响,但是要注意在喝这类茶的时候,晚上都是要适量进行,对这样茶晚上喝的太多,对身体也是会造成影响,这点要注意的。

杜仲雄花茶的作用是什么


杜仲雄花茶有很多功效,比如说经常饮用具有不错的镇静作用,晚上睡觉失眠的朋友可以服用杜仲雄花茶,能帮助我们改善睡眠质量,身体过于肥胖的朋友可以服用这种茶,具有减肥的作用,另外服用杜仲雄花茶,还能够调节雌激素的水平,并且有美容养颜的功效。下面就来介绍一下杜仲雄花茶的具体作用。

杜仲雄花茶生长于世界上最大最完整的首个以现代技术种植的有机杜仲生产基地,是以极其珍贵的、花期只有3-5天的、有机杜仲雄花茶种植特种区纯杜仲雄花花蕊(杜仲雄树生殖器)为原料,采用中国林科院经济林研究开发中心国家发明专利技术(发明专利号:ZL98117579.1)和现代化高科技生产工艺,在保全杜仲雄花药用天然活性成分和营养成分的前提下研制生产的一种纯天然保健珍品。

杜仲雄花茶是调节平衡人体功能、补元增寿、增进健康的新型茗品,是现代医学、中药理论和中国传统文化的完美结合。在崇尚自然,追求健康消费的21世纪,饮用杜仲雄花茶不仅是一种时尚,更是对健康和生命的珍爱。杜仲雄花茶是天然活性成分和营养成分异常丰富的天赐饮品,流行保健品所含有的主要营养成分雄花茶都有,而某些重要营养成分含量比流行保健品还要高;流行保健品不含或很少含有的天然活性成分,又属雄花茶最贴近人体需求,且最为丰富安全。

其实杜仲雄花茶的营养价值也是很丰富的,在这种厂里面蛋白质以及氨基酸和维生素含量都很丰富,而且还较为齐全,比如说在杜仲雄花茶里面维生素就含有很多种,尤其是维生素b1、维生素b2、维生素b6含量就较为丰富,此外还有一部分维生素c以及维生素e。

黄精酒制作方法,做法非常简单易懂


当今的社会,大家都在提倡健康养生,肯定少不了黄精酒了。因为黄金酒具有益气补血,特别适合面肢浮胀,发枯变白,皮肤干燥的人群,对于治疗心烦失眠,皮肤瘙痒有一定的效果。

制作方法:

主要配方:黄精30克,白酒500克

制作方法:将黄精洗净、切片,放入盛酒瓶内,密封口,浸泡30天,可取出饮用。按:黄精酒具有益脾祛湿、乌发、润血燥的功效。适用于面肢浮胀、发枯发白、肌肤干燥易痒、心烦失眠、风湿疼痛等病症。健康人饮用能乌发美发、润泽皮肤而健美。

黄精酒的制作方法及主要配方介绍

【处方】黄精4斤,天门冬3斤(去心),术4斤,松叶6斤,枸杞根3斤。

【制法】上锉,以水3石,煮取汁1石,浸曲10斤,炊米1石,如常法酿酒。

【功能主治】延年补养,发白再黑,齿落更生。

【用法用量】候熟,任饮之。

【注意】忌桃、李、雀肉。

【摘录】《圣惠》卷九十五

应用

喝黄精酒有助提高性生活质量:

1.寒冷的冬天,晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒,不但能活血暖身,更能为一些"心有余而力不足"的男士补充"精力"。长期饮用,有助于提高性生活质量。

2.中医认为,黄精味甘性平,入脾、肺、肾经。北京大学深圳医院主管营养师孙晶丹介绍说,黄精根主要以根茎入药,由于它的样子很像鸡头,因此又称为"鸡头参",主要功效是健脾益肾、补气养阴、润心肺、强筋骨,可用于治疗肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等。

3.专家建议,平时体寒、精力减退或不足的男士,可以每天喝一点黄精酒。

4.此外,黄精中富含的多种营养物质,冬天适当饮用,还能减少细胞突变的发生,从而起到抗衰延寿的作用。

药理作用

1..有抗病原微生物的作用 黄精在试管内对抗酸杆菌有抑制作用,对实验性结核病的豚鼠,用煎剂分别在感染结核菌同时给药与感染后淋巴肿大再给药,均有显著的抑菌效果,健康状况有明显改善,其疗效与异烟肼接近。对伤寒杆菌仅有微弱的抑制作用(抗菌最低浓度为:500-1000毫克%)。黄精醇提水溶液2%以上浓度对多种常见致病真菌有不同程度的抑制作用。其1:10浓度对腺,病毒有延缓作用,对疱疹病毒有抑制作用。

2.对心血管系统的作用黄精的水浸出液、乙醇一水浸出液和30%乙醇浸出液均有降低麻醉动物血压作用。黄精醇制剂可增加在位犬心冠脉流量,与0.75毫克/公斤的氨茶碱增加冠脉流量的效果相当,且对股动脉压、心率及中心静脉压无明显影响。0.15%黄精醇制剂使离体蟾蜍心脏收缩力增强,但对心率无明显影响,而0.4%黄精醇液或水液则使离体兔心心率加快。

3.对血脂及血糖的影响给实验性高血脂症兔灌服100%黄精煎剂,每次5毫升,每日2次,共30日。与对照组相比,在给药后10、20、30日甘油三酯、β一脂蛋白、血胆固醇均有明显降低。

酵素的制作方法


养生导读:酵素又成酶,酶是具有生物催化功能的生物大分子,即生物催化剂,它能够加快生化反应的速度,但是不改变反应的方向和产物。日常服用酵素可以帮助我们改善酸性体质、调理我们肠胃的消化吸收不好的情况、排除体内、血液中的毒素、提高人体的免疫力。

水果酵素的做法

香蕉,香蕉几乎含有所有的维生素和矿物质。因此从香蕉可以很容易地摄取各种营养素。香蕉的卡路里不高,且食物纤维含量丰富。其中香蕉含有相当多的钾(一条中等大小的香蕉含有451mg的钾)和镁。钾能防止血压上升及肌肉痉挛;而镁则具有消除疲劳的效果。香蕉也是一种天然的制酸剂。由于香蕉对消化、吸收相当良好,因此从小孩、到老年人,都能安心地食用,并补给均衡的营养。


材料 (供小瓶制作):香蕉7只、柠檬2颗

步骤:1、把香蕉和柠檬先洗净晾干;刀、玻璃瓶及其他的工具,洗净烈日下晒干 。

2、把香蕉连皮(也可去皮)切薄片,柠檬连皮切薄片,先把全部的香蕉铺在玻璃瓶底层,再铺上全部的柠檬,再铺上全部的片糖,不要太满,留下空间。

3、把盖子稍微盖上,不需太紧,让酵素可透透气。放在干燥干净及没有太阳晒到的地方,大概4星期后(如果要酸点就发酵久点),如果味道甘香,没有黑色霉菌,把渣滤掉就是我们的香蕉酵素了。制好的酵素可放在冰箱里保鲜, 饮用时把2-3汤匙酵素加入1杯开水。



食用酵素的做法

制作食用酵素的主要原料是红糖(或蜂蜜)、水果和水,三者的比例是1∶3∶10,注意全过程避油。

1、 在容器中加入大约60%容量的水(最好是矿泉水或烧开的水)。为什么是60%?因为发酵过程中会有气体产生,容器内要留出20%-30%的空间,防止在发酵过程中内容物溢出甚至爆炸。之后将红糖加入水中,搅拌,直至全部溶解。

2、将水果切成糖果般大小,放进去,轻轻搅拌,使水果完全浸泡在红糖水中。


3、将瓶盖拧紧,并在瓶身贴上标签,写上原料、当天日期,置于阴凉、通风的环境中。

4、制作的第一个月内每天要把瓶盖稍微放松一下,也可以适度搅拌,排出气体,然后重新拧紧瓶盖。

5、之后就不用管它,发酵3个月就可以喝了。酵素跟酒一样,发酵越久,效果越好,发酵期越长,里面的分子会越小,因为它会继续发酵、分解。

当分子越小的时候渗透力就越强,效果越佳。



酵素的作用

一、调节菌群平衡,建立黏膜免疫屏障。

二、促进营养物质分解吸收、增强体质。

三、改善机体内环境,清除体内垃圾。


四、活化细胞,延缓衰老,抗癌防癌作用。

五、其他作用。

(1) 治疗不孕、不育症。

(2) 对各种创伤,尤其是内伤的恢复有明显作用。

杜仲雄花茶的功效与作用是什么


中国自古就有饮茶的习惯,而茶道,是一种非常高深的文化,自古以来,茶在人们的心中,是那样的伟岸,那样的崇高。古有,来客,必上茶,现有,谈工作,先喝茶。茶经常会用到一些中药,而在三高中,也有重要的作用,三高作为一种常见的心血管内科疾病,会让患者的生活受到一定的影响,下面就为大家介绍一下杜仲雄花茶的功效与作用是什么。

   杜仲雄花含有300多种营养物质,80余种活性成分,包括18种氨基酸,20多种矿物元素,以及多种维生素,而且具有健康食品高蛋白低脂肪的特点。其中维生素C含量是螺旋藻的10倍,β胡萝卜素是“花粉之王”松花粉的63倍。

   雄花有80多种天然活性成分,如:木脂素、绿原酸、桃叶珊瑚甙、黄酮、生物碱、氨基酸、多糖以及多种矿质元素,其中氨基酸含量达21.88%,钙的含量达920mg/100g,锌含量达51mg/100g。

   含有木质素类,环烯醚萜类、苯丙素类天然活性成分、松脂醇双糖甙、黄酮(槲皮素)、氨基酸、多糖以及矿质元素Zn、Mn、Cu、Fe、Ca、p、B、Mg、K等。

   上面所描述的就是杜仲雄花茶的功效与作用,相信大家已经有所了解了,另外要告诉大家,杜仲雄花茶具有镇静、改善睡眠、减肥、调节雌激素、美容养颜的功效。而杜仲雄花茶需要长期服用可以明显改善睡眠,这对因失眠而不能喝茶的人尤为适宜。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生