随着年龄的增长,有许多女性因为多种因素出现了贫血现象,导致身体经常虚弱,抵抗下降,出现各种疾病的频率也会增加,以致于有很多中年女性都会在晚上出现失眠多梦的现象,多数到医院看医生的人,医生都建议服用一些滋阴养血的药,那么滋阴养血的药都有哪些呢?
【白芍钩藤茶】 原料:白芍5g、钩藤3g、绿茶3g。 用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:柔肝清热,平肝熄风。 用途:肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤。 传统药茶方。
【五味子茶】 原料:五味子5g、绿茶3g。 用法:用五味子的煎煮液250泡茶饮用,冲饮至味淡。 功能:敛肺滋肾,生津,收汗涩精。 用途:肺虚喘咳、口干、自汗盗汗;梦遗滑精;无黄疸型传染性肝炎;急性肠道感染;神经衰弱。 传统药茶方。
【生脉茶】 原料:五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 用途:热伤元气,肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止。 《千金方》。
【五味沙斛茶】 原料:五味子5g、沙参3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖10g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:养胃益津。 用途:久痢伤津或热病后伤津。 传统药茶方。
【山茱萸茶】 原料:山茱萸5g、花茶3g。 用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。 功能:补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌。 用途:腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;阳痿;遗精;遗尿。 传统药茶方。
【天门冬茶】 原料:天门冬10g、绿茶3g。 用法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖。 功能:滋阴润燥,清肺降火;抗菌,抗肿瘤。 用途:阴虚发热;咳嗽吐血;肺痈;咽喉肿痛;消渴;便秘;乳房肿瘤。 传统药茶方。
上面是小编为大家介绍了几种滋阴养血的药物,需要注意的是,滋阴养血的药物有很多种,自己不要乱用药,因为自己如果乱用一些药的话,可能会适得其反,最好在医生的指导下使用一些药物,另外在饮食上要多加注意,多吃一些滋阴养血的食物。
滋阴壮阳是,男性当然需要注意了解的一个问题,因为肾虚会影响男性的健康,以及他的性能力,所以男性朋友也需要了解一下,滋阴壮阳的药物,这样就可以达到最好的效果,帮助自己尽可能的避免,这些问题给男性健康带来的一些不利影响和威胁。
要弄清“肾虚怎么办”这个问题首先要明白什么是肾虚。肾虚会表现出与肾相关的机能减退,如出现贫血、腰腿发软、性功能低下、轻易骨折、憋不住尿等症状。肾虚怎么办?肾阳虚的症状:“寒”,表现为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
第一,一定要保证充足的睡眠,这是首要条件。
第二,就是,要经常运动,保持好的状态。
第三,保持好的心情。另外,常吃补肾食物,如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌,对补肾很有好处;核桃还有润肺的作
用。肾虚患者应注意心理减压,使自己心身处于愉悦状态非常重要。食疗不是万能的,达不到药物治疗的效果;如果肾虚严重者,应该用中药治疗肾虚。因为中药能够从根本上治疗肾虚,无副作用,对人体没有伤害。而西药只是治标不治本,反弹性大,有副作用。【今易建中药补肾壮阳胶囊】是纯中药制剂,绿色安全,对人体没有伤害,含有多种中药成分:人参、白术、枸杞子、巴戟天、菟丝子、肉苁蓉、仙灵等,能够从根本上治疗肾虚。
以上就是针对于滋阴壮阳的一些药物,以及需要了解的一些常识介绍,关注这些长常识的了解,才可以保证男性健康,避免更多不利因素的发生,尤其是男性,在生活当中必须注重这些问题,保证我们健康成长。
养生,是一个许多人都比较关注的话题,由此看来滋阴健脾养肝就显得比较重要了。我们都知道食疗和药物疗法都可以滋阴健脾养肝。那么滋阴健脾养肝的药有哪些呢?我们一起来看看小编收集的内容吧。
百合、薏米:可调节“气候”,创造良好的外部条件 人体的运行就像一部机器,在特定的温度、湿度下才能正常工作。百合和薏米具有退湿热的作用,可以调节肝脏外部环境,让肝脏工作更有效率,达到预防肝病的目的。
百合可以直接泡水喝。除了退湿热,百合最“拿手”的本领就是润肺止咳了,碾成粉冲泡、洗净捣汁、外涂等用法都可收到很好的效果。而薏米更是常见的食品,它的药用功效也不容忽视。从一首民谣中就可见一斑:“薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳。”
党参、黄芪:可促进肝细胞恢复 由于卫生条件有限,以及中国人喜欢吃油腻食物,再加上其他不良饮食因素,中国人的体内常常集聚了大量的毒素。肝脏的任务就是每天不停地和“敌人”做斗争。如果肝脏这支部队里的士兵伤亡过大,身体健康的大门就会被攻破,导致抵抗力下降,继而出现各种疾病。
党参、黄芪就像两名出色的战地医生,可以“救死扶伤”,修复“受伤”的细胞。党参和黄芪都是药食同源的植物,不少人常常用它们煲汤,既可以调节味道,又可以补益身体。
冬虫夏草:冬虫夏草是一种传统的滋补中药,其最重要的成分是虫草素。虫草素具补血护肝,双向调节人体平衡作用。
上面的内容就是小编针对滋阴健脾养肝的药有哪些这个问题给大家的介绍了,养生是何其重要,希望大家能从生活中一点一滴的小事做起,爱惜自己的身体,保持健康的体魄。
滋阴健脾和养肝是我们每个人必须要做的事情,如果我们不好好的滋阴健脾养肝的话,那么很多疾病会发生,肝区护理不好会患上肝病,而脾胃不好的话也会影响到食欲,影响到一个人的正常生活状态,对于滋阴健脾养肝来说,方法有很多种,我们可以从药物来调节,但是最好是中药材,那么下面我们来看看滋阴健脾养肝的药物有哪些?
百合、薏米:可调节“气候”,创造良好的外部条件 人体的运行就像一部机器,在特定的温度、湿度下才能正常工作。百合和薏米具有退湿热的作用,可以调节肝脏外部环境,让肝脏工作更有效率,达到预防肝病的目的。
百合可以直接泡水喝。除了退湿热,百合最“拿手”的本领就是润肺止咳了,碾成粉冲泡、洗净捣汁、外涂等用法都可收到很好的效果。而薏米更是常见的食品,它的药用功效也不容忽视。从一首民谣中就可见一斑:“薏米胜过灵芝草,药用营养价值高,常吃可以延年寿,返老还童立功劳。”
党参、黄芪:可促进肝细胞恢复 由于卫生条件有限,以及中国人喜欢吃油腻食物,再加上其他不良饮食因素,中国人的体内常常集聚了大量的毒素。肝脏的任务就是每天不停地和“敌人”做斗争。如果肝脏这支部队里的士兵伤亡过大,身体健康的大门就会被攻破,导致抵抗力下降,继而出现各种疾病。
党参、黄芪就像两名出色的战地医生,可以“救死扶伤”,修复“受伤”的细胞。党参和黄芪都是药食同源的植物,不少人常常用它们煲汤,既可以调节味道,又可以补益身体。
上面这些药物就是可以用来补肾健脾养肝滋阴,对于养肝来说,平时一定不要喝酒,喝酒是最伤肝的,还要记得在给自己滋阴健脾的时候多吃点山楂,可以选择用山楂来泡水喝,也要关注自己平时的饮食生活,饮食上合理给自己安排和调节,记得多吃清淡的食物。
滋阴,中医名词,指滋养阴液的一种治法,即补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。阴虚是指由于体内津液精血等阴液减少,以阴虚内热为主要特征的体质状态。那么滋阴吃什么?
滋阴食物一、当归
用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。
当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。
滋阴食物二、阿胶
用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。
阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。
滋阴食物三、龙眼干
用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。
龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。
滋阴食物四、黑豆
用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。
黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
滋阴食物五、黑芝麻
补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病。
黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
高血压是比较常见的一种病症,它的病因有很多种,但是多数的时候我们是搞不清楚的。一般这种症状我们都回采用西医的治疗方法,但是其实中医食疗方在治疗这类疾病方面很不错。下面就跟小编一起来了解一下中医食疗治疗高血压的方剂有哪些吧?
方名
温阳益气汤。
功能主治
功能温阳益气,健脾渗湿,活血通络。主治阳虚型高血压病。
处方组成
附子3~6克、肉桂4.5-9克、桂枝4.5~9克、茯苓1520克、牛膝1520克、汉防己12克、白术12克、黄芪1530克、赤小豆1530克,水煎服。
辨证加减
气虚重者加党参;气滞重者加柴胡、枳壳、郁金;血瘀者加丹皮、赤芍、桑寄生;阴液耗损者选用桑皮、玉竹、龟版;肥胖或高血脂症者加麦芽、竹叶、荷叶、莱菔子。
临床疗效
治疗40例,显效9例(22.5%),有效29例(72.5%),无效2例(5%),总有效率为95%。
处方来源
上海市虹口区中心医院蔡沛源。
方名
降压药枕方。
功能主治
功能清热醒脑,平肝镇静,宁心降压。主治高血压病。
处方组成
野菊花、淡竹叶、冬桑叶、生石膏、白芍、川芎、磁石、蔓荆于、青木香、晚蚕砂,制成药药枕。每昼夜使用时间不少于6小时。
辨证加减
无。
临床疗效
应用此方治疗100例,血压下降者80例,无效20例,有效率为80% 。
处方来源
江西省上饶市葛火普等。
结语:通过以上文章介绍我们是不是对高血压的药膳食疗方有了一定的了解,药补不如食补,药膳食疗虽然需要坚持才能见效,但是它对人体的伤害是非常的小的。以上介绍的药膳食疗方希望能够给大家带来帮助。
最近很多女性朋友非常容易出现一些女性妇科疾病,这种疾病成为我们很多女性朋友们特别反感的一种疾病,很多女性都不愿意接受治疗,结果就耽误了病情治疗的最佳阶段,吃一些滋阴的药物可以有效的帮助我们预防出现的妇科疾病,下面就让我们一起了解一下滋阴的药物有哪些呢吧。
1.滋阴的药有很多,但药治疗病的话,需要合理的搭配,药方中不一定全是滋阴药,中药方剂讲究君臣佐使就是这个道理。回到正题,你所问的滋阴药有很多,我列举一些常见的:沙参,麦冬,石斛,玉竹,黄精,百合,枸杞子,桑葚,旱莲草,女贞子,龟板,鳖甲,黑芝麻。需要提到的一点就是很多补血药也都有滋阴的作用,“精血同源”就是这个道理,比如当归,熟地,首乌,白芍,龙眼等
2.常用药物如沙参、玉竹、天冬、石斛、枸杞子等。 滋阴又指补阴、养阴、益阴。是治疗阴虚证的方法。症见形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、潮热盗汗、喘咳咯血、遗精、舌红少苔,脉细数等。常用方如六味地黄丸、左归丸、补阴丸等;常用药如天门冬、麦门冬、石斛、沙参、玉竹、龟板、鳖甲、旱莲草、女贞子等意见建议:中药调理
3.滋阴药,又叫养阴药或补阴药,就是能治疗阴虚病症的药物。具有滋肾阴、补肺阴、养胃阴、益肝阴等功效,适用于肾阴不足、肺阴虚弱、胃阴耗损、肝阴亏乏等病症
主要药:沙参、麦冬、石斛、枸杞子、百合。
以上内容为我们介绍了滋阴的药物有哪些呢的
药酒也是中医的一种调理方法,主要是把中药材和一些补品放在白酒中进行泡制,酒就会变成药酒,那么就具有了一些中医的疗效。这种方法在现在也是比较常见的,很多男性喜欢用人参、枸杞、红枣、鹿茸等进行泡酒,起到补肾益气的作用。那么女性想要滋阴补血,可以喝什么药酒呢?下面我们就来介绍几款滋阴补血的药酒。
配制药酒一般选用酿制精良的白酒(即曲酒、白干、高粱酒、烧酒)、黄酒或南方人喜爱的米酒做酒基,其中,又以高粱酿制的白酒和糯米酿制的黄酒为最佳。酒的度数越高,则浸出效果越好。
通常40-60度高度酒溶解、浸出药材的有效成分的效力强且时间短,药酒功效也较好。曾惠芳解释,不过对于不善饮酒的女性来说,用20-40度的低度酒来泡也是可以的。
阿胶酒
阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效。另外,阿胶富含蛋白质降解成分,能通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,服用后会使面色红润,肌肤细嫩、有光泽、弹性好,而且有一定的祛斑效果。
阿胶酒的制作方法是:每天用25毫升的黄酒,放3~9克阿胶于酒中,炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。
四物酒
很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方。除了用这四物煎饮外,也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄,缺少红润,容易手脚冰冷,这时,可以用这四种药材来泡酒喝。
四物酒的制作方法是:取1000毫升黄酒或白酒,放入当归、熟地、川芎、白芍各50克,一个月后即可饮用。
四君子酒
以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方,其主要功效是益气健脾。“四君子”可以煎饮,也可以泡酒喝,对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。
上文中介绍了一些适合女性喝的药酒,最主要的功效就是滋阴补血,虽然喝酒对身体不好,但是长期坚持每天喝一点药酒,也是一种身体保健和调理的方法。但是女性药酒选择的白酒的度数应该低一些。选择米粥、黄酒是比较适合的。加入红枣、阿胶等常见的滋阴补血的食材。
滋阴补的中药有哪些
1、滋阴补的中药有哪些之桑葚
桑葚有滋阴补血成效,能补肝肾之阴。《本草经疏》说,桑葚“为凉血补血益阴之药”,适用于肝肾阴虚体质的人,高血压患者最合适。
2、滋阴补的中药有哪些之银耳
银耳是民间最常用的清补食物,有滋阴养胃、生津润燥的作用。特别对肺阴虚和胃阴虚者,及干咳无痰、咽痒、肌肤粗糙、色素沉着、头皮脱屑者最合适。
3、滋阴补的中药有哪些之阿胶
阿胶既能滋阴,又能补血。对失眠健忘、晕厥、手足颤动、心悸、鼻腔牙龈出血、干咳无痰、胎动不安等阴血亏虚型患者有极好的补益作用。
4、滋阴补的中药有哪些之鹿茸
鹿茸是非常好的滋阴补肾的中药材,很多人都知道鹿茸的珍贵,虽然价格不菲,但是还是有很多鹿茸的人超级粉丝用鹿茸来泡酒喝或者是炖汤喝,鹿茸的主要功效是益阳补肾,同时还能够提高我们身体的御寒能力。
5、滋阴补的中药有哪些之枸杞子和菟丝子
枸杞子和菟丝子是滋阴补肾的好药材,当然也是日常生活中比较常见的食材,可以有效地调理肾虚,不仅仅女性可以用来滋阴补肾,男性经常吃一些可以起到很好的补肾壮阳的效果。当然前提是坚持每天吃一些,中药材调理功效一般来说比较慢,但是坚持吃肯定会见到效果的。
滋阴补血菜谱
1、当归红枣排骨
治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片。排骨焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。
2、黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好东西,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着,每个月记得喝哦,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒,桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。
3、双红补血汤
红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖。喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。这个汤可以帮助阴虚的女人滋阴补血,对于女性身体有很大好处。
女人为什么要滋阴
总的来讲,我们的人体会因为熬夜、饮食不当、过度劳累等情况出现“阴虚”,而“阴虚”又会导致我们人体虚火上升,这时,我们的身体就会出现上火的症状,但这时我们却并非真的上火,而只是虚火上升,这时,我们就需要滋阴了。
虽说阴虚时我们的身体只不过是虚火上升,但我们的身体由于虚火上升而出现的问题却是和上火相似的,包括咳嗽、暴躁、口臭、失眠等。另一方面,人们常常将“滋阴”和“养颜”联系在一起,这也是有原因的。“阴虚”是我们身体失衡的一种情况,是我们人体内的阴阳失了衡。而在我们女性而言,阴气的不足更会导致生理期不畅、容颜憔悴等全身心的问题。
阴虚对我们人体最直接的影响就是导致阴液的不足,而对于一个女性而言,阴液的不足将会导致相当严重的问题。
无论哪种表现,都会直接引发多种皮肤问题,加速人体衰老。所以,无论是为了美容还是健康,女人都必须从滋阴开始保养自己。
饮食养生
运动养生