女性补血养生食物有哪些

2019-10-15 │ 女性补血养生食物有哪些 女性补气补血养生茶有哪些

滋阴补血的药酒有哪些?

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。我们该怎么进行科学的中医养生呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“滋阴补血的药酒有哪些?”,但愿对您的养生带来帮助。

药酒也是中医的一种调理方法,主要是把中药材和一些补品放在白酒中进行泡制,酒就会变成药酒,那么就具有了一些中医的疗效。这种方法在现在也是比较常见的,很多男性喜欢用人参、枸杞、红枣、鹿茸等进行泡酒,起到补肾益气的作用。那么女性想要滋阴补血,可以喝什么药酒呢?下面我们就来介绍几款滋阴补血的药酒。

配制药酒一般选用酿制精良的白酒(即曲酒、白干、高粱酒、烧酒)、黄酒或南方人喜爱的米酒做酒基,其中,又以高粱酿制的白酒和糯米酿制的黄酒为最佳。酒的度数越高,则浸出效果越好。

通常40-60度高度酒溶解、浸出药材的有效成分的效力强且时间短,药酒功效也较好。曾惠芳解释,不过对于不善饮酒的女性来说,用20-40度的低度酒来泡也是可以的。

阿胶酒

阿胶有很好的补血、止血、滋阴、润燥的功效。另外,阿胶富含蛋白质降解成分,能通过补血起到滋润皮肤的作用,有利于皮肤的保健,服用后会使面色红润,肌肤细嫩、有光泽、弹性好,而且有一定的祛斑效果。

阿胶酒的制作方法是:每天用25毫升的黄酒,放3~9克阿胶于酒中,炖热烊化即可饮用,可分早晚两次饮用。

四物酒

很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方。除了用这四物煎饮外,也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄,缺少红润,容易手脚冰冷,这时,可以用这四种药材来泡酒喝。

四物酒的制作方法是:取1000毫升黄酒或白酒,放入当归、熟地、川芎、白芍各50克,一个月后即可饮用。

四君子酒

以党参、炒白术、茯苓、炙甘草为主角的“四君子汤”也是药典中的经典药方,其主要功效是益气健脾。“四君子”可以煎饮,也可以泡酒喝,对女性面色苍白、脾胃虚弱都会有明显改善。

上文中介绍了一些适合女性喝的药酒,最主要的功效就是滋阴补血,虽然喝酒对身体不好,但是长期坚持每天喝一点药酒,也是一种身体保健和调理的方法。但是女性药酒选择的白酒的度数应该低一些。选择米粥、黄酒是比较适合的。加入红枣、阿胶等常见的滋阴补血的食材。

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女性养生:滋阴补血的食物有哪些?


其实对于女性来说,外在的护理不如内在的调养,由内而外散发出的美丽才是最自然的,那么女人滋阴补血的食物有哪些呢?

黑糯米补血粥

黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚,再加上营养价值很高的山药,益气养血的功效更显着,每个月记得喝哦,哈哈,黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖,小小提醒桂圆虽然可以补血气、促进血液循环,但是因为不易消化,每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。

当归红枣排骨

治皮肤转季干燥粗糙,皮肤瘙痒……排骨一根,枸杞,红枣12枚,当归4片

排焯水,洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮,就能收到滋阴润燥,养颜护肤的辅助作用。

银耳红枣汤

银耳又称为"穷人的燕窝",燕窝虽补,却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似,价格便宜,所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病,火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤,银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点,还能使你的脸色白里透红,体态轻盈苗条。

养颜补血燕麦粥

突然想起哪位佳人的话:女人时刻要珍爱自己!先别说时刻珍爱自己,能隔段时间想起自己已然不错了.呵呵!

先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖。

双红补血汤

红薯500克,红枣10克,红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开,红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品,喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜。

养颜的木瓜银耳汤

银耳、木瓜、红枣、冰糖,把泡发的银耳下锅煮开下红枣关小火熬半个钟头,下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。

补血的食物有哪些 六款食疗秘方滋阴补血


你需要补血吗?你知道补血吃什么好吗?补血的食物有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些补血食疗方,赶快去学学吧!

补血食物:

一、龙眼

龙眼又被称为桂圆,其富含丰富的维生素A,B,葡萄糖及蔗糖等,其丰富的铁质能有效帮助女性补充缺铁性贫血,是一道补血补气的佳品。

二、胡萝卜

胡萝卜含丰富的β胡萝卜素,这种营养素对于补血有着极佳的益处,但不宜过时,易引起皮肤发黄。

三、红枣

说到补血,许多人首先想到的就是红枣,红枣被中医养生专家认为是补血补气首选食物,红枣中含有的某些成分能增加血液中红血球的含量。使面色红润。

四、甘蔗

甘蔗是冬季时令水果,很受人们的喜爱,其富含各种丰富微量元素,其中铁的含量是最高,位居水果之冠,因而有了补血果之称。

吃什么补血:

五、葡萄

葡萄含丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,是老年人妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品,多食能使面色红润。

六、南瓜

南瓜被古代誉为“补血圣品”,其富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等丰富营养素,能有效起到补身养血的作用。

七、黑枣

黑枣中含丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍。单由于其含有丰富的膳食纤维,不利消化,故不宜多食。

八、桑葚干

桑葚干是水果中含天然铁最丰富的水果,被誉为“补血果”,食用桑葚干能有效补血,起到美容的功效。

补血吃什么好:

6大经典补血食疗方 美容又养颜

1、制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。

功效:补肝益肾,养血理虚。

2、猪肝150克,菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精适量调匀,放入油锅内与焯过的菠菜炒熟,或用猪肝50克洗净切片,放入沸水中煮至近熟时,放入菠菜,开锅加入调米,吃肝吃菜喝汤。

功效:补铁,适用于缺铁性贫血给孩子吃一款“补血菜”。

3、糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。

功效:滋阴补血。

4、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。

功效:养心补脾,滋补强壮。

5、鸡蛋2个,取蛋黄打散,水煮开先加盐少许,入蛋黄煮熟,每日饮服2次。

功效:补铁,适用于缺铁性贫血。

当减肥瘦身成为都市生活的主题时,另一种营养缺乏性疾病却以不可思议的速度攻占了现代家庭中的最小成员,这就是缺铁性贫血。

6、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。 羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。

功效:补肾壮骨。

结语:小编为大家推荐的补血食疗方大家都学会了吗?如果你也需要补血就一定要试试这些食疗方法哦!还有一些补血的食物,大家也可以试试哦!

补血的食物有哪些 6款药膳补血调经滋阴


你需要补血吗?你知道该如何补血吗?你知道补血的食物有哪些吗?今天小编就为大家推荐几种补血食物,赶紧去看看都有哪些吧!

吃什么补血:

1、黑木耳:

黑木耳是生长在朽木上的一种食用真菌,具有较高的营养价值。黑木耳性味甘平,具有益气不饥、润肺补脑、轻身强志及和血养荣的功能,适用于痔疮出血、高血压、脑血管硬化及便秘等。

2、桃子:

富含多种维生素、矿物质及果酸,其含铁量居水果之冠。铁是人体造血的主要原料,对身体健康相当有益。桃子在众多草本植物中具有重要的地位。

3、芝麻:

芝麻颜色有黑、白两种,性质基本相同,药用多取用黑芝麻。黑芝麻性味甘平,入肝肾经,具有滋补肝肾、养血生津等功效。芝麻能“填精”、“益髓”、“补血”。因其有滋补肝肾、养血等作用,故适用于因肝肾精血不足引起的身体虚弱、眩晕无力、须发早白、腰膝酸软、肠燥便秘、皮肤枯燥等证。又因能入肾养血,故能乌发生须,治疗秃发及头发早白。芝麻的含钙量较高,故又适用于肺结核病人及小儿佝偻病患儿作为食疗之用。芝麻其性和缓,作为食疗之用需久服长食,方能“轻身不老”。

4、红糖:

红糖又称黑砂糖、赤糖、紫砂糖。红糖味甘,性温,入肝、脾、胃经,具有养血活血、补中暖胃的功效。红糖在养血之中又有活血之效,故适用于妇女产后恶露不尽,口干呕哕、月经不调及宫寒痛经等证。红糖入脾胃。能暖中焦,凡脾胃虚寒、喜热喜暖、胃脘冷痛者均宜以沸水冲服。红糖用于药膳,尚有增加甜味、上色增鲜、增进食欲等效果。

5、鸡蛋:

鸡蛋是一种营养非常丰富的食品。就补血益阴而言,鸡蛋黄远胜于鸡蛋白。鸡蛋黄滋阴养血,适用于阴血亏虚所致的心烦不得眠、虚劳吐血、胎漏下血、心悸忡怔及盗汗等证。

补血吃什么好:

6、动物肝脏:

动物肝脏系指一般日常食用的猪肝、羊肝、牛肝、兔肝及鸡肝。动物肝脏营养丰富,一般含有肝糖、蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素B12、钙、磷及铁等成分。它可以改善人体造血系统,促进产生红细胞、血色素·制造血红蛋白等。因此,肝为强壮补血之佳品。各种肝脏功效大同小异。猪肝味甘苦,性温,具有补肝、养血及明目之功,适用于血虚萎黄、夜盲、浮肿及脚气诸证;羊肝味甘苦,性凉,具有养血、补肝及明目之效,适用于肝热上扰所致的目暗昏花、雀目、障翳及血虚致痨等证。总之,动物肝脏无论性质寒或热,均有养血、补肝及明目功效,堪称补血益肝之佳品。

7、葡萄:

味甘酸、性平,归脾、肺、肾经。作用:补气血,强筋骨,利小便。宜于血虚便秘,脾虚食少,脾虚水停以及湿证。外感表证者(感冒)忌食。

8、花生:

味甘、性平,归肺、脾经。作用:补血,化瘀,止咳,止呕。宜于瘀血胃痛,血虚便秘,反胃呕吐。湿证、气滞证、腹泻者忌食;不宜与香瓜同食。

9、乌贼(墨鱼):

味咸、性平,归肝、肾经。作用:养血滋阴。宜于胃病吐血,肠病便血及胃肠道出血引起的贫血。

10、红枣:

红枣含有丰富的营养成分,对贫血、血小板减少、体虚乏力、心悸失眠,属气虚症者,常服红枣,有很好的补益作用。花生枣米粥

花生米30粒,红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣,加水煮于六成熟人红枣煮烂,取出红枣去皮、核,与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺,适用于贫血,血小板减少性紫癜,即可用为平时保健食品。

补血食谱:

推荐补血药膳:

枸杞蒸母鸡

枸杞20g,母鸡1只,调料适量。将枸杞装入鸡腹内,置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出,加姜、葱、味精等调料,饮汤食肉。

功能是补血,滋肝肾。适用于肝肾不足所至头晕、目眩,多梦、健忘、腰膝酸软、遗精等症。

当归煮鸡蛋

当归9g,鸡蛋2个,红糖 50g。当归煎水取汁后,打入鸡蛋煮熟,人红糖调匀,每次月经净后食1~2次。

功能是补血调经,尤适用于妇女血虚,月经不调,或身体虚弱等症。

枸杞银耳羹

银耳20g,枸杞25g,冰糖或白糖100g,鸡蛋2个。将银耳泡发后摘除蒂头,枸杞洗后沥水,打蛋取清。沙锅加水,沸后投蛋清、糖撑匀,再沸时入枸杞和银耳,炖片刻。

功能是滋补强身。

清炖乌龟

用乌龟l~2只,宰杀洗净,去内脏、头、爪、龟甲,龟肉放炖盅内,加清水,隔水炖熟,加油、盐等调味后食。功能是益阴补血,适用于阴虚盗汗、潮热等证的辅助治疗。

麦冬芝麻糖

麦冬100g,黑芝麻 300g,蜂蜜、冰糖或白糖300g。将黑芝麻淘净,火炒,倒出冷却研碎。麦冬去心洗净,加水半碗,浸l小时。将麦冬及其浸液、芝麻、蜂蜜、冰糖同倒入瓷盆内,加盖,旺火隔水蒸3小时离火。

功能本糖膳滋补阴血,能强身健体,延年益寿。

结语:小编为大家推荐的一些补血食物大家都记住了吧?如果你也需要补血就一定要试试这些食物哦!还有一些补血药膳,大家也可以试试哦!

什么药酒滋阴呢?


当人们经常熬夜、饮食不当的时候,就会导致阴虚,这时候往往就会出现皮肤干燥、黯淡无光的症状,看起来非常的憔悴、衰老,所以这时候需要及时的滋阴。在滋阴的时候,除了可以吃一些滋阴的食物以外,比如黑豆、黑芝麻、阿胶等,还可以每天都适当的喝一些药酒。那么,哪些药酒可以滋阴呢?

药酒一:阿胶酒

阿胶酒具有很好的补血止血、滋阴润燥功效,是女性强身健体、美容养颜的养生佳品,尤其适用于月经不调的女性。血虚者可用阿胶补益,血多者用阿胶来固摄,血少者用来行血。另外,阿胶富含蛋白质降解成分,通过补血可起到滋润皮肤作用,利于皮肤保健。喝点阿胶酒,可使面色红润,肌肤细嫩、有光泽、弹性好,还具有祛斑效果。

药酒二:玫瑰酒

玫瑰花具有疏肝和胃、行气解郁、活血止痛等养生功效。不少女性常为了脸上雀斑、黄褐斑苦恼。中医认为,这类病症多见肝郁气滞,并伴有胸胁胀痛,月经不调,或伴有胸闷、气滞、抑郁、喜欢叹气等。另外乳腺增生等乳腺疾病的女性患者,都适合喝点玫瑰酒。

药酒三:四物酒

如果了解“四物汤”,就必然知道四物酒的成份。当归、熟地、川芎、白芍配伍,是补血调经的经典药方,除了用它煎饮外,也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而易痛经,面色萎黄缺少红润,冬季易手脚冰冷,都是可用这四种中药来泡酒喝。坚持适量饮用四物酒,可以活血化淤,减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不再冰冷。

经常适当的喝一些阿胶酒、玫瑰酒、四物酒等,就可以起到滋阴的效果,坚持一段时间,就会发现自己的容颜越来越红润,气色越来越好,人也越来越精神了。但是要注意药酒也是酒,在饮用的时候,一定要适量,过量不但不会起到滋阴的作用,反而对身体有害。

滋阴补血按哪些穴位?常揉这里滋阴补血还能明目


滋阴补血按哪里?常揉这里滋阴补血还能明目

滋阴补血主要就是使用某些方法来治疗血虚症,人一旦血虚,那么就会出现面色苍白和萎黄的情况,而且还会出现头晕眼花和失眠健忘、心悸怔仲、月经量变少甚至出现闭经的症状,而且眼睛也会出现两眼无神的状况,所以我们就要注意滋阴补血,养肝明目,这样才能有效的保证我们自己的身体健康。想要滋阴补血,养肝明目,那么我们完全可以通过中医穴位来进行,每天按揉一下这几个穴位,就可以达到我们想要的效果。

1.大敦穴

大敦穴,在我们的脚上,取穴方法非常简单,在取穴的时候,可以采用正坐或者是仰卧的姿势,大敦穴就在脚大拇趾甲跟边缘大约两毫米的部位,靠近第二脚趾的一侧。经常按揉大敦穴,可以有效的调理肝肾,熄风开窍,而且还能安神,养血,效果是非常不错的。

除了按揉之外,我们也可以艾灸这个穴位,可以达到清肝明目的效果,让我们头脑瞬间变的清晰,而且还会神清气爽。因为自古以来,大敦穴就是被视为镇静以及恢复理智的要穴,大敦穴是肝经的起始处,所以按揉大敦穴还有养肝明目的效果,滋阴补血,效果甚好。

2.照海穴

照海穴也在我们的脚上,位于足内侧,内踝尖下方有一个凹陷处,这个凹陷处就是照海穴了。我们在按压照海穴的时候,会感觉到酸、麻、胀痛感,而且照海穴通奇经八脉的阴跷脉,所以照海穴有滋阴的作用,非常适合阴虚体质的人按揉。经常按揉照海穴,可以有效的缓解肾阴虚的症状,并且我们在按揉的时候,最好不要说话,闭口感觉到嘴里有津液出现,一定要咽到肚子里去。

一般来说,我们在按揉照海穴的时候,按揉三分钟到五分钟就可以明显的感觉到喉咙里有津液出现了,疼痛也就会马上缓解。因为古代的修炼家们都非常讲究炼津化精,津液生发的多了,那么我们身体的肾经自然就会变得更加充盈了,客观上也就起到了滋阴固肾的作用。

3.血海穴

俗话说得好,想要补血,那就要找血海穴。血海穴是脾经所生之血的聚集之处,有化血为气,运化脾血的功能,而且还有引血归经,治疗血症的功效。经常拍打血海穴或者是按摩这个穴位,对于女性的痛经或者是经血异常都是非常有效的,如果再配合按摩三阴交穴和太溪穴,那么效果更好,痛经并且还伴随着呕吐,按摩这个穴位并且同时按揉足三里穴,就可以立刻缓解这个症状。

我们每天上午九点到十一点的时候拍打按揉血海穴是最有效的,每次按揉十秒钟,连续按揉五次或者是按摩三分钟的血海穴,晚上再艾灸这个穴位,对于补血养血或者是治疗血瘀,都有非常好的疗效。

4.太溪穴

太溪穴位于足内侧,内踝后方和脚跟骨肌腱之间的凹陷处,也就是说在脚的内踝与跟腱之间的凹陷处,双侧对称,也就是说太溪穴有两个。太溪穴是一个养生要穴,是储存肾脏元气的一个“大仓库”,而且肝脏属木,肾脏属水,树木需要水的浇灌才能够健康的成长,所以说想要养肝,我们必须要滋阴,利用太溪穴来调动这种滋养的功能,就能更好的滋养涵木。而如果我们的肝脏得到了滋养,那么我们的眼睛也就会变的炯炯有神,所以说太溪穴既可以滋阴养血,又可以补肝明目。

5.天枢穴

经常按揉天枢穴,可以让胃经和大肠经始终保持活络,也能促进胃经内的气血循环,帮助气血由胃经输向大肠经。胃经的气血充盈,而且消化功能也在增强,这也就给气血系统提供了足够的精微物质,为了补血提供了最基础的一种动力。

大肠经的气血充盈了,那么就可以保证循环排泄的机能正常,止泻又可以通便,这样就能保持肠道的清洁,让我们免受毒素的困扰。所以说我们平时就可以经常按揉天枢穴这个穴位,双手的拇指下压,力度要适中,由外向内打圈按摩,每天按揉两百下,补血又排毒,效果甚好。

春季药酒滋补 勿忘滋阴类


本文导读:说到药酒进补,人们通常会觉得这是冬季的养生之法,其实,在春天同样也适用,只不过冬季我们选择性温偏热的,而春天,我们首选滋阴类药酒。


春季护肝不忘滋阴

春季,万物生化,阳气始发。中医理论认为,春季属木,人体五脏中的肝也属木,在春天,肝主疏泄、主生发,人体肝气旺盛,此时养肝护肝,有事半功倍之效。杏林箴言道: 春令进补有诀窍,养肝明目是首要 ,说的就是这个道理。如果此时肝气无法得到舒展,郁结在人体内,很容易引起 肝火 ,使人们情绪不稳定,暴躁易怒,还会导致五脏六腑的疾病,比如肝脾不合,脾胃失健,消化不良等。

春季护肝同时我们还需滋阴。中医认为 肝体阴用阳 ,肝脏实体属阴而其功能属阳,进一步解释说,肝藏血,血为阴,故肝体为阴;肝主疏泄,内寄相火,为风木之脏,易动风化火,故功能属阳。清代名医叶天士所著《临证指南医案 肝风》指出: 故肝为风木之脏,因有相火内寄,体阴用阳,其性刚,主动主升,全赖肾水以涵之,血液以濡之。 春季肝气的疏泄容易耗阴气,所以为满足肝脏升发的功能,更好保护肝脏,春季护肝的同时不能忘了滋阴,补充肝肾阴液以养肝木,即 滋水涵木 。

调制药酒应 阴中求阳

上古时候,医生看病,常用酒来治疗疾病。随着人们对医药知识的不断丰富,人们逐渐认识到酒本身不仅可以治病,也是一种良好的有机溶剂,与中药相互配合,可以起到更好的治疗作用,于是产生了药酒。在数百上千年的中医药运用历史中,人们渐渐的把药酒作为自己养生强身健体的一种饮品和必备的方式,酒和中药的配伍可以使中药最大药效的发挥,从而提高疗效。

生活中很多人都喜欢自己在家调制药酒。但他们最容易出现一个误区,即一味追求温补,完全不理会中药配伍的规律,把鹿茸、狗鞭、高丽参等温燥的中药材一股脑地倒入酒中。实际上药酒养生并非全为壮阳、温补之气,进补类有补血、滋阴、壮阳、益气等之分,治疗类分有化痰、燥湿、理气、行血、消积等之别。

调制药酒应 阴中求阳 ,中医认为,孤阴不生,独阳不长, 善补阳者,必于阴中求阳,则阳得阴助而生化无穷 。一味追求温补,很容易导致阴阳失衡,出现副作用反应,反而容易导致疾病的发生。在调制药酒时,也要遵循中药材的配伍原则,在使用温燥药材的同时,也要适当用一些滋阴的药材。

比如,此时广东大部分地区,空气湿度大,炮制药酒可适当加入薏仁米、木棉花等去湿气的材料;还可以适当将枸杞、生地、桑叶等药材组合,枸杞性甘平,滋补肝肾,生地味甘性寒,养阴生津,桑叶气味苦甘寒,滋阴养肝;再比如,用高丽参制药酒时,可适当加点百合、麦冬、砂仁,高丽参不容易吸收,砂仁味辛性温,可行气宽中、健胃消食,可以帮助人体更好地吸收高丽参的精华。


药酒包含酒和药物的双重功效,如果说平时单用药时能发挥三分药力,那么在药酒中即可达六到八分。人们在饮用药酒时,最常见的一个误区就是认为有保健功能的药酒和治病功能的药酒对身体有益无害。但实际上,饮用药酒比普通酒更要注意。

99热心医生温馨提示,喝药酒前,要向医生咨询,不能随便饮用偏方药酒;孕妇、准备怀孕的夫妻、经期、感冒上火的人都不宜服用药酒。

补肾营养药酒有哪些


生活中补肾的人多是男性,与患者平时的工作、身体情况等相关,患者肾功能虚弱后容易出现问题,会发展为肾功能疾病,患者再治疗会复杂些,同时治疗的进度与效果也会减慢,患者平时可使用补肾营养药酒治疗,药酒的价格便宜,药酒的成本则较低,对患者的身体并没有危害影响,那么补肾营养药酒有哪些呢?

沙棘酒

配方:沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克,远志向10克,广沉香6克,荔枝肉10个,白酒1000毫升

制法:将前9味加工捣细碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口,盖一半,再置文火上煮数百沸,取下稍冷后加盖,再放入冷水中拔出火毒,密封后放干澡处,21日后开封,过滤去渣。即成。

功用:健脾和胃、延年益寿。

主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。

用法:每次空腹温服10~20毫升,每日早、晚各服1次,以控为度。

补肾壮阳酒

配方:老条党参、熟地黄、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公了香各15克,远志向10克,广沉香6克,荔枝肉10个,白酒1000毫升。

制法: 将前9味加工捣细碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,置阴凉干燥处、经3昼夜后。打开口,盖一半,再置文火上煮数百沸,取下稍冷后加盖,再放入冷水中拔出火毒,密封后放干澡处,21日后开封,过滤去渣。即成。

功效:补肾壮阳、养肝填精、健脾和胃、延年益寿。

主治肾虚阳痿、腰膝无力、血虚心悸、头晕眼花、遗精早泄、气虚乏力、面容萎黄、食欲不振及中虚呃逆、泄泻等症。

服法:口服。每次空腹温服10~20毫升,每日早、晚各服1次,以控为度。

鹿茸山药酒

配方:鹿茸15克,山药60克,白酒1000克。

制法:将鹿茸、山药与白酒共置入容器中,密封浸泡7天以上便可服用。

功效:补肾壮阳。适用于性欲减退、阳痿、遗精、早泄;肾阳虚弱的遗尿、久泻、再生障碍性贫血及其它贫血症。

服法:每日3次,每次服15-20毫升

补肾营养药酒就为大家详细的分析清楚了,上述这些药酒都可以补肾,也是较为出名的补肾药酒,服用药酒时要控制好酒量,药效性质强的则使用量更少,必须遵循相关的原理,不然身体反而有不适的症状出现。而补肾后还要检查肾功能,防止患者食用药酒未达到疗效,对中规中矩 是极不利的,反而会刺激到肾功能。

补气养血有哪些药酒


女性如果出现了气血不足的现象不但从外貌上来说会受到影响,而且气血不足久了难免会影响到身体健康的问题,在冬天表现的更为明显,由此可见气血不足的影响力。气血不足可有多种方法进行调理,今天为大家介绍的就是一些补气养血的药酒,女性朋友可常饮用来调理气血,改善身体状况。

一、玫瑰酒

玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼,这类病症往往多见肝郁气滞,伴随有胸胁胀痛,月经不调,或伴有胸闷、气滞、喜欢叹气、抑郁等。另外很多女性都会遇到乳腺增生等乳腺疾病的困扰,而乳腺疾病与肝气郁结有关。这些病症都适合喝玫瑰花泡酒。

玫瑰酒的制作方法很简单,取鲜玫瑰花350克,黄酒1500毫升,将玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分极易渗透出来,浸泡几天就可以喝了。其功效相对温和。

二、四物酒

很多女性对“四物汤”并不陌生,它以当归、熟地、川芎、白芍为“四大主角”,是中医药典中补血调经的经典药方,除了用它煎饮外,也可以用来泡酒。很多女性由于血虚而容易痛经,面色萎黄缺少红润,冬季容易手脚冰冷,都是可以用这四种药材来泡酒喝。坚持饮用可以活血化淤、排出血块,减轻月经期间的疼痛感,改善贫血状况,让手脚不再冰冷。气血顺畅了脸色自然就红润,肌肤更光滑,看起来会年轻好几岁!

四物酒的制作方法是,用1000毫升黄酒或白酒,当归、熟地、川芎、白芍各50克,泡一个月后即可饮用。

以上介绍到的这两种补气养血的药酒方子其制作方法以及功效都为大家做了详解,女性朋友不防可以尝试制作后放在干燥、避阳光的地方存放,一年四季都可以服用,相信只要坚持服用就能慢慢的改善气血不足的现象,皮肤能得到很大的改善。

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