便秘对于很多朋友来说还是比较熟悉的,因为在我们大家平时的生活中很多时候都会产生便秘。便秘的产生有很多原因,而很多时候就是由于饮食不当所引起的。便秘的伴随症状有很多,而最常见的应该就是腹痛了,这一点相信很多有过这样经历的人都是深有体会的。那么,腹胀便秘怎么办呢?这是已给我关乎到一个人的身体健康的问题。
便秘的滋味是很难受的,这点相信很多人都是有这样的经历和感受的。腹胀便秘给人带来的不便也是有很多的,通常腹胀便秘的持续时间还是比较久的,一般排便得不到解决的情况之下,都会有腹胀便秘的。那么,下面就来介绍一下治疗腹胀便秘的方法。
便秘是由于体内有益菌的缺乏引起,会导致肠粘膜受损,肠道环境遭到破坏,肠胃蠕动功能缓慢,肠道干燥,缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外,大便干燥,小腹突出,胀气,脸色暗黄长痘,口干口臭,若不及时治疗还会引发痔疮。现在市面上很多治疗便秘的产品含有泻药大黄的成分,通过刺激肠道而达到排除宿便的目的,这样不仅不能根治便秘,还会对肠道产生不良的破坏作用,使便秘越来越严重。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌,达到修复肠道环境与肠粘膜,增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。建议通过多芬明治低聚果糖来补充肠道有益菌群,达到修复肠道环境,增强肠蠕动。多芬明治低聚果糖的排毒功能,与泻药的药物刺激作用机理完全不同。低聚果糖则是保持肠壁水分,并增加肠腔内容物水分和酸度,同时培养双歧杆菌肠壁形成菌膜保护屏障,从而加快肠腔蠕动产生排便反射,所以是没有任何毒副作用的安全排毒方式,排毒功效显着而稳定持久。多芬明治低聚果糖,属于低聚糖成分,对于便秘效果不错,安全且有效。平时注意多饮水,多吃富含粗纤维的食物。
通过上面的详细介绍,我们大家应该也就知道了腹胀便秘产生的原因以及治疗腹胀便秘的一些方法。其实在我们的现实生活中一般的腹胀便秘都是采用药物治疗的,但是一般的药物对于腹胀便秘的治疗效果并不好,而上文提及的多芬明治低聚果糖对于腹胀便秘的治疗效果是非常好的,所以患者朋友们不妨来试试吧。
在平时相信很多人都会出现胃胀的现象,特别是在吃饭之后,如果稍微吃多一点,就会有胃胀的现象,但是很多的时候出现胃胀的现象我们都没有意识到是怎么引起的,也没有认识到它的一些影响,其实胃胀腹胀虽然是很常见的,但是也是对我们身体有危害的现象,可是胃胀腹胀怎么办。
能够引起胃胀腹胀的病因是很多的,特别是胃胀就有很大的可能是因为长期的胃炎引起的,出现胃胀腹胀的现象要及时的采取一些科学的方法处理,更重要的是要及时的去检查,看看身体是不是存在某方面的疾病。
在引起胃胀的胃病中,各种胃炎、胃溃疡除疼痛之外,还有胃胀的症状,而十二指肠溃疡出现腹胀的情况少。胃胀是什么原因呢?肠胃专家说,胃病之所以引起胃胀,是因为胃体、胃壁有炎症,有溃疡,这些病变使胃的蠕动功能减弱,单位时间内总的蠕动次数减少,致使食物在胃里停留的时间较长,产生气体,从而让人感到胃胀。老胃病患者,胃胀是一个常见的症状,只有将胃病治好,胃胀才会随胃痛等症状一齐消失。对于新发的胃病患者,胃胀是一个信号,有的时候即使没有出现胃痛
,如果胃胀的时间过长,也要注意到医院检查检查。
除胃病之外,引起胃胀发生的原因还有胆囊炎、肝炎、胰腺炎等消化系统疾病;慢性肺心病影响消化功能,也可表现为肚子胀,消化不良。不管是何种原因引起的胃胀,它都是身体有病的信号,应充分重视才对。
腹胀是由于胃肠道内存在过量的气体,以腹部胀大、皮色苍黄、甚至脉络暴露、腹皮绷急如鼓为特征,属于肠胃功能紊乱症的一种症状,。指导意见:(1)胀气大部分是饮食所引起的,首先必须改变饮食习惯:吃东西时,细嚼慢咽,而且不要一次吃得太多、太撑。建议少食多餐。 (2)平时避免喝碳酸饮料,口香糖,并且最好不要用吸管喝饮料,因为这些都会无形中增加气体的摄入。(3)少吃含有果糖或是山梨醇(糖)的食物或甜点,因为这也是产气的元凶。豆类食品一定要煮到熟烂了再吃,因为太硬的豆子,不但不好消化还容易造成胀气。有些人对某种食物特别容易产气或是胀气,就必须根据以往的经验避开某些特定的食物。饭后不要一直闷坐在沙发上,可以起身走一走,洗个碗,或是散个步,温和轻缓的运动都有助于帮助消化。
对于胃胀腹胀怎么办,今天我们介绍的一些方法都是很有效果的,出现胃胀腹胀要能够及时的引起我们的重视,一般都是很常见的胃病引起的,如果胃病不能够及时治疗的话,经过慢性的发展就会引起很严重的胃病,到时候对身体的健康就会造成严重的伤害。
对婴儿来说肠胃比较虚弱,发育还不完善,如果饮食不良或者是着凉等原因,都可能会导致孩子出现腹胀便秘的情况,这时候应该让宝宝多喝水,这样也能够加速肠胃的蠕动,平时家长要多给孩子按摩腹部,这有助于血液循环,有助于增加胃动力,如果便秘比较严重,也可以采用人工通便的方法。
婴儿腹胀便秘怎么办
1、给宝宝多喝水,保证充分的水量。
新生宝宝也是需要充足的水量的,很多妈妈们除了喂奶以外,很少会给新生婴儿喂水,怕补水过多导致拉肚子。一定要多给宝宝喝水,促进肠胃蠕动,只是能起到诱导宝宝排便的作用的。
2、腹部按摩要经常做。
妈妈们要每天抽时间轻轻按摩新生婴儿的腹部,特别是左下腹。且按摩的手法要由上而下轻轻按摩,在按摩前一定要把双手搓热,防止宝宝受寒。
3、人工通便。
在宝宝们经常便秘且很难自行排便的时候,可采取用石蜡油、开塞露等肛门润滑进行通便。
4、养成按摩肛门口的习惯。
各位妈妈们要养成给宝宝按摩肛门口的习惯。用温水刺激肛门,用手指轻轻地按摩肛门以及周边,这样能够引起条件发射,促进宝宝的排便。
如果发现初生婴儿有便秘的现象,妈妈们可以尝试使用以上的方法解决。初生婴儿便秘对宝宝来说是很影响健康的,所以一定要及时想办法解决。
婴儿便秘的原因
1、更偏重于人工喂养。
新生婴儿的饮食重点还是应该放在母乳喂养,由于现在很多妈妈们的母乳不够,所以才使用奶粉等进食。由于奶粉中包含的皂钙较多,长期人工喂养的话,会引起宝宝们大便干结很难排出。
2、母亲的饮食习惯。
各位妈妈们从怀孕期开始到哺乳期结束都是需要注意自己的饮食习惯的。特别是在哺乳期吃了一些不宜消化的的食物,进而导致宝宝们在母乳喂养之后难以吸收,导致便秘。
3、疾病所致。
新生婴儿稍微不注意就会生病,比如感冒发烧等,这些都是有可能引起新生婴儿便秘的原因。
宝宝的消化系统发育还不完善,很容易受到外界的影响,受到饮食的影响,这时候容易出现腹胀便秘的情况。宝宝出现腹胀便秘的时候,作为妈妈来说,一定要及时帮助宝宝来改善,对于哺乳期的孩子来说,平时应该多喝水,家长应该多给宝宝按摩腹部,这样能够增加肠胃蠕动,要让孩子养成定时大便的习惯。
宝宝腹胀便秘怎么办
宝宝肚子胀气还是要靠妈妈帮忙,妈妈们一定要按时的给宝宝喂奶,不要让宝宝饿太久,同时,当宝宝肚子胀气时,可以适当的给宝宝按摩,促进肠道的蠕动并排除气体。另外,需要注意的是,若是宝宝肚子出现异常的胀气,那么就需要尽快就医治疗。
1、按摩肚子法。首先洗净双手,之后以宝宝的肚脐为中心,用手掌顺时针方向轻轻的给宝宝按摩肚子,每次按摩5分钟左右就可以了,力度要适中,手要保持温热。
2、抬腿法。当宝宝肚子胀气的时候,妈妈可以让宝宝仰躺在床上,然后轻轻的抬起宝宝的腿,让宝宝弯曲膝盖,靠近他的腹部,这样也能起到间接按摩肚子的作用。
3、局部热敷法。准备一块温热的毛巾,拧干水分后敷在宝宝的肚子上。需要注意的是,在敷在宝宝肚子上之前,先把毛巾放在手腕处试一试温度,以免烫伤宝宝。
从前面的内容,我们知道了宝宝肚子胀气怎么办,不过还是有一些注意事项。当宝宝出现异常的胀气时,也就是宝宝表现的很不舒服,可能还伴有呕吐、喘等情况,这时就需要尽快的就医治疗。
1、当宝宝腹胀并伴有呕吐、食欲变差、体重减轻、贫血等现象,甚至是发烧、解血便等情况,那就需要及时送医。
2、若是宝宝肚子胀气,而且碰一下就痛或是哭闹,宝宝肚子碰都不能碰,那么这时也需要尽快就医治疗。
3、当宝宝肚子胀气,并伴有急促的呼吸,或是腹部能摸到类似肿块的较硬的东西时,也需要尽快送医治疗。
宝宝肚子胀气的原因
1、吞入大量空气
宝宝之所以会出现肚子胀气,大多数是因为吞入了大量的空气,尤其是用奶瓶吃奶粉的宝宝。宝宝吃奶时,由于喝的太急会不慎吸入大量空气,当然,奶嘴不合适也是其中一个原因,另外,宝宝过度哭闹也容易导致胀气。
2、消化不良
宝宝肚子胀气还可能是因为消化不良,宝宝吃进肚子的食物没有及时的消化,就会导致食物堆积,从而让产气的坏菌滋生,比如牛奶蛋白过敏或是乳糖不耐受、肠炎等情况也会引起消化不良,导致肚子胀气。
3、肠道蠕动障碍
这种情况还是比较少的,肠道蠕动障碍分为单纯功能性的假性肠阻塞,以及肠胃道真正缺乏神经元的先天性巨肠症,由于严重的程度不同,表现为从慢性便秘、腹胀到严重呕吐,其症状可能是暂时也可能是终生的。
宝宝的消化系统发育还不完善,很容易受到外界的影响,受到饮食的影响,这时候容易出现腹胀便秘的情况。宝宝出现腹胀便秘的时候,作为妈妈来说,一定要及时帮助宝宝来改善,对于哺乳期的孩子来说,平时应该多喝水,家长应该多给宝宝按摩腹部,这样能够增加肠胃蠕动,要让孩子养成定时大便的习惯。
宝宝腹胀便秘怎么办
宝宝肚子胀气还是要靠妈妈帮忙,妈妈们一定要按时的给宝宝喂奶,不要让宝宝饿太久,同时,当宝宝肚子胀气时,可以适当的给宝宝按摩,促进肠道的蠕动并排除气体。另外,需要注意的是,若是宝宝肚子出现异常的胀气,那么就需要尽快就医治疗。
1、按摩肚子法。首先洗净双手,之后以宝宝的肚脐为中心,用手掌顺时针方向轻轻的给宝宝按摩肚子,每次按摩5分钟左右就可以了,力度要适中,手要保持温热。
2、抬腿法。当宝宝肚子胀气的时候,妈妈可以让宝宝仰躺在床上,然后轻轻的抬起宝宝的腿,让宝宝弯曲膝盖,靠近他的腹部,这样也能起到间接按摩肚子的作用。
3、局部热敷法。准备一块温热的毛巾,拧干水分后敷在宝宝的肚子上。需要注意的是,在敷在宝宝肚子上之前,先把毛巾放在手腕处试一试温度,以免烫伤宝宝。
从前面的内容,我们知道了宝宝肚子胀气怎么办,不过还是有一些注意事项。当宝宝出现异常的胀气时,也就是宝宝表现的很不舒服,可能还伴有呕吐、喘等情况,这时就需要尽快的就医治疗。
1、当宝宝腹胀并伴有呕吐、食欲变差、体重减轻、贫血等现象,甚至是发烧、解血便等情况,那就需要及时送医。
2、若是宝宝肚子胀气,而且碰一下就痛或是哭闹,宝宝肚子碰都不能碰,那么这时也需要尽快就医治疗。
3、当宝宝肚子胀气,并伴有急促的呼吸,或是腹部能摸到类似肿块的较硬的东西时,也需要尽快送医治疗。
宝宝肚子胀气的原因
1、吞入大量空气
宝宝之所以会出现肚子胀气,大多数是因为吞入了大量的空气,尤其是用奶瓶吃奶粉的宝宝。宝宝吃奶时,由于喝的太急会不慎吸入大量空气,当然,奶嘴不合适也是其中一个原因,另外,宝宝过度哭闹也容易导致胀气。
2、消化不良
宝宝肚子胀气还可能是因为消化不良,宝宝吃进肚子的食物没有及时的消化,就会导致食物堆积,从而让产气的坏菌滋生,比如牛奶蛋白过敏或是乳糖不耐受、肠炎等情况也会引起消化不良,导致肚子胀气。
3、肠道蠕动障碍
这种情况还是比较少的,肠道蠕动障碍分为单纯功能性的假性肠阻塞,以及肠胃道真正缺乏神经元的先天性巨肠症,由于严重的程度不同,表现为从慢性便秘、腹胀到严重呕吐,其症状可能是暂时也可能是终生的。
肚子老胀气虽然不是什么大病痛,但是憋在肚子里浑身上下难受的不得了,尤其是在人多的公共场所憋不住会常常会让人尴尬不已。放屁本身是一种正常的生理现象,它代表着你的肠胃是在正常蠕动,在正常消化食物的。但是总放屁就不是什么好事情了,它可能代表着你的肠胃功能出现了问题。那么肚子胀气老放屁该怎么办呢?
原因:
胀气可能是胃、肠道出毛病的一个症状,张开嘴巴咀嚼、边吃边说话、狼吞虎咽(同时吃进许多空气)、边吃饭边喝汤(将胃中的消化酶冲下消化道)等,都容易造成消化问题带来胀气。消化不良、胃病也会伴随胀气;食物过敏也可能是造成原因,它使食物在结肠发酵,产生氢气及二氧化碳;糖类食品含有细菌,是产生胀气的主要来源。你需找出自己无法消化的食物,进而避开这些食物。生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等,均可能引起胀气。
方法:
相信大家都有过胀气的时候,尤其是在吃完饭后,有腹胀、腹痛、频繁地放屁、打嗝等的现象,有时觉得很丢脸,所以有胀气习惯的人很痛苦不堪。胀气在胃里上不去、下不来,严重时还会很痛。中医上认为,胀气为万病之因,由于气滞留在体内,会阻碍各种津液的循环,从而导致内脏器官的活力的受损,这样也就造成各部位的酸痛和疲劳。所以解决胀气,也才能更好地进行养生。
对于长时间坐办公室的人,千万不要弯腰驼背、或瘫坐在椅子上,这让只让小腹突出,引发胀气。避免胀气应该缩小腹、拉直背脊。
如果在用餐前休息片刻,先消除疲劳再用餐会大大缓解胃胀气。利用饭前的15分钟,洗把脸,顺便轻轻按摩脸部与肩颈部(由下而上),让人慢慢放松下来。
还有就是,心情不好时,匆忙进食,会增加肠胃的负担,所以避免把压力带上餐桌。
不要边吃东西边聊天,或嘻哈大笑,以免把空气一起吃进肚子里。
睡前可以做简单的伸展操以排除胃部累积下来的胀气,方法如下:身体平躺,手脚自然伸直。吸气时右脚屈膝,感觉右腿挤压到腹部。吐气时右脚放下来。换左脚重复此动作。
另外,避免把压力带上餐桌,心情不好时,匆忙进食,会增加肠胃的负担。也尽量不要边吃东西边聊天,或嘻哈大笑,以免把空气一起吃进肚子里。睡前可以做简单的伸展操以排除胃部累积下来的胀气,方法如下:身体平躺,手脚自然伸直。吸气时右脚屈膝,感觉右腿挤压到腹部。吐气时右脚放下来。换左脚重复此动作。
所以我们应在日常生活中的点点滴滴注意,保证我们的脾胃健康。
很多人的肠胃并不是很健康,经常性出现光放屁不拉屎的情况,没有人的时候还好,倘若在公共场合或者是自己喜欢的人面前就别提多尴尬了。实际上光放屁不拉屎多数是便秘造成的,和人们的生活习惯有很大的关系,熬夜、饮食不规律的人很容易出现这样的症状。若想要解决该症状,需要好好调理。
光放屁不拉屎的原因
关于便秘的话题四季都很热,似乎便秘没有淡旺季。因为排便困难的人每天都会为大便的问题困扰,都说屁是屎头,如果有排屁多的时候,到了厕所蹲一蹲可能就会“有所收获”。但是也不全是这样的情况,就有很多人的朋友这样反馈,排气多还是不排便,不停放屁到厕所拉不出来。所以,今天咱们就针对这样的情况来分析和建议一下,如何对策。
排气多的可能,不能每天都通便,体内的宿便及毒素物质等会在肠道内停留时间过长。被体内的有害菌如产气杆菌等利用,就会不断产生气体,随着胃肠道的自然蠕动也就排出体外,如果肠道动力不足,也不一定会带着便意感去排便的。
光放屁不拉屎怎么办
针对这样的情况,先要排除近几日的饮食情况,是否摄入过多的易产气的食物,比如薯类,土豆,豆制品,及豆类等等。还有就是消化不良的情况,比如吃了过多的肉类,油腻的食物,也会产气多而不排便。小编的几点建议:
一、吃点酸菜
多吃酸菜源于酸菜是属于发酵食物,里面含有丰富的乳酸菌类,调理肠道还可以多吃点酸菜。可以增加肠道的有益菌,还能调节肠道,来抑制有害菌及产气杆菌的活动。不管是便秘的朋友,其实在腹泻吃些酸菜无需吃药就可以不治而愈。因为酸菜的原料白菜里面含有维生素U,能保护胃肠粘膜。
二、放慢进食速度
吃饭吃的快的人,就很容易吃到体内过多的气体,也就是咱们说的狼吞虎咽,空气也会带入消化道。细嚼慢咽的同时也不要喝碳酸饮料,也要少吸烟,这些习惯都会产气引起排屁多。
三、增加运动
选择运动的时段很重要,饭后休息半个小时,然后可以在家附近走动30分钟左右。每次餐后选择运动一下来增加肠部蠕动,对帮助排便可是屡试不爽。
四、调理菌群
健康的肠道内必定要有一支活力十足的有益菌群队伍。增加饮水量和膳食纤维的比例,配合早晚食用奘灵水苏糖为肠道有益菌注入新的生命力,持续规律食用奘灵水苏糖不仅帮助通便还可以帮助打扫肠道垃圾不费劲。
小腹胀气放屁后有缓解,腹胀这种症状主要是由胃肠内有过多的气体引起的,当患有胃炎、胃溃疡等疾病的时候,就容易出现这种症状,是这样的,患者平时不能吸烟、也不能喝酒,不能吃辛辣的食物,如果病情严重,就需要到医院去检查,在医生的指导下,采取最佳的治疗方案,下面让我们具体了解一下小腹胀气放屁后有缓解的有关情况。
1、需要考虑胃动力不足引起来的不适症状,建议你可以口服莫沙比利,一次一片,一天三次,服用一段时间,也许症状会有所缓解的,服药之后症状不能缓解,那还是要到医院看消化科医生,行胃镜等相关检查,进一步明确病因以及针对病因治疗。
2、可能存在有消化不良胃肠胀气的情况。
建议是到正规医院消化内科,接受医生的诊治确诊消化不良后可以饭前服用吗丁啉片,饭后服用胃活灵进行治疗。
3、应该考虑目前你的情况属于消化不好,产生的胃肠道胀气。
建议平时注意消化饮食,养成规律进餐的习惯,多喝水,促进食物的消化与吸收,可以口服健胃消食片和吗丁啉治疗,观察。
4、出现这样的腹胀有可能是因为饮食习惯不合理或者是脾胃运化功能失调引起的
建议去医院由医生结合症状诊断一下可以检查一下腹部彩超,可以配合使用调节脾胃运化功能的中成药制剂进行治疗的,平时注意合理饮食多吃些清淡易消化食物
5、你这种情况应该是胃肠胀气的,平常注意调理,在配合药物治疗,实在不行,进一步检查。建议最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,平常多喝水的,可以配合吃点帮助消化的药物,比如健胃消食片,再结合四磨汤口服液,实在不行的话,进一步检查。
引言:有很多人经常会出现腹胀疾病症状,深受其困扰,总是腹胀怎么办呢?中医7个治疗方法最能帮助你!
腹胀是指腹部胀满的症状,多因胃肠道疾病、低血钾、肝胆与胰腺疾病、腹膜疾病和手手术后胃肠功能紊乱等原因引起。腹胀多由酒伤、食伤、情志郁结、黄疸积聚等所致。有虚实之分。
1、不食用不易消化的食品
炒豆子、硬煎饼等硬性食品都不轻易消化,因此在肠胃里滞留的时间会比较长,产生较多气体而引发腹胀。
2、锻炼身体
天天应该坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。
3、克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。
4、适度补充纤维食品
高纤维食品并非只会导致腹胀,有时恰恰相反,在摄入高脂肪食品后,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于,高脂肪食品难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
饮食养生
运动养生