怀孕多久吃叶酸片比较好
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。有效的中医养生是如何做的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“怀孕多久吃叶酸片比较好”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
一般来说怀孕之后补充叶酸片对胎儿是有好处的，因为叶酸这种成分是dna合成所必要的，女性怀孕过后由于胎儿在不断生长发育，对于叶酸的需求是无比巨大的。最好是在怀孕之前3个月的时候就开始使用叶酸片。当然，很多女性朋友怀孕可能事先没有准备，则最好是怀孕开始就进行叶酸片的补充，一般来说每天需要补充的叶酸含量在0.4毫克左右。
虽然女性朋友怀孕过后需要补充叶酸片，但是有一些问题是必须注意的。比如说：必须从怀孕前一个月开始服用。强调怀孕前就要开始服用的目的是为使妇女体内的叶酸维持在一顶定的水平，以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。
再比如说：我国神经管畸形的发病情况是北方地区高于南方，农村高于城市。因而有人认为低发区的妇女怀孕时可以不服叶酸，这种认识的存在很可能成为出生神经管畸形儿的隐患。
总的来说，女性朋友怀孕过后一定要积极补充叶酸片，并且补充叶酸片从怀孕之前的一个月到怀孕之后的3个月之内这段时间都需要积极对叶酸片进行补充，这样才能够满足胎儿的正常生长发育，如果叶酸缺乏，则容易导致胎儿畸形。
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首先呢怀孕后两三个月左右能吃叶酸片，其次呢，这个药吃不吃都无所谓，自己想吃就吃，不想吃就算了，没有必要非得去吃这些个药，吃叶酸片可以防止肚子里的宝宝神经发育正常稳定，不过只要平时饮食有规律，就没什么问题。
虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多，但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至，让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母，惊的是，听说孕前就要吃叶酸片，那现在怀孕了再吃的话还有用吗？对此，广州市天河区天园街社区卫生服务中心主任吴晓霞表示，发现怀孕后，只要是在孕3月以内，还是有必要吃叶酸片的。
叶酸对细胞的分裂生长，核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期，如果准妈妈在此时缺乏叶酸，就容易导致胎儿神经管发育缺陷，增加脊柱裂、无脑儿的发生率。因此，吴主任建议叶酸片最好在孕期3个月开始吃，直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少，育龄夫妇不管是否已在计划怀孕，都应服用叶酸片。服用叶酸片是必要的，但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用，反而容易导致准妈妈缺锌。如果准妈妈持续缺锌，更会致宝宝痴呆。
不管怎么说呢，如果为了宝宝好呢，应当去吃一些叶酸片，等于是少一分心惊，多一份心安吧，自己想吃就吃，不想吃就算了，这也是可以的，不过需要多多锻炼，作息和饮食都要有规律的，这样才能有非常健康的宝宝。
叶酸是备孕妈妈必不了少的东西，叶酸也是是胎儿生长发育不可缺少的营养元素，因此女性在打算怀孕的时候，就需要提前三个月补充叶酸，女性在备孕期间补充叶酸还可以预防贫血的发生，对于女性来讲是非常有好处的，在怀孕后接着吃叶酸，对胎儿的生长发育也是有好处的，那叶酸片成分是什么呢?
叶酸片为黄色或橙黄色片，每片含主要成份叶酸0.4毫克。辅料为淀粉、乳糖、硬脂酸镁。叶酸是胎儿发育所不可缺少的营养素，备孕妈妈提前补充叶酸，能起到预防孕妇贫血的作用，同时也能减少孕晚期患先兆子痫的发生。另外，服用叶酸能降低宝宝发生先天性疾病的概率。叶酸的作用效果很好，通过饮食或者吃叶酸片可以补充叶酸。
叶酸的功效主要为：
1、预防孕妇贫血：孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示，中国育龄女性的贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足，也可能会使孕妇贫血。
2、预防宝宝先天性畸形：降低宝宝出生缺陷的风险，服用叶酸片可以预防胎儿先心病等出生缺陷。
3、预防神经管缺陷：神经管缺陷是中国常见的新生儿先天畸形。如果女性在受孕前至少一个月，并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸，就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%-70%。
4、促进胎盘发育：影响DNA和细胞的基本结构，因此，获得充足的叶酸，对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。
叶酸要吃到什么时候?
新手妈妈都知道，怀孕前3月到怀孕后3月这6个的时间是母体补充叶酸的重要时期，这时候适量补充叶酸成分，能够满足胎盘刚刚形成时期对叶酸的大量需求。如果补充充足，对预防胎儿神经管畸形的效果最好。如果育龄女性朋友无法确定什么时候能怀上宝宝，也可以从计划备孕的时候就开始吃叶酸，每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片(一般每天服用0.4毫克叶酸分量即可)，对自己的身体健康以及婴儿的优生优育都有好处。
那么，在备孕以及孕后这6个月之后，准妈们还要继续吃叶酸吗。对于这个问题，专业医师表示，在孕中期、孕后期，婴儿的发育基本已经定型，这时候胎儿对叶酸的需求量减少，相对却对维生素等成分的需求量增加。因此，这个时期准妈妈们主要是服用含有叶酸成分的维生素产品，补充维生素的同时，叶酸也能帮助预防孕妇水肿、贫血等问题。
总结而言，孕妇吃叶酸应该一直贯穿到整个怀孕期，这对宝宝和妈妈都有益于健康。
叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，在孕早期，女性朋友一定要补充一些叶酸，主要是因为这个时期胎儿发育还不稳定，所以孕妇多吃一些叶酸的话，不仅有利于胎儿的健康，更可以避免胎儿出现发育不良的情况出现，那么叶酸吃到怀孕几个月？针对这个问题我们来详细的了解下吧。
前满3个月吃叶酸是预防小孩畸形与疾病等，到4个月小孩基本成形，这期间就开始补充营养，要注意饮食营养，多吃水果蔬菜，禽肉、豆类的东西…补充各种需要元素。主要多喝汤，水，羊水正常很容易顺产的。
胎儿神经管畸形的发生是在怀孕的前28天内，而此时大多数准妈妈还未意识到自己已经怀孕，所以面临着叶酸缺乏的危险，并危及到腹中的宝宝。胎儿期内，脑的发育最早也最为迅速；孕早期（3～6周）正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡，虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右，体重也只增加2克多，但是这时候他的脑细胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸，可使胎儿患神经管的危险减少50%～70%。
叶酸补充的最佳时间应该从准备怀孕前3个月至整个孕早期。叶酸的补充是延续到孕期结束，不可停顿的。在孕中、后期，宝宝DNA的合成，胎盘、母体组织和红细胞增加都使你对叶酸的需要量大大增加。所以即使宝宝的神经系统在孕早期已经发育完成，但孕中、后期叶酸的缺乏仍然会引起巨幼红细胞性贫血、先兆子痫、胎盘早剥的发生。
如果有条件的话，叶酸可以在前3个月都补充一下，这样在宝宝发育的中晚期，就可以满足宝宝杜宇叶酸的需求量了，平时也要注意营养的调理，多吃新鲜的蔬菜和水果、禽类、蛋类等等，为宝宝的健康做足一切准备。
对于很多女性来说，怀孕之前要补充叶酸已经成为一种生活常识，虽然现代社会当中胎儿畸形的情况是很少见的，但万一出现在自己的身上，岂不是后悔死了。有的时候女性补充叶酸只是在备孕阶段，有的时候女性补充叶酸会一直持续下去，那么，叶酸片到底适不适合长期吃呢?
叶酸可以一直吃到生吗
叶酸对育龄妇女和孕妇非常重要.叶酸缺乏的孕妇的畸胎发病率是无叶酸缺乏的孕妇的5倍,如怀孕早期缺乏叶酸可引起胎儿神经管畸形.怀孕4个月后就要开始补钙了。指导意见: 育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.当然如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用.
补叶酸的注意事项有哪些
1，每天补充600毫克。人体内叶酸总量约5～6毫克，但人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。
宝宝在妈妈体内不断生长发育，妈妈的叶酸通过胎盘转运给他，胎盘组织与子宫的不断增长，叶酸的需求量越来越大，如不能有意识地补充，会使叶酸水平降低。
专家认为，孕妈妈每天需补充600～800微克叶酸才能满足宝宝生长需求和自身需要。
2，叶酸补充有讲究。含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%;煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%;盐水浸泡过的蔬菜，叶酸的成份也会损失很大。
因此，孕妈妈们要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入，必要时可补充叶酸制剂、叶酸片、多维元素片。
怀孕初期的女性要补充叶酸，叶酸能预防胎儿的畸形或者流产，流产的补充对胎儿的健康发育有着重要的关系，在备孕期和怀孕前期的女性都需要补充叶酸，不仅仅通过叶酸片进行补充，还需要通过饮食来摄入叶酸。下面我们就来简单的了解一下有关于叶酸早上吃还是晚上吃比较好的问题。
1.叶酸在怀孕头三个月补充才是有效的，过了三个月就没多大作用了！一天内时间上没有限制的，做好孕期保健和孕检就好。叶酸最好是睡觉前吃好一点！这样容易吸收.
2.叶酸（folic acid）维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸（pteroylglutamic acid，pGA），是米切尔（H．K．Mitchell，1941）从菠菜叶中提取纯化的，故而命名为叶酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。
3.叶酸是人体在利用糖分和氨基酸时的必要物质，是机体细胞生长和繁殖所必需的物质。在体内叶酸以四氢叶酸的形式起作用，四氢叶酸在体内参与嘌呤核酸和嘧啶核苷酸的合成和转化。叶酸在制造核酸（核糖核酸、脱氧核糖核酸）上扮演重要的角色。叶酸帮助蛋白质的代谢，并与维生素B12共同促进红细胞的生成和成熟，是制造红血球不可缺少的物质。叶酸也作为干酪乳杆菌（Lactobacillus casei）及其它微生物的促进增殖因子而起作用。
4.叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形．如在中国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可能引起早期的自然流产。到了孕中期，孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
以上就叶酸早上吃还是晚上吃比较好这样的问题进行比较简单的回答。希望在一定程度上帮助到很多准妈妈们。在平时的时候一定要注意自身的营养问题。要少吃多餐才是比较好的选择方式。在家人的陪伴下一定要进行适当的散步运动这样对身体有好处。
药的种类比较多，在对药物选择上，都是不能随意的进行使用，这样对疾病治疗也是没有任何帮助的，要先对疾病进行了解，这样治疗的时候，才会知道该选择什么样的方法，按硫酸亚铁叶酸片是什么药物呢，这类药物在疾病治疗上，都是有着怎么样的作用呢，也是很多人不太清楚的。
很多人对硫酸亚铁叶酸片并不是很了解，所以在对它选择之前，也是需要进行很好认识，这样在使用的时候，才会知道该如何用最佳，利于疾病治疗。
硫酸亚铁叶酸片：
【主要成份】硫酸亚铁50mg、叶酸1mg、干酵母、黄芪、当归、 白术。
【性 状】本品为糖衣片，除去糖衣显黄褐色。
【适应症/功能主治】缺铁性贫血。
【规格型号】50mg*12s*2板
【用法用量】
用法用量饭后口服，连用5-6周。
1.成人：一次4片，一日三次;
2.儿童：1-4岁，一次1片，一日三次;5-15岁，一次2片，一日三次。
【不良反应】个别病例有轻度胃肠道反应，如恶心、呕吐、胃痛、腹泻，铁锈味等。
【禁 忌】血色病或含铁血黄素沉着症及不伴缺铁的贫血。
【注意事项】
1.下列情况应慎用：
①酒精中毒;
②肝炎;
③急性感染;
④肠道炎症;
⑤胰腺炎;
⑥消化性溃疡。
2.用药期间应定期作下列检查，以观察治疗反应：
①血红蛋白测定;
②网织红细胞计数;
③血清铁蛋白测定。
3.本品禁止与下列药物合用：碳酸氢钠、磷酸盐类、茶及含鞣酸的药物、四环素类药物;
4.贫血纠正后，不宜长期服用，否则可引起铁负荷过度。
【儿童用药】本药应用于儿童用量应相应减少。
【老年患者用药】尚不明确。
【孕妇及哺乳期妇女用药】本品适宜孕妇、哺乳期妇女使用。中后期妊娠妇女铁摄入量减少，而需要量增加，此时是补铁最佳时期。
【药物相互作用】本品与制酸药如碳酸氢钠、四环素类药物、磷酸盐类及含鞣酸的药物或饮料通用，易产生沉淀而影响吸收。
【药物过量】尚不明确。
【药理毒理】本品为铁元素补充剂。铁作为造血原料促进血红蛋白合成及红细胞成熟。本品中所含干酵母及中药可减轻铁剂引起的胃肠道不良反应。
通过以上介绍，对硫酸亚铁叶酸片也是有着很好的了解，因此在对这样药物选择的时候，都是可以放心进行，它在治疗疾病也是有着很好的帮助，这样对稳定疾病才会有很好的帮助，使得疾病不会在继续发展。
大家对叶酸一定不会陌生，叶酸其实是一种维生素，也就是大家熟悉的维生素b9，女人们准备怀孕的时候，医生就会建议多补充叶酸，叶酸和女性优生有着密切的关系，即便成功怀孕之后，也要多补充一些叶酸，这样具有保胎的作用，另外女人补充叶酸还能够预防乳腺癌等等，总之，叶酸对广大女人非常重要，下面为大家介绍叶酸片这种药。
叶酸片是什么药？
叶酸片是一类普通的维生素片，在怀孕前后多补充，可以预防胎儿发生先天性神经畸形，预防胎儿出现脑积水或先天性脑瘫，除了补充叶酸片外，孕妇还可以多吃绿色蔬菜，特别是西兰花与菠菜，这些常吃可以补充叶酸，孕妇要备孕期间要注意多休息，饮食清淡，避免辛辣刺激的食物，最好戒烟戒酒。
叶酸片里面就含有叶酸，一般药店里都有卖，有各种型号的，如果是真怀孕了，去药店买就可以，当然也可以去医院让医生给看。
任何一种叶酸片都可以吃的，目前怀孕了一定要加强营养，多吃蔬菜水果，牛奶，注意休息，不能熬夜，定期做孕期检查。
叶酸片里面含的是叶酸，叶酸一般在食物中也有些。
指导意见：
一般药店可以买到孕妇专用的，斯利安片，从孕前服用三个月，怀孕后也可以继续服用三个月。
叶酸是一类维生素，它可以预防胎儿神经管畸形，需要在怀孕前后三个月进行补充。除了吃叶酸片外，孕妇也可以通过吃新鲜的水果蔬菜来补充，特别是绿色蔬菜，比如菠菜与西兰花。备孕期间最好多休息，避免体力劳动，饮食清淡，不要吃生冷、刺激的食物。
叶酸吃到什么时候？
叶酸要吃到什么时候？这是不少新手妈妈迫切想要了解的问题。
新手妈妈都知道，怀孕前3月到怀孕后3月这6个的时间是母体补充叶酸的重要时期，这时候适量补充叶酸成分，能够满足胎盘刚刚形成时期对叶酸的大量需求。如果补充充足，对预防胎儿神经管畸形的效果最好。如果育龄女性朋友无法确定什么时候能怀上宝宝，也可以从计划备孕的时候就开始吃叶酸，每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片（一般每天服用0.4毫克叶酸分量即可），对自己的身体健康以及婴儿的优生优育都有好处。
吃叶酸片如今已经成为了怀孕初期必做的事情，这也是没办法的事，毕竟谁也不想自己的宝宝畸形不是?而且叶酸也有预防胎儿贫血和降低妊娠反应的功效。但是吃叶酸也是有讲究的，不少随便什么时候想起来就吃。那么叶酸片什么时候吃最合适呢?下面来看看叶酸片的最佳吃法。
叶酸片什么时候吃最好
叶酸片什么时候吃最好?中国营养学会2007年的《中国居民膳食指南》指出，育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克(相当于1片叶酸片)，并持续至整个孕期，因为女性体内的叶酸水平，不是用药后短期内就能升高的。由于叶酸对胃有刺激，会引起胃部的不适，难免会影响食欲，所以建议叶酸片最好是在饭后半小时再服用。
叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从药物中获取。备孕期女性叶酸缺乏容易影响孕期宝宝的生长发育甚至会引发早产。所以叶酸片什么时候吃有讲究，怀孕前应注意每天补充叶酸，提前做好迎接健康宝宝的准备。
叶酸片的副作用
在孕期积极补充叶酸对优生优育能起到积极作用，但其实叶酸补充过度了，也会引起一系列不良后果。
一般孕妇每天需要服用一片叶酸片，这一片叶酸片的含量绝大多数都是0.4毫克，这个剂量对于普通人来说已经足够。虽然市场上还有每片5毫克的叶酸片，但是对于健康女性来说，千万不要去服用，以免产生不良作用，因为那种大剂量的叶酸片一般是做治疗用的。
服用大剂量叶酸的孕妇，可能会因为叶酸过量而影响身体健康，叶酸片的副作用有：
1、服用太多叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。
2、服用太多叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。
3、长期大量服用大剂量叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。
4、叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。
其实，由于服用叶酸过量而产生副作用的案例很少见。女性只要按说明服用叶酸片，是不会造成叶酸中毒的。
叶酸片可以预防胎儿畸形，但是哺乳期的女性还有容易过敏体质的人需要慎用，长期服用叶酸片的话会使尿呈现出黄色，并且有可能出现恶心，腹胀等症状肠胃不舒服的症状，巨幼红细胞贫血，慢性溶血性贫血都可以通过食用叶酸片来调理。
主要功效
⑴各种原因引起的叶酸缺乏及叶酸缺乏所致的巨幼红细胞贫血；
⑵妊娠期、哺乳期妇女预防给药；
⑶ 慢性溶血性贫血所致的叶酸缺乏。
药物相互作用
⑴大剂量叶酸能拮抗苯巴比妥、苯妥英钠和扑米酮的抗癫痫作用，可使癫痫发作的临界值明显降低，并使敏感患者的发作次数增多；
⑵口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收。
不良反应
不良反应较少，罕见过敏反应。长期用药可以出现畏食、恶心、腹胀等胃肠症状。大量服用叶酸时，可使尿呈黄色。
药品禁忌
维生素B12缺乏引起的巨幼细胞贫血不能单用叶酸治疗。
注意事项
（1）静脉注射较易致不良反应，故不宜采用；肌内注射时，不宜与维生素B1、维生素B2、维生素C同管注射；
（2）口服大剂量叶酸，可以影响微量元素锌的吸收；
（3）诊断明确后再用药。若为试验性治疗，应用生理量（一日0.5mg）口服；
（4）营养性巨幼红细胞性贫血常合并缺铁，应同时补充铁，并补充蛋白质及其他B族维生素；
（5）恶性贫血及疑有维生素B12缺乏的病人，不单独用叶酸，因这样会加重维生素B12的负担和神经系统症状。
（6）一般不用维持治疗，除非是吸收不良的病人。
近年来，经济水平在不断的发展，人们的生活水平也在不断的提高，同时，对自己身体健康意识也增强了，现在，很多的年轻人为了能够生下一个健康可爱的宝宝而做了很多的准备工作，对于女性来说，一定要补充叶酸，因为叶酸对于女性是十分重要的，那么叶酸一天几片比较好呢？
叶酸生理功能
1）作为体内生化反应中一碳单位转移酶系的辅酶，起着一碳单位传递体的作用。
2）参与嘌呤和胸腺嘧啶的合成，进一步合成DNA和RNA。
3）参与氨基酸代谢，在甘氨酸与丝氨酸、组氨酸和谷氨酸、同型半胱氨酸与蛋氨酸之间的相互转化过程中充当一碳单位的载体。
4）参与血红蛋白及甲基化合物如肾上腺素、胆碱、肌酸等的合成。
叶酸对蛋白质、核酸的合成及各种氨基酸的代谢有重要作用。
参与嘌呤和嘧啶合成:作为辅酶参与核酸合成中嘌呤和嘧啶的形成，在细胞DNA合成中发挥作用。
参与氨基酸相互转化:参与二碳氨基酸和三碳氨基酸相互转化。促进了苯丙氨酸与酪氨酸，组氨酸与谷氨酸，半胱氨酸与蛋氨酸的转化。此外，叶酸还是含铁血红蛋白的组分。
0.4毫克一片就够了，女性怀孕前三个月到怀孕后三个月期间，每天服用O.4毫克的叶酸(商品名称为“斯利安”)。
叶酸可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。不要用“叶酸片”代替“小剂量叶酸增补剂”。叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，市场上有一种供治疗贫血用的“叶酸片”，每片含叶酸5毫克，相当于叶酸增补剂的12.5倍。
虽然叶酸对于女性来说非常重要，但是怀孕的女性朋友有必要知道，在怀孕早期的时候一定要切忌服用大剂量的叶酸片，因为这对胎儿和母体本身会有不良的影响，所以要想生下一个健康可爱的宝宝，在怀孕之前一定要提高做好准备工作。
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