小肚子右下角疼怎么办？
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活越来越好，人们越来越注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。中医养生这方面的知识您掌握多少呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“小肚子右下角疼怎么办？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
有人经常会问：右下腹疼痛到底是怎么回事呢？就这单一的症状来说，不能明确确定是什么疾病。因为明确不了病因，所以短时间内不能有效治疗。一般情况下，我们首先考虑位于右下腹器官的病变。位于右下腹的器官主要有是盲肠,阑尾,右卵巢及输卵管,右输尿管等。
我们接下来就针对一些常见疾病的治疗做简单的介绍，其中有阑尾炎、附件炎、输尿管结石。
阑尾炎：一般来说，可分为急性和慢性阑尾炎。大多数急性阑尾炎一旦确诊，应早期施行阑尾切除术(appendecto-my)。如化脓坏疽或穿孔后再手术，不但操作困难且术后并发症会明显增加。术前即应用抗生素，有助于防止术后感染的发生。单纯性阑尾炎及急性阑尾炎的早期阶段，可选择有效的抗生素和补液治疗。还可以行中医治疗。
附件炎：有药物治疗：阴道上药、抗生素治疗、组织疗法、物理疗法等。因炎症引起的较大的输卵管积水或输卵管卵巢囊肿、对反复急性发作的慢性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，经药物治疗效果不理想可考虑手术治疗。
输尿管结石：有非手术治疗和手术治疗。前者有一般治疗即大量饮水、排石治疗、ESWL、输尿管镜治疗。结石确诊已久，经试用各种非手术方法无效者宜及早考虑手术，尤其结石以上明显有积水者应优先考虑。可行输尿管切开取石术。
引起右下角疼痛的疾病首先可考虑阑尾炎、附件炎、输尿管结石这三种常见疾病。这三种疾病的治疗也初步描述了。我们可以综合自身情况进行对症治疗。如果治疗无效，甚至出现症状加重的情况，那么可能是其他原因导致的。
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如果是突然间歇性一阵阵的疼痛，可能是由于肠道功能紊乱导致的肠痉挛，也可能是脾胃虚弱引起的消化不良。平时不要吃辛辣刺激的食物，禁止烟酒和生冷的食物，保持大便通畅。右下腹疼痛还有可能是阑尾炎和输卵管疾病，这时建议及时到医院先就诊明确病症再对症治疗。
下面推荐一些有助于消化的食物：
1.大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。
2.酸奶酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。
3.苹果苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。
4.西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。
5.橘皮橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。
6.鸡肫皮又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。
7.番木瓜未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。
8.白菜白菜含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。
小肚子靠近大腿内侧疼这种现象最大的可能性就是擦烂红斑，这种疾病最大的特点就是容易出现在像大腿内侧这种潮湿、容易摩擦的褶皱处。当然，为了能尽可能的弄清楚自己的状况，还需要全面的认识擦烂红斑，结合自己的情况进行判断，这样才能得出准确的结论。
该病主要是皮肤皱襞处由于皮肤面密切接触，局部湿热散发不畅，汗液潴留，导致浸渍，加之活动时皮肤面不断摩擦刺激而引起急性炎症。常继发细菌或白念珠菌感染。
尿便失禁时由于过分的潮湿、尿和粪便中存在化学性刺激物以及微生物的感染，易引起褶烂。
临床表现
皮疹初起时皮肤呈潮红肿胀或暗红色斑，继之浸渍糜烂、渗液。皮损范围与皱褶皮肤相一致，边界清楚。继发感染时有脓性分泌物，炎症明显者可伴发淋巴结炎。重者可有水疱和浅溃疡。自觉瘙痒灼痛。皮损好发于皱褶处，如乳房下、腹股沟、臀沟、腋窝、肘窝、脐窝、颈部、会阴等。常见于肥胖的婴儿和妇女。多发生于夏日湿热季节。
诊断标准
根据皮损部位、形态特点和发病季节等特点，诊断该病并不困难。镜检和培养可证实有无细菌、白念珠菌或皮肤癣菌的感染。
鉴别诊断
该病应与下列疾病做鉴别：
1、
念珠菌性间擦红斑：初发为一小疱，迅速变为脓疱，然后糜烂但无明显渗液，周边常有炎症性丘疹及膜状脱屑；真菌镜检阳性。2、
急性湿疹：原因不明，部位无定，皮疹多形性，渗出明显，境界不清，瘙痒剧烈，易于复发。3、
接触性皮炎：有接触史。多见于暴露部位，常有大疱，炎症较著。4、
股癣：边缘炎症明显，有丘疹小疱和鳞屑，中心自愈，真菌镜检阳性。治疗方法
治疗主要为局部治疗，方法有：
（1）
用Burow溶液湿敷渗出性病损，每天3或4次。（2）
皱褶部位撒上干燥粉剂，并以吸湿性棉布隔开。（3）
外涂炉甘石洗剂可起安抚和干燥作用。红斑时可撒布粉剂，如硼酸滑石粉、痱子粉、松花粉外扑；或搽硼酸乳膏后再撒粉剂。（4）
初期可用糖皮质激素或激素抗生素洗剂或霜剂，或凝胶剂涂患处，2或3次/d。然而要避免长期使用。（5）
新生儿皮肤褶烂可用鞣酸软膏治疗。处方：鞣酸100g，甘油200g，焦亚硫酸钠2g，蒸馏水20ml，单软膏678g，经加热、搅匀配制成鞣酸软膏1000g。（6）
伴有局部感染者，可用敏感的抗生素治疗。（7）
糜烂渗液时，先用1∶8000高锰酸钾溶液或3%硼酸溶液清洁局部后扑粉，或用2%硼酸溶液湿敷，亦可用紫草地榆油外涂后再扑粉。有感染者，可在油膏中加抗菌药物如呋喃西林等。（8）
落屑期可用洗剂，如炉甘石洗剂、2%冰片或5%白矾炉甘石洗剂。妈妈在减小肚子方面有什么好的方法吗？
（1）食物要煮熟。
现在的时尚烹饪是半生不熟，导致淀粉无法被消化，大多数蔬菜与谷物中的淀粉聚集于大肠，产生二氧化碳，使得腹部隆起。
（2）食用健康食品。
发酵的奶制品能激活消化食物所必需的物质，有助于改善肠道微生物系统，从而防止腹部隆起。新鲜的蔬菜和水果可以让宿便和体内毒素排出，可以让腹部变平坦。
（3）少喝带气饮品，少嚼口香糖。
喝带气饮品或嚼口香糖时会吞食很多空气，特别是口香糖中含有多元醇，不会被小肠消化。
（4）避免经期前综合症。
如果你的腰围在月经比平时粗，可以试试吃些富含铁（水里、干果）、钙（奶制品与矿泉水）、锌（红色肉、鱼、贝壳、海鲜）的食物，这些无机盐能帮助你平衡激素，避免经前期综合症。
（5）节制饮食，特别是每天晚上。
因为在晚上睡觉的时候，新陈代谢会减慢，这时候大吃特吃的食物就会变成脂肪在体内堆积。节制饮食，听着音乐进餐，是达到成功的关键。但要切记，那只是节制，而不是要把自己饿死。只要合理地食用健康的低热量餐，坚持一段时间后，你的腹部就会发生令你满意的变化。
（6）沐浴瘦腹。
洗澡前，先将热敷霜涂于腹部（但记住月经来时不要在腹部使用），再用保鲜膜包紧20~30分钟，此时配合摇呼拉圈动作，持续运动至少10分钟，然后将保鲜膜撕掉，以温水沐浴。最后将冷敷紧实凝胶在腹部涂匀即可。
（7）走路加按摩。
走路有利腹部扁平，同时可以每天在腹部做环行按摩。取站位或卧位，双手掌心紧贴小腹，顺时针方向按摩15分钟，效果极佳。
（8）穿衣宜宽松
不要穿太紧的衣裤，皮带也不应过分紧，否则会压迫腹肌，使腹肌松弛。
（9）仰伸双腿。
清晨起床时，两手抓住头部上方床沿，双腿直膝上举20~30次，有利于减少腹部多余脂肪。
（10）上下摆腿。
临睡前仰卧在床上，两手抱住后脑勺，上身稍微抬起，两腿伸直，上下交替摆动，由慢到快，连做50次。
（11）随时收腹。
白天随时想着收腹，无论是坐着办公还是站着说话，或者是走路，都要养成收腹的习惯。开车途中，当你的红灯前停车或困交通阻塞停车时，也可做收腹运动。
（12）绷紧腹部。
坐着、站着或躺着时，有意识地绷紧腹部肌肉数次，然后放松，做强壮腹肌运动。
（13）呼吸鼓腹。
当你站立时（例如乘公共汽车时），可以双手叉腰并吸气，同时用力鼓腹，坚持2~3秒钟再呼气，收腹。反复进行可使腹部赘肉消失。
（14）原地踏步。
双腿轮流抬高，膝盖弯曲，使大腿和身体成直角，像原地踏步一样高抬腿走路，每天坚持100步以上。
（15）拿捏赘肉。
这个动作在办公室也可进行。双手拇指，食指和中指捏住肚脐周围的赘肉，由轻渐重地一拿一放，能赶走腹部的赘肉。
各种产后瘦身的方法其实大家可以根据自己情况适当做做。
孕妇在怀孕期间是很注重营养和调理的，毕竟这是会影响宝宝日后的发育的，在怀孕期间，孕妇有时候会遇到小肚子左边疼，请不要着急，因为这也是许多孕妇会遇到的问题，下面让我们一起了解下，为什么孕妇在怀孕期间会遇到小肚子左边疼的问题。
一般情况下，怀孕初期左侧肚子疼是由两种变化引起的：
生理变化：若是怀孕早期胚胎着床在宫腔内是有少数女性出现着床痛现象。随着子宫增大，同时子宫圆韧带被牵拉，很多孕妇都会感觉有些腹痛。这种疼痛，部位多位于下腹部子宫一侧或双侧，呈牵涉痛、钝痛或隐痛，走较远的路或者变换体位时，疼痛会变得更明显。这些都会导致怀孕初期左侧肚子疼。
病理变化：孕妇出现肚子疼，特别是下腹部疼痛，首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。孕妇前几个月，假如出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛，问题可能就比较复杂。假如同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感，那可能预示着先兆流产。如是出现单侧下腹部剧痛，伴有阴道出血或出现昏厥，可能是宫外孕。
2、怀孕初期肚子疼怎么办
怀孕初期，孕妈不知道胚胎着床发育的位置时，肚子疼同时伴有出血现象，这种情况下建议孕妈妈去到妇产科做相应的检查，检查是否是宫外孕，如果怀孕超过7周还没有在子宫内看到胚囊，考虑可能是宫外孕，这时应立即做进一步检查，防止发生宫外孕破碎、孕妇内出血甚至危及生命。
通过以上的学习，我们已经了解了关于孕妇为什么会在怀孕期间遇到小肚子左边疼的问题了，当您遇到这个问题了，不要慌张，不要着急，不防试试以上的方法，缓解下，如果情节严重者，建议您去正规的医院检查下，宝宝和您的健康才是最重要的。女性在日常生活中如果出现了小肚子疼痛的情况，那么就很有可能是由于妇科炎症造成的，由于妇科炎症的类型非常多，所以基本上任何的女性都多多少少会有一些妇科炎症的，如果女性经常的进行性生活，那么就更要重视这种情况，最好是去医院进行全面的检查，这样才可以保证身体的健康，那么总觉得小肚子隐隐的痛怎么办呢?
第一，
总觉得小肚子隐隐的痛怎么办呢?一般来说，急性附件炎症状会比较明显，患病女性会突然发热、打寒战、下腹剧痛等。而慢性附件炎腹痛则时轻时重，有的时候仅仅是一侧腹痛，或者隐隐作痛，但往往会伴有白带增多、腰疼、月经失调等症状，建议及时到医院进行检查治疗。建议保持良好心态，避免过大压力，饮食忌辛辣油腻，适当应用调节的药物，如”痛经宝“，再观察观察。第二，
可能是痛经。痛经是指女性在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。建议您进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。重视月经生理的宣传教育，通过解释说服，消除病人恐惧、焦虑及精神负担。加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。第三，
通常是妇科疾病的表现，多表现为阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等妇科炎症。建议去医院做白带常规的检查,确定是哪种病症后，根据不同的病原体选择相应的药物控制.并且要多喝水,注意休息,禁忌辛辣硬食物,烟酒,治疗期间避免性生活。总觉得小肚子隐隐的痛怎么办?应该是生殖系统感染导致的,主要包括有阴道炎,盆腔炎,附件炎,宫颈糜烂等等炎症.日常生活当中要注意个人卫生,经期自我保护也很重要,不要接触冷水,不要过于疲劳,经期严禁性生活,保持良好的心情也是保养经期身体的一个很好的方法.经期保持好身体也是预防和避免生殖系统感染炎症的很重要的因素.
导读：怎么刮痧减小肚子呢？女性朋友聚会总是少不了讨论减肥话题，有不少年轻女性其实本身不胖，但是腹部赘肉却很多。最近发现网上说刮痧可以减腹部赘肉，那么怎么刮痧减小肚子呢？下面一起来看看吧。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等出痧变化，从而达到活血透痧的作用。因其简、便、廉、效的特点，临床应用广泛，适合医疗及家庭保健。还可配合针灸、拔罐、刺络放血等疗法使用，加强活血化瘀、驱邪排毒的效果。
怎么刮痧减小肚子呢
于腹部缺乏运动常会造成腹部经络的堵塞，腹部刮痧是很好的疏通腹部经络的方法，腹部的赘肉也就很容易减下来了。
开始之前，刮痧板，刮痧油，这都是必须的，刮痧油是不可以省的，如果你要保护皮肤的话。注意事项是空肚子或者饭后一个小时内不能刮痧减肥，还有注意保暖，就是刮痧减肥后三个小时内不能洗澡。
首先，两条腿要分开站立，站稳站直，同时收紧腹部，专门刮腹部的赘肉。两手握着刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，沿肋骨的下缘刮拭，一直刮到小腹，从一侧开始向另一侧刮拭。
先从肋骨的下缘用力往下刮，再刮中间，再用力刮小腹，由上往下刮，由左到右刮，再由右到左刮，越用力减肥效果越好。不用担心会刮伤皮肤，因为是隔着衣服刮痧的。
注意一边吸气一边刮，因为你一收肚子，刮的就全是脂肪了，脂肪也会被带动着运动起来。肚子之所以会胖，就是因为缺少运动，这时候刮痧可以帮助赘肉运动。如此来回刮20圈，身体就会微微发热。从左到右一圈，从右到左一圈。
如果想要贴着皮肤刮痧，则需要在皮肤上涂抹一层刮痧油，同时力度要小点，否则很容易损伤皮肤。每天只需要刮1-2次，可以选择早晨或者晚上睡觉的时候做。而且睡前刮痧特别有利于次晨排便。此外，你还可以站着边看电视边刮痧，只需要15分钟即可。
刮完痧之后喝杯热水。因为刮痧治疗使汗孔开泄，邪气外排，会消耗部分体内的津液。因此刮痧后喝杯热水有利于补充消耗的水分，还能促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。
刮痧的时候应该避免对着风口或者比较凉的地方刮痧，否则容易受寒，而且影响刮痧的效果。那么刮痧还有哪些注意事项呢？刮痧注意事项，下面一起来看看。
刮痧注意事项
1、来月经的前三天身体不宜过度折腾，可以暂缓。
2、如果出现紫点那是刮出痧来，说明身体有小小点毛病，稍稍停几天就会下去（个人体质不同，有些人是刮不出痧的）。
3、刮痧时不要着凉，刮完后不要碰冷水，不要洗澡，最好是洗完澡刮痧之后就睡觉。
4、刮痧后饮用热水一杯，可适当补充消耗的水分，防止头晕疲劳，还能促进新陈代谢，加快代谢物的排出。
5、每天一次就可以了。
6、不能带痧刮，出了痧后要停到痧退才能再刮。
7、刮完之后，用餐巾纸把没吸收的油搽试干净。
8、刮之前一定要涂抹润滑作用的油比如：刮痧油、橄榄油、精油（不能用干性的）、不容易吸收的乳液（建议用精油或橄榄油类的）。
还有，如果你不是全身肥胖想减肥的话，饮食上没有什么特别注意的，只要少吃油腻、含糖量高的食物就行，如果能配合晚餐少吃一些，可以瘦得更快。本方法也可以用于瘦大腿（刮大腿部位就行），刮痧以后，可以做一些瘦腿瑜伽动作，拉伸肌肉，或者是空中踩单车动作，或者是躺着，双腿靠墙高举10分钟左右，效果会更明显。
除了刮痧减小肚子外，还可以刮痧瘦腿呢。刮痧瘦腿方法，下面一起来看看。
刮痧瘦腿方法
1、腿部穴位
刮痧瘦腿首先须掌握对瘦腿有效的腿部穴位。
（1）伏兔穴：大腿外侧膝盖上方，肌肉绷紧时，如兔子头突起的位置。
（2）血海穴：用力绷紧大腿肌肉，膝盖上方内侧鼓起的位置，按压会有疼痛感。
（3）风市穴：站直，双手自然下垂于身体两侧，双手中指指尖触到的大腿外侧位置。
（4）承扶穴：大腿后侧与臀部交接的地方。
（5）委中穴：腿部后侧，膝盖下方，小腿肚上方的中间位置。
（6）足三里：外侧膝盖窝下面3寸，再往外大约2厘米处。
（7）三阴交：内脚踝往上3寸处。
（8）悬钟穴：外脚踝往上3寸有凹陷处。
（9）承山穴：绷紧小腿肌肉，跟腱与小腿肌肉相接凹陷处。
2、腿部刮痧手法
从大腿根部的穴位开始，用刮痧板斜向下刮。两条腿的穴位必须对称刮，也就是必须刮完两条推的同一穴位后才能转战下一个穴位。刮痧板需与所刮方向保持90-45度的角度。
如果实在找不到穴位，也可以采取在穴位大概的位置大面积刮，这样也能保证覆盖到有效穴位，这也是刮痧瘦腿相比针灸的优点所在，无需专业精准的技术，自己在家就能完成。
想要减小肚子和瘦腿的朋友，可以试试以上刮痧疗法哦。
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运动养生
