diy面膜美白怎么做
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的方式来实现中医养生呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的diy面膜美白怎么做，希望能对您有所帮助，请收藏。
女性都比较爱护自己的皮肤，通常都会借助面膜，不同的面膜有不同的功效，市场上的美白、祛斑、祛痘等面膜也是参差不齐。但是为了自己的皮肤健康，一定要慎重的选择，不妨自己尝试一下去自己制作diy面膜美白。下面我就为大家带来diy面膜的制作方法。
白面膜一：DIY牛奶美白面膜
首先，准备一小杯鲜奶，然后放进冰箱里冷藏10分钟左右，接着，用化妆棉浸泡在鲜奶里面，然后敷在脸上15分钟左右，再用清水将脸部洗干净。牛奶可是美白的佳品哦，长期使用能够让皮肤白暂!
美白面膜二：自制白醋+蛋清美白面膜
拿一个鸡蛋，取蛋清的部分，然后加入5滴白醋，进行充分的搅拌，接着涂抹在脸上，等待蛋液自然风干之后，用清水洗干净。蛋清中含有丰富的蛋白质，而白醋能够有效抑制黑色素，起到美白的作用!
以上就是带给大家的diy面膜美白功效的做法，用到的是牛奶和鸡蛋，这也是非常有助于我们身体营养物质吸收的两种食物，牛奶比较嫩滑。不仅可以起到美白的功效，还可以起到保护皮肤，补水的功效。对我们的皮肤没有任何的副作用，不过还是建议大家选择一些比较好的牛奶。m.yS630.cOm
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俗话说的好，爱美之心人皆有之，尤其是女性比较注重自己的皮肤，所以经常会使用各种各样的祛痘，美白，抗过敏的面膜，，因为每个人的肤质不同，所以在选择面膜的时候一定要特别的注意，自己在家做diy 面膜也是很实用的，下面我们就了解一下diy 面膜怎么做?
diy 面膜怎么做
工具/原料
干性肌肤——柠檬汁补水面膜
混合性肌肤——胡萝卜汁补水面膜
油性肌肤——黄瓜补水面膜
敏感性肌肤——苹果蛋黄面膜
步骤/方法
1干性肌肤——柠檬汁补水面
干性肌肤，即皮肤毛孔不明显，皮脂的分泌量少而均匀，角质层中含水量少，常在10%以下，因此这类皮肤不够柔软光滑，缺乏应有的弹性和光泽。
补水推荐：柠檬汁补水面膜
材料：蛋清1个，蜂蜜1小匙，柠檬半颗(敏感性皮肤可以不用)，麦芽油
做法：将柠檬洗净去皮后榨汁，然后将柠檬汁、蜂蜜、蛋清和麦芽油放进碗内搅拌后均匀涂在脸上，待10-20分钟后洗净。
功效：不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，建议在晚间使用
2混合性肌肤——胡萝卜汁水面膜
有的人面颊部为中性皮肤，面前额、鼻翼、下颌等部位则皮脂分泌较多，属油性皮肤，这一类肌肤即属于混合性肌肤。
补水推荐：胡萝卜汁补水面膜
材料：蜂蜜1匙、新鲜胡萝卜汁1匙，优酪乳75CC
做法：将蜂蜜、胡萝卜汗、优酪乳混合调匀，然后均匀涂在脸上。20分钟后洗净。
功效：可有效促进肌肤的油水平衡，同时滋润干燥的肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽
3油性肌肤——黄瓜补水面膜
油性肌肤，即皮肤毛孔粗大，皮脂分泌较多，皮肤表面有光泽，油腻感颇重。肤色常为淡褐色、褐色、甚至红铜色。 补水推荐：黄瓜补水面膜
材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、2.5公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。
做法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。
功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。
4敏感性肌肤——苹果蛋黄面膜
多数过敏性皮肤毛孔粗大，皮脂分泌量偏多。使用化妆品后，常会引起皮肤过敏、红肿发痒，个别的反应剧烈发生刺痛。
补水推荐：苹果蛋黄面膜
材料：苹果1/4个、蛋黄一颗、面粉2匙
做法：将苹果剁成泥状，或是用榨汁机将苹果渣取出(也可使用婴儿吃剩的苹果泥)加上蛋黄及面粉搅拌均匀即可。使用时清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟后，用温水冲净即可，可天天使用。
功效：具有滋养、收敛、保湿等功效，可以增强肌肤抵抗力，并让肌肤明亮
以上就是diy 面膜的制作方法，选用的材料都是一些普通的水果和蔬菜，是我们日常生活中经常吃到的水果和蔬菜，所以对我们的身体没有特别大的副作用，而且没有添加任何的防腐剂和添加剂，不会对我们的皮肤产生特别大的刺激。
现在很多人都有雀斑，因为环境的影响，生活方式，个人体质的原因等等的，都会导致雀斑的出现，影响着人们的形象，其实祛斑的产品也有很多，不如自己制作面膜，下面我们就来看自己diy祛斑面膜怎么做吧？
玫瑰桃仁祛斑面膜[2]做法:
1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合
2、在桃仁糊中加入玫瑰花(10克，干)瓣，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。效果:美颜淡斑;玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生。
花粉面膜材料：花粉5克，鸡蛋清1个，柠檬汁20毫升，鲜奶20毫升
做法
1 采集菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉或祛超市购买。
2 任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。
3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。
diy祛斑面膜怎么做？上面给大家介绍了关于祛斑的自制面膜的做法，其实自己做的话效果会更好，一些外面的产品很多都是化学物质，对脸部的皮肤没有好处，不如自己用天然的东西制作效果会更好。
我们大家都知道每个女性都非常在意自己的容貌，而且有的女性为了美容不惜花大价钱去美容院美容。随着生活水平的提高，美容的方法越来越多。现在女性最经常用的方法就是用面膜来美容。那么，今天我们就来为大家介绍一下美白的面膜。下面让我们来一起看一下吧。
肌肤想要实现最让人心动的白皙，当然需一些面膜。虽说天生的白皙肌肤固然让人艳羡不已，但凭借后天的努力，把“黑肉底”变成“透白肌”，却更值得自豪。想要焕白变身，事半功倍的秘诀当然要数美白面膜。专家提醒，肤质不同，选择美白面膜的标准和技巧也不同。肤质一般分为敏感肌肤、油性肌肤、干性肌肤，根据自己的肤质选择美白面膜才会达到理想效果。
自制面膜
材料
全脂鲜奶1杯、鸡蛋清2个，化妆棉几片。
制作
洗脸后，先将蛋清和鲜奶混和，再将化妆棉蘸湿或直接将化妆棉浸进牛奶中，然后敷在脸上，待15~20分钟后，用温水洗脸即可。
功效
牛奶和蛋清均具有美白和收紧皮肤的功效，特别适合肤色暗黄和毛孔较粗大的女士使用;能为干性肌肤提供充足的滋润补给，清早上班前敷在眼上，还可消除眼部浮肿。
自制祛斑美白面膜可用一小匙蜂蜜，适量的面粉或珍珠粉，一颗维他命E胶丸的油体，一片维他命B3的粉末(维他命E和维他命B3药店有售)混合搅拌均匀，敷在脸上和脖颈等处的皮肤上。15~20分钟后，用清水洗净，涂上含水量较多的护肤品即可。
自制祛痘美白面膜可用鲜芦荟叶1片，洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用时用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。芦荟面膜芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。
自制美白祛斑面膜可用葡萄籽粉1-2勺子，面膜，蜂蜜
方法：
1.取葡萄籽粉1-2勺子，倒在面膜容器中
2.加入适量的纯净水，面膜，以及同样有美白润肤作用的蜂蜜，搅拌成糊状。洁面后，将面膜均匀的敷在脸上10-15分钟，一周一次。
以上就是专业人士为我们介绍的美白面膜，所以如果女性对此感兴趣的话，可以参考一下上文中为大家介绍的自制面膜，这种自制面膜对我们的皮肤也没有副作用，值得我们尝试一下。爱美是女性的天性，我们可以尝试一下。希望以上内容可以帮助大家。
俗话说：一白遮百丑。随着人们年龄的增长，皮肤水分流失、胶原道白流失，很容易出现面色发黄、长皱纹的情况。这会使人们看上起变得苍老、没有精神。其实我们可以通过一些自制的面膜来达到美白去皱目的。
一: 牛奶面膜
1: 将大约30ML鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸敷在脸上。在沙发上躺15～20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用：美白。注意一定要用鲜奶，不能用奶粉。
二: 玫瑰面膜
1: 将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。作用：适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。
三: 西红柿蜂蜜祛皱面膜
1: 材料：西红柿1个，蜂蜜适量。制作方法：先将西红柿洗净切碎后榨成汁，再加入适量蜂蜜，调和均匀;将做好的面膜涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷1次，每次20~30分钟。西红柿含有番茄红素和其他丰富营养，经常被人用来作为美容DIY的材料。
四: 白雪面膜
1: 白雪面膜材料：新鮮雞蛋三隻，白酒適量方法：將蛋原只浸入酒罐內，酒須淹沒蛋，密封罐口，浸泡28天即成。每次晚上臨睡前，把蛋白抽出，用以敷面半小時左右，以清水洗淨,每星期做2～3次。效果：有潤膚,美白及防皺功效。
五: 瓜蛋白面膜
1: 材料：檸檬，青瓜，蛋白，蜂蜜，麵粉方法：先用檸檬及青瓜，各擠出一小匙汁液;然後加入半個蛋白及半匙蜂蜜;再加入五匙麵粉，搞拌成糊狀;敷面，待幹;面膜幹透後;用濕毛巾抹去。
六: 蛋清面膜
1: 将蛋清打入碗内(去蛋黄)搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6～8滴，搅匀后直接涂在脸上。作用：去污、收紧皮肤、消炎抗皱。化妆前做，可以延缓脱妆。
七: 上面自制的面膜制作方都是非常的简单，只要能够长期的坚持使用的话，相信一定会达到非常好的美白和除皱的效果，大家平常一定要做好防晒的工作，还要多吃一些水果，水果也是可以美容，爱美的人士现在学会了吗?
白茯苓是中药中的一味药材，但是有不少人都不怎么了解这种药材。有不少人都说白茯苓可以美白，但是我们都了解道听途说并不是那么可信的。有很多人都推荐白茯苓这种药物可以做成自制的面膜，这些面膜可以美白。那么白茯苓美白面膜该怎么做?下面我们就来看看小编给大家讲一讲这一问题的具体解答吧。
方法/步骤
一、祛斑祛痕面膜
材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳粉10克。
做法：将白芷粉、白茯苓粉和银耳粉均匀混合，加入适量纯水调成糊状即成。晚上睡觉前将面膜均匀敷于脸部，次日清晨洗去。
功效：本方有营养皮肤、淡化色素斑点的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分，有营养皮肤的作用。白芷活血祛风，茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。
二、美白面膜
材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、薏仁粉2茶匙、蜂蜜或牛奶适量。
做法：将以上几种粉混和，冬天加适量蜂蜜调和，如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加适量牛奶调和。将调好的面膜均匀敷于面部，约20分种后洗去即可。
功效：此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
三、抗皱面膜
材料：杏仁粉30g、茯苓粉10g、莲子10g、面粉适量。
做法：将以上几种粉混合，再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部。20～30分钟后用清水将脸冼净即可。
功效：此面膜具有光洁皮肤、抵抗皱纹的功效。
四、抗衰老面膜
材料：杏仁30g、茯苓10g、莲子10g、面粉适量。
做法：将中药材分别研为细末，再与面粉混合均匀;加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部;20～30分钟后用清水将脸冼净。
白茯苓美白面膜的做法上面给大家介绍了，我们要想得到好的效果的话，我们还是要认真的去操作的。只有这样，我们才能得到好的美白效果了。同时我们要想皮肤好的话，有一个健康的身体是很重要的。因此我们就要积极的参加体育锻炼。最后也希望大家都能够健康美丽!
拥有一身洁白无瑕的肌肤是许多女性的梦想，美白和祛斑是所有爱美女士在完成自己的愿望路上所要克服的困难。我们的市面上有许多美白祛斑的护肤品，但是效果好的价格非常的昂贵不是一般的消费者所能承受，价格便宜的可是效果很差，甚至还会引起一系列的皮肤问题，给皮肤带来极大的损伤，所以爱思考的女性都会选择diy护肤品，土豆是一种天然的食材，对于皮肤而言是自然的没有副作用的，随着人们对于土豆的不断认识，土豆美白祛斑有着很好的效果，那么我们就看看土豆美白祛斑是怎样做的？
土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，能保护角质层，锁住水分，使皮肤保持弹性，延缓衰老。因此将煮熟土豆切成片，贴在脸上，则有使皮肤细致、水润的功效。
如果能够和促进皮肤新陈代谢的蛋黄混在一起使用，则可使皮肤更洁净。以一匙土豆粉配半只生蛋黄，调匀后涂在脸上半小时左右即可。
将熟土豆捣成泥状，和具有美白细致肌肤的牛奶混在一起同煮，冷却后敷在脸上20—30分钟，能让肌肤更柔滑。
对皮肤敏感以及皮肤干燥的人说，燕麦和土豆共同调制的面膜不啻为一个有效方法，燕麦有安抚敏感和干燥皮肤的作用。将熟土豆去皮捣烂，放入适量燕麦调匀，在脸上敷20分钟左右，用温水洗掉。
对于油性皮肤或混合性皮肤的人来说，土豆汁是比较合适的养颜方法。将土豆捣碎，直到汁液出现为止，然后用棉棒蘸取土豆的汁液涂抹在面部，过20分钟左右洗掉，便感到油脂少了很多。
如果身心疲惫、面部困乏，用土豆泥加柠檬汁，即能有效减轻脸的疲惫感。将土豆泥放入柠檬汁中，调匀后敷在面部和颈部，并用纱布遮盖半小时左右，洗净后顿有神清气爽之感。
以上就是土豆美白祛斑的做法，土豆是天然无刺激的，所以对于皮肤的负担也是不存在的，所以说用土豆美白祛斑不仅效果好，而且价格非常的实惠，适合所有的家庭，那还可以开动自己的头脑，把土豆和其他的物品组合起来，调配出更有效的护肤成果，怎么样，赶紧试试吧。
在中医的理论中，中药调理身体健康是很常见的。中药常常会调理身体上的一些疾病，或是可以对于皮肤的美白产生一定影响的。当然这方面的知识我们也是认识到。很多人都知道用中药的功效的，但是有不少人都担心自己使用中药的时候，使用方法不太对的。因此我们一定要了解一下这方面的知识的。
一、用中药调养感冒
中医治疗感冒讲究分型。鼻塞、流涕、咳嗽、头痛是感冒的一般症状，但如果你还有发热重、痰液黏稠呈黄色等特点，是风热型感冒;如果感到畏寒、低热、无汗且流清涕、痰稀薄白是风寒型感冒;如果感冒发生在夏季，有畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻的症状出现，则是暑湿型感冒。
风热型感冒可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗;风寒型感冒可选用感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、防风通圣丸来治疗;暑湿型感冒首选藿香正气水。
二、用中药调养失眠
中医认为失眠是阴阳失衡、气血失调所致，风、寒、暑、湿、热的侵袭都会影响睡眠。
对于一般失眠者而言，养心安神是关键，睡前可服用一些枣仁安神液;如果是肾气亏损所致的失眠多梦等症，可以用阴阳双补、清脑养心的三宝丹;如果是因心阴不足所致的情绪烦躁而失眠，可以用滋阴养血、补心安神的天王补心丹;如果是因心火亢盛所致的心神不宁而无法入睡，朱砂安神丸可以帮忙。
三、用中药调养月经不调
月经不调最常见的病因是寒、热、湿邪的入侵，这时就要用一些去湿、理气、活血通络的药物。
月季花和红花这两种药物都有养血活血、通经止痛的作用。将月季花洗净，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣，加冰糖及黄酒适量。常饮可以治疗气滞血淤所致的闭经、痛经诸症。红花糯米粥也适用于血虚、血淤者。
了解了以上这些内容后，我们一定能够给人们一些美白上的健康。通过上面的内容，我们也了解到了中药是可以治疗一些身体上出现的疾病的。同时，我们还可以通过服用那些温补的中药，达到养生的功效的。最后也祝大家都能有一个健康强健的体魄的!
饮食养生
运动养生
