秋天该如何养生

2019-10-15 │ 秋天该如何养生 春季该如何养生

​脸上会发红脱皮该如何处理?

“善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“​脸上会发红脱皮该如何处理?”,希望对您的养生有所帮助。

脸是人体的第一张名片,它能够让人们对自己的第一印象非常深刻,所以脸是大家的保护重点,当脸上会出现发红脱皮是什么情况?那么这时候我们就应该冷静下来去想,深究其原因,并且找到相应的解决方法。接下来我们去看一下脸上会发红脱皮该如何处理?

避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免。最好使用乳剂,或非皂性的肥皂,可以调节酸碱度,适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分,具有物理成分的防晒品,对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒,因为紫外线穿透力特别强,经常曝晒会使皮肤变薄,更容易受到刺激。

平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥、脱屑。要多食新鲜的水果、蔬菜,饮食要均衡,最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜,任何含维他命B的食物。饮用大量清水,除了各种好处外,它更能在体内滋润皮肤。

知己知彼才能百战百胜,对于身体出现的各种状况必须要找到其发生的原因,才能够找到相应的解决方法,并且不留下任何机会让它继续萌生。我们知道了脸上发红脱皮的原因,就要积极预防和治疗保护自己,希望以上的方法能够帮助到大家

相关阅读

高烧惊厥该如何处理


儿童会在三岁以内,经常有高烧不退的现象,小孩子高烧严重的可能会持续到39度以上,成年人的高烧39度,是可以通过吃药和输液降温的,但是小孩子的高烧不能随便用药,会导致病情的加重,严重的高烧会导致身体的体温过热,出现惊厥和抽搐,还会导致呼吸道感染以及其他的感染,身体也会伴有神经性痉挛,容易留下后遗症,严重的还会得脑膜炎,对智力方面造成影响,所以当宝宝高热惊厥的时候,应该要做好积极的处理措施。

宝宝高热惊厥指的宝宝在呼吸道感染或其他感染性疾病早期

宝宝发高烧到三十九度或三十九度以上,体温骤然升高的时候,一般表现为全身性抽搐,很容易出现惊厥的情况,孩子在发病的时候会出现全身痉挛、双眼上翻的症状,以6个月至4岁多见,单纯性高热惊厥愈后良好,复杂性高热惊厥愈后则较差。

宝宝高热惊厥如何处理?

一、当宝宝发生高热惊厥抽风时,父母一定要镇定,不要惊慌,一般正常的情况下,小儿高热惊厥3-5分钟即能缓解,因此当小孩意识丧失,全身性对称性强直性阵发痉挛或抽搐时,家长不要急着把孩子抱往医院,而是应该等孩子恢复意识后前往医院。

二、家长应淡定,保持安静。禁止给孩子一切不必要的刺激。保持呼吸道通畅,将孩子放平,头偏向一侧,如有吐泡沫或呕吐的应该及时清理口腔内的分泌物,呕吐物,侧卧位防止口中粘液,食物呛入气管,引起窒息或吸入性肺炎。

三、当宝宝上下牙齿紧闭时,要防止孩子咬伤舌头这点很重要,找个牙刷柄或筷子缠上纱布后垫放在上下磨牙之间,然后迅速送至医院儿科抢救治疗。

四、如果惊厥持续,家长也不能惊慌,应马上用指甲掐按小儿的鼻下人中穴,或按压拇指和食指虎口之间的合谷穴,内关等穴位两三分钟,可以止惊。

一、加强营养,合理膳食,荤素搭配,粗细兼吃,纠正患儿的偏食、厌食习惯,避免积食。

二、高热惊厥常见于体质较差的小儿,因而平日要加强体质锻炼,增强肌体免疫力;同时注意及时增减衣服,预防上呼吸道感染。

三、避免接触感染。不到人口稠密的公共场所去,室内不要吸烟,保持空气流通。可用温盐水漱口。

四、常备退热药,观察测量体温,一旦达38℃即口服退热药物,以防高热引起抽搐。

五、平时要预防孩子感冒。天气变化时,适时添减衣服,避免受凉。

六、曾经发生过高热惊厥的患儿在感冒时,家长应密切观察其体温变化,一旦体温达38℃以上时,应积极退热。退热的方法有两种,一是物理退热; 二是药物退热。

温馨提示:小孩高热惊厥指是小孩脑功能发育还并不完善的一种表现,通常情况下因为高热所诱发的,并没有太大的问题的,及时控制体温,及时解痉止惊就可以了,不会有什么太大的影响的。主要以预防为主,注意加强营养和锻炼,预防感冒,出现发热应及时对症治疗,一般随孩子年龄增长,这种情况会慢慢消失。

出现偏瘫前兆,该如何处理?


预防中风,就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。中国脑病康复网特效醒脑再造丸偏瘫复原丸研发专家组的专家指出,高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物,有条件者最好每日测1次血压,特别是在调整降压药物阶段,以保持血压稳定。要保持情绪平稳,少做或不做易引起情绪激动的事,如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制,戒烟酒,保持大便通畅;适量活动,如散步、打太极拳等。

防治动脉粥样硬化,关键在于防治高脂血症和肥胖。特效醒脑再造丸偏瘫复原丸研发专家组的专家指出,建立健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃高脂肪高盐(特别是腌制品)的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。

1.控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。

2.注意中风的先兆征象:

一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动,头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制。

3.有效地控制短暂性脑缺血发作

:当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为脑血栓形成。

4.注意气象因素的影响

:季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳,血压波动,诱发中风,在这种时候更要防备中风的发生。

5.多吃果蔬

不易得中风。专家指出,蔬菜和水果为何能降低脑中风的风险?首先,是因为其中含有大量维生素C。据研究,血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关,浓度越高,脑中风的发病危险就越低。此外,维生素C还是一种有效的抗氧化剂,能够清除体内自由基。而自由基增多,就会增加患心脏病和脑中风的风险。其次,蔬菜水果中富含膳食纤维,它可以起到抑制总胆固醇浓度升高,从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风的功效。美国一项研究表明,每天从蔬菜和水果中摄入一定量的水溶性膳食纤维,血液中的胆固醇含量可下降3%~5%。基于这一认识,发达国家国民迅速调整膳食结构,少吃肉、糖、脂肪,多吃果蔬。因此,近年来,在欧美等国,心脑血管病死亡率已呈下降趋势。

脸上脱皮发红怎么办


脸上脱皮发红是一种常见的皮肤过敏现象,这种现象在很多人身上都会出现,是因为一些过敏原刺激了我们面部导致的,这种情况的发生会让我们的形象和美观受到极大的影响,所以对待这种情况,我们需要积极治疗,要远离一些过敏原。那么脸上脱皮发红怎么办?下面我们一起详细了解下这个问题。

我们都知道在我们的生活中存在着很多的过敏原,这些过敏原我们不可能永远的解决掉,但是为了我们的健康,我们需要小心预防,以防止给我们的面部造成伤害。那么远离脸上脱皮发红还应该怎么办呢?我们一起看看吧。

1、要清楚了解你所的护肤品和它的用法,避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性,会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂,因界面活性剂使分解角质的高手,要极力避免。

2、注意使用防晒产品,敏感性肌肤的皮层较薄,对紫外线比较没有防御能力,容易老化,所以在擦上基础保养品作为隔离之后,再用防晒品会比较好,但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一,因此最好不要直接涂抹在皮表上。

3、“敏感性”皮肤的人,平时应多用温水清洗皮肤,在春季花粉飞扬的地区,要尽量减少外出,避免引起花粉皮炎,可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润,防止皮肤干燥、脱屑。

有关脸上脱皮发红怎么办的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助,建议有这样情况的朋友也需要在自己的饮食上注意,要吃一些新鲜的水果和蔬菜,同时还需要保证我们饮食的均衡性,同时的时候多加护理肌肤的护理,这样都可以改善这样的情况。

​肝上长瘤该如何处理?


肝瘤是一种比较常见的良性肿瘤,肝作为我们排毒的重要器官很容易发生病变,如果排毒不当或者是毒素过甚都会有印象,但是肿瘤并不都是对人体有害的,这时我们就需要做个彻底的检查看肿瘤是属于良性还是恶性在做治疗。

肝瘤是一种常见的肝脏良性肿瘤,以海绵状血管瘤最多见。

多数有症状型者可在上腹扪及包块,钝圆、光滑柔软、囊性感、无压痛、随呼吸上下移动并与肝相连。个别患者包块质硬,偶然在瘤体上听诊可闻及传导的血管音。

血管瘤自发性破裂腹腔内大出血是严重的并发症也是这种病人的死亡原因。病人突然出现急性腹痛,伴有休克,因巨大的海绵状血管瘤在血管瘤窦内不断出现纤维--血凝块而导致循环中大量纤维旦白原的消耗,出血不易止住。死亡率高达80%。年龄愈小破裂的机会愈大。一组报告6例婴儿竟有5例发生出血其中3例死亡。

肝血管瘤瘤体较小时,一般不会压迫邻近脏器。当肿瘤增大时可压迫、推移邻近脏器,出现各种症状。如压迫食管下端、胃、十二指肠,会出现吞咽困难、腹胀、腹疼、嗳气等症状;压迫肝和胆道可致胆囊积液、梗阻性黄疸,压迫门静脉引起门脉高压,下腔静脉受压可致腹水,孕妇则可影响分娩。

肝血管瘤一般不会出现严重的合并症,只是当瘤体破裂出血时才出现严重合并症。如膨胀的血管瘤瘤体破裂(外伤、粗暴体检、分娩时急产、人工呼吸挤压胸部等造成腹腔内出血、休克。尤其是自发破裂出血极易误诊,延误治疗死亡率极高.瘤体内出血侵蚀肝内胆道造成胆道出血,是胆质血症的原因之一.表现为右上腹绞痛、发热、黄疸、消化道出血。带蒂的肿瘤可发生蒂扭转、导致肿瘤坏死,疼痛、发烧、虚脱。婴幼儿可合并血小板减少性紫癜及纤维蛋白原缺乏症,引起致命的出血、溶血。造成凝血因子缺乏的主要原因为巨大的瘤体内血流缓慢,消耗、破坏血小板及凝血酶原,及某些因素影响下血小板减少所致。

虽然说有的肿瘤并不是那么可怕,但是我们也不能掉以轻心,肿瘤也会有恶化的时候,所以我们平时要多注意自己的身体情况,随时观察自己身体的某些部位会不会突然出现一个从来没有的硬块,并且还有疼痛的感觉,以便及时治疗。

过敏性休克该如何处理


过敏是由于机体对外来的刺激做出过激反应的一种症状,导致过敏的原因有很多,过敏导致的症状也很多,如发烧,身上起红疹等等。过敏导致的休克是过敏反应中比较严重的一种,如果不及时救治,很可能会导致器官衰竭甚至威胁我们的生命安全。那我们平时应如何处理过敏性休克呢?

1.立即停止进入并移除可疑的过敏原、或致病药物。结扎注射或虫咬部位以上的肢体以减缓吸收,也可在注射或受螫的局部以0.005%肾上腺素封闭注射。平卧、吸氧,保持呼吸道畅通。

2.立即给0.1%肾上腺素,先皮下注射,紧接着作静脉穿刺注入,继以5%葡萄糖液滴注,维持静脉给药畅通。肾上腺素能通过β受体效应使支气管痉挛快速舒张,通过α受体效应使外周小血管收缩。它还能对抗部分Ⅰ型变态反应的介质释放,因此是救治本病的首选药物,在病程中可重复应用数次。一般经过1~2次肾上腺素注射,多数病人休克症状在半小时内均可逐渐恢复。反之,若休克持续不见好转,乃属严重病例,应及早静脉注射地塞米松,琥珀酸氢化考的松。也可酌情选用一批药效较持久,副作用较小的抗休克药物如去甲肾上腺素、阿拉明(间羟胺)等。同时给予血管活性药物,并及时补充血容量。

3.抗过敏及其对症处理,常用的是扑尔敏或异丙嗪,由于处于过敏休克疾患时,病人的过敏阈值甚低,可能使一些原来不过敏的药物转为过敏原。故治疗本病用药切忌过多过滥。

过敏性休克可以导致非常严重的后果,如果发现自己体质有易过敏的症状,在平时就应该避免和过敏源过多接触,以防引起过敏反应。如果身边有人不幸出现过敏性休克的症状,我们可以参照上述的方法先进行急救,再及时送到医院救治。

体位性低血压该如何处理


体位性低血压是低血压的一种类型,又叫做直立性脱虚,其指的是由于人身体体位的改变而造成的一种低血压,例如当我们身体蹲了很长时间后突然的起身就会有头晕眼花的症状,这主要是由于我们身体体位的改变使得人体脑部供血不足而引起的。那么面对体位性低血压我们该如何处理呢?下面就来介绍一下。

疾病处理:

一旦发生体位性低血压,应反复测量不同体位的血压,以便明确诊断,对症治疗,避免因晕厥给病人带来不良影响。

体位性低血压除病因治疗外,还应注意以下几点:

⑴合理饮食,补足营养,避免饮食过饱或饥饿,不饮酒。

⑵坚持适当的体育锻炼,增强体质,保证充分的睡眠时间,避免劳累和长时间站立。

⑶症状明显者,可穿弹力长袜,用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者,也可给药物治疗,如中药补中益气丸、生脉饮,并可试用肾上腺皮质激素。

⑷为预防体位性低血压发生,长期卧床的病人和患有高血压的老年人,在站立时动作应缓慢,在站立前先做准备动作,即做些轻微的四肢活动,也有助于促进静脉血向心脏回流,升高血压,做好体位转换的过渡动作,即卧位到坐位,坐位到站立位,从而避免体位性低血压发生。

容易引起体位性低血压的药物包括四类:

⑴抗高血压药:以胍乙啶和神经节阻断药最常见,其他还有肼苯哒嗪、双肼苯哒嗪、优降宁和α-甲基多巴等。这类药物都能使血管紧张度降低,血管扩张和血压下降。

⑵镇静类药:以肌肉或静脉注射氯丙嗪后最多见。氯丙嗪除具安定作用外,还有抗肾上腺素作用,使血管扩张血压下降;另外还能使小静脉扩张,回心血量减少。

⑶抗肾上腺素药:如妥拉苏林、酚妥拉明等,它们作用在血管的α-肾上腺素受体 (收缩血管的受体)上,阻断去甲肾上腺素的收缩血管作用。

⑷血管扩张药:如硝酸甘油等,能直接松弛血管平滑肌。

所以,在使用上述药物时,必须提高警惕,注意避免发生体位性低血压。预防的方法有:

⑴告诉病人应用此类药物后不要突然站起,最好静卧1~2小时,站立后如有头晕感觉,应继续卧床休息。

⑵用药后,夜间起床大小便最容易引起体位性低血压,故夜间最好不入厕大小便。

⑶大量出汗、热水浴、腹泻、感冒、饮酒等都是发生体位性低血压的诱因,应该注意避免。清晨起床时须加小心。

一旦发生体位性低血压,立刻将病人抬放在空气流通处,或将头放低,松解衣领,适当保温,病人一般很快苏醒。对发作持续较长而神智不清楚的病人,可针灸百会、人中、十宣,必要时皮下注射升压药。由氯丙嗪所致的体位性低血压禁用肾上腺素,因为肾上腺素具有 α作用和β作用,而α作用可被氯丙嗪所阻断,β作用就会突出地表现出来,引起某些血管扩张,使血压进一步降低。此时可选用单纯兴奋α受体的拟肾上腺素药,如美速可新命,或新福林等,但纠正血压效果也不可靠。

该如何处理中耳炎症状


导读:慢性化脓性中耳炎俗称"臭耳底子",急性化脓性中耳炎未能及时治愈,拖延六周以上者即为慢性化脓性中耳炎。主要有流脓、耳鸣、耳痛、头痛、头晕等。

一、中耳炎的症状

1、耳流脓:是本病的主要常见症状。可为粘液、粘脓或纯脓性。非危险型流脓较稀薄,无臭味。危险型流脓虽不多,但较稠,多为纯脓性,并伴有异臭味。

2、耳聋:轻重不一,因多是单耳发病,易被忽视。此种耳聋,多与病性的进展成正比,即病变较重,耳聋也加重。一般为传导性聋。

3、除上述症外,如有眩晕、呕吐、面瘫、剧烈头痛、寒战、高热等症状出现,证明已有并发症发生,应立即去医院就诊。

二、中耳炎的病因

1.呼吸道及鼻咽部疾病。比如感冒、鼻炎、咽炎等。中耳与鼻、咽管相通。当鼻咽部存在大量细菌的时候,这些病原体就很容易进入耳部。所以,宝宝感冒的时候,要特别注意他的耳部是否有异常。

2.游泳。游泳时,水会从外耳道进入耳朵,但如果鼓膜没有孔的话,水是不会从外耳进入中耳的。不过,如果游泳池里人较多,清洁卫生又做得不是很到位的时候,水中的细菌或消毒剂会通过孩子的鼻、口进入体内,导致感冒,进而引起中耳炎。



3.躺着喝奶。来自美国的研究报告称:婴儿平躺着喝水、喝奶,水或奶会向鼻咽方向流入,有导致中耳炎的危险。所以,宝宝喝奶或其他饮料时,要将他的头抬高一些,并随时给他擦掉流出来的水或奶。

4.疲劳。睡眠不足或体力消耗过大,是免疫力下降的主要原因。生活有规律、饮食营养均衡再加上适量运动对于保持健康是非常重要的。所以,不要让孩子玩得太累,而且一定要让他得到充分的休息。

5.吸烟。欧洲的研究报告表明:家里有人吸烟,容易诱发中耳炎。即使你把那个吸烟者赶到阳台上吸烟,他的头发和衣服上也会沾有香烟的有害物质。他再去抱宝宝时,这些有害物质就会吸附在宝宝的鼻咽黏膜上,容易引起炎症。

6.集体生活。在幼儿园里,孩子接触感冒病菌或病毒的机会大大增加,从而增加患中耳炎的可能性。

7.外出。在密闭的火车或飞机等公共交通工具上,或者在通风不好、人口密集的公共场所,很容易感染上感冒病毒,也很容易让宝宝患上中耳炎。所以,带孩子外出,要尽可能避开人群拥挤的场所。

8.治疗中断。通常急性中耳炎在吃了几天药后症状就会得到缓解甚至消失,这时不要根据自己的判断就认为宝宝已经好了,停止吃药和治疗。中途停止治疗是急性中耳炎长期不愈甚至转为慢性的原因之一。



三、中耳炎的治疗方案

清除中耳积液,改善中耳通气引流及病因治疗为本病的治疗原则。

1.清除中耳积液,改善中耳通气引流。

(1)鼓膜穿刺抽液:成人用局麻。以针尖斜面较短的7号针头,在无菌操作下从鼓膜前下方刺入鼓室,抽吸积液。必要时可重复穿刺,亦可于抽液后注入糖皮质激素类药物。

(2)鼓膜切开术:液体较粘稠,鼓膜穿刺不能吸尽;小儿不合作,局麻下无法作鼓膜穿刺时,应作鼓膜切开术。手术可于局麻(小儿须全麻)下进行。用鼓膜切开术。用鼓膜切开刀在鼓膜前下象限作放射状或弧形切口,注意勿伤及鼓室内壁粘膜,鼓膜切开后应将鼓室内液体全部吸尽。

(3)鼓室置管术:病情迁延不愈,或反复发作;胶耳;头部放疗后,估计咽鼓管功能短期内难以恢复正常者,发起人应作鼓室置管术,以改善通气引流,促使咽鼓管恢复功能。通气管留置时间一般为6-8周,最长可达半年至1年。咽鼓管功能恢复后取出通气管,部分病人可自行将通气管排出于外耳道内。

(4)保持鼻腔及咽鼓管通畅:可用1%麻黄碱液或与二丙酸倍氯米松气雾剂交替滴(喷)鼻,每日3-4次。

(5)咽鼓管吹张:可采用EARpOppER咽鼓管吹张器、捏鼻鼓气法、波氏球法或导管法。尚可经导管向咽鼓管咽口吹入泼尼松龙,隔日1次,每次每侧1ml,共3-6次。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生