饮食养生是什么

2019-10-15 │ 饮食养生是什么 儿童养生是什么

​右上肢麻木是什么原因?

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,养生关系着每一个的生活质量。中医养生需要注意哪些方面呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“​右上肢麻木是什么原因?”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

生活中,有些人总会感觉自己的右上肢麻木,这是怎么一回事呢?右上肢麻木是什么原因引起的呢?相信这些问题都令大家十分困扰,也十分迫切的想要知道这些问题的答案。那么接下来就随着小编一起看看下面的内容来了解情况吧。

上肢麻木为颈椎病的主要表现之一。多见于40岁以上患者。颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄,刺激、压迫颈部脊髓、神经根、交感神经造成其结构或功能性损害所引起的临床表现。颈椎病主要是因为久坐,坐姿不当或骨骼退行性病变等原因导致的颈椎骨骼增生或颈椎弯曲度异常而出现的疼痛头晕和麻木症状。一般治疗包括避免久坐,适当活动,做按摩劳累等。另外可以外敷膏药、做小针刀、牵引,服用药物等对症治疗。

症状诱因:

1、颈椎退行性改变:随着年龄的不同阶段发展,颈椎及椎间盘可发生不同的改变,在颈椎体发生退行性改变的同时,椎间盘也发生相应改变。

2、外伤因素:进行剧烈活动或不协调的运动。

3、慢性劳损:长期处于不良的劳动姿势,受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。

4、寒冷、潮湿:受到寒冷、潮湿因素的影响,可造成局部肌肉的张力增加,肌肉痉挛。

各类可引起颈椎病变的疾病都可有上肢麻木的症状,颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现偏瘫。本病又称颈椎综合症或颈肩综合症。颈性眩晕除眩晕外,有枕部头痛、猝倒、视觉症状、上肢麻木。颈神经刺激症状如枕颈部疼痛、颈椎活动受限、一侧或双侧上肢麻木、酸痛、无力等。

治疗

(一)注意端正头、颈、肩、背的姿势,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

(二)加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

看了小编给大家分享的内容,相信大家都清楚了右上肢麻木是怎么一回事。如果家中长辈有上肢麻木这种状况,一定要重视哦,因为这可能是颈椎病。最好还是带着长辈去医院检查确认病情,再在医生的指导下进行治疗哦。

扩展阅读

脚尖麻木是什么原因


经常出现脚尖麻木,应该引起一定的警惕,既有生理方面的原因,也有疾病方面的原因,比如说,如果坐姿不当常常会引起血液循环变差,这时候可能会出现脚尖发麻的情况,当然如果得了腰间盘突出,常常会导致这样的症状表现,这和压迫神经有关,平时要适度的运动,注重饮食保健,及时用药治疗等等。

一、 饮食护理

因患者疼痛、发热、消耗大量热量,而疼痛又使患者不思饮食,因此指导患者采取少量多餐,合理搭配,以进食高热量、高蛋白、高维生素的饮食,多食水果、多饮水、多食富含纤维素的蔬菜,保持大便通畅,避免排便用力而诱发疼痛。若患者出现腹胀应给予肛管排气或给予番泻叶泡茶饮。

二、体位护理

患者呈强迫体位,翻身动作常因疼痛而突然中止,应在疼痛间歇期或使用止痛剂后给患者翻身,翻身时动作应轻柔,必要时戴腰围,以保护腰部,保持腰部固定,不弯曲、不扭转,要用手扶住患者的肩胛部和髋部同时翻动,背部可用软枕顶住,并随时更换污染床单,使患者舒适。因患者绝对卧床制动,患者自理能力下降,需要护理人员无微不至的照顾,加强基础护理工作,同时指导和鼓励患者在疼痛间歇期做四肢的功能锻炼,防止废用性肌萎缩与关节僵硬。

三、用药护理

准备掌握用药的时间、用量、注意观察药物反应及并发症。椎间盘炎为椎间隙的一种低度化脓性细菌感染所致,由于髓核组织主要靠组织液营养,缺乏血供,抗菌治疗很难在局部达到有效杀菌浓度,早期、足量、有效的抗菌药物治疗,配合糖皮质激素应用,是目前治疗椎间盘炎的主要手段,用药一般3周。因此,要准时、足量输入抗菌药物。

四、失眠护理

此类患者由于疼痛剧烈有不同程度的失眠,而失眠又加重疼痛反应。所以,晚间护理时应特别注意照顾此类患者,劝说探视人员及早离开病房,交代患者不要饮浓茶、咖啡等影响睡眠的食物,可指导患者睡前喝牛奶及全身放松、听柔和的音乐等有助于帮助睡眠的方法,必要时遵医嘱适量使用帮助睡眠的药物。

脚麻木是什么原因


脚麻木主要是一种颈椎病的疼痛引起的一些手脚麻木,它主要是由于一些性格或者是腰椎的病变引起的一些上肢麻木或者是腿麻木的现象,主要是局部的深圳的,自己比如颈椎病腰椎间盘突出或者是,压迫导致一些人体行走不便甚至大小便失禁的现象,主要属于一种情腰椎病的范围同时能根据市场的情况而进行就诊。

治疗让生活中的主要是药物治疗和保守治疗那还有一些微创治疗麻木呢,一般在预防保健上的多吃一些富含维生素c的食物啊,比如一些新鲜的蔬菜水果和蔬菜多吃一些富含优质蛋白质的一些食物。

气血虚的人就经常容易腿脚发麻。发麻的根本原因就是血液的循环受阻,时间长了,细胞供氧不足,一但血液回流,会出现部分神精发麻。造成这种症状的原由除了某些循环性障碍疾病外,有可能是缺维生素C,再一个贫血的人一般血液供氧能力较低,所以要到医院检查一下,有可能是缺铁性贫血。脚麻木的预防保健

脚麻木的治疗

如果是神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。药物治疗通常配合针灸、理疗同时进行,促使其快速恢复。多元微创治疗则是通过手术引开受压迫神经以达到解除神经受压迫、刺激的目的。

其次的是患有糖尿病、神经炎引起的麻木或者是药的神经内科就诊,确诊后采用相应的治疗方法。物化学制剂引起的手脚麻木、还有就是脑血栓神经受压损伤导致手脚麻木。这些情况需要到医药偶尔出现的手脚麻木属于正常现象,如果经常性的手脚麻木或者持续性的则要警惕,结合自身的情况,选择对症的科室就诊,生活当中一定要警惕颈腰椎病引起的手脚麻木,早确诊早治疗。

以上就是脚麻木的原因,应该注意哪不要吃一些紧急类型的食物,一般在预防保健上的多吃一些富含维生素c的食物啊,比如一些新鲜的蔬菜水果和蔬菜多吃一些富含优质蛋白质的一些食物在日常生活中的一定要注意调配做到饮食的多样化才是最为关键的。。

腿麻木疼痛是什么原因


很多种原因都会导致腿麻木,轻则还可以治疗,只是单纯的炎症反应。但是如果累及神经的话,就不是这么简单了。很有可能会导致半身不遂,这样岂不是得不偿失嘛。首先考虑是不是有炎症,再考虑腰椎的问题。可以根据直腿抬高试验以及直腿抬高加强试验,来判断原因所在。

四肢麻木主要见于以下几种病症:

1、血栓闭塞性脉管炎:四肢麻木主要为下肢麻木发凉感四肢疼痛。病变从下肢趾端开始以后逐渐向足部和小腿部发展。疼痛在足部抬高时加重下垂时减轻。重者可因局部加温、药物刺激等发生坏疽或溃疡。

2、中风后遗症:四肢麻木伴有口眼歪斜。患侧肢体活动障碍还可有头晕头痛言语不利等症状。

3、骨质增生:四肢麻木疼痛多发生于40岁以上病侧节段性感觉障碍酸软无力。

4、糖尿病:四肢酸痛麻木腰痛。疲乏无力善饥多食多尿烦渴多饮等症状。有糖尿病病史。一旦出现四肢麻木的现象,需要尽快上医院查明原因,才好对症治疗。

1、股神经来自2-4腰神经,为腰丛中最大的分支。股神经的皮支中有一条最长约隐神经,分布于髌骨下方,小腿前内侧面,至足的内侧缘。

2、闭孔神经来自腰2-4神经,其末梢为皮支,分布于大腿内侧面的皮肤,有时过膝到小腿内侧。

一、趾外翻

多见于中老年妇女,主要表现为行走或站立时,脚趾疼痛,拇趾端明显向小趾倾斜,趾跖关节肿胀,局部皮肤增厚,这种病有一定的遗传因素。

防治的方法是穿松紧合适的鞋,夜间睡觉时可用特制的小夹板固定拇趾,尽量使外翻的拇趾回到中立位,病情严重时需用手术治疗。

二、跖底痛

多见于身体虚弱久病卧床的老年人。有扁平足的老年人也常发生。引起这种病的原因是身体过度虚弱或长期卧床,维持脚弓的韧带逐渐松弛,致使无力维持脚弓的形状,使脚部的跖骨下陷,脚底板的肌肉出现疲劳。

头右上方痛是什么原因


头部是人体的控制中心,我们平常的一举一动都由头部中枢下达指令,控制我们的行为举动。头部是很复杂的一个身体器官,我们的头部上有很多的神经和穴位,有时身体出现了病痛,可以通过按摩头部的穴位来缓解症状。头部也会出现头痛,那么头右上方痛是什么原因呢?

一 发病原因

偏头痛的病因尚不明确,可能与下列因素有关:

二 遗传因素

约60%的偏头痛病人有家族史,其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3~6倍,家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律,反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传,已定位在19p13(与脑部表达的电压门p/Q钙通道基因错译突变有关)、1q21和1q31等三个疾病基因位点。

三 内分泌和代谢因素

本病女性多于男性,多在青春期发病,月经期容易发作,妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外,5-羟色胺(5-HT)、去甲肾上腺素、p物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。

四 饮食与精神因素

偏头痛发作可由某些食物和药物诱发,食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精),红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。 另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。

五 发病机制

偏头痛的发病机制尚不十分清楚,目前主要有以下学说:

六 血管学说

传统血管学说认为偏头痛是原发性血管疾病。颅内血管收缩引起偏头痛先兆症状,随后颅外、颅内血管扩张,血管周围组织产生血管活性多肽导致无菌性炎症导致搏动性的头痛。颈动脉和颞浅动脉局部压迫、血管收缩剂麦角生物碱如麦角胺可缓解发作期头痛支持这一理论。神经影像发展TCD、pET等临床应用,进一步发展了血管源学说,提出先兆型和无先兆型偏头痛是血管痉挛程度不同的同一疾病。各种神经元对缺血的敏感性不同,先兆症状的出现是由于血管收缩,血流量降低后,视觉皮层的神经元对缺血最敏感,因此视觉先兆最先出现,然后越来越多的神经元功能受到影响,再逐渐出现手指发麻等其他神经系统症状。

腹部右上方疼痛是什么原因?


最近有些朋友常常说道,发现自己的右腹部上方出现了阵阵隐痛,这是什么原因呢?如何治疗和保健呢?下面小编就为大家详细的讲讲,一起来看吧!

右上腹部隐痛是指由于各种原因引起的腹腔内外脏器的病 变,而表现为腹部 的疼 痛。因为在右上腹的器官有 肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右等,因此右上腹部的隐痛多和这些器官有很大的联系。

1.肝炎:它是引起右上腹部隐痛的最重要原因。肝炎患者出现右上腹部隐痛多是指肝区疼痛,这种情况要及时的进行治疗;

2.胆结石:如患有慢性胆囊炎、胆囊结石就会出现右上腹部隐痛,严重时还会伴有恶心、大便糖稀等症状;

3.肠胃炎:大多是由于吃到不洁食物所引起之食物中毒等,通常会伴有严重的呕吐、腹泻、发烧等症状;

推荐阅读:右上腹疼痛是怎么回事

4.消化性溃疡:有这类疾病的患者可以出现右上腹疼痛的表现,典型者可有反酸、嗳气及饥饿时疼痛等表现。

5.急性阑尾炎:急性高位的阑尾炎发病开始时疼痛在上腹部或脐周围,随后转移至右上腹或右侧腹部;

通过小编上面的分享,你对于右腹部上方出现的疼痛的原因是不是有了一定的了解,那么在今后的生活当中,如果你出现了这种症状,就不要耽搁,抓紧时间治疗一下吧!

脚母指麻木是什么原因


脚趾头麻木是很多疾病的并发症,比如说叶酸缺乏症、骨神经鞘瘤、风湿骨病等多种类型的疾病,都会导致该症状的发生,想要缓解脚趾头麻木的症状,也需要先去医院查明病因,然后再对症进行治疗,这样才能彻底根治该症状。下面就为大家详细介绍脚趾头麻木的致病原因!

叶酸缺乏症

叶酸缺乏症是指由于叶酸摄入不足或吸收不良引起的以巨幼红细胞性贫血为特征的临床综合征。叶酸缺乏可引起情感改变,补充叶酸即可消失。孕妇缺乏叶酸,可使先兆子痫、胎盘剥离的发生率增高,患有巨幼红细胞贫血的孕妇易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。怀孕早期缺乏叶酸,还易引起胎儿神经管畸形(如脊柱裂、无脑畸形等)。叶酸缺乏可引起高同型半胱氨酸血症,从而增加心血管病的危险性。

骨神经鞘瘤

骨神经鞘瘤系骨内神经鞘细胞所产生的良性肿瘤,很少见。好发于下颌骨、骶椎,尺骨干及肱骨干等处,多为20~50岁的青中年男性,肿瘤发展缓慢,病程较长。患者多为中年男性,主要症状为神经源性疼痛和麻木感,症状轻而病程较长,局部骨质膨胀,若穿破骨质,可产生局部肿块并发生病理性骨折,可触到沿神经干走行的结节,压之引起神经疼痛及麻木,一般无自发痛或不适,腰骶椎的神经鞘瘤,可产生腰背痛或坐骨神经痛,而常被误诊;亦可致膀胱,直肠功能障碍等症状。

风湿骨病

风湿骨病主要是由于风寒引起的血液循环不通畅,致使包括肌、韧带、滑囊、筋膜的营养供给不良导致的疾病。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍,呈发作与缓解交替的慢性病程,部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。

侧睡手臂麻木什么原因


我们都会有这样的感受,就是在睡觉的时候,特别是保持固定的姿势,特别似乎枕着自己的手臂睡觉,睡醒的时候手臂会有很明显的麻木感,最直接的原因是压迫到了神经,但如果经常出现,有可能是疾病所致,搞清楚原因就很重要了。那么,侧睡手臂麻木什么原因?

1、睡觉的姿势不对

当然睡觉姿势不对的情况就会,出现手麻的现象,这是因为在睡觉的时候把手压着了,从而导致血液流通不畅,所以会发生了手麻的现象。

2、枕头的问题。

当枕头真的太高或者太低的时候,都会使身体失去平衡,从而导致身体的血流不畅,引起手麻的现象。

3、神经根型颈椎病。

神经根型颈椎病,有时候也会引起些手麻的情况。

4、腕管综合征。

腕管综合征,是指因为腕部、骨折或者脱位等原因引起的。会使腕骨发生变化,压迫到了正中神经,从而引起手指麻木、手指无力的现象。腕管综合征容易发生在,搬运工等职业的人群中。

5、心肾疾病。

如果身体患有心肾疾病也会引起手指发麻的症状。有很多的心肾疾病的早期表现之一都是手指发麻并且伴有关节肿痛的现象。虽然睡觉容易使手臂发麻是非常常见的,但是如果长期出现手发麻的情况就一定要得到重视。

手臂发麻时应该怎么办?

1、

因为睡觉而引起手臂发麻的现象,只是因为睡觉时压到了手臂,而造成血液循环不畅导致的,所以不必太过担心,出现手臂发麻的情况时可以多按摩一下使血液循环通畅了,手臂发麻的现象也就得到了缓解。

2、

当手臂发麻时可以增强手部的运动,从而达到舒筋活血的目的,可以有效的缓解,因为血流不畅而引起的手臂发麻。

左右上肢血压哪个高


测量人体血压的时候一般都是通过使用血压仪器测量人体上肢的血压,但是血压状况会根据一个人当天的身体情况以及心情呈现出不同的结果。相信大家都比较害怕自己患上高血压,因为高血压会引起诸多的并发症。所以测量血压数值要根据患者的身体情况进行确定,而左右上肢哪一个地区的血压更高?

1、上肢左右臂哪个血压高呢

目的通过同时测量高血压患者左右上肢血压,观察高血压者左右上肢血压的差异。方法随机选取100名高血压患者,通过串联2台台式水银柱血压计,同时测量同一个体左右上肢血压。

结果任何一个气囊充气或放气两水银柱同步地升降,其速度肉眼可见无差异,男性组、女性组及总体同时测量的血压右上肢收缩压、舒张压略高于左上肢,但差异无统计学意义(p〉0.05)。结论同时测量高血压患者左右上肢血压的方法科学性强,简单实用,患者易于接受。同时测量左右上肢血压的方法为高血压患者诊断及治疗效果提供了可靠依据。

2、血压检查有什么作用

鉴别疾病。如注射药物后病人晕倒,测量血压,正常的是晕针患者,低或测量不到就是过敏性休克。

诊断疾病。高血压和低血压的患者,通过测量血压就可以诊断。

指导用药。如高血压患者出现头晕,通过测量血压,低者就不能再使用降血压的药物,而血压高的头晕就需要用降压药治疗。

通过测量血压,可以清楚自己的血压情况,对起居,饮食,用药,保健等等都有重要的指导作用。

若是低血压,动脉血压长期低于正常值但无明显症状的状态,这种人偶有眩晕等不适感。若是高血压,静息时动脉血压长期超出正常变动范围特别是舒张压长期超过90毫米汞柱就可以认为是高血压,属于病理范畴。

3、血压多少范围内正常

高血压的诊断标准:用正确方法测量血压,非同日三次(一般间隔2周测量一次)测量,收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg),可诊断为高血压。举个例子:如果您的血压三次测量值都是在145/80左右,那就可以诊断高血压病;再如果您又说了我的高压不高,高压大概就在135左右,但是低压总是在95左右,这样的话,也应诊断为高血压。

简单的说,如果您的血压不同日多次测量值不管是只有高压超过140,还是只有低压超过90,还是两项都超过了正常指标,那这三种情况均可诊断为高血压;如果您测量的血压范围在120-139/80-89mmHg之间,则为正常高值血压,也就是说处于正常血压与高血压诊断标准之间,这种情况下您需要定期测量以监测血压变化,做到早预防早治疗。

检查血压的正确方法

首次量血压时双臂的血压都要测量,而日后量度时应选用首次量得较高度数的手臂作测量。约有20%病人双臂的血压值会有区别,但若重复测量三次,连续三次双臂的收缩压差距都多于20mmHg或舒张压差距多于10mmHg,可向医生查询再作深入评估。

让手肘轻放于桌面上,举起前臂并调整至压脉带和心脏在同一水平线高,可用手支撑前臂。因为手部肌肉收缩可能导致舒张压升高达10%,而压脉带的位置高过心脏水平线会使所量的血压低于实际达10mmHg。

因为人体血压整天都在变化,所以应选择在每天同一时间量血压。

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