夏季该怎样养生

2019-10-15 │ 夏季该怎样养生 老人该怎样养生

​脖子长瘤该怎样治疗?

天下只有养生之道,没有长生之药。古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。进行中医养生需要注意哪些方面呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《​脖子长瘤该怎样治疗?》,相信能对大家有所帮助。

人有好坏,肿瘤也分好坏,肿瘤每个地方都会长,长在脖子上相对安全点,但也不可掉以轻心,有可能是患上淋巴瘤呢,脖子上的淋巴比较多,当排毒出现问题的时候就会导致淋巴结肿大,下面就让我们来看看淋巴结肿大该怎么办?

方1马齿苋菊花绿豆粥

绿豆浸泡半天,马齿苋洗净切碎,菊花焙干研末。绿豆半熟后人马齿苋、粳米,文火煮成粥,加入菊花末稍煮即成,每日2次服食。该方法有清热解毒利湿之药效,可用于治疗急性淋巴管炎,下肢伤口处出现一条或数条丝状红线,硬而有压痛者。

方2荸荠粥

荸荠去皮切片,与淘洗干净的粳米一同人锅,加水文火煮粥,每日2次服食。功效在于能够清热生津。主治急性淋巴管炎。附注:荸荠素对金黄色葡萄球菌有抑制作用。

方3雪羹汤

荸荠、海蜇(浸泡去盐)各50-100克,煎汤分2-3次饮下,此即清代名医王士雄的“雪羹汤”,有清热化痰、消积软坚及降低血压之效,可用于治疗痰热咳嗽、淋巴结核和原发性高血压等症。

方4瓦楞子蒸鸡肝

瓦楞子6-10克,于火上烧煅,研成细末与鸡肝1-2具拌匀,同蒸熟食用。有消积化痰,补肝肾,养血作用。适用于淋巴结核,肺结核,小儿疳积等症。

方5芋头粉羹汤

用生芋头3公斤,晒干研末,另用陈海蜇300克(洗去盐)及马蹄300克,两味加水煮烂去渣,配入芋头粉制成丸如绿豆大,用温开水送服,每次6克,一日三次;或用鲜芋头洗净放锅内蒸熟剥去皮,酱油调味,每日当菜吃。治瘰疬,颈淋巴结核,耳后淋巴结炎等症。

预防长瘤从养成良好的生活习惯做起,保持良好的心态和健康的饮食习惯,多吃清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,可以学一学帮助脖子不问淋巴排毒的按摩手法,疏通淋巴的排毒路,帮助淋巴减轻排毒负担,避免造成淋巴结肿大。

相关阅读

​脑袋有瘤该怎样治疗呢?


对于肿瘤来说,大家采取较多的治疗方法都是手术切除,但是如果肿瘤是长在脑内的话就麻烦比较大了,开颅手术比较繁杂也比较危险,所以建议大家接受保守的治疗,平时从预防长肿瘤开始,下面就来了解平时怎么做可以预防肿瘤。

海产品:可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长,鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类,对抗癌也是有益的。

真菌食品:含有多糖物质和干扰素诱导剂,能抑制肿瘤。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效,对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效,可延长病人的生存期,提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能,有抗癌瘤的作用。

果品:杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。它对口腔干燥等症状有缓解作用,但对口:腔有炎症、溃疡以及鼻出血的病人不宜食用。乌梅也有抗癌作用,枣能抑制肿瘤细胞生长。无花果的提取物可治疗胃癌、咽喉癌、宫颈癌、膀胱癌等。苹果中含有果胶多,可与放射性元素结合,促使其排出。木瓜能阻止癌瘤扩散、发展。

其他:山芋中提取类固醇物质能抑制乳腺癌的发展。玉米粉能抑制肿瘤生长,减轻抗癌药物的副作用。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。

那么,又有哪些食物会容易引发肿瘤呢?

预防肿瘤不能吃什么

过食温热性食物:所谓的温热性食物,一是指直接感受到的温度过高、过烫的食品;一是指属于中医药性划分中的温热之性食物。因为过于辛热,容易损伤消化道黏膜上皮细胞,所以这类性质的食品最易诱发的是消化系统的肿瘤。

过烫饮食:过烫饮食是导致食道癌等消化道肿瘤发生的重要原因。饮食过热,会损伤、刺激食道黏膜上皮,长期刺激下将诱导组织恶变。中国人的消化道肿瘤明显高于西方人,就是与中国人多喜热食,一日三餐均喜配以热汤,如菜汤、面糊等有关;相对于中国人,西方人的饮食较为简单,平时少见热汤,而多饮用果汁、可乐等冷饮。

严重的疾病从预防开始,其实现在所有严重的疾病恶化都是由于小病因一步一步扩大的,所以想要治疗肿瘤就从预防开始,可以多使用以上哪些食物,对于患者来说每天保持良好的心态,听从医生的建议接受治疗,争取早日康复。

心衰该怎样治疗?


养生导读:心衰即心力衰竭,是各种心脏结构或功能性疾病导致心室充盈及射血能力受损而引起的一组综合征。由于心室收缩功能下降射血功能受损,心排血量不能满足机体代谢的需要,器官、组织血液灌注不足,同时出现肺循环和体循环淤血,临床表现主要是呼吸困难,无力而致体力活动受限和水肿。该病的治疗应包括防止和延缓心衰的发生,缓解临床心衰的症状,改善其长期预后和降低死亡率。

一、心力衰竭的鉴别诊断。

1、心性哮喘与支气管哮喘的鉴别。

前者多见于中年(中年食品)以上,有心脏病史及心脏增大等体征,常在夜间发作,肺部可闻干、湿罗音,对强心剂有效;而后者多见于青少年(少年食品), 无心脏病史及心脏体征,常在春秋季发作,有过敏史,肺内满布哮鸣音,对麻黄素,肾上腺皮质激素和氨茶硷等有效。


心力衰竭
2、右心衰竭与心包积液、缩窄性心包炎等的鉴别

三者均可出现肝脏肿大,腹水、但右心衰竭多伴有心脏杂音或肺气肿,心包积液时扩大的心浊音界可随体位而变动,心音遥远,无杂音,有奇脉;缩窄性心包炎心界不大或稍大,无杂音,有奇脉。


二、心力衰竭的治疗:

(一)减轻心脏负荷

1、休息。

2、控制钠盐摄入

减少钠盐的摄入,可减少体内水潴留,减轻心脏的前负荷,是治疗心力衰竭的重要措施。


心力衰竭
3、血管扩张剂的应用:

血管扩张剂治疗心力衰竭的基本原理是通过减轻前或(和)后负荷来改善心脏功能。可为分;。

①静脉扩张剂,如硝酸甘油(油食品)和硝酸盐类等;。

②小动脉扩张剂,如肼苯哒嗪、敏乐啶等;。

③小动脉和静脉扩张剂,如硝普钠、酚妥拉明、哌唑嗪、巯甲丙脯酸等。静脉扩张剂可减轻后负荷。



(二)加强心肌收缩力

洋地黄类药物的应用:常用制剂:如毒毛旋花子甙K、G、西地兰、地高辛、洋地黄叶、洋地黄毒甙等。


心力衰竭
(三)其他治疗

1、有呼吸困难者可给予吸氧。

2、并发症及其治疗:心力衰竭时常见的并发症及其治疗如下:。

(1)呼吸道感染:较常见。

(2)血栓形成和栓塞。

(3)电解质紊乱。

皮肤红该怎样治疗


二、皮肤红用什么面膜好三、皮肤红要注意什么

皮肤红该怎样治疗

1、皮肤红该怎样治疗呢

1.1、光子治疗红血丝

其独特的强脉冲光子作用于皮肤组织,产生光热作用和光化学作用,使深层的胶原纤维和弹力纤维重新排列,并恢复弹性,同时,血管组织功能增强,循环改善,这些作用的共同存在令皮肤新胶原形成,产生平滑的组织结构,毛孔缩小,细的线条和皱纹减少,皮肤富有弹性和光泽,不规则的色素沉着斑及其他皮肤问题也得到同步治疗。

1.2、液氮冷冻治疗红血丝

整形专家指出,液氮冷冻治疗适用于患部颜色较浅的患者,但此法效果不彻底,且冷冻之后可能留下不均匀的斑点。

1.3、激光治疗红血丝

适用于颜色较深的鲜红斑痣,其组织中血管扩大愈明显,更多的血管占据真皮的面积愈大,激光治疗的效果愈佳。激光治疗照射剂量要适当,以免照射过度而形成瘢痕。它具有选择性光热作用,毛细血管内的血红蛋白吸收激光能量,发生凝固,阻塞毛细血管,使毛细血管萎缩,达到治疗目的。

2、皮肤红是什么原因

2.1职业因素

如厨师、电焊工等火焰熏烤,长期处于高温环境下,导致毛细血管持续扩张,另外烟火对毛细血管和面部表皮也是一种很明显的刺激因素,这也是显而易见的。

2.2、美容护理因素

这恐怕是比较常见的原因,女士们越来越注意仪表的美观,但相对而言美容护肤的知识相对缺乏,护肤品中不良成份的伤害和激素的作用,导致毛细血管扩张破裂,以及换肤导致皮肤角质层变薄、皮肤免疫力脆弱,以及经常上美容院做吸面护理均会导致血管扩张破裂。

2.3、紫外线辐射

强烈的紫外线辐射伤害角质层,导致毛细血管收缩扩张功能减弱,造成红血丝;这种情况往往不是单独导致红血丝的原因,常常扮演辅助角色,所以面部红血丝的护理不应该仅仅是祛红,还应该注意防晒、保湿、隔离、抗敏等方面。

2.4、使用一些含重金属的化妆品等

这些化妆品可以导致毒素残留表皮,造成敏感反应,伤害角质层;这个不太容易确定,除非有一定化妆品知识,否则就不知道化妆品是否含重金属。

2.5、局部长期使用皮质类激素药物

造成毛细血管扩张,导致皮肤变薄、萎缩等;这些药物的名称有个共同的特点,注意是药品名而不是商品名,说明书上都有。当然,先治病后美容,健康的身体远比外表的美丽重要。

3、皮肤红如何护理

3.1、主动预防

如果你是敏感型肤质,就要做好预防红血丝的工作。平时注重肌肤护理,一定要保证肌肤有充足的水分,并要加强肌肤耐受性,因为干瘪的肌肤细胞是没有能力来构筑健康的肌肤自我防护屏障的。

3.2、以镇定修复为主

红血丝肌肤非常脆弱,而且容易出现过敏症状。如果护理不当就会使肤质越来越差,干燥难耐之际,红血丝肌肤最需要的就是镇静修复,提升对外界刺激的防御力,才能去除红肿,甩掉“烂桃花”。

3.3、夜间修复要重视

夜间向来是肌肤修复的最佳时间段。在此时使用镇静修复效果的护肤产品,功效倍增,因为肌肤的吸收功能大大增强,且没有外界干扰,肌肤拥有完整的时段来自我更新,要充分把握这个时机,达成去除“烂桃花”的目标。

皮肤红用什么面膜好

1、自制银耳冰糖熬汁

材料:银耳、冰糖。

做法:将以上材料熬成汁敷在脸上,用冰毛巾盖在脸上即可,这款面膜具有镇定、淡炎、退红的作用。

2、自制芦荟蛋白

材料:芦花叶子、蛋白、蜂蜜。

做法:将芦荟果肉与蛋白、蜂蜜混合在一起,然后涂抹在脸上,这样有消炎、镇定、清热、解毒的作用。

3、自制蜂蜜

材料:蜂蜜、蛋白、麦片。

做法:将三种材料均匀调成糊状,然后敷脸半个小时后,用清水洗净,这款面膜能减少色素沉着,还能改善红血丝的现象。

皮肤红要注意什么

平常可以适当补充一些葡萄籽,清除自由基,提高皮肤的耐受性,给皮肤一层保护膜,对修复红血丝也有一定帮助。

每天要确保喝1000ml以上的水 最好是白开水。保持皮肤正常的新陈代谢。

出现红血丝,皮肤中营养元素代谢就会放缓、没有气色,因此通过食补来调节皮肤也是十分必要的,有利于恢复毛细血管壁的弹性,包括各种维生素的水果和蔬菜、胶原蛋白这些都是皮肤最需要的。

红血丝肌肤多数为敏感肌敷,角质层特别薄,常常不能够保持水分,皮肤很容易缺水干燥,所以红血丝肌肤要尤其注重补水保湿,修复角质层。

血管瘤怎样治疗效果最好


血管瘤怎样治疗效果最好

1、血管瘤怎样治疗效果最好

核素治疗。目前用于治疗血管瘤最常用的核素有2种:32磷和90锶1、32磷是利用核素发射b射线,使局部病灶产生辐射生物效应而达到治疗目的,对周围正常组织及全身无影响,治愈后一般无疤痕.2、90锶:核素90锶源能释放出0.53兆电子伏的b光线为带有负电,质量很少的电子流,其电子与浅层(1-4毫米)物质碰撞,可产生最大的电离作用,b光线作用于血管瘤内皮细胞产生电离从而使血管瘤吸收,血管瘤组织微血管逐渐乳化、凝固,收缩,增生组织细胞分裂速度减低、停止,最后消失。

激素治疗。激素治疗是用肾上腺皮质激素口服或血管瘤体内注射治疗血管瘤,适用于有重要功能障碍并发症,如呼吸受阻、进食困难、肢体功能受累、视力障碍等;血管瘤生长过快;血小板减少者.但该疗法副作用大,不可随便使用,应权衡利弊。

2、血管瘤的病因

该病病因不明,有研究表明,妊娠期应用黄体酮或接受绒毛膜穿刺、妊娠期高血压病及婴儿出生时低体重可能与血管瘤的形成有关。有认为血管瘤是人体胚胎发育过程中,特别是在早期血管性组织分化阶段,由于其控制基因段出现小范围错构,而导致其特定部位组织分化异常,并发展成血管瘤。在胚胎早期(8~12月)胚胎组织遭受机械性损伤,局部组织出血造成部分造血干细胞分布到其他胚胎性细胞中,其中一部分分化成为血管样组织,并最终形成血管瘤。

3、血管瘤怎么检查

一般实验室检查结果无特异发现。对于较表浅,肿瘤较局限者检查专案以检查框限“A”为主;对于较深部位发病或肿瘤巨大者检查专案可包括检查框限“B”和“A”。颈部X线摄片对于了解深层瘤体大小、范围或瘤体是否侵袭颈椎或喉部软骨有一定价值。如果术前做血管造影,可了解血管瘤的营养支,则在血管瘤两端结扎供应血管,可减少术中出血,有利于血管瘤全部切除。可进一步行超声波、磁共振检查或细针穿刺以明确诊断。

血管瘤如何预防

环境预防,环境是引起血管瘤的原因之一,因此预防血管瘤一定要从环境开始预防,据了解环境引起血管瘤主要是环境的空气质量的变化,已经化工厂周围更加容易患有血管瘤,因此孕妇在怀孕期间要注意生活的环境,最好到轻工业地区生活一段时间。

饮食预防,俗话说‘病从口入’很多疾病都是由于吃的食物的健康程度,带来了不同的疾病,孕妇在怀孕期间不要吃养殖的食物,比如养殖的海鲜、肉类食物,因为养殖的食物中还有较高的雌性激素,雌性激素是引起血管瘤的主要原因。

药物预防,很多孕妇在怀孕期间由于体抗力比较差,不断的感冒、发烧等原因要采用药物治疗,容易影响胚胎的发育,因此在怀孕期间要注意锻炼,增强抵抗力,避免生病。

血管瘤饮食注意

1、不要吃辛辣食物,它会刺激肠胃,增大血管的负担,过咸的食物也是如此。在血管瘤病人中营养不均衡、营养不良是常见的。因此,增进食欲、加强营养对肿瘤病人的康复十分重要。

2、要注意营养合理,食物尽量做到多样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜,不吃陈旧变质或刺激性的东西,少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品,主食粗细粮搭配,以保证营养平衡。

3、酸、甜、苦、辣、咸五味,每味都有它的特殊作用。酸能收敛,生津开胃;甜能补益脾胃;苦能泄下、燥湿,少量可开胃;辣也能开胃;咸能通下、软坚。食品基本上都是以上五味,或几味混合在一起,肿瘤康复期病人应选择有一定抗癌成分和有软坚散结作用的食品。

得了腰肌劳损后该怎样治疗


得了腰肌劳损后该怎样治疗

1、得了腰肌劳损后该怎样治疗

一般治疗

在腰痛发作的急性期,提倡适当卧床休息,以防止病情进一步发展,卧床以硬板为宜。严重者可在腰部两旁置沙袋制动。

西药治疗

常可口服止痛药如布洛芬、芬必得、消炎痛等,也可用好得快局部喷涂,或激素加普鲁卡因痛点封闭。

中药治疗

中成药可选人参健脾丸、补中益气丸、强肾片等配合独活寄生丸、活血止痛胶囊等治疗。

汤药可选用经验方:黄芪10g,党参10g,白术10g,当归10g,陈皮10g,柴胡10g,升麻10g,甘草10g,秦九10g,川芎10g,桃仁10g,红花10g,五灵脂10g,香附10g,牛膝10g,地脂10g,土蟞虫10g。水煎服,每日2次,每次150ml。

外用药可选用纳米穴位敷贴、狗皮膏、武力拔寒散,麝香壮骨膏贴于患处或穴位上即可。

2、腰肌劳损的病因

急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。治疗不及时、处理方法不当。长期反复的过度腰部运动及过度负荷,如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物,均可使腰肌长期处于高张力状态,久而久之可导致慢性腰肌劳损。慢性腰肌劳损与气候、环境条件也有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。

3、腰肌劳损的临床表现

腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。劳累时加重,休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻,活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点,多在骶棘肌处,髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常,也无明显腰肌痉挛,少数患者腰部活动稍受限。

腰肌劳损如何预防

1、矫正坐姿:上班族或学生族长时间坐着办公或学习时随时提醒自己挺直腰板,减少身体倚靠座椅的时间。避免弯腰时间过长而引起或加重腰部肌肉紧张度,增加腰痛可能。

2、适时活动:需要较长时间坐着工作或学习时,应当定时起来活动活动。一般坐30-45分钟左右就要起来活动5-10分钟。伸伸腰、捶捶背,这样对缓解及免除腰部肌肉的疲劳和紧张具有良好效果。

3、适量运动:业余时间多参加适宜的运动,以增强腰部力量和稳定性,减少腰部损伤的发生。在劳动或运动时注意不可用力过大,姿势转换不可过猛,并要注意在提取重物时事先有所准备,防止因无思想准备,突然用力伤及腰部肌肉而引起急性腰痛。

腰肌劳损食疗方

枸杞羊肾粥:鲜枸杞叶500g,洗净,切碎;羊肾2只,洗净,去筋膜、臊腺,切碎。二料与大米250g,加水适量,用小火煨烂成粥,加调味品食用。每日1次,连服7—10天。

鹌鹑枸杞杜仲汤:鹌鹑1只,去毛及内脏,加枸杞30g,杜仲15g,加水共煎,去药渣,食肉饮汤。每日1次,连服5-7天,间断服用。

续断杜仲猪尾汤:猪尾两条,去毛洗净,加续断、杜仲各25g,置砂锅内煮熟,加盐少许,去药渣,食猪尾饮汤。连服5-7天。

龟肉杜仲汤:龟肉250g,核桃仁30g,杜仲10g,共煮熟。去杜仲,

食龟肉、核桃,饮汤,连服3日,间断服用。

黄鳝杜仲汤:黄鳝250g,猪肾1只,杜仲15g,共炖熟,食肉喝汤。连服3日。

猪肾黑豆汤:猪肾2只,黑豆lOOg,陈皮5g,小茴香5g,生姜2片,共煮熟,加调味品食用。隔日1次,连服5-7次。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生