为什么有的人脚指甲发白?
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，养生关系着每一个的生活质量。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“为什么有的人脚指甲发白?”，相信能对大家有所帮助。
脚趾甲也是非常重要，尤其一些女生脚趾甲上爱涂指甲油，那么为什么有的人脚趾甲发白呢？有些人们就会出现这种情况，当这种事情发生的时候是非常的迷茫，不知道是什么原因，也不敢对症下药，那么接下来我们就讲一下为什么有的人脚趾甲发白呢?
普通发白表示贫血,指甲部分发白表示缺锌。正常指甲应当微微透出下面微血管的红润，色泽清透，指甲本身没有颜色或者是浅米色、透明。如果指甲变白，急症常见于失血或休克;慢性病多见于贫血、寄生虫病、内出血、肺心病。如白得像毛玻璃一样，则为肝硬化的特征。指甲变白、变薄，多见于慢性消耗性疾病。
如果指甲变黄，是缺乏维生素E，见于甲状腺机能减退、肾病综合征等。指甲变灰，是患了甲癣。指甲变紫伴有红色小刺，是缺氧引起的，预示心肺有病，或者煤气中毒。指甲一半红色一半白色，是肾功能不好。指甲出现白点或絮状白斑，可能是缺锌或胃肠道有病或贫血，出现黑斑或青斑是中毒的表现。
1首先遇到这种情况呢，我推荐各位还是去正规医院看看，可能是营养缺乏，这是最好的结果了，这样的话你只需要补补营养就可以了。
2其次是有真菌感染也是会引起这种状况的，做下检查才能明确诊断是那种真菌引起的。
3还有就是我们常说的灰指甲了，又称甲癣，只要有一个脚趾甲感染了，其他的指甲全部都会感染，感染后就是表现为脚趾甲发白，脱落，分块等等症状。
4如果是感染引起的必须清除被感染的脚趾甲，常见的方法有外科手术拨甲;病甲清除后用碘酒清除真菌，直至新甲长出。现在口服药物治疗甲癣也取得良好效果，常用药物有：斯皮仁诺，疗霉舒，特比萘芬等等。
5如果是灰指甲可以外用甲癣药水，或者外用“环利软膏”。如果单独外用药效果不明显，可以配合口服，这个就不多讲了，可以自己去医院看看，这些都是小毛病。
上面叙述了有关为什么有的人脚甲尖发白这个问题，这些个原因相信大家看了之后都有所了解，所以当出现发白这种状况的时候，就可以综合的考虑一下这些原因具体是哪一种，然后就可以对症下药解决自己的烦恼。
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有时候真奇怪人们都会遇到各种各样不同的怪毛病，比如说为什么有的人每天下午发烧，其实发烧对于一般人来说人们都是常见，只要是超过37或者38度，有的人们就会自己吃一些药物来去烧，但是就是有一些人他的情况是非常特殊，每天下午发烧，这样的情况让人们都很困扰到底什么原因？接下来我们就来讲述一下为什么有的人每天下午发烧?
每天下午发烧，一般多见于化脓性扁桃体炎,肺炎,肠炎,脑部感染,其它传染病的初期,建议住院检查明确再作进一步检查.应多饮水及多食水果,注意休息,必要时可物理降温.
譬如感染性的疾病出现定时发烧的有鼻窦炎、结核病、寄生虫疾病譬如血吸虫病可以出现每天定时的低热症状，有时譬如外伤的病人有积血的吸收也可以出现发烧的症状，建议您到当地的医院去检查看看，先检查个血常规，胸片以及寄生虫检查，以便明确诊断及时治疗
1、喝一些盐糖水，补充体液，避免电解质紊乱，
2、发烧38.2不算很严重，视你爸爸自身体格情况而定，不一定非要吃退烧药，可多补充一些水分，避免给他吃生冷的东西，尽量吃一些清谈、少油、好消化的东西补充体力。
3、先观察一下，如果服药两小时后仍然有严重的腹泻，或者体温继续上升，那就是有严重的肠道病菌感染，还是要及时就医。
4、体温如果上升到39度以上，要给病人头部敷冰袋或凉毛巾，尽情发烧对大脑的伤害。
上面讲述了为什么有的人每天下午发烧的知识，看了之后也会感觉到非常的惊讶，因为毕竟这样的人也是少数，但是人们都是吃五谷杂粮的都会生出各种各样的疾病，当然有这些情况就去找相应的治疗方法，让自己不至于这么的痛苦，希望有这些情况的人们赶快好起来.
减肥永远都是现在的人们喜欢谈论的话题，很多的女孩子减肥的时候是不怎么吃东西的，有的时候为了达到减肥的效果，甚至是只喝水的。但是，现在有人提出在减肥的时候是不可以喝水的，不然就不能达到减肥的效果了，这样的说法对不对呢?为什么减肥不让喝水?
1)最好不要吃减肥药，但是如果非常非常胖，又希望可以在短期内瘦下来，可以尝试，但是尽量选择中药，比较不伤身体。
2)4—7月是最好的减肥时间。
3)想要短期减肥基本是不太可能的，要记住，减肥是种习惯，要养成良好的习惯。
4)运动后不要吃太多，睡前三小时绝对不能吃东西。喜欢吃的但是容易长胖的东西尽量放在中午以前吃。改善晚餐，提早一点吃，不要睡得太早，不要吃了就睡，但是也不要不吃晚饭!!!吃了东西以后半个小时不要坐着，要走动走动。
5)一定要吃早餐。而且要选择有营养的早餐，不能敷衍了事，最好养成前一天晚上准备好或想好第二天的早餐计划。
6)早上可以多吃，牛奶冲鸡蛋很有营养，但是鸡蛋不可以多吃，一天吃一个就可以了。蛋黄容易让人长胖。
7)要养成每天早上起来喝一杯盐开水的习惯，可以排毒，还对肠道很好。
8)多吃水果。但是不要吃太多香蕉和芒果，这两种水果热量很高。香蕉还有润肠的作用，但是芒果就完全对减肥有害无利，芒果的热量相当于肉，吃多大的芒果就等于吃了相等大小的肉。
9)要多吃粗纤维的食品，麦片、豆制品等。可以吃馒头，最好选择荞麦馒头，但是尽量不要吃包子。油炸的东西绝对不吃。
以上就是为什么有的人会说减肥的时候最好不要喝水的原因了。因为喝水也是讲究时间和喝水的技术的，如果喝水的时间不对的话或者是喝水的技术不好的话是会引起人体的肥胖的。所以，减肥的人们也是要知道怎么喝水比较好的哟。
脚趾甲里面很臭，要注意是否是真菌感染引起的脚气问题，脚气这种现象在生活中是比较多见的，很多时候是由于不注意清洁卫生，导致脚部局部真菌感染所造成，所以如果确定是真菌感染引起的甲减或者是灰指甲，那么就要听从医生的指导正确用药治疗。
一、
根据你的描述你上述情况属于脚趾甲存在的问题存在上述症状你还是应该慎重的确考虑是微量元素缺乏的可能你可以选择就诊化验检查确定，你可以选择就诊抽腹抽血化验做个微量元素检测看是否正常之后才能更好的药物治疗不是灰指甲的话就不需要抗真菌。二、
你的症状描述情况是不排除真菌感染引起的甲癣的，也就是灰指甲。甲癣的确诊需要做真菌检查，到医院皮肤科做真菌检查，明确诊断后在有针对性的用药治疗，如果是甲癣需要口服抗真菌药如伊曲康唑胶囊。具体应遵循临床医师的指导，祝身体健康。三、
体内有郁滞、湿热邪气。可考虑请中医大夫看看，选用中药如逍遥散调治。加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。四、
甲沟炎感染引起，要到外科做甲沟引流术，减轻症状，完全治愈指导意见：建议要穿宽松透气的鞋子，平时讲究卫生，勤洗脚，注意脚的保养。导致脚趾甲变黑的原因有很多种，如果是因为外力导致的，如脚提到坚硬物体或者是脚指甲被坚硬物体砸到，这就是脚趾甲淤血，只需要休息一段时间就会自行消失，如果是别的原因则需要具体考虑，下面就给大家介绍一些治疗黑指甲的方法吧。
1）、鲫鱼豆腐汤
原料：鲫鱼1条(约250克)，豆腐400克
做法：
1.豆腐切5厘米厚的薄片，用盐沸水烫5分钟后沥干待用;
2.鲫鱼去鳞、肠杂，抹上酒，盐渍10分钟;
3.锅放炉火上，放入食油，烧至5分钟，爆香姜片，将鱼两面煎黄，加水适量，用小火煮沸30分钟，放入豆腐片，调味后撒上葱花。
2）、鸡肉蘑菇汤
原料：鸡肉约200克，适量蘑菇、葱、姜做法
1、蘑菇改刀成薄片，焯水后捞出待用;
2、将鸡肉切丁放入锅中煮开后，倒入蘑菇一起煮，煮开后用水淀粉勾芡，出锅即可。
3）、当归生姜羊肉汤
原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片，当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。
4）、珍菇蛋黄汤
材料：金针菇 ， 鲜蘑菇 ，鸡蛋黄两个
辅料: 紫菜， 盐， 姜 ，香葱 ，鸡精鸡汤
做法：
1、金针菇洗干净，切去根部。
香菇泡发后划出十字花纹。香葱切圈、姜切末。鸡蛋蛋黄备用，蛋白可以加入其他菜中烹饪。
2、锅内放水烧开，放入鸡蛋黄、金针菇、香菇，再放入鸡汤，用“姜 盐、鸡精”调味。
炖制2分钟。
3、起锅。加入葱，紫菜
想要拥有健康指甲的朋友们就需要多食用含高蛋白的食物，患有高蛋白过敏的朋友们就不要食用了，如蛋黄、燕麦片、牛奶。除此之外还要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C，平时要注意脚趾甲的卫生，经常剪脚趾甲。勤换袜子。
脚趾甲长黑斑可能是由于多种原因引起的，比如脚趾甲被什么坚硬的物体砸到导致指甲内产生淤血，这种情况的话只用休息几天等到淤血散去黑斑自然会消失，如果是无缘无故长出黑斑的话就要注意是不是缺少什么元素引起的了。
脚的大母趾趾甲发黑一般有三种情况,一是甲下淤血,比如长时间的站立,特别是女性,穿高跟鞋时跟容易这样,另外就是在过度运动比如走路,打球等长时间运动的情况下,更容易形成甲下淤血,这种情况一定要查一下血常规,看看血小板有无变化.另外还有一种可能就是恶性黑色素瘤,这种病不光是甲的颜色变黑,还会出现甲的变形,甲周皮肤颜色变黑,容易破裂出血.第三种情况是甲真菌病,这种情况一般会有足癣的病史,另外甲还会增厚变黄变黑,粗糙,甲下变空等,做真菌的化验可以明确是否是甲真菌病.
如果仅仅是甲的颜色发黑,没有其他的甲的变形等症状,那甲下淤血的可能性就是最大的,建议穿平底的,比较软的鞋,并且注意休息,不要长时间运动,现在由穿鞋不当引起的脚病有很多,一般这种甲下瘀血会慢慢消退,颜色会慢慢恢复正常,不需要太多的处理.如果甲的颜色不能随时间的延长而变淡,慢慢出现一些别的症状,如甲增厚,甲板变形,粗糙不平等情况一定要注意甲真菌病和恶性黑素瘤的可能,甲真菌病比较好治疗,但恶性黑素瘤就麻烦大了.所以还是要观察一段时间.
一般来说脚趾甲受损可能与足部血运缺乏如糖尿病,外伤后病变变黑,还有就是灰指甲,不知道您属于哪种情况,如果是糖尿病引起的,那您要去内分泌科控制好血糖,防止因血糖过多引起的微血管病变导致的一系列并发症,如糖尿病足（足部发黑,溃烂,感染不及时治疗要截肢治疗）,视网膜病变导致视力下降至失明,肾疾病等.如果是灰指甲,那就要口服抗真菌药,如伊曲康唑（斯皮仁诺胶囊）.该药抗真菌谱广,能有效治疗包括皮肤癣菌,酵母菌和霉菌在内的各种真菌感染引起的灰指甲,临床研究证明有效治愈率达85-90％.还可以手术摘除病甲,同时服用抗真菌药治疗,一般都可以治愈.但是治愈灰指甲的首要前提就是正确的诊断.手指甲或脚趾甲出现异常并不一定就是灰指甲.许多皮肤病及全身性疾病也会引起甲改变,如银屑病,湿疹,连续性肢端皮炎,雷诺氏症等引起的甲病在症状上与灰指甲有一定的相似之处.患者自己往往难以分辨,最重要的诊断参考指标之一是真菌镜检或培养呈阳性.因此,患病后应该立即到正规医院皮肤科就诊,可以做一个真菌检验或培养,确诊为灰指甲后,再制订治疗方案
从提供的情况来看考虑灰指甲的可能,它是由真菌感染造成的,就是不注意卫生或伤口感染引起的,也有可能接触传染源引起的,建议早期治疗以免传染给家人。
如果排除了指甲的黑斑是淤血那就很可能是营养不良导致的，这时候就要多吃一些富含营养的食物，如牛奶、鸡蛋、新鲜的水果和蔬菜，注意指甲的保养，少用劣质的指甲油涂抹指甲，勤剪脚趾甲，保持脚部的卫生，防止真菌感染。
脚趾甲变厚而且还变硬，要注意是否是因为一些真菌感染所引起的，通常真菌感染的话，就容易导致脚趾甲变得不再透明，而且呈白色或者黑色以及变厚变硬等等这些现象，尤其是在春夏交替的季节，这是最容易导致真菌感染的季节，会引发脚趾甲受到感染。
1、
指甲真菌感染 ，指甲增厚，呈堆状隆起，甲板不再透明，呈黄色、或绿色、或白色、或黑色等等颜色，掩盖了甲床本身自然的粉红色。2、
这是典型的指甲真菌感染征象。在春夏交际的季节，湿热而多汗的脚趾或者双手很容易发生真菌感染，真菌侵入甲板与甲床的缝隙，在里面大量繁殖，会明显地影响指甲的外观，导致指甲明显增厚，甲板不再透明，不同的真菌会引起不同的颜色改变，掩盖了甲床的颜色。所以，保持皮肤的清洁干燥是最重要的，洗完手或者脚，一定要擦拭干净；治疗方法影导病指（趾）甲削除后，外搽35%冰醋酸溶液。因指（趾）甲生长缓慢，故治疗甲癣需持之以恒，至少要用药3个个又上才能有效。3、
灰指甲建议你用碘酊，一定要用浓度比较高那种，而且只搽有病的地方，其他地方尽可能避免。一定要记住不是碘伏。另外建议试试将紫皮大蒜捣烂如泥，再加少许白矾涂在灰指甲上。不要抹的太厚。然后用塑料布将指甲封好。塑料布透光封闭效果好只需七八天，觉得有涨的感觉就好了。注意皮肤上不要弄上了啊。脚趾甲沟炎这种情况比较多见，但是我们都知道患者而言，产生的影响和困扰是比较大的，有时候疼痛难受，甚至会影响到正常的行走，所以如何有效的防范和治疗也要注意正确的方法，日常生活当中要保护好我们指甲周围的皮肤，不要让其受到损伤，出现一些伤口的时候要注意消炎防止感染。
一、治疗
1、
常规甲沟炎主要就是要消除炎症，防止感染。可以用碘伏擦洗患指预防感染，同时注意清洁与日常护理。2、
如果有些红肿可以用鱼石脂软膏进行涂抹消肿。3、
感染比较严重的还是需要将脓液彻底的排除，如果是积脓做好做切开引流。4、
如果是嵌甲，就是趾甲特别的短，然后趾甲生长就会长进肉里的那种情况，即使现在不严重，没有炎症，只是有些疼痛，那也需要尽早彻底治疗嵌甲了。使用张氏甲沟康专业治疗甲沟炎的，不需拔甲治疗嵌甲。5、
甲沟炎长时间得不到有效的治疗，会引起周边纤维组织增生长出肉芽，只要彻底治好甲沟炎，都会逐渐萎缩脱落消退的。 张氏甲沟康是治疗甲沟炎的特效产品，纯中药制剂外敷患趾，高效渗透杀菌消炎，消肿止痛缓解甲沟炎症状，同时营养修复甲床，彻底治好甲沟炎。
二、日常防治
1、
平时爱护指甲周围的皮肤，不使其受到任何损伤，指甲不宜剪得过短，更不能用手拔"倒刺"。2、
防患于未然。木刺、竹刺、缝衣针、鱼骨刺等是日常生活中最易刺伤甲沟的异物，参加劳动或忙于家务时，应格外小心。3、
平时注意手指的养护，指甲不能剪的太短。4、
手指有微小损伤时，可涂擦2%碘酒后，用创可贴包扎，以防止发生感染。5、
如已化脓则应到医院及时切开，将脓液引流出来。防止感染蔓延引起指骨骨髓炎。6、
如果甲下积脓，应将指甲拔去，以利于充分引流和彻底治愈。或涂抹甲嵌膏。脚趾甲被踢翻，其实在日常生活中比较多见，尤其平时不注意的话那么容易导致脚趾甲被踢翻，这个时候要注意对局部使用一些药物，比如花红药物或者是其他的具有活血化瘀的，消炎止痛的功效的药物，毕竟如果不注意导致脚趾甲部位受伤，又造成局部感染的话，是很容易化脓的。
1、
到药店购买红花、苏木各30克，煮水（约2000毫升）每天将药烧开然后降温至40多度泡洗三至五次，脚趾甲很快就会脱落并生长出新的脚趾甲。药使用三至五天时可适量添加新药。 上述两种药，有活血化瘀、祛腐生新、消炎止痛之功效。能使你快速更新出新的脚趾甲，并有效地防止感染。 注意，不能再使它受到伤害。在未生长出新的脚趾甲以前，要保护好脚趾甲，尽量穿较硬的皮鞋来保护它不受伤害。2、
可以多用些药棉将受伤的脚趾甲包好，尽量避免它受到二次伤害。尽管如此也可能在运动中造成它受伤、流血。您需要注意的是：运动结束后，必须用上面提供的两种药物泡洗，若有二次创伤洗完以后要涂上云南白药包扎，以保证它不感染、快速愈合、尽快更新出新的脚趾甲。3、
另外，要保证鞋中的干净、干燥。 说明：人为地拔掉脚趾甲，虽然能使伤口较快地愈合，但对以后生长出来的脚趾甲不利。自然脱落更新的脚趾甲，大约在一年后就会和原先的脚趾甲基本一样了。脚指甲盖化脓发炎，要看是否是甲沟炎所引起的，甲沟炎通常会出现指甲盖发脓发炎的现象，所以说如果确定是甲沟炎的话，那么就要注意正确的治疗了，其治疗方法包括手术拔指甲治疗法或者是，局部使用一些消炎药物，尤其是出现红肿疼痛的时候，局部用药可以快速的缓解疼痛。
一、原因
主要是看什么样的甲沟炎，如果是嵌甲性甲沟炎，这样要先修出肉里的甲后再使用苗御灰甲灵，就可以治好。一般的甲沟炎症状，苗御灰甲灵都可以治好吧。因为我是嵌甲都治好了，所以应该没有任何甲沟炎是治不好的吧。甲沟炎是指趾甲（指甲）两旁因为细菌感染而引起的炎症，也有疼痛、肿胀、化脓等症状。患有嵌甲，往往易引起甲沟炎；反复出现甲沟炎，会引起趾甲变形，形成嵌甲，两种病是相辅相成，可互相转变。
二、治疗
1、
西医治疗：多以手术拔甲治疗为主。手术治疗是将病变部位去除，短时间内是可以治好，但手术创伤比较大，手术后需要很长恢复时间，且伤口护理不当极易造成甲沟炎复发。2、
中医治疗：多以清热解毒为主要依据，将苗御灰甲灵，抹于红肿处，每日一次，通过提取各类中药材的精华搭配，通过药性直接渗透甲床，达到活血化瘀、去腐生肌的目的，对症下药，从根本上治疗甲沟炎，这通常也是很多人选择其治疗的重要原因。3
外用涂抹 -----苗御灰甲灵。苗御灰甲灵结合了剥甲疗法与外用抗真菌法，双管齐下，能够彻底杀灭真菌，恢复指甲生长，对甲板的角质蛋白具有软化作用，能在无血、无痛情况下，2周内彻底剥除病变甲板，同时，苗御灰甲灵中的体外抗皮肤癣菌能够抑杀皮肤癣菌、酵母菌、霉菌等甲真菌，从根本解决灰指甲病源。三、日常生活中还应注意
1.养成良好的卫生习惯，不要随意拔除倒刺，一旦出现倒刺要用剪刀剪，切忌硬性拔除。
2.修剪指甲时不可过短，避免甲床受到损伤，而引发感染。
3.避免穿不合脚的鞋子，防止鞋子过于挤脚而引起甲沟炎。
脚指甲凹陷是怎么回事
1、脚指甲凹陷是怎么回事
一般来说,指(趾)甲凹陷有些人可能是正常的,没有什么疾病,但是这对我们来说是个很重要的体征,之所以问你是女性否的原因是因为这可能提示缺铁性贫血,由于女性的特殊原因,会造成失血而造成铁元素丢失过多,影像造血系统的功能,而出现缺铁性贫血。
息指甲凹陷症的人中,重体力劳动者多于轻体力劳动者,右手多于左手,拇、食、中指多于无名指、小指,说明在同样条件下,劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。劳动强度大,手指耗氧量大,可加重指甲缺氧。
期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病,皆可发生指甲凹陷症。说明指甲与营养有一定的关系。后来又有人发现贫血病的指甲跳氨酸含量下降,出现指甲凹陷症的病人跳氨酸含量很低,从而认为缺乏跳氨酸是指甲凹陷症发生机理中的一个重要因素。
2、脚指甲凹陷的原因1
重体力劳动:息指甲凹陷症的人中,重体力劳动者多于轻体力劳动者,右手多于左手,拇、食、中指多于无名指、小指,说明在同样条件下,劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响。劳动强度大,手指耗氧量大,可加重指甲缺氧。
3、脚指甲凹陷的原因2
营养状态:有人观察到,长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病,皆可发生指甲凹陷症。说明指甲与营养有一定的关系。后来又有人发现贫血病的指甲跳氨酸含量下降,出现指甲凹陷症的病人跳氨酸含量很低,从而认为缺乏跳氨酸是指甲凹陷症发生机理中的一个重要因素。
脚指甲凹陷怎么护理
彻底清洗指甲上残留的旧指甲油:用药棉沾些洗甲水,把十只手指甲包裹起来数分钟,最后用原来包指甲的药棉抹擦指甲即可。
用指甲剪把指甲修成自己喜欢的形状(以椭圆形为佳),用熟鹿皮磨棒朝一个方向摩擦,把指甲边磨圆滑,同时也促进手指的血液循环。
用指甲霜轻轻按摩指甲基部上的软皮使其变软,并使它与指甲分开以免造成裂伤,对于指甲四周皮肤很硬的人士,则应将指甲浸在暖洗面皂泡中10分钟,清洗干净后用柔软的毛巾充分拭擦。
取适量的去角质液涂在软皮、指甲的表面与内侧,用棉棒以打圈的形式压软皮,一边清洁指甲,一边修剪多余长出的甲肉或老化的死皮。
用护手霜从小指依序由指尖朝根部以画圈方式按摩,促进血液循环。
按摩后用热毛巾擦拭或以温水洗净,最后再冲水来收缩皮肤;这样每周做一次这种保养,半年内你就可拥有光泽透明美丽的指甲。
指甲下凹暗示肝脏有毒
指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平,若还有出现一条条的条纹,可能是肝不好。
乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。
情绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器,一旦肝内的毒不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。
偏头痛,脸部的两侧长痘痘,还会出现痛经。脸部两侧以及小腹,是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”,一旦肝的排毒不畅快,自己的后院就会先着火。
饮食养生
运动养生
