运动多长时间比较养生

2019-10-15 │ 运动多长时间比较养生 运动养生每天至少多长时间

避孕药多长时间有效讲解

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。正确有效的中医养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“避孕药多长时间有效讲解”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

现在的人都变得特别的开放的,所以很多时候本来是不想要去要孩子的,但是却进行了性生活,这个时候就需要去吃一些避孕药来保证安全,下面我们就一起来了解一下避孕药多长时间有效。

有效时间:

紧急避孕药只是针对服药前的一次房事有效,对服药后的房事没有效果,在服药后再有房事需要采取安全有效地避孕措施,但紧急避孕药在一个月内建议服用一次,一年不超过三次,服用过多会引起月经的改变。

采用紧急避孕药要在发生避孕失败或无避孕房事后72小时内(越早越好)口服紧急避孕药;口服紧急避孕药后,在本次月经周期内,不得再发生不避孕房事。若再有房事,应采用常规方法避孕。如出现月经过期,应到医院就诊,做妊娠试验,以确定是否紧急避孕失败。服用紧急避孕药,会影响月经周期,因而在随后的几个月中计算安全期会有所障碍。女性在此之后尽量使用效率高的避孕方法。

它必须在性生活后72小时之内采取措施方有效,而且服药一次只限在短时期内有效,不能再有无保护的性生活。

要做好紧急避孕,还需注意以下几点:一、要有时间观念。已有研究资料表明,服药越早效果越好,不要延误时机,药物避孕不能超过72小时,尤其是正当排卵期同房,更应尽早服药。二、紧急避孕是一种临时性补救措施,而且必须按指导在规定时期内服用,它不能替代常规避孕方法,其原因:1、紧急避孕不如常规避孕效果好,前者效果使80%-85%妇女避免妊娠;2、紧急避孕药左旋炔诺孕酮(毓婷)较常规口服避孕药剂量大10倍,如果在每次房事后重复使用,长此以往将会对身体健康有影响;3、紧急避孕药对月经周期有一定改变,可能提早或延迟,多次重复服用紧急避孕药,则会导致月经紊乱、出血或点滴出血延长,给妇女生活、工作带来不便。三、紧急避孕对预防性病、艾滋病毫无作用。m.yS630.cOm

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下避孕药多长时间有效,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以在生活中的时候如果自己也遇到这方面的问题,还是要看清楚说明书,再进行服用的。

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同房后多长时间吃避孕药管用呢


虽然说现在人们思想都开放了,但是性观念的开放也让不少的人一直想避孕,生活中也有的夫妻两个一直不想要孩子,一直避孕,但是不知道同房后多长时间吃避孕药管用呢,对于这个问题一定要好好的了解一下,其实避孕药大家也多少知道一些,对人体伤害还是很大的,避孕药什么时候吃管用呢?

紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的避孕方法,药物避孕是其中最常用的方法。女性在遭受意外伤害或因其他原因进行了无防护性生活,或者避孕失败如安全套破损、滑脱以及错误计算安全期等可以考虑服用紧急避孕药物,房事后72小时内有效,如果在服药期间又有性生活那时间要重新推算。育龄期健康妇女排除妊娠后,应在性生活后72-120小时内应用,越早服用效果越好,超过72小时往往失败率较高。

紧急避孕药什么时候吃有效

在紧急避孕药中常用的一类药是单方孕激素,成分为左炔诺孕酮,均为非处方药。这类药以新斯诺滴丸、毓婷为代表。新斯诺滴丸每片含左炔诺孕酮0.75毫克,在无防护性生活或避孕失败72小时以内,单次口服2粒;或首次服1粒,间隔12小时服第2粒。服药越早,预防妊娠效果越好。服用前后无需禁食。另一类紧急避孕药是抗孕激素,最常用的是后定诺,此外还有司米安片,碧韵胶囊,华典片等,有效成分为米非司酮,均为处方药。另外还有25毫克规格。这种药只需服用一片,服药前后2小时禁食,服药后妊娠几率可降低到1.4%,副反应少,副作用大。个别人有经期改变。如服药后两小时内出现呕吐,如将药物吐出,需补服同等剂量的药物一次。

紧急避孕药什么时候吃有效

紧急避孕药一般是房事后72小时内服第一片,12小时后再服1片,越早服用效果越好。需要注意的就是在服用药物的时候,一般要空腹服用或者服用后两个小时不要吃东西,这样不会影响药效。

吃避孕药的时候一定要掌握好时间的,有的夫妻两个同房后多长时间吃避孕药好呢,对于这个问题上面介绍的很多了,因为避孕药吃多了对人体伤害是很大的,一定要掌握好具体的服用时间才管用的,那么到底什么时间来服用避孕药好呢,一般同房后72小时吃效果好。

吃避孕药能管多长时间,正确服用方法才有效


因为工作或生活的关系,很多人在平时都会通过使用避孕药的方法来进行避孕,避孕药不仅仅可以保证女性出现流产次数,同时也能挽救女性的子宫健康,避孕药分了很多类型,在吃完避孕药后正常可以在72小时内管用,时间太长或太短都会影响避孕效果,根据不同的避孕药类型,选择正确的服用方法。

介绍以下三种常用的避孕药的服用方法:

1、短效避孕药:主要成分是孕激素和雌激素。具有抑制排卵,阻碍子宫内膜正常生长,改变子宫颈黏液性质及改变输卵管正常蠕动等作用。适用于无基础性疾病或糖尿病的女性。从月经来潮当天算起的第5天开始服药,每天晚上服1片,连续服22天,可避孕1个月。

2、紧急避孕药:主要成分是孕激素。药物作用原理和短效避孕药基本一致。适用于40岁以下女性。主要有毓婷、诺爽、保仕婷及米非司酮片。一般是房事后72小时内服第一片,12小时后再服1片,越早服用效果越好。

3、长效避孕药:一般在月经来潮后,第五天服1片,20天以后再服1片。含人工合成的孕激素和长效雌激素。药物进入人体后,会储存在脂肪组织内,以后缓慢地释放出来,抑制排卵,起长效避孕作用。适用于不能放置宫内节育器,又不愿采用其他避孕方法的妇女。

温馨提示:避孕药是避孕失败的一种补救措施,一般都有规定的时间内服用,才能起到很好的作用。但是口服的避孕药也是因人而异的,用法也是有区别的,但是有一点是很重要的就是无论什么避孕药都是不能长期服用的。

艾灸多长时间有效果呢


现在有越来越多的人们都开始关注于养生的,所以一下子养生保健就变成了讨论的热门话题,还有一些人已经制定出来自己的一套养生计划,只不过大多的养生方都是从中医上面入手,因为只有中医的养生才可以不留下来任何后遗症,所以艾灸顺理成章的变成了比较受欢迎的一种养生方法。

艾灸应该考虑天时、地理、气候等因素的影响来定灸量,如冬天灸量宜大,才能祛寒通痹,助阳回厥;夏季宜少灸或轻灸,才不会造成上火伤阴。北方风寒凛列,灸量宜大;南方气候温暖,灸量宜小。

不同的年龄、体质和性别,其阴阳气血的盛衰及对灸的耐受性也是不同的。老年或体弱的人使用保健灸,灸量宜小,但须坚持日久;

而壮年者随年龄由小至大而递增壮数。

至于灸的程度,施灸后应以自觉温热舒畅,直达深部,经久不消,停灸多时,尚有余温,才算到家。《医宗金鉴》认为:“凡灸诸病,必火足气到,始能求愈。然头与四肢皮肉浅薄,若并灸之,恐肌骨气血难堪,必分日灸之,或隔日灸之,其艾炷宜小,壮数宜少。有病必当灸巨阙、鸠尾二穴者,必不可过三五壮。背腰下皮肉深厚,艾炷宜大,壮数宜多,使火气到,始能去痼冷之疾也。”因此,不管灸治哪个穴位,都要“足量”,热力要能够深入体内,直达病所。为了防止施灸时出现的痛苦,提出可以隔日灸,还视病情的深浅轻重、穴位的位置来决定艾炷的大小和壮数。

艾灸完艾条没有用完如何处理:

艾条最好不要截断,那样很浪费,熄灭的办法最好不要用水,不然下回使用要等很久。我介绍一种既安全又省事的方法:找一个二两装空小酒瓶,想熄灭艾条时,把艾条燃烧的部分直接放入瓶口,两分钟很快就熄灭,下回想接着用的时候也很好点燃。方的瓶子不会滚动,也很稳。所以很安全。

艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要认真按照治疗原则和操作规程,对人体一般不会产生不良反应。

最好就是三伏天的中午,因为艾灸是热的,在最热的时候做艾灸,能达到最好的效果,所谓冬病夏治,就是这样的。但是做艾灸不管什么时候,都是有效的。最好要长期坚持做。

文章我们已经了解到艾灸多长时间有效果,其实艾灸的时间还是要根据艾灸人们的年龄,还有身体体质来判断的,一般来说都会选择保健灸的,因为这种方法可以坚持更加持久的时间,而且还不会一不小心就烫伤自己。

中药生发要多长时间有效


工作压力大,学习负担重,再加上没有良好生活作息习惯,所以导致现在很多的年青人还有学生族们都出现了大量脱发的现象。脱发会影响到一个人的外观形象,无形之中也会缺乏自信,对于这样的脱发现象现在有很多的中药治疗方法,有朋友想要了解选择中药生长的治疗方法要多长时间才能见效,下面一起了解。

一、将垂柳叶500克阴干为末,加姜汁100毫升于铁器捣匀,取药液摩擦患处,治脱发。

二、将大附子1枚研末,乌骨黑肥鸡一只取鸡油,搅拌均匀备用。每日用此方搽头两次可生发。

三、硼砂10克和小苏打20克,溶于水盆内洗头,开始每周1~2次,以后两周1次。此方使用方便、简单,疗效也好,轻度脱发者以选用此方为上乘。

四、取夹竹桃老吓(可于11~12月底雨后采集)阴干研成细末,放在有色瓶内,再用酒精浸泡1~2周,配成10%的酊剂,外涂患处,2~3个月见效。

五、取蛋清40克,加蒸馏水、乙醇各500毫升,搅拌均匀后成A液。取1克蛋氨酸加蒸馏水、乙酸各500毫升,搅拌均匀后成B液。将8份A液与2份B液混合即成。此生发剂,一般用后15天,脱发现象就会停止,几个月后会长出新发。

关于中药生长要多长时间见效的问题相信大家已经有所了解,对于不同的中药生长方法当然见效的时间也不相同,另外还要看患者脱发的严重程度,脱发程度较重的自然治疗的时间也需要延长。大家可以在治疗的时候多对头部进行按摩,这样有助于头发的生长。

上避孕环多长时间能同床


上避孕环是比较常见的一种避孕措施,这种避孕措施比较简单,不需要服药,不需要佩戴安全套,比较安全有效,对于没有生育要求或者暂时没有生育计划的女士来说,可以采用避孕环来避孕,在避孕上了避孕环以后,需要调养一段时间,最少要一周到半个月期间不能同房。

上环后多久可以同房

上环后多久可以同房?放置节育环手术术后是要禁止房事一个星期到半个月的时间,因为节育环和女性的身体会有一个“磨合期”,过早的开始性生活,会导致节育环偏曲、脱落,也容易导致女性患上妇科炎症,如盆腔炎、宫颈炎等。

上环手术后,有些女性会有阴道少量出血的情况,为了防止术后感染,保护身体健康,最好不要在此时同房。

在女性上环后的半个月之后就能够进行性生活了,但是需要注意的是,上环后的护理还是要重视做好的,这样避免节育环发生脱落导致意外怀孕的情况出现。

女性应该根据自身特殊的情况做参考,并结合医生的建议,这样才能过好上环后的第一次性生活。

上环后注意事项

1、适当休息

环刚放好后,子宫颈口比较松,环容易脱落,故放环后要休息两天,一周内不宜干重体力劳动及参加大运动量的活动。大小便时,尽量避免过于用力憋气,以防腹压突然增高引发脱环。

2、保持卫生

放环是一种手术操作,为了避免感染,术后要保持外阴部清洁,每晚用温开水洗下身,并换内裤。两周内禁止性生活(这一点需要男方积极配合)和坐浴(但可以淋浴或擦浴),保持阴道卫生,防止交叉感染。

3、注意观察

放环后数日内(主要是头三天)可有少量的阴道出血、轻微下腹不适(如腰酸下坠感等)及白带增多现象(此系手术创伤或节育环的机械性压迫或子宫内膜小血管破裂所致),一般可自行消失不必处理。若出血多或持续一周以上,特别是出现腹痛、发热等情况时,则要及时看医生。

4、防止脱落

在放环后头3个月内,尤其有些女性原本子宫口较松,且月经量较多的,在经期节育环有可能随经血排出而脱落。因此,这类女性在经期如厕时,应格外留意环有没有随经血掉出。一旦发生,则要及时上医院补放,并注意调换大小合适的型号,避免再次出现脱落。

5、定期随访

随访时间通常于放环术后第一个月,在月经干净后到医院检查一次;3个月(或半年)和一年再各复查一次;以后则每年复查一次(放环者要按时到医院或社区指定的地方进行“环检”)。

6、小心暗孕

放环避孕并非百分之百,有极少数妇女可能“带环妊娠”。所以,带环期间一旦出现闭经,特别是伴有恶心、呕吐、偏食等现象时,就应及早去医院进行检查,进而采取补救措施。

7、及时咨询

在带环的过程中,如发现长时间(尤其是一年以上)月经过多、经期延长或腰酸下坠感严重等异常现象时,应该请教有关医生,以及时得到对症处理。

贴心提示:

在放环后的半年至一年内,某些女性可出现月经量增多、经期延长情况,可在医生指导下,在经期适当使用止血药或益母草膏,同时服硫酸亚铁等以防出现缺铁性贫血。如果月经量特别多,是放环前的两倍(及以上)且治疗无效时,应改用其他方法避孕。

艾灸关元多长时间


一般来说艾灸的时候,不管是艾灸哪一个穴位,最好是控制在5分钟到30分钟左右。当然在有些情况下,做一次艾灸的时间可能会长达两个小时。其实做艾灸的时间选择是比较灵活的,这个要根据具体的医生的经验,还要根据患者的具体病情来加以判断。在艾灸的时候非常强调患者的感觉,如果做艾灸的时候,患者都感觉比较良好,那么时间可以适当延长一点。

灸关元的最好时机在夏秋之交,相当于北京地区的7月底到9月中。隔日灸1次,每月连续灸10次。冬春两季除去特殊原因,尽量不要去灸关元穴,因为冬主收藏,春主升发,灸多了反而会泄精气。立秋前后灸关元,其余时间灸神阙。一天之中,上午和中午较好,阳气较盛。傍晚和晚上不太适合。但关于能否长期灸关元,一直存在争议。

关元穴在脐下三寸,因其位于人身阴阳元气交关之处、又能大补元阳而得名。艾灸关元穴可以强身健体,还可以治疗多种疾病,但也非人人适合。它虽可益阳也能伤阴,应用时更应结合病情。临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证,要慎用灸法,否则易使邪热内郁,如两眼干涩、面部烘热、口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗,或面红目赤、烦躁、便秘的人就不适合艾灸关元。

另外需要注意的是,在做艾灸的时候强调主穴位和次要穴位,如果是在艾灸关元穴位的时候,关元学位是作为主穴位,那么做艾灸的时间就要长一些,如果做艾灸的时候,关元穴位是作为辅助穴位,或者是作为次穴位,那么艾灸的时间往往控制在10分钟左右最好。

药在胃里多长时间吸收?


市面上的药物是非常多的,不同的疾病所用的药物不同,而且同一种疾病可能有好几种药物,其实每一种药物的作用都是不同的,不同的药物在胃里面吸收的时间也是不同的,像肠溶的药物,半个小时药效就挥发了,大多数的剂片的,颗粒的,胶囊等药物都是在半个小时左右就会起到效果的。

吃药吃多了怎么解药

肥皂水催吐

药物吃多了时,如果是刚吃进去的药,那就一定要及时用肥皂水催吐,防止药物继续发挥作用。

高蛋白液体如果吃进去有一会儿了,并且药物的毒性还挺大,可以大量喝下高蛋白的液体,如牛奶、豆浆等,防止药物对胃部的刺激,置换药物对人体蛋白质的伤害。

多水多奶

少量的药物吃多,也没有明显的状态,比如说只是退烧药感冒药多吃了一两粒,影响并不大,所以不需要送医,催吐后,多喝牛奶,白开水,休息几天就可以了。

需送医的情况情况不明的,或者是比较严重的药物,吃多了就必须要及时去医院检查了,医生一般也是先催吐再洗胃灌肠,然后根据药品类型,给予静脉注射,缓解药物中毒。

药吃多了会有什么影响

感冒药无大碍感冒药多是非处方药,安全性比较好,如果服用剂量比说明书建议的剂量多出了1-2倍,危险应该不会太大。药物在人体内有一个代谢、排泄的过程,如果已经过量服用1-2倍,就应间隔1-2次后再服用,否则药物浓度过大,容易导致不良反应。

退烧药对于退烧药,如果服用过量,可能会导致患者出汗过多,体质虚弱者容易发生虚脱,所以患者要尽量卧床休息,多喝水。因为这类药物都是患者在发烧时临时服用,用药过量后,需要根据患者的体温情况决定何时开始服用下一次药物。

降糖药、胰岛素和降压药

使用降糖药、胰岛素和降压药的患者,如果过量服用药物,不良反应会比较明显,例如,降糖药和胰岛素过量,会导致低血糖,出现头晕、出虚汗等症状,严重时出现低血糖晕厥;降压药过量,会导致低血压、脑供血不足,导致头晕,甚至危及患者生命安全等。

不同的药物有不同的表现

不同的药物如果吃多了会有不同的症状,区别在于明显不明显,有些症状不是一会儿半会儿就能表现出来,所以在情况不明的时候,还是要及时去医院进行检查,以判断是否对身体造成了影响。

药吃多了的处理原则

1注意当时的不良反应,避免意外伤害。2.多喝水,促进药物代谢。3.反应严重者要去医院就诊,根据情况进行输液、洗胃或者催吐等。

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