什么季节养生比较好

2019-10-15 │ 什么季节养生比较好 男性养生茶哪些比较好

​甲状腺滤泡增生怎么办比较好?

“不怕工资低,就怕命归西。不怕挣钱少,就怕死得早。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,每个人要想提升自己的生活质量,不能忽视养生。养生达人是如何进行中医养生的呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“​甲状腺滤泡增生怎么办比较好?”,希望能对您有所帮助,请收藏。

甲状腺滤泡增生这个对于日常生活中大部分人们来说,相信都是比较陌生的疾病,而且可能我们生活中也不常见到这个症状,但却在一些山区确是非常常见的,最为明显的症状就是甲状腺肿大,那下面我们具体来看一下甲状腺滤泡增生怎么办比较好?  

甲状腺增生实际上就是非毒性甲状腺肿,亦称单纯性甲状腺肿,是由于甲状腺素分泌不足,促使TSH分泌增多引起的甲状腺肿大。根据地理分布可分为地方性和散发性两种。地方性甲状腺肿以远离海岸的内陆山区和半山区多见,人群中约有10%以上的人患有该病,其发病人数是散发性的10倍以上。

甲状腺增生的诊断主要是根据患者有甲状腺肿大而临床或实验室检查甲状腺功能基本正常。地方性甲状腺肿地区的流行病史有助于本病人的诊断。单纯性甲状腺肿应与慢性淋巴细胞性甲状腺炎作鉴别,因后者也可仅表现为甲状腺肿大,但甲状腺球蛋白抗体与微粒体抗体常明显增高,可资鉴别。单纯性甲状腺肿出现结节时,特别当结节内出血,迅速增大,扫描现实冷结节,可误诊为甲状腺癌,应加以鉴别。必要时可作甲状腺针刺活检。

生理性甲状臃肿,宜多食含碘丰富的食物如海带、紫菜等。对20岁以下的弥漫性单纯甲状腺肿病人可给予小量甲状腺素叶TSH分泌,缓解甲状腺的增生和肿大。常用剂量为30—60mg,每日一疗程。

通过看了上面的描述之后相信,不论是对甲状腺滤泡增生这个疾病以及该疾病的治疗方法都有了相应的了解,这样当身体出现不舒适的时候也可以采取相应的措施,对各类疾病有一定的了解和敏感度。

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​喉咙淋巴滤泡增生应该怎么办?


很多人们对于喉咙出现的疾病都是不够重视的,一般要等到喉咙已经开始出现化脓或者带血丝的情况下才会到医院去进行检查治疗,长时间这样拖着是很容易导致慢性咽炎的,而喉咙淋巴滤泡增生其实是慢性咽炎的一个症状,那这时候我们到底应该怎么办呢?

喉咙起泡是淋巴滤泡增生,这是慢性咽炎的症状,慢性咽喉炎临床表现咽部干痒,有异物感、微痛,痰少而粘,声音嘶哑.舌质红,苔少,脉细数,检查咽喉部粘膜充血,淋巴滤泡增生,局部血管扩张,声带充血水肿。

建议到中医咽喉科用活血化淤,祛腐生新,消炎止疼,祛痰散结,镇静安神,疏肝理气,疏通经络等中药粉剂,直接作用到病变部位,结合内服中药,针刺等综合疗法,标本同治,效果不错,无毒副作用。

用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮,鲜萝卜洗净切块,同放搅汁机内搅拌成汁。每日饮汁数小杯,连服3~5日。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。或者选用蜜枣8枚,生甘草6克,将蜜枣、生甘草加清水两碗,煎至一碗,去渣即可。可以做饮料服用,每日两次。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。  

上面给大家介绍了当出现喉咙淋巴滤泡增生时候的一些应对方法,在家中就选择一些普通的食材如萝卜等都是有比较好的消炎去肿的功效,所以对于咽喉不舒适的人们是可以适量的多吃一些,并且平时的时候说话不要太大声,注意保护自己的喉咙。

​ 咽后壁滤泡增生性咽炎怎么办?


在我们生活中,有很多人收到咽炎的困扰,常常令我们很不舒服,那么今天小编就为大家讲讲咽后壁滤泡增生性咽炎的一些具体症状,希望能够帮助到大家,一起来看看吧!

咽后壁滤泡增生性咽炎—【了解咽喉症状,及时治疗告别咽炎困扰】

1、全身症状:根据年龄的不同,这种表现症状也有所明显和减弱,老人和小孩患有咽炎,因为自身免疫力不足,会出现全身性的疾病,如头痛,身体发热,食欲不振,四肢酸痛等现象,严重的还会造成身体的炎症中毒.

2、干燥灼热:在疾病前期,因为细菌病毒的大量滋生,是的口腔温度上升,会感到咽部干燥,灼热,总是想通过喝水来解决问题,缓解灼烧感。

3、吞咽疼痛:因为咽部的组织发炎,使得正常的肌肉组织红肿,减小了食道的空间,当患者吞咽是,带动咽喉部位的肌肉组织,就会感觉到咽部的明显疼痛感,难以吞咽,前期影响较小,严重者饮食困难,还会带动耳根的疼痛。

长期张口呼吸,慢性扁桃体炎,烟酒等刺激。外因气候寒冷干燥,工作环境中的空气被粉尘、化学气体污染,烟酒和辛辣饮食长期刺激,以及由于职业因素而用嗓过多的人都易患慢性咽炎。滤泡性咽炎的治疗都是采用微波多功能治疗仪,这种治疗方法的好处滤泡性咽炎滤泡性咽炎就是能一次性祛除咽后壁颗粒状隆起,不出血没有痛苦,操作简单。避免使用强效收敛药和抗生素,复方硼砂含漱,应该用各种口含片。也可以在咽部涂药:比如碘甘油。或者进行中草药保健,如胖大海 藤叶 野菊花等。一般激光适用于过度增生的淋巴滤泡。

咽部不适,有异物感,总感到咽部有咽不下又吐不出的东西,刺激咳嗽,干燥、发胀、堵塞、瘙痒等,但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰块易引起恶心。应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药,如草珊瑚含片等,可同时配合泡茶饮:双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份。日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗炎症外还能调节人体机理平衡,清热解毒,消炎抗菌。

上面给大家介绍的就是咽后壁虑泡增生性咽炎的一些症状和治疗方法,大家可以到医院去进行正规治疗的同时配一些花茶作为辅助治疗的效果是非常好的,而且这样双管齐下的方式见效会比较快,可以帮助大家较快的缓解不适。

​月经后腰酸痛怎么办比较好?


对于很多女性来说,在月经期前后都会出现腰部酸痛的情况,甚至于有的女性痛经比较严重的时候,腰部的疼痛也会加剧,这给很多女性都带来了非常大的困扰,所以下面我们就来看一下女性月经后腰部酸痛到底应该怎么办才会比较好?

经期腰背酸痛很有可能是盆腔炎引起的,盆腔炎包括三种类型,各自的表现不一样。慢性盆腔炎,主要表现为白带增多、月经紊乱、腰腹疼痛及不孕等,如果已经形成慢性附件炎,就有可能会触及肿块,全身症状不明显,可有低热现象,容易感到疲劳,病程时间比较长,部分患者会出现神经衰弱的症状。

急性盆腔炎:症状为发热,下腹疼痛拒按,白带增多,呈现脓性。伴有乏力、腰痛、月经失调的症状,严重者会出现寒战、高热、头痛、食欲不振,如果有脓肿形成,还会引起膀胱刺激症状,如尿频、尿急、尿痛。

结核性盆腔炎:生殖器结核的临床表现很不一致,部分患者可无症状,而有些患者症状比较严重,如果子宫内膜充血溃疡,就会引起月经过多;后期子宫内膜遭受不同程度的破坏,表现为月经稀少或闭经。由于盆腔炎症和粘连,会引起不同程度的下腹坠痛,在经期加重。

所以导致女性月经后腰酸痛的情况其实成因是满多的,主要还是要找出其导致腰酸背痛的根本原因来对症下药,这样治疗起来也会比较好,否则治标不治本是没有用的,而且出现腰酸痛很有可能是各种妇科疾病引起的女性一定要多加注意。

甲状腺结节食疗 甲状腺结节吃什么比较好


甲状腺结节是我们现代人生活中比较常见的一种疾病情况了,对于甲状腺结节食疗方法是什么,大家知道吗,甲状腺结节的危害是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

虽然饮食不能从根本上解决甲状腺结节的问题,但饮食可以帮助你缩短恢复时间,所以有必要了解甲状腺结节吃什么食物,什么食物不能吃。

多吃海产品等含丰富碘的食物,如:海带、紫菜、海参,龙虾、甲鱼、还有发菜、干贝等。

多补充维生素和蛋白质,如:鸡蛋、乳类、干果类、大豆类、新鲜水果、蔬菜等,以增强自身免疫力。

适当吃一些能肿胀消除结节肿胀的食物如:油菜,芥末,猕猴桃。

要注意避免食用刺激性食物,如:葱、花椒、桂皮、辣椒等,还不能吃肥腻油煎食物。

另外,患了甲状腺结节就要戒烟戒酒。

甲状腺结节的食疗

甲状腺结节这种疾病,经常发生在我们周围,疾病对于我们的内分泌有关系,我们平时要多学习有关它的饮食相关知识,可以上我们是一起变得更加强壮,今天小编给大家分享文章就是,甲状腺结节患者的日常饮食要正确对待。

1、补充蛋白质

由于蛋白质在内分泌系统的组成中起着重要作用,内分泌系统造成的损害造成了大量的蛋白质损失。所以病人的饮食必须注意补充蛋白质、吃豆类、豆类制品等。

2、补充维生素

如果患者免疫功能低下,将难以禁受疾病所产生的冲击。所以为了促进免疫功能的恢复,患者也要注意补充维生素。在调整饮食结构时应该多安排一些新鲜蔬菜和水果。

3、适度补碘

过去很多人都片面地认为,凡是甲状腺疾病都一定要大量补碘。虽然这种疾病的出现与碘元素缺乏有一定联系,但绝不是说碘元素越多越好。碘元素摄取过量的话也会增加甲状腺的负荷,这也是不利于其功能恢复的。

4、忌刺激性食物

对于一些有着较强刺激性的食物,由于这些食物也会对内分泌系统产生不良刺激,从而加重疾病的伤害,所以这些食物也不适宜患者食用。如辛辣、高热量食物、生冷食品等。

上面的学习,我们知道了甲状腺结节的日常生活中,应该多吃一些豆类,可以喝一些豆浆,另外在饮食上要多吃些新鲜的蔬菜和瓜果,不要吃一些刺激性的东西,按时休息,在医生的建议下按时吃药。

专家说甲状腺结节的症状比较明显,一旦发现就要及时治疗,为了使治疗甲状腺结节的效果达到最好,在治疗的同时还要注意饮食的调理,避免食用一些不利于疾病的食物,而导致甲状腺结节的症状加重,具体内容下面就请专家为您详细介绍。

甲状腺结节宜吃以下食物

1、宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。

2、宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

3、宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

忌吃以下食物

1、忌烟、酒。

2、忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒、辣椒、桂皮等。

3、忌肥腻、油煎食物。

另外我们也要知道,甲状腺囊肿绝大多数是由甲状腺肿的结节或腺瘤的退行性变形成的,囊肿内含有血液或微混液体,与周围边界清楚,质地较硬,一般无压痛,核素扫描示“冷结节”。少数病人是由先天的甲状腺舌骨囊肿或第四鳃裂的残余所致。

以上介绍的是甲状腺结节的饮食注意事项,专家说甲状腺结节的危害是很大的,严重的会导致甲状腺瘤以及癌变的发生,所以一定要引起患者的重视,在恢复期间也要定期到医院做相关的检查,以免导致疾病的复发。

甲状腺结节的病因

甲状腺结节是青春期比较常见的一种单纯性的甲状腺肿大症,小孩子身体康复功能比较强大,一般的肿大都能自动消肿,但这并不意味着小孩子得了甲状腺结节就不用治疗,那么治疗甲状腺结节有哪些方法呢?

1、甲状腺激素

干甲状腺制剂常用量为每天90-180mg,疗程一般3-6个月,停药后如有复发可以重复治疗,以维持基础代谢率正常范围;左旋甲状腺素优甲乐对于早期阶段的年轻患者,可每天100ug治疗,第二个月增加值每天150-200ug,血清TSH浓度测定可以估计甲状腺受抑制的程度。

年龄较大或者长期患多结节性甲状腺肿的患者在接受左旋甲状腺素治疗前宜进行血清高敏感性TSH浓度测定或TRH兴奋实验,以确定是否存在明显的功能上自主性,若基础TSH极低或测不出以及TSH对TRH反应低下或缺如,则提示功能自主性,不宜采用左旋甲状腺素进行抑制性治疗,若能排除功能上自主性,可采用左旋甲状腺素治疗,开始剂量每天不应超过50ug,以后逐渐增加剂量,直至TSH值达到抑制终点值。结节性甲状腺肿对于左旋甲状腺素的反应不如弥漫性甲状腺肿良好,但是也有一定的抑制其进一步肿大的作用。

2、碘补充

对单纯缺碘者补碘应是合理的,补充后甲状腺即可见不同程度的回缩。可选用的制剂有复方碘口服液、碘化钾、碘油肌注等。目前已很少用。

3、中医药治疗

化痰软坚法

仅见颈部粗大,无特殊自觉症状者属于气郁痰结证,治宜化痰软坚,可选用海藻、昆布、浙贝、青皮、海浮石、半夏等。此外,适当进食海带、海蜇皮等海产或含碘丰富的食物。

4、手术治疗指征

压迫气管、食管或喉返神经引起临床症状者;‚胸骨后甲状腺肿;ƒ巨大甲状腺肿影响生活和工作者;„结节性甲状腺肿继发有功能亢进者;…结节性甲状腺肿怀疑恶变者。

有了上述的这些内容,是不是对甲状腺结节的治疗又有了一定的了解呢?以后自己的小孩子或者亲戚朋友的小孩子得了甲状腺结节就再也不用担心了,按照上述的方法进行治疗就一定能获得意想不到的效果。

结语:通过上文的介绍,想必大家对于甲状腺结节食疗也是有了一个比较全面的了解了吧,虽然来说,甲状腺结节通过食疗的方法是很难治愈的,但是我们是可以通过食疗的方法来帮助辅助治疗甲状腺结节的病症哦。

肝病怎么办 肝病吃什么食物比较好


我们在享受美好的生同时,也要注意自己的健康生活。尤其是长期处于精神紧绷状态的您,更要注意自己的健康生活。现在肝病的发生也是在普遍的提高的,给人们的健康生活也造成了严重的打击。面对这样的情况,不仅是专业的治疗措施,健康的饮食也是缓解疾病的关键。那么,怎样吃才会健康呢?

在生活中我们就要注意自己的健康生活,尤其是要注意自己的健康情况。肝硬化以20~50岁男性多见,发病多与病毒性肝炎、嗜酒、某些寄生虫感染有关,按病因分类,肝硬化可分为以下几类,即:肝炎后肝硬化、血吸虫病肝硬化、酒精性肝硬化、胆汁性肝硬化、循环障碍性肝硬化、代谢障碍性肝硬化以及原因不明的肝硬化等。

1.进行治疗也是很多患者要面对的,但是,无论是进行怎样的治疗,也要注意合理的休息。一般治疗应注意休息,饮食以低脂肪、高蛋白质和高碳水化合物为主。有腹水者,应给予少盐饮食。如肝功能显著减退或有肝性脑病征兆时,应严格限制蛋白质食物。

2.进行治疗的时候,一般就会有很多的方法,您就要注意自己合理的选择。药物治疗在原发病病因治疗的基础上,使用抗肝硬化或肝纤维化药物,可用泼尼松200毫克/日;青霉胺1.5~1.8克/日,分4次餐前服用。也可应用抗脂肪肝药物如胆碱、甲硫氨基酸、肌醇或维生素B等。

以上就是西医治疗,生活中会有哪些合理的食疗方法呢?

(一)红花化瘀汤

[用料] 红花6克,桃仁9克,丹参30克,穿山甲9克,当归10克,赤芍10克,丹皮6克,白术10克,泽泻9克,素馨花9克,牡蛎30克(先煎)。

[作法] 水煎服,每日1剂。

[功效] 行气活血,化瘀通络。

[主治] 气滞血瘀型肝硬化。证见两胁闷胀,胁下痞块,蜘蛛痣,肝掌,或腹壁青筋暴露,食欲减退,舌质紫暗或有瘀点,瘀斑,脉弦细涩。

(二)佛手花疏肝汤

[用料] 佛手花9克,素馨花9克,白芍30克,炙甘草6克,党参30克,白术10克, 茯苓15克。

[作法] 水煎服,每日1-2剂。

[功效] 疏肝健脾,行气止痛。

[主治] 肝郁脾虚型肝硬化。证见神疲乏力,食欲减退,胸腹闷胀,两胁胀痛,嗳气不舒,急躁易怒,时恶心呕吐,舌质淡红,苔白,脉弦。

(三)红花炖猪胰

[用料] 红花9克,素馨花9克,猪胰1具。

[作法] 猪胰洗净,切块,入红花、素馨花隔水炖熟,饮汤食猪胰。

[功效][主治] 同红花瘀汤。

失眠也是一种常见的生理现象,尤其是在生活中很多不健康的习惯,就会导致这样的情况发生。很多人因为自己的失眠而烦恼,而心情郁闷。其实,中医在失眠的调理方面也是有很多的良方的。有时候进行良好的药膳饮食就会缓解您的失眠情况。请看小编为您推荐的药膳饮食吧。

是什么原因造成了失眠?

1、生活习惯的改变

晚上睡不好就是一种折磨,尤其是深夜,睡不着就会徒增很多的烦恼。常见的有睡眠环境的突然改变,如强光,噪音以及高温等。不良的生活习惯或由于工作,娱乐等会影响生理睡眠节律,导致生理节律紊乱性失眠,如轮夜班、倒时差、睡前喝咖啡、饮酒、过饱和饥饿等。也可因居住环境的因素引起,如床铺软硬及室内温度的改变。这种失眠一般都是暂时性的,恢复到正常的生活状态或者适应了新的环境后即可自然消失。

2、身体疾病

发生失眠不仅仅是生活习惯相关,也会和自己的身体状况很相关。有些躯体疾病都可能妨碍睡眠,如患有溃疡病的人常因上腹部疼痛常于深夜发作,而痛醒;心绞痛也常在睡梦中发作;心力衰竭时的体位性呼吸困难使病人无法平卧,并难以入眠;

甲状腺机能亢进的病人常于睡梦中惊醒,心悸,恐惧,出汗;糖尿病、前列腺增生患者夜间尿多,常常起床小便,无法睡得安稳。其它如哮喘病、关节炎、皮肤瘙痒、腹胀等均能引起失眠。对于这类失眠,需要治好躯体疾病之后才能改善。

3、心理问题引起失眠

发生失眠不仅仅是一种疾病,也是一种心理问题,尤其是在有心事的时候,就会更加的睡不着。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。睡眠障碍有暂时性的,也有持久性的。

在日常生活中,工作过度紧张,生活遇到困难,或亲人死亡、或夫妻离异、或公司倒闭等可造成情绪不稳定、失落、惊慌,久久不能平静,以致夜夜难眠。或者成功的喜悦,激动的场面,狂欢之夜等也会使人兴奋难眠,甚至几天几夜无法安睡,这些睡眠问题都是暂时性的,但如果没有及时解除,就可迁延成为持久性的。

4、药物的影响

失眠也会受到一些药物的影响,您自生活中就要谨慎的用药。对镇静催眠药物依赖的人常有顽固的睡眠障碍,药物剂量越用越大,停药或减药时便出现极显著的失眠。长期服用兴奋剂的人也会出现失眠。

三款失眠养生粥

酸枣仁粥:酸枣仁末15克、粳米100克。先将粳米煮熟,再下酸枣仁末煮5分钟。具有养心安神、宁心止汗的作用,适合失眠、多梦、心悸、心烦、体虚多汗者食用。

甘麦枣藕汤:莲藕250克,小麦75克,甘草12克,红枣5颗,盐3克。将小麦洗净,泡水1小时;红枣泡软,去核。将小麦、甘草、红枣加水煮开,再加莲藕小火煮软,最后加盐调味。此汤有益气养血、宁心安神的作用,特别适合气色不佳的失眠者。

桑葚水:鲜桑葚60克,加水煮沸后再小火煎煮10分钟,每晚睡前1小时服用。桑葚味甘,性寒,具有补肝益肾、安神益智、补血滋阴、生津止渴、润肠通便、明耳目、乌须发的作用,特别适合失眠伴有便秘、贫血、脱发、少白头、耳鸣者食用。

很多的女性望着自己愈渐肥胖的身材,不禁都是长吁短叹,心里都是在想,减肥就真的这么困难吗?其实减肥对于现在的很多女性来说,不知应该减掉身上的赘肉,更是应该注意为身体进行排毒,让身体自然的瘦下去,也是应该注意一些合理的粥食,及健康又美味。

1、蜂蜜(蜂蜜食品)粥

蜂蜜粥,对于清肠道,治疗便秘,是有着效果的。大米50g,蜂蜜适量。将大米淘净,放入锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入蜂蜜,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可补中缓急,润肺止咳,润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少,脘腹疼痛,肺虚干咳,或久咳不止,体虚津亏所致的大便秘结等。

2、土豆粥

土豆粥,经常的食用,也是可以解毒通便的。土豆100g,大米50g。将土豆去皮,洗净,切粒,与大米同放入锅中,加清水适量煮粥服食。每日1剂,连续3~5天。可益气健脾,解毒通便。适用于脾胃亏虚所致的脘腹疼痛,大便秘结,小儿水痘,痄腮等。

3、香蕉粥

香蕉粥,经常的食用,有助于健康。香蕉2个,大米50g,白糖适量。将香蕉去皮,择净,捣泥备用;取大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入香蕉、白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,润肺止咳。适用于痔疮出血,大便燥结,肺虚、肺燥咳嗽,以及酒醉烦渴,胃脘疼痛等。

4、鲜葵粥

鲜葵粥每日的食用,效果也是良好的。鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人锅中,加清水适量煮粥,待熟时调入葵菜,再煮一、二沸服食。每日1剂,连续3~5天。可清热润肠,凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结,小便淋涩,痢疾便血,疔疮疽肿等。

5、郁李仁粥

郁李仁粥对于身体的不适,有着较好的效果的。郁李仁10g,大米100g。将郁李仁择净,捣碎,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮为稀粥即成。每日1剂,连续2~3天。可润肠通便,利水消肿。适用于大便干燥难解,小便不利,水肿胀满(肝硬化腹水),肢体水肿等。

6、麻子仁粥

麻子仁喝粥,也是较为健康的方式,清除肠道,通便的功效。麻子仁20g,大米100g,白糖适量。将麻子仁择净,放人锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时调入白糖,再煮一、二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可润肠通便,滋养补虚。适用于邪热伤阴,或素体火旺,津枯肠燥所致的大便秘结,脘腹胀满,恶心欲呕等。

7、麻油(油食品)拌菠菜

麻油(油食品)拌菠菜,经常的食用,对于肠道也是有着很大的好处的 。用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。

秋季脱发严重怎么办,怎么治疗比较好


秋季出现脱发是很多朋友都有的现象,里面有温度气候的因素,也有身体体质的原因。对于秋季脱发的朋友,可以使用一些有效的方法来缓解或者治疗,这样对自己的头皮层健康是有好处的。

1、中药内治

脱发严重怎么办?可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等,捣末,制蜜丸,内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等,煎汤剂服用。

2、中药外用

脱发严重怎么办?用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等,煎水外洗。

3、食膳疗法

脱发严重怎么办?将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,

用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可连服10~15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。

4、推拿按摩

用1支20毫升的维生素B1液洒在头上,用右手五指从前额神庭穴向后梳到后发际哑门穴,共梳36次,然后用左手和右手的五指分别梳头部两侧,各梳36次;五指合拢叩打百会穴54次;两拇指分别点振两侧的翳风、翳明、风池等穴3次,每次10秒;用拇指压揉三阴交穴15秒,压拨5次,压振3次,每次10秒,用掌心劳宫穴压在脱发处或头发稀疏处,振颤5次,每次持续10秒。

5、针灸疗法

脱发严重怎么办?选择肾俞、三阴交、风池、百会、头维、生发穴(风池与风府连线的中点)等为主穴。均双侧取穴,风池用泻法,其余诸穴用补法,中等刺激,每日或隔日1次,留针20分钟,10次为1疗程。

慢性咽炎痰多怎么办?吃什么比较好?


有过慢性咽炎经历的人都应该知道,咳不出,又咽不下去,喉咙痒痒的,老是想咳,慢性咽炎会让人感觉十分不适,那么慢性咽炎痰多吃什么比较好呢?

1、桑菊杏仁茶

桑叶10g,菊花10g,杏仁10g,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。

2、双根大海茶

板蓝根15g,山豆根10g,甘草10g,胖大海5g。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

3、马鞭草绿豆蜜茶

鲜马鞭草50g,绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干,新鲜马鞭草连根洗净,用线扎成2小捆,与绿豆一起放锅内,加水1500毫升用小火炖1小时,至绿豆酥烂时离火,捞去马鞭草,趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂,分2次服,连服数日。

4、清音茶

药用胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉,利咽治喑,适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

5、山楂利咽茶

药用生山楂20g,丹参20g,夏枯草15g。使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,一日数次,当茶频饮。功能活血散结,清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

6、八音亮嗓茶

选用五色茶、罗汉果、甘草、菊花、桔梗、甜茶等药食同源纯天然草本植物,加水煎10分钟后即可服用。特别适宜急、慢性咽喉炎、咽喉肿痛、咽喉发痒、喉咙有异物感、声音嘶哑、扁桃体炎、上呼吸道感染、感冒咳嗽、用嗓及烟酒过度等人士饮用。

7、玄银茶

玄参10g,银花3g,射干2g,甘草1g。洗净泡茶频饮,1日1剂,饮水量大者可以再服1剂。服时应小口呷服频饮,避免大口暴饮。全方有清热利咽抗菌作用。

8、罗汉果茶

罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1~2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。

肝门囊肿怎么办?吃什么比较好呢?


肛门囊肿在生活很常见,肛门囊肿给患者带来了很多困扰,无论在生理还是心理上都造成了很大的伤害,那么肛门囊肿吃什么比较好呢?

一、冬瓜双豆汤。从汤的名字可以看出,我们需要准备冬瓜,而双豆则是指蚕豆和绿豆。做时将冬瓜洗净,去皮切块,同蚕豆、绿豆共同放入砂锅中,加适量的水就可以了。

二、水果。水果是我们生活中不可缺少的东西,对于患有肛周囊肿的朋友也同样如此,但是吃水果一定要有选择性,应该选择像西瓜、苹果、菠萝、橘子、梨等。因为它们都有润肠通便的作用。

三、多纤维蔬菜。如:菠菜、芹菜、冬瓜、丝瓜、南瓜、绿豆、黄豆、油菜、黄花菜、木耳、海带、萝卜,还有茭白等蔬菜很清淡,还含有较多的纤维素,能够清热解毒,经常使用这些蔬菜,能够缓解肛门局部肿痛以及流脓流水的症状。

四、禁忌。肛周囊肿的患者,应该忌吃或少吃的辣的食品,像酒、辣椒、生姜、大蒜、肉桂等等,它们都可以刺激局部发炎,加重肛门直肠周围脓肿的病情。

五、还有一点应该注意的是:服用药物治疗肛周囊肿时,一些药物和一些饮食是不能同时吃的。如在服用清热解毒剂时,应该忌吃鱼、虾、羊肉、香菜、韭菜等,竹笋、狗肉、海鲜等发物最好也不要吃。那在服用气血双补剂的时候,应该忌吃萝卜、桃子、李子等,否则的话都会影响药物的疗效。

上述食疗方法只是在患者进行了手术治疗后予以配合的治疗方法,患者切不可将以上内容作为治疗的依据,出现相关症状后,患者还是应及时到正规专业医院进行治疗。

得了宫颈囊肿该怎么办?吃什么比较好?


现代的女性越来越优秀,有些女性在生活中充当起一些男性的角色了,当时由于工作压力和生活等原因,很多女性朋友都和妇科病打上了交道,那么宫颈囊肿吃什么较好呢?

蛤蜊拌菠菜

材料:菠菜400克,蛤蜊200克。

调料:料酒、盐、鸡精、食用油各适量。

做法:1、将菠菜洗净,切成长度相等的段,焯水,沥干装盘备用。

2、将蛤蜊收拾干净,往蛤蜊肉中加盐和料酒腌渍,入油锅中翻炒至熟。

3、加入适量的盐和鸡精调味,起锅,将蛤蜊肉倒在焯过水的菠菜上即可。

功效:蛤蜊肉有软坚散结的功能,菠菜可为人体提供丰富的维生素,患宫颈囊肿的女性适当食用本品,有助于病情的恢复。

海带拌土豆丝

材料:土豆500克,海带150克。

调料:蒜、葱、酱油、醋、盐各适量。

做法:1、将土豆洗净去皮,切成丝,入沸水焯烫,捞出放盘中,备用。

2、将海带泡开洗净,切成细丝,用沸水稍焯,捞出沥水,放在土豆丝上。

3、将蒜切成细末,葱切成细丝,同适量的酱油、醋、盐调成味汁,浇入土豆、海带丝中,搅拌均匀即可食用。

功效:海带能为细胞正常代谢提供丰富的营养,土豆有助于身体抗老防病,多食本品有助于宫颈囊肿的康复。

干焖香菇

材料:水发香菇250克。

调料:味精、白糖各适量,香油少许,盐、料酒、酱油、葱末、姜末、高汤、食用油各适量。

做法:1、将水发香菇焯水,沥干水分。

2、把锅置火上,加油烧热,用葱末、姜末炝锅,加入酱油、白糖、料酒、盐、味精、高汤和香菇,用大火煮沸。

3、等汤汁收浓后,淋入香油起锅即可。

功效:香菇含有多量的谷氨酸、各种糖类等,可增强抗病能力,本品对防治宫颈囊肿有一定的作用。

鸭掌扣海参

材料:鸭掌、水发海参各适量。

调料:盐、味精、生抽、蚝油、上汤、淀粉、香油、食用油各适量。

做法:1、将鸭掌收拾干净,入热油锅炸至发白时捞出备用。

2、将上汤入锅,加盐、味精、蚝油和生抽调味,再放入鸭掌慢火煨至熟烂,加海参煨透,装盘。

3、用大火煮沸,用淀粉勾芡,淋香油,浇在鸭掌和海参上即可。

功效:鸭掌含有丰富的胶原蛋白,促进细胞修复,海参可以强身健体,滋阴养颜,本品能降低宫颈囊肿的发生概率。

凤梨山楂鸡

材料:菠萝130克,山楂汁90毫升,鸡胸肉150克,圆椒80克,甘草10克。

调料:盐、鸡粉、水淀粉、料酒、白糖、食用油各适量,姜片、蒜末、葱段各少许。

做法:1、将菠萝、圆椒、山楂洗净切小块,鸡胸肉切丁。

2、将鸡肉丁入热油锅炸至变色后捞出,锅留底油,爆香姜片、蒜片、葱段,放入圆椒、菠萝略炒。

3、倒入鸡肉丁,加料酒、盐、鸡粉、白糖、山楂汁、水淀粉,炒熟即可。

功效:菠菜可改善局部血液循环,鸡肉可增强抗病能力,山楂有防衰老、抗癌的作用,本品可增强体质、预防囊肿转移。

哺乳期上火怎么办,吃什么比较好?


虽然生了宝宝的妈妈,对宝宝的照顾万分小心,可还是避免不了一些小问题的出现,那么哺乳期的妈妈的上火怎么办,哺乳期的妈妈吃什么比较好呢?

葡萄。

其实很多人都知道,而且不仅下火效果好,最重要是好吃。葡萄里面有着丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素p、维生素pp以及蛋白胡、萝卜素等物质,这些东西都是人体所需。此外,葡萄还有清血热,利尿、防癌和补血的功效。

橄榄。

里面有着丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等17种矿物质。橄榄有清热利咽的作用,可以帮助哺乳期妈妈起到下火的功效哦。

百合。

百合具有清热润肺、治疗咽喉肿痛、解除心烦口渴等功效,含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉,及钙、磷、铁等物质之外,还含有秋水仙碱等特殊的营养成分。在用百合下火的时候,可以和枸杞一起熬汤,下火又营养。

绿豆。

绿豆有清凉解毒,清热解烦的功效,特别适合上火的哺乳期妈妈,不会损伤阴气,又能达到下火的作用。

白菜。

白菜含有丰富的营养成分,富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。有润肠排毒、养胃利水、解热除烦的作用。

​甲状腺滤泡严重吗?


    在我们的生活中很多人们对于一些疾病都不会引起重视,比如像当甲状腺产生滤泡,甚至于很多人都不了解甲状腺产生滤泡的具体情况,对于其的临床表现也没有了解,下面我们就具体来了解一下甲状腺滤泡严重吗?

   甲状腺滤泡是一种良性疾病,多见于中年女性。由于机体内甲状腺激素相对不足,致使垂体TSH分泌增多,在这种增多的TSH长时期的刺激下意见建议:不宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼。

   状腺增生的组织病理改革取决于原发疾病的严重程度与病程的长短。疾病早期,甲状腺滤泡上皮细胞常呈增生、肥大、血管丰富。甲状腺呈均匀、弥漫性增大,但仍维持原来的轮廓。随着病程的延长,病变反复加重与缓解,滤泡充满胶质,滤泡细胞呈扁平状。以后,甲状腺组织出现不规则增生与再生,形成结节,表现为多结节性甲状腺肿,并可出现自主性功能,也可出现结节内出血或钙化。

   甲状腺滤泡增生是甲状腺腺体变大,具体是由于碘不足使甲状腺激素分泌不足,机体使下丘脑分泌促甲状腺激素释放激素量上升,促使垂体分泌过量促甲状腺激素,促使无法分泌甲状腺激素的甲状腺细胞增多,体积变大,造成增生。

 

   看了上面的描述之后大家对甲状腺滤泡的病因以及治疗方法都有了相应的认识,当人们被确诊了甲状腺滤泡之后在饮食方面就需要多加注意了,尤其要避免食用一些碘元素含量比较高的食物,避免加重病情。

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