脑血栓脑萎缩饮食护理?
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生关系着每一个的生活质量。您是否正在关注中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“脑血栓脑萎缩饮食护理?”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
人们都是吃五谷杂粮长大的，所以人们不可能不生病比如说有些患者得了脑血栓脑萎缩，他的家人都是非常担心和害怕的，因为平时的人们觉得有关于大脑的疾病是非常不好治疗的，其实这个治疗方法还是有的，当然有了这个疾病所面临的问题有很多，比如说脑血栓脑萎缩饮食护理，但是这些知识在家都是有所不懂的，那么我们就来讲一下有关于脑血栓脑萎缩饮食护理的情况吧！
1、要增加膳食纤维和维生素c的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。有些食物如洋葱、大蒜、香菇、木耳、海带、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用。
2、平时宜吃清淡、细软、含丰富膳食纤维的食物，宜采用蒸、煮、炖、熬、清炒、氽、熘、温拌等烹调方法，不适宜煎、炸、爆炒、油淋、烤等方法。
脑血栓患者的饮食注意 ?
脑血栓患者首先能要得到及时的治疗，在此基础上配合食疗，会有很大的收效，其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末，水果压汁频服。如超过24小时不能进食者，可给鼻饲维持营养。日常饮食应注意：
1、限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，使p/s比值达到1.8以上，以减少肝脏合成内源性胆固醇。烹调时不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750克以内为宜。要限制食物的胆固醇，每日每人应在300毫克以内，也就是说，每周可吃3个蛋黄。
2、控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的，肥胖或超重患者的体重也会下降，最好能够达到或维持理想体重，这样对全身各内脏的生理功能有益。
3、适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
4、限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。随着饮料工业的发展，各种含糖饮料不断增加，当地多饮用含糖饮料后，体内的糖会转化成脂肪，并在体内蓄积，仍然会增加体重、血糖、血脂及血液粘滞度，对脑血栓的恢复极为不利，所以也要控制饮料的应用。如脑血栓的病人同时患有糖尿病并应用降糖药而产生低血糖时，可适当饮用饮料以防止血糖继续下降，当一过性低血糖缓解后，就不要再饮甜饮料了。
脑血栓脑萎缩饮食护理情况就是这样的，根据上面所讲的有这些疾病的患者的家属可以好好的学习这方面的知识，因为现在关于护理这个方面的工作是非常重要的，有时间的话大家还是多了解一些这方面的医学知识，对患者的康复情况会起到一个非常大的作用呢，最后也祝愿脑血栓脑萎缩患者赶快的恢复好自己的身体，有个正常人的生活，祝福大家生活愉快吧！
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想必大家对脑血栓这个疾病应该不是很陌生，现在的生活越来越好了，大鱼大肉，脑血栓这个病的发病率也是越来越高了，脑血栓发病很快，大多数人都是突然就发病了，很快就会出现各种状态，死亡率很高，轻微的治疗及时的也会出现很多严重的后遗症，比如说偏瘫、腿脚不灵活、说不清楚话等等。
说起来这个病，恐怕大家心里也是很恐惧的，有的家人患有此病治疗及 时的但是后遗症也会把病人折磨很难受，想到此大家都想知道除了医院的基 本治疗，那么还有没有其他可以治疗脑血栓的偏方可以使用。
说到脑血栓的偏方，治疗脑血栓有很多种方法，然而中医疗法更加温和 ，对身体的伤害比较小，适合长期调理;下面就是大家为您整理一些中医治 疗脑血栓的偏方供有需要的朋友参考：
【辨证】阴虚阳亢，肝阳化风，风痰阻窍;【治法】滋阴潜阳，开 窍化痰;【方名】玉竹钩藤汤;【组成】丹参12克，玉竹12克，女贞子12克，生牡蛎12克，钩藤12克，竹茹12克，白芍15克，麦冬9克，茯神9克，柏子仁9克，知母9克，远志6克，石菖蒲6克，甘草3克;【用法】水煎服，每日1剂，日服2次;【出处】李斯炽方。
【辨证】肝阳挟热上犯;【治法】平肝化痰，泻实通腑;【方名】钩军汤;【组成】钩藤15克(后下)，牡蛎30克(先煎)，生石决明30克，生川军4.5克(后下)，枳实12克，茯苓12克，黄芩9克，天竺黄9克，丹皮9克，炒槐花9克;【用法】水煎服，每日1剂，日服2次;【出处】张伯臾方。
以上是治疗脑血栓的中医偏方，大家有需要的可以参考下，脑血栓治疗需要注意静养，注意身体营养状态，另外平时大家饮食方面要注意，不要每天大鱼大肉，注意宜清淡，注意休息，要从根本上日常生活中注意来预防此病的发生，总体就是要规范生活。
脑萎缩是一种吃常见的脑部疾病，多发于中老年身上，引起脑萎缩的根本原因是脑部长期缺血。脑萎缩对于人们的身体健康有很大的影响。那么目前有哪些方法可以治疗脑萎缩呢？
一: 饮食治疗
1: 多吃水果蔬菜，确保营养的平衡，根据自身的病情吃食时注意消化;合理调节饮食，保持营养充分，增强体质。
二: 心理治疗
1: 针对心理不同阶段(如否认、愤怒、抑郁、反对独立求适应等各个阶段)的改变制定出心理治疗计划，可以进行个别和集体、家庭、行为等多种方法。
三: 针灸治疗
1: 针灸是通过在选定的穴位进行针刺或针灸，同时按照中医辨证、施治理论采用恰当的手法，以达到调节患者的机体的阴阳平衡，疏通经络。
四: 理疗
1: 理疗是应用电、光、声、热等物理因子预防或治疗疾病的方法，具有调整血液循环，改善营养代谢，提高免疫功能，调节神经系统功能，促进组织修复等作用，临床应用广泛。
五: 偏方治疗
1: 偏方一：药用熟地、枸杞子、山萸肉、肉苁蓉、白术、茯苓、附子、山药、远志、五味子、牛膝、川断等。还少丹以补肾健脾，益气生精为主要功效，以滋补见长。
2: 偏方二：药用麝香、桃仁、红花、赤芍、丹参、川芎、地龙、香附、郁金、生姜、黄酒。对于气滞血瘀导致神情淡漠，反应迟钝的患者有很好的改善作用。
3: 偏方三：药用熟地、茯苓、麦冬、五味子、远志、石菖蒲、巴戟天、川石斛、生龙骨、龟版、生牡蛎等，多是补气补肾的良药，能够滋养阴血，补益肝肾，对表情呆板、沉默少语、头晕目眩、语无伦次等都有很好的改善效果。
4: 偏方四，组方：黄芪四两(120g)、当归尾二钱(3g)、赤芍一钱半(5g)、熟地 一钱(3g)、川芎一钱(3g)、红花一钱(3g)、桃仁一钱(3g)。用法：水煎服。功效：补气活血通络。主治：中风、半身不遂、脑萎缩等。
六: 脑萎缩给患者们的身体来严重的摧残，如果早期的进行脑萎缩的治疗，可以缓解脑萎缩的病情进展。
脑血栓是一种神经外科疾病，在临床上也是比较常见的。至于脑血栓是怎么引起的，主要是脑动脉粥样硬化加速发展所致，很多疾病时也可能会导致脑血栓，比如糖尿病，高血压等疾病。
1、降压过度：
降压过度是诱发脑血栓的重要原因。因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。
2、劳累过度：
劳累过度或休息不好易引起血压波动或血液动力学发生改变，易引起脑血栓的形成。
3、生活不规律：
道理同劳累过度一样，是导致脑血栓复发的诱因之一。
4、嗜烟：
烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓。
5、酗酒：
大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。
6、暴怒或忧郁：
情绪恶劣，尤其是暴怒或长期忧郁、焦虑，可引起血管神经调节失常，或导致脑血管收缩，是诱发脑血栓的重要诱因。
7、血液成分的变化
血管病变处的内膜粗糙，使血液中的血小板易于附着、积聚以及释放更多的五羟色胺等化中物质。血液成分中脂蛋白、胆固醇、纤维蛋白原含量的增加、可使血液粘度增加，致血流速度减慢。此外还有血液病如白血病、红细胞增多症和各种影响血凝固性增高的因素，均使脑血栓形成易于发生。
8、季节变化
脑血栓常年均可发病，但多在季节变化比较显着的时期形成发病高峰，尤其在夏季，脑血栓患者朋友要注意饮食健康。血液粘稠度增高，容易诱发脑血栓的日常行为较多，为此，不宜过多食用高糖食物，防止血液粘笛度加重。
9、引发脑血栓其它病因
血管发育异常、结核病、脑血管畸形、脉管炎，感染性风湿热。还有一些非感染性的脉管炎也会导致脑血栓。如果动脉壁创伤无法得到及时治疗时，也会诱发脑血栓。
脑血栓是一种在临床上的常见症，一般来讲，人们在发现自己患有脑血栓后，其就需要尽快的对该症进行治疗。那么，脑血栓的症状有哪些?怎样治疗好呢?
脑血栓的临床表现：
脑血栓形成多在安静或睡眠中发病，部分病例有短暂性脑缺血发作(TIA)前驱症状如肢体麻木无力等,突然出现偏侧上下肢麻木无力、口眼歪斜、言语不清等症状。
治疗脑血栓的方法：
1.药物治疗
急性期药物治疗原则。
(1)超早期治疗首先使公众提高脑卒中的急症和急救意识了解超早期治疗的重要性和必要性。发病后立即就诊，若无禁忌证，力争在3～6小时治疗时间窗内溶栓治疗，并降低脑代谢控制脑水肿及保护脑细胞，挽救缺血半暗带;
(2)个体化治疗根据病人年龄、缺血性卒中类型、病情程度和基础疾病等采取最适当的治疗;
(3)防治并发症如感染、脑心综合征、下丘脑损伤、卒中后焦虑或抑郁症、抗利尿激素分泌异常综合征和多器官衰竭等;
(4)整体化治疗采取支持疗法对症治疗和早期康复治疗;对卒中危险因素如高血压糖尿病和心脏病等及时采取预防性干预减少复发率和降低病残率。
2.外科治疗
幕上大面积脑梗死有严重脑水肿占位效应和脑疝形成征象者，可行开颅减压术;小脑梗死使脑干受压导致病情恶化的病人通过抽吸梗死小脑组织和后颅窝减压术可以挽救生命。
3.康复治疗
应早期进行并遵循个体化原则制定短期和长期治疗计划分阶段、因地制宜地选择治疗方法对病人进行针对性体能和技能训练降低致残率增进神经功能恢复，提高生活质量和重返社会。
小脑萎缩症状表现
1、小脑萎缩症状表现
初期表现症状,走路犹如喝醉酒(眩晕感)。动作反应较不灵活,动作的流畅性丧失,提重物有困难。上下楼梯双腿不协调,肌肉僵硬,无法精确的完成某些特定动作,如跑步、爬山、打球等。静止站立时,身体会前后摇晃,端水时容易溅出。行走时容易撞到墙上或门框上。
中期表现症状,四肢、肌肉不协调感加重,运动失调现象明显。无法控制姿势与步伐,状似企鹅行走;摇摇晃晃,两腿微张或剪刀步,无法保持平衡,无法长距离行走,无法跑步,上下楼梯困难,走路时身体无法灵活调整。
晚期现象,说话极不清楚,无法控制音调,甚至无法言语,写字无法辨认,吞咽困难。无法站立,甚至无法坐起,需靠轮椅代步,或卧床在床,生活无法自理。如果大脑或周围神经受到波及,则病人智力会受到影响。
2、小脑萎缩的病因
2.1、遗传性,如脊髓小脑变性(SCA)、Friedreich型共济失调、齿状核红核苍白球路易体萎缩症等。
2.2、变性性多系统萎缩小脑型(MSA-C)。
2.3、缺血缺氧性,一氧化碳中毒。
2.4、药物中毒,苯妥英钠。
2.5、炎症性,急性小脑炎后遗症。
2.6、酒精中毒,酒精性小脑变性。
3、小脑萎缩的检查
神经系统检查,指鼻试验 嘱患者先将上肢伸直外展,然后用示指指尖触其鼻尖,以不同的方向、速度,睁眼、闭眼重复进行并两侧对比,共济失调时表现为动作轻重快慢不一、误指或经过调整后才能指准目标,小脑半球病变时则表现为同侧越接近目标时共济失调越明显,辨距不良常可超越目标。跟膝胫试验,患者仰卧依次作下列三个动作:一侧下肢抬起并伸直屈膝,将抬起侧的足跟置于对侧平伸侧下肢的膝盖上,然后将足跟沿胫骨前缘向下滑动,力求动作的准确连贯。小脑损害时举腿和触膝时因辨距不良和意向性震颤下移时常摇摆不稳。
小脑萎缩怎么治才好
采用推拿治疗小脑萎缩:推拿的主要作用是通过对肢体或穴位和按摩,达到疏通经络,活血化瘀的作用,从而使脑萎缩的肢体功能和其他功能的障碍得以恢复。对于脑萎缩的患者来说,如果没有肢体功能障碍,推拿部位则以头面部为主。
头面部采用的推拿施治手法主要有:开天门,推坎宫,分推额阴阳,揉运太阳,双揪铃铛,分推面颊,掐人中,点揉神庭、百会、前顶、后顶、脑空、脑户、风池等穴,五指拿头顶,三指拿颈项,扫散法,干洗头等。
推拿手法每天治疗1次,每次30分钟,每周治疗6次,休息1天,由推拿医师直接给患者操作。注意有骨质关节结核、骨髓炎症、按摩部位局部皮肤破损、妊娠期、出血性疾病、急性传染病及脓毒血症等推拿禁忌症者禁用推拿手法。
小脑萎缩的后遗症
小脑萎缩的后遗症造成的后果是挺严重的,小脑萎缩初期只是一些身体的无力感,但在中后期,不但给患者带去生理上的痛苦,还影响正常的生活。在当今,治疗小脑萎缩的办法还主要是通过手术,且效果还算好,好在我国也在不断地完善治疗办法,给患者带去希望。
小脑萎缩是一种家族遗传疾病,只要家族中有一人患有此病,其子女就会有百分之五十的机率患上此病,因为此病发病的症状是在行走的时候,动作有些摇摇晃晃的,就像企鹅似的,所以就被称为企鹅家庭。小脑萎缩是因为损害脊髓及小脑为主、慢性、进行性脑部的一种疾病,由于病灶范围和发展的过程不同,所以小脑萎缩亦有很多种类型。
小脑萎缩的症状
1、小脑萎缩的症状
1.1、脑萎缩的症状:
小脑萎缩患者走路犹如喝醉酒(眩晕感),动作反应较不灵活,动作的流畅性丧失,提重物有困难。
上下楼梯双腿不协调,肌肉僵硬,无法精确的完成某些特定动作,如跑步、爬山、打球等都是常见的初期小脑萎缩的症状。静止站立时,身体会前后摇晃,端水时容易溅出。行走时容易撞到墙上或门框上。
眼球转动有障碍,无法快速的转移目标。辨别距离能力不良,如打不到乒乓球。
1.2、小脑萎缩的症状
四肢、肌肉不协调感加重,运动失调现象明显,是常见的中期小脑萎缩的症状。舌头打结、说话不清楚,写字有困难,吃东西或喝水时容易被呛。
无法控制姿势与步伐,状似企鹅行走;摇摇晃晃,两腿微张或剪刀步,无法保持平衡,无法长距离行走,无法跑步,上下楼梯困难,走路时身体无法灵活调整。因此,容易摔跤。
3、晚期小脑萎缩的症状
晚期小脑萎缩患者说话极不清楚,无法控制音调,甚至无法言语,写字无法辨认,吞咽困难。无法站立,甚至无法坐起,需靠轮椅代步,或卧床在床,生活无法自理。
如果大脑或周围神经受到波及,则小脑萎缩患者智力会受到影响。
2、小脑萎缩是什么病
小脑萎缩准确来说不是一种疾病,而是一种神经影像学的表现。既可见于一些遗传性、变性性疾病,也可见于某些急性病程如急性小脑炎的后期及某些药物中毒等,甚至某些临床无症状的人,影像学检查也可见到小脑萎缩,尤以老年人多见。其共同特征是神经影像学检查发现小脑的容积减小,脑沟增宽。可分为局限性和广泛性小脑萎缩。由于小脑主要参与躯体平衡和肌肉张力的调节,因此小脑萎缩患者临床多出现步态不稳,共济失调,言语不清等症状。
3、脑萎缩是怎么引起的
3.1、小脑萎缩的原因之遗传因素:经过对大量小脑萎缩患者的调查于访问,有近5成的患者家中有小脑萎缩的家族史,从这些调查标明,有小脑萎缩的病史的家族后代患上小脑萎缩的几率很大。
3.2、中毒:一氧化碳中毒是常见的导致小脑萎缩的一种,酗酒,慢性酒精中毒者引起的小脑萎缩的也并不少见。
3.3、脑外伤:癫痫的持续发作以及脑积水等原因均可引起小脑萎缩。还有就是老年人缺乏体力和脑力的锻炼,也能加快大脑的萎缩。这是小脑萎缩的原因之一。
小脑萎缩的治疗方法
1、小脑萎缩患者如果目前有头昏、头晕,可应用点脑血管扩张药,以改善脑血液循环。这是有效的小脑萎缩的治疗方式之一。
2、小脑萎缩的治疗还需注意自身保养,如:生活有规律,注意合理饮食,适当锻炼身体,小脑萎缩患者需要避免吸烟、饮酒,少吃高脂肪饮食等。
3、增加社会活动也是小脑萎缩的治疗需要注意的一个方面。用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓小脑萎缩的进程。建议中老年人应该走向社会,多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,从而可以延缓衰老,减慢脑功能衰退。
4、通过解释、疏导等向小脑萎缩患者介绍小脑萎缩的性质,让其明确本病并非治愈无望,引导其分散注意力,而不是应将注意力集中于自身症状之上,支持患者增加治疗的信心。
5、中医认为小脑萎缩多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则,选择不同的处方。此外针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法,对部分神小脑萎缩患者也有一定疗效,可在医师指导下选用。
小脑萎缩吃什么好
为了给小脑萎缩患者补充适当的营养,应该吃优质蛋白质,如牛奶、鸡鸭、鱼类、蛋类、豆制品。多吃富含维生素的食物也好,如富含维生素C的新鲜水果、山楂等食品,对患者的身体能起到一定的好处。
另外,对于便秘的小脑萎缩患者应该多吃纤维素多的食物,如芹菜、粗粮等,增加胃肠的消化,也能加强患者的食欲,对患者身体也有帮助。患者如果觉得食物比较单调,可以各类蔬菜生果轮换着吃,这样可以使患者吸收到不同的营养成分。此外还要保证每天至少一个鸡蛋,一杯牛奶,多吃鱼类、海产品以及适当肉类与豆成品。这些食物对小脑萎缩患者比较好,能起到辅助治疗的作用。
中医推拿治疗脑萎缩
1、中医推拿治疗脑萎缩
1.1、头面部推拿
对于没有肢体功能障碍的患者来说,推拿部位则以头面部为主。
推拿施治手法主要有:开天门,推坎宫,分推额阴阳,揉运太阳,双揪铃铛,分推面颊,掐人中,点揉神庭、百会、前顶、后顶、脑空、脑户、风池等穴,五指拿头顶,三指拿颈项,扫散法,干洗头等。
1.2、肢体推拿
若患者伴有肢体功能障碍,则同时要求做肢体推拿。
推拿施治手法主要有:拿上肢、滚上肢内外侧面,点揉曲池、手三里、内关、外关等穴,摇上肢肩、肘、腕、指关节,捻指,拔伸手指,搓上肢,抖上肢等;下肢的推拿手法主要有滚下肢内外侧面,拿下肢,点揉血海、足三里、阳陵泉、三阴交、太冲等穴,拔伸下肢,摇下肢髋、膝、踝关节,抖下肢等。
1.3、腰背部推拿
腰背部可选用滚法,擦法,拍法,点揉背俞穴、华佗夹脊穴等手法进行治疗。
脑萎缩患者进行中医推拿法治疗时应每天治疗1次,每次30分钟,每周治疗6次,休息1天,由推拿医师直接给患者操作。
2、脑萎缩的临床表现有哪些
2.1、全身症状
病变早期,患者常出现头晕头痛,失眠多梦,腰膝酸软,手足发麻,耳鸣耳聋,渐至反应迟钝,动作迟缓,喃喃自语,答非所问。在躯体方面,常表现为老态龙钟,发白齿落,皮肤干燥,色素沉着,或偏瘫、癫痫,共济失调,震颤等,神经系统症状可能存在,也可能缺失。
2.2、记忆障碍
近事记忆缺损发生较早,如经常失落物品,遗忘已应诺的事等。随着病情发展,渐至记忆力完全丧失。
2.3、智能减退、痴呆
表现为理解、判断、计算能力等智力活动全面下降,不能适应社会生活,难以胜任工作及家务;渐至不能正确回答自己的姓名、年龄、进食不知饥饱,出门后不识归途,收集废纸杂物视为珍宝。病至后期,终日卧床,生活不能自理,不别亲疏,大小便失禁,发言含糊,口齿不清,终至完全痴呆。
3、脑萎缩的危害是不是很大
3.1、语言障碍。每个人都可能遇到找不到恰当词语的时候。但往往会用其他适当的词汇代替。脑萎缩患者则经常忘记一些词,或将不连贯的词不合理地组合在一起,令人费解。因此,这是属于脑萎缩的危害表现之一。
3.2、判断力障碍。人们在过于投入某项活动时,可能会暂时忘记一些其他的事情,比如应该及时照看孩子,但过后会记起这件事。脑萎缩的危害会使得患者却会完全忘记自己正在看护的孩子,独自出门很长时间,记不起孩子是需要人照顾的。
3.3、定向能力丧失。暂时忘记今天是几号或迷失方向是正常的。但脑萎缩患者会在家门口迷路,或在熟悉的百货商店里走失,同时,脑萎缩的危害也不记得自己现在身在何处。是如何到这里的,又该如何回到原来的地方。
脑萎缩饮食保健方法
1、各种菜肴烹调时,不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时,可引起头痛、恶心等症状。
2、注意给予低糖饮食。
因为过多的食糖,特别是精制糖摄入过多,易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。
3、供给充足的必需脂肪酸。
膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的,它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质,核桃、鱼油、红花油,月见草油的必需脂肪酸含量较多,在膳食中可适量增加。
4、膳食中应注意补充含维生素。
如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,这些物质具有抗氧化物质,能够延缓衰老。
脑萎缩吃什么药好
1、治宜养血,益智健脑。药用人参、白术、茯苓、当归、白芍、山药、黄精、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、紫河车、益智仁等水煎服。颈硬胀者加葛根;大便干结加女贞子、草决明。
2、阴虚火旺,脑髓消缩型:主要表现为急躁易怒,失眠多梦,颧红咽干,眩晕耳鸣,两目干涩,皮肤干燥,舌红少苔,脉弦细数。治宜滋阴降火,补髓健脑。药用黄柏、知母、生地、丹皮、元参、女贞子、枸杞子、龙骨、牡蛎、生铁落等水煎服。震颤加龟板、鳖甲;腰膝酸软加杜仲、山萸肉;神呆者加菖蒲、远志。
饮食养生
运动养生
