脚上血管很明显的原因
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“脚上血管很明显的原因”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
如果你进行了剧烈运动，然后马上去碰冷水，或者抽筋了用手去触碰抽筋的地方，那么 就很可能引起脚上的血管变大变粗，这也就是所谓的经脉血管变得明显，除了这些基本的原因，还有很多其他因素也会引起血管明显，下面我就给大家具体的介绍一下。
1、吸毒人士：利用针筒吸毒的人士，深层静脉的瓣膜容易受损，这是常见的静脉曲张病因。
2、关键的静脉曲张病因之穿孔失效：连系表层静脉与深层静脉的穿孔静脉，也有瓣膜，防止血液由深层静脉流向浅层静脉，然而，当穿孔静脉瓣膜功能出现问题，血液任意流动，便会对浅层静脉构成压力，静脉扩张。
3、先天原因：患者的瓣膜可能天生有一些小问题，加上后天压力，便形成了静脉曲张。这是最关键静脉曲张静病因病因。
4、怀孕妇女：女性荷尔蒙会使静脉扩张，瓣膜不能覆盖静脉，不能阻止血液倒流。
5、静脉曲张会引发出血：发生静脉曲张的病处皮肤由于营养供给不足，表面皮肤是十分脆弱的轻微创伤，就很容易使曲张静脉的皮肤破裂从而引起大出血。由于病变部位交叉感觉神经被破坏，在出血时感觉不到疼痛等，在夜晚睡觉时，不及时发现会造成严重的后果。
6、静脉曲张会引发下肢水肿：血液由于受到堵塞，静脉出现血流返流，患者在白天会出现水肿，晚上休息后水肿状况有所减弱。
7、静脉曲张会引发溃疡：静脉曲张最常见的后果是静脉曲张引起皮肤由于营养供给不足导致皮肤受到创伤后出现溃疡，这种溃疡可以经久不愈，局部恶臭流脓，会给日常生活带来严重的影响。
8、静脉曲张会导致血栓形成：部分病人可以在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓，有肺栓塞危及生命的风险。
上面就是我所介绍的血管变明显的一些原因，如果患者血管是一直处于一种膨胀的状态，那么一定要及时去医院查看一下原因，因为不同的情况会造成不同的疾病，早点去治疗才可能遏止疾病的加重，这样也才可以早日恢复健康。
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很多中年人出现了脱发的现象，这和遗传以及身体生活的环境都有关，脱发应及时治疗，茯苓治脱发就有不错的效果，另外还可以尝试一些其他的治疗脱发的秘方，例如用食醋洗头。
一、茯苓治脱发
名医曾以茯苓粉治愈了一患者的秃发症。患者头发开始成块脱落。以后连接成片，
渐成光秃。岳氏认为，秃发的形成多因水气上泛巅顶，侵蚀发根，使发根腐而脱落。茯苓能上行渗水湿，并导饮下降，湿去则发可生。选用茯苓研细粉，每日早晚各以白开水送服6克。服药两月余，发已丛生。
二、治疗脱发的偏方还有
1.食醋150毫升，加热水200毫升。趁热洗头，每日1次。常洗见效。
2.桑白皮120克，水煎，去渣，以水洗发，治愈为止。
3.醋3.50毫升，墨2锭。用墨块在醋中研成稀糊状，擦患部，每日3次。
4.川芎5克，首乌20克，核桃30克。共捣碎煎汤代茶饮。
5.生赭石500克，研成细末后过筛。早晚饭前各服3克，连服3个月即可治愈。主治青年掉头发。
6.鲜侧柏叶30克，霜桑叶15克，闹羊花3克，骨碎补12克，透骨草10克，皂角3克。研末，放入大口瓶中，用75%的酒精浸泡，酒精以没过药末为度，将瓶口密封，7天后即可使用。用时以纱布滤出部分药液，用脱脂棉蘸之涂抹患处，每日3-4次，治愈为止。
7.何首乌、生侧柏、黑芝麻、旱莲草、女贞子、生地各30克，陈皮15克，川椒9克，大青盐13克。加水3000毫升，煎至1500毫升，取药汁，放入黑豆500克，煮至药汁全部被豆吸收光为止，将豆晒干后，每回嚼服60粒，每日3次，治愈方停。
8.天麻、首乌、熟地、白芍、当归、木瓜各33克，菟丝子50克，川芎17克。共研成粉，和为蜜丸，每丸10克。早晚各服1丸，温水送服。
一直是让人引以为豪的事情：怀孕。由于很多的不良因素，会导致流产。这一下子整个家庭的重心就有可能倾斜摔倒。所以，流产应该怎么样去预防呢?预防流产的偏方又有哪些?我们应该怎么做好预防工作?
所有临床确认的妊娠中
自然流产的发生率约为15%。发生在12周以前的流产定义为早期流产，妊娠12周至不足28周的流产定义为晚期流产。在人类全部妊娠中，约75%以自然流产告终。
其中，大部分胚胎在着床后很快就停止发育，仅表现为月经过多或月经延期，即早早孕流产。
预防自然流产的方法有哪些
1、选择合适的饮食
食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
2、保持心情舒畅
自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致，神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此，妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。
3、不可太劳累
逸则气滞，导致难产，劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。
4、慎戒房事
有自然流产史的孕妇，妊娠 3个月以内、7个月以后应避免房事，怎样才能避免自然流产，女性尤其是习惯性流产者此期应严禁房事。妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。
提醒女性朋友，好好关注自己的健康，在怀孕的时候要特别注意，因为此时已经不是一个人，而且家人也要给孕妇关怀，这样可以将自然流产的几率降到最低，而对孕妇的伤害也会很小。
流产后要多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果。
一般人流后会导致体内血的流失，所以，在这期间，人流术后康复期，处理不好。
也可引起严重的后果，流产虽是小月子，也应按足月产大月子一样调养。应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食。
有条件还可以辅助人流后修复，缓解人流后肚子疼，流血状况。促进子宫恢复。
结语：流产真的是一件非常然人伤心的事情，这样一件本来是高兴的事就是因为流产而搞的好几个家庭的难过伤心。所以，怀孕的女性一定要注意预防流产的这种症状。好好照顾自己!最后祝健康平安！
相对于其他的地方，很多的人会发现自己胳膊上血管非常的明显，并且颜色发青。很多的人其实并不是很在意这种情况。其实这种情况是人们常说的青筋。一般来说，青筋对于我们没有太大的危害，但是胳膊上出现血管明显发青的话，还是因为身体情况所导致的，大家还是要注意一些。
①证名。
人体体表部异常显露的青色筋脉。由瘀血、虫积或痧证等引起。《张氏医通·鼓胀》：“畜血成胀，腹上青紫筋见，或手足有红缕赤痕，小水不利，大便黑，《金匮》下瘀血汤……”。《症因脉治》卷四：“肚大青筋，此虫积腹痛之症也。”所谓肚大青筋，指腹部鼓胀，腹壁静脉曲张。治用秘方万应丸等。多见于肝硬化腹水。②推拿穴位名。
又名阳筋，位于腕部掌侧横纹正对食指处。《小儿按摩经·六筋》：“青筋：乃纯阳属木，以应肝与胆，主温和，外通两目。”治外热内寒者，目赤涩，多泪等。掐之，汗出为度。人手背的一条条“青筋”是静脉血管。
血管有两种：
动脉和静脉，动脉中的血液颜色比较浅呈红色，静脉中的血液颜色较深呈青色，一般动脉血管在皮肤的深层不容易看到，而静脉在皮肤表面比较明显3.
指皮肤下可以看见的静脉血管。概念
静脉血管，血液经过微循环以后回流的一个通道。
青筋凸起，说明血液回流受阻碍，压力增高，表现为曲张、凸起、扭曲，最后变色。这说明是人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。特别是3－5天不拉大便的人非常明显，如果一天拉几次大便的话，青筋就会凹下去了。经络通则不痛，痛则不通。如果在血脉里胆固醇、血脂等废物堆积的话，就会引起高血压、心脑血管疾病；如果在我们的肠道中有废物堆积或者宿便，如：毒素、细菌、粘液等，造成大便不通；如果在经络中出现堆积，一般是痰、湿、瘀、毒的沉积，造成我们的一些痛症、炎症、肿瘤。
《黄帝内经》中讲到：经脉者，决死生，调虚实，不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考虑体内过多积滞的反应：
1、
大便难，颜色黑（有癌症、肿瘤的病人都是黑色的），粘稠大（用水冲不掉），大便时间长，用厕纸多（说明我们身上的毒素比较多）；2、
胃纳差（不想吃饭），食不甘，口干涩，舌苔厚，说明里面的废物太多了；3、
废物多，容易疲倦，容易感冒，反复感冒；4、
气短乏力，精神不佳，头脑不清，失眠梦多；5、
按摩、拔罐、拍打，刮痧容易出现的痧斑点块（痧，就是一种废物堆积的表现，刮痧就是把废物刮出来）；6、
容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑、雀斑、黄褐斑、白斑、血痣；7、
食凉觉寒，食热觉热，冬天怕冷，夏天怕热，虚不受补者，这也是废物堆积的一个问题。最好的方法就是清理；8、
长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁，睡眠不足；9、
经常性的自我感觉低热。“青筋过鼻梁，无事哭三场。”因为面诊上鼻梁处有青筋代表脾胃的消化功能差，三岁以前看鼻梁，长大之后看手掌的大鱼际和手背上的青筋状况。积滞的性质
积滞的物质实质上就是我们体内的废物。
1、
痰（脂肪）——结节、脂肪瘤。吃脂肪多的人就容易痰多，“肥人多痰”。2、
湿气——手和腿肿，疲劳乏力。3、
瘀血——瘀血痛症。4、
热——上火，烦躁，炎症。两个“火”堆积就是炎症。5、
毒素——肿瘤，癌症。青筋的形态和颜色
1、
形态——表示积滞的程度。有的直，有的弯。刚生下来的婴儿是没有青筋的，越老青筋越多越厉害。a、青筋——轻；b、凸起——中；c、扭曲——重。2、
颜色——表示毒害的程度。a、青色——轻；b、紫色——中；c、黑色——重。如果青筋又凸起又扭曲又紫色发暗，说明大病将至。在手上青到哪里就是哪里的问题，要高度重视。比如：青筋在手的拇指下方大鱼际处，说明是心脏的问题，当心冠心病、心脏病；如果在中指出现青筋，就说明是脑袋的问题；如果发现手腕处有青筋凸起而且扭曲，只要身体稍有不舒服就要立即上医院检查。
现代人由于要经常出席各种各样的场合，经常要喝酒，有些不能喝酒的人喝醉了常常会头痛。那么，这种症状应该怎样治疗呢?治疗的偏方有是有什么?赶紧跟着三九养生堂的小编一起来看看吧!
缓解酒后头疼的偏方
饮服白萝卜汁
取来生白萝卜两斤，洗净榨汁，稍加热后将汁饮下，每次一茶盅，10分钟一次，三次便可解去酒气。
吃大白菜心
取出大白菜心切成细丝，一个不够就取两个，加少量白糖和白醋拌匀后腌渍三五分钟便可吃下，此法可以很快解酒。
服芹菜汁
将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟)，此汁对酒后头痛脑胀脸潮红有特效。
饮鲜橘皮水
两鲜橘皮加一斤水煮沸，再加进少量细食盐摇匀后当茶喝，一次一茶盅，5分钟再饮，三次便见效果。
喝绿豆汁
取绿豆2两，加水适量，煮熟后饮服，连汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用开水冲服也有解酒效果。
酒后饮几杯优质蜂蜜水
它不仅会使头痛头晕的感觉逐渐消失，而且可以使你很快入睡，第二天早晨起床后也不会头痛。
食醋解酒
用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。
豆腐解酒
饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
醒酒茶
解酒据报道，根据唐代廷"醒酒汤"秘方，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--"醒酒茶"，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。
结语：看完了这么多能够有效解酒后头痛的偏方，相信广大的读者朋友们对解酒后头痛一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗的话!赶紧按照以上的偏方试一试吧!
大腿是人体里面肌肉占比例最大的部位，人体的大部分力气一般都在腿部，所以腿部我的血管部位都会比其他地方粗。一般皮肤过薄的人大腿内部的静脉，反而更容易显现。还有一种人大腿静脉也比较容易显现，那就是过于肥胖的人，因为血管被撑大的原因，所以静脉显得在皮肤上非常硕大明显。
瘦大腿小妙招：
骑自行车瘦大腿：
骑自行车的主要目的还是为了能够瘦我们的大腿，要是你工作的地方和家不远，建议汽车上班，既能减掉大腿上的肥肉，也能环保出行。
每天做三组高抬腿：
你要把你的腿抬得很高，使得每次大腿都与地面平行为一次，每组要进行150次这样的运动，每天三组，用时大概20分钟，这样高抬腿不仅可以瘦掉我们的大腿，对我们的肺活量，腰部，小腿都会有一定的帮助，使得我们身体内部各项机能都能够正常的运行。
每天坚持15分钟蹲马步：
在你蹲着的时候双腿左右摆动，像在跳舞一样，这样你坚持一分钟都特别累，做完15分钟，你的大腿会感觉到十分的酸痛，然后带有些许痒痒的感觉，这些都是大腿内部的脂肪和难以消化的物质在燃烧，长期坚持锻炼，一定可以瘦掉大腿的肉肉，还你完美身材。
4、每天做300个蛙跳运动：
这个动作和下蹲运动是有异曲同工的效果，但是蛙跳是必须我们在下蹲的过程中继续向前走，这样就增加了难度，希望大家能够坚持这项运动，这样不仅对大腿有好处，对我们的脊椎也是有十分大的帮助，坚持就是胜利。
每天坚持跑3000米：
要是你能每天坚持3000米，不仅锻炼了身体，还能减掉你的大腿，小腿等身体的各个部位。
饮食养生
运动养生
