香菜的营养价值很多,这一点可能很多人在吃的时候都没有注意到。的确,香菜在餐桌上,更多的时候是做辅料出现的。对于香菜根的功效也就容易被忽略,下面小编就好好和大家说说香菜根的作用,希望大家以后能正确地吃香菜。
很多人在食用香菜的时候都会将香菜根弃之不用,事实上香菜根的功效远远高于香菜本身,丢掉不用是非常可惜的。香菜根中所含的挥发油要远远超过香菜叶和香菜茎,它除了能够去除膻味、提香之外,还有着非常明显的清热的作用;香菜根的功效还表现在可以帮助汗腺分泌汗液,从而促使身体流汗,从而缓解各种感冒症状等等。
香菜根的功效有哪些
去除肉食腥味
香菜根由于含有挥发油,能够产生特殊的香气,而这种香气能够帮助祛除肉类中的腥膻味,所以在有的菜品里添加香菜,可以起到祛腥膻、提升味道的作用。
缓解感冒
现代药理研究证明,香菜根中的特殊香味,来源于其中含有的挥发油的有效成分,它的这种成分对人体的汗腺具有强烈的刺激作用,激发汗腺努力工作,人体出汗时体内的毒素排出体外就快一些;其次,出汗时,人体交感神经兴奋,心跳加快、呼吸加速、身体的抗病系统的防御功能也就提升了,种种情况都使得感冒症状得以缓解!
健脾开胃
香菜根中的挥发油成分能刺激上呼吸道,使黏稠的痰液和鼻涕更容易排出体外,在缓解感冒症状的同时还会激化人体消化液的分泌作用,达到健脾开胃,增进食欲的功效,从另一个层面来讲增加了人体的正气。
治疗疹子
香菜入肺、胃,对于解毒发疹、消除风寒,提升机体血液循环都有明显的作用,因此香菜根经常可以用做发疹的药物。如果孩子长疹痘,就可以用香菜根做成香菜水来擦拭皮肤,或用香菜根煎成水,用热气熏鼻,能够加快疹痘的发出,要是疹痘出来了就应该马上停止用药。
香菜根的功效及食疗方
1、伤风感冒
香菜根15克,饴糖15克,加米汤半碗蒸化饴糖后口服。
2、麻疹初期难以透发
香菜根30克,水煎汤擦洗全身,并可少量服用。
3、消化不良
香菜根、陈皮各6克,苍术9克,水煎服,每日2次。
4、胃寒疼痛
香菜根10克,泡入500毫升葡萄酒中,三天后即可饮用。每于疼痛发作时饮服15毫升。
香菜的食用宜忌
虽然香菜及香菜根能够作为调料,但不可多食。凡是患口臭、狐臭、龋齿、生疮的人,不宜多吃香菜,吃了反而会加重病情。香菜虽芳香,但多食会令人健忘、脚软、气虚。
香菜味道虽然好,但最好不要经常食用和多吃。因为中医认为香菜虽然内同心脾,外达四肢,可以健胃消食,但因为香菜的味道辛,吃久了就会损耗精气,从而引起或加重气虚。
如果平时容易出现乏力、出汗、疲倦或者容易患上感冒病的气虚患者,应该少吃香菜。生产后或病刚好的人由于经常伴随着不同程度的气虚,这个时候也应该尽量少吃香菜。
结语:很多人在吃香菜的时候,都是连着香菜根一起吃的。而且大多数情况下,香菜是作为辅料入菜,能够给菜增加鲜味。然而,看完小编上述说的这么多香菜的好处,大家以后要多学些香菜的吃法了。争取每次都将其功效发挥到最好!
导读:冬季里,孩子容易发烧感冒。最近网上盛传香菜加冰糖煮水可以防治孩子感冒,妈妈们想尝试又将信将疑。其实,香菜煮水的方子是有科学依据的,不但适用于小儿感冒,而且可以起到退烧作用。
这个方子很简单,香菜5根,洗净并去掉叶子,冰糖两块,加米汤半碗,把冰糖蒸化后就可以服用。中医认为,香菜性味辛、温,入肺、脾经,有发汗透疹,消食下气之功,适用于感冒、小儿饮食积滞、消化不良等。此外,香菜中的维生素C含量比普通蔬菜高得多,一般人食用710克香菜叶就能满足人体对维生素C的需求量。当孩子感冒时,因机体感染,白细胞内的维生素C急剧减少,而维生素C可提高杀菌能力。所以,此时进食香菜对抵抗小儿感冒也大有裨益。
关于香菜冰糖煮水,网上也流传了很多其他做法,如加入白萝卜34片或者姜23片等,其机理无外乎看中白萝卜的止咳作用和生姜的发汗作用。中医角度上看,二者和香菜又不相冲,所以也是可以尝试的。
退烧偏方香菜茎白萝卜
1、 退烧偏方香菜茎白萝卜怎么做
用香菜去叶子留下茎和根,用3至4根,还有白萝卜切片,要用2到3片,生姜要用1到2片,把香菜、萝卜和生姜放在一个锅了再加冰糖加水一起煮15分钟。等温度适 中,在给小孩喝下,小孩喝下去不一会时间就会出汗退热的。这个方法就是适合于感冒风寒的,如果感冒在初起的阶段,体温也不是特别的高和轻微的流鼻涕,没有太明显的咽痛的症状,是比较适合用这个方法。“其实,感冒就是因为病毒引起的,在初起阶段的患者,要多注意休息和多喝白开水也是有一样的有助感冒恢复。
2、香菜茎白萝卜不能治疗所有的感冒
这个方子的确有辛温解表、消食和胃的作用,对于治疗儿童感冒有一定的辅助作用,能够散风寒发汗,促进胃肠消化,但是指望这三样菜就治疗好所有感冒,“说的太绝对化了”。这个方子适合于感受风寒,感冒初起阶段,体温不是特别高、轻微流涕,无明显咽痛的孩子。“其实,感冒多是病毒引起,初起阶段,注意休息,多饮白开水同样有助感冒的恢复。”中医所说的感冒,西医称为上呼吸道感染。感冒有普通感冒和时行感冒(即流感),疱疹性咽峡炎、扁桃体炎等都属于上呼吸道感染,孩子发烧超过38.5摄氏度,一定不能指望喝水或者这三样菜来退热,不仅退不了热,还可能助热,必要时还是要吃退烧药的。“这主要是因为孩子的体温调节系统和神经系统发育还不完善,有些孩子持续高烧可能会出现高热惊厥。”对于那些由细菌感染引起发热的孩子,还要在医生的指导下合理使用抗生素。
3、做香菜茎白萝卜的注意事项是有哪些
将新鲜的生姜,白萝卜,和香菜,分别择干净,然后用清水洗干净以后,香菜切成一厘米的段,白萝卜和生姜可以切成小丁,直接放进清水里祝就行了,可是适量的加点盐,但是不能太咸。如果太咸的,会使此偏方的治疗效果降低。同时在选择白萝卜和香菜的时候,要选择新鲜的菜,香菜茎用于一起煮水,且煮水的时候不宜过长,一般十五分钟就好。
退烧的方法有哪些
1、温水擦浴
适用于高热宝宝。水温应略低于宝宝的皮肤温度。皮肤接受冷刺激后,可使毛细血管收缩,继而又扩张,达到降温效果。擦浴时用按摩手法刺激血管被动扩张,促进热的发散。注意擦浴时用力要均匀,促进血管扩张。擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些,以助散热。四肢及背部各擦浴3-5分钟。
2、酒精擦浴
使用酒精擦浴时要注意酒精的浓度,一般以30%-50%浓度为宜。酒精不要太凉,温度以32℃-35℃为宜。用纱布或毛巾浸蘸酒精后,有规律地擦拭。通常是先从患儿的颈部开始,自上而下地沿上臂外侧擦至手背。然后经腋窝沿上臂内侧擦至手心。上肢擦完后,自颈部向下擦试后背,擦浴的同时用另一只手轻轻按摩拍打后背,以促进血液循环。最后自髂部开始擦拭下肢,方法与擦拭上肢相同。每个部位擦拭3分钟左右。
高烧如何退烧见效快
1、 打退烧针
打个退烧的小针,即屁股针,降温效果比较好。而且快速,简单。当发烧超过40度以上时可以先打一针,先把体温降下来。
2、 多喝水
发烧时,人体容易缺水,多喝水有助于降温,吃药打针后多喝水有利于药效的发挥。水最好是白开水,一次不要喝太多,要多次喝较好。
3、 吃退烧药
当发烧温度在39度左右,没有别的不适情况下,可以先吃一些退烧药,再去打针。一般情况下,吃完退烧药一小时左右会出大汗,体温就降下来了。
4、 打吊瓶
当高烧持续不退,并伴有咳嗽等症状,需要打吊瓶了。这是退烧最快的方式,但打时间长了会降低身体免疫力。如果只是普通发烧,建议还是用上面的方法比较好,副作用小。
退烧的方法
1、药物退烧的方法
药物退烧:退烧药要按医嘱使用。剂量过大,可引起出汗过多,发生虚脱;也不能使用过频,也就是说同一种退烧药两次间隔时间不能太短,以免药物在体内蓄积而产生副作用。一般两次间隔以4~6小时为宜。
2、物理退烧的方法
物理降温就是指不用药的,不管是低热或者高热,都建议选用热水擦浴,用40度以上的热水,手摸上去稍微感觉有点热了,这个温度正好。擦浴时最好到皮肤微微见红,皮肤下面的毛细血管张开了,血流增加了,就可以散热,把身体里多余的热量带走,就起到了有效的退热效果。因为小孩子身体机能还处于发育阶段,不宜随便用药,所以这是给小孩子退烧的最好办法。
3、家用退烧方法
热水泡脚:泡脚可以促进血液循环,缓解不适。发烧时泡脚的另一妙处在于能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶,倒入2/3盆水,水温要略高于平时,温度在40摄氏度左右,以自己能适应为标准。既能使血管扩张,又能减轻发烧带来的不适感。
维持家中的空气流通:若家有冷气,维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹,使体温慢慢地下降,如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤,则表示需要温热,所以要外加毛毯覆盖。
脱掉过多的衣物:如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗,表示需要散热,可以少穿点衣物。
退烧的食疗方法有哪些
牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。鲜果汁。鲜果汁主要成分是维生素、矿物质及碳水化合物,只含少量植物蛋白质,易于吸收。
在夏天,可以喝西瓜汁,它有清热解暑、止渴、利尿的作用。在秋冬季节,可以喝鲜梨汁,它有润肺、清心、止咳、去痰等作用。新鲜橘子汁,具有去湿、化痰、清肺、通络等作用。小孩发烧可以吃的半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。值得注意的是,患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。
许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧时,由于体温升高,机体免疫力降低,胃肠道的消化与吸收功能减退,所以一个人发烧时会发生营养消耗增加与消化功能减弱的矛盾。
发烧的注意事项有哪些
中医认为,香菜辟一切不正之气,有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。但是,容易患感冒的人,却应该避免食用香菜。
因为这类人常存在不同程度的气虚,而香菜味辛能散,多食或久食,会耗气、损精神,进而引发或加重气虚,导致感冒更加频繁。
除了反复感冒外,气虚者还常表现为多汗、乏力、倦怠等不适,上述气虚症状明显者,最好少吃或不吃香菜。
产后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的气虚,因此也应对香菜“敬而远之”。
忌多吃鸡蛋,鸡蛋中含有营养比较丰富,但是不适合在发烧期间多吃鸡蛋,因为鸡蛋中的蛋白质在体内分解以后,就会产生一定的热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,增加患者痛苦。
忌多食蜂蜜,发烧期间应以清热为主,不宜滋补。
蜂蜜是益气补中的补品,如果多服用蜂蜜,会使患者内热得不到很好的清理、消除,还容易并发其他病症。
艾灸退烧方法
1、退烧可以艾灸大椎穴
大椎在第7颈椎棘突下凹陷处,是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点,总督一身之阳,是解表退热的常用穴。在大椎穴,以三棱针点刺放血,加拔火罐效果更好。也可以艾灸大椎穴,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,约推100-300次。
2、退烧可以艾灸十宣穴
即十指尖,共10个。十宣穴急救用途较多,民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。高热时,用三棱针点刺放血,出血3-5滴为宜。
3、退烧可以艾灸风门穴
艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用,风门为风邪出入之门户,主治风疾,故名风门,是驱风最常用的穴位之一。
艾条灸该穴位具有调理感冒、伤风、咳嗽、发热头痛、颈椎病、胸背痛、肩膀酸痛等病证的功效。
取穴方法:
取穴时采用正坐或俯卧姿势,风门穴位于背部,从朝向大椎下的第2个凹洼(第2胸椎与第3胸椎间)的中心,左右各2厘米左右之处(或以第二胸椎棘突下,旁开1.5寸)。此两处就是风门穴。
4、退烧可以艾灸肺俞穴
肺俞穴是肺脏之气出于背部之所,还是主宰全身在表之卫气,固护人体之正气不受邪气侵犯。
艾灸肺俞穴可用于治疗发热,咳喘以及一切呼吸道疾患。
取穴方法:
患者取坐位或俯卧位,先找到颈项部最突出的棘突,即第7颈椎棘突。向下沿棘突逐个触摸至第3胸椎棘突下,旁开1.5寸就是肺俞穴。
女性艾灸的注意事项
1、艾灸前最好喝一杯烫嘴的温开水;加2~3个红枣更好。一些气虚的女性艾灸时或者之后会头晕,这样就不会了。
艾灸的整个过程都可以喝烫嘴的温开水;最忌讳喝冷水吃水果。
2、艾灸结束2个小时以后才能洗澡。用湿热的毛巾擦拭艾灸过的部位都不行!很多人说,可以用热水洗澡,那是错误的。
热水也是水湿,如果要洗菜做饭,一定要戴上橡胶手套,用热水洗。
3、施灸后会出现发热,口渴,上火,皮肤瘙痒,有的会起红疹,疲倦,便秘,尿黄,出汗,牙痛,耳鸣,阴道不规则流血,全身不适等现象,不要惊慌,继续艾灸这些症状就会消失。我们同时可以减少艾灸的时间,也可以泡泡脚后艾灸涌泉穴、太冲穴。
4、有的人边灸边吃,这样不好。进食的时候气血会集中在胃部,影响艾灸的治疗效果;再就是对胃气也是一个挑战。
5、如果你的月经量不大,特别是有痛经的女性在经期完全可以艾灸,只是你比平时的艾灸时间短一点。
哪些人不能艾灸
1、凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。
2、皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。
3、极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。
4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。
5、无自制能力的人如精神病患者等忌灸。 所以,虽然艾灸操作方便副作用小,艾灸的应用也很广,但是也并不是所有的人都可以做艾灸的。艾灸的也有适应症和禁忌症。
这样的生活中,当孩子发烧的时候,对于妈妈们来说可都是非常着急的,我们都想用一些好的方法赶快地帮助孩子退烧,让他们减轻痛苦活的健康,现小编就为朋友们具体的来讲一讲,帮助孩子按摩退烧的一些有效方法。为了孩子的健康,妈妈们快来学习和了解一下吧!
孩子感冒发烧了,大部分家长的第一反应就是先要把烧给退下来。而做到快速退烧,势必要吃退烧药或者打退烧针。尤其是高烧,家长真是一刻都等不了,恨不得退烧“立竿见影”。
孩子如果生病了不用药,那应该怎么办?现在,一些简便易行的中医绿色疗法已经越来越受到市民的青睐,如小儿推拿、针灸等。
①重推三关穴500次。
②揉外劳宫100次。
穴位:外劳宫(外劳)
位置:手背中央与内劳宫相对处。
操作:用拇指或中指端揉之,约揉50~100次。
①清肺经300次,清天河水100次。
穴位:肺经(肺金) 位置:无名指掌面。
操作:①补肺经:在无名指面上旋推,见中图,约补200~400次。
②清肺经:面向指根方向直推,见右图,清200~400次。
主治:发热,咳嗽,气喘,胸闷,咽喉肿痛等。
穴位:天河水 位置:前臂内侧正中,自腕横纹至时横纹呈一直线。
操作:用食、中二指腹自腕横纹推向肘横纹,见图. 约推100~500次。
主治:发热,烦躁不安,口渴,口舌生疮,惊风等一切热证。
穴位:涌泉
位置:足掌心前1/3与2/3交界处。 操作:用拇指腹自足跟推向足尖,称推涌泉。见右图,推100~500次。 用拇指端在穴位上按揉,称揉涌泉,见左图。揉30~50次。 主治:发热,呕吐,腹泻,五心烦热
以上详细具体的尾盘又买分享了在生活中,按摩帮助孩子退烧的方法你都掌握了吗?这些好的外部退烧的方法有效地帮助孩子获得健康,更好的保护他们的身体比吃药效果更好。所以妈妈们,好好牢记这些健康知识吧!
孩子的免疫力比较低下,再受到外界的刺激,容易引起一些疾病,而最容易出现的就是高烧感冒等,但是小孩子的身体比较弱,不能吃太多的药。容易起副作用,如果想让小孩快速退烧,可以用物理降温的方法。比如在头部敷冰块,或者是用酒精擦拭身体可以降低体温。下面就跟随小编一起来看一下小儿快速退烧的方法。
一、小儿退烧最快的方法
1、
头部冷敷,在头额部放上冰袋、冷毛巾,每半小时更换一次,有助防止高热惊厥的作用。2、
洗温水澡,用35℃左右的温水洗澡有降温作用。在夏季发高热时,更适宜采用。3、
酒精擦浴,用30%的酒精反复擦拭患儿四肢,利用酒精溶液蒸发时所吸收的大量热使体温降低。但需注意补充擦部位的反映,如该部位周围的血液循环良好,皮肤应发红。如不然肢体发冷,有寒战等,不宜再行擦浴及冷敷。意见建议:及时更换汗湿的内衣,在有保暖的条件下擦身或洗澡。二、不要过多使用:
其相较于传统的退热方法具有使用方法简单,可长时间使用,减少给次的剂量与次数,同时由于退热贴剂本身是一种外用药,也就是除于物理降温的一种,避免了“是药三分毒”的威胁,特别是可减少传统退烧药对肝脏的损害。在使用退热贴之前建议一定要先认真仔细阅读其使用说明,然后按照不同品牌的退热贴的使用方法进行使用。大部分品牌的退热贴都是直接打开将冷冻凝胶面贴在发烧的部分,常贴于太阳穴、大椎穴等穴位之中,一般情况下一贴可连续使用8个小时。
如果有伤口、湿疹、或者使用中出现什么不良反应的话则建议一定要注意马上停止使用,儿童最好在成年人的监护下使用。
三、掌握科学的粘贴方法:
粘贴的方式不对,如果粘住头发或是头上出汗,那就很容易脱落。在流感高发的时间段里面,可以在宝宝健康的时候给宝宝喝一些预防感冒发烧的药物,一旦发现自家的小宝宝有感冒发烧的症状,一定要对宝宝一定程度的治疗处理,不要等到宝宝发烧之后再去解决,宝宝发烧的时间过长,温度过高都是对宝宝发育不利的。
饮食养生
运动养生