温经散寒汤的做法
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。有没有更好的方式来实现中医养生呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“温经散寒汤的做法”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
女性的身体十分虚弱，稍不注意就有可能受寒着凉。而女性有十分爱美，明明天气还没有变暖，而且十分不稳定，但是女性朋友们却十分单薄，甚至有的人还在冬天穿着短裙短裤。这样的穿衣方法十分容易让女性着凉，从而引发痛经等一系列症状那么怎样才能着凉后驱赶寒气呢？今天我就为大家介绍一种温经散寒汤。
药物组成：
当归12克，川芎10克，生白术10克，紫石英30克（先煎），胡芦巴10克，炒五灵脂12克，川楝子10克，延胡索12克，制香附10克，小茴香6克，艾叶6克。
2适应证：
痛经属寒性者。经行小腹冷痛，或少腹两侧抽痛，畏寒，喜按，得热痛减，便溏，苔白腻，脉濡缓。
3点 评：
寒性痛经多因经期受寒、淋雨、涉水、游泳、过食生冷，或临产不慎，当风受寒，导致血瘀气滞，不通则痛。证见经前或经行前小腹冷痛喜按，得热痛减。故取温经法以祛瘀散寒为主。本方是根据许叔微《普济本事方》紫石英丸化裁而来。方中用当归、川芎活血化瘀；白术温运化湿；五灵脂、金铃子、延胡索、香附、茴香、艾叶等理气止痛。方中取紫石英直达子宫以温宫，再配合胡芦巴温经散寒，故临床应用疗效较为敏捷。
用料：当归10克，川芎10克，赤芍12克，白术12克，紫石英20克，葫芦巴6克，五灵脂12克，金铃子10克，延胡索10克，制香附12克，小茴香6克，艾叶6克。
功效：温经化淤、散寒止痛。主治经前或经时小腹拧痛或抽搐，凉而沉重感，按之痛甚，得热痛减，经行量少，色黯有血块，畏寒便溏，苔白腻，脉沉紧。
用法：经行腹痛开始每日1剂，早晚各服 1次。
爱美固然没有错，但是却不能不顾自身的健康盲目跟风，一旦着凉而发生痛经对于女性来说是十分痛苦的。下次如果在出现痛经的情况，大家不妨在家中试试做一碗汤给自己驱寒。
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很多女性来大姨妈都会感觉到小腹胀痛，腰痛腰酸，这多是因为身体内有诶些妇科疾病引起的，看医生的时候，医生一般会给开一些温热的药物，这些温热的药物就是温经散寒的，吃上药会使人感觉到身体暖暖，一段时间后体内的寒气就会被驱散开，那么温经散寒的中成药都有哪些呢?
艾叶,辛、苦，温。归肝、脾、肾经。辛香行散，苦燥温通，既善温经脉、理气血而止血，为治虚寒性出血之要药，尤宜崩漏与胎漏。又善散寒湿、暖子宫而止痛，为治经寒痛经、寒湿带下、宫冷不孕及脘腹冷痛所常用。用于温灸，有温经止痛之效。在我国很早就被广泛作为内服药来治疗疾病。
艾叶泡脚的好处
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚。将艾叶撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再兑温水泡脚，泡到全身微微汗出即可，泡完后需多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，一般连续泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
对于类风湿性关节炎，大家都很熟悉。年轻的时候不懂得好好保护自己的关节，年纪稍微大些了就容易患此病。建议大家多喝祛风逐瘅酒，这是一种可以帮助治疗类风湿性关节炎的药酒，祛风逐瘅酒的效果不错的，来看祛风逐瘅酒的用法。
配方
黄芪20g，当归10g，制附子10g，威灵仙10g，羌活10g，独活10g，稀莶草10g，姜黄10g，木瓜15g，生川乌10g，生草乌10g，白芷20g，白花蛇5条，全蝎30g，蜈蚣10条，土鳖虫30g，桃仁20g，红花15g，狗脊10g，制乳香10g，制没药10g，干姜10g，防风10g，防己10g，秦艽10g，雷公藤20g。
制法
上药分别用曲酒2500ml浸泡1周，即可饮用。
用法
口服。风寒湿痹型用此药酒，每次20ml，每日2次，15日为1个疗程。一般服2～4个疗程。服药期如有口舌麻木，则停服1周后续用。
功效
祛风除湿，温经散寒，逐痹通络。
主治
类风湿关节炎。
宜忌
孕妇及哺乳期禁服。有心、肝、肾器质性病变及白细胞减少者慎服。剂量不可任意加大。
附记
方中白花蛇系金钱白花蛇，又名小白花蛇，有祛风、通络、止痉功效。雷公藤，又名莽草，其提取物具有明显的抗炎和免疫抑制作用，临床上用于类风湿关节炎、狼疮性肾炎、红斑狼疮等自身免疫性疾病，有较好的效果。但雷公藤毒性较大，所以，不能为了追求速效任意加大服用剂量。雷公藤入药部分是其根的木质部，严禁嫩叶、芽尖入药。
类风湿性关节炎患者的饮食有哪些宜忌
类风湿性关节炎不同类型的患者，其饮食宜忌也各不相同，分述如下：
风热型和湿热型
风热型主要症状为关节游走性疼痛，发热，咽痛，便秘，小便搜赤，苔厚，舌红，脉数或弦数，血沉也明显增快;而湿热型的病人可出现低热、胸闷、纳差、关节肿痛有积液、舌质红、苔白腻、脉滑数、血沉增快等表现。出现这些症状的病人应该多选用寒凉的饮食，如米仁粥、绿豆、生梨、豆卷、菊花菜、芦根等，可以协助清除内热;而不应食用温热性的食物，如辣椒、芥末、姜、桂皮、酒等，因为吃这些会伤阴助火，加重症状。
寒湿型
主要表现为关节肿痛或有积液，纳差，大便搪薄，小便清长，畏寒，舌淡苔白腻，脉濡，血沉也增快。此型的患者应选用一些温热性的食物，如猪、牛、羊骨头煮汤，及姜、桂皮、木瓜、药酒等。
肝肾两虚型
这型患者可表现为关节疼痛畸形，肌肉萎缩，筋腱拘挛，畏寒，消瘦，面色无华，舌淡苔薄白或白腻，脉沉细，而血沉多不增速，或接近正常。此型患者可以多食一些补益的食品，如甲鱼肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉、猪肉、牛肉、羊骨髓、胡桃、桂圆、芝麻等。
结语：类风湿性关节炎是种比较严重的风湿病，上述小编也介绍了患此疾病的朋友在饮食上应该注意的地方。大家要根据自己的病情来选择饮食方案哟。另外多喝祛风逐瘅酒，祛风逐瘅酒的效果在治疗类风湿性关节炎方面是很好的。建议大家多尝试下!
腹痛的症状，很多人都有过。但是能够及时认识到问题的严重性，及时治疗的人不多。很多都是拖着拖着病情就严重了。提醒大家以后要多注意!这里给大家推荐茶饮保健法治疗腹痛，喝桂萸茶。桂萸茶的效果很好的，来看桂萸茶的用法!
原料
肉桂3g、吴茱萸2g、生姜3g、花茶3g。
用法
用前几味药的煎煮液300ml泡茶饮用，冲饮至味淡。
功能
温经散寒。
用途
寒疝腹冷、来往冲心腹痛。
腹痛
腹痛，中医病名。是临床常病证之一，可由多种原因引起，以脏腑气机不利，脏腑失养，经脉气血阻滞，不通则痛为基本病机，以寒热虚实为辨证纲领。病位在腹，病变脏腑涉及肝、胆、脾、肾、膀胱、大小肠等。临床应根据不同证候，分辨寒热的轻重，虚实的多少，气血的深浅，以通为治则，实则攻之，虚则补之，热者寒之，寒者热之，滞者通之，随病机兼夹变化，或寒热并用，或攻补兼施，灵活遣方用药。
转归预后
腹痛的转归及预后决定于其所属疾病的性质和患者的体质。一般来说体质好，病程短，正气尚足者预后良好;体质较差，病程较长，正气不足者预后较差;身体日渐消瘦，正气日衰者难治。若急性暴痛，治不及时，或治不得当，气血逆乱，可致厥脱之证;若湿热蕴结肠胃，蛔虫内扰，或术后气滞血瘀，可造成腑气不通，气滞血瘀日久，可变生积聚。
预防与调摄
平素饮食有节，进食易消化、富有营养的饮食。忌暴饮暴食及食生冷、不洁食物。虚寒者宜进热食;热证忌辛辣煎炸、肥甘厚腻之品;食积腹痛者宜暂禁食或少食。医生应密切注意患者的面色、腹痛的部位、性质、程度、时间、腹诊情况、二便及伴随症状，并观察腹痛与情绪、饮食寒温等因素的关系。如见患者腹痛剧烈、拒按、冷汗淋漓、四肢不温、呕吐不止等症状，需警惕出现绝脱证，须立即处理，以免延误病情。
其他疗法
耳针
选大肠、小肠、脾、胃神门、交感。每次取2-3穴，疼痛时用中强刺激捻转，亦可用埋针法或贴压法。
穴位注射
选天枢、足三里。用异丙嗪和阿托品各50mg混合，每穴注入0.5ml，每日一次。
结语：有关桂萸茶的功效和用法，这里就介绍这么多。相信大家看完之后桂萸茶已经有了一定的认识和了解了。喝桂萸茶能治疗腹痛，对于腹痛的相关知识，上述介绍了些。希望对大家有些帮助，建议大家遇到腹痛的情况一定要及早治疗!
在中医学术领域里，风湿病、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等都属于风寒湿痹证，治疗此疾病是比较复杂的。这里介绍六乌酒给大家，多喝六乌酒能帮助治疗风寒湿痹证，而且六乌酒的配方也比较简单。来看六乌酒的用法!
配方
制川乌、制草乌、制何首乌、乌梢蛇、乌梅、乌药、甘草各15g。
制法
上药共研粗末，用白酒(不能饮白酒者用黄酒代替)1500ml浸泡，7日后，去渣过滤，即得。
用法
口服。每次10～20ml，每日2次。
功效
温经散寒，养血祛风，通络止痛。
主治
风寒湿痹症。
宜忌
不宜过量饮服。高血压病、心动过速者及孕妇忌用。
附记
川乌、草乌有较好的止痛作用，但其毒性大，故入药内服必须制用，可以先从小剂量开始，以免中毒。
风寒湿痹
风寒湿痹，中医病证名，为行(风)痹、痛(寒)痹、著(湿)痹的合称。见《圣济总录》卷二十。因风寒湿三气杂至，致气血瘀滞，证见身重而痛，四肢拘挛，甚则走注疼痛，或手足麻木等。是外邪侵袭经络，气血闭阻不畅，引起关节、肢体等处出现酸、痛、麻、重及屈伸不利等症状，名为痹证。治宜祛风散寒利湿。
本病证可见于现代医学诊断的风湿热、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、纤维组织炎及神经痛等。
病因
风寒湿痹是风、寒、湿三气外邪侵袭经络，气血闭阻不畅引起的。
1.正气不足是痹病的内在因素和病变的基础。体虚腠理空疏，营卫不固，为感邪创造了条件，故《诸病源候论，风病.风湿痹候》说：由血气虚，则受风湿。《济生方.痹》也说：皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也。正气不足，无力驱邪外出，病邪稽留而病势缠绵。
2.外感风寒湿邪，多因居处潮湿，涉水冒雨，或睡卧当风，或冒雾露，气候变化，冷热交错等原因，以致风寒湿邪乘虚侵袭人体所致。正如《素问.痹论》说：风寒湿三气杂至，合而为痹也。
风、寒、湿之邪往往相互为虐，方能成病。风为阳邪开发腠理，又具穿透之力，寒借此力内犯，风又借寒凝之积，使邪附病位，而成伤人致病之基。湿邪借风邪的疏泄之力，寒邪的收引之能，而入侵筋骨肌肉，风寒又借湿邪之性，黏着、胶固于肢体而不去。
风、寒、湿病邪留注肌肉、筋骨、关节，造成经络壅塞，气血运行不畅，肢体筋脉拘急、失养为本病的基本病机。但风寒湿病邪为患，各有侧重，风邪甚者，病邪流窜，病变游走不定;寒邪甚者，肃杀阳气，疼痛剧烈;湿邪甚者，黏着凝固，病变沉着不移。
痹病日久不愈，气血津液运行不畅之病变日甚，血脉瘀阻，津液凝聚，痰瘀互结，闭阻经络，深入骨骱，出现皮肤瘀斑、关节肿胀畸形等症，甚至深入脏腑，出现脏腑痹的证候。初病属实，久病必耗伤正气而虚实夹杂，伴见气血亏虚，肝肾不足的证候。
临床表现
风寒湿痹。关节酸痛或部分肌肉酸重麻木，迁延日久可致肢体拘急，甚则关节肿大。又可分为以下三型：
1.行痹
肢体关节走窜疼痛，痛无定处，有时兼有寒热，舌苔黄腻、脉浮。
2.痛痹
遍身或局部关节疼痛，痛有定处，得热稍缓，遇冷则剧，苔白脉弦紧。
3.着痹
关节酸痛、肌肤麻木、痛有定处，阴雨风冷每可使其发作，苔白腻，脉濡缓。
结语：有关六乌酒的功效和用法等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对六乌酒已经有了一定的认识了。多喝六乌酒能帮助我们治疗风寒湿痹症，对于此中医疾病，很多人都不太了解。上述小编也简单介绍了下，是属于我们现在说的风湿病，大家要多注意哟!
得了风湿性关节炎怎么办?这个问题应该是很多老年人在烦恼的问题。很多人喜欢喝酒，不妨喝些药酒来调理下身体，推荐二乌止痛酒给大家。二乌止痛酒的功效是温经散寒止痛的，对治疗风湿性关节炎有帮助，来看二乌止痛酒的用法。
配方
制川乌、制草乌、桑枝、桂枝、忍冬藤、红花、乌梅、威灵仙、甘草各12g。
制法
将上述药物用39度白酒750ml浸泡，密封容器，7日后开封，过滤去渣，即得。
用法
口服。每次10～25ml，每日2次，1个月为1个疗程。
功效
温经散寒止痛，活血化瘀通络。
主治
风湿性关节炎。
宜忌
高血压病及心动过速者慎用。孕妇忌用。
附记
川乌、草乌中所含乌头碱，有较好的止痛作用，但其毒性大，故入药内服必须制用，且剂量不可随意加大，可以先从小剂量开始，以免中毒。
风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。风湿性关节炎广义上应该包括类风湿性关节炎。可反复发作并累及心脏。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。属变态反应性疾病。是风湿热的主要表现之一，多以急性发热及关节疼痛起病。
临床表现
1.疼痛
关节疼痛是风湿病最常见的症状，全身关节都有可能发生疼痛，但是肢体和躯干部位的疼痛和可能引起内脏和神经系统的病变。
2.肌肉疼痛
肌肉也会出现疼痛症状，而且还可能出现肌无力、肌酶升高、肌源性损害等，如系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病、皮肌炎等。
3.不规律性发热
风湿出现之前会出现不规则的发热现象，不会出现寒战现象，用抗生素治疗无效，同时还会出现血沉快，如系统性红斑狼疮、急性嗜中性发热性皮病、成人still病、脂膜炎等均可以发热为首发症状。
4.皮肤黏膜症状
皮肌炎、干燥综合征、贝赫切特综合征、脂膜炎等会出现皮疹、口腔溃疡、皮肤溃疡、网状青紫、眼部症状等。
5.雷诺征
指端会遇冷或情绪变化时会发白，然后转变成紫色，最后转变成红色并伴有麻木、疼痛和严重的皮肤溃疡，可见于类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、混合性结缔组织病。
6.自身抗体血液指标异常
抗ENA抗体、抗ds-DNA抗体、抗血小板抗体、抗核抗体、抗心磷脂抗体、类风湿因子等。
结语：有关二乌止痛酒的用法和功效等问题，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对二乌止痛酒已经有了一定的认识了。二乌止痛酒能帮助我们治疗风湿性关节炎，有关此疾病的临床表现，上述已经给出了具体解释。希望大家多关注，需要的可以尝试下二乌止痛酒。
经期是女人每个月最特殊的日子，在饮食上要严格把控好，忌吃辛辣和冰冷食物。除此之外有人会想了解女人经期喝什么好。想知道女人经期吃什么好以及月经期喝红糖水好吗吗?那就一起来看看吧。
经期的时候，千万不要多吃乱吃，最好是不要吃那些带有刺激性的食物，比如辣椒，冷饮之类的。
姜枣红糖水
食材
干姜、大枣、红糖各30克。
做法
1.将准备好的干姜、大枣都清洗干净。
2.首先把干姜切碎末备用，再将大枣去核。
3.接着将这两种食材放在一块，加红糖煎煮，然后煮好之后喝汤吃大枣，最好是在月经前饮用。
功效
姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效，不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗效，除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。
山楂桂枝红糖汤
食材
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法
1.准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内。
2.然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至1碗水。
3.等煎的差不多一碗水的时候就可以放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸就可以饮用了。
功效
温经通脉，化淤止痛功效，很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况，在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有效的预防痛经。
还有就是一些女性在经期会出现面色无华的情况，皮肤也变得粗糙，这个时候都可以通过饮用山楂桂枝红糖汤来进行缓解。
花梨红枣蜂蜜茶
材料
梨，红枣，姜少许，蜂蜜。
做法
梨切成小块若干，红枣和姜切片，加少许蜂蜜煎煮即可。
功效
梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
银杞护肤茶
材料
银耳三钱(浸泡)，杞子五钱，冰糖适量。
做法
1.首先将银耳放入锅内，加清水适量。
2.把银耳煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。
功效
能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。
蜂蜜茶
材料
柚子1只，柠檬1只，冰糖250克，蜂蜜250克。
步骤
1、用盐在柚子表面细细揉搓5分钟，去除柚子表面的果蜡。温水洗去柚子表面盐份。把柚子黄色的外皮薄薄地削下来，不要白色部分。
2、泡在淡盐水里8小时以上，去除苦味。把柚子果肉掰成小小块儿，柠檬切小块儿。全部用粉碎机打成碎末。
3、柚子皮切细细的丝，有多细切多细。把碎果肉和柚子皮丝倒入锅中(不能是铁锅)、加入冰糖，大火煮开后改小火熬煮，期间用木勺不时搅动，以免粘锅。
4、40分钟后， 看锅内柚子酱变粘稠，骨嘟大泡，用勺子划过时果肉不立即合拢， 即可关火待凉。
5、待柚子茶变温以后，倒入蜂蜜拌均匀，放在干净无水无油的瓶子里密封好，放冰箱腌4天以后，就能泡水喝了。
功效
柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的作用。
韭汁红糖饮
食材
鲜韭菜300克，红糖100克。
做法
1.新鲜的韭菜清洗干净后沥干水分，然后将其切碎后捣烂取汁备用。
2.将准备好的红糖放入铝锅内，同时再加入少量的清水煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。
功效
中医指出，韭汁红糖饮有着很好的温经、补气之功效。特别适合气血两虚型所导致的痛经症状，同时还能让女性在月经期间皮肤红润光洁。因此在月经期间喝什么好的问题上，韭汁红糖饮无疑是女性朋友理想的选择。
葛根茉莉花
材料
茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。
做法
将材料一起放入滤杯中，并冲入250cc，90度热水，待约10分钟后，即可饮用。
功效
补气补血、消脂利水。
结语：以上就是为您介绍的经期喝什么好，你们都知道了吧。对于喜欢喝茶的人来说，那真是极好的。看了上面说的蜂蜜柚子茶的做法以及喝茶有什么好处，感兴趣的就去试试看吧。
不管是在哪个季节，都是喝粥的好时间，手里捧着热乎乎一碗粥，是一件非常美好的事情了，不过喝粥也要有个选择的，到底喝什么粥好呢？这是很多人的一个疑问，现在我为大家推荐几款粥，都是一年四季喝粥的最好选择，对我们的身体非常有好处的，看看哪款粥适合你吧！
第一，宜食猪肝粥
配制：粳米250克，猪肝60克，加水适量，共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用，适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。
第二，宜食菠菜粥
配制：菠菜500克，粳米200克，猪油25克，精盐5克，味精3克，胡椒粉2克，加水适量，共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用，适合平时血虚肠枯而致大便秘结，尤其是老年慢性便秘、习惯性便秘以及痔疮便血、小便不利、高血压引起头晕等患者食用。
第三，宜食红枣粥
配制：粳米250克，红枣60个，加水适量，共煮成粥。红枣粥具有补中益气、养血安神的作用，适合贫血、慢性消化不良、神经衰弱、失眠等患者食用。
第四，宜食黑米党参粥
配制：党参、白茯苓各15克，生姜块5克，黑米100克，冰糖60克，加水适量，共煮成粥。黑米党参粥具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。
第五，宜食菊花粥
配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适量，共煮成粥。菊花粥具有清热解毒的作用，适合头眩、目疾、高血压、皮肤疮痈等患者食用。
第六，宜食萝卜粳米粥
配制：白萝卜250克，粳米100克，生姜丝8克，猪油25克，精盐3克，加水适量，共煮成粥。萝卜粳米粥具有消食利气，宽中止渴的作用，适合因素食肥甘、厚味较多而消化力较弱的患者食用。
温馨提示
在这六款粥里。一定可以找到适合你自己的一款粥的，经常喝粥对于人们来说，有很多的好处，所以要坚持每天喝粥。
导读：鹿茸汤的几种做法。鹿茸是名贵药材，具有振奋和提高机体功能，对全身虚弱、久病之后患者，有较好的强身作用。下面推荐鹿茸汤的几种做法，一起来看看吧。
鹿茸，含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
鹿茸汤的几种做法
1、鹿茸三珍汤
配方：鹿茸20克，水发鱼翅、水发海参、干贝、鸡脯肉各250克，盐5克，料酒10克。
功效：冬季时令佳肴，富有滋补作用，且易消化。
制作：
（1）将鹿茸、干贝洗净，加调料上锅蒸制。
（2）将海参、鱼翅用开水汆透，将鸡脯肉切成肉末，拌入鸡蛋清和调料。
（3）将鱼翅、海参、干贝、鸡肉丸和鹿茸一次码入气锅内，加清汤调料蒸制一小时即可。
2、鹿茸鸡汤
配方：鹿茸1钱，鸡肉1块，油盐酌量。
功效：强身健脑，对一般老人病神经衰弱和自律神经失调均有疗效。
制法：将嫩鸡肉的翅膀肉洗净用四杯水用慢火煮，水滚后去掉泡沫，煎至一半分量盛出清汤。鹿茸用一杯水煎至分量减半然后，倒入鸡汤中再煮片刻，调味后饮用。
3、鹿茸水鸭汤
用料：水鸭1只，鹿茸4--5片，姜3片，油盐酌量。
功用：凡老年人阳气尽失，手脚冰冷，气虚血弱，头昏脚软都适宜服用。
制法：将水鸭剖开洗净，去内脏。用适量的清水加姜片，水鸭与鹿茸同煮约3小时，调味即可食用。
4、鹿茸北芪仙茅鸡肉汤
配方：鹿茸25克，北芪12克，仙茅12克，淫羊藿12克，鸡肉150克。
功效：温肾壮阳强壮筋骨增抵抗力。
适用：鹿茸补肾壮阳；北芪补脾益气、固表止汗、益气升阳；仙茅和淫羊藿都有强壮筋骨、温补肾阳的作用；鸡肉益气、强健身体。用以上材料做成的鹿茸炖鸡有温通血脉、补肾壮阳、强健身体的作用。适合夫妻日常饮用，尤其冬天时候，常饮可增加身体抵抗力，加身体抗冷功能，更可强健体魄，对体力劳动者，功效更为显着，而且汤水美味，实为一款理想的食疗汤水。
制作：选新鲜鸡肉，去皮、去肥膏，放入开水中稍煮，取出，洗净；鹿茸、北芪、仙茅、淫羊藿分别用水洗净。再将以上材料放入电子瓦煲内，加入适量水，炖4～5小时，加入细 盐调味，即可饮用。
5、鹿茸淮山竹丝鸡汤
配方：鹿茸4克，淮山药40克，竹丝鸡120克。
功效：温肾壮阳增进食欲男女适用。
适用：此汤功能温壮肾阳、收敛止带。鹿茸为峻补肾阳之要药，补肾阳、益精血，常用治肾阳不足、精血亏 虚、腰酸肢冷、带下过多、宫冷不孕、小便清长。鹿茸为良好的全身强壮剂，有提高机体的能力，改善睡眠和食欲不振等作用，对体虚神疲者甚宜。
制作：鹿茸、淮山药洗净；竹丝鸡肉去皮，洗净切块，放人开水中煮5分钟，取出过冷水。把用料放炖盅内，加适量开水，隔水慢火炖2～3小时，汤成趁热服用。
鹿茸虽然是名贵药材，但也不是人人都适合吃。服用鹿茸适宜人群，下面一起来看看。
鹿茸适宜人群
一、中老年人。40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。
二、怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性滋补品。
三、性功能衰退者。鹿茸可恢复并促进精力与性功能，主治肾阳不足，腰酸背痛，遗精滑泄，小便频繁等症。
四、疲劳过度的中青年。鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效。适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者。
五、有溃烂者。鹿茸具极佳的生肌消炎功效。
六、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。
那么不适宜服用鹿茸的人群有哪些呢？服用鹿茸不适宜人群，下面一起来看看。
鹿茸不适宜人群
中医上诊断为低热、盗汗、手足心发热、口燥咽干、两颧潮红的阴虚体质者，以及患有高血压、冠心病、肝肾疾病、各种发热性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。
有五心烦热症状，阴虚的人。
小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人。
经常流鼻血，或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人。
正逢伤风感冒，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。
有高血压症，头晕、走路不稳，脉眩易动怒而肝火旺的人。
另外，在服用鹿茸的过程中，要注意保持良好的作息习惯，绝对避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。积极参加户外运动，放松心情。合理安排性生活次数，避免纵欲过度。不要给自己太大的压力，学会合理减压。
感冒发烧的人最常见的治疗方法就是打针和吃药，可是其实普通的发热咳嗽完全可以自己在家用食物来治疗，那么今天就和小编一起来看看清热止咳汤的做法吧。
茅根竹蔗胡萝卜汤是很著名的清热降火汤之一，在广东可以说是家喻户晓。而在这三种汤料的基础上，按照不同的习惯还有人加入玉米、马蹄（荸荠）、粉葛或者淮山之类。我这次加入的是海底椰和陈皮，这两者都有止咳化痰润肺的功效。陈皮不单是一味消滞健胃的药材，还是很好的传统香料和调味品。因为茅根竹蔗胡萝卜汤淡而清甜，加入了陈皮就有一种特别芳香。
材料：茅根1把、竹蔗4段、红萝卜1根、海底椰少许，陈皮2片、猪大骨4块
红萝卜削皮切块，茅根、竹蔗、海底椰、陈皮洗净。锅中水加至7分，投入汤料并大火煮开；
猪骨入沸水中烫去血沫，再捞入汤锅中与其它材料一起炖煮；
去盖猛火沸煮20分钟，再调至最小火，加盖炖2小时。
将汤里的海底椰和茅根、竹蔗捞出，加少许盐，出锅。
清热润肺-川贝百合炖雪梨
原料：
川贝母10克，百合15克（干品），雪梨1个。
做法：
雪梨洗净、去皮、切块，贝母、百合洗净，一齐置炖盅内，加开水适量，文火隔水炖1小时，加冰糖适量。
功效：
清热润肺，镇咳祛痰。适用于肺结核属虚热者，症见咳嗽，咯血，口咽干燥，痰黄稠等。
服法：
吃梨饮汁。
上面就是清热止咳汤的做法，上面这款汤不仅可以清热止咳，还可以补充很多人体所需的维生素。如果发热和咳嗽等症状严重的最好还是及时前去医院就医，一面病情的延误。
很多人属于寒湿体质而这样的一个体质，对健康造成的影响是非常大的，所以对身体的一个调理问题，大家要注重，而下面要介绍的是除湿羌活汤的一个配方，希望通过这些常识的认识了解之后，那么大家在生活当中就可以正确的利用配方药物，帮助自己治疗以及解决身体存在的一些疾病问题了。
【功能主治】
散表寒，祛风湿，利关节。治感冒风寒，头痛无汗，风寒湿痹，项强筋急，骨节酸疼，风水浮肿，痈疽疮毒。
用于阳痿遗精，遗尿尿频，腰膝冷痛，肾虚作喘，五更泄泻；外用治白癜风，斑秃。解表散寒，祛风胜湿，止痛。
1、用于外感风寒，恶寒发热，头痛身痛等证。本品有较强的发散风寒和止痛效果。常与防风、白芷、细辛等同用，如九味羌活汤。
2、用于风寒湿邪侵袭所致的肢节疼痛、肩背酸痛，尤以上半身疼痛更为适用。本品能祛风胜温，散寒止痛。常与防风、同用，如蠲痹汤。
①《药性论》："治贼风、失音不语，多痒血癞，手足不遂，口面歪邪，遍身顽痹。"②《日华子本草》："治一切风并气，筋骨拳挛，四肢羸劣，头旋眼目赤疼及伏梁水气，五劳七伤，虚损冷气，骨节酸疼，通利五脏。"
看了上面介绍的介绍的这些内容之后，你现在应该知道如果身体湿气过重的话，应该如何有效的解决了吧？关注这些常识的了解，这样在身体确实出现这种问题的时候，也可以正确的利用这些去湿汤除湿气，而且这种方法，也相对来讲更加的方便简单一些。
我们对于刚生完孩子的妈妈的身体护理方面需要引起高度重视，才能够更好的帮助我们妈妈们度过坐月子的期间，对于身体的恢复才能更有帮助，在这期间食用产妇养生汤可以有效的帮助我们调理我们的身体，可能大家对于产妇养生汤的做法还没有一个的清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下产妇养生汤的做法吧。
做法一：
口味：原本味 工艺：烧气血滋补汤的制作材料：主料：乌骨鸡500克,鸭肉500克
辅料：鸡血藤30克,仙鹤草25克,狗脊20克,夜交藤20克,菟丝子15克,女贞子15克,旱莲草15克,桑寄生15克,合欢皮10克,白术10克,熟地黄10克,生地黄10克,续断10克,人参6克,鸡骨架100克
调料：大葱15克,姜10克,花椒1克,盐8克,味精2克,胡椒粉1克
1. 将鸡血藤、仙鹤草、狗脊、夜交藤、菟丝子、女贞子、旱莲草、桑寄生、合欢皮、白术、熟地、生地、川断、人参水煎取浓汁，滤去药渣备用;
2. 鸡鸭肉沸水氽后切成块备用;
3. 将砂锅置中火上，锅内下垫鸡骨，加入鲜汤烧开;
4. 放入鸡鸭肉块，加入姜、葱、花椒、料酒，烧开;
5. 再加入中药汁，改用小火炖至鸡鸭肉软烂;
做法二：
1、炖猪肘：配方： 猪肘1个，枸杞、当归、桂皮、黄精各10克。制法： 把猪肘与枸杞子、当归、桂皮、黄精及佐料同时下锅，加水用旺火煮1小时取出肘子用凉水冲洗，同时把汤内浮物撇出，再将肘子放回原汤内，用蜜太火煮1小时，再用微火焖1小时，捞出即可。用法： 佐餐食用。
2、首乌参豆汤：配方： 首乌10克，黑豆50克，北沙参30克。制法： 黑豆浸泡一夜后，先煮1小时，再加入北沙参、首乌，共煮半小时取汁饮用。用法： 每日1剂，不拘时频饮。
3、花生米大枣烧猪蹄：原 料：猪蹄1000克，花生米(带皮)100克，大枣40枚 ，料酒25克，酱油60克，白糖30克，葱段20克，生 姜10克，味精、花椒、八角固香、小茴香各少许， 盐适量。
以上内容为我们介绍了产妇养生汤的做法，当我们的妈妈们在坐月子期间，我们都可以为我们的产妇妈妈们做一下这道既营养又美味的产妇养生汤，如果你对于做法还不是很熟悉，那么就赶紧按照以上的方法做一做这道美味的产妇养生汤吧。
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