养生运动都有什么

2019-10-15 │ 养生运动都有什么 四季养生粥都有什么

天麻治头痛的吃法都有什么

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生关系着你、我、他的生活质量。如何避开有关中医养生的认识误区呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“天麻治头痛的吃法都有什么”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

头痛是常见情况,引发头痛的原因有很多,常见就是身体过于疲劳导致,出现头痛后要选择药物进行缓解,这样对脑部也是有很好保护,头痛很难控制的话,也是要到医院接受检查,对自身具体情况也有一些掌握,那天麻治头痛是不错之选,对天麻治头痛的吃法都有什么呢?

天麻治头痛的吃法:

1天麻炖猪脑:

材料:天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗,葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐。

做法:

1.天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片;

2.猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟;

3.拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。

用法:每日一次食,或隔日一次也可。

功效:天麻和猪脑都有补脑的功效,天麻炖猪脑汤可治疗眩晕眼花,头风头痛,神经衰弱等。

2、天麻煮鸡蛋

配方制作:鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。

做法:先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。

用法:每日一次食,或隔日一次也可。

功效:治疗头痛目眩

3、天麻烧牛尾

材料:天麻10g,牛尾2条,母鸡肉、肘子、干贝母、调料知适量。

做法:将天麻洗净放入罐内,加清水上笼蒸透切片。

1.用母鸡、肘子肉同煮汤。

2.将牛尾按骨节缝剁开放入锅内,加水、葱、姜、白酒煮开以去异味,再将已去掉异味的牛尾挑入煮好的母鸡、肘子汤锅内,同时也将火腿、干贝、调味品放入汤内,用文火煨2h。

3.熟后将牛尾、母鸡、肘子挑起,整齐地码入盘中,然后再将天麻片镶于盘周围,淋上熟淀粉,浇上香油即成。

用法:每天食肉、喝汤1~2次。

功效:祛风湿,止痛、行气活血。

在对天麻治头痛的吃法认识后,选择天麻治头痛的时候,都是可以按照以上方法进行使用,不过对天麻在吃的时候,也是要适量进行,因此制作天麻数量不能过多,否则吃的时候对身体也是会产生影响的,这点也是要注意的。

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天麻怎么吃治头痛,天麻治头疼偏方


天麻也叫定风草,它最大的一个功效就是止痛,对于治疗风湿痹痛,四肢麻木都有非常明显的效果,也是治疗头痛头晕的灵丹妙药,可以用天麻煮鸡蛋,天麻炖猪脑来治疗头痛。

1、天麻煮鸡蛋

材料:鲜天麻60克、鸡蛋3个、水1000克。

做法:先将鲜天麻切片放锅内加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。每日一次食,或隔日一次也可。

功效:治疗头痛目眩

2、天麻炖土鸡

材料:土鸡、天麻、红枣、枸杞、生姜

做法:将土鸡洗净,切块。天麻洗净,切片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用。烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出。将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒。大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖上盖子煲2——3小时以上,加入盐即可。

功效:天麻是一种昂贵的中药食材。具有补脑安神的功效,还能镇痛,降血压。

3、天麻鸭子

材料:鲜天麻100克,枸杞子15克,母鸭1只。

做法:将鸭宰杀,去毛及内脏,与天麻、枸杞子共炖。鸭子熟后,加入食盐、味精等调味即可。

功效:滋阴潜阳,平肝息风。适用于阴虚阳亢、先兆流产、目眩头晕、耳鸣头痛、口苦咽干等证。

4、天麻山药炖乳鸽

材料:鲜天麻、鲜山药、葱白段各100克,乳鸽4只,生姜片25克,料酒35克,精盐10克。

做法:上述药料加水用大火烧开,撇去表面浮沫后,小火炖60分钟,加入精盐调味即可食用。

功效:补肝益肾、健脾益胃、补气益肺、滋肾固精。可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴、妇女血虚、月经不调、头痛、眩晕等证。

5、天麻炖猪脑

材料:天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗,葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐。

做法:天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片。猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟。拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。每日一次食,或隔日一次也可。

功效:天麻和猪脑都有补脑的功效,天麻炖猪脑汤可治疗眩晕眼花,头风头痛,神经衰弱等。

6、天麻烧牛尾

材料:天麻10g,牛尾2条,母鸡肉、肘子、干贝母、调料知适量。

做法:将天麻洗净放入罐内,加清水上笼蒸透切片。用母鸡、肘子肉同煮汤。将牛尾按骨节缝剁开放入锅内,加水、葱、姜、白酒煮开以去异味,再将已去掉异味的牛尾挑入煮好的母鸡、肘子汤锅内,同时也将火腿、干贝、调味品放入汤内,用文火煨2h。熟后将牛尾、母鸡、肘子挑起,整齐地码入盘中,然后再将天麻片镶于盘周围,淋上熟淀粉,浇上香油即成。每天食肉、喝汤1~2次。

功效:祛风湿,止痛、行气活血。

天麻治头痛的食疗方


生活中,身体情况不佳的时候,很多人都会有头痛的症状。而头痛的原因也有很多种,需要及时去医院诊断治疗才行。下面小编想介绍给大家用天麻做出来的治疗头痛的食疗方,希望大家吃了之后能够缓解头痛的困扰!

天麻可入汤剂煎煮服用,也可研末冲服,或者作为食疗用药,在做菜的时候放入天麻,还能用天麻泡酒饮用等。近年来,还有人把天麻制作成天麻茶,泡水服用也不失为一种服用天麻的好方法。

1、天麻煮鸡蛋

鲜天麻60克,鸡蛋3个,水1000克。先将鲜天麻切片放锅内,加水煮30分钟后,打入鸡蛋煮熟后即可食用。可以治疗头痛目眩。

2、天麻肉片汤

天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用;肉切片做汤,加入鲜天麻片60克共煮。药、肉、汤均可食用。

适用于肝风痰热的痫症(发作前常觉眩晕头痛、胸闷乏力、心烦易怒,发作时突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎,移时逐渐苏醒,醒后一如常人。

头痛的介绍

头痛是临床常见的症状,通常将局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛统称头痛。头痛病因繁多,神经痛、颅内感染、颅内占位病变、脑血管疾病、颅外头面部疾病、以及全身疾病如急性感染、中毒等均可导致头痛。发病年龄常见于青年、中年和老年。

发病原因

引起头痛的病因众多,大致可分为原发性和继发性两类。前者不能归因于某一确切病因,也可称为特发性头痛,常见的如偏头痛、紧张型头痛;后者病因可涉及各种颅内病变如脑血管疾病、颅内感染、颅脑外伤,全身性疾病如发热、内环境紊乱以及滥用精神活性药物等。具体如下:

感染

颅脑感染或身体其他系统急性感染引发的发热性疾病。常引发头痛的颅脑感染如脑膜炎、脑膜脑炎、脑炎、脑脓肿、颅内寄生虫感染(如囊虫、包虫)等。急性感染如流行性感冒、 肺炎等疾病。

血管病变

蛛网膜下隙出血、脑出血、脑血栓形成、脑栓塞、高血压脑病、脑供血不足、脑血管畸形等。

占位性病变

颅脑肿瘤、颅内转移癌、炎性脱髓鞘假瘤等引起颅内压增高引发的头痛。

头面、颈部神经病变

头面部支配神经痛:如三叉神经、舌咽神经及枕神经痛。头面五官科疾患如眼、耳、鼻和牙疾病所致的头痛。颈椎病及其他颈部疾病引发头颈不疼痛。

全身系统性疾病

高血压病、贫血、肺性脑病、中暑等引起头痛。

颅脑外伤

如脑震荡、脑挫伤、硬膜下血肿、颅内血肿、脑外伤后遗症。

毒物及药物中毒

如酒精、一氧化碳、有机磷、药物(如颠茄、水杨酸类)等中毒。

内环境紊乱及精神因素

月经期及绝经期头痛。神经症躯体化障碍及癔症性头痛。

其他

如偏头痛、丛集性头痛(组胺性头痛)、头痛型癫痫。

结语:时不时地就受到头痛的困扰,这不是小事。大家要及早重视起来,不能太大意。看了上述小编介绍的有关于头痛的病因,大家可以针对自己的症状,找出自己的原因,之后可以对症下药。也可以尝试小编说的天麻的食疗方!

天麻可以治偏头痛吗


天麻是一种重要的食材,在很多菜品当中都有应用。可是对于普通家庭厨房来说,并不是所有人都知道天麻的存在。天麻不仅可以调味,而且还可以起到很重要的治病效果,在中医当中经常会用用天麻,配合药方,治疗各种疾病,很多人都表示效果很好。那么,天麻可以治疗偏头痛吗?

1、引起头晕的原因很多,如有肝阳上亢、上扰清阳导致的;有痰湿中阻、蒙蔽清阳引起的;有气血亏虚、头脑失养所致者;有肾精不足、不能上充于脑引发的。天麻药味甘辛、性微温,归肝经,可用于多种原因引起的肝风内动证。就天麻单味药来说,主要用于治疗肝阳上亢引发的头晕,临床症状表现为视物旋转、面色潮红、急躁易怒等。

2、但下列情况用天麻并不适宜:

一、阴虚火旺者,患者表现为头晕兼有精神不振、手足心热、心烦失眠多梦、夜间出汗等症状。

二、气血不足者,患者表现为头晕,活动或劳累后加重,兼有面色苍白、神疲懒言、食少等症状。

三、火热内盛者,患者表现为头晕,面红目赤,有的兼有牙龈肿痛、口舌生疮、鼻子出血、口苦口渴等症状。

现代药理研究证实,天麻对冠状动脉、外周血管有一定程度的扩张作用,能起到一些降血压的作用,同时可减慢心率。因此,高血压、中风恢复期时出现头晕,用天麻效果较好,但低血压、心动过缓所致的头晕,就不宜使用。

天麻可入汤剂,亦可入丸散剂。入汤剂使用一般3~10克/天,煎煮30~60分钟;研末冲服一般1~1.5克/天。建议在饭后服用,服药期间清淡饮食,吃些易消化食物。孕妇应慎用。

天麻能治偏头痛吗


天麻是一种应用比较广泛的中药药材,对于人体而言,具有降血压、安神镇痛的作用,所以天麻是可以治疗偏头痛的。但是想要很好的取得治疗效果的话,患者需要按照正确的方法进行食用,比如说天麻炖鸡、天麻蒸猪脑、天麻鲤鱼等,都是治疗偏头疼比较有效的食疗方法。

一、天麻炖鸡

原料:鸡1只(500)克,天麻10克,调料适量。

制法:

1、鸡宰杀后去毛及内脏,洗净。

2、天麻洗净、切片。

3、天麻置鸡腹内,鸡入锅加水清炖至熟烂,加调料入味后食用。

功效:缓解和治疗偏头痛。

二、天麻蒸猪脑

配方:天麻10克 猪脑2只 姜5克 大蒜10克 葱5克 盐5克 绍酒5克 鸡汤200毫升。

制作:

1、把天麻打成细粉9猪脑去红腺及膜洗净,姜、蒜洗净,切片,葱切花。

2、把猪脑放在蒸盆内,加入天麻粉、盐、姜、葱、蒜和鸡汤。

3、把盛有猪脑的蒸盆置蒸笼内,用武火大气蒸35分钟即成。

食法:每日1次,每次食猪脑1只。

功效:缓解和治疗偏头痛。

三、天麻鲤鱼

原料:天麻25克,川芎10克,茯苓10克,鲜鲤鱼1尾(1.5千克),酱油、料酒、食盐、味 精、白糖、胡椒粉、香油、葱、姜、水豆粉适量。

制法:

1、将鲜鲤鱼去鳞、鳃和内脏,洗净装入盆内,将川芎、茯苓切成大片,用第二次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4--6小时,捞出天麻,置米饭上蒸透。切成片待用。

2、将天麻片放入鱼头和鱼腹内,置盆内,然后放入葱、姜,加入适量清水后,上笼蒸约30分钟。

3、将鱼蒸好后拣去葱和姜,另用水豆粉清汤、白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油烧开勾芡,浇在天麻鱼上即成。

功效:缓解和治疗偏头痛

天麻治偏头痛 推荐天麻药膳方


本文导读:很多中医将天麻配入药方中,主治或兼治某些头痛或眩晕。到后来,老百姓只要有头痛,就会去买点天麻来入药,炖成药膳来服用。


一、天麻治偏头痛附方

天麻75克,附子(炮制,去皮、脐)50克,半夏(汤洗七遍,去滑)50克,荆芥穗25克,木香25克,桂(去粗皮)0.5克,芎藭25克。上七味,捣罗为末,入乳香匀和,滴水为丸如梧桐子大。每服五丸,渐加至十丸,茶清下,日三。

二、天麻治偏头痛食谱

天麻炖猪脑:

材料:天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗,葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐。

做法:1、天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片;

2、猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟;

3、拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。

功效:天麻和猪脑都有补脑的功效,天麻炖猪脑汤可治疗眩晕眼花,头风头痛,神经衰弱等。

三、天麻的其他药膳做法

1、天麻鲤鱼

材料:鲤鱼、川芎、茯苓、天麻等。

做法:将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,装入盆内。川芎、茯苓切成大片,用第2次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4 6小时,捞出,置米饭上蒸透切片,放入鱼腹内。将鱼置于盆内,放入葱、姜、清水适量,上笼蒸30分钟,去掉姜葱。另用清水加白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油各适量,烧于,用水豆粉勾芡,浇在天麻鱼上。

功效:平肝息风、定惊止痛,行气活血。适用于虚火头痛、眼黑肢麻,及神经衰弱、高血压、头昏等症。

2、天麻竹沥粥

材料:天麻10克,粳米100克,竹沥30克,白糖适量。

做法:将天麻浸软,切成薄片,与粳米加水煮粥,调入竹沥、白糖即成。粥及天麻片在1天内分2次服用。

功效:平肝息风,清热化痰。适用于肝风痰热的痫症(发作前常觉眩晕头痛、胸闷乏力、心烦易怒,发作时突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎,移时渐苏,醒后一如常人。

3、天麻炖土鸡


做法:将土鸡洗净,切块。天麻洗净,切片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用。烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出。将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒。大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖上盖子煲2 3小时以上,加入盐即可。

功效:天麻是一种昂贵的中药食材。具有补脑安神的功效,还能镇痛,降血压。天麻炖鸡对孩子来说,可是一道理想的补脑营养汤。

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