很多时候人们都是比较喜爱吃各种各样的养生粥,这样的粥营养高。而且在吃的时候,对人体各方面都是有着很好的帮助,下面就为大家介绍一下人參粥(一)。
人參粥(一)
【來源】 《聖濟總錄》
【原料】 炙黃 30克,人參3?克,粳米60克,白糖適量。
【制作】 將黃 、人參切片,入冷水浸泡半小時,入砂鍋煎沸。煎出濃汁後將汁取出,再復渣取二煎。將一、二煎藥汁合並後再分兩份,早晚各一份,同粳米加水煮粥,粥熟後入白糖。
【用法】 每早、晚餐空腹食用,5日為1療程。療程間隔2-3日。
【療效】 大補元氣,療虛損,健脾胃。適用于勞倦內傷,五髒虛衰,年老體弱,久病贏瘦,心慌氣短,體虛自汗,慢性泄瀉,脾虛久痢,食欲不振,氣虛浮腫等一切氣衰血虛之癥。
【注意事項】 凡實證、熱證者忌服。在服粥期間,忌食蘿卜和茶。
以上就是对人參粥(一)的详细介绍,人參粥(一)适量的喝对身体没有任何的不良影响,不过也要注意不能过量,避免对身体造成不适。
粥是很多人喜爱吃的,粥含有的营养元素比较多,喝粥对人体方面营养补充都是很不错,有的粥还有药用价值。我们今天就给大家介绍一下人參蓮子粥这种药用价值很高的粥怎么做好吃。
人參蓮子粥
【來源】 經驗良方
【原料】 人參10克,蓮子10枚(去心),冰糖30克,粳米100克。
【制作】 將人參、蓮子同粳米同煮為粥,待熟,入冰糖溶化,攪勻即成。
【用法】 每日1次,溫熱服食。人參可連用3次,最後吃掉。
【療效】 大補元氣,開心益智。適用于元氣虧損之智力低下及智力衰退。常服此粥,可促進小兒大腦發育、提高其智能,又能延緩中老年人的智力衰退等。
以上就是对人參蓮子粥做法的详细介绍,需要提醒大家的是制作粥的时候要注意食材准备,而且不同食材在制作上时间也是不同。
众所周知,偏方属于中医学的一个分支,在中国历史上传承了好多年,经过长久的积累和实践,拥有了许多宝贵的配方。今天就来看一下黃 粥这种应用广泛的偏方吧。
黃 粥
【來源】《岳美中醫案集》
【原料】生黃 30克 生苡仁30克 赤小豆15克雞內金末9克 金橘餅2枚 糯米30克
【制法】先將黃 放入小鍋內,加水600克,煮20分鐘撈出渣;再加入生苡仁、赤小豆煮30分鐘,最後加入雞內金末和糯米,煮熟成粥。
【用法】以上為1日量,分2次溫熱服用,每次服後嚼食金橘餅1枚。
【功效】補氣,健脾。適用于小兒慢性腎炎。
【宜忌】小兒急性腎炎不宜選用。
上面已经详细为大家介绍了黃 粥具体的制作方法,有兴趣的朋友可以自制,不但可以丰富自己的生活经验,而且还可以使自己和家人体会养生的好处。
你知道药酒吗?其实不同的药酒泡的时间长短也是不一样的,所以对于这个问题我们需要全面去认识,只要这样子才可以更好的发挥药酒的保健功效。那么今天我们就来给大家讲讲人參酒的泡制方法。
人參酒
【來源】經驗方
【原料】人參30克,白酒500克。
【制作】將人參切成段或薄片,浸入優質白酒中,加蓋密封,置于陰閔處,每日振搖1次,浸泡7天後飲用。
【功效】大補元氣,補脾益沛,生津固脫,安神益智。適用于久病氣虛,脾肺不足,食欲不振,動則氣喘,自汗乏力,面色黃白少華,或脈虛,津傷口渴、消渴,神經衰弱,失眠多夢,疲倦心悸,健忘,陽痿等患者服用。
【用法】每日早、晚各1次,每次服10-10毫升。
【注意事項】服用期間,不宜喝茶,忌食蘿卜,反藜蘆,陽盛者忌服。
以上就是本文对人參酒的一些简单介绍,可以看出虽然药酒可以起到营养保健的作用,可是在生活当中身体健康的人是不需要喝药酒的。
粥是很多人喜爱的选择,粥的营养价值很高,今天就来教你生活中常见的生地黃粥的做法。
生地黃粥
【來源】 《二如亭群芳譜》
【原料】 生地黃汁約50毫升(或干地黃60克),粳米100克。
【制作】 取新鮮生地黃適量,洗淨後切段,每次榨取生地黃汁約50毫升。或用于地黃60克煎取藥汁,粳米加水煮沸後加入地黃汁,煮成稀粥。
【用法】 每日早晚服,空腹食。
【療效】 清熱生津,涼血止血。適用于消渴病及熱病後期,陰液耗傷,低熱不退,勞熱骨蒸,或高熱心煩,口干作渴,口鼻出血。
【注意事項】 服此藥粥時,忌吃蔥白、韭菜、薤白及蘿卜。
以上这些其实就是日常生活中常见的生地黃粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话,那么就可以试一试了,当然了对症食用才是最重要的,聪明的你是否学会了呢?
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