魚鰾黃 羊肉粥的功效与作用
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“魚鰾黃 羊肉粥的功效与作用”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
无论你是青春年少还是垂垂老矣，拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法，那么今天我们就一起来看看这个魚鰾黃 羊肉粥吧。
魚鰾黃 羊肉粥
【來源】 民間方
【原料j黃 、魚鰾各30克，精羊肉40克，粳米30-50克，精鹽適量，蔥白1根，生姜l片。
【制作】 將精羊肉洗淨後細切，然後與魚鰾、黃 、粳米共煮粥，待將成時，再加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥。撈出黃 。
【用法】 每日2次，溫熱食，吃肉喝粥。
【療效】 補腎助陽，健脾益氣。適用于小便頻數，夜間多尿，遺尿，畏寒，乏力等。
以上就是关于魚鰾黃 羊肉粥的一些简单的介绍了，希望能够对大家有所帮助，可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的，大家可以试一试。
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众所周知，偏方属于中医学的一个分支，在中国历史上传承了好多年，经过长久的积累和实践，拥有了许多宝贵的配方。今天就来看一下黃 粥这种应用广泛的偏方吧。
黃 粥
【來源】《岳美中醫案集》
【原料】生黃 30克 生苡仁30克 赤小豆15克雞內金末9克 金橘餅2枚 糯米30克
【制法】先將黃 放入小鍋內，加水600克，煮20分鐘撈出渣；再加入生苡仁、赤小豆煮30分鐘，最後加入雞內金末和糯米，煮熟成粥。
【用法】以上為1日量，分2次溫熱服用，每次服後嚼食金橘餅1枚。
【功效】補氣，健脾。適用于小兒慢性腎炎。
【宜忌】小兒急性腎炎不宜選用。
上面已经详细为大家介绍了黃 粥具体的制作方法，有兴趣的朋友可以自制，不但可以丰富自己的生活经验，而且还可以使自己和家人体会养生的好处。
粥是很多人喜爱的选择，粥的营养价值很高，今天就来教你生活中常见的生地黃粥的做法。
生地黃粥
【來源】 《二如亭群芳譜》
【原料】 生地黃汁約50毫升(或干地黃60克)，粳米100克。
【制作】 取新鮮生地黃適量，洗淨後切段，每次榨取生地黃汁約50毫升。或用于地黃60克煎取藥汁，粳米加水煮沸後加入地黃汁，煮成稀粥。
【用法】 每日早晚服，空腹食。
【療效】 清熱生津，涼血止血。適用于消渴病及熱病後期，陰液耗傷，低熱不退，勞熱骨蒸，或高熱心煩，口干作渴，口鼻出血。
【注意事項】 服此藥粥時，忌吃蔥白、韭菜、薤白及蘿卜。
以上这些其实就是日常生活中常见的生地黃粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?
常喝粥能调养脾胃，增进食欲，更可以补充身体所需要的养分。选好粥，喝对粥，不仅能让你夏季过的更加舒心，还可以养生健体，接下来我们就来看看黃 人參粥这种粥应该如何做。
黃 人參粥
【來源】 《中國藥膳學》
【原料】 炙黃 30-60克，人參3-5克(或黨參15-30克)，大米100克，白糖適量。
【制作】 先將黃 、人參切成薄片，用冷水浸泡半小時，入砂鍋內煎沸，後改用小火煎成濃液，取液後再加冷水，如上法煎取二液，去渣；將兩次煎液合並，分成兩份，每日早晚同大米煮成稀粥，加白糖稍煮即可服食。
【用法】 每日分2次服，3-5天為一療程。
【療效】 益氣健胃。適用于脾氣虛弱、便溏泄瀉、氣短乏力、胃下垂、脫肛等癥。
通过上面的对于黃 人參粥的功效和做法的介绍，我们可以知道黃 人參粥是一种具有很高的营养价值的粥，也是我们中国人所喜爱的一种粥。
冬瓜鯉魚頭粥的做法是非常简单的，我们需要用到的食材和药材也很容易找到，我们只需要几个步骤就能完成这道冬瓜鯉魚頭粥了。一起来看一下。
冬瓜鯉魚頭粥
【來源】 民間方
【原料】 鯉魚頭1個，新鮮連皮冬瓜100克，粳米適量。
【制作】 先將鯉魚頭洗淨去鰓，冬瓜皮洗淨，切成小塊，然後一同煮水，取汁去渣，與洗淨的粳米煮為稀粥，放入調味品即可。
【用法】 每日1次5-7日為1療程，經常食用效果較好。
【療效】 利小便。消水腫，清熱毒，止煩渴。適用于水腫脹滿，小便不利，包括妊娠水腫，急慢性腎炎，肝硬變腹水，肥胖癥，肺熱咳嗽，痰喘。
冬瓜鯉魚頭粥对滋补身体有着很好的帮助，不过在吃的时候，也是要适量。冬瓜鯉魚頭粥很容易消化，少吃多餐对身体不会有任何的损害。
很多人非常喜欢喝粥，因为它可以帮助我们滋补身体, 可以对某些疾病起到辅助治疗的作用。那么下面我们就一起去看一下白術鯽魚粥的具体制作方法是怎么样的，希望大家可以掌握这些技巧。
白術鯽魚粥
【來源】 《食療百味》
【原料】 白術10克，鯽魚30-60克，粳米30克。
【制作】 鯽魚去鱗甲及內髒，白術洗淨先煎汁100毫升，然後將魚與粳米煮粥，粥成入藥汁和勻，根據患者口味入鹽或糖。
【用法】 每日1次，連服3-5日。
【療效】 健脾和胃，降逆止口區。適用于脾胃虛弱型惡阻，癥見孕後2?月，脕腹脹悶，嘔惡不食，或食入即吐，渾身無力，倦怠思睡，舌質淡，苔白，脈緩滑。
以上这些其实就是日常生活中常见的白術鯽魚粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话，那么就可以试一试了，当然了对症食用才是最重要的，聪明的你是否学会了呢?
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