枸杞和红枣的药用价值
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“枸杞和红枣的药用价值”，但愿对您的养生带来帮助。
俗话说，开心是一天，不开心也是一天，为什么我们就不能够开开心心的度过每一天呢?是的，如果是那样的话，我们不就是和自己过不去了么。即使是有疾病缠身，您也是要为自己的多想想的，那么，枸杞子和大枣分别有什么功效呢?现在我们大家一起来看看枸杞和红枣的药用价值。
首先，枸杞是名贵的药材和滋补品，中医很早就有“枸杞养生”的说法。大枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，在中国已有八千多年的种植历史，不过，枸杞子和大枣分别有什么功效呢?
是的，枸杞子的主治是肝肾亏虚;头晕目眩;视力减退;腰膝酸软;遗精消渴;虚劳咳嗽
大枣有可补气养血的作用，另外大枣还有补充钙质，防治遗精，防腹泻等作用。现在，您是已经了解了枸杞和大枣的功效了，然而，枸杞子大枣泡酒喝功效如何呢?
相信，您通过以上的关于枸杞和大枣的介绍，您是知道了，枸杞和大枣都是很好的补品的，因而，如果使用枸杞子大枣泡酒喝的话，这样的酒就是药酒，并且，枸杞子酒专治补虚，长肌肉，益颜色，肥健人，能去劳热，相信对于您的身体是有帮助的。
不过，众所周之，在中药材的性味中，枸杞与大枣搭配虽可养阴，但内热之人易生火，若面红耳赤、口舌生疮、大便燥结者需慎用，且如果有血液上涌、烦躁易怒者也应慎服，以免导致上火引起的不良反应，所以要适合自己才能食用。
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生活中常见的食物种类很多，在对食物选择上，都是可以根据食物含有的营养元素进行选择，这样在吃的时候，对人体健康也是有着很大帮助，那枸杞是很常见的，它的使用方法很多，而且这样的食物对人体疾病治疗，也是有着很好帮助，那枸杞的药用价值都有什么呢?
对枸杞的药用价值都有什么呢，也是很多人不太清楚的，在对它选择上，也是要掌握一些方式方法，这样对使用后，对自身健康，都不会开有任何损害，可以放心选择。
枸杞的药用价值：
枸杞子也叫枸杞果，产于天津、河南、河北、山西、宁夏等地。枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。中医常用于治疗因肝肾阴虚或精血不足而引起的头昏、目眩腰膝酸软、阳痿早泄、遗精、白带过多及糖尿病等症。
枸杞子可单味煮服或浸泡于白酒中做药酒服，也可与其它药物配伍同服。由于枸杞子有滋阴、补肾、养肝、明目的作用，临床上常将枸杞子与菊花、元参、麦冬、生地、钩藤、白疾藜等药配伍同服，用于治疗眼睛干涩、眼花、流泪、视物不清及高血压等症。枸杞子与杜仲、附子、肉桂、鹿角胶等配伍，可以治疗阳痿、滑精、腰膝无力等症。此外，枸杞子对迁延性肝炎、慢性肝炎、肝硬化有较好的治疗作用。
现代医学研究证明，枸杞子内含枯可胺A、甜菜碱及多种维生素、氨基酸等。这些物质具有降低血压、降低胆固醇、软化血管、降低血糖、保护肝脏、提高人体免疫功能等作用。因此，枸杞子还是一味预防动脉硬化、糖尿病、肝硬化以及增强机体抗病能力的良药。
通过以上介绍，对枸杞的药用价值也是有着一些了解，它对降低高血压、胆固醇问题，都是有着很好帮助，它的使用方法也是比较简单，在做菜的时候放置，或者用它泡茶、泡酒都是不错之选，对改善身体方面问题，都是有着很好效果。
很多朋友在平时煮汤的时候都会放上一些枸杞，因为枸杞对于我们身体是有一些帮助的，很多女性在月经不调的时候都会喝一些红枣枸杞汤，这在古代也是一种良品，很多古代人都用这个来进行养生，只有达官贵人才能吃到这个食物，所以在当时是十分珍贵的，那么苟杞药用价值有哪些呢？
1. 枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养，故擅长明目，所以俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚引起的视物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子，著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子治疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。
2. 枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。
3. 枸杞具有降低血压，血脂和血糖的作用，能防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。 使用提示：内服：煎汤，6至15克;或入丸、散、膏、酒剂。枸杞性质温和，食用稍多无碍;但若毫无节制，进食过多反而会令人“上火”。 枸杞子适合人群： 一般人均可使用。
1. 适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
2. 不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。 枸杞子食疗作用： 枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气和，可升可降; 具有补肾益精，养肝明目，润肺生津; 主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。 久服有推迟衰老、延年益寿的效果。 枸杞子食物相克： 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。 枸杞子做法指导：
1. 有酒味的枸杞已经变质，不可食用。
2. 枸杞一年四季皆可服用，冬季宜煮粥，夏季宜泡茶。
3. 菊花3-5朵、枸杞1-2颗，放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用，有明目、益血、抗衰老、防皱纹之功效。
枸杞虾球： 制作方法：把鲜虾过油，拉一下捞出，枸杞用温水浸泡20分钟，然后将两者放入锅中炒熟就可以了，枸杞配虾球有滋肾润肺明目养肝的功效。
枸杞核桃粥： 制作方法：将枸杞和鲜核桃仁用清水洗干净，用瓦罐熬粥，大约小火煮两个小时左右就可以了，核桃有壮筋骨和血色乌发美容的功效，而且能够软化血管，延缓衰老，枸杞又具有安神滋补身体的作用，您不妨也可以在家做一款枸杞核桃粥。
枸杞豆浆： 原料：黄豆60克，泡好洗净，10克枸杞子，泡软洗净。 制作方法：将泡好的原料装入豆浆机内，提起机头，卸下网罩，将原料放入网罩内，然后将网罩旋紧，加适量的清水，注入机器内，然后将机头放入杯体内，插上电源，轻轻一按，十几分钟的时间枸杞豆浆就做好了。可以滋补肝肾，益精明目，增强免疫力。
所以说，枸杞的药用价值是非常高的，大家在平时煲汤的时候可以适当的放一些，不仅可以提升汤的鲜味，还对身体有很大的好处，没事的时候也可以给自己来一杯红枣枸杞泡水，这对于女性的帮助也是很大的，可以帮助女性补血益气。
红枣是一种很常见的食品，红枣具有补血的效果。一般大家在食用红枣的时候会选择直接食用或者只做汤。除此之外，红枣还有红枣干红枣片红枣糕等做法。很多的女性十分的喜欢食用红枣。但是很多朋友不了解的事，红枣还具有很强的药用价值。那么具体红枣有什么样的药用价值呢？下面就这个问题来给大家简单介绍一下。
红枣，又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此，大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。红枣为温带作物，适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称，具有耐旱、耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选良种.
1.枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质;
2.经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少;
3.枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，中老年人更年期经常会骨质疏松，正在生长发育高峰的青少年和女性容易发生贫血，大枣对他们会有十分理想的食疗作用，其效果通常是药物不能比拟的;
4.对病后体虚的人也有良好的滋补作用;
5.枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效;
6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。
通过上述的介绍，大家应该了解红枣是有什么样的药用价值了。红枣是一种很常见的食物，大家在平时的时候可以多食用一些。在平时的时候，，女性朋友们也可以多做一些红枣汤，这样能很好的起到补气血的作用，让自己面部红润光泽。
很多人都知道红枣是一种非常好的保健食品，特别是补血养气的功效是非常好的，如果长时间的去食用的话可以让自己的脸部变得红润起来，而且还有的人直接将红枣当作主食来进行吃的，比如说做成红枣糕，但其实红枣核也是有一定的药用价值的，这个红枣的药用价值有些相似，但是也有不同之处。
①《本经》："主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气、少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药。"
②《本草经集注》："煞乌头毒。"
③《别录》："补中益气，强力，除烦闷，疗心下悬，肠僻澼。"
④《药对》："杀附子、天雄毒。"
⑤孟诜："主补津液，洗心腹邪气，和百药毒，通九窍，补不足气，煮食补肠胃，肥中益气第一，小儿患秋痢，与虫枣食，良。"
⑥《日华子本草》："润心肺，止嗽。补五脏，治虚劳损，除肠胃癣气。"
⑦《珍珠囊》："温胃。"
⑧李杲："温以补脾经不足，甘以缓阴血，和阴阳，调营卫，生津液。"
⑨《药品化义》："养血补肝。"
⑩《本草再新》："补中益气，滋肾暖胃，治阴虚。"
⑾《中国药植图鉴》："治过敏性紫斑病、贫血及高血压。"
读了这篇文章以后相信大家对于红枣核的药用价值已经有了一个了解，那么在生活中如果我们吃红枣的话不用将红枣核直接丢掉的，可以用来泡水喝，不过在中医方面常常会将红枣核磨成粉末状用来使用的。
水葱的功效和药用价值有哪些？
水葱是莎草科植物，水葱的茎杆笔直，有点像我们平时吃的大葱，虽然像，但水葱不能吃，一般做为观赏的植物供人们栽培。水葱在地上的那一部分可以做药材，对人体有一定的功效，可以利水，对于小便不利有帮助，水葱的功效和药用价值有哪些？接下来我们来看看吧。
一.水葱的简介
水葱（学名：Scirpus validus Vahl ），匍匐根状茎粗壮，具许多须根。秆高大，圆柱状，最上面一个叶鞘具叶片。叶片线形。苞片1枚，为秆的延长，直立，钻状，常短于花序，极少数稍长于花序；长侧枝聚繖花序简单或复出，假侧生；小穗单生或2-3个簇生于辐射枝顶端，卵形或长圆形，顶端急尖或钝圆，具多数花；鳞片椭圆形或宽卵形，顶端稍凹，具短尖，膜质；雄蕊3，花药线形，药隔突出；花柱中等长，柱头2，罕3，长于花柱。小坚果倒卵形或椭圆形，双凸状，少有三稜形，长约2毫米。花果期6-9月。 产于中国多省地；生长在湖边或浅水塘中。也分布于朝鲜、日本，澳洲、南北美洲。在北京有栽培作观赏用；云南一带常取其秆作为编繖席子的材料。
二.
水葱的主要价值就是药用价值跟生态观赏.水葱为莎草科多年生宿根挺水草本植物.茎杆高大通直,很像食用的大葱,但不能食用.在自然界中常生长在沼泽地、沟渠、池畔、湖畔浅水中.国内外均有分布.水葱的地上部分可入药,夏、秋采收,洗净,切段,晒干.具有利尿消肿的功效。
三.水葱的功效和药用价值有哪些？
功效可以主治利水，可以做到消肿.主治水肿胀满的情况;小便不利。
在千年以前，枸杞跟就已经本医学界当作是一种药材了，其实枸杞跟就是我们常说的地骨皮，它的作用和功效是非常多的，很多人在吃火锅上火的时候都会用它来降火，因为它有清肺解热的作用，在生活中也可以用它来帮助我们强身健体，除了这些还有许许多多的功效，那么枸杞根药用价值有哪些呢？
枸杞根的功效
在不同的时代，人们对枸杞根的利用都不同，但总的来说，其药用价值和保健功效都被发现得越来越多，通过各个时代的医用书籍上的记载，我们便可以详细的了解到枸杞根的具体功效。
枸杞根为茄科植物枸杞的根皮。可入药，具有凉血除珍、清肺降火等功效。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽。清热，凉血;治虚劳潮热盗汗，肺热咳喘，吐血，衄血，血淋，消渴，高血压，痈肿，恶疮。凉血除蒸，清肺降火。
1、《纲目》：去下焦肝肾虚热。
2、《本经》：主五内邪气，热中消渴，周痹。
枸杞根的功效与作用(2)
3、《本草述》：主治虚劳发热，往来寒热，诸见血证、鼻衄、咳嗽血，咳嗽、喘，消瘅，中风，眩晕，痉痼，腰痛，行痹，脚气，水肿，虚烦，悸，健忘，小便不通，赤白浊。
4、《本草别说》：治金疮。
5、《别录》：主风湿，下胸胁气，客热头痛，补内伤大劳嘘吸，坚筋，强阴，利大小肠，耐寒暑。
6、《药性论》：细锉，面拌熟煮吞之，主治肾家风。
7、《食疗本草》：去骨热消渴。
8、《日用本草》：治上膈吐血;煎汤漱口，止齿血，治骨槽风。
9、李杲：治在表无定之风邪，传尸有汗之骨蒸。
10、王好古：泻肾火，降肺中伏火，去胞中火，退热，补正气。
枸杞根保健作用
1、治疗高血压病。
2、治疗疟疾。
3、治疗青年扁平疣、掌跖疣、泛发性湿疹。
枸杞根的功效与作用(3)
4、治疗牙髓炎疼痛。
枸杞根的食疗作用
性味性寒，味甘。功能主治凉血除蒸，清肺降火。用于阴虚潮热、骨蒸盗汗、肺热咳嗽、咯血、衄血。
枸杞根的药理作用
1、降血糖作用：给家兔灌服地骨皮煎剂，先使血糖短时间升高，然后持久降低，4～8小时后尚未恢复。
对于注射肾上腺素引起的高血糖并无明显对抗作用。家兔皮下注射浸膏，血糖亦降低另一种有髯毛的枸杞根的提取物可引起大鼠血糖显著而持久地降低，碳水化物耐量升高，其降低血糖作用是由于其中含有胍的衍生物。
2、对心血管系统的作用：地骨皮的浸剂、酊剂及煎剂对麻醉犬、猫、兔静脉注射均有明显的降压作用，并伴有心率减慢和呼吸加快;浸剂的作用似优于煎剂;反复给药可产生程度不等的快速耐受现象。
浓缩酊剂给麻醉犬、猫肌肉注射或煎剂给不麻醉大鼠灌胃也呈现持久稳定的降压作用。地骨皮的降压作用与中枢有关，还可能有阻断交感神经末梢及直接舒张血管的作用。降压期间，心电图除有心率变慢、T波减低外，无明显变化，中毒剂量可使豚鼠心脏产生房室传导的部分性乃至完全性阻滞。
3、解热作用：地骨皮对人工发热家兔有显著退热作用。
其乙醚提取物及乙醇提取后残渣之水提取物并无作用，而乙醇提取物、水提取物或乙醚提取后残渣的水提取物皆有作用。其解热作用比氨基比林弱，约与其他解热药相等。
以上就是关于枸杞根药用价值的一个介绍，枸杞跟具有保健和食疗的作用，还具有丰富的要理功效，所以我们要了解清楚枸杞根的一些药用价值，再根据自身的身体情况来利用好枸杞根的功效，建议最好实在医生的指导下进行食用，适量而行。
其实在大家的印象里面枸杞一般都是鲜艳的红色，但其实枸杞不光是只有红枸杞的，还有黑枸杞，这就是两种完全不同的枸杞，一般来说，黑枸杞都是生活在海拔比较高的沙漠地带，因为生长的环境是比较恶劣的，所以它的功效要比红枸杞更加的丰富，拥有非常多的药用价值。
黑枸杞营养价值远高于红枸杞，人体必需的矿质元素和微量元素含量远高于红枸杞，其含有的黑色素更是具有清除自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者。黑枸杞具有有很高的药用价值，含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、?B2等各种营养成分。黑枸杞中含丰富的微量元素，由于微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成、机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接的作用，可用于防癌治癌。黑枸杞的提取物具有抗血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老的、预防治疗心血管疾病、动脉硬化、肿瘤药物的应用价值。
作为保护脑细胞的一道屏障，防止淀粉样β蛋白的形成、谷氨酸盐的毒性和自由基的攻击，从而预防阿尔茨海默氏病；
通过对弹性蛋白酶和胶原蛋白酶的抑制使皮肤变得光滑而富有弹性，从内部和外部同时防止由于过度日晒所导致的皮肤损伤等等；
花青素还具有抗辐射的作用，花青素颜色因pH值不同会发生变化，大部分花青素具有良好的光、热、pH值稳定性，对于白领或是长期处于日晒、电辐射环境中的人群，花青素的功效可是不可或缺的。
花青素为人体带来多种益处。从根本上讲，花青素是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。花青素的自由基清除能力是维生素E的50倍，也是维生素C的20倍，花青素可被人体100%地吸收，服用20分钟后，血液中就能检测到，并在体内维持长达27小时。与其它抗氧化剂不同，花青素有跨越血脑屏障的能力，可以直接保护大脑中枢神经系统。花青素还能够增强血管弹性，改善循环系统和增进皮肤的光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。
读了这篇文章以后相信大家对于黑枸杞的药用价值已经有了一个了解，主要的药用价值都是来源于黑枸杞里面的一种成分，这种成分就叫做花青素的，花青素是具有一定抗辐射的作用，所以对于经常会处在辐射环境下的人们非常好。
乌龟又叫甲鱼现在经常会发现，很多人生了大病或做了大手术，会炖一锅甲鱼汤给病人滋补，因为甲鱼具有很好的滋补功效，甲鱼的肉，壳，骨架都是有很多作用的，可以治疗许多人出现的阳虚，盗汗，也具有健脾开胃的效果。
甲鱼的功效与作用
鳖浑身都是宝，鳖的头、甲、骨、肉、卵、胆、脂肪均可入药。《名医别录》中称鳖肉有补中益气之功效。据《本草纲目》记载，鳖肉有滋阴补肾，清热消淤，健脾健胃等多种功效，可治虚劳盗汗，阴虚阳亢，腰酸腿疼，久病，小儿惊痫，妇女闭经、难产等症。《日用本草》认为，鳖血外敷能治面神经，可除中风口渴，虚劳潮热，并可治疗骨结核。
1.甲鱼肉及其提取物能有效地预防和抑制肝癌、胃癌、急性淋巴性白血病，并用于防治因放疗、化疗引起的虚弱、贫血、白细胞减少等症。
2.甲鱼有着很好的净血作用，坚持食用能够降低血胆固醇，因此对高血压、冠心病患者是非常有益的。
3.甲鱼还能“补劳伤，大补阴之不足”。
4.食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效。
食甲鱼对肺结核、贫血、体质虚弱等多种病患亦有一定的辅助疗效
甲鱼的营养价值
甲鱼富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸、微量元素，能提高人体免疫功能，促进新陈代谢，增强人体的抗病能力，有养颜美容和延缓衰老的作用。
1.甲鱼血含有动物胶、角蛋白、碘和维生素D等成份，可滋补潜阳、补血、消肿、平肝火，能治疗肝硬化和肝脾肿大，治疗闭经、经漏和小儿尺癫等症。
2.甲鱼胆可治痔漏。
对于红枸杞相信很多人还是非常了解的，因为红枸杞不光是可以用来做菜，而且还能够泡水来喝，这样的话就可以达到养生的效果，如果是用红枸杞去做菜的话可以起到一个装饰的作用，因为会更加的让人有食欲，但是对黑枸杞可能很多人都不是那么清楚，其实黑枸杞的药用价值要比红枸杞更多。
营养成分
中国科学院西北高原生物研究所、中国科学院研究生院对优宜堂柴达木野生黑枸杞果实中的主要营养成分进行了分析，结果表明，黑枸杞鲜果含水质量分数 85.03%，其干果蛋白质量分数10.61%，脂肪6.66%，多糖4.28%，总黄酮质量分数4.29%，原花青素3.42%。果实含有γ-VE及 δ-VE，每百克分别为0.0075和0.016 mg，从黑枸杞籽中提取的枸杞籽油维生素E含量较果实要高的多，籽油富含α-VE、γ-VE及δ-VE，每百克分别为0.1906 mg、1.8939 mg和0.045 mg。黑枸杞中氨基酸种类相对较丰富，亮氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸等含量相对较高。黑枸杞中矿质元素丰富，其中钾的含量最高，且远高于钠的含 量，属于高钾低钠的食品。同时果实所含的微量元素也很丰富，除常量元素Na、K、Mg、Ca、Fe之外，还含有一定量的微量元素Mn、Sr、Se、Zn、Cr、Cu等。由于微量元素对多种酶的活性和核酸、蛋白质的合成，机体免疫和细胞增殖等具有直接或间接地作用，可用于防癌治癌。
主要作用
增强免疫力、延缓衰老：野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除剂，延缓人体细胞组织衰老，保持年轻状态，延年益寿。
明目作用：长期用野生黑枸杞泡茶喝，具有明显保护视力的作用，对青少年假性近视，中老年眼花、眼底出血,糖尿病视网膜病变，白内障，视疲劳，干眼症都有良好的保健作用。
改善睡眠
随着人们生活节奏的加快和工作压力的加大，人们正常的生物钟也会不时的发生改变，比如连续的加班加点等，使得人们的生活习惯不得不接受改变，于是往往会产生睡眠不足的问题。花青素(Anthocyanosides)具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用，具有强力抗氧化和抗过敏功能，能穿越血脑屏障，可保护脑神经不被氧化，能稳定脑组织功能，保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害。食用黑枸杞中的花青素(Anthocyanosides)后，人们感觉头脑大为清醒，睡眠得到彻底改善。
黑果枸杞还可防治糖尿病，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。
食用方法：泡水、泡茶，泡酒等。
本文就是向大家详细介绍了黑枸杞的药用价值有哪些，主要的就是能够提高人们的免疫能力，如果是经常的用野生的黑枸杞去泡茶喝的话就能够起到一个保护视力的作用，让青少年出现近视的情况，而且还能够缓解视力疲劳。
枸杞可以算的上是一种保健品，因为枸杞不仅食用价值高，它的药用价值也是非常的高，多吃枸杞可以达到强身健体的功效，还能促进我们身体机能的免疫力，达到滋阴补肾的功效，如果生活中经常用眼的朋友也可以经常吃枸杞来帮助我们缓解眼部疲劳，那么枸杞药用价值是什么呢？
枸杞子的功效与作用及食用方法
正因为吃枸杞子对人体的健康有很大的帮助，因此日常生活中很多人都非常喜欢吃枸杞子，那么枸杞子除了泡水喝，炖成汤喝还有哪些养生功效呢?
功效：
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的功效，并应用于临床。作用：1、抗脂肪肝的作用 宁夏枸杞子的水浸液(20%，8毫升/天灌胃)，对由四氯化碳毒害的小鼠，有轻度抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用还表现在，防止四氯化碳引起的肝功能紊乱(以胆碱酯酶、转氨酶的活性作指标)。如给大鼠较长期(75天)口服枸杞水提取物或甜菜碱，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害后之大鼠，肝中磷脂、总胆甾醇含量减低，事先或同时给甜菜碱或枸杞水提取物则有所升高;同时对BSp、SGpT、碱性磷酸酶、胆碱酯酶等试验均有改善作用。枸杞对脂质代谢或抗脂肪肝的作用，主要是由于其中所含的甜菜碱所引起，后者在体内起甲基供应体的作用。 2.拟胆碱样作用 枸杞的水提取物静脉注射，，可引起兔血压降低，呼吸兴奋;阿托品或切断迷走神经可抑制此反应。它还能抑制离体兔心耳、兴奋离体肠管(在离体豚鼠小肠上，8毫克≌组胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻断)、收缩兔耳血管等。甜菜碱无此作用，对兔耳血管则为扩张作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有轻度降压作用。故枸杞的上述作用为甜菜碱以外的成分所引起。3、副作用 枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃 。
1.由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。
3.它毕竟是药品，药品治疗疾病是靠其偏性，也就是我们常说的药性。补阴药也为虚证而设，凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防“闭门留寇”。 4.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
5.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
以上就是枸杞药用价值的一些介绍，其实吃枸杞对于我们人体的帮助是非常大的，所以我们在生活中要多吃枸杞，但是不是一次性多吃，要坚持每天适量的吃，这样才会达到强健身体的作用，否则如果一次性吃太多会引起一些并发症的。
很多人对于中药的第一印象就是觉得味道特别的重，所以当生病的时候就会选择西药，因为西药药效快，而且比较容易入口，虽然重要的味道比较重，但是对于治疗疾病还是有很好的效果的，最重要的是能够从根本上治疗，不会复发，其中枸杞根就是一味很好的中药材，那么枸杞根的药用价值是什么呢？
【处方】 枸杞根1石。
【制法】 用水1石2斗煮，取6半，澄清，煎取3升；以小麦1斗，纳汁中渍1宿，浸晒令汁尽，晒干捣末。
【功能主治】 养性遐龄。主
【用法用量】 每服方寸匕，酒调下，1日2次。1年之中以2月、8月各合1剂。
【摘录】 《千金》卷二十七
其实枸杞根对于我们生活的帮助是十分大的，生活中的很多疾病都是可以通过枸杞根来达到治愈的效果的，所以不要认为中药苦，难以下咽，俗话说“良药苦口”，我们应该把中医文化继续发扬下去，因为中药不仅可以治病，也能够帮助我们调理身体。
饮食养生
运动养生
