雞汁粥是一种十分普及的偏方,雞汁粥虽然制作简单,但含有多种营养,对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用。今天就给大家介绍一下。
雞汁粥
【來源】民間方
【原料】母雞1只 粳米100克
【制法】將雞剖洗干淨,濃煎雞汁,以原汁雞湯分次同粳米煮粥,先用旺火煮沸,再改用文火煮至粥稠即可。
【用法】每日早晚餐,溫熱服食。
【功效】滋養五髒,補益氣血。適用于老年體弱、病後、產後羸瘦、虛弱勞損等一切氣血不足衰弱病。
【宜忌】傷風感冒或發熱不宜食用。
通过上文的介绍,我们知道偏方可以说是饮食中重要的一部分,对保持身体的健康的确有很多很多的好处,当然了做法也是有很多讲究的,只有科学做汤才能让汤发挥出更大的养生功效。
为了更好的调理自己的身体,保证自己的身体少出毛病,很多朋友会通过食用养生粥来调理。今天就来教一教大家如何制作薯蕷雞子黃粥这种非常受欢迎的粥品。
薯蕷雞子黃粥
【來源】 《醫學衷中參西錄》
【原料】 生山藥30克,熟雞子黃3枚。
【制作】 將山藥切塊,研成細粉,用涼沸水調成山藥漿,然後再將山藥漿倒入鍋內,置文火上,不斷用筷子攪拌,煮2?沸,加入雞子黃,繼續煮熟即成。
【用法】 每日2次,空腹溫熱服。
【療效】 健脾和中,固腸止瀉。適用于脾氣不足,久泄不止,乏力少氣等癥。
【注意事項】 大便秘結及濕熱痢者忌用。
以上就是关于薯蕷雞子黃粥的做法介绍。希望通过这些大家能对于薯蕷雞子黃粥有一个更加深刻认识,正确的操作,更好的保证你的身体健康。
众所周知,偏方属于中医学的一个分支,在中国历史上传承了好多年,经过长久的积累和实践,拥有了许多宝贵的配方。今天就来看一下黃 粥这种应用广泛的偏方吧。
黃 粥
【來源】《岳美中醫案集》
【原料】生黃 30克 生苡仁30克 赤小豆15克雞內金末9克 金橘餅2枚 糯米30克
【制法】先將黃 放入小鍋內,加水600克,煮20分鐘撈出渣;再加入生苡仁、赤小豆煮30分鐘,最後加入雞內金末和糯米,煮熟成粥。
【用法】以上為1日量,分2次溫熱服用,每次服後嚼食金橘餅1枚。
【功效】補氣,健脾。適用于小兒慢性腎炎。
【宜忌】小兒急性腎炎不宜選用。
上面已经详细为大家介绍了黃 粥具体的制作方法,有兴趣的朋友可以自制,不但可以丰富自己的生活经验,而且还可以使自己和家人体会养生的好处。
随着生活的不断加快和进步,很多养生的产品就慢慢出现了,就算在家里我们也可以进行养生。比方说养生粥就是一种可以调养体力,抗御外部疾病的好方法。就下来本文就为大家介绍一下雞肝粥的功效和做法。
雞肝粥
【來源】 《太平聖惠方》
【原料】 雄雞肝1具,菟絲子末15克,粟米100克,蔥白2睫,食鹽、胡椒粉各適量。
【制作】 將雞肝洗淨切細,與菟絲子(紗布包)。粟米同煮為粥,粥將熟時去藥包,加入蔥白、鹽及胡椒粉調和,再煮1-2沸即成。
【用法】 空腹溫熱食用。
【療效】 養肝腎,壯陽事。治肝腎不足,筋骨瘦弱,陽痿早泄等。
【注意事項】 陰虛火旺,性欲亢進,大便秘結者忌服。
上述这些都是关于雞肝粥的一些常见的小知识。其实我们在日常生活中多喝一些养生粥,对于防御疾病还有调养肠胃都是有着很好的疗效的。
粥是很多人喜爱的选择,粥的营养价值很高,今天就来教你生活中常见的生地黃粥的做法。
生地黃粥
【來源】 《二如亭群芳譜》
【原料】 生地黃汁約50毫升(或干地黃60克),粳米100克。
【制作】 取新鮮生地黃適量,洗淨後切段,每次榨取生地黃汁約50毫升。或用于地黃60克煎取藥汁,粳米加水煮沸後加入地黃汁,煮成稀粥。
【用法】 每日早晚服,空腹食。
【療效】 清熱生津,涼血止血。適用于消渴病及熱病後期,陰液耗傷,低熱不退,勞熱骨蒸,或高熱心煩,口干作渴,口鼻出血。
【注意事項】 服此藥粥時,忌吃蔥白、韭菜、薤白及蘿卜。
以上这些其实就是日常生活中常见的生地黃粥的做法了。如果生活中的你也有这些症状的话,那么就可以试一试了,当然了对症食用才是最重要的,聪明的你是否学会了呢?
亚健康状态已经成为困扰现代人的一个难题,要想在白天工作节奏比较繁忙的时间了保持好的状态,休息好是必须的,那么该怎么办呢?其实生活中的 一些小偏方就可以帮助我们解决这个问题。今天就来给大家介绍一种:烏雄雞粥。
烏雄雞粥
【來源】《太平聖惠方》
【原料】烏雄雞1只 糯米100克 蔥白3睫 花椒 食鹽適量
【制法】將雞去毛及內髒,洗淨,切塊煎爛,再入糯米及蔥、椒、食鹽煮粥。
【用法】空腹食,每日2次。
【功效】益氣養血,止崩安胎。適用于脾虛血虧而致的暴崩下血或淋灕不淨、血色淡質薄、面色白或浮腫、身體倦怠、四肢不溫、氣短悚言等。
以上就是烏雄雞粥的用法和功效等,我们在制作的时候,可以按照以上的方法进行,不仅对治疗疾病有帮助,而且在改善身体体质上,也是有着不错的效果。
常喝粥能调养脾胃,增进食欲,更可以补充身体所需要的养分。选好粥,喝对粥,不仅能让你夏季过的更加舒心,还可以养生健体,接下来我们就来看看黃 人參粥这种粥应该如何做。
黃 人參粥
【來源】 《中國藥膳學》
【原料】 炙黃 30-60克,人參3-5克(或黨參15-30克),大米100克,白糖適量。
【制作】 先將黃 、人參切成薄片,用冷水浸泡半小時,入砂鍋內煎沸,後改用小火煎成濃液,取液後再加冷水,如上法煎取二液,去渣;將兩次煎液合並,分成兩份,每日早晚同大米煮成稀粥,加白糖稍煮即可服食。
【用法】 每日分2次服,3-5天為一療程。
【療效】 益氣健胃。適用于脾氣虛弱、便溏泄瀉、氣短乏力、胃下垂、脫肛等癥。
通过上面的对于黃 人參粥的功效和做法的介绍,我们可以知道黃 人參粥是一种具有很高的营养价值的粥,也是我们中国人所喜爱的一种粥。
在中国早上的餐桌上总是少不了粥的身影,可以说早上吃粥是最养生的方法。煮粥也是需要讲究方法的,好的粥爽口粘稠。地黃首烏粥就是一道比较可口的美食,不仅做法简单而且营养价值也很高、很滋补,下面我们就来介绍一下地黃首烏粥的做法。
地黃首烏粥
【來源】 經驗方
【原料】 制何首烏30?0克,熟地黃15?0克,粳米100克,大棗2?枚,冰糖適量。
【制作】 先將何首烏、熟地黃入砂鍋煎取濃汁,去渣取汁,入粳米、大棗(去核)、冰糖,同煮為粥。
【用法】 供早、晚餐服食。
【療效】 益腎抗老,養肝補血。適用于肝腎不足,陰血虧損,頭暈耳鳴,頭發早白,貧血,神經衰弱以及高血脂,動脈硬化等病癥。
【注意事項】 本品有通便作用,大便溏薄者忌食。服地黃首烏粥期間,忌吃蔥、蒜、蘿卜、豬肉、羊肉。
看了上面关于地黃首烏粥这种粥品的介绍,我们可以知道养生粥主要在增强免疫力,补充人体的所需上有很好的疗效。
常喝粥能调养脾胃,增进食欲,更可以补充身体所需要的养分。选好粥,喝对粥,不仅能让你夏季过的更加舒心,还可以养生健体,接下来我们就来看看黃花魚茸粥这种粥应该如何做。
黃花魚茸粥
【來源】 《養生康復菜譜》
【原料】 粳米30克,鮮黃花魚l條(約1250克),姜絲、蕪荽、蔥、熟油、醬油各適量。
【制作】 將米洗淨,以鹽腌拌。鍋中水燒沸後下米煮粥。魚去鱗洗淨,用鹽腌拌,放熱鍋內煎至兩焦黃時,注入1碗清水,煎煮至魚熟取出,拆肉,魚骨放回魚湯內再熬,熬成之後將魚湯倒人粥內同煮。魚茸用熟油、醬油拌勻,待粥熟,入粥中,再煮沸。食時加姜絲、芫荽和蔥末。
【用法】 溫熱服食。
【療效】 明目,填精,益氣,開胃。適用于兩目昏花、腎精虧少、體虛食少、形體贏瘦等癥。
上面介绍了黃花魚茸粥的制作方法,还添加了一些辅助食材,将这几种食物放在一起进行烹调的话,营养价值是很丰富的。
常喝粥能调养脾胃,增进食欲,更可以补充身体所需要的养分。选好粥,喝对粥,不仅能让你夏季过的更加舒心,还可以养生健体,接下来我们就来看看黃 野鴨肉粥这种粥应该如何做。
黃 野鴨肉粥
【來源】 《肘後備急方》
【原料】 黃 30克,青頭雄鴨1只,粳米適量,蔥白3睫。
【制作】 先將黃 洗淨切片,青鴨肉切細,一同放入砂鍋,煮至肉極爛,去黃 藥渣,再加米、蔥白煮粥;或用黃 鴨湯煮粥。
【用法】 每日2次,空腹溫熱服。5?日為1療程。
【療效】 補脾益氣,利水消腫,滋陰養血。適用于妊娠水腫,及腎炎水腫,肝硬變腹水等癥。
如果你感觉自己最近抵抗力下降,心情很烦躁,时不时的就发脾气。那么这个时候不妨喝一些黃 野鴨肉粥,它能够清除体内的肝火,长时间服用黃 野鴨肉粥,对于人的某些病症也能够得到控制作用。
无论你是青春年少还是垂垂老矣,拥有一个健康的身体都不失为一件幸福的事。而中医里的通过喝粥就是一种很有效的调理身体的方法,那么今天我们就一起来看看这个魚鰾黃 羊肉粥吧。
魚鰾黃 羊肉粥
【來源】 民間方
【原料j黃 、魚鰾各30克,精羊肉40克,粳米30-50克,精鹽適量,蔥白1根,生姜l片。
【制作】 將精羊肉洗淨後細切,然後與魚鰾、黃 、粳米共煮粥,待將成時,再加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥。撈出黃 。
【用法】 每日2次,溫熱食,吃肉喝粥。
【療效】 補腎助陽,健脾益氣。適用于小便頻數,夜間多尿,遺尿,畏寒,乏力等。
以上就是关于魚鰾黃 羊肉粥的一些简单的介绍了,希望能够对大家有所帮助,可以说利用这样的方法来养生的话是最健康的,大家可以试一试。
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