綠豆粥的功效与作用
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”人类的发展历史中，养生观念不断更新，没有好的身体，万事事皆休。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《綠豆粥的功效与作用》，希望能为您提供更多的参考。
每个人都希望自己有健康的身体，除了要靠外养之外，还需要内养，随着年龄的增长，身体机能也在慢慢变得缓慢，怎么内养成为了人们观注的焦点，今天就给大家介绍一款好喝又制作简单的偏方 綠豆粥。
綠豆粥
【來源】《普濟方》
【原料】綠豆適量 北粳米100克
【制法】先將綠豆洗淨，後以溫水浸泡2小時，然後與粳米同入砂鍋內，加水1000克，煮至豆爛米開湯稠。
【用法】每日2∼3次頓服，夏季可當冷飲頻食之。
【功效】清熱解毒，解暑止渴，消腫，降脂。可預防動脈硬化；適用于冠心病、中暑、暑熱煩渴、瘡毒癤腫、食物中毒等。
【宜忌】脾胃虛寒腹瀉者不宜食用，一般不宜冬季食用。
以上就是关于綠豆粥这种偏方的介绍，我们养生主要在于增强自身抵抗力，调理身体内部机能，有助于延年益寿，食用后可以让我们减缓衰老。大家不妨试一试哦。
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綠豆白菜湯是一种十分普及的偏方，綠豆白菜湯虽然制作简单，但含有多种营养，对于各种冬季疾病都有着积极的预防作用。今天就给大家介绍一下。
綠豆白菜湯
【來源】《江西醫藥》
【原料】綠豆100克 白菜心2∼3個
【制法】先把綠豆淘洗干淨後，放入小鍋內，加水適量，浸泡1小時後煮沸，待煮至將熟時，加入白菜心，再煮20分鐘即可。
【用法】以上為1日量，取汁溫熱頓服，每日1∼2次，直至痊
【功效】清熱解毒。適用于小兒腮腺炎。
【宜忌】發病早期使用效果更好；在治療期間忌食辛辣刺激性食物及葷腥食品。
通过上文的介绍，我们知道偏方可以说是饮食中重要的一部分，对保持身体的健康的确有很多很多的好处，当然了做法也是有很多讲究的，只有科学做汤才能让汤发挥出更大的养生功效。
相信听说过綠茶蜜飲的朋友应该不是太多，但是綠茶蜜飲确实是功效很强大的一种偏方，那么綠茶蜜飲的功效与作用到底是什么呢?在什么样的疾病中我们可以对它进行运用呢?今天就来告诉你其中的奥妙吧。
綠茶蜜飲
【來源】經驗方
【原料】綠茶5克 蜂蜜適量
【制法】將綠茶放入瓷杯中，以沸水沖泡蓋緊溫浸5分鐘再調入蜂蜜即可飲用。
【用法】趁熱頓服，每日3∼4次。
【功效】清熱生津，止痢消食。適用于細菌性痢疾。
通过上文的对于綠茶蜜飲这款食疗偏方的介绍，我们知道了它对人体都有哪些具体的功效和作用。因此在平时的生活中那些饮食习惯不规律的人群一定要保重自己的身体啊。多食用一些偏方在一定程度上是可以缓解这种糟糕状况的。
回回豆是一种大家很熟悉的药材，有着不同寻常的作用和功效,在很多疾病中是治愈的关键，下面让大家一起深入的对回回豆进行更多的解读吧!
【别名】胡豆（《本草拾遗》），回鹘豆（《契丹国志》），那合豆（《救荒本草》）。鹰嘴豆、鸡豆（《中国主要植物图说·豆科》）。
【来源】为豆科植物 鹰嘴豆 的 种子 。
【原形态】一年生草本。茎直立，有分枝，具白色腺毛，高25～50厘米。托叶有几个长牙齿；羽状复叶，小叶9～15枚，对生或互生，阔卵形或矩形，有时倒卵形，长10～15毫米，先端钝，边缘有密锯齿，叶脉显着。花单生，有长花梗；花冠白色，或有彩色，长8～10毫米；萼长6～8毫米，萼齿线形，为管长2～3倍；花冠蝶形，突出于萼外，旗瓣阔，有爪，翼瓣分离；雄蕊10,成9与1两束；子房无柄，花柱内弯，无毛。荚果矩形，膨胀，长18～25毫米，阔约12毫米，有很细的短柔毛.种子1～2粒，有皱纹，在其一端有细尖，形似羚羊头，白色、红色或黑色。
【生境分布】甘肃、青海、陕西、山西、河北等地有栽培。
【化学成份】种子含蛋白质约20％（18.4～29.8％），脂肪油4.6～6.10％，淀粉44.89～52.80％，矿物质2.36～4.67％，粗纤维2.4～10.06％。蛋白质是完全蛋白，脂类中尚含胆碱磷脂，其胆碱含量为116～238毫克％，磷脂含量为102～136毫克％。碳水化合物中除淀粉和粗纤维外，尚含阿糖配葡聚糖0.8～1.2％，其中L-阿拉伯糖与D-葡萄糖之比为3：7，水溶性糖6.7％，中有葡萄糖、蔗糖和鹰嘴豆糖。豆中含有胰蛋白酶抑制物，比较耐热，须久煮才能破坏。新收获的种子含维生素C1031毫克/100克，几为新收小麦的1倍，但豆粒放陈后维生紊C的含量只有2.5～6.0毫克／100克。此外，种子尚含磷308毫克％，钙231毫克％，铁6.9毫克％，植酸磷354毫克％，及维生素E、硫胺素、泛酸等。
【药理作用】从回回豆中分离出一种成分，能促进维生素C缺乏的豚鼠的生长，其作用与橙皮甙相似。大鼠喂以从回回豆分离出的脂质，能明显降低食饵性高胆甾醇血症的血清脂质，包括游离胆甾醇、胆甾醇酯、磷脂及三酸甘油酯等，肝组织脂质含量亦显着降低，粪便中排出的胆甾醇终末产物则增加。其作用原理可能是增加胆甾醇终末产物的排泄。
【性味】《本草拾遗》："味甘，无毒。"
【功能主治】①《本草拾遗》："主消渴。勿与盐煮食之。"
【备注】种子可供食用。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《饮膳正要》1.《本草拾遗》：胡豆子，苗似豆，生野田间，米中往往有之。
通过以上介绍，让我们能了解回回豆的相关知识，如果我们能发挥回回豆的功效，可以帮助我们解决一些身体疾病，因此很多人都将它视为自己保健身体的选择。
如今我们的生活档次在不断的提高，但是我们的健康质量却在不断的下降，饮食不科学对于我们的身体造成了潜在的威胁。而中医的许多药材就可以对我们的身体进行调理改善，下面为大家介绍一下岩豆。
【来源】豆科千斤拔属植物 水边千斤拔 Moghania fluminalis （Clarke ex prain）Li [Flemingia fluminalis Clarke ex prain]，以 根、茎 和 叶 入药。根、茎四季可采，夏季采叶，晒干。
【性味】苦、辛，温。
【功能主治】祛风湿，行血止痛。用于风湿性关节炎，慢性阑尾炎，白带。
【用法用量】0.5～1两。
【摘录】《全国中草药汇编》
【出处】《四川常用中草药》
通过上面文章关于中药岩豆的介绍，我们可以很清楚地看到中药岩豆的功效与作用是很多的。所以大家以后在生活中不妨对岩豆等中药多做点了解。
豆麻作为一种中药材，你知道它的药用价值都表现在哪些方面吗?中医都是如何利用豆麻来治疗疾病的呢?还有日常在使用豆麻治疗疾病的时候有哪些需要注意的呢?别着急，我们为大家一一解答。
【别名】麻风草、广西艾麻
【来源】药材基源：为荨麻科植物葡萄叶艾麻带根的全株。
【原形态】灌木或半灌木，高1-2m。茎上部与小枝生刺毛，刺毛粗硬，长3-4mm，具长的毛枕。叶互生；叶柄长4-8cm，被硬刺毛；托叶三角状卵形，先端2浅裂；叶片宽卵形或近心形，长5-12cm，宽4-10cm，先端渐尖，基部常截形，边缘具牙齿，上面暗绿色，被贴生的大小刺毛，下面常带紫色，疏生大小刺毛，钟乳体细点状，两面密布；基出脉3条，其侧生1对弧曲，侧脉3对。花序雌雄同株；狭圆锥状，分枝短，雄的生在下部叶腋，具短梗，长达8cm，雌的生近顶部叶腋，长达20m，花序梗长7-10cm，序轴被大小刺毛。雄花近无梗；花被片4(-5)，合生至中部，疏生细刺毛；雄蕊(4-)5；退化雌蕊倒梨形。雌花具梗，花被片4，不等大；子房具短的雌蕊柄，柱头丝形。瘦果倒卵形，歪斜，稍扁，两面有疣状突起，下部收缩成柄，着生于短的雌蕊柄上；花梗在果时膨大成倒圆卵形的膜质翅。花期6-8月，果期8-11月。
【生境分布】生态环境：生于海拔200-1100m的山坡疏林中。
【性味】辛；性温
【功能主治】祛风除湿；和胃化浊。主风湿痹痛；肢体麻本；胸闷脘痞；腹痛吐泻
【用法用量】内服：煎汤，6-15g；或浸酒。
【摘录】《中华本草》
可见，豆麻的药用价值还是很明显的。但是豆麻并不是人人可以用，我们可以根据自身的体质情况判断一下。
随着人们对中药的研究的深入，人们逐渐的了解了各种中药中的详细的成分，也知道这些成分对于大家的健康的影响。下面就为各位朋友推荐一种中药豆黄，详细的描述一下豆黄的功效，希望对各位的学习和研究有一定帮助。
【别名】大豆黄（《干金方》）
【来源】为豆科植物 大豆 的种皮黑色的种子（黑大豆）蒸罨加工而成。
【制法】《纲目》："用黑大豆一斗，蒸熟，铺席上，以蒿覆之，如盫酱法，待上黄，取出晒干，捣末收用。"
【性味】《纲目》："甘，温，无毒。"
【功能主治】①孟诜："主湿痹、膝痛，五藏不足气，胃气结积；益气，润肌肤。末之收盛，炼猪膏为丸服之，能肥健人。"
【附方】①治脾气弱，不下食，饵此以当食：大豆黄二升，大麻子三升（熬令香）。上二味，治下筛，饮和服一合，日四、五，任情多少。（《千金方》麻豆散）
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《食疗本草》。
豆黄不仅有多种功效，而且它在我们的生活中也有多种食用方法，因而得到很多人的喜爱。
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