小牛肝菌的功效与作用
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何在中医养生方面行稳致远呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“小牛肝菌的功效与作用”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
小牛肝菌是功效非常广泛的一种中药材，我们在很多地方都可以用到小牛肝菌，小牛肝菌也在很多疾病的治疗和缓解上有着十分重要的作用，现在我们来了解一下小牛肝菌。
【别名】空柄假牛肝菌、杂蘑
【来源】药材基源：为牛肝菌科真菌小牛肝菌的子实体。
【原形态】菌盖中央微凸，后平展，径宽4-10cm。深黄色、红黄色或赤褐色，外被毛绒和鳞片，盖缘微内卷，多保留残缺不全的缘膜，手指压后呈污黄色。菌肉淡黄色，伤后不变色。菌管长3-5mm，下延，淡黄色、橄榄色，孔口多角形。柄柱形，长4-9cm，粗8-10mm，黄色。柄幼时有膜状环，后期脱落。柄中空。担孢子狭卵形至腹鼓形，两侧不对称，(7-10)μm×(3.5-4)μm。
【生境分布】生态环境：单生或群生，多见于针叶林下，尤多见于落叶松(Larix)林下。是外生菌根菌。
【性状】1.性状鉴别 子实体皱缩。菌盖扁半球形或平展，直径4-10cm，黄褐色或赤褐色，有绒毛和鳞片。菌肉淡黄色或污黄土色。管口多角形。菌柄近圆柱形，长4-9cm，直径约1cm，基部稍膨大，与菌盖色相似，具小鳞片，下部中空，菌环上位，常脱落，留下环痕。气微，味微酸。
【化学成份】含小牛肝菌素(cavipetin)A、B、C、D、E。
【药理作用】从小牛肝菌中分离出的抗真菌二萜酯类化合物小牛肝菌素A-E用TLC生物检测法表明，对黄瓜枝孢的孢子形成有抑制作用。
【性味】微咸；性温
【功能主治】祛风散寒；舒筋活络。主风寒湿痹；腰腿疼痛；手足麻木
【用法用量】内服：煎汤，10-20g；或入丸、散。
【摘录】《中华本草》
以上就是对小牛肝菌的作用一些介绍，使用它的时候，可以根据上面所讲的需求进行，而且小牛肝菌在治疗某些疾病上也有着很好的帮助。
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黑牛肝菌是一种菌类食物，具有着丰富的营养价值，富含人体所需的多种氨基酸、蛋白质、碳水化合物、核黄素等营养物质，常吃黑牛肝菌，具有补气、止咳、治疗贫血头晕、预防癌症以及高血压等多方面的功效。而黑牛肝菌的食用方法也有很多，但在烹饪黑牛肝菌之前一定要做好清理工作。下面就为大家介绍黑牛肝菌的相关知识！
一、黑牛肝菌是什么
黑牛肝菌是一种可以吃的蘑菇，在巴斯克地区和意大利黑牛肝菌经常被拿来食用。它的外表和菌肉都是黑色的，从其外表看，真是名副其实的黑牛肝菌，它的“长相”和其他的牛肝菌科一样，有菌柄和孢子，但是菌盖下并没有菌折。它的味道鲜美，并且有着强烈的气味，是最香的牛肝菌之一。夏季生马尾松，油茶林中地上。也是我国特有品种。
二、黑牛肝菌的功效与作用
黑牛肝菌营养丰富，据有人体必需氨基酸7种，有其它氨基酸多种。据分析，一百克干品中，含蛋白质23．2克、碳水化合物49．9克、热量292千卡、灰分6．2克、钙11毫克、磷5．2克、核黄素4．22克等营养成分，其核黄素含量超过香菇。
除此元素之外，黑牛肝菌含有大量蛋白质和18种氨基酸，具有防癌、止咳、补气等功效，是减肥食用菌，对高血压、高胆固醇和高血脂等疾病有较好的功效，所以有高血压、高血脂的人，可以多吃哦！
黑牛肝还有丰富的蛋白质，中医认为对贫血、体虚、头晕、耳鸣有帮助。营养丰富的同时烹调后口味异常鲜美，是吃惯肉类之外的别样美味，是真正不可多得的美味佳肴。
三、黑牛肝菌的食用方法
首先，食用黑牛肝菌的时候，应该先把黑牛肝菌放入盆内，注入清水浸泡3分钟之后再捞出，冲淘去菌种的泥沙，拣去杂质。
然后，再放入盆内，注入清水（刚好淹过菌子）用一盘子将菌压下，让其吸收水分均匀，自然发胀，要注意浸泡时间不宜太短哦。
待到它发胀好后就可以像普通的菜那么做着吃了，或炒或炖，随你喜欢。
对于小牛肋巴这种中药材，我们应该要先了解它的药用价值和注意事项等之后再食用。下面是关于小牛肋巴的相关介绍，希望大家能够好好阅读一下，对食用有很大的帮助。
【别名】斗鸡草
【来源】药材基源：为瘤足蕨科植物耳形瘤足蕨的根茎或全草。
【原形态】植株高35-70cm。具粗壮直立的根茎。叶簇生，二型；营养叶柄长5-20cm，三棱形，基部有1对气囊体；叶片披针形或狭倒卵形，长25-50cm，宽6-14cm，向基部急缩成半圆形小耳片，一回羽状深裂几达叶轴；羽片坚纸质，30-38对，互生，线状披针形，先端渐尖或尾状，近全缘，顶部有粗齿，长5.5-8.5cm，宽1-1.2cm；叶脉羽状，侧脉单一或二叉。孢子叶叶柄长10-40cm；叶片长20-35cm；羽片强度收缩呈条形，宽约2mm，彼此远离着生。
【生境分布】生态环境：生于海拔1500-3000m的林下。
【化学成份】含瘤足蕨素(plagiogyrin)A。
【功能主治】清热解毒；发表止咳。主感冒头痛；咳嗽
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。
【摘录】《中华本草》
以上就是关于小牛肋巴的药用价值的一个简单的介绍，对于现实生活中的大多数人来说利用小牛肋巴治疗疾病，可以不用担心副作用。所以小牛肋巴治疗疾病就是一种效果好且实在的治疗方法，因此在临床中也得到了一个很广泛的利用。
【拼音名】Ni Gān Jūn
【别名】见手青
【来源】
药材基源：为牛肝菌科真菌华美牛肝菌、红脚牛肝菌、桃红牛肝菌、魔牛肝菌的子实体。
拉丁植物动物矿物名：Boletus speciosus Frost.[Suillus speciosus (Frost)Kumtz.]
【原形态】
1.华美牛肝菌 菌盖半圆形，后平展，盖宽8-15cm。表面干而平滑，无光泽，玫瑰红色、酒红色，偶尔杂以黄色晕斑。菌肉淡黄色，伤后变蓝色。菌管贴生，蜜黄色，伤后变蓝。柄等粗，上部蜜黄色，基部污褐色，上端具网络。孢子狭纺锤形、长柱状，(11-15)m(2.5-3.5)m。
2.红脚牛肝菌 菌盖中凸而平展。盖宽5-20cm。干，初有微绒毛。黄褐色、红褐色、月桂色。菌肉黄色，伤后变蓝。菌柄等粗，基部不膨大，长4-15cm，径2-3cm。黄色、红色、具深红色或朱红色斑点，不呈网状，柄基伤后初变蓝，后变褐色。孢子纺锤形，(12-16)m(4-6)m。
3.桃红牛肝菌 菌盖阔而平展，干，幼时微粘，初有绒毛，后光滑，宽9-16cm。紫红色、玫瑰红色、血红色。菌肉柠檬黄色，伤后呈淡蓝色。菌管柠檬黄色、硫黄色，伤后变绿褐，弯生，近柄处下陷，柄棒状，基部呈臼形，上端具纵长的条纹，中下部有网络，黄色，基部呈玫瑰红色。孢子近纺锤形，两侧近于对称，(11-15)m(4-5)m。单生或群生，稀有成簇丛生，多生于壳斗科植物林下。见于7-10月。分布于四川、贵州、云南等地。
4.魔牛肝菌 菌盖宽7-30cm。半圆形，后近平展。干，有时具龟裂。淡灰色或橄榄褐色，有时有粉红色基调。菌肉白色、淡黄色，伤后变蓝。菌管口红色，伤后初变蓝再转黑。柄短而粗，几呈一短臼形，径可达6cm，长约8cm。孢子纺锤形，椭圆形，(11-15)m(4-6)m。
葱，既是人们四季常食的调味品，又是营养丰富的应时蔬菜。据分析，每百克大葱含蛋白质1.4克，脂肪0.3克，碳水化合物4.1克，维生素A原1.6毫克，还有维生素B1、维生素C以及钙、磷、铁、镁等元素。葱作为调味品是由于它含有特殊香气的挥发油，其主要成分是葱蒜辣素，也叫植物杀菌素。它除能促使人的消化液分泌量增加、提高食欲、增强消化功能外，还具有杀菌消炎作用。经研究还发现，经常食葱和蒜，还具有降低血脂、血糖、血压及补脑作用。
老年脑力劳动者，常因用脑过度而引起食欲欠佳、消化不良等症状，有时甚至出现血压升高等一系列反应，如果能事先多吃点大葱或大蒜，则有预防上述症状的作用。为大脑提供能量所需的葡萄糖的转变，需要维生素B1的作用，研究发现，把大蒜和少量维生素B1放在一起，即可产生一种叫蒜胺的物质。这种物质在增强维生素B1作用的同时，还能发挥比维生素B1更强的作用。大葱中则含有一种叫前列腺素A的成分，若经常食葱，堆积的前列腺素A就可起到舒张小血管、促进血液循环的作用，从而有助于防治血压升高所致的头晕。国外学者也证明，常食大葱或大蒜，会使人保持大脑灵活，甚至更活跃。
羌活是一种中医常用的中药材，经常能够出现在各种药方中。不了解羌活功效与作用_羌活的功效作用的人们一定不要乱用，羌活的功效非常强大，不仅仅能够预防血栓抗氧化、心肌缺血等疾病，还能够解热止痛、解表散。下面给大家具体介绍下在什么情况下能够使用羌活。
一、羌活的功效与作用
1、解热止痛
解止痛是中药羌活的重要作用，它能让人体发热的症状明显减轻，也具有出色的止痛作用，平时人们出现发热头痛或者身体肿痛时，都能服用适量的羌活，它能让人体出现的不适症状很快减轻。
2、预防血栓抗氧化
羌活可以提高人体内血小板的活性它能净化血液，增强人体的抗凝血能呼，能让人体血液流动加快，血栓形成的机率就会明显下降。平时人们适量服用羌活还能清理身体内的过氧化脂质，能提高人体的抗氧化能力，对延缓人体衰老有很大的好处。
3、预防心肌缺血
平时人们适量的服用羌活还能吸收丰富的挥发油，这些挥发油能促进脑垂体后叶素分泌，可以防止人体因这种物质不足而引发心肌缺血，另外羌活中含有的一些营养成分还有明显的强心作用，能提高心脏功能营养心肌，它们对预防心肌缺血也有很大好处。
4、解表散寒
解表散寒是羌活的重要功效，平时人们出现风寒感冒和恶寒无汁以及头痛时都能服用羌活，它能发散风寒能让身体出现的不适症状很愉减轻。另外羌活还能祛风除湿也能利尿通淋，它对人类的肾虚腰痛和风湿骨痛也有一定预防作用。
二、羌活的副作用
羌活是一种没有毒性的中药材，平时服用比较安全，副作用较小，它的副作用只出现在过量服用羌活时，人们在过量服用羌活以后会出现上火和出汗等不良反应，这些也是人们服用羌活以后最容易出现的副作用。
槐米是一种季节性植物，只有在固定的时间槐树上才会长出槐米。在农村，大家一般都会将槐米晒干进行保存。槐米在新鲜的时候可以作为食材，也是一道非常美味的美食。而晒干的槐米则可以当做药材，在清热解毒方面有着非常好的疗效。除此之外，槐米还有很多其他的作用。那么，中药槐米的功效和作用都有哪些呢?
生槐米和熟槐米的区别
1、生槐米和熟槐米之间没有明显区别，它们只是加工方式不同，生槐米是把槐米收取以后去掉杂质，然后直接晒干的一种中药材，而熟槐米则是把生槐米入锅炒制以后的一种中药材。
2、生槐米和熟槐米在药性上略有差别，生槐米的寒性较大，很多寒性体质和脾胃虚寒人群在出现疾病以后需要用药时，生槐米却不适合，它会加重人们的身体的虚寒症状。而经过炒制以后的熟槐米药性则温和的许我，这些人群服用以后不会对身体产生不良影响。
槐米的主要功效
1、保护心血管
保护心血管是婚礼的重要功效之一，这种中药材中含有丰富的芦丁，它能提高血管弹性，也能增加血管的通透性，平时人们食用怀里可以防止血管破裂，也能促进血液循环，它既能预防高血压，又能降低中风的发病率。
2、清热凉血抗菌消炎
凉血止血也是槐米的重要功效，它可以用于人类多种血热疾病的治疗，特别是尿血，便血和吐血等症，在发病以后及时服用槐米能尽快止血。槐米中还含有我多种天然的抗菌消炎成分，能消灭人体内的多种病菌与病毒，平时适量服用可以防止一些具有传染性的病毒性疾病发生。
饮食养生
运动养生
