须花参的功效与作用
朱德说“锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何在中医养生方面行稳致远呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“须花参的功效与作用”，但愿对您的养生带来帮助。
生活中常见的中药材有很多，须花参就是其中一种，不过也有很多人对须花参并不是很清楚，因此选择食用之前，需要对须花参的功效与作用进行认识。
【别名】七姐妹
【来源】药材基源：为石竹科植物硬髯毛无心菜的根。
【原形态】多年生草本。全株被短腺毛。根纺锤形或圆锥形。茎高10-15cm，有时被白色硬毛。叶长椭圆形或卵形，长0.5-1.5cm，宽0.3-lcm，先端尖，基部渐狭，两面密被白色硬毛。聚伞花序具少数花；花两性；苞片与叶同形而小；花梗长1-2.5cm；萼片5，披针形，长4-5mm，具3脉；花瓣5，白色或粉红色，倒卵形，长为萼片的2倍，先端流苏状细裂；雄蕊10，花药紫色或黄褐色；子房卵圆形，花柱2，线形。蒴果长卵形，先端4齿裂。
【生境分布】生态环境：生于海拔4400m的高山草甸。
【性味】微苦；性温
【功能主治】温肾壮阳。主肾虚腰痛
【用法用量】内服：煎汤，9-24g。
【摘录】《中华本草》
通过对须花参的功效和作用的介绍，大家都知道它的神奇了吧。其实生活当中有很多看似很普通的人或者事情，都蕴含着我们意想不到的力量。既然大家知道了须花参的神奇的疗效和作用，那么可以尝试一下，检验一下是否有效。
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白参须的功效与作用是什么呢，我们必须先了解一下什么是白参须，我们日常生活中白参须能给我们什么样的作用，我们如何采用白参须做出美味可口而且养生的食疗菜肴来，白参须其实就是采用了红参以外的各种各样的参制作而成的，白参须有非常好的滋补作用，我们喜欢采用白参须来补元气。
白参须的功效和作用在于可以补气，有利于气虚的病人，白参须还能起到生津止渴的作用，出现肺气不足和脾胃虚弱也可以求助于白参须，白参须功能非常全面，适合我们日常食疗中作为食材。
1、大补元气：适于元气虚脱。
1)气虚欲脱，症见面色苍白，心悸不安，虚汗不止，脉微欲绝者。
2)气脱亡阳，上面症状兼有冷汗淋漓，四肢不温。每与附子同用。2、补脾益肺：可治脾，肺气虚。
1)脾胃虚弱，食少便溏，倦怠无力，呕吐泄泻，舌淡脉缓。
2)肺气不足，咳喘乏力，动则益甚，自汗脉虚，易感风寒。
3、生津止渴：用于津伤口渴，消渴。
1)津伤口渴，热伤气阴，身热烦渴，汗出体倦，脉大无力，每与石膏，知母同用。
2)内热消渴，烦渴不止，脉数无力，属内热而气阴不足者。常与养阴清热药同用。
4、安神增智：主治气血不足引起的心神不安，失眠健忘，常配养心安神药。此外，还可用治血虚，阳痿及正虚邪盛，均取本品气旺生血，气旺阳自强及扶正祛邪之功。
在我国南方许多地方喜欢服用生晒参，或者主张秋冬季进补用红参，春夏季进补用生晒参。也有人提倡体质较佳者进补宜用生晒参、体质虚弱者进补宜用红参，医药上治疗虚脱或强补多用红参。
上文我们介绍了什么是白参须，我们知道白参须是才用了红参以外的须做成的，白参须的营养价值非常的高，白参须的功效和作用在于可以补气，对于气血虚弱，肺气不足，脾胃不好的患者都有功效。
人参是一种大补品，可是在生活中那些质量较高的人参实在是太贵了，不过也没关系，同样具有人参的各种功效，价格要比人参低很多，这就是参须，在市场上也可以买得到。听其名字大家就知道，参须就是人参的须子。那么，平时生活中吃一些参须，到底会有哪些功效与作用?
一、参须的功效与作用
1、安神排毒：人参须含有大量氨基酸和维生素，能助力人体的新陈代谢，还能有镇静安神的功效，可以消除疲劳，帮助睡眠。
2、生津止渴：人参须味甘性平，可以可以润喉去燥，具有生津止渴的功效。
3、补血益气：人参须中含有大量人参甙，这种物质能够滋补身心，还能起到补血益气的作用。
4、养颜护肤：人参须中含有多种皂甙和多糖类等成分可以被皮肤所吸收，从而扩张皮肤毛细血管，促进皮肤血液循环，增加皮肤营养，调节皮肤的水油平衡。人参须中的活性物质还能使皮肤洁白光滑，增强皮肤弹性。
5、预防疾病：常服用人参须可以增强免疫力，可起到预防癌症和降低癌变症状。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
二、参须的介绍
1、参须，中药名。为五加科人参属植物人参的细支根。野生分布于河北北部、辽宁、吉林、黑龙江，现辽宁、吉林广泛栽培，北京、河北、山西也有引种栽培。具有益气、生津、止渴之功效。常用于咳嗽吐血，口渴，呕逆。
2、多年生草本，高30-70cm。根肥大，肉质，圆柱或纺锤形，末端多分歧，外皮淡黄色。果实为核果状浆果，扁球形，直径5-9mm，多数，集成头状，成熟时呈鲜红色，种子2颗，乳白色，直径4-5mm，扁平圆卵形，一侧平截。花期5-6月，果期6-9月。
3、生于海拔数百米的落叶阔叶林或针叶阔叶混交林下。野生于黑龙江、吉林、辽宁及河北北部，现吉林、辽宁栽培甚多，北京、河北、山西也有引种栽培。
参须的药用价值
1、健脾
参须具有健脾的功效,可以治疗脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,食欲不振,肢倦乏力等症。
2、安神除烦
参须富含氨基酸和维生素,有助于加速新陈代谢,具有镇静安神的功效,可以消除疲劳,帮助睡眠。
3、生津止渴
参须具有生津止渴的功效,可以润喉去燥,使人清爽舒适。
4、养颜护肤
参须具有养颜护肤的功效,可以增强皮肤的抗损伤能力。
5、补血益气
参须具有补血益气的功效,特别适合肤色无华暗哑、手脚冰冷的人群。
6、养阴补虚
参须具有补虚益气,润肺补肾的功效,可以治疗肺肾阴虚。
7、抗衰抗辐射
参须可以有效地清除自由基,具有抗辐射、延缓衰老等功效。
8、抑癌抗瘤
参须可预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。补血养血、补气益气、滋阴补阴、安神镇定、养颜、抗衰老。
参须的副作用
参须的功能是病后体质虚弱,产前产后衰弱,神经衰弱,更年期,食欲不振,宿醉,对于补强精力、防止衰老、利尿,更有特别功效。参须其实是生晒参的根须,一般未制过,性偏凉,功用为益气为主;麦冬是养阴药,两药合用益气养阴,对于体制偏虚的人较好,对于体制偏热的人,长期用当会出现热盛的情况。
参须的医学记载及附方
1、论参须药性偏于下行降泄张石顽:“参须,治胃虚呕逆,咳嗽失血等证,亦能获效,以其性专下行也。若治久痢滑精,崩中下血之证,每致增剧,以其味苦降泄也。”《本经逢原》
2、论参须功效与人参、参条的区别。
3、吴仪洛:“参须,生津补血。亦横生芦头上而更细者,其性与参条同,而力尤薄。要知参条、参须,不过得参之余气,危险之证,断难倚仗。”《本草从新》
4、张山雷:“参须论其质地本与人参无所同异,但辽产、高丽产,一清一温,亦当分别主治,方不贻误。其为参之余体,力量薄弱,初不待言,其较巨者,形如北沙参,如怀牛膝,尤有功用可言。若其末尾,则如丝如发,几于气味俱无,何能呈效?惟生津止渴,微有养液之用耳。若阴虚火升,肝胆之阳上炽,用此潜阳降火,尤为相宜。”(《本草正义》)
中药老君须对于大多人来说已经是很熟悉了。但实际上，了解中药老君须的功效与作用的人并没有多少，那么下面我们就来说一说。
【别名】婆婆针线包（《草木便方》），正骨草、婆婆衣、绒针（《民间常用草药汇编》），白薇、竹灵消（《四川中药志》），恶牛皮消、牛角风，九连台（《陕西中草药》）。
【来源】为萝藦科植物 雪里蟠桃 的 根 及 根茎 （亦有用全株者）。夏、秋采挖，除去地上部分，晒干。
【原形态】多年生草本，高可达40～70厘米，全体具白色乳汁。根茎短，须根多而细长，土黄色。茎直立，通常不分枝，密被灰白色短柔毛。叶对生，具短柄；卵状椭圆形至广卵形，长6～10厘米，宽3～6厘米，先端短尖、渐尖或钝圆，全缘，基部圆形或楔形。花序腋生，通常聚伞状；花小，淡黄色；花冠5深裂，无毛，副花冠的裂片几与花柱等高，广三角形；雄蕊5，花粉块2枚下垂；雌蕊1，子房上位，为2分离心皮所组成，花柱2，分离。蓇葖果披针形，无毛，长4～5厘米。种子广卵形，顶端生有一束白毛，边缘有翼，长约2毫米。花期5～6月。果期7月。
【生境分布】生于山坡草丛中及林边。全国大部分地区有分布。产于四川。
【性状】干燥的根茎长约2～3厘米，表面有多数并排的茎秆残基；外表粗糙，棕褐色；断面黄白色，充实。须根细小，丛生于根茎四周，扭曲不直，长约3～5厘米；外表棕褐色有皱纹；质脆弱，断面黄白色。气味微弱。
【性味】辛，平。
【功能主治】补肾，健脾，化毒。治虚痨久嗽，浮肿，白带，月经不调，瘰疬，疮疥。
【用法用量】内服：煎汤，3～5钱。外用：捣敷。
【摘录】《*辞典》
【出处】出自《草木便方》
以上就是老君须的功效和作用，我们也可以根据自身的情况来合理的食用老君须，以便于缓解病症带来的痛苦。
都有听说过荷叶，荷花可是没有听说过荷花须，荷花须是特有的一种药材，平时主要是用来泡水喝的，能降低血压血脂，还可以减肥瘦身，现在很多老年人因为冠心病，肺炎，胆囊炎症，胆结石或者脂肪肝，再加上有肥胖症的问题，导致身体出现一些并发症，所以通过喝荷叶，荷花，荷花须这些，都可以对调节身体有帮助。
1、必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有减肥效果。顺康荷叶碱减肥研发人员解释:因为荷叶碱提取是非常困难，沸水仅仅只能泡出荷叶茶肤浅部位的荷叶碱，即第一泡就能泡出细微的荷叶碱出来，以后不管多少次冲泡均不能使荷叶碱有效提取出来。
2、基本上一天可泡饮4次荷叶新茶，3、最好是空腹时饮用。在饭前喝下。就会自然发生变化，荷叶碱具有较强的油脂排斥功效，荷叶碱长期积存人体，抑制脂肪吸收，会产生潜信号惯化大脑饮食神经，从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。
4、不必节食。因喝一段时间后，对食物的爱好就能使便秘迹象的人显著增加排便次数。大便畅通，对减肥更有帮助。
5、荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
6、孕妇禁用。
7、经常饮用可降血压、降血脂、减肥，防治冠心病、胆炎、胆结石、脂肪肝、肥胖症等。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防成人病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
三七也被我们称之为田七，是一种中药药材。三七这种植物具有消炎止痛和活血化瘀的效果。那么，大家知道三七须的功效与作用吗？其实，三七这种植物入药的地方有很多，三七须的功效和三七是一样的，毕竟是同一种植物。下面我们就来看看三七须的五大主要功效。
三七须根含有三七皂甙、黄酮、三七素、多糖等多种有效成分。
三七是一种十分古老的植物，起源于2亿5千万年前的第三纪古热带山区，由于对环境条件有特殊要求，现仅存于中国西南山区，为中国特有种，主要分布在云南省文山州的文山、砚山、马关、西畴、邱北、广南、富宁、麻栗坡8个县。迄今为止，文山三七产量占全国产量的80%左右。
《本草纲目拾遗》(1765年)“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”
用三七须根炖鸡，补血补气最好了。
含有三七皂甙、黄酮、三七素、多糖等多种有效成分。与三七主根具有相同的功效，是制作云南名贵药膳“三七气锅鸡”的主要原料。
功效
三七须根的功效跟三七主根相同
1、扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症；
2、促进蛋白质、核糖核酸（RNA）、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体；
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞；
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力；
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤；
6、止血、活血化瘀；
7、保肝、抗炎；
8、延缓衰老；
9、双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化。
中药对我们的身体有着不同的功效，可以对我们的身体进行调理。今天我们就来介绍一味中药：关公须，它具体有哪些功效与作用呢?一起来看看吧。
【别名】叶下红、小活血、红花草、关羽须、根下红、落地红、土活血、扑地红
【来源】药材基源：为唇形科植物关公须的带根全草。
【原形态】关分须，一年生上立草本，高达60cm。茎钝四棱形，具沟，被微柔毛。叶大多基生，叶柄长3-10cm；茎生叶约2对，叶柄长约1cm至近无柄，被短柔毛或微柔毛；叶片均长圆状卵圆形、披针形或卵圆形，长4-13.5cm，宽2-5.5cm，先端锐尖，基部近心形或心形，上面绿色，无毛，下面紫色，沿脉被微柔毛，边缘具浅钝锯齿。轮伞花序2-6花，组成顶生或腋生的总状花序；苞片披针形，比花萼长或短；小苞片披针形，比花梗短或近等长；花梗与花序灿密被微柔毛；花萼筒状钟形，外面紫色，萼檐二唇形，下唇比上唇稍长，半裂成2齿；花冠紫色，外被短柔毛，内面有疏柔毛毛环，冠檐二唇形，先端微凹，下唇3裂，中裂片最大；能育雄蕊2，外伸；花柱外伸，先端不相等2浅裂，前裂片较长；花盘前方微膨大。花期5月。
【生境分布】生态环境：生于林下、山谷或路旁。
【性味】味苦；辛；性凉
【功能主治】凉血止血；活血消肿；清热解毒。主吐血；衄血；便血；崩漏；月经不调；跌打损伤；腰痛；乳腺炎；疖痈肿毒；毒蛇咬伤
【用法用量】内服：煎汤，9-15g。外用：适量，捣敷。
【摘录】《中华本草》
现在知道关公须的作用了吧。以前还不知道关公须是这等有价值的东西，这说明我们的见识还不够广泛，所以在以后的生活中，多去了解一下也不失为一个不错的养生途径，其实想要养生，生活处处皆学问哦。
人参须的简介
人参须为五加科植物人参的细支根及须根。人参为多年生草本,生于海拔数百米的落叶阔叶林或针叶阔叶滋交林下。野生于黑龙江、吉林、辽宁及河北北部,现吉林、辽宁栽培较多,北京、河北、山西也有引种栽培。
人参须眉因加工方法不同,有红直须(棕红色支根)、白直须(黄白色支根)、红弯须(棕红色须根)、白弯须(黄白色须根)等品种。
人参须的功效与作用
1.健脾
参须具有健脾的功效,可以治疗脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,食欲不振,肢倦乏力等症。
2.安神除烦
参须富含氨基酸和维生素,有助于加速新陈代谢,具有镇静安神的功效,可以消除疲劳,帮助睡眠。
3.生津止渴
参须具有生津止渴的功效,可以润喉去燥,使人清爽舒适。
4.养颜护肤
参须具有养颜护肤的功效,可以增强皮肤的抗损伤能力。
5.补血益气
参须具有补血益气的功效,特别适合肤色无华暗哑、手脚冰冷的人群6.养阴补虚
参须具有补虚益气,润肺补肾的功效,可以治疗肺肾阴虚。
7.抗衰抗辐射
参须可以有效地清除自由基,具有抗辐射、延缓衰老等功效。
8.抑癌抗瘤:
参须可预防癌症,降低癌变的发生率。延缓和抑制癌细胞生长、扩散。使癌细胞退化、萎缩。
服用人参,应采用循序渐进的方式,逐渐增加分量,日子久了自然见功效,切忌一开始便大量服用。一般普通生晒参园参每日3克为佳,西洋参每日也不要超过5克。
也就是说,又细又长的参须肉少皮多,人参甙的含量就高,而肥大粗壮的参根肉多皮少,人参甙的含量相对就低一些,所以,进补服食人参,不妨多用点参须,这样既经济,又实惠,还能收到与人参同样的治疗效果。
人参须的市场信息
1、人参须的价格
产品的品质以及市场的变化都会对人参须的价格产生影响。
2、人参须的选购方法
人参须以干燥者为好。
3、人参须的保存方法
可用塑料袋密封以隔绝空气,置阴凉处保存即可。已生虫的应轻轻敲打以除去虫卵、虫尿及虫体,再置阳光下晒或50℃烘烤,以杀死虫卵和虫体。有霉点先晒的干或烘干,再用软毛刷或牙刷刷去霉尘,然后再用温水刷净,晒干即可。
核桃全身都是宝，核桃皮、核桃的枝叶，都具有一定的保健养生的作用。在民间用核桃树皮和核桃树枝，经常用作医治肿瘤的一些药物，在民间多年的实践当中，也确实能够发挥一定的作用，比如说用核桃树枝和桃的树皮煮水，来治疗一些食管癌等等。当然作为患者来说，这只是一些民间偏方，确实需要使用的时候最好在医生的指导下来进行。
核桃须的功效与作用
1、核桃树枝、树皮煮水治疗肿瘤
但均属民间偏方、验方，核桃中含赖氨酸较多，可升高血清白蛋白：并含有胡桃醌。对多种肿瘤细胞均有抑制作用。在食管癌高发区，民间有用核桃树枝煮水及青核桃皮治疗肿瘤的，疗效尚待观察；也有用鲜核桃树枝煮鸡蛋治疗宫颈癌的报道，均属民间偏方验方。
2、减少胆固醇在血中升高有益
现代研究核桃主要富含脂肪，其所含脂类有亚油酸甘油脂，并有亚麻酸及油酸甘油脂，对减少胆固醇在血中升高有益，适合动脉硬化、心脑血管病患者。核桃含磷脂较高，可维护细胞正常代谢，增强细胞活力，防止脑细胞的衰退，是良好的健脑食品。磷脂中的胆碱可促进肝细胞中的脂肪代谢，从而减轻脂肪肝的程度，给大鼠喂桃核，也证明有降血脂和延缓衰老的作用，核桃中含赖氨酸较多，可升高血清白蛋白及维持体重，对治疗肿瘤、结核等消耗性疾病有利，并且核桃中含有胡桃醌，对某些移植性肿瘤有抑制作用。
副作用问题
因核桃树枝及树皮毒性很大。应根据本人个体情况，饮用时要由少至多。逐渐加量进行，如感觉嘴麻、全身无力、恶心不适等其他不正常反映时，应停止几天服用或减量服用。治疗各种恶性肿瘤通用的熬制方法及用法： 将山核桃数枝或树皮剪为段，加水3-5倍进行蒸煮1-2小时，（与熬制一般中药方法完全相同 ）将熬制的水当茶饮用。因系民间验方，且山核桃树枝及树皮有毒性，应根据个体适应情况。每次喝100-200毫升或以上，日服三次或不分次数。饮用时由少至多，逐渐加量进行，出现感觉口唇发麻、全身无力、恶心不适等其他不正常反映时，应停止几天服用，反映严重者应到医院诊治。
不知道大家在生活中是否见过白云山白云山又被称作为小柴胡，所以小柴胡颗粒里面最有效的一种药品成分就是白云参，其实他的字本效果和人生是差不多的，只不过是叫法不同产地不同，外形不同罢了，也是，我国家内非常稀有名贵的一种药材，那么白云山都有哪些功效与作用呢?
小柴胡颗粒的作用
小柴胡颗粒有疏肝和胃功效，民间常用于解酒
小柴胡汤出自东汉医圣张仲景所著的《伤寒论》，具有扶正祛邪，和解平衡的功能，从古至今都用于伤寒证的抗感冒、流感及变异流感，是治疗感冒的千古名方。20世纪80年代，白云山光华制药厂以小柴胡汤为基础，全国首家研发出小柴胡颗粒，并独家传承了东汉医圣张仲景濒临失传的“去滓再煎”工艺，从而使小柴胡千年传奇功效得以再现。
“市场上各品牌小柴胡众多，但同名不同效，其中白云山小柴胡颗粒受青睐，全国销售额近3亿。”有专家说道，白云山小柴胡颗粒选取天然道地北柴胡为原料，与张仲景《伤寒论》中小柴胡汤中所选用的北柴胡一脉相承，疗效显著，再加上‘白云山’大品牌背书，所以白云山小柴胡颗粒一直是市场的领导品牌。
另一方面，小柴胡汤作为治疗感冒的名方，广为世人所知。专家表示：“小柴胡具有”疏肝和胃“功能，民间不少人把小柴胡颗粒巧用于解酒，而且效果明显。”
小柴胡解酒：疏肝和胃，提升酒力，缓解醉酒症状
1、解酒先疏肝，平衡机体保健康
酒喝多了，酒精过量会导致身体肝气不疏，脾胃不和，三焦不畅，人体会产生头晕、头痛，神志不清，食欲不振、胸胁苦满、呕吐等症状。因此，酒后仅仅消除醉酒表面不舒服症状是不够的，要做到既解酒又护肝胃，大限度地减少酒精对身体的危害，才是好的方法。
相关研究表明，小柴胡颗粒的“疏肝”作用，能帮助肝脏分解酒精，把毒素疏导排出，缩短毒素在体内的停留时间，减少肝脏负担。如小柴胡颗粒中的柴胡、黄苓能疏肝解肝毒，帮助肝脏分解酒精，并对肝脏进行保护。而柴胡、生姜还独具发汗功能，使身体血液循环加快，代谢加快，促使身上的毛孔张开使部份酒精直接从汗腺排出，减少肝脏的分解压力，达到保肝护肝的作用。
2、和胃止呕吐， 迅速减缓酒后症状
小柴胡中的和胃功效，主要由小柴胡中的的党参、半夏、生姜由来体现，用于胃气上逆、恶心呕吐，保护胃粘膜，控制呕吐反应。《本草从新》所载“党参补中益气，和脾胃除烦渴”，现代研究具有调整胃肠功能紊乱、对喝酒后的呕吐有抑制作用，减少酒精对胃刺激和对胃黏膜的损伤功能。而生姜有“呕家圣药”之誉，有效成分为姜烯，具有保护胃黏膜细胞的作用，是治疗盐酸、酒精性溃疡的有效药物，民间用喝生姜汁解酒、防晕车，有明显的效果。
老山参在平时的生活中是不常见的，一般情况下，老山参生长的地方是远离人间的，而且是肚子生长的，不仅会对抗严寒酷暑，而且还吸收天气之间的灵气，因此老山参的作用是非常强大的，很多人费尽心机都想拥有老山参，那老山参的功效与作用有哪些呢?下面介绍老山参的功效与作用。
野山参的功效强大，具有大补元气，强化人体器官功能。生津止渴，生精壮阳。生血补血，养颜美容。美容养颜是令很多女性朋友对其心动的主要原因，如果平时操劳过度，导致精神不振，吃点野山参能醒神开窍、宁神异智，如果觉得智力很紧张，没有什么比野山参更能帮到你的了，吃了它能提高大脑思维能力、增强记忆力，或许在某一天你会因此创造出很多脑洞大开的作品呢。
上了年纪的人可以多吃点野山参，能抗疲劳，抗衰老，抗严寒，抗高温，抗癌防病。想要青春常驻也不是梦，野山参调节人体免疫机能，令人保持健康与美貌。
野山参十分名贵，食用价值极高，虽然一条上千元甚至更高，但是能滋补养生很多人都愿意购买。买回来之后熬汤、泡水是比较常见的，但实际上如果要吃人参，需要从参须开始食用为好。野山参十分滋补，因此不可以一次吃太多，不能不可操之过急，为了达到某些功效而过量服食，这样反而不好。而且人参不同部位，其药效功力也不尽相同。
为什么要从参须开始呢?因为其功效较弱，在开始吃的 两三天，先吃用参须，让身体渐渐适应，之后在接接着再吃支干，顺序是从下往上吃，分三段清炖吃，最后吃上面的老根。因此通常吃完一支人参，大约需要10—12天左右，一般一般每日量为1克左右。这样人体才可以慢慢适应和有效吸收。滋补的人参如果不按上面的步骤食用，会对身体造成影响。
如果要炖人参的话，也有讲究。首先把人参放进有盖的盖碗中，外面隔水慢慢地炖。炖人参不能让它出气，人参里面有挥发油，是有效成分，所以不能像普通草药一样煎煎吃。人参吃起来有些苦，可以稍许放一点桂圆，或者放点冰糖。
饮食养生
运动养生
