髌骨软化症老人吃什么养生

2019-10-16 │ 髌骨软化症老人吃什么养生 男性养生偏方

​治疗髌骨骨折偏方

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。我们不仅要知道养生,更要懂得养生。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“​治疗髌骨骨折偏方”,仅供您在养生参考。

髌骨骨折是较常见的损伤,以髌骨局部肿胀、疼痛、膝关节不能自主伸直,常有皮下淤斑以及膝部皮肤擦伤为主要表现的骨折。髌骨骨折的发生年龄一般在20~50岁之间,男性多于女性,约为2:1。

偏方一

生地黄15克,当归10克,赤芍10克,红花12克,栀子10克,桃仁10克,泽兰10克,三七末(冲服)。水煎服,每日l剂。

偏方二

大黄150克,木瓜60克,栀子30克,蒲公英60克,土鳖虫30克,乳香30克,没药30克。共为细末,饴糖或凡士林调敷患处。

偏方三

续断12克,当归9克,川芎6克,白芷9克,红花5克,生地黄12克,牛膝9克,牡丹皮9克,杜仲6克。水煎服,每日1剂。

偏方三

熟地黄12克,当归12克,山茱萸12克,续断12克,茯苓12克,杜仲lO克,白芍10克,青皮5克,五加皮10克,牛膝10克。水煎服,每日l剂。

骨骨折的治疗应最大限度地恢复关节面的平滑,给予较牢固内固定,早期活动膝关节,防止创伤性关节炎的发生。

相关阅读

治疗髌骨疼痛的偏方


髌骨股骨疼痛症候群初期在行走、上下楼梯、蹲下站起时膝盖会出现疼痛的现象,严重时会有行走间突然膝盖无法出力,甚至站不稳的情形。髌骨疼痛症候群是一个常见的疾病,尤其是在运动员及女性。病因尚未明确,但和髌骨的排列不正常有相当大的关系。长久以来我们积累了很多改善或者治疗的偏方和饮食方式,有这种病情的患者不妨试一下。

偏方1

肌力训练:通常此症候群最常看到的就是股四头肌的萎缩,股四头肌就是在做膝盖伸直时在作用的那块肌肉,所以重点就是要加强膝盖伸直的力量,但训练并不是绑着沙包踢踢脚即可,专业的建议是在膝关节完全伸直与弯曲45度之间作训练,因为从力学的角度来看,膝关节弯曲0-45度的范围对髌骨股骨关节的压力较小且又可训练到股四头肌最需训练到的部分。

偏方2

牵拉运动:另外,有一些较易紧的肌肉,如大腿后面的奈腱肌、小腿后方的比目鱼肌、以及髋关节的外旋肌,太紧时会导致足弓较扁平、膝盖成弯曲的姿势,进而影响到髌骨软骨的受力程度而导致疼痛。所以,这些太紧的肌肉都需要拉松

患者需要1休息:这是最简单的,髌骨股骨关节的过度承重就是引起疼痛的最大原因,不去用就不会有这样的问题。真的很痛的时候,休息就可减缓大部分的疼痛!但这也同时会导致下肢肌肉容易萎缩!2. 辅具:目前最常见的辅具以(1)膝关节装具、(2)贴扎两大项为主,主要作用在于给予外在的支持与引导髌骨在正确的位置上做正确的滑动。但如果问题是由脚足弓的问题所引起,那就要考虑定做医疗用鞋垫。

髌骨骨折保守治疗方法是什么呢


髌骨是腿骨当中不可缺少的一部分,髌骨的主要作用是支持站立或者行走,对人们的行动而言是非常重要的存在,髌骨虽然比起其他腿骨而言没那么有名气,但是一旦髌骨出现问题就会产生极大的影响,严重的髌骨骨折还可能会导致患者出现瘫痪的症状,因此,人们不能小看了髌骨的影响力。生活中虽然有些意外情况不可避免,但是我们可以通过适当的措施来进行补救,下面就来看看髌骨骨折保守治疗方法怎么做吧。

髌骨骨折之后如果保守进行治疗,那么主要是用石膏托或者是血管固定器进行固定。而且这种髌骨骨折是不需要特殊的手法加以复位,只要通过手术将关节内部的积血抽出体外,然后进行包扎处理,最好在用长腿石膏托对患肢加以固定就可以了。

髌骨骨折才去保守治疗方法早期应该长期进行石膏固定。时间是6到8周。在这个时期也应该进行一些早期的肌力练习,避免肌肉发生萎缩的现象。但是这个时期不得过多的行走不应该行走作为练习的方法,否则容易发生错位以及关节肿胀和积液影响功能恢复及组织愈合。中期也就是6到8周的时候石膏去除之后,可以适当的活动来进行肌力练习。可以选择轻负荷练习。

主要是可以开始进行一些屈曲练习,要在专业的人知道之下完成,还可以进行伸展练习。在八周之后,就可以进行轻负荷的一些练习,可以进行行走以及一些功能性的锻炼。这个时期主要是锻炼恢复髌骨的力量,以及周围肌肉的力量避免发生肌肉萎缩的情况。但是值得注意的是,这个时期的病人还是不能够长期的负重走路。

对于髌骨骨折的保守治疗来说,最主要的就是在锻炼。病人不可以过早的进行功能性的锻炼,否则可能影响骨折的愈合或者是发生错位的情况。但是病人也不能够长期卧床不进行锻炼,这样可能会导致肌肉萎缩的发生。

髌骨骨折的手术方法


髌骨是在膝关节中的一种骨肉,人体脚的各种活动都需要它来完成,每个人每天要站立那么久走那么多的路,这导致了髌骨的使用期限间断,跟着就会出现一系列的病症,髌骨骨折还会带来关节炎,下面就来看看髌骨骨折的治疗方法吧。

髌骨骨折发病率高,是骨科常见创伤之一。随着骨科创伤急救技术的迅速发展,髌骨骨折的治疗效果明显提高。近年来对髌骨骨折手术治疗的研究逐渐增多,许多新的术式和内固定物被应用于临床,均取得了一定的治疗效果。目前手术方法较多,各有优缺点,尚未出现一种公认的髌骨骨折手术术式。

髌骨骨折是临床常见的关节内骨折,其发生率有明显增高趋势。其发病原因为直接或间接暴力所致。髌骨肩负着维持膝关节稳定、传导并增强股四头肌力量等重要作用,所以对髌骨骨折临床治疗的要求较高。目前临床对髌骨骨折的内固定多采用钢丝环扎、张力带、聚髌器内固定、外固定器外固定等。

髌骨骨折的治疗应最大限度地恢复关节面的平滑,给予较牢固内固定,早期活动膝关节,防止创伤性关节炎的发生。

1.非手术治疗

石膏托或管型固定适用于无移位髌骨骨折,不需手法复位,抽出关节内积血,包扎,用长腿石膏托或管型固定患肢于伸直位3~4周。在石膏固定期间练习股四头肌收缩,去除石膏托后练习膝关节伸屈活动。

2.手术治疗

髌骨骨折超过2~3毫米移位,关节面不平整超过2毫米,合并伸肌支持带撕裂骨折,最好采用手术治疗。

髌骨骨折再严重的情况下需要选择手术治疗,但是手术的方法也有很多种,所以具体选择哪一种需要根据患者的情况来选择,所以建议大家平时可以适当的休息一下,不要让髌骨工作太长的时间,多吃含钙丰富的食物。

髌骨骨折怎么办


髌骨骨折怎么办

1、髌骨骨折怎么办

专家说,髋骨骨折的治疗非常的复杂,最好事送到专业的医院进行手术治疗。

1.1、切开复位内固定术:固定髌骨的方法,一般常用的是粗丝线髌骨周围缝合固定或用不锈钢丝经髌骨内固定。钢丝内固定只宜于两大块骨折,粉碎骨折无法施行,且须作第二次手术取出钢丝。

髌骨横断骨折多用此法,并多在伤后早期进行。因为髌骨骨折后渗血较多,而且关节囊也易破裂,造成皮下及关节内肿胀、积血,而髌骨前面的皮下组织少且薄,皮肤很容易出现水泡,可影响手术。

1.2、髌骨全部切除术。此手术多用于髌骨严重粉碎性骨折和移位,以及陈旧性骨折未愈合或畸形愈合、合并创伤性关节炎,或老年患者且正患有骨关节病者,否则应尽量保留髌骨。

1.3、髌骨部分切除术:髌骨严重粉碎,无法施行复位的部分可行切除,而保留其完整的部分,同时可修补损伤的韧带及关节囊、肌腱等组织,术后仍能保持髌骨的杠杆和滑车作用。

2、髌骨骨折的病因

骨折为直接暴力和间接暴力所致。直接暴力多因外力直接打击在髌骨上,如撞伤、踢伤等,骨折多为粉碎性,其髌前腱膜及髌两侧腱膜和关节囊多保持完好,亦可为横断型骨折。间接暴力,多由于股四头肌猛力收缩,所形成的牵拉性损伤,如突然滑倒时,膝关节半屈曲位,股四头肌骤然收缩,牵髌骨向上,髌韧带固定髌骨下部,而造成髌骨骨折。间接暴力为横行骨折,移位大,髌前筋膜及两侧扩张部撕裂严重。

2.1、直接暴力。如运动员在摔倒时,摔倒跪地或膝对撞是最常见的损伤动作,此时,髌骨多出现无错位的星芒状的骨折,属粉碎性骨折。

2.2、间接暴力。间接暴力有三种情况可以发生骨折:

2.2.1、四头肌纵向用力牵拉,最常见的骨折部位是髌骨下端横形骨折医学教育网搜集整理。

2.2.2、四头肌纵向用力牵拉加膝部外翻的作用力,髌骨发生边缘部的纵形骨折。

2.2.3、膝内外翻支持带的被动牵拉会导致髌骨内缘的骨折,属于髌骨疲劳骨折,即多次较小的髌骨受力所致的逐渐发生的骨折。

3、什么是髌骨骨折

髌骨是膝关节的重要组成部分,是人体中最大的籽骨。髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%,尤其在伸直膝关节的最后10°-15°时,髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当将会严重影响膝关节的活动,甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限。伸膝力量减弱,并可引起股四头肌萎缩。因此髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整,不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节,髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整,以减少创伤性髌股关节炎的发生。

髌骨骨折如何治疗

1、手术治疗

1.1、适应证:髌骨骨折超过2~3mm移位,关节面不平整超过2mm,合并伸肌支持带撕裂骨折,最好采用手术治疗。其治疗目的是:恢复关节面形状,修复伸膝装置并牢固内固定,以允许早期活动。

1.2、手术入路:髌前横弧形切口,弧顶在髌骨下极下1mm~1.5cm,两侧至两侧侧方中点,此切口,能充分显露折块,骨折复位及修复伸肌扩张部和滑膜撕裂。根据皮肤擦伤情况,亦可采用膝正中纵切口或髌旁外侧切口。切开皮肤及皮下组织向远近端分离,显露髌骨前面,股四头肌腱、髌腱及内外侧扩张部。通过扩张部的撕裂口,彻底清除关节内血肿及碎骨块。用两把大的巾钳将骨折块复位,通过扩张部,触摸关节面,经反复调整巾钳位置,达手摸关节面平整,即将巾钳暂固定,根据骨折情况,采用内固定,最后修复扩张部。

髌骨骨折如何锻炼恢复

1、用丝线作周围固定,方法简单且可用于粉碎性骨折

术后长腿石膏托固定患肢于伸膝位,约3~4周开始练习膝关节活动,但负重要到骨折愈合以后。督促指导病人及时练习,并按着要求进行。

2、及早开始锻炼股四头肌

如股四头肌萎缩无力,则不能伸直膝关节,也就不能站立。主要是肌肉等长收缩运动,教会病人收缩方法,随时活动。要求每小时作100次,为起床行走准备条件。

3、髌骨被动活动

如病情容许,在晨晚间照顾护士时,可将髌骨向左右两侧推动频频,随时走到病床旁发言时也推动几下,以防备髌骨的枢纽关头面粘连。嘱告病人坐起时,本身也要随时推动。

4、保守疗法

将患肢置于长腿石膏托上,固定于伸膝位3~4周。去除外固定后,即开始逐步练习膝关节伸屈活动。对于无移位或移位轻微的骨折,可以使用单纯的外固定。外固定方法多用石膏固定。

中医偏方治疗骨折


骨折是一种不可避免会造成的伤害,在面对这种情况的时候,小编今天就来给大家介绍下治疗骨折偏方、骨折病人吃什么好、还有就是骨折的症状。相信大家在看完后,应该会对自己的治疗有帮助。

骨折的症状

1.全身表现

(1)对于多发性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及严重的开放性骨折,患者常因广泛的软组织损伤、大量出血、剧烈疼痛或并发内脏损伤等而引起休克。

(2)骨折处有大量内出血,血肿吸收时体温略有升高,但一般不超过38℃,开放性骨折体温升高时应考虑感染的可能。

2.局部表现

骨折的局部表现包括骨折的特有体征和其他表现。

3.骨折的特有体征

(1)畸形,骨折端移位可使患肢外形发生改变,主要表现为缩短、成角、延长。

(2)异常活动,正常情况下肢体不能活动的部位,骨折后出现不正常的活动。

(3)骨擦音或骨擦感,骨折后两骨折端相互摩擦撞击,可产生骨擦音或骨擦感。

治疗骨折偏方

1、将大白背全草切碎晒干,打粉备用。先对患肢进行手法固定, 根据患部的大小取适量药粉和三花酒放入小锅内拌湿为度,然后在火上加热 至粉散开不成团,待稍冷后敷患处并用绷带包扎固定。每日 1 次,一般用药15 天左右。

2、将药捣烂后加适量米酒炒至七八成熟,趁热外敷于复位后的骨 折处局部包扎,以小夹板固定,每天换药 1 次。

3、鲜杉根、茎皮适量。洗净,捣烂,绞汁约 20tn1,调开水或黄酒服,渣和酒糟共捣 烂,温敷患处。

骨折病人吃什么好

1、骨折早期

骨折早期应多喝水、多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于骨折早期,患部关节仍处於血水肿期,应忌食酸辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡、的等太过滋补的食物以免引起淤血积滞。骨折早期一般在1-2周。

2、骨折中期

骨折中期可适当的使用高营养价值的食物,适当地补钙、可适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。这个时期如果伤口还有剧痛或者明显红肿,宜局部涂抹药酒消炎、促进微循环和损伤组织的修复。

3、骨折后期

对于后期,骨折患者的饮食的建议是因为已经开始骨痂的生长,患者只要继续使用营养价值高的食物即可。骨折后期一般在5周以上。这个阶段如果患处还有隐痛,宜每日用中药草进行局部药浴,以消除内部淤积,避免落下类风湿。

结语:以上这些就是小编今天给大家介绍的关于骨折的相关知识,如果你有这方面的需要,那么就可以按照上文中小编教给大家的这些方式去做,对于治疗骨折来说,效果是非常显著的。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生